Grob cipra it (bbj) - cipralex
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2.2 Ansia e difesa dall’ansia<br />
«Sentire un po’ di timore verso qualcosa di defin<strong>it</strong>o è un bene.<br />
Smorza la paura molto più grande verso qualcosa di indefin<strong>it</strong>o»<br />
Robert Musil<br />
Il nostro animo ci mette a disposizione svariate possibil<strong>it</strong>à<br />
di difesa che ci aiutano, secondo un principio omeostatico<br />
(di autoregolazione), a vivere equilibrando gli attacchi di ansia<br />
con la perd<strong>it</strong>a della sensibil<strong>it</strong>à verso gli altri nonchè verso il pericolo.<br />
Conosciamo tutti in noi e negli altri le possibil<strong>it</strong>à della<br />
rimozione, dello spostamento, del fare come non fosse accaduto<br />
nulla, della proiezione, del volgere al contrario, della fuga in<br />
avanti, dell’agire contro la paura, ecc.<br />
Fare come non fosse<br />
accaduto nulla<br />
Spostamento<br />
Agire<br />
Rimozione<br />
Agire contro la paura<br />
Fig. 3: Meccanismi di difesa dall’ansia<br />
Fuga in avanti<br />
Paura<br />
Razionalizzare<br />
Proiezione<br />
Regredire<br />
Spl<strong>it</strong>ting<br />
Reagire<br />
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