Grob cipra it (bbj) - cipralex
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Il paziente sofferente di panico alla guida di un’auto<br />
Se avete intenzione di usare l’auto, lasciate che guidi il<br />
vostro congiunto ansioso, per lo meno in c<strong>it</strong>tà. Con il<br />
tempo forse acquisterà la fiducia necessaria anche per<br />
andare in autostrada. Può essere tranquillizzante accennare<br />
al fatto che ci si può sempre accostare al lato della<br />
strada con i lampeggiatori accesi, perché può cap<strong>it</strong>are a<br />
tutti di non sentirsi a proprio agio o di stare poco bene<br />
mentre si guida l’auto.<br />
Di sol<strong>it</strong>o le donne non vogliono più guidare da sole l’auto<br />
dopo l’insorgere di questi attacchi di panico, nonostante<br />
dal punto di vista tecnico siano delle guidatrici particolarmente<br />
brave e sicure. Invece esse sono convinte del<br />
contrario. Come familiari potete incoraggiarle allettarle:<br />
d<strong>it</strong>e che quando si è al volante bisogna concentrarsi<br />
molto sul traffico, cosa inconciliabile con l’insorgere<br />
dell’ansia. Alla fin fine per un paziente ansioso è più semplice<br />
svolgere il ruolo dell’autista che non quello del passeggero.<br />
Se il vostro partner si ag<strong>it</strong>a - di sol<strong>it</strong>o questo si verifica<br />
solo durante la prima mezz’ora del viaggio - potete cercare<br />
di aiutarlo facendo conversazione, distogliendo la sua<br />
attenzione, mettendo della musica, accendendo la ventilazione,<br />
ecc.<br />
Atteggiamento di aiuto<br />
Aiutate il vostro partner o il vostro familiare ansioso, se<br />
lui ve lo chiede seriamente, standogli vicino quando deve<br />
affrontare una s<strong>it</strong>uazione ansiogena, perché lui da solo<br />
non ce la fa. Tuttavia fate in modo da lasciare che a poco<br />
a poco se la sbrighi sempre più da solo, affinché non si<br />
ab<strong>it</strong>ui al vostro sostegno, altrimenti la sua paura verrà<br />
rafforzata. Per attenerci all’esempio sopra riportato del<br />
viaggio in auto, provate a riab<strong>it</strong>uare il vostro congiunto a<br />
guidare da solo. Stabil<strong>it</strong>e insieme come volete procedere<br />
di volta in volta, ad esempio:<br />
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