Che cosa sono le dislipidemie e come si possono curare
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♥ correzione del<strong>le</strong> <strong>dislipidemie</strong> con lo sti<strong>le</strong> di vita (I)<br />
Caratteristiche maggiori<br />
• Alimentazione<br />
– Ridotto introito di nutrienti che e<strong>le</strong>vano il<br />
co<strong>le</strong>sterolo<br />
• Gras<strong>si</strong> saturi < 7% del<strong>le</strong> calorie totali<br />
• Co<strong>le</strong>sterolo dietetico < 200 mg die<br />
– Opzioni terapeutiche che riducono l’LDL l LDL<br />
• Stanoli/steroli Stanoli steroli vegetali (2 g die)<br />
• Fibra vis<strong>cosa</strong> (solubi<strong>le</strong> solubi<strong>le</strong>) ) (10–25 (10 25 g die)<br />
• Riduzione del peso (se necessario)<br />
necessario<br />
• Aumento dell’attivit dell attività fi<strong>si</strong>ca<br />
[ci saranno link con altre sezioni del <strong>si</strong>to, specifiche]
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