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Sergio Margarita - ECDL e Open Source © 2009 - 2010 37 Modulo 1 - Concetti di base dell'ICT
Esercizio
Verificate che l'illuminazione del vostro posto di lavoro sia corretta e rispetti le
indicazioni appena esposte. In caso contrario, modificarne la disposizione
seguendo le regole indicate.
1.4.4.3 Comprendere che la corretta posizione del computer, della scrivania e della sedia possono contribuire a mantenere
una corretta posizione di lavoro
Una cattiva illuminazione e un eccessivo utilizzo del computer possono provocare disturbi oculo-visivi ma
altri disturbi possono presentarsi frequentemente quali i disturbi muscolo-scheletrici, dovuti all'assunzione di
posizioni non corrette alla scrivania. Grazie agli studi di ergonomia, sappiamo quali sono gli accorgimenti da
seguire per predisporre adeguatamente la postazione di lavoro (Figura 41), relativamente a:
• tavolo
• sedia
• monitor.
Il tavolo sul quale si appoggia il monitor o il computer dovrebbe avere le seguenti caratteristiche:
• altezza regolabile, in modo da poter digitare con gli avambracci paralleli al piano di lavoro; se fisso, il
tavolo dovrebbe avere un'altezza di circa 72 cm
• superficie del piano chiara e non riflettente
• piano sufficientemente spazioso per consentire una sistemazione corretta e flessibile di monitor, tastiera,
mouse e documenti di lavoro
• profondità che consenta di tenere le gambe semidistese
• stabilità in modo che non vibri durante l'uso.
Esercizio
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