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8 La solitudine<br />
HHOOODDD 72<br />
Illustrazione di Elfo (Giancarlo Ascari) • Utopie<br />
nella malattia<br />
PROF. FRANCESCO BOTTACCIOLI<br />
“Sapeva dell’intimo legame fra rabbia e depressione,<br />
sapeva che l’assillo degli scenari apocalittici noceva<br />
alla salute mentale, sapeva che, nel suo caso, l’assillo<br />
si nutriva della frustrazione nei confronti di sua moglie<br />
e della delusione nei confronti di suo figlio.<br />
Probabilmente, se fosse stato davvero solo nella sua<br />
rabbia, non sarebbe riuscito a sopportarla.”<br />
(Jonathan Franzen, Libertà)<br />
Succede sempre più spesso che disagi come ansia e depressione,<br />
sofferenze e disturbi psichici complessi di fronte ai<br />
quali ci sentiamo spaesati e impotenti, ci facciano sentire<br />
soli nella nostra malattia. Siamo fragili e insicuri e questo ci<br />
rende non solo vulnerabili ma ogni giorno più incapaci di<br />
affrontare le difficoltà, la vita. Lo spreco di energia mentale è<br />
tale che facciamo fatica a chiedere aiuto. Inoltre il nostro stato<br />
di crescente disagio e malessere ci fa sentire imperfetti e inadeguati, mettendoci in una condizione che<br />
ogni giorno diventa più inaccettabile. Siamo pronti per cadere nella trappola di quella “famosa” pillola che<br />
rischia di renderci schiavi e di farci scivolare in guai ben più seri (a questo proposito, molti studi hanno<br />
dimostrato che “i pazienti trattati con i farmaci hanno circa il doppio delle probabilità di ricadere in depressione<br />
rispetto a quelli che seguono terapie di tipo cognitivo-comportamentale”).<br />
Ognuno di noi soffre per un motivo diverso, e talvolta ci sembra impossibile farlo capire a un’altra persona.<br />
Allo stesso modo l’idea di un cambiamento - in termini di accettazione ed elaborazione del disagio - fa così<br />
paura che ci nascondiamo al mondo. Ci rinchiudiamo in noi stessi e nella nostra realtà malata. Che fare<br />
allora per liberarci da un’ossessione che ci allontana da tutto e da tutti? Come ritrovare di nuovo fiducia<br />
in noi stessi, nella vita, negli altri?<br />
Il disagio mentale è fonte di forte sofferenza e colpisce una quantità ragguardevole di persone,<br />
ma non è altro da noi, non è una tegola che ci è caduta in testa, non è un “male oscuro”, per<br />
usare il titolo di un libro editorialmente fortunato che ha propagandato la potenza delle pillole<br />
contro la depressione. È parte di noi, è uno squilibrio che può essere anche minaccioso per la<br />
vita e invalidante, che però sollecita un cambiamento e che quindi richiede una terapia complessa<br />
non riducibile a un intervento farmacologico, fosse anche realizzato con sostanze naturali.<br />
Del resto, la costruzione del proprio equilibrio psicologico prevede la presenza di atteggiamenti<br />
e comportamenti che, di per sé, possono appartenere alla sfera della patologia. Per<br />
esempio, non si può essere creativi se non ci si dà la possibilità di mostrarsi curiosi, inconsueti,<br />
trasgressivi e, nel caso, anche bizzarri. Così, non è possibile evolvere dall’egoismo ado-