Grob cipra it (bbj) - cipralex
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sto sistema nervoso vegetativo è a sua volta suddiviso in una<br />
rete che prepara l’organismo all’azione (“lotta o fuga”) (sistema<br />
simpatico), e in un’altra rete responsabile del rilassamento e<br />
della distensione (sistema parasimpatico o vago). Questi nervi<br />
regolano gli organi interni come il cuore, i vasi sanguigni, le vie<br />
respiratorie, il sistema digestivo, il sistema urinario, gli organi<br />
sessuali, tutte le ghiandole, ecc.<br />
Noi quindi non possiamo dire: “Accelerare il batt<strong>it</strong>o cardiaco,<br />
aumentare la pressione sanguigna, intestino digerisci, cistifellea<br />
restring<strong>it</strong>i, stomaco produci gli acidi, ghiandole producete<br />
le vostre secrezioni”, ecc. Questi processi vengono regolati<br />
dal sistema nervoso vegetativo attraverso dei cicli alquanto<br />
complessi. Che cosa meravigliosa, che tutto questo funzioni! Se<br />
si considera la cosa da questo punto di vista ci si meraviglia di<br />
come possiamo non accorgerci di tutti questi processi (vale a<br />
dire che “ci sentiamo bene”), mentre ce ne accorgiamo nelle<br />
occasionali irregolar<strong>it</strong>à. Ci sono s<strong>it</strong>uazioni in cui questi percorsi<br />
nervosi o questi miliardi di processi biochimici perdono temporaneamente<br />
il loro equilibrio. Questi “disturbi nell’equilibrio”<br />
si manifestano nei cosiddetti sintomi vegetativi quali: disturbi<br />
digestivi o intestinali, tachicardia, sudore, tremore, vertigini, disturbi<br />
alla respirazione, disturbi urinari, disturbi sessuali, e diversi<br />
altri sintomi della tensione.<br />
4.4 Stress<br />
La base per una migliore comprensione di questi disturbi<br />
nell’equilibrio è il concetto di “stress”. Lo stress ha a che fare<br />
con l’oppressione e la tensione. Provate a immaginarvi che una<br />
gazzella si sia accorta che sta per essere assal<strong>it</strong>a da un leone.<br />
Nel giro di pochi secondi l’organismo dell’animale minacciato<br />
viene messo in stato di massimo allarme e predisposizione<br />
all’azione. Provate a pensare a tutto quello che deve aver luogo<br />
affinché la gazzella possa scappare. Nella nostra s<strong>it</strong>uazione di<br />
v<strong>it</strong>a “civile” tali s<strong>it</strong>uazioni di stress acuto sono più rare (a meno<br />
che non stiamo per essere invest<strong>it</strong>i da un’auto o altre cose simili).<br />
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