Liceo Scientifico Statale “Guglielmo OBERDAN”

Educazione Fisica (maschi)
PERCORSO FORMATIVO DISCIPLINA SINGOLA
MATERIA: Ed. Fisica
DOCENTE: Sabrina Manzato (Suppl.del Prof. Valdi Tiepolo)
A1. OBIETTIVI DIDATTICI PREFISSATI
Conoscenze:
Conoscenza delle varie discipline sportive trattate ed esecuzione delle esercitazioni generali e
specifiche della preparazione fisica.
Competenze:
Sviluppo delle capacità operative per fornire risposte adeguate a problemi motori specifici.
Capacità:
Miglioramento del livello delle capacità condizionali, valutate oggettivamente all‟inizio dell‟anno
alla fine mediante test e soggettivamente a fine d‟anno.
Miglioramento della coordinazione dinamica generale attraverso i grandi sport.
A2. VALUTAZIONE DEI RISULTATI
I risultati son stati raggiunti in modo positivo, nonostante le problematiche delle palestre e della
scuola di quest‟anno.
La valutazione dei risultati è stata effettuata tenendo conto della situazione di partenza, del
miglioramento ottenuto, della costanza dell‟impegno e della partecipazione attiva al dialogo
educativo.
B1. CONTENUTI E TEMPI (Fino al 15 maggio)
MODULI
E/O
PERCORSI FORMATIVI
CONTENUTI TEMPI
Preparazione, Tests e 1000 mt. teoria e pratica del mezzofondo e 2 ore
valutazioni
fondo
Salto in lungo da fermo teoria e pratica 2 ore
Getto della palla medica teoria e pratica 2 ore
Preparazione fisica generale,
Tiro libero ed entrate in III tempo del Basket 3 ore
teoria e pratica
Fondamentali del Volley: Palleggio, Bagher, 6 ore
Battuta, Schiacciata, in situazione di gioco ed
a coppie teoria e pratica
Valutazione tecnico tattica in situazione di 1 ora
gioco a Basket, teoria e pratica
Corsa lenta e prolungata
sviluppo delle capacità Es. di mobilizzazione
condizionali , coordinative e di Preatletici
verbalizzazione dei vