Ricette con le pentole AMC
Ricette con le pentole AMC
Ricette con le pentole AMC
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Introduzione a cura di Mariapia<br />
Pdf a cura di Paperella<br />
<strong>Ricette</strong> <strong>con</strong> <strong>le</strong><br />
pento<strong>le</strong> <strong>AMC</strong>
Indice:<br />
Introduzione by Mariapia pg. 1<br />
Ossibuchi alla reggiana pg. 11<br />
Coscia di suino arrosto pg. 13<br />
Puntine <strong>con</strong> po<strong>le</strong>nta pg. 15<br />
Pasta <strong>con</strong> melanzane e zucchine grigliate pg. 17<br />
Coniglio arrosto <strong>con</strong> “La Vecchia” pg. 19<br />
Coscia di tacchino arrosto pg. 22<br />
Marmallata di prugne nere pg. 23<br />
Marmellata di albicocche <strong>con</strong> Secuquik – Cottura veloce in Soft pg. 25<br />
Cozze senza spaghetti pg. 27<br />
Zucchine grigliate pg. 28<br />
Involtini di pollo pg. 29<br />
Zucchine ripiene pg. 31<br />
Gnocchi di patate pg. 33<br />
Patate fritte pg. 35<br />
Spiedini di maia<strong>le</strong> grigliati – Arondo pg. 37<br />
Purea di patate pg. 39<br />
Risotto al curry pg. 41<br />
Risotto ai funghi pg. 42<br />
Arrosto di maia<strong>le</strong> farcito e patate pg. 43<br />
Bistecche alla griglia – Arondo pg. 46<br />
Costata alla griglia – partenza da freddo pg. 47<br />
Orate alla griglia – Arondo pg. 48<br />
Arrosto <strong>con</strong> e<strong>le</strong>mento forato pg. 51<br />
Ossibuchi <strong>con</strong> verdure pg. 52<br />
Involtini di pollo al peperone pg. 54<br />
Gal<strong>le</strong>tto alla griglia – Arondo pg. 56<br />
Peperoni ripieni pg. 57<br />
Faraona arrosto pg. 59<br />
Pasta di scampi alla s. erasmo pg. 60<br />
Sbrise ai ferri – Arondo pg. 62<br />
Risotto allo zafferano pg. 63<br />
Marmellata di prugne nere senza zucchero pg. 65<br />
Crostacei (cica<strong>le</strong>, mazzancol<strong>le</strong> e scampi) pg. 67<br />
Coscette di pollo al limone pg. 70<br />
Roasta beef all'ing<strong>le</strong>se pg. 71<br />
Melanzane lunghe al funghetto pg. 73<br />
Cotechino in turbo pg. 74<br />
Spaghetti vongo<strong>le</strong> e gamberi pg. 75<br />
Orate al sa<strong>le</strong> pg. 76<br />
Torta sbrisolona pg. 78<br />
Coniglio in padella pg. 79<br />
Torta di noccio<strong>le</strong> pg. 81<br />
Buschette al pomodoro pg. 82<br />
Peperonata pg. 83<br />
Cipolline in agrodolce pg. 84<br />
Tortiglioni <strong>con</strong> piselli, salvia e salsicia pg. 85
Dolce freddo del<strong>le</strong> feste pg. 87<br />
Bucatini alla carbonara pg. 90<br />
Seppie <strong>le</strong>sse in 10 minuti pg. 92<br />
Luma<strong>con</strong>i ai porri pg. 93<br />
Tagliatel<strong>le</strong> <strong>con</strong> calamaretti pg. 95<br />
Capesante gratinate pg. 96<br />
Spiedini di pesce pg. 97<br />
Po<strong>le</strong>nta e salsicce pg. 98<br />
Cosciette di pollo in padella pg. 99<br />
Trofie <strong>con</strong> aragosta e capesante pg. 100<br />
La bistecchiera <strong>AMC</strong> pg. 101
Premessa<br />
“Le pietanze migliori sono in fondo pietanze molto semplici” (Escaffier)<br />
Vorrei innanzitutto chiarire un punto fondamenta<strong>le</strong> : cucinare <strong>con</strong> <strong>AMC</strong> non vuol dire cucinare in modo<br />
diverso : vuol dire <strong>con</strong>tinuare a cucinare come si è abituati a fare, <strong>con</strong> la sola differenza che non si<br />
utilizzano più grassi cotti – in quanto verranno utilizzati e fatti emergere i <strong>con</strong>dimenti che già ogni alimento<br />
<strong>con</strong>tiene – e <strong>le</strong>ssare senza l'aggiunta di acqua -, perchè anche qui vengono utilizzati i liquidi che ogni<br />
alimento <strong>con</strong>tiene. L'aggiunta di acqua si rende necessaria soltanto per creare la giusta “umidità” ed avviare<br />
il processi di cottura. Diversamente da quanti molti credono <strong>le</strong> pento<strong>le</strong> non sono fatte di acciaio 18/10 come<br />
tutte <strong>le</strong> normali padel<strong>le</strong> da cucina, ma di acciaio Alfametal, che di acciaio ne <strong>con</strong>tiene il 98%. Il fondo del<strong>le</strong><br />
<strong>AMC</strong> – brevettato – permette l'accumulazione termica del calore ed il rilascio di esso all'interno della<br />
pentola in modo gradua<strong>le</strong> in modo da <strong>con</strong>sentire cottura senza acqua e grassi. Cuocere a circolazione chiusa<br />
: il vapore degli alimenti, non uscendo dalla pentola perchè il coperchio è chiuso, entra in un ciclo di<br />
evaporazione-<strong>con</strong>densazione che permette di ottenere i risultati. Il dispositivo VISIOTHERM, in<br />
vetroceramica disponibi<strong>le</strong> nel pomolo del coperchio, permette di vedere come procede il processo di<br />
cottura.<br />
Continuate quindi a cucinare come siete abituati a fare : l'unica cosa da ricordare è, se vo<strong>le</strong>te, non<br />
aggiungere grassi : se per caso lo ritenete essenzia<strong>le</strong> ricordate che ne occorre in quantità molto minore<br />
rispetto al<strong>le</strong> padel<strong>le</strong> tradizionali. Altra cosa da non dimenticare mai è di abbassare sempre il gas al minimo :<br />
accumulando calore basterebbe la fiammella di una candela ….<br />
Per arrostire : scaldate la pentola e procedete come se all'interno ci fosse il <strong>con</strong>dimento...<br />
Per <strong>le</strong>ssare : partite da freddo, mettendo all'interno l'alimento bagnato...<br />
Queste sono <strong>le</strong> rego<strong>le</strong> di base, ma non sono dogmi : ognuno può scoprire nuovi metodi e nuove ricette....<br />
Se proprio ci tocca… !!<br />
Oggi cuciniamo senza grassi aggiunti…<br />
1
E qualche volta tocca a tutti … Se è vero che la salute passa dallo stomaco, basta saper distinguere tra il<br />
troppo e il troppo poco. Dopo queste “per<strong>le</strong> di saggezza”, bisogna purtroppo ri<strong>con</strong>oscere che mangiare oggi<br />
è una lotta <strong>con</strong>tro il tempo, <strong>con</strong>tro <strong>le</strong> tentazioni, <strong>con</strong>tro i prezzi.<br />
Se guardo <strong>le</strong> calorie degli alimenti cucinati perdo la gioia di vivere : il “peccato di gola” non mi interessa se<br />
nel comp<strong>le</strong>sso “mangio sano” ma non disdegno gli alimenti già pronti nel<strong>le</strong> magiche bustarel<strong>le</strong> se ho<br />
frigorifero desolatamente vuoto.<br />
Piena di buona volontà decido sempre prima (o quasi) cosa acquistare, decido come e dove cuocere. Il<br />
mangiare e il bere devono rimanere un sano piacere e una del<strong>le</strong> gioie della vita. Detto questo devo precisare<br />
che non ho mai peccato <strong>con</strong> sostanze stupefacenti o alcolici : soltanto qualche cioccolata in tazza e qualche<br />
bicchiere (ai pasti e ai rinfreschi ) di lambrusco DOC da meditazione, preferibilmente dolce e frizzante,<br />
bianco o rosato.<br />
Il peso corporeo sotto <strong>con</strong>trollo , una dieta sana ed equilibrata sono i segreti per vivere bene : però a me<br />
piace mangiare bene. Quello che più irrita il mio sistema e<strong>le</strong>ttrico e <strong>le</strong> sfaccettature della mia personalità è<br />
che alcune persone mangiano come porcellini e non ingrassano : io poverina per qualche cosina in più<br />
accumulo kg alla velocità della luce e metabolizzo anche l’aria che respiro. Con il co<strong>le</strong>sterolo cattivo e la<br />
glicemia che “mi tengono d’occhio”, cerco di <strong>con</strong>solarmi pensando che in caso di carestia ho riserve<br />
nascoste (e non) per almeno un anno.<br />
Un grosso aiuto nel cucinare senza grassi aggiunti ( che come minimo fanno aumentare di 150 calorie gli<br />
alimenti) sono <strong>le</strong> stra-<strong>con</strong>osciute batterie da cucina <strong>con</strong> il fondo ad accumulazione termica, che cucinano<br />
senza acqua e grassi aggiunti, utilizzando ciò che è <strong>con</strong>tenuto negli alimenti…In tanti <strong>le</strong> hanno ma non<br />
sanno sfruttar<strong>le</strong> al meglio…In tanti <strong>le</strong> hanno e magari <strong>le</strong> sanno utilizzare più di me !!<br />
C’è anche qualcuno che nel corso degli anni ha perso il ricettario al<strong>le</strong>gato alla batteria, quindi c’è tanto da<br />
scrivere..!!<br />
Proviamo ??<br />
Come utilizzare <strong>le</strong> unità di cottura :<br />
Inizio – Procedura per arrostire la carne : da fare sempre<br />
Mettere la pentola sul fornello e accedere il gas . Farla scaldare : quando la lancetta che è sul<br />
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pomello indica il giusto calore accumulato , (<strong>con</strong> la <strong>AMC</strong> la lancetta sta nella posizione “mezzogiorno meno<br />
un quarto”) “buttare” la carne…Tenere il gas al<strong>le</strong>gro ma non troppo, altrimenti si strina.<br />
Mettere la carne all’ interno dell’unità di cottura : sarà perfettamente rosolata quando si staccherà da sola<br />
avendo fatto una bella crosticina dorata, colorandosi. Se si colora troppo vuol dire che avete tenuto il gas<br />
troppo alto…<br />
In fase di cottura abbassare il gas al minimo : non è necessario <strong>con</strong>trollare se si attacca o se brucia,<br />
perché dopo <strong>le</strong> prime volte “ci avrete fatto l’occhio”, oppure avete il cicalino che fa “pipipipipipi” da<br />
mettere sul pomello che vi avverte se il povero arrostino-brasato-spezzatino sta bruciando. Il segreto sta<br />
tutto nel gas : non è mai abbastanza basso. Per cuocere basterebbe il “filo di una candela”.<br />
Chi ha queste unità di cottura da tempo, può darsi che il coperchio non sia dotato del pomello indicatore :<br />
non succede nulla. La qualità dell’unità di cottura è la stessa, il pomello indicatore è un aiuto in più..<br />
Occorre soltanto <strong>con</strong>oscere “la potenza” del gas e regolarsi di <strong>con</strong>seguenza. (nei momenti pranzo - cena è<br />
meno potente che in altri orari, visto che in tanti lo utilizzano..)<br />
Il periodo del riscaldamento varia se<strong>con</strong>do il modello di stufa o di energia dai 4 agli 8 minuti. In genere per<br />
scaldar<strong>le</strong> occorrono 3-4 minuti…<br />
Fate attenzione che il fondo non si surriscaldi : la vivanda potrebbe diventare troppo bruna nella rosolatura<br />
quando viene posta nella pentola. Non appena l’alimento da arrostire viene a <strong>con</strong>tatto <strong>con</strong> il fondo asciutto<br />
riscaldato, i pori dei suoi tessuti si richiudono. Dapprima la vivanda si attaccherà, ma se attendete 4-5<br />
minuti essa si staccherà dal fondo senza fatica e potrete voltarla.<br />
Dopo che avrete arrostito , mettete il coperchio,abbassate il gas al minimo e <strong>le</strong> pentoline <strong>con</strong>tinueranno il<br />
loro lavoro, come forse ho già detto non c'è più bisogno di rivoltare, girare.. : rilassatevi <strong>con</strong> un bel libro,<br />
giocate <strong>con</strong> i figli, guardate la TV. Non mettetevi a stirare perché in epoca moderna è inuti<strong>le</strong>, ci sono cose<br />
molto più bel<strong>le</strong> da fare e da pensare..<br />
Occhio al sa<strong>le</strong> : <strong>con</strong> queste pento<strong>le</strong> ne va usato molto meno . Controllate sempre prima di<br />
aggiungerne. A volte non è necessario ...<br />
L’intensità della rosolatura dipende dal gusto persona<strong>le</strong> e dall’abitudine.<br />
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La pentola viene coperta solo dopo la rosolatura ed il calore viene quindi ridotto al minimo o poco meno,<br />
se<strong>con</strong>do lo spessore dell’arrosto.<br />
Per arrostire cibi particolarmente teneri o sottili come carne da arrostire velocemente o pesce, potete anche<br />
spegnere comp<strong>le</strong>tamente la fonte di calore dato che esso, depositato nel fondo termo-compatto, è<br />
