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Marzo 2008.qxp - Amici di Luca

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CASA DEI RISVEGLI LUCA DE NIGRIS<br />

Un percorso riflessivo con le famiglie dei pazienti al Santuario della Beata Vergine <strong>di</strong> San <strong>Luca</strong><br />

Camminando in consapevolezza<br />

scoprendo Bologna dal Monte della Guar<strong>di</strong>a<br />

<strong>di</strong><br />

Laura Trevisani<br />

Educatrice e Pedagogista Clinica<br />

Casa dei Risvegli <strong>Luca</strong> De Nigris<br />

Nella Casa dei Risvegli <strong>Luca</strong> De<br />

Nigris accompagno le famiglie<br />

ospitate in un percorso praticoesperienziale-riflessivo.Utilizzando<br />

il corpo come misura <strong>di</strong> appren<strong>di</strong>mento,<br />

riflettiamo su alcuni<br />

aspetti salienti del cambiamento <strong>di</strong><br />

ruolo nel proprio nucleo familiare<br />

dopo l’evento doloroso e sul come<br />

agire e interagire, in concreto (“qui<br />

e ora”), nella relazione quoti<strong>di</strong>ana<br />

col proprio caro colpito dall’esperienza<br />

del coma.<br />

Attraverso il corpo, con il respiro,<br />

con lo sguardo, con il tatto, si conoscono<br />

nuove capacità comunicative<br />

e avvengono nuovi appren<strong>di</strong>menti,<br />

verso la creazione <strong>di</strong> un “tempo<br />

attivo” che favorisce la riflessione<br />

su <strong>di</strong> sé e la gestione dei propri processi<br />

emozionali interni, iniziando<br />

a delineare un tempo <strong>di</strong> cura <strong>di</strong> sè,<br />

non solo dell'altro. Impariamo a<br />

soffermarci sul proprio respiro, a<br />

fermarci ad osservare dove è, come<br />

è e impariamo a portare più consapevolezza<br />

nella propria vita.<br />

La consapevolezza è il risveglio<br />

della coscienza alla realtà del presente,<br />

attraverso essa recuperiamo<br />

energia e <strong>di</strong>ventiamo padroni <strong>di</strong><br />

noi stessi. Se siamo consapevoli,<br />

siamo attenti in ogni momento a<br />

ciò che accade o a ciò che facciamo<br />

e impe<strong>di</strong>amo alla nostra mente<br />

<strong>di</strong> attaccarsi a pensieri o a desideri<br />

che influenzerebbero negativamente<br />

la nostra vita e quella <strong>di</strong> chi<br />

vive accanto a noi e che ha bisogno<br />

<strong>di</strong> noi. Saper gestire i propri<br />

processi emozionali interni è un<br />

passo verso la riduzione dello<br />

stress e agire con consapevolezza<br />

ci può permettere <strong>di</strong> sfuggire allo<br />

stress (così elevato nelle famiglie<br />

ospitate – come potrebbe non<br />

esserlo?) perché, essendo concentrati<br />

sul “qui e ora”, sul momento<br />

presente, non pensiamo al sovraccarico<br />

<strong>di</strong> impegni e ai pensieri<br />

negativi e a metterci fretta e così<br />

<strong>di</strong>ventiamo più produttivi ed efficienti.<br />

Per la prima volta, dopo cinque<br />

anni <strong>di</strong> accompagnamento, ho proposto<br />

<strong>di</strong> sperimentare un momento<br />

del percorso in un contesto <strong>di</strong>verso,<br />

all’aria aperta, percorrendo il portico<br />

che porta al santuario <strong>di</strong> San<br />

<strong>Luca</strong> per una “camminata in consapevolezza”.<br />

Così il 23 maggio quattro mamme,<br />

una nonna e una moglie hanno scelto<br />

<strong>di</strong> uscire con me, per vedere<br />

anche la bellezza <strong>di</strong> Bologna, e <strong>di</strong><br />

“allontanarsi” un po’ dal contesto <strong>di</strong><br />

cura, ma ad una con<strong>di</strong>zione: «…che<br />

ci sia qualcuno nella mia assenza<br />

che faccia compagnia a mio figlio<br />

… a mio nipote … a mio marito…».<br />

Accetto la con<strong>di</strong>zione e grazie<br />

alla <strong>di</strong>sponibilità dei volontari<br />

de Gli amici <strong>di</strong> <strong>Luca</strong> (attivi anche <strong>di</strong><br />

Domenica!), riusciamo ad organizzare<br />

la camminata con una certa<br />

serenità d’animo e una <strong>di</strong>sposizione<br />

a mettere in gioco le proprie forze<br />

per affrontare il lungo tratto collina-<br />

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