Guarda la rivista in PDF - Daniele Montenegro, Aikido Aikikai

Aikido
Per orientarsi nello spazio
Ugo Montevecchi
Troverete più avanti un articoletto sulle ukemi e un test che in modo scanzonato tenta di sondare il livello di
comprensione dei principi fondamentali che regolano lo studio delle ukemi. Si parlerà quindi di linee su cui
sviluppa il rotolamento al suolo, di assi intorno ai quali tale movimento di rotazione avviene o piani nello spazio.
Sottoponendo tale test agli allievi del mio dojo ho appurato che tali termini non sempre sono chiari e danno adito
a malintesi nelle comprensione di domande e risposte. Ecco quindi di seguito una breve e spero chiara spiegazione
del sistema di assi e piani che ci dà la possibilità di capirci in modo chiaro e perché no, per gli amanti della
precisione, di esprimerci usando la corretta terminologia mentre facciamo lezione.
Piani di riferimento: Frontale (A),
Sagittale (B) e Orizzontale (C)
Esempio di Piano Frontale
Assi e piani di riferimento nello spazio
Tanto per cominciare diremo che in anatomia e in scienze motorie per
descrivere un movimento è fondamentale individuare assi e piani che
dividono lo spazio e non confonderli con assi e piani che dividono il
corpo umano; infatti mentre la posizione dei primi resta sempre la stessa,
i secondi variano a seconda della posizione in cui si considera essere il
soggetto. Chiarisco con definizioni e schemi.
Per quanto concerne lo spazio avremo:
PIANO FRONTALE A A’ A’’ A’’’
che si presenta parallelamente alla nostra fronte e che utilizziamo quale
riferimento per dividere lo spazio in porzione avanti e dietro
PIANO SAGITTALE B B’ B’’ B’’’
che si presenta verticalmente e centralmente rispetto a noi e che utilizziamo
per dividere lo spazio in porzione destra e sinistra
PIANO ORIZZONTALE C C’ C’’ C’’’
che idealmente è il piano su cui appoggiamo e che divide lo spazio in
porzione sopra e sotto
PIANO INCLINATO D D’ D’’ D’’’
qualunque altro piano non coincidente e non parallelo a quelli già descritti.
Esempio di Piano Sagittale
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