indiscutibilmente sufficiente ad ultimare la cottura.<br />
Gli arrostini e i sughetti vari presentati il giorno dopo, in queste unità di cottura non sanno “di fatto prima"…<br />
Se avete un pranzo o una cena preparate pure tutto anzitempo ( e al mattino restate pure a <strong>le</strong>tto<br />
tranquillamente..) : nessuno lo sospetterà, ed è bello quando si hanno ospiti non stare sempre attaccati ai<br />
fornelli ma chiacchierare, prendere l’aperitivo, rilassarsi in compagnia…..<br />
Anche una semplice pastasciutta non ha bisogno di essere rimestata ogni 2-3 minuti se messo il coperchio,<br />
abbassato il gas al minimo e calcolato il tempo di cottura dovuto. Se vo<strong>le</strong>te potete anche mettere la pasta,<br />
aggiungere l’acqua fredda che la copra : da quando comincia a bollire calcolate i tempi di cottura scritti sulla<br />
<strong>con</strong>fezione. Avrà assorbito tutta l’acqua e lo scolino diventerà soltanto un ricordo…<br />
Tanti piccoli accorgimenti per cucinare meglio e senza stressss.<br />
Purtroppo mio marito la fa sempre nel modo tradiziona<strong>le</strong> : tutte <strong>le</strong> volte che apro lo sportello della cucina mi<br />
cade lo scolino in testa ….<br />
Verità per verità, sappiate anche che queste batterie da cucina se utilizzate <strong>con</strong> i classici <strong>con</strong>dimenti e<br />
soffritti, (sempre grazie al fondo ad accumulazione…. : basta 1 cucchiaio di olio nel soffritto, non di più !!)<br />
funzionano benissimo, esaltando gusti e sapori degli alimenti preparati .<br />
Secuquik Softline : come si usa. Tempi e modi<br />
" Appunti di cucina ” <strong>con</strong> la collaborazione di <strong>AMC</strong> Italia – Sede di Reggio Emilia<br />
Premessa :<br />
Secuquik Softline è unico, protetto da 2 brevetti internazionali, quindi anche questo non taroccabi<strong>le</strong>. Si tratta<br />
di un coperchio da applicare al<strong>le</strong> pento<strong>le</strong> <strong>AMC</strong> - fatte in acciaio Alfametal, che di acciaio ne <strong>con</strong>tiene il 98 %<br />
- permettendo un risparmio di tempo che va dal 50 all'80%.<br />
Non crea una pentola a pressione,ma crea una pentola Sottovuoto ":<br />
la pentola a pressione raggiunge temperature e livelli di pressione altissimi sterilizzando tutto ciò che<br />
<strong>con</strong>tiene, bruciando quindi vitamine, proteine…, Secuquik raggiunge temperature di gran lunga inferiori ,<br />
permettendo quindi di risparmiare vitamine e sali minerali, ma grazie alla tecnologia del sottovuoto<br />
velocizza ancor di più la cottura.<br />
Non chiedetemi il perché o il percome : se lo sapessi bene avrei già comprato tutto l’acciaio esistente in<br />
commercio ed iniziato a far pento<strong>le</strong> e coperchi ….<br />
Audiotherm è invece un sensore e<strong>le</strong>ttronico che vi informa sulla cottura anche se siete distanti dai fornelli,<br />
utilizzabi<strong>le</strong> in tutti i coperchi <strong>AMC</strong>, Softline compreso.<br />
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E’ più diffici<strong>le</strong> da spiegare che da farsi…<br />
All’inizio di ogni cottura la fiamma deve essere sempre al massimo del calore. Importante che la fiamma sia<br />
sempre sotto il fondo della pentola, altrimenti se esce dal bordo il fondo non accumula il calore e impiega più<br />
tempo per cuocere<br />
Cottura Soft 1 ° oblò<br />
Tutti gli alimenti freschi, delicati, surgelati (es verdura, frutta, pesce e sughi….)<br />
Cottura Turbo 2° oblò<br />
Tutti gli alimenti <strong>con</strong>sistenti e di lunga cottura (es : <strong>le</strong>gumi, brodo di carne, risotti, po<strong>le</strong>nta, grossi pezzi di<br />
carne..)<br />
Per aprirlo : se si ha fretta o la vivanda è faci<strong>le</strong> che si scuocia mettere l’unità sotto l’acqua fredda.<br />
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Se non si ha fretta di aprirlo basta lasciarlo raffreddare da solo ma tenete <strong>con</strong>to che per qualche minuto<br />
anche a fiamma spenta la cottura prosegue.<br />
Tempi di cottura del Secuquik Softline<br />
Risotto di tutti i tipi 5 min. Turbo<br />
Brodo di carne 20-25 min. Turbo<br />
Ossi buchi piccoli grandi 20-35 min. Turbo<br />
Minestrone fresco 10 min. Soft<br />
Minestrone surgelato 6-7 min. Soft<br />
Arrosto arrotolato 20-30 min. Turbo<br />
Pollo arrosto 8 min. Turbo<br />
Coniglio arrosto 8 min. Turbo<br />
Stracotto 30 min. Turbo<br />
Fagioli secchi messi in ammollo 20 min. Turbo<br />
Fagioli secchi non messi in ammollo 30 min. Turbo<br />
Ceci secchi messi in ammollo 15 min. Turbo<br />
Ceci secchi non messi in ammollo 35 min. Turbo<br />
Lenticchie senza metter<strong>le</strong> in ammollo 10 min. Turbo<br />
Patate <strong>le</strong>sse intere <strong>con</strong> la buccia 13 min. Soft<br />
Patate <strong>le</strong>sse sbucciate e tagliate a pezzi 5 min. Soft<br />
Finocchi 4 min. Soft<br />
Cornetti (fagiolini) 7 min. Soft<br />
Po<strong>le</strong>nta 8 min. Turbo<br />
Pasta asciutta alla <strong>AMC</strong> 8 min. Soft<br />
Polipo a pezzi 15 min. Soft<br />
Cotechino - piccolo - 20 min. Turbo<br />
Spezzatino 12 min. Soft<br />
Ragù di carne 15 min. Turbo<br />
Polpette di carne in umido 7 min. Soft<br />
Pesce fi<strong>le</strong>tto surgelato e fresco 4 min. Soft<br />
Piselli surgelati 3 min. Soft<br />
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Questi tempi di cottura sono molto validi e d’aiuto per tutti coloro che utilizzano Secuquik per <strong>le</strong> prime volte<br />
e per chi <strong>con</strong>sidera cucinare “ un’arte ”.<br />
Più di una volta dimentico <strong>le</strong> pento<strong>le</strong> sul fuoco e i tempi di cottura sono un “optional”, specialmente se sto<br />
guardando un film interessante alla TV o sto scrivendo al PC….anche <strong>con</strong> l’aiuto di Audiotherm …..<br />
Vi assicuro che, anche se dall’aspetto un arrosto arrotolato troppo cotto <strong>con</strong> <strong>le</strong> patate non è il massimo, il<br />
sapore non cambia….E se qualcuno si lamenta che indossi gli occhiali scuri, così non “vede”……<br />
Sto particolarmente attenta ai tempi di cottura la domenica mattina : non esiste alzarsi presto per preparare il<br />
brodo : mi sveglio al<strong>le</strong> 11,30 … poco dopo mezzogiorno il brodo è pronto… La stessa cosa dicasi per il<br />
minestrone, la po<strong>le</strong>nta, gli arrosti……<br />
Po<strong>le</strong>nta : 1 bicchiere di farina, 3 bicchieri di acqua<br />
Far bollire l’acqua <strong>con</strong> il coperchio norma<strong>le</strong>, quando l’acqua bol<strong>le</strong> aggiungere la farina e stemperarla per non<br />
formare dei grumi, intanto che la po<strong>le</strong>nta è morbida, chiudere <strong>con</strong> il Secuquik <strong>con</strong> il calore al massimo<br />
aspettare finchè l’oblò turbo è verde, ridurre il calore e fare cuocere per 8 minuti. Se nel fondo dell’unità si è<br />
attaccata della po<strong>le</strong>nta, basta metterla in ammollo per un po’ e si stacca da sola…( “A parte che la crosticina<br />
che si crea è veramente buona !!…….”).<br />
Spezzatino : Scaldare l’unità di cottura alla maniera <strong>AMC</strong> per arrostire, a calore medio. Quando l’indicatore<br />
verde del Visiotherm è arrivato poco prima del primo settore rosso introdurre la carne e abbassare la fiamma.<br />
Dopo qualche minuto la carne ha fatto il suo sugo, ( se ne ha fatto poco aggiungere un goccino di acqua al<br />
fine di creare l'umidità necessaria per la cottura") quindi aggiungere <strong>le</strong> verdure ( o aromi) scelte. Chiudere<br />
<strong>con</strong> il Secuquik, il calore al massi o e aspettare che l’oblò turbo sia verde, ridurre il calore al minimo e far<br />
cuocere per 10 o 15 minuti se i pezzi di carne sono grossi.... Se aggiungete <strong>le</strong> patate (a pezzi grossi) scegliere<br />
cottura soft per 13 - 15 minuti. Se è rimasto molto liquido basta farlo evaporare per qualche minuto. Prima<br />
di servire aggiungere olio evo, burro… (se proprio si vuo<strong>le</strong>…)<br />
Brodo : Riempire l’unità <strong>con</strong> acqua e aromi come d’abitudine, chiudere <strong>con</strong> Secuquik (non occorre<br />
schiumare) . Con il calore al massimo aspettare che l’oblò turbo sia vede, ridurre poi il calore al<br />
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minimo e cuocere per 20/25 minuti<br />
Risotti : ogni bicchiere di riso, 2 bicchieri di acqua o brodo, + ingredienti a piacere ( es : funghi, asparagi,<br />
peperoni, zucca, frutti di mare, radicchio, ecc….) . Chiudere <strong>con</strong> Secuquik e scaldare a calore massimo,<br />
aspettando che l’oblò turbo sia verde, spegnere e attendere 5 minuti. (se piace + cotto, lasciare la fiamma al<br />
minimo per un paio di minuti.<br />
Fi<strong>le</strong>tto di pesce ( fresco o <strong>con</strong>gelato ) :<br />
Mettere un bicchiere di acqua nell’unità di cottura, poi l’inserto forato ed il pesce, eventualmente <strong>le</strong> verdure<br />
a pezzi piccoli a piacimento. Mettere il Secuquik, fiamma la massimo, quando l’oblò Soft è verde, abbassare<br />
al minimo e cuocere per 4 minuti.<br />
Minestrone Surgelato<br />
Mettere la <strong>con</strong>fezione del minestrone da 500 gr. Circa nell’unità <strong>con</strong> 1 bicchiere di pasta e 2 bicchierei<br />
d’acqua ( se vi piace + liquido metterne 3 ) , poi far scaldare al massimo. Quando l’oblò Soft è verde tenere<br />
al minimo per 5 minuti.<br />
NB : Per il minestrone <strong>con</strong> verdura fresca, cuocere 2 minuti in più.<br />
Verdure a pezzi (di tutti i tipi)<br />
Mettere nell’unità 1 bicchiere d’acqua e l’inserto forato (cestello) <strong>con</strong> la verdura. Chiudere <strong>con</strong> Secuquik ,<br />
fuoco al massimo : quando l’oblò soft è verde abbassare e cuocere per 4 minuti.<br />
Arrosto<br />
Scaldare l’unità vuota <strong>con</strong> coperchio norma<strong>le</strong> quasi fino al primo settore rosso, rosolare l’arrosto a fiamma<br />
moderata. Quando la carne è rosolata aggiungere gli aromi a piacere, poi mezzo bicchiere di liquido (vino,<br />
latte, brodo, limone..) , chiudere <strong>con</strong> Secuquik prima che il liquido evapori, a calore massimo aspettare che<br />
l’oblò turbo sia verde quindi abbassare e cuocere 20/25 minuti<br />
Pesche<br />
Mettere nell’unità 1 bicchiere d’acqua o se preferite del vino e l’inserto forato <strong>con</strong> <strong>le</strong> pesche tagliate a metà<br />
senza nocciolo. Per insaporir<strong>le</strong> mettere amaretti tritati, cioccolato in polvere o cose simili. Chiudere <strong>con</strong><br />
Secuquik, scaldare a calore massimo e quando l’oblò Soft è verde abbassare e cuocere 4 minuti. A piacere<br />
scegliere anche altra frutta.<br />
Piselli surgelati<br />
Mettere nell’unità un bicchiere d’acqua e l’inserto forato (cestello) <strong>con</strong> piselli surgelati, a piacere cubetti di<br />
pancetta, prosciutto, speck. Chiudere <strong>con</strong> Secuquik, scaldare a calore massimo, quando l’oblò Soft è verde<br />
abbassare e cuocere 3 minuti.<br />
Ossibuchi<br />
Scaldare l’unità vuota <strong>con</strong> coperchio norma<strong>le</strong> quasi sino al primo settore rosso: rosolare gli ossibuchi a<br />
fiamma bassa. Aggiungere poi <strong>le</strong> verdure o gli aromi e un bicchierino d’acqua, per “creare l’ambiente di<br />
cottura”. Chiudere <strong>con</strong> Secuquik , quindi a calore massimo quando l’oblò Turbo è verde abbassare la fiamma<br />
e cuocere 10-15 minuti. (10 per ossibuchi tacchino o vitello, 15-18 per carni rosse)<br />
Fagioli<br />
Si <strong>con</strong>siglia di non mettere in ammollo quelli secchi al fine di non disperdere una parte di proteine.<br />
