Fenomenologia dell'esperienza di Paolo Quattrini - Istituto Gestalt ...

Possiamo invece dire che il passato ha ripercussioni sul presente, ma è mediato dalle
scelte della persona. I fatti accaduti nel passato non determinano il presente ma permettono alle
nostre vite e alle nostre potenzialità di prendere forma: in altre parole non è importante quello
che ci accade ma come reagiamo a ciò che accade. Se l’uomo ha la possibilità attraverso i suoi
comportamenti di superare se stesso, allora non è il destino che lo determina ma la sua capacità di
scegliere, di gestire il suo organismo psicofisico; in altre parole il “libero arbitrio”, un concetto
appartenente alla tradizione filosofica e religiosa e alla cultura umanistica. Nell’approccio
gestaltico non si può attribuire l’origine di un problema a un agente esterno e neppure fare delle
connessioni biunivoche di causa-­‐effetto attraverso deduzioni; il passato va considerato l’occasione
che ha consentito al mondo interno di una persona di prendere forma.
Sul piano psichico la cosa importante è il senso e il valore che gli avvenimenti prendono
nella vita di ognuno che dipendono dalle singole persone e dalle circostanze. Il passato determina
il presente solo nel caso in cui la persona si lascia condurre dalle proprie coazioni, dai propri “vizi”
e dall’edonismo in una vita senza speranza, troppo facile per potersene liberare in nome della
libertà, che va invece perseguita attraverso strade difficili e dolorose.
Non essendo il passato un fattore oggettivo, la verità narrativa risulta essere più
importante di quella storica ed è da come una persona ha vissuto che si può comprendere la sua
realtà in divenire; importante è trovare i nessi, il senso, la congruenza per addentrarsi nelle storie
di vita delle persone e capirci qualcosa.
La libertà è a portata di mano di ognuno ma va di pari passo con la responsabilità di scelta
che è sempre a proprio rischio e pericolo, data l’impossibilità di conoscere il futuro, e quindi anche
l’effetto delle proprie scelte. Ricalcare il passato, e non affacciarsi al nuovo, placa le ansie ma
rende monotona l’esistenza. La storia è utile quando da essa si apprende per fare scelte di valore,
non quando la si ripete pedissequamente.
Uno scoglio che si trova in psicoterapia è che la mente umana tende ad aggrapparsi al
passato bello o brutto che sia e le situazioni traumatiche possono diventare scogli insuperabili. In
Gestalt questi attaccamenti sono considerati delle gestalt incompiute che si ripetono in attesa di
concludersi. Quando la situazione si considera conclusa? Quando non ci si aspetta più nulla né di
buono né di cattivo; aggrapparsi coincide con una situazione di attesa, una mancanza, qualcosa di
non ancora avvenuto. Giacché le situazioni inconcluse appartengono in genere a un passato
perduto nel tempo, la conclusione può avvenire con la riutilizzazione dell’esperienza o tramite il
teatro per cui si entra in contatto con le emozioni che sono state evitate e che definiscono in
modo inequivocabile la situazione e si esprime ciò che non era mai stato espresso. Ovunque si
arrivi: amore, odio, vita o morte del legame, l’importante è arrivare al distacco e all’indipendenza.
Gli esseri umani tendono da un lato a cambiare per realizzarsi e influenzare l’ambiente,
dall’altro a mantenere le cose invariate per bisogno di conservazione. Perls, un ebreo berlinese
profondamente toccato dagli orrori della guerra e del razzismo, indica come unica via di salvezza
l’essere congrui a se stessi. Così nasce per Perls l’idea dell’autoregolazione organismica; da un
punto di vista biologico il dolore è un campanello d’allarme che avverte l’organismo della
necessità di intervenire sulla situazione in corso; il dolore e il piacere diventano gli indicatori delle
direzioni da prendere per arrivare alla salute e al benessere.
Ogni essere umano sano per mantenersi in salute psichica e fisica deve seguire
l’emergere spontaneo del bisogno. Se la funzione organismica è offuscata e le persone non sanno
riconoscere i propri bisogni fondamentali o non sanno farvi fronte appare un malessere di base.
Qui la creatività assume un ruolo basilare nell’invenzione di comportamenti congrui alle situazioni
in corso. Scelta e creatività hanno possibilità di esistere solo nel “qui ed ora” cioè in un momento
determinato nel tempo e nello spazio dove esistono specifiche situazioni e specifiche emozioni. Il
“qui ed ora” assume una importanza fondamentale nella gestalt visto che non c’è possibilità di
prendere decisioni fuori dal contesto specifico.
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