illuminazione e microclima - Istituto Tecnico per Geometri "Guarino ...
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Va infine ricordato che l’affidabilità del metodo PHS è verificata solo all’interno dei seguenti parametri: L’applicazione dei metodi di valutazione sopra esposti necessità di particolari competenze professionali, ed inoltre gli strumenti di rilevazione sono molto onerosi, in particolare per le piccole imprese. Un metodo semplice è stato studiato dalla AUSL di Forlì e proposto anche dall’Istituto Nazionale Francese per la Ricerca sulla Sicurezza. Esso si basa sulla rilevazione dei due parametri: temperatura dell’aria e umidità relativa. Viene quindi utilizzato un diagramma “Carta dell’indice di calore” che contiene i possibili livelli di temperatura dell’aria e umidità relativa. L’indice, riferito ad una determinata situazione lavorativa, si ottiene incrociando la verticale passante per la temperatura dell’aria, misurata all’ombra nelle immediate vicinanze del posto di lavoro mediante un semplice termometro, con l’orizzontale passante per la percentuale di umidità relativa, misurata con un igrometro. Per valori intermedi di temperatura ed umidità relativa si utilizzeranno indici intermedi. Il valore dell’indice ricavato dalla carta va confrontato con la tabella seguente, che riassume i possibili effetti negativi, di gravità via via più elevata, che si possono prevedere nella situazione considerata. Questi indici sono validi per lavoro all’ombra e con vento leggero. In caso di lavoro al sole l’indice letto in tabella va aumentato di 15. Heat Index Disturbi possibili per esposizione prolungata a calore e/o a fatica fisica intensa da 80 a 90 Fatica da 90 a 104 Colpo di sole, crampi muscolari, esaurimento fisico da 105 a 129 Esaurimento fisico, colpo di calore possibile 130 e più Rischio elevato di colpo di calore/ colpo di sole 40
5. Misure di prevenzione e protezione 5.1 Misure organizzative Ai fini dell’esposizione ad alte temperature occorre articolare il turno di lavoro in maniera tale da evitare di lavorare nelle ore dalle 11,00 alle 15,00 (12,00 – 16,00 con l’ora legale), quando gli UV sono più intensi e la temperatura ambientale è più elevata; in tali ore si devono privilegiare compiti che si svolgono in ambienti coperti, fissi o provvisionali. Spostare gli orari di lavoro, sfruttando le prime ore del mattino, può essere una soluzione per evitare l’esposizione ai raggi UV e alla canicola. Occorre inoltre prevedere una rotazione dei compiti lavorativi alternando all’interno del turno di lavoro attività all’aperto e al chiuso, e attività al sole con attività all’ombra. Al di sopra dei 30°C, ogni ora, è bene effettuare una pausa di almeno 5 minuti in un luogo fresco ed ombreggiato. Quando si superano i 35°C, o i 32°C in caso di clima afoso (umidità relativa superiore a 75%) occorre incrementare la pausa a 15 minuti ogni ora. In generale occorre comunque realizzare una progressiva acclimatazione per le esposizioni sistematiche alle alte temperature. Durante l’orario di picco di ozono, a fine pomeriggio (16.00 – 18.00) bisogna evitare lavori particolarmente pesanti. E’ obbligatorio fornire ai lavoratori tutte le informazioni sul rischio, sui possibili danni e sulla loro gravità, sui sintomi di allarme, sulle misure di prevenzione adottate e sui comportamenti di salvaguardia da tenere. In tutte le lavorazioni in cui è stato valutato un rischio di stress da calore è sempre obbligatoria la sorveglianza sanitaria. 5.2 Alimentazione Quando si lavora a temperature comprese fra i 25°C e i 30°C occorre assumere liquidi in quantità sufficiente, in modo da reintegrare quanto perso con la sudorazione. Preferibilmente acqua potabile o tè leggermente dolce, evitando bevande alcoliche o zuccherate. Al di sopra dei 35°C (o anche meno in presenza di afa) è bene assumere minimo 3-5 decilitri di acqua 2-3 volte ogni ora. I liquidi vanno assunti prima che si faccia sentire la sete. La somministrazione di acqua deve essere accompagnata da quella dei sali minerali persi con la sudorazione, in particolare sodio e potassio. Durante le giornate più fredde si consiglia di somministrare ai lavoratori razioni molto energetiche, aumentando il contenuto di concentrati e limitando la quantità di fibre. Quest’ultime, infatti, alle basse temperature, tendono a diminuire la digeribilità e, quindi, il valore nutrizionale dei cibi. Al contrario di come spesso si crede, bisogna inoltre evitare di bere alcolici. Questi infatti favoriscono l’abbassamento della temperatura corporea, inducendo ipoglicemia, e favoriscono la vasodilatazione e quindi la cessione di temperatura all’esterno (contrastando il meccanismo di difesa dal freddo dell’organismo). Sono quindi da preferire bevande vasocostrittrici come il caffè. 41
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Va infine ricordato che l’affidabilità del metodo PHS è verificata solo all’interno dei seguenti<br />
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L’applicazione dei metodi di valutazione sopra esposti necessità di particolari competenze<br />
professionali, ed inoltre gli strumenti di rilevazione sono molto onerosi, in particolare <strong>per</strong> le<br />
piccole imprese.<br />
Un metodo semplice è stato studiato dalla AUSL di Forlì e proposto anche dall’<strong>Istituto</strong><br />
Nazionale Francese <strong>per</strong> la Ricerca sulla Sicurezza. Esso si basa sulla rilevazione dei due<br />
parametri: tem<strong>per</strong>atura dell’aria e umidità relativa. Viene quindi utilizzato un diagramma “Carta<br />
dell’indice di calore” che contiene i possibili livelli di tem<strong>per</strong>atura dell’aria e umidità relativa.<br />
L’indice, riferito ad una determinata situazione lavorativa, si ottiene incrociando la verticale<br />
passante <strong>per</strong> la tem<strong>per</strong>atura dell’aria, misurata all’ombra nelle immediate vicinanze del posto di<br />
lavoro mediante un semplice termometro, con l’orizzontale passante <strong>per</strong> la <strong>per</strong>centuale di umidità<br />
relativa, misurata con un igrometro. Per valori intermedi di tem<strong>per</strong>atura ed umidità relativa si<br />
utilizzeranno indici intermedi.<br />
Il valore dell’indice ricavato dalla carta va confrontato con la tabella seguente, che riassume i<br />
possibili effetti negativi, di gravità via via più elevata, che si possono prevedere nella situazione<br />
considerata. Questi indici sono validi <strong>per</strong> lavoro all’ombra e con vento leggero. In caso di lavoro<br />
al sole l’indice letto in tabella va aumentato di 15.<br />
Heat Index Disturbi possibili <strong>per</strong> esposizione prolungata a calore e/o a fatica fisica<br />
intensa<br />
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da 105 a 129 Esaurimento fisico, colpo di calore possibile<br />
130 e più Rischio elevato di colpo di calore/ colpo di sole<br />
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