La quantità di acqua deve essere tripa rispetto alla quantità dei fagioli , tempo di cottura : 30 minuti in<br />
Turbo. Se sono freschi o messi in ammollo bastano 10 minuti in Turbo.<br />
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Per “strafare” : Sugo <strong>con</strong> fagioli surgelati : Provate a mettere 30 gr di burro nell’unità di cottura, una cipollina<br />
e fate rosolare. Aggiungere i fagioli, mescolateli un paio di volte perché devono prendere sapore. Aggiungere<br />
i pelati, un po’ di dado possibilmente senza glutammato e aromi a piacere. Chiudere <strong>con</strong> Secuquik, scaldare a<br />
calore massimo e quando l’oblò Turbo è verde, abbassare e cuocere 15 minuti…<br />
Per chi proprio non regge i soffritti <strong>con</strong>siglio di scaldare la pentola, “far saltare” la cipolla un attimo,<br />
aggiungere gli altri ingredienti …. E mettere il burro a fine cottura…<br />
Pasta asciutta <strong>con</strong> Secuquik<br />
Mettere nell’unità fredda desiderata subito la pasta (es : pasta corta, penne, maccheroni, fusilli, ecc…)<br />
aggiungere i pomodori (pelati in scatola, o in bottiglia..) oppure il ragù di carne, 1 cucchiaio di olio evo, 1<br />
bicchiere d’acqua e amalgamare bene il tutto. Pareggiare la pasta sul fondo ed aggiungere altra acqua fino a<br />
raggiungere il livello dell’acqua pari alla pasta, mettere il sa<strong>le</strong> (non mescolare), chiudere <strong>con</strong> Secuquik,<br />
fiamma al massimo. Quando l’oblò Soft è verde, abbassare la fiamma e cuocere 8 minuti.<br />
Come cuocere la pasta<br />
Mettete la pasta nell'unità di cottura : copritela <strong>con</strong> acqua che avanzi di soltanto 0 - 1 millimetri . Per alcuni<br />
tipi di pasta deve invece rimanere al di sotto di un paio di millimetri....<br />
A volte, dipendentemente dal tipo di pasta, basta che sia appena coperta. In ogni caso dopo <strong>le</strong> prime volte "ci<br />
farete l'occhio" senza prob<strong>le</strong>mi ....<br />
Accendete il gas : appena prende bollore aggiungete il sa<strong>le</strong>, mescolate e coprite. Abbassate al minimo e fate<br />
cuocere come siete abituati, ovvero <strong>con</strong> i tempi di cottura indicati sulla <strong>con</strong>fezione.<br />
Sol<strong>le</strong>vate il coperchio e... è già pronta.<br />
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Non è necessario scolare, perchè la pasta ha già assorbito l'acqua necessaria. Condite <strong>con</strong> un bel sughetto e...<br />
buon appetito !!<br />
Visto come è faci<strong>le</strong> ? Niente più equilibri scomodi <strong>con</strong> scolini o scolapasta....<br />
In più mi sento di dire che <strong>le</strong> sostanze nutritive <strong>con</strong>tenute non se ne andranno più nel lavandino. Ho <strong>le</strong>tto da<br />
una qualche parte che ha anche una sostanza che <strong>con</strong>tribuisce alla produzione della serotonina – l'ormone<br />
della felicità. - , quindi migliora anche l'umore...<br />
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Ingredienti :<br />
2 ossi buchi di manzo,<br />
salsa di pomodoro,<br />
aceto balsamico diluito <strong>con</strong> un po’ di acqua,<br />
pepe,<br />
poco sa<strong>le</strong>,<br />
rosmarino tritato finemente,<br />
aglio intero,<br />
Ossi buchi alla reggiana<br />
di Mariapia<br />
qualche cubetto o fettina di pancetta a facoltà della cuoca.<br />
Procedimento :<br />
scaldare la pentola, cioè fate come spiegato nel discorso inizia<strong>le</strong>..<br />
Mettere gli ossi buchi nell’unità di cottura e rosolare. Appena si staccano rosolare anche dall’altra parte.<br />
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Aggiungere la pancetta, il rosmarino e l’aglio, (aglio = va tolto a metà cottura, così dopo “non vi viene il<br />
ruttino..”) .<br />
Sempre a metà cottura o quasi alla fine aggiungere il pomodoro e il sa<strong>le</strong> (poco !!). Il pomodoro (a pelati,<br />
fresco, <strong>con</strong>centrato) lo metto sempre dopo per evitare il classico “pizzicorino acido ” da pomodoro stracotto.<br />
15-20 minuti prima di finire la cottura potete aggiungere patate a pezzetti e cuocer<strong>le</strong> nel sughetto. ( ma.. poi<br />
mangiate poco pane eh !!) Così la cena è fatta.<br />
Un altro vantaggio di <strong>AMC</strong> è che se te <strong>le</strong> scordi sul fuoco, anche per mezz'ora in più, non succede nulla !<br />
L'alimento <strong>con</strong>tinua a cuocere nel suo "sughetto" e rimane integro .<br />
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Ingredienti:<br />
1 fetta di coscia-prosciutto,<br />
rosmarino tagliato finemente,<br />
Coscia di suino arrosto<br />
di Mariapia<br />
1 spicchio di aglio intero e liberato del filino che sta in mezzo così la carne non diventa amara,<br />
1 cucchiaino di erba cipollina,<br />
1 cucchiaino di salvia ,<br />
aceto bianco per sfumare,<br />
pepe e sa<strong>le</strong> q,b da aggiungere quasi a fine cottura.<br />
Porre sul fornello l’unità di cottura e farla scaldare al punto giusto. Adagiare la carne ben asciutta e farla<br />
rosolare da ambo <strong>le</strong> parti.<br />
13
Sfumare <strong>con</strong> aceto bianco. Aggiungere gli aromi e 1 bicchiere piccolo di acqua.<br />
Chiudere <strong>con</strong> il coperchio e cuocere.. Abbassare il gas al minimo. Se necessario a fine cottura aumentare il<br />
gas e lasciare sfumare il sughetto in eccesso.<br />
14
Ingredienti :<br />
Puntine di maia<strong>le</strong>,<br />
trito di sedano,<br />
carota,<br />
cipolla tipo scalogno,<br />
aglio intero,<br />
pelati diluiti in un bicchier d’acqua,<br />
sa<strong>le</strong>, pepe q.b.,<br />
aceto balsamico diluito in un bicchierino di acqua<br />
Procedimento per la po<strong>le</strong>nta:<br />
Puntine <strong>con</strong> po<strong>le</strong>nta<br />
di Mariapia<br />
Qui non si deve arrostire, ma <strong>le</strong>ssare. Quindi si parte da FREDDO.<br />
15
Ho scaldato un goccino di acqua, appena ha cominciato a bollire ho messo 3-4 cucchiai di po<strong>le</strong>nta, poi il<br />
sa<strong>le</strong>. Coperto il tutto, abbassato il gas.<br />
Non è necessario mescolare. Tempi di cottura 40 minuti circa. La mia po<strong>le</strong>nta è diventata bella soda : a chi<br />
piacesse più liquida, deve mettere soltanto più acqua all'inizio..<br />
Attenzione al gas : non sarà mai troppo basso.<br />
Procedimento per <strong>le</strong> puntine:<br />
Scaldare l’ unità di cottura. Mettete la carne e fatela rosolare per benino da tutte <strong>le</strong> parti a fuoco vivace.<br />
Spostatela poi da una parte e stufate il trito di verdure.<br />
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Sfumate <strong>con</strong> l’aceto. Aggiungere un bicchierino d’acqua, togliere l’aglio, mettere il coperchio e abbassare il<br />
gas al minimo. A metà cottura aggiustate di sa<strong>le</strong> e aggiungete i pelati.<br />
Ingredienti:<br />
1 zucchina<br />
1 melanzana<br />
15 pomodori datterini<br />
basilico o origano quello che piace.<br />
sa<strong>le</strong><br />
pepe<br />
320 g. di pasta corta<br />
Pasta <strong>con</strong> melanzane e zucchine grigliate<br />
di MartinaS<br />
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Metto a scaldare la piastra (io ho mondial casa ma è lo stesso sistema di cottura della <strong>AMC</strong>) incoperchiata.<br />
Nel frattempo taglio a fette per il senso della lunghezza sia la melanzana che la zucchina.<br />
Quando la piastra è ben calda, tolgo il coperchio e metto <strong>le</strong> fette di verdura.<br />
Se sottili basta un minuto per parte.<br />
Una volta pronte <strong>le</strong> taglio a listarel<strong>le</strong>.<br />
Prendo la padellina della MC e metto <strong>le</strong> listarel<strong>le</strong> di verdura a freddo, insieme ai datterini tagliati i 4, poco<br />
sa<strong>le</strong>, pepe nero ed origano o basilico.<br />
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Cuocio a tegame coperto per circa 10 minuti, a fuoco bassissimo.<br />
Nel frattempo ho già messo la pentola MC sul fuoco, piena di acqua salata.<br />
Una volta raggiunto il bollore, verso la pasta, aspetto che riprenda il bollore, incoperchio, do un mezzo giro<br />
al coperchio in modo che si sigilli e poi spengo il fuoco.<br />
Aspetto i minuti indicati sulla <strong>con</strong>fezione della pasta, apro, scolo ed ho una pasta cotta perfettamente, pronta<br />
da <strong>con</strong>dire <strong>con</strong> <strong>le</strong> verdure.<br />
Finisco il piatto <strong>con</strong> 5 grammi di parmigiano reggiano grattugiato e 5 g. di olio evo per ogni piatto.<br />
Un primo gustoso e cotto senza grassi!<br />
Coniglio arrosto <strong>con</strong> "La Vecchia"<br />
di Mariapia<br />
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“La Vecchia” : Non vuol dire mettere arrosto nonne, vecchiette, e suocere di turno.<br />
Qui da noi, in emilia, è così chiamato l’intingolo formato dal<strong>le</strong> verdure <strong>con</strong>tenute in questa ricetta, che<br />
possono però essere cucinate anche separatamente come <strong>con</strong>torno a qualsiasi piatto di carne.<br />
Queste unità di cottura “non sono magiche”, però nel caso venga aggiunto un cucchiaio di olio, sempre grazie<br />
al fondo ad accumulazione termica, lo sfruttano al massimo : normalmente <strong>con</strong> altre pento<strong>le</strong> ne occorrerebbe<br />
almeno mezzo bicchiere.<br />
Ingredienti:<br />
Coniglio a pezzi, aglio,<br />
1+ 1 cucchiai di olio di oliva,<br />
1 cucchiaino di lardo macinato,<br />
rosmarino,<br />
salvia,<br />
aceto di vino bianco,<br />
sa<strong>le</strong>,<br />
pepe,<br />
2 peperoni piccoli tagliati a listarel<strong>le</strong> 1 rosso e 1 giallo,<br />
3-4 pomodorini rossi a tocchetti,<br />
qualche foglia di basilico,<br />
2-3 patate a tocchetti.<br />
Lavare bene il <strong>con</strong>iglio, togliere tutto il grasso visibi<strong>le</strong> e il midollo della spina dorsa<strong>le</strong>, aiutandosi <strong>con</strong> 1 ferro<br />
da calza, o 1 ferro per gli spiedini, o 1 uncinetto.. Questo è importante, perché fa si che il <strong>con</strong>iglio non sappia<br />
“di selvatico e di amaro”.<br />
Mettere a bagno in poca acqua <strong>con</strong> dentro un po’ di cipolla e rosmarino. ( Che poi butterete via..)<br />
Se il <strong>con</strong>iglio è “ruspante” meglio lasciarlo in <strong>con</strong>cia 1 notte. Dopo 4 ore mettere 1 cucchiaio di olio in<br />
padella, asciugare bene i pezzi e far rosolare. Vi accorgerete che non rosola e “butta fuori acqua”. Tutto<br />
regolare : Mettete i pezzi su di un piatto e lavate la padella. Rimettete un cucchiaio di olio nell’unità di<br />
cottura, il cucchiaino di lardo macinato e stavolta fate rosolare bene.<br />
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Sfumare <strong>con</strong> aceto di vino bianco. Aggiungere un po’ di rosmarino, la salvia e l’aglio, a cui avrete tolto il<br />
filino che sta nel mezzo (e che darebbe pure lui “l’amaro al <strong>con</strong>iglio”). Mettere anche 1 bicchiere di acqua.<br />
Tagliate a listarel<strong>le</strong> i peperoni e aggiungeteli a metà cottura, insieme ai pomodori, al basilico, al<strong>le</strong> patate..<br />
Aggiungete il sa<strong>le</strong> e il pepe se vi piace.<br />
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Coscia di Tacchino arrosto<br />
di Mariapia<br />
Ingredienti:<br />
1 coscia (o 2 ) di tacchino,<br />
1 rametto di rosmarino,<br />
1 spicchio di aglio (che toglierete 5 minuti dopo che avrà iniziato a cuocere..),<br />
2-3 cipolline tipo scalogno,<br />
2-3 foglie di salvia,<br />
2 foglie di alloro,<br />
pepe,<br />
sa<strong>le</strong> q.b,<br />
aceto bianco per sfumare<br />
Far scaldare l' unità di cottura e rosolare bene.<br />
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Sfumare <strong>con</strong> aceto (o vino bianco) e aggiungere gli aromi <strong>con</strong> un bicchiere piccolo di acqua.<br />
