Liceo Scientifico Statale “Guglielmo OBERDAN”

Educazione Fisica (maschi)
“Circuit Training” in sala pesi 3 ore
Es base dell‟ Arrampicata Sport alla spalliera 2 ore
Giochi Sportivi Basket 4 ore
Volley 4 ore
Calcetto 4 ore
Pallamano 1 ora
Tennistavolo 1 ora
Preacrobatica Capovolte, salti mortali, verticali, ruote. 2 ore
Percorsi ginnici ai grandi attrezzi 2 ore
B2. CONTENUTI PROGRAMMATI E TEMPI (dal 15 maggio al 10 giugno)
MODULI CONTENUTI TEMPI
Test Addominali
Es.base dell‟Arrampicata
Sportiva alla spalliera
Dorsali
Incrocio ed accoppiamento di mani e piedi, la
posizione base di arrampicata,il frontale, il
laterale ed il contro- bilanciamento
4 ore
Giochi Sportivi Situazione tecnico tattica di gioco 2 ore
B3. TESTI DI RIFERIMENTO
MATERIA TESTO
Educazione fisica Testo :
“Le basi tecnico scientifiche dell‟Educazione
Fisica” di Balboni – Dispensa - Piotti
Edizioni il Capitello
C. METODI E MEZZI
Tipo di lezione :
Frontale – attività di gruppo
Lavori di ricerca svolti:
Solo per gli allievi esonerati dalla pratica
Percorsi individualizzati:
Per gli allievi infortunati o con problemi fisici
Attività di recupero svolte
MATERIA MODALITÀ DOCENTE COINVOLTO
Approfondimenti tematici svolti
Non avendo potuto utilizzare la palestra grande (entrambe le parti e la sala pesi) per quasi tre
mesi, il pallone per una decina di giorni e il campo esterno inagibile anche per quest‟anno, e
considerati anche i giorni di sospensione delle lezione a causa dell‟occupazione e dei danni
provocati dalla bora, il docente ha dovuto contrarre sensibilmente l‟attività programmata all‟inizio
dell‟anno, modificandola e rinunciando ad alcuni contenuti e approfondimenti.
MATERIA MODALITÀ DOCENTE COINVOLTO