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Aikido E ancora sono le ukemi a garantire l’incolumità dell’uke e solo se c’è questa garanzia tori può mettere energia nella sua proiezione senza temere di causare danni. Se devo basarmi sulla mia esperienza personale le ukemi sono l’aspetto dell’allenamento più utile fuori dal tatami, nel senso che mi è capitato innumerevoli volte di utilizzarle per salvare la mia integrità, cadendo in bicicletta da ragazzo poi in moto o sulle piste da sci e via dicendo. Certo la conoscenza delle tecniche può essere risolutiva se si è aggrediti, ma per fortuna nella vita di tutti i giorni l’opportunità di doversi difendere è piuttosto remota e a meno che non si frequentino le tifoserie ultras o circoli culturali di questo livello mi sentirei di affermare che è più probabile avvalersi dell’abilità nel cadere che di quella nel difendersi. Poi le ukemi sono belle, sono quelle che rendono la pratica acrobatica, spettacolare, divertente. Insomma ragazzi, se si fanno bene le ukemi si vola! Ushiro ukemi: caduta all'indietro 50
Aikido Ushiro gyaku ukemi: la caduta inizia in migi-hanmi (posizione destra) e termina in hidari hanmi (posizione sinistra) o viceversa 51
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