Abbassare il gas, mettere il coperchio e portate a termine la cottura. Deve cuocere pianino pianino, perchè<br />
questa è una carne molto delicata, ma a questo pensa la pentola : l'importante è (come sempre) tenere basso il<br />
gas.....<br />
Se non siete in dieta potrete aggiungere qualche cubetto di pancetta.<br />
Sa<strong>le</strong> : a metà cottura, così la carne rimane più morbida<br />
Marmellata di prugne nere<br />
di Mariapia<br />
Ingredienti:<br />
2 kg di prugne nere lavate, asciugate e snocciolate,<br />
succo di un limone,<br />
1 tazzina da caffè di acqua non di rubinetto,<br />
gr 850 di zucchero,<br />
2-3 gocce di aroma vaniglia.<br />
Mia nonna diceva che occorre mettere 1 parte di frutta e 1/2 di zucchero : qui ne ho utilizzato meno, perchè<br />
<strong>le</strong> prugne "nostrane" erano molto mature e dolci...L'idea<strong>le</strong> sarebbe utilizzare frutta mai troppo matura.<br />
23
Mettere tutto dentro alla pentola, chiudere <strong>con</strong> il coperchio e tenere il gas medio-al<strong>le</strong>gro.<br />
Appena si alza il bollore, ovvero quando la lancetta del visiotherm è nel primo settore rosso, abbassare il gas<br />
al minimo e lasciar cuocere per 30 minuti. L’ho lasciata sobbollire poco al fine di <strong>con</strong>servare il più possibi<strong>le</strong><br />
qualità e gusto….<br />
Con lo scaccia- patate della tapperweare ho ridotto poi i pezzetti : siccome era molto liquida ho fatto sfumare<br />
altri 15 minuti a pentola scoperta e fuoco al<strong>le</strong>gro ma non troppo altrimenti lo zucchero caramella ,<br />
mescolando pochissimo, perché tanto <strong>con</strong> il fondo ad accumulazione termica non si attacca nulla……La<br />
vanillina l'ho aggiunta quasi a fine cottura.<br />
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Appena si è raffreddata un po’ ho diviso il tutto nei vasi della bormioli e pastorizzato.<br />
Marmellata di albicocche <strong>con</strong> Secuquik - Cottura veloce in soft<br />
di Mariapia<br />
Ingredienti:<br />
1 kg di albicocche nostrane (senza nocciolo) lavate e asciugate,<br />
500 gr di zucchero,<br />
succo di 1 limone,<br />
1 tazzina da caffè di acqua non di rubinetto,<br />
la scorza a listarel<strong>le</strong> del limone che poi verrà tolta a fine cottura.<br />
Ho fatto "riposare" <strong>le</strong> albicocche <strong>con</strong> lo zucchero e il limone + l'acqua 3-4 orette nel pomeriggio nell' unità di<br />
cottura da 20 cm di diametro 3 litri. L' ho chiusa poi <strong>con</strong> secuquik softline<br />
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e ho riscaldato a fuoco massimo sino al settore di cottura veloce "soft". Ho poi abbassato il fuoco e la cottura<br />
ha proseguito per 8 minuti. Al termine ho raffreddato il tutto sotto l'acqua fredda e aperto.<br />
Con lo schiaccia patate della tapperweare ho pressato un po'..., poi ho rimesso sul fuoco per altri 10 - 15<br />
minuti e fatto sfumare.<br />
Alla fine ho messo la marmellata nei vasetti della bormioli e pastorizzato.<br />
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Ingredienti:<br />
Cozze,<br />
pomodorini ciliegini,<br />
trito di aglio e prezzemolo,<br />
olio evo,<br />
pepe,<br />
1 pizzico di sa<strong>le</strong>,<br />
vino bianco secco.<br />
Cozze senza spaghetti<br />
di Mariapia<br />
Mi sono fatta pulire <strong>le</strong> cozze dai filamenti, poi <strong>le</strong> ho "buttate" dentro l’unità di cottura <strong>con</strong> mezzo cucchiaino<br />
di pepe, gas al<strong>le</strong>gro e <strong>le</strong> ho fatte aprire bene bene.<br />
Ho tolto 1 guscio così si è ridotto "il volume".., poi fatto scaldare un'altra padella e fatto "saltare" una decina<br />
di pomodorini a ciliegia sminuzzati, pochissimo prezzemolo, mescolato alla veloce e spruzzato <strong>con</strong> vino<br />
bianco secco facendo sfumare un po'...., un po' di liquido di cottura filtrato e cotto il tutto per circa 8-10<br />
minuti mettendo il coperchio.<br />
Spento il gas, dopo alcuni munuti ho aggiunto 2 cucchiaini di olio d’oliva, un pizzichino di sa<strong>le</strong> e mescolato<br />
bene.<br />
27
Ho aggiunto <strong>le</strong> cozze, fatte girare un po’ poi spolverato <strong>con</strong> un bel trito di prezzemolo e aglio (mezzo<br />
spicchietto). Senza accendere il fuoco ho coperto per circa 5 minuti.<br />
Ingredienti:<br />
Zucchine<br />
Condimento:<br />
2 cucchiai di olio evo,<br />
prezzemolo,<br />
1 spicchietto piccolo di aglio tritati finemente,<br />
sa<strong>le</strong> pepe q.b.,<br />
aceto balsamico se piace.<br />
Zucchine grigliate<br />
di Mariapia<br />
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Condimento versione light:<br />
1 cucchiaino di olio evo,<br />
1 cucchiaino di acqua,<br />
prezzemolo,<br />
aglio tritati finemente,<br />
pochissimo sa<strong>le</strong>,<br />
pepe q.b.<br />
Mettere gli ingredienti dei <strong>con</strong>dimenti in un piattino e <strong>con</strong> la forchetta mescolare bene per 2-3 minuti,<br />
facendo finta di montare gli albumi a neve.<br />
Scaldare la griglia, e quando la lancetta ha raggiunto il primo settore rosso, appoggiare <strong>le</strong> zucchine tagliate a<br />
rondel<strong>le</strong>.<br />
Chiudere per alcuni minuti, poi aprire e girare e richiudere ancora per alcuni minuti. Una volta nel piatto<br />
<strong>con</strong>dire <strong>con</strong> la salsina preparata precedentemente.<br />
Involtini di pollo<br />
di Mariapia<br />
29
Ingredienti:<br />
involtini di pollo (comprati al supermercato "belli e pronti", <strong>con</strong> ripieno di salciccia, avvolta in una bistecca<br />
di pollo e ricoperti di pancetta)<br />
patate,<br />
salvia,<br />
rosmarino,<br />
aglio,<br />
1 bicchierino di vino bianco secco + 1 cucchiaino di aceto balsamico diluito <strong>con</strong> un goccino di acqua,<br />
1 cipolla tipo scalogno,<br />
2 cucchiai di pelati a tocchetti,<br />
NO sa<strong>le</strong> (la salciccia è già salata per <strong>con</strong>to suo)<br />
Scaldare la pentola sino al primo settore rosso, mettere gli involtini e rosolare bene.<br />
Aggiungere gli aromi e sfumare <strong>con</strong> vino bianco e aceto. Mettere un goccino d'acqua in modo che si crei<br />
l'umidità e il ciclo di calore ottima<strong>le</strong> per cuocere.<br />
Coprire e abbassare il gas al minimo.<br />
30
Dopo 45 minuti ho messo <strong>le</strong> patate e i tocchetti di pomodoro, lasciando cuocere per 0 minuti : ho spento il<br />
gas (pentola sempre chiusa <strong>con</strong> il coperchio...) eppoi sono andata a fare una passeggiata.<br />
Sono ritornata a casa dopo 2 ore : la pentola era ancora caldina...e <strong>le</strong> patate OK !<br />
Ingredienti:<br />
zucchine rotonde tagliate a metà e svuotate,<br />
2 pomodorini maturi,<br />
pane grattuggiato,<br />
1 salciccia ( o 1 tazza di ragù di carne),<br />
parmigiano-reggiano grattugiato,<br />
trito di prezzemolo e aglio<br />
Zucchine ripiene<br />
di Mariapia<br />
Scaldare <strong>le</strong>ggermente l'unità di cottura e "far saltare" i pomodori e la polpa del<strong>le</strong> zucchine triturate.<br />
31
Aggiungere il pane e mescolare un po'. Di norma ci vorrebbe 1 salciccia, ma non avendoola ho "riciclato"<br />
una tazza di ragù. Spento il fuoco ho aggiunto il formaggio, il sa<strong>le</strong> e un pochino di trito prezzemolo e aglio.<br />
Ho riempito <strong>le</strong> zucchine e messo un goccio d'acqua nell'unità di cottura, poi fatto cuocere tutto naturalmente<br />
mettendo il coperchio.<br />
A fine cottura (mezz'oretta) ho messo il resto del trito di aglio - prezzemolo e spolverizzato <strong>con</strong> un goccino<br />
di olio evo.<br />
32
Ingredienti:<br />
patate<br />
farina 00<br />
sa<strong>le</strong><br />
noce moscata<br />
Gnocchi di patate<br />
di Mariapia<br />
Per gli gnocchi <strong>con</strong> <strong>le</strong> patate cotte senz’acqua non ci sono prob<strong>le</strong>mi di acquosità o sbucciatura. Con queste<br />
padel<strong>le</strong> si fa prestissimo a <strong>le</strong>ssare <strong>le</strong> patate. Ancor di più <strong>con</strong> il Secuquik, (7 minuti). L’importante è<br />
utilizzare la farina 00, perché altrimenti diventano duri e peggio di palline da ping-pong.<br />
patate crude<br />
patate cotte<br />
Lessare <strong>le</strong> patate : Mettere <strong>le</strong> patate a pezzi (piuttosto piccoli così fanno prima a <strong>le</strong>ssare..) circa 10 minuti<br />
nell’acqua.<br />
33
A freddo, trasferir<strong>le</strong> dentro l’unità di cottura, senza asciugar<strong>le</strong> e sgocciolar<strong>le</strong> pochissimo, in modo che si crei<br />
il circuito umido che <strong>le</strong> fa cuocere. Accendere il gas a fuoco al<strong>le</strong>gro e mettere il coperchio : appena il colore<br />
verde (o la lancetta) ha raggiunto la prima linea rossa abbassare al minimo e attendere all’incirca 20 – 25<br />
minuti. Evitare di aprire : se capita aggiungere 1 cucchiaio abbondante di acqua, per ricreare il ciclo di<br />
cottura…<br />
Schiacciare <strong>le</strong> patate <strong>con</strong> lo schiacciapatate.<br />
Non schiacciar<strong>le</strong> <strong>con</strong> i robot o altri attrezzi : <strong>le</strong> patate “montano” e diventano spugnose, tipo cewingum. Se<br />
non avete nulla utilizzate la forchetta e schiacciate bene.…Aggiungete la farina, il sa<strong>le</strong> q.b. , un pizzico di<br />
noce moscata: deve risultare un bell’impasto morbido. Alcuni aggiungono 2 cucchiai di parmigiano-<br />
reggiano : io no. A volte però, specialmente quando ne faccio tanti, metto 1 uovo piccolo. Diventano più<br />
“sodi”. Poi procedo velocemente.<br />
34
Ingredienti:<br />
patate a tocchetti,<br />
2 spicchietti di aglio,<br />
rosmarino,<br />
sa<strong>le</strong><br />
olio di arachide per friggere.<br />
Tempo di cottura : 15 minuti<br />
Patate fritte<br />
di Mariapia<br />
Far riscaldare l' olio. Mettere il gas al<strong>le</strong>gro ma non troppo.<br />
35
Appena è bel caldo mettere <strong>le</strong> patate e gli aromi... rosolare a piacere.<br />
Alla fine, scolar<strong>le</strong> bene, togliere l'eccesso di olio aiutandosi <strong>con</strong> lo scottex (o la mitica "carta gialla", se<br />
riuscite a trovarla..) e aggiustare di sa<strong>le</strong>.<br />
Per evitare che si attacchino e risultino troppo unte, mettere olio in abbondanza e mai troppe patate nell'unità<br />
di cottura : se ciò dovesse accadere aspettare che diventino dorate. Si staccheranno da so<strong>le</strong> dal fondo della<br />
pentola e sarà facilissimo girar<strong>le</strong>, <strong>con</strong> un cucchiaio di <strong>le</strong>gno, senza romper<strong>le</strong> : risulteranno buone ugualmente.<br />
Non metto mai il coperchio : tengo il gas al<strong>le</strong>gro ma non troppo, in modo che l'olio non schizzi dappertutto.<br />
36
Sono anche state messe in commercio <strong>le</strong> padel<strong>le</strong> <strong>AMC</strong> della linea Arcoba<strong>le</strong>no: in acciaio <strong>con</strong> una rivestitura<br />
mo<strong>le</strong>colare di Titanio (e<strong>le</strong>mento anal<strong>le</strong>rgico) perfettamente antiaderenti, permettono di friggere meglio<br />
perché la temperatura dell'olio, a coperchio chiuso, viene mantenuta al di sotto del punto di fumo, anche per<br />
gli olii più delicati.<br />
Ingredienti:<br />
spiedini di maia<strong>le</strong><br />
Spiedini di maia<strong>le</strong> grigliati – Arondo<br />
di Mariapia<br />
x la marianata:<br />
olio di oliva,<br />
trito aromi freschi (<strong>con</strong>siglio di non triturarli <strong>con</strong> il robot o il tritatutto),<br />
rosmarino,<br />
aglio,<br />
pepe bianco,<br />
salvia,<br />
