2009 - Cc-Ti
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Vita dei Soci 46 Ticino Business l'inveStimentO vinCente... un CuOre per la Salute Stili di vita, movimento, alimentazione e gestione dello stress Sabato 7 novembre 2009 dalle 8.45 alle 17.00 alla Sala Aragonite di Manno Con la partecipazione straordinaria di Yor Milano! Moderazione a cura di Cristina Bonzanigo, giornalista RSI Via Massagno 32 - c/o Parco Maraini - 6900 Lugano La Piattaforma ticinese di interazione, sensibilizzazione e formazione alla cultura della salute a 360° gradi fra: medici di famiglia, specialisti, farmacisti, operatori sanitari, direttori, quadri e collaboratori di aziende, pazienti e famiglie, associazioni e istituzioni. Programma e iscrizioni (scaricabili dal sito www.maffeisnetwork.ch) Mattino 8.45 -9.15 Accoglienza e iscrizioni ospiti; con mini colazione 9.15 -9.30 Apertura simposio e lancio concorso 9.30 – 10.15 Stress e infarto: mito o realtà Dr. med. Mauro Capoferri, specialista FMH Cardiologia e Medicina Interna 10.15 -10.30 Pausa caffè 10.30 -11.15 Il metodo Tellington-TTouch For You ®: un valido aiuto per gestire lo stress Teresa Cottarelli-Guenther, Tellington-TTouch for You ® Practitioner 11.15 -11.30 Intervallo musicale con esercizio ricreativo 11.30 -12.15 Alimentazione funzionale: gusto e benessere a tavola Fabrizio Vaghi, laureato in Dietistica 12.15 -12.45 Risposte dei relatori 13.00 -14.30 Pomeriggio Pausa pranzo Menù salutare di Luca Alberti, Locanda del Ghitello a Morbio Inferiore 14.30 -15.15 La prevenzione della salute: un percorso sinergico tra gestione dello stress, alimentazione ed esercizio fisico Antonello Molteni, laureato in Scienze motorie e dottorato in fisiologia sportiva 15.15 -15.30 Pausa caffè 15.30 -16.00 Interazione e ultime domande con i relatori. Premiazione concorso 16.00 -17.00 Saluti finali e consegna certificato di partecipazione OLEIFICIO DAL 1845
Il prossimo appuntamento del ciclo di conferenze WayToExpo® dal titolo “L’investimento vincente… un cuore per la salute” si rivolge agli imprenditori, ai direttori di aziende, ai quadri ed ai collaboratori in genere, come a chiunque voglia approfondire il tema della “cultura alla salute”. Quest’ultima da ricercarsi in uno stile di vita che riesca a coniugare i ritmi frenetici della vita moderna con una corretta combinazione di alimentazione, esercizio fisico e gestione dello stress. Il termine investimento non è una scelta casuale. Prendendo spunto dalla definizione del termine, si tratta qui dell’impiego previdente di risorse umane nella formazione ad una gestione qualitativa dello stress legato sia all’attività professionale che privata. La componente didattica assume così un ruolo chiave negli incontri proposti dalla MaffeisNetwork SA. Il pubblico è il vero protagonista di questo prossimo appuntamento, dove primeggeranno l’interazione con i relatori ed il riscontro attivo dei partecipanti, attraverso l’ausilio di materiale didattico adeguato. L’obiettivo è quello di proporre una piattaforma interattiva, educativa e di sensibilizzazione. Le relazioni scientifiche di quattro relatori verranno alternate a momenti di interazione ed intrattenimento dedicati ai temi della giornata. L’intervento di Teresa Cottarelli-Guenther ci avvicinerà all’interessante mondo del Tellington TTouch: un metodo efficace per aiutare ad affrontare le situazioni di stress in modo consapevole ed auto-pedagogico. Costituisce una terapia integrativa basata sul linguaggio corporeo e sull’interpretazione cosciente dei suoi messaggi. E sempre parlando di stress sarà il Dr.med. Mauro Capoferri a darne una definizione anche da un punto di vista medico, evidenziandone l’aspetto patogeno che innesca la malattia cardiovascolare, questa rappresentante la maggior causa di morte e malanni nella popolazione alle nostre latitudini. Considerato uno dei mali moderni che affliggono la nostra società, lo stress è una delle cause principali dell’alimentazione malsana, perché frettolosa e poco attenta. L’obesità con le rispettive patologie concomitanti sono una conseguenza. Intraprenderemo insieme al dottorando Fabrizio Vaghi il viaggio di questa giornata dedicata all’informazione sulla corretta gestione dell’alimentazione. Il Dr. Antonello Molteni interverrà quindi parlando del contributo vitale che l’esercizio fisico e l’attività sportiva apportano al perseguimento di uno stile di vita salutare. La ristorazione sarà affidata a Luca Alberti della Locanda del Ghitello di Morbio Inferiore che proporrà a tutti i partecipanti un menù salutare. Segnaliamo la presenza di Yor Milano come testimonial d’eccellenza e della giornalista RSI Cristina Bonzanigo in qualità di moderatrice. L’iscrizione è di CHF 70 a persona oppure CHF 130 per due persone. Inclusi mini colazione, pranzo, pause caffè e materiale didattico. Si segnala inoltre la possibilità per aziende e istituzioni di acquistare un certo numero di biglietti ad un prezzo agevolato. Per informazioni contattare la MaffeisNetwork SA. Termine di iscrizione: sabato 31 ottobre 2009 telefonando al numero 091 922 95 18 oppure inviando una e-mail all’indirizzo info@maffeisnetwork.ch Maggiori informazioni: www.maffeisnetwork.ch 47
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Stili di vita, movimento, alimentazione e gestione dello stress<br />
Sabato 7 novembre <strong>2009</strong> dalle 8.45 alle 17.00<br />
alla Sala Aragonite di Manno<br />
Con la partecipazione straordinaria di Yor Milano!<br />
Moderazione a cura di Cristina Bonzanigo, giornalista RSI<br />
Via Massagno 32 - c/o Parco Maraini - 6900 Lugano<br />
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fra: medici di famiglia, specialisti, farmacisti, operatori sanitari, direttori, quadri e collaboratori di aziende,<br />
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Mattino<br />
8.45 -9.15 Accoglienza e iscrizioni ospiti; con mini colazione<br />
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Teresa Cottarelli-Guenther, Tellington-TTouch for You ® Practitioner<br />
11.15 -11.30 Intervallo musicale con esercizio ricreativo<br />
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Fabrizio Vaghi, laureato in Dietistica<br />
12.15 -12.45 Risposte dei relatori<br />
13.00 -14.30<br />
Pomeriggio<br />
Pausa pranzo<br />
Menù salutare di Luca Alberti, Locanda del Ghitello a Morbio Inferiore<br />
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Antonello Molteni, laureato in Scienze motorie e dottorato in fisiologia sportiva<br />
15.15 -15.30 Pausa caffè<br />
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