Palermo 6-7 ottobre 2006, congresso CITeS e FISTQ - Damiduck

Qi Gong per il Polmone
L’Associazione Shen Ming di Firenze desidera presentare al Congresso FISTQ
di Palermo delle pratiche Qigong per il Polmone; si tratta di esercizi diversi che
contribuiscono a prevenire e curare patologie del movimento Metallo e del Polmone in
particolare. Tali pratiche possono essere riassunte brevemente:
suono del Polmone all’interno dei sei suoni segreti,
camminata del Polmone, passo della tigre, visualizzazione della palla bianca
in posizione Ti Bao,
un esercizio per il corretto fluire dell’energia del Polmone ed uno per la
prevenzione e la cura del tumore polmonare.
Tutte queste pratiche appartengono alla scuola di Qigong medico di origine
taoista insegnata in Italia dal Prof. Li Xiao Ming, Direttore dell’Istituto sul Qigong
all’Università di Pechino.
Il suono terapeutico del Polmone può essere eseguito insieme a tutti gli altri
suoni terapeutici, se non si è sicuri della diagnosi, o in abbinamento solo ad alcuni a
seconda che si voglia tonificare o disperdere. In questo caso, è bene praticare sotto la
guida di una persona esperta di MTC.
La camminata del Polmone fa parte delle camminate degli organi ed è utile per
curare tosse, asma, catarro, malattie della pelle, psoriasi, lupus eritematoso, alopecia,
stipsi, colite.
Il passo della tigre, uno dei passi dei cinque animali, è utile per curare malattie
croniche dei polmoni, dispnea, pleuriti, TBC, asma, rinforzando l’organismo contro
l’aggressione di agenti cosmopatogeni come batteri e virus che attaccano le prime vie
respiratorie. Un altro vantaggio di questa pratica è il sensibile miglioramento della
periartrite scapolo-omerale e delle infiammazioni delle articolazioni in generale. La
visualizzazione della palla bianca è utile contro la tosse e tutte le patologie polmonari; è
un esercizio che richiede sia formata una palla di qi tra le braccia e il ventre che
dev’essere poi inserita all’interno del corpo attraverso l’ombelico per poi essere diretta in
alto o in basso a seconda della patologia da curare.
L’esercizio per far fluire correttamente l’energia del Polmone viene eseguito
da seduti e richiede la concentrazione del qi nel Dan Tian inferiore per poi espellere
l’energia patogena dai pollici.
Infine, la pratica per la prevenzione e la cura del tumore polmonare richiede
un’attenzione particolare alla respirazione, l’adozione di alcuni mudra e la concentrazione
dell’energia nel Dan Tian medio.
Queste pratiche possono essere eseguite tutte o selezionate in base alle
necessità specifiche. Ancora una volta si raccomanda di farsi seguire da un insegnante
qualificato di Qigong.
Fabrizio Bencini