bacche di ginepro lasciate intere,<br />
2 foglie di alloro,<br />
3-4 gocce di aceto balsamico,<br />
sa<strong>le</strong> q.b.<br />
Lasciare riposare in frigorifero almeno 3 ore.<br />
Ho riscaldato Arondo sino al raggiungimento del primo settore rosso del Visiotherm, messo gli spiedini,<br />
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osolati bene - prima un po' poi ne ho aggiunti altri...<br />
e poi coperto, abbassando il gas al minimo : praticamente l’indicatore verde è sempre rimasto nel settore<br />
idea<strong>le</strong> di cottura (ossia tra <strong>le</strong> ore 13 e <strong>le</strong> 13,15.)<br />
38
Dopo 30-35 minuti circa ho scoperto e lasciato rosolare a fuoco vivo circa 2-3 minuti. Spento il gas : dopo<br />
altri 2-3 minuti ho aggiunto un po’ di marinata, aspettato un minuto. Ho trasferito il tutto nel piatto e<br />
aggiunto un altro pochino di marinata.<br />
Ingredienti:<br />
patate,<br />
sa<strong>le</strong> q.b.,<br />
un pizzico di noce moscata,<br />
1 quadrettino di burro,<br />
formaggio parmigiano reggiano grattugiato,<br />
1 bicchiere di latte.<br />
Purea di patate<br />
di Mariapia<br />
39
Lessare <strong>le</strong> patate : Mettere <strong>le</strong> patate a pezzi (piuttosto piccoli, così fanno prima a <strong>le</strong>ssare…) circa 10 minuti<br />
nell’acqua.<br />
A freddo, trasferir<strong>le</strong> dentro l’unità di cottura, senza asciugar<strong>le</strong> e mettere il coperchio. Per <strong>le</strong> principianti :<br />
<strong>con</strong>siglio di aggiungere 2 cucchiai di acqua, poi <strong>con</strong> il tempo "ci farete l'occhio".<br />
Accendere poi il gas a fuoco al<strong>le</strong>gro : appena il colore verde ha raggiunto la prima linea rossa abbassare al<br />
minimo e attendere all’incirca 20 – 25 minuti. Aprire e schiacciare <strong>le</strong> patate <strong>con</strong> lo schiacciapatate (vedi la<br />
ricetta degli gnocchi di patate pg. 33).<br />
Schiacciare <strong>le</strong> patate. Rimettere il fuoco e aggiungere 1 bicchiere di latte, mescolando per 3-4 minuti.<br />
Togliere dal fuoco, mettere il burro, il formaggio, un pizzico di noce moscata e il sa<strong>le</strong> q.b.<br />
Se vi piace morbido mettete più latte, diversamente aggiungetene meno.<br />
Un <strong>con</strong>siglio : aggiungete il burro sempre a fuoco spento : rimane un retrogusto vellutato e soprattutto non fa<br />
ma<strong>le</strong>….Così anche per il formaggio, che non fondendo “non fa “la colla”.. !<br />
40
Risotto al curry<br />
di Mariapia<br />
Ingredienti per 2 persone:<br />
1 bicchiere di riso qualità “per risotti” tipo Superfino Arborio. Io uso la qualità “Rolo” (circa 180 gr. per gli<br />
affamati anche 200 gr);<br />
2 cipolline tipo scalogno,<br />
2 cucchiaini di burro,<br />
mezza <strong>con</strong>fezione ( 100 ml) di panna da cucina ,<br />
1 cucchiaio raso di curry (praticamente 1 cucchiaio da the).<br />
Mettere in un pentolino 2 bicchieri di acqua, cioè esattamente il doppio del riso. Quando inizia a bollire<br />
aggiungere un pizzico di sa<strong>le</strong> e il riso. Mettere il coperchio e lasciare cuocere circa 13 minuti. Naturalmente<br />
non occorre mescolare. Appena iniziate a cuocere il riso, in un altro pentolino far sciogliere il burro e<br />
imbiondire la cipolla spezzettata fine fine a fuoco <strong>le</strong>nto.<br />
Dopo qualche minuto aggiungere la panna da cucina e far sciogliere la polvere di curry.<br />
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Non occorre il sa<strong>le</strong>. Basta il curry.<br />
Appena il riso è cotto , unire il tutto.<br />
Notizia interessante : il curry <strong>con</strong>tiene anche una radice, che si chiama " fieno greco". Fa molto bene a chi ha<br />
difficoltà digestive e ral<strong>le</strong>nta la produzione eccessiva di succhi gastrici.<br />
Risotto ai funghi <strong>con</strong> Secuquik<br />
di Mariapia<br />
Ingredienti per 3 persone:<br />
3 bicchieri di riso ( circa 270 gr. 300 gr per gli affamati..),<br />
50-60 gr di funghi porcini secchi,<br />
2 cipolline tipo scalogno,<br />
1 cucchiaio raso di olio d'oliva,<br />
1-2 spicchietti di aglio,<br />
un goccio di vino bianco (o aceto bianco) per sfumare,<br />
sa<strong>le</strong>,<br />
mezza <strong>con</strong>fezione panna da cucina (100 ml).<br />
42
Ho ammollato i funghi in 6 bicchieri d’acqua per un’ora e mezza circa, li ho scolati, strizzati, e tagliuzzati un<br />
po’. Ho fatto dorare la cipolla tritata nell'olio <strong>con</strong> 2 spicchietti di aglio, sfumato <strong>con</strong> vino bianco e unito i<br />
funghi.<br />
Ho fatto andare 10 minuti, aggiungendo 2-3 cucchiai di acqua, a fuoco basso e <strong>con</strong> il coperchio, poi aggiunto<br />
il riso e fatto tostare qualche istante.<br />
Ho unito il liquido (filtrato) in cui avevo fatto ammollare i funghi e tolto l'aglio. Naturalmente ho aggiunto<br />
un po’ di sa<strong>le</strong> e alzato il gas a fuoco medio.<br />
Ho messo il Secuquik : appena il verde ha raggiunto il se<strong>con</strong>do oblò – “turbo” hoabbassato il gas e <strong>con</strong>tato 4<br />
minuti di cottura poi raffreddato subito sotto l’acqua fredda ed aperto, aggiungendo la panna da cucina.<br />
Se la panna non piace, va benissimo anche 1 pezzettino di burro.<br />
43
Arrosto di maia<strong>le</strong> farcito e patate<br />
di Mariapia<br />
Ingredienti:<br />
1 arrotolato farcito (comprato già pronto al supermercato),<br />
trito di rosmarino salvia aglio oppure potete lasciarli anche interi,<br />
patate a tocchetti,<br />
vino bianco per sfumare.<br />
Scaldare l'unità di cottura sino al primo settore rosso. Rosolare bene tutt'intorno all'arrosto. Sfumare <strong>con</strong><br />
vino (o aceto) bianco : vo<strong>le</strong>ndo anche <strong>con</strong> aceto balsamico diluito <strong>con</strong> un goccio d'acqua, che <strong>con</strong> la carne di<br />
maia<strong>le</strong> si "sposa" bene.<br />
44
Aggiungere mezzo bicchiere d'acqua per creare "l'ambiente umido giusto di cottura." A questo punto 2 sono<br />
<strong>le</strong> scelte : cottura norma<strong>le</strong> o secuquik. Il più veloce e indicato è il secuquik. La carne di maia<strong>le</strong> è "stopposa"<br />
e, specialmente se magra, bisognerà poi tagliarla a fettine abbastanza sottili a fine cottura, per gustarne il<br />
gusto e il sapore che è abbastanza appetitoso.<br />
Un arrosto del genere (peso : kg 1,04) cuoce in circa h. 2,30 (e anche di più.. !!) Io ho cotto <strong>con</strong> secuquik per<br />
h. 1, 40 in turbo, poi ho aperto e aggiunto <strong>le</strong> patate, richiuso e lasciato cuocere in soft per 5 minuti<br />
Altre volte ho tagliato a fette poi fatto cuocere normalmente per una decina di minuti lasciando sfumare un<br />
po' di liquido, per creare l'effetto "arrosto". Mettendo <strong>le</strong> patate non occorre lasciare sfumare, perchè quel<strong>le</strong><br />
assorbono tutto il sughetto.<br />
Alla fine si può aggiungere al sughetto un pochettino d'olio d'oliva.<br />
Se si procede <strong>con</strong> la cottura norma<strong>le</strong> mettere il coperchio, abbassare il gas al minimo e lasciare cuocere<br />
quasi 3 orette.<br />
Per tagliarlo "bene" aspettare che si raffreddi, oppure il cortello e<strong>le</strong>ttrico.<br />
Se vo<strong>le</strong>te procedere all'arrostitura <strong>con</strong> olio d'oliva, fate pure come siete abituati ricordando soltanto che il<br />
segreto sta sempre nel gas : non è mai troppo basso e regolatevi pure <strong>con</strong> il visiotherm che sta sul pomello.<br />
45
Bistecche alla griglia - Arondo - partenza "da caldo"<br />
di Mariapia<br />
Scaldare Arondo sino al primo settore rosso : appoggiare <strong>le</strong> bistecche. La più grande (di manzo) , qui<br />
raffigurata, è molto sotti<strong>le</strong>.<br />
In pochi minuti l'ho girata e si è cotta subito, rimanendo morbida e "un po' al sangue", proprio come piace a<br />
me.<br />
L'altra ( costatina di maia<strong>le</strong>) invece, dopo averla rosolata da ambo <strong>le</strong> parti, l'ho coperta alcuni minuti ,<br />
aggiungendo aromi per grigliate, pochissimo sa<strong>le</strong> e un filo d'olio evo a crudo.<br />
46
1 costa per griglia - Bovino adulto - Carne italiana<br />
Costata alla griglia - partenza da freddo<br />
di Mariapia<br />
Appoggiare la bistecca, mettere il coperchio e accendere il gas "quasi al massimo”. Quando ha raggiunto<br />
47
ho abbassato <strong>le</strong>ggermente. Lasciato cuocere alcuni minuti girandola da entrambe <strong>le</strong> parti.<br />
A fine cottura ho messo pochissimi aromi per griglia e pochissimo sa<strong>le</strong>.<br />
Orate alla griglia – arondo<br />
di MichelaS<br />
48
Ingredienti:<br />
Per 4 persone<br />
8 orate di taglia media<br />
sa<strong>le</strong> e pepe q.b.<br />
aglio<br />
prezzemolo<br />
olio<br />
Togliere <strong>le</strong> interiori al<strong>le</strong> orate mi raccomando non togliere <strong>le</strong> squame<br />
Scaldare arondo fino al primo settore rosso abbassare il fuoco<br />
Aggiungere <strong>le</strong> orate<br />
49
Quando arriva al sec<strong>con</strong>do settore rosso <strong>con</strong>trollare se si staccano e girar<strong>le</strong>.<br />
Dopo 5 minuti <strong>le</strong> orate sono pronte.<br />
Toglier<strong>le</strong> e <strong>con</strong>dir<strong>le</strong> <strong>con</strong> prezzemolo aglio sa<strong>le</strong> e pepe q.b. e aggiungere un filo d'olio.<br />
50
Arrosto <strong>con</strong> e<strong>le</strong>mento forato<br />
di Montebianco<br />
L'e<strong>le</strong>mento forato è un anello adattatore di 24 cm che si mette sul tegame da 24 cm, al suo interno si mette il<br />
coperchio da 20 cm, e la carne cuoce ma non si "<strong>le</strong>ssa", alla fine risulta ben rosolata.<br />
Dopo aver rosolato la carne <strong>con</strong> poco olio, rosmarino salvia alloro, sfumo <strong>con</strong> vino bianco, poi aggiungo<br />
due-tre mestoli di brodo, un poco del mio dado di verdure, sa<strong>le</strong> aromatico, copro <strong>con</strong> il coperchio e lascio<br />
cuocere girando ogni mezz'ora, per circa un'ora e mezza. Il fondo si asciuga, e la carne si rosola, se<br />
necessario unire ancora brodo<br />
Tolgo la carne e <strong>le</strong> erbe, diluisco il fondo <strong>con</strong> un pò di brodo, o acqua, e lo passo nel colino, aggiungo poca<br />
maizena, affetto la carne intiepidita, la rimetto nel tegame coperta dal sughetto, e riaccendo per 10 minuti a<br />
far insaporire.<br />
51
Ingredienti:<br />
2 ossi buchi di manzo,<br />
trito di sedano,<br />
carote e cipolla,<br />
mezzo peperone rosso tagliato a pezzi,<br />
sa<strong>le</strong> q.b.,<br />
prezzemolo sminuzzato finemente,<br />
1 cucchiaio di aceto balsamico,<br />
1 bicchiere piccolo di passata di pomodoro.<br />
Ossibuchi <strong>con</strong> verdure<br />
di Mariapia<br />
Scaldare l'unità di cottura e far rosolare ben bene da ambo <strong>le</strong> parti,<br />
52
Sfumare <strong>con</strong> un goccio d'aceto balsamico dilutito in una tazzina d'acqua e aggiungere <strong>le</strong> verdure lasciando<br />
rosolare a fuoco vivace<br />
Aggiungere mezzo bicchiere piccolo di acqua, chiudere <strong>con</strong> secuquik e cuocere in turbo 25 minuti<br />
Alla fine mettere il prezzemolo tritato, il sa<strong>le</strong> (io lo metto quasi sempre a fine cottura) e la passata di<br />
pomodoro e cuocere 2-3 minuti. Se avete usato la passata in scatola, un po' di più.<br />
53
Involtini di pollo al peperone<br />
di Mariapia<br />
Ingredienti:<br />
3 involtini (pronti al supermercato : è una bistecca di pollo avvolta nella pancetta <strong>con</strong> ripieno di salciccia),<br />
trito di cipolla, rosmarino, mezzo peperone giallo,<br />
vino bianco secco per sfumare.<br />
