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la voce <strong>di</strong> massafra<br />

sabato 8 <strong>di</strong>cembre 2012 7<br />

ULTRAMARATONA Nella “24 ore del Sole” <strong>di</strong> Palermo<br />

Luisa Zecch<strong>in</strong>o si laurea campionessa italiana<br />

Luisa Zecch<strong>in</strong>o, l’ultramaratoneta massafrese, orgogliosa<br />

maglia azzurra massafrese, ha conquistato la medaglia<br />

d’oro ai campionati italiani categoria IUTA <strong>di</strong>sputatisi lo<br />

scorso mese <strong>di</strong> novembre (24 e 25) a Palermo.<br />

Nella settima e<strong>di</strong>zione della “24 ore del Sole” la nostra<br />

Luisa si è subito imposta, f<strong>in</strong> dai primi giri della<br />

massacrante gara all’<strong>in</strong>terno dell’anello <strong>di</strong> 433 metri dello<br />

sta<strong>di</strong>o delle palme “Vito Schifani”.<br />

Al nastro <strong>di</strong> partenza italiani che rappresentavano ogni<br />

regione d’Italia e anche atleti provenienti dalla Germania,<br />

Svezia e Inghilterra.<br />

«Siamo stati a girare su quella pista per tante ore. Oltre<br />

ad avere resistenza<br />

fisica, dovevamo essere allenati ad essere resistenti con<br />

la testa, non è stato<br />

certo facile – ha <strong>di</strong>chiarato la raggiante Luisa - S<strong>in</strong> dalle<br />

prime battute ero <strong>in</strong> testa al gruppo femm<strong>in</strong>ile e ho<br />

mantenuto questa posizione f<strong>in</strong>o alla f<strong>in</strong>e portando a casa<br />

un oro e il titolo <strong>di</strong> Campionessa Iuta 24 ore». La Zecch<strong>in</strong>o<br />

ha fermato il cronometro totalizzando 203 chilometri e<br />

332 metri. In seconda posizione Rossella Verzeletti con<br />

171.064,00 metri e <strong>in</strong> terza posizione Maria Bellato con<br />

169.900,10 metri.<br />

«L’anno 2012 per me è stato <strong>in</strong>tenso e pieno <strong>di</strong> gare che<br />

mi hanno portata <strong>in</strong> giro per tutta l’Italia, portando a casa<br />

vari riconoscimenti» ha concluso la mamma-maratoneta<br />

massafrese.<br />

Con il successo <strong>in</strong> quest’ultima gara, molto probabilmente<br />

l’atleta massafrese <strong>in</strong>dosserà la maglia azzurra ai prossimi<br />

Campionati Mon<strong>di</strong>ali <strong>di</strong> ultramaratona che si terranno <strong>in</strong><br />

Olanda nel 2013 (Antonio Dellisanti).<br />

Pensieropositivo<br />

Che il cibo sia la tua me<strong>di</strong>c<strong>in</strong>a (Ippocrate)<br />

Non è <strong>di</strong>fficile mangiare <strong>in</strong> modo salutare, bastano un<br />

po’ <strong>di</strong> attenzione e tre semplici regole: 1.- La misura. Il<br />

troppo storpia, anche se ogni tanto possiamo<br />

permettercelo ! - 2.- Cibi <strong>di</strong> stagione e del luogo. Essi<br />

contengono tutti gli elementi nutritivi a noi necessari. 3.-<br />

Cibi il meno raff<strong>in</strong>ati ed elaborati possibile. Così si evitano<br />

ad<strong>di</strong>tivi tossici e cibi svuotati dei loro pr<strong>in</strong>cipi salutari.<br />

(a cura <strong>di</strong> Giddì)

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