Guarda la rivista in PDF - Daniele Montenegro, Aikido Aikikai
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<strong>Aikido</strong><br />
Per orientarsi nello spazio<br />
Ugo Montevecchi<br />
Troverete più avanti un articoletto sulle ukemi e un test che <strong>in</strong> modo scanzonato tenta di sondare il livello di<br />
comprensione dei pr<strong>in</strong>cipi fondamentali che rego<strong>la</strong>no lo studio delle ukemi. Si parlerà qu<strong>in</strong>di di l<strong>in</strong>ee su cui<br />
sviluppa il roto<strong>la</strong>mento al suolo, di assi <strong>in</strong>torno ai quali tale movimento di rotazione avviene o piani nello spazio.<br />
Sottoponendo tale test agli allievi del mio dojo ho appurato che tali term<strong>in</strong>i non sempre sono chiari e danno adito<br />
a mal<strong>in</strong>tesi nelle comprensione di domande e risposte. Ecco qu<strong>in</strong>di di seguito una breve e spero chiara spiegazione<br />
del sistema di assi e piani che ci dà <strong>la</strong> possibilità di capirci <strong>in</strong> modo chiaro e perché no, per gli amanti del<strong>la</strong><br />
precisione, di esprimerci usando <strong>la</strong> corretta term<strong>in</strong>ologia mentre facciamo lezione.<br />
Piani di riferimento: Frontale (A),<br />
Sagittale (B) e Orizzontale (C)<br />
Esempio di Piano Frontale<br />
Assi e piani di riferimento nello spazio<br />
Tanto per com<strong>in</strong>ciare diremo che <strong>in</strong> anatomia e <strong>in</strong> scienze motorie per<br />
descrivere un movimento è fondamentale <strong>in</strong>dividuare assi e piani che<br />
dividono lo spazio e non confonderli con assi e piani che dividono il<br />
corpo umano; <strong>in</strong>fatti mentre <strong>la</strong> posizione dei primi resta sempre <strong>la</strong> stessa,<br />
i secondi variano a seconda del<strong>la</strong> posizione <strong>in</strong> cui si considera essere il<br />
soggetto. Chiarisco con def<strong>in</strong>izioni e schemi.<br />
Per quanto concerne lo spazio avremo:<br />
PIANO FRONTALE A A’ A’’ A’’’<br />
che si presenta paralle<strong>la</strong>mente al<strong>la</strong> nostra fronte e che utilizziamo quale<br />
riferimento per dividere lo spazio <strong>in</strong> porzione avanti e dietro<br />
PIANO SAGITTALE B B’ B’’ B’’’<br />
che si presenta verticalmente e centralmente rispetto a noi e che utilizziamo<br />
per dividere lo spazio <strong>in</strong> porzione destra e s<strong>in</strong>istra<br />
PIANO ORIZZONTALE C C’ C’’ C’’’<br />
che idealmente è il piano su cui appoggiamo e che divide lo spazio <strong>in</strong><br />
porzione sopra e sotto<br />
PIANO INCLINATO D D’ D’’ D’’’<br />
qualunque altro piano non co<strong>in</strong>cidente e non parallelo a quelli già descritti.<br />
Esempio di Piano Sagittale<br />
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