No sa<strong>le</strong> (perchè la salciccia è già salata)<br />
Scaldato la pentola sino al primo settore rosso poi messo gli involtini<br />
fatto rosolare ben bene e sfumato <strong>con</strong> vino bianco<br />
54
tolto un attimo gli involtini e fatto stufare <strong>le</strong> verdure<br />
A questo punto, dopo aver aggiunto un goccino di acqua per creare il ciclo idea<strong>le</strong> di cottura, Secuquik per 30<br />
minuti in turbo<br />
A fine cottura vo<strong>le</strong>ndo ridurre il sughetto, a fuoco vivace si può far evaporare un po' : sarà più visibi<strong>le</strong> la<br />
"crosticina".<br />
55
Ingredienti:<br />
un gal<strong>le</strong>tto<br />
sa<strong>le</strong><br />
pepe<br />
pancetta (1 fetta ), rosmarino e salvia<br />
Gal<strong>le</strong>tto alla griglia - arondo<br />
di MichelaS<br />
Adagiare il gal<strong>le</strong>tto in un piatto <strong>con</strong>dire <strong>con</strong> sa<strong>le</strong> e pepe fare dei tagli <strong>con</strong> un coltello sul<strong>le</strong> parti piu' grosse<br />
del gal<strong>le</strong>tto (cosce petto), aggiungere rosmarino, la salvia e la pancetta (per dargli un po' di gusto).<br />
Scaldare arondo fino al primo settore rosso , abbassare il fuoco<br />
56
Mettere il gal<strong>le</strong>tto dalla parte della pel<strong>le</strong> e proseguire per 20 minuti<br />
Trascorsi i 20 minuti girarlo dall lato opposto per altri 20 minuti<br />
Alla fine dei 40 minuti il gal<strong>le</strong>tto è pronto da mangiare.<br />
Peperoni ripieni<br />
di MichelaS<br />
57
Ingredienti:<br />
4 peperoni,<br />
1/2 kg.di carne macinata mista<br />
4 salsicce, prezzemolo, aglio<br />
Pane grattugiato,formaggio grana<br />
2 uova<br />
sa<strong>le</strong> e pepe q.b<br />
mozzarella<br />
Preparazione per il ripieno:<br />
Prendere una terrina mettere <strong>le</strong> uova,la carne macinata ,<strong>le</strong> salsicce, il prezzemolo e l'aglio (tritato finemente),<br />
pane grattugiato, formaggio grana,sa<strong>le</strong> e pepe q.b e amalgamare il tutto.<br />
Tagliare a meta i peperoni togliere i semi e mettere l'impasto nei peperoni.<br />
Adagiare i peperoni nell'ova<strong>le</strong>, aggiungere un po' d'acqua ed accendere il gas fuoco medio attendere fino al<br />
primo settore rosso abbassare il gas e proseguire a fuoco minimo per 30 minuti.<br />
A fine cottura aggiungere una fetta di mozzarella sopra ogni peperone, coprire <strong>con</strong> il coperchio per qualche<br />
minuto e servire.<br />
58
Ingredienti:<br />
1 faraona (a pezzi)<br />
Aglio<br />
Rosmarino<br />
Salvia<br />
Sa<strong>le</strong> e pepe q.b<br />
Un bicchiere di vino bianco<br />
Faraona arrosto<br />
di MichelaS<br />
Scaldare l’unità vuota fino al primo settore rosso, rosolare la faraona a fiamma moderata.<br />
Quando la faraona e ben rosolata aggiungere aglio ,rosmarino, salvia,sa<strong>le</strong> e pepe q.b e un bicchiere di vino.<br />
59
Chiudere <strong>con</strong> Secuquik, a calore massimo impostare audioterm e metterlo tra il giallo e il rosso (centro)<br />
quando ha raggiunto la temperatura spostarlo in turbo abbassare il fuoco e proseguire la cottura per 15 /20<br />
minuti.<br />
Pasta <strong>con</strong> scampi alla s.erasmo<br />
di MichelaS<br />
60
Ingredienti:<br />
1 kg. scampi<br />
2 spicchi d'aglio<br />
½ cipolla<br />
prezzemolo<br />
500 gr. pomodoro<br />
½ bicchiere vino bianco<br />
sa<strong>le</strong> pepe q.b<br />
un pizzico di peperoncino<br />
Lavare bene gli scampi adagiarli sulla pentola spenta aggiungere l'aglio e la cipolla trittata finemente, il<br />
pomodoro e il vino bianco.<br />
Accendere il tutto a fuoco medio fino al primo settore rosso, abbassare il gas e proseguire la cottura a fuoco<br />
minimo per 15 minuti<br />
Trascorsi i 15 minuti gli scampi sono pronti aggiungere il prezzemolo e il peperoncino, nel frattempo la<br />
pasta è pronta da <strong>con</strong>dire.<br />
61
Ingredienti:<br />
12 sbrise<br />
prezzemolo<br />
sa<strong>le</strong> pepe q.b<br />
olio d'oliva<br />
Sbrise (funghi p<strong>le</strong>urotus) ai ferri - arondo -<br />
di Freccia<br />
Pulire e lavare ed asciugar<strong>le</strong> bene <strong>le</strong> sbrise. Scaldare l'arondo fino al primo settore rosso, abbassare il fuoco al<br />
minimo,adagiare <strong>le</strong> sbrise<br />
Quando arriva al se<strong>con</strong>do settore aprire il coperchio e girare <strong>le</strong> sbrise e richiudere <strong>con</strong> il coperchio e<br />
proseguire per 5 minuti. Il piatto e ultimato.<br />
62
Ingredienti per 2 persone:<br />
2 bicchieri di riso,<br />
4 bicchieri emmezzo di brodo di carne caldo,<br />
1 cipolla tritata,<br />
2 cucchiai di olio di oliva,<br />
1 noce di burro,<br />
1 goccio di vino bianco secco,<br />
1 bustina di zafferano,<br />
sa<strong>le</strong> q.b.<br />
Far soffriggere la cipolla nell’olio,<br />
aggiungere il riso e farlo tostare bene.<br />
Risotto allo zafferano<br />
di Mariapia<br />
63
Sfumare <strong>con</strong> vino bianco. Aggiungere il brodo di carne.<br />
Mettere il coperchio e abbassare il gas al minimo. Dopo 10 minuti ( a noi piace al dente…) mettere lo<br />
zafferano precedentemente sciolto in un goccino di brodo. Coprire ancora. Dopo 3 minuti mantecare <strong>con</strong> 1<br />
noce di burro e parmigiano reggiano a piacere. Controllare di sa<strong>le</strong>. Lasciare riposare qualche minuto e<br />
servire.<br />
64
Marmellata di prugne nere senza zucchero<br />
Ingredienti:<br />
1 kg di prugne nere lavate asciugate e snocciolate,<br />
2 cucchiai di acqua non di rubinetto,<br />
succo di mezzo limone,<br />
8 pastigliette di saccarina,<br />
2-3 gocce di aroma vaniglia<br />
Mettere tutto dentro alla pentola,<br />
di Mariapia<br />
Chiudere <strong>con</strong> il coperchio e tenere il gas medio-al<strong>le</strong>gro. Appena si alza il bollore, ovvero quando la lancetta<br />
del visiotherm è nel primo settore rosso, abbassare il gas al minimo e lasciar cuocere per 30 minuti. L’ho<br />
lasciata sobbollire poco al fine di <strong>con</strong>servare il più possibi<strong>le</strong> qualità e gusto.<br />
65
La marmellata apparirà così:<br />
Con lo schiacciapatate della tapperweare ho ridotto i pezzetti, che ho lasciato non in poltiglia ma tocchetti<br />
ben visibili, poi siccome era molto liquida ho fatto sfumare altri 15 minuti a pentola scoperta e fuoco<br />
al<strong>le</strong>gro, mescolando 1 volta o due, perché tanto <strong>con</strong> il fondo ad accumulazione termica non si attacca nulla.<br />
Alla fine ho messo <strong>le</strong> gocce di vaniglia.<br />
5 minuti dopo aver spento il fuoco ho aggiunto la saccarina e mescolato bene. (la saccarina non deve mai<br />
cuocere insieme all' alimento)<br />
66
Crostacei <strong>con</strong> amc – Cica<strong>le</strong>, mazzancol<strong>le</strong> e scampi<br />
Per <strong>le</strong>ssare <strong>le</strong> cica<strong>le</strong> di mare si procede cosi:<br />
partenza da freddo ho adoperato l'ova<strong>le</strong> di amc<br />
di MichelaS<br />
67
Ho messo <strong>le</strong> cica<strong>le</strong> di mare nell'unita di cottura<br />
ho messso il coperchio ho inserito l'audioterm e acceso il fuoco medio. Quando è arrivato al primo settore<br />
rosso ho abbassato il fuoco al minimo e ho <strong>con</strong>tinuato fino al se<strong>con</strong>do settore<br />
ho spento il tutto e <strong>le</strong> cica<strong>le</strong> di mare erano pronte.<br />
68
Mazzacol<strong>le</strong> e scampi alla griglia <strong>con</strong> arondo.<br />
Scaldare arondo fino al primo settore rosso a fuoco medio<br />
Mettere <strong>le</strong> mazzacol<strong>le</strong> e abbassare il fuoco al minimo<br />
quando arriva al se<strong>con</strong>do settore rosso girare <strong>le</strong> mazzacol<strong>le</strong><br />
per qualche minuto.<br />
lo stesso procedimento va<strong>le</strong> anche per gli scampi<br />
69
Ingredienti :<br />
4 pallide coscette di pollo,<br />
1 cipolla tipo scalogno,<br />
succo di 1 limone,<br />
poco sa<strong>le</strong>,<br />
pepe a piacere.<br />
Coscette di pollo al limone<br />
di Mariapia<br />
Scaldare l'unità di cottura. Mettere <strong>le</strong> coscette di pollo all’interno : saranno perfettamente rosolate quando si<br />
staccheranno da so<strong>le</strong> avendo fatto una bella crosticina dorata, colorandosi di bruno nell'“olio” che avranno<br />
“buttato fuori loro”. Arrostire bene da tutte <strong>le</strong> parti.<br />
Spostar<strong>le</strong> <strong>le</strong>ggermente e rosolare lo scalogno, sfumando poi <strong>con</strong> il succo del limone filtrato. Aggiungere 3-4<br />
cucchiai di acqua, per creare il ciclo di cottura : all'interno della pentola il calore gira a ferro di cavallo e<br />
cuoce. Coprire <strong>con</strong> il coperchio e abbassare il gas al minimo : se “sbuffa” vuol dire che dovete abbassare<br />
ancora la fiamma. In ogni caso regolatevi <strong>con</strong> la magica lancetta, cercando di aprire il meno possibi<strong>le</strong>: <strong>con</strong> il<br />
vapore se ne va anche l’umidità che permette alla pentola di cuocere, oltre che profumino e vitamine varie.<br />
Potrebbe essere necessario allora aggiungere un po’ di acqua. A metà cottura o quasi alla fine aggiustare di<br />
sa<strong>le</strong>.<br />
70
A volte può essere necessario “sfumare , se per caso c’è troppo liquido. Questo accade più facilmente <strong>con</strong> il<br />
soft – line coperchio a cottura veloce : occorre quindi aumentare il gas, togliere il coperchio e lasciar<br />
asciugare per 3-4 minuti.<br />
Ingredienti :<br />
carne tipo roast beef o culaccio da 8 etti<br />
rosmarino<br />
salvia<br />
aglio<br />
sa<strong>le</strong> e pepe qb<br />
olio d'oliva<br />
vino bianco 1/2 bicchiere<br />
Roast beef all'ing<strong>le</strong>se <strong>con</strong> amc<br />
di MichelaS<br />
Scaldare l'unita di cottura fino al primo settore rosso fuoco medio<br />
71
abbassare il fuoco al minimo e rosolare il roast beef su tutti i lati<br />
aggiungere rosmarino salvia e aglio e il vino bianco sa<strong>le</strong> e pepe qb. e proseguire la cottura per 15 minuti.<br />
lasciarlo raffreddare prima di tagliarlo io l'ho tagliato <strong>con</strong> l'affettatrice comunque si taglia bene anche <strong>con</strong> un<br />
buon coltello. Condirlo <strong>con</strong> olio d'oliva sa<strong>le</strong> e pepe qb.<br />
72
Ingredienti:<br />
1 kg di melanzane lunghe,<br />
aglio,<br />
prezzemolo<br />
sa<strong>le</strong> e pepe q.b.<br />
Melanzane lunghe al funghetto<br />
di MichelaS<br />
Tagliare <strong>le</strong> melanzane a listarel<strong>le</strong> e lavar<strong>le</strong> bene. Mettere <strong>le</strong> melanzane a listarel<strong>le</strong> nella pentola amc da 2.5 l<br />
e aggiungere un goccio d’acqua ,l’aglio e il prezzemolo sa<strong>le</strong> e pepe q.b.<br />
Accendere il gas a fuoco medio attendere fino al primo settore rosso abbassare il gas e proseguire a fuoco<br />
minimo per 15 minuti.La cottura del<strong>le</strong> melanzane al funghetto è finita.<br />
73
Cotechino ..... in turbo<br />
di Mariapia<br />
Mettere 2 bicchieri di acqua nella pentola : si creerà il giusto grado d’umidità affinchè cuocia, ed il grasso in<br />
eccesso co<strong>le</strong>rà sull’acqua.<br />
Avvolto, bucherellandolo ben bene <strong>con</strong> la forchetta altrimenti scoppia, in una pezzuola bianca pulita,<br />
preventivamente bagnata e sciacquata bene per togliere residui di colla da stoffa nuova, detersivi o<br />
ammorbidente.<br />
Messo nel cestello, così non è a <strong>con</strong>tatto diretto <strong>con</strong> l'acqua.<br />
Cottura in turbo per 40/45 minuti per un cotechino grosso.<br />
74
Ingredienti per 4 persone:<br />
1 kg.di vongo<strong>le</strong>,<br />
1/2 gamberi,<br />
250 gr.pomodorini datterini,<br />
aglio2 spicchi,<br />
1/2 cipolla,<br />
vino bianco,<br />
sa<strong>le</strong> e pepe,<br />
peperoncino,<br />
2 cucchiai di pane grattugiato,<br />
prezzemolo,<br />
Spaghetti vongo<strong>le</strong> e gamberi<br />
di MichelaS<br />
Sgusciare <strong>le</strong> vongo<strong>le</strong> e i gamberi tagliare i pomodorini in 4 pezzi aggiungere aglio cipolla vino bianco sa<strong>le</strong> e<br />
pepe qb. e il peperoncino.<br />
Partenza da freddo: mettere tutti gli ingredienti dentro la padella arcoba<strong>le</strong>no <strong>con</strong> coperchio a fuoco medio.<br />
Posizionare audiotherm fino al primo settore rosso raggiunto il primo settore abbassare il fuoco al minimo e<br />
proseguire la cottura fino al se<strong>con</strong>do settore e il sugo e' pronto.<br />
75
Spolverizzare <strong>con</strong> il prezzemolo e il pane grattugiato e chi vuo<strong>le</strong> aggiungere un filo d'olio d'oliva.<br />
Nel frattempo l'acqua bol<strong>le</strong> buttare gli spagetti a fine cottura spadellare <strong>con</strong> il sugo.<br />
Ingredienti:<br />
4 orate da 5 o 6 etti luna<br />
sa<strong>le</strong> grosso 2kg e 1/2<br />
4 rametti di rosmarino<br />
Orate al sa<strong>le</strong><br />
di MichelaS<br />
Togliere <strong>le</strong> viscere al<strong>le</strong> orate lavar<strong>le</strong> e non togliere <strong>le</strong> squame e mettere un rametto di rosmarino dove c'erano<br />
<strong>le</strong> viscere. Preparare un <strong>le</strong>tto di sa<strong>le</strong> adagiare <strong>le</strong> orate,<br />
76
coprir<strong>le</strong> <strong>con</strong> il resto del sa<strong>le</strong>.<br />
Mettere l'unita di cottura a fuoco medio posizionare laudioterm al primo settore rosso.<br />
Raggiunto il primo settore abbassare il gas al minimo e proseguire la cottura per 40 minuti a coperchio<br />
chiuso. Al termine della cottura togliere la crosta di sa<strong>le</strong> e togliere <strong>le</strong> orate dal'unita di cottura. Togliere la<br />
pel<strong>le</strong> e servire i fi<strong>le</strong>tti.<br />
77
Torta Sbrisolona<br />
di Mariapia<br />
da “Sapori d'Italia” Ricettario <strong>AMC</strong> Italia (Foto tratta dal ricettario - pag. 79)<br />
Ingredienti per 12 fette:<br />
1 limone non trattato<br />
250 g farina<br />
150 g farina di mais<br />
200 g zucchero<br />
220 g burro<br />
2 tuorli<br />
1 cucchiaio di liquore all'anice<br />
1 pizzico di sa<strong>le</strong><br />
1 bustina di zucchero vanigliato<br />
75 g di mandor<strong>le</strong>, in scaglie<br />
zucchero a velo, da spolverizzare<br />
Lavare il limone <strong>con</strong> acqua bol<strong>le</strong>nte e grattugiare finemente la scorza. Lavorare la farina bianca e quella di<br />
mais <strong>con</strong> lo zucchero, 200 g di burro, i tuorli e il liquore all'anice, la scorza di limone ed il sa<strong>le</strong>, fino ad<br />
ottenere un impasto grumoso. Servendosi di un coperchio 24 cm, tagliare un disco da un foglio di carta da<br />
forno e disporlo in una unità 24 cm 3,5 lt. Imburrare la carta da forno ed il bordo inferiore dell'unità e<br />
spargervi sopra lo zucchero vanigliato e <strong>le</strong> mandor<strong>le</strong>. Distribuire l'impasto grumoso nell'unità e schiacciarlo<br />
<strong>le</strong>ggermente. Coprire l'unità <strong>con</strong> Atmosfera capovolta ed attivare il corpo radiante grande alla posizione 4.<br />
Accendere il fornello a fuoco basso. Dopo 20 minuti circa, spegnere il fornello e, lasciando Atmosfera<br />
regolata alla stessa posizione, terminare la cottura della torta per 15 minuti circa. Togliere Atmosfera,<br />
lasciare raffreddare la torta per 10 minuti circa e capovolgerla <strong>con</strong> delicatezza su un piatto da portata.<br />
Spolverizzare la superficie della torta <strong>con</strong> zucchero a velo e servirla ancora tiepida o comp<strong>le</strong>tamente fredda.<br />
78
Coniglio in padella<br />
di Mariapia<br />
Ingredienti :<br />
<strong>con</strong>iglio a pezzi<br />
1 cucchiaio da the di <strong>con</strong>centrato di pomodoro ( o 1 bel pomodoro fresco rosso tritato finemente)<br />
trito di rosmarino, aglio e salvia<br />
olio d'oliva mezzo bicchiere (piccolo)<br />
1 cucchiaio di lardo pesto <strong>con</strong> verdure (oppure una fetta di pancetta spessa macinata fine )<br />
un goccio di vino bianco<br />
sa<strong>le</strong> q.b.<br />
Per questo piatto ho utilizzato l’unità di cottura da 24 cm <strong>con</strong> i bordi “bombati”, a proprio a padella.<br />
Mettere in ammollo il <strong>con</strong>iglio alcune ore in acqua e cipolla. Se è nostrano, meglio 1 notte. Asciugare i pezzi<br />
e metterli a rosolare in 3-4 cucchiai di olio rigirandolo bene. Uscirà tutta “l'acqua”. Vi apparirà così :<br />
Prendere un'altra padella, mettervi l'olio e il lardo e far rosolare bene.<br />
79
Bagnare <strong>con</strong> vino bianco e far evaporare<br />
Mettere il trito e far saltare un po'.<br />
Coprire e cuocere sempre a fiamma bassa, dopo aver aggiunto un bicchiere di acqua. A metà cottura salare e<br />
aggiungere il pomodoro. I tempi di cottura variano da 1 ora ad un'ora emmezza o più se è nostrano. Se<br />
necessario allungare <strong>con</strong> qualche bicchierino di acqua calda, sino a quando il <strong>con</strong>iglio sarà tenero e il sugo<br />
ben ristretto. Servire sempre bel caldo, possibilmente <strong>con</strong> un bel <strong>con</strong>torno di patate arrosto, in purea oppure<br />
<strong>con</strong> po<strong>le</strong>nta.<br />
80
Torta di Noccio<strong>le</strong><br />
di Mariapia<br />
da “Sapori d'Italia” - Ricettario <strong>AMC</strong> Italia . Foto tratta dal ricettario- pag 83<br />
Ingredienti :<br />
300 g di noccio<strong>le</strong> tritate<br />
150 g di zucchero<br />
200 g farina<br />
100 g burro<br />
150 ml di caffè<br />
150 ml di latte<br />
1 cucchiaio olio extravergine di oliva<br />
2 cucchiai di rum<br />
1 pizzico di cannella<br />
1 bustina lievito in polvere<br />
3 uova<br />
burro per ungere<br />
zucchero a velo, da spolverizzare<br />
Riscaldare una padella Arcoba<strong>le</strong>no 28 cm 3 lt. a fuoco medio fino al primo settore rosso e tostarvi <strong>le</strong> noccio<strong>le</strong><br />
per 2 minuti circa, <strong>con</strong>tinuando a mescolare. Spegnere il fornello, aggiungere zucchero e farina e tostare per<br />
altri 2 minuti sempre mescolando. Aggiungere il burro, farlo fondere e amalgamarlo bene al composto di<br />
noccio<strong>le</strong>. Versare tutto in una bacinella combi 24 cm e lasciare raffreddare brevemente. Incorporare a poco a<br />
poco tutti gli altri ingredienti, incorporando per ultimo <strong>le</strong> uova. Aiutandosi <strong>con</strong> un coperchio 24 cm, tagliare<br />
un disco da un foglio di carta da forno ed usarlo per foderare l'unità 24 cm 3,5 lt. Imburrare il bordo inferiore<br />
dell'unità. Versare l'impasto nell'unità e coprire quest'ultima <strong>con</strong> Atmosfera capovolta. Attivare quindi il<br />
corpo radiante grande alla posizione 4, accendere il fornello a fuoco medio e riscaldare inizialmente l'unità<br />
per 7 minuti circa. Spegnere quindi il fornello e, lasciando Atmosfera regolata alla stessa posizione,<br />
proseguire la cottura. Dopo 30 minuti circa in tota<strong>le</strong>, spegnere anche Atmosfera e, sfruttando il calore<br />
residuo, terminare la cottura per altri 10 minuti. Lasciare raffreddare la torta alcuni minuti, quindi<br />
capovolgerla <strong>con</strong> delicatezza su un piatto da portata e farla raffreddare comp<strong>le</strong>tamente. Prima di servire la<br />
torta di noccio<strong>le</strong>, spolverizzarla <strong>con</strong> zucchero a velo.<br />
81
Ingredienti:<br />
6 fette di pane per bruschette,<br />
250 gr di pomodorini ciliegina,<br />
olio d'oliva,<br />
1 spicchio di aglio,<br />
6 foglie di basilico,<br />
sa<strong>le</strong>.<br />
Bruschette al pomodoro<br />
di MichelaS<br />
Preparazione tritare finemente il basilico lavare i pomodorini e tagliateli a cubetti in una terrina unite i<br />
pomodorini il basilico l' olio e il sa<strong>le</strong>. Scaldare arondo fino al primo settore rosso a fuoco medio raggiunto il<br />
primo settore rosso abbassare il fuoco al minimo tostare <strong>le</strong> fette di pane <strong>con</strong> coperchio chiuso occhio perchè<br />
fa presto a tostarsi strofinare <strong>con</strong> l' aglio distrubuire sopra ogni fetta il composto di pomodori e servire<br />
subito.<br />
82
Ingredienti:<br />
4 melanzane<br />
3 peperoni<br />
5 pomodori surgelati<br />
cipolla<br />
sa<strong>le</strong> pepe q.b.<br />
Peperonata<br />
di MichelaS<br />
Lavare <strong>le</strong> verdure e tagliar<strong>le</strong> a pezzetti, aggiungerli nell'unita di cottura. Mettere sa<strong>le</strong> e pepe q.b.<br />
Accendere il fuoco medio fino al primo settore rosso al raggungimento del primo settore abbassare il fuoco al<br />
minimo e<br />
proseguire la cottura per 15 minuti a coperchio chiuso.<br />
83
Ingredienti:<br />
6 etti di cipolline borettane,<br />
40 gr.di zucchero,<br />
60 ml.aceto balsamico,<br />
30 ml olio d'oliva extra vergine,<br />
2 foglioline di alloro,<br />
mezzo bicchiere d'acqua,<br />
sa<strong>le</strong> e pepe q.b.<br />
Cipolline in agrodolce<br />
di MichelaS<br />
Partenza da freddo mettere l'olio d'oliva, accendere il fuoco medio. Quando l'olio è tiepido aggiungere lo<br />
zucchero e mescolare bene per 4 minuti. Dopo di che aggiungere l'aceto balsamico e sfumare per un paio di<br />
minuti.<br />
Aggiungere <strong>le</strong> cipolline <strong>con</strong> <strong>le</strong> foglioline di alloro, mezzo bicchiere d'acqua, mettere il coperchio e<br />
proseguire la cottura al minimo per trenta minuti. Mescolare di tanto in tanto. Trascorsi i trenta minuti<br />
togliere il coperchio e lasciare evaporare l'acqua in eccesso.<br />
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Tortiglioni <strong>con</strong> piselli, salvia e salciccia<br />
di Mariapia<br />
Ingredienti : (per 2 persone)<br />
g 250 tortiglioni<br />
125 g di piselli (surgelati)<br />
trito di : 4 foglie di salvia, 1 cipolla media, mezzo spicchietto di aglio<br />
g 150 – 1 salciccia<br />
1 cucchiaio di salsa di pomodoro<br />
1 goccino di aceto di vino bianco per sfumare<br />
sa<strong>le</strong> q.b.<br />
Facoltativo : 2 cucchiai di panna o burro a fine cottura<br />
Far scaldare l'unità da 16 sino al primo settore rosso, mettere la salciccia e rosolare bene.<br />
Aggiungere il trito e sfumare <strong>con</strong> un goccino di aceto di vino bianco e far soffriggere ancora 5 minuti<br />
mescolando.<br />
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Aggiungere un bicchiere piccolo di acqua, coprire e far cuocere 15 minuti - gas al minimo.<br />
Aprire, mettere un pizzico di sa<strong>le</strong> e i piselli. Richiudere e lasciar cuocere altri 15 minuti - gas al minimo.<br />
Cuocere la pasta e <strong>con</strong>dire.<br />
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Ingredienti :<br />
Per la crema :<br />
2 tuorli<br />
2 bicchieri di latte medi<br />
2 cucchiai rasi di farina per dolci<br />
2 cucchiai di zucchero<br />
Per <strong>le</strong> mandor<strong>le</strong> a croccante :<br />
50 gr di mandor<strong>le</strong><br />
1 cucchiaino di burro<br />
60 gr di zucchero<br />
1 cucchiaio da the di acqua<br />
Dolce Freddo del<strong>le</strong> Feste<br />
di Mariapia<br />
gr 125 di burro<br />
g 125 zucchero a velo<br />
g 50 di cioccolato fondente tagliato fine<br />
gr 50 di canditi tagliati fini<br />
2 albumi montati a neve<br />
un po' di liquore tipo rhum per dolci<br />
savoiardi<br />
Al momento di servire potete guarnire <strong>con</strong> cioccolato fondente fuso<br />
Per prima cosa fate la crema, perchè si deve amalgamare al resto quando è perfettamente fredda. Utilizzare il<br />
pentolino da 16 :<br />
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mettere gli ingredienti e stemperare amalgamando bene. Aggiungere il latte freddo e accendere il gas :<br />
mettere il coperchio e appena la lancetta è nel primo settore rosso abbassare al minimo.<br />
Quando sarà arrivata al centro (3-4 minuti) la crema è fatta. Scoprire e <strong>con</strong> una frusta girare velocemente per<br />
mezzo minuto<br />
Per <strong>le</strong> mandor<strong>le</strong> a croccante ho utilizzato una bistecchiera piccola, se non l'avete va bene l'unità di cottura da<br />
16 : mettere gli ingredienti e far abbrustolire finchè diventa tutto di un bel colore dorato.<br />
Lasciare raffreddare benissimo<br />
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Io il croccante lo spezzo quando è ancora morbido, così "tribolo meno", e naturalmente non si attacca mai<br />
nulla al fondo dell'unità di cottura .<br />
Montare (<strong>con</strong> il frullino o <strong>con</strong> la planetaria) il burro <strong>con</strong> metà zucchero a velo. Montare gli albumi a neve<br />
ben ferma : quasi alla fine aggiungere il rimanente zucchero a velo e 2-3 gocce di limone. Amalgamare il<br />
tutto. Bagnare i savoiardi nel liquore velocemente e foderare uno stampo plumpcake. Mettere in frigorifero o<br />
in <strong>con</strong>gelatore<br />
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Bucatini alla carbonara<br />
di Mariapia<br />
Ingredienti per 2 persone<br />
225-250 gr di pasta<br />
2 etti di pancetta a cubetti<br />
2 uova fresche ( 1 uovo + 1 tuorlo se la si vuo<strong>le</strong> meno liquida, come in questo caso..)<br />
mezzo spichietto di aglio<br />
20 – 30 gr di parmigiano reggiano<br />
20 gr di pecorino grattugiato<br />
sa<strong>le</strong> q.b.<br />
Pepe nero (se piace)<br />
Mettere a cuocere la pasta, coprendone <strong>con</strong> l'acqua fredda il volume. Appena l'acqua comincia a bollire<br />
mettere il sa<strong>le</strong>, mescolare e coprire. Abbassare il gas al minimo e farla cuocere <strong>con</strong> i tempi indicati nella<br />
<strong>con</strong>fezione ( o più o meno.. a piacere...dipende se piace al dente o scotta)<br />
Nel frattempo scaldate l'unità di cottura da 16 sino al primo settore rosso, mettere la pancetta e appena<br />
comincia a rosolare l'aglio<br />
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Quando è bella dorata toglierla dal fuoco e togliere l'aglio.<br />
In una ciotola sbattete <strong>le</strong> uova <strong>con</strong> il parmigiano, il pecorino e il sa<strong>le</strong>. Mettere la pasta pronta<br />
in una zuppiera aggiungendo la salsina all'uovo e mescolare bene. Rimettere un attimo la pancetta a<br />
riscaldare e versarla sulla pasta mescolando bene. Spolverizzare <strong>con</strong> il pepe<br />
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Ingredienti:<br />
1 kg seppie,<br />
olio,<br />
aglio,<br />
prezzemolo,<br />
sa<strong>le</strong> e pepe q.b.<br />
Seppie <strong>le</strong>sse in 10 minuti<br />
di MichelaS<br />
Pulire <strong>le</strong> seppie e lavar<strong>le</strong>. Metter<strong>le</strong> nel'unita di cottura chiudere <strong>con</strong> Secuquik a fuoco massimo posizionare<br />
audioterm tra il rosso e il giallo.<br />
Raggiunto il settore turbo abbassare il fuoco al minimo e proseguire la cottura per 10 minuti.<br />
Scolare tagliar<strong>le</strong> a pezzetti e <strong>con</strong>dir<strong>le</strong> <strong>con</strong> :olio aglio prezzemolo sa<strong>le</strong> e pepe.<br />
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Luma<strong>con</strong>i ai porri<br />
di Mariapia<br />
Ingredienti per 2 persone:<br />
g 250 pasta,<br />
mezzo porro abbondante tagliato fine a rondel<strong>le</strong>,<br />
aglio 1 spicchietto,<br />
g 200 pancetta a dadini,<br />
1 tuorlo d'uovo,<br />
1 pizzico di zucchero,<br />
1 cucchiaio di panna da cucina o 1 cucchiaino di burro,<br />
sa<strong>le</strong>,<br />
parmigiano reggiano 2 cucchiai (o pecorino) : facoltativo,<br />
pepe : facoltativo.<br />
Far riscaldare l'unità di cottura sino al primo settore rosso e rosolare per alcuni minuti la pancetta poi<br />
toglierla.<br />
Mettere l'aglio e i porri e far rosolare bene.<br />
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Bagnare <strong>con</strong> qualche cucchiaio di acqua,<br />
mettere il coperchio e far cuocere per circa 10 minuti, ovvero sino a che siano teneri.<br />
Togliere l'aglio e mettere un pizzico di sa<strong>le</strong>. Unire la pancetta. Togliere dal fuoco, aggiungere il tuorlo,<br />
mettere un pizzico di zucchero, la panna, il formaggio, mescolare bene e <strong>con</strong>dire la pasta . Vo<strong>le</strong>ndo,<br />
spolverare <strong>con</strong> un po' di pepe nero. Cuocere la pasta come indicato nell'introduzione, <strong>con</strong>dire <strong>con</strong> il sugo e<br />
servire.<br />
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Ingredienti:<br />
1/5 kg di calamaretti,<br />
250 gr.di pomodorini ciliegina,<br />
1 spicchio di aglio,<br />
1/5 cipolla bianca,<br />
1 bicchiere di vino bianco ,<br />
50 gr.di pane grattugiato,<br />
prezzemolo,<br />
sa<strong>le</strong> e pepe q.b.<br />
(a piacere un pò di peperoncinò)<br />
Tagliatel<strong>le</strong> <strong>con</strong> calamaretti<br />
di Michelas<br />
Pulire i calamaretti tagliare i pomodorini la cipolla l'aglio. Prendere la padella aggiungere i pomodorini la<br />
cipolla l'aglio e i calamaretti, sfumare <strong>con</strong> il vino bianco e aggiungere sa<strong>le</strong>, pepe e il prezzemolo.<br />
Accendere il gas fuoco medio fino al primo settore rosso, abbassare al minimo e proseguire la cottura a<br />
coperchio chiuso per 15 minuti. A fine cottura, aggiungere il pane grattuggiato e amalgamare bene.<br />
Nel frattempo cucinare <strong>le</strong> tagliatel<strong>le</strong> dopo aver<strong>le</strong> scolate unir<strong>le</strong> al sugo e spadellar<strong>le</strong>.<br />
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Ingredienti:<br />
1 kg. di capesante,<br />
200 gr.di pane grattugiato,<br />
150 gr.di formaggio grana grattugiato,<br />
olio d'oliva,<br />
aglio,<br />
prezzemolo (tritato),<br />
sa<strong>le</strong> e pepe q.b.,<br />
un bicchiere di brodo vegeta<strong>le</strong>.<br />
Capesante gratinate<br />
di MichelaS<br />
Prendere una ciottola mettere il pane grattugiato,il formaggio grana grattugiato, prezzemolo e aglio tritato,<br />
sa<strong>le</strong> e pepe, un po d'olio e amalgamare aggiungendo il brodo vegeta<strong>le</strong> finche il composto diventi cremoso.<br />
Mettere <strong>le</strong> capesante dentro alla lasagnera e aggiungere il composto sopra <strong>le</strong> capesante accendere il forno a<br />
200°per 20 minuti. Servir<strong>le</strong> tiepide.<br />
96
Ingredienti per 6 spiedini:<br />
6 stecchi per spiedini,<br />
6 calamaretti,<br />
18 gamberi,<br />
12 seppioline,<br />
olio d'oliva,<br />
prezzemolo,<br />
sa<strong>le</strong> e pepe q.b.<br />
Spiedini di pesce<br />
di MichelaS<br />
Li ho preparati cosi:<br />
sullo stecco ho infilato 1 gambero ,1 seppiolina,1gambero,1 calamaretto,1gambero,1 seppiolina e via cosi<br />
per tutti e 6 gli spiedini.<br />
Scaldare arondo a fuoco medio fino al primo settore rosso, abbassare il fuoco al minimo e mettere gli<br />
spiedini proseguire la cottura <strong>con</strong> il coperchio chiuso per un paio di minuti. Controllare se si staccano e<br />
girarli dall'altra parte.<br />
A fine cottura metterli in un vassoio e <strong>con</strong>dire <strong>con</strong> prezzemolo, sa<strong>le</strong>, pepe e un filo d'olio d'oliva.<br />
97
Ingredienti :<br />
po<strong>le</strong>nta,<br />
salsicce.<br />
Po<strong>le</strong>nta e salsicce<br />
di MichelaS<br />
Scaldare arondo fino al primo settore rosso a fuoco medio, abbassare il fuoco al minimo, mettere la po<strong>le</strong>nta<br />
e chiudere <strong>con</strong> il coperchio. Raggiunto il se<strong>con</strong>do settore rosso <strong>con</strong>trollare se la po<strong>le</strong>nta si stacca, girarla<br />
dall'altra parte e proseguire.<br />
Lo stesso procedimento va<strong>le</strong> anche per <strong>le</strong> salsicce.<br />
98
Ingredienti :<br />
coscette di pollo,<br />
vino bianco per sfumare,<br />
rosmarino, aglio,<br />
1 cipolla tipo borettana <strong>con</strong> 3 chiodini di garofano<br />
acqua e sa<strong>le</strong> q.b.<br />
Cosciette di pollo in padella<br />
di Mariapia<br />
Scaldare l'unità di cottura. Appena la lancetta ha raggiunto la prima linea rossa rosolare bene.<br />
Sfumare <strong>con</strong> vino bianco, aggiungere gli aromi e un goccino di acqua.<br />
Coprire e cuocere, come sempre, <strong>con</strong> il gas al minimo. Salare a metà cottura. Per chi vuo<strong>le</strong>, a fine cottura<br />
(40-45 minuti circa) amalgamare al sughetto 1 cucchiaino di olio evo.<br />
Cottura in secuquik : circa 15 minuti in turbo.<br />
99
Ingredienti:<br />
2 aragoste da 500gr.,<br />
6 capesante,<br />
500gr pomodorini pachino,<br />
1/2 bicchiere di vino bianco,<br />
prezzemolo,<br />
aglio sa<strong>le</strong> pepe qb,<br />
peperoncino (a piacere),<br />
2 cucchiai di panna da cucina.<br />
Trofie <strong>con</strong> aragosta e capesante<br />
di MichelaS<br />
Lessare <strong>le</strong> aragoste per 5 minuti scolar<strong>le</strong> sgusciar<strong>le</strong> e tagliar<strong>le</strong> a pezzettini e tagliare anche <strong>le</strong> capesante da<br />
crude. Tagliare i pomodorini in 4 parti. Prendere la padella mettere i pomodorini, l'aragosta, <strong>le</strong> capesante,<br />
aglio, prezzemolo, sa<strong>le</strong> e pepe (peperoncino).<br />
Accendere il fuoco medio: raggiunto il 1 settore rosso abbassare il fuoco al minimo, sfumare <strong>con</strong> il vino<br />
bianco e proseguire la cottura <strong>con</strong> coperchio chiuso per 15 minuti. Se si forma troppa acqua togliere il<br />
coperchio e lasciare evaporare l'acqua in eccesso.<br />
100
La Bistecchiera <strong>AMC</strong><br />
di Mariapia<br />
Tutti ormai <strong>con</strong>os<strong>con</strong>o ”Arondo”, la fantastica griglia dal fondo capsulare quadrato ad accumulazione<br />
termica, che garantisce una cottura uniforme : il cibo posto ai lati riceve lo stesso calore di quello al centro.<br />
Esso dà inoltre a carne o verdure il disegno decorativo diagona<strong>le</strong> tipico della cottura alla griglia.<br />
Purtroppo (anche se questo non è il termine esatto) ha fatto passare nel “dimenticatoio” la meravigliosa<br />
bistecchiera<br />
studiata e voluta per cuocere carni o verdure particolarmente tenere e sottili , per fare fantastiche frittate e<br />
pizze : da quanto ricordo c'è da 16 - 24 e 28 cm di diametro.<br />
Ecco qua 2 hamburger : <strong>con</strong> Arondo si sbricio<strong>le</strong>rebbero facilmente .<br />
E' un pezzo unico, che sostituisce egregiamente la classica bistecchiera di ghisa che, per quanto venga lavata<br />
e rilavata, non smette mai di rilasciare acqua “scura” : la ghisa è porosa, ed assorbe sempre. Con l'acciaio<br />
questi rischi non ci sono.<br />
Ecco qui 2 hamburger magri magri "annaffiati" <strong>con</strong> un goccino di olio d'oliva:<br />
Scaldare la bistecchiera sino al primo settore rosso e quando si saranno ben rosolati – (si staccheranno da<br />
soli) – girarli dall'altra parte:<br />
101
Se sono sottili si cuoceranno normalmente in pochi minuti senza spezzarsi, se sono piuttosto alti come i miei<br />
sarà necessario mettere il coperchio per pochi minuti a gas al<strong>le</strong>gro, al fine di non avviare il processo di<br />
cottura vero e proprio.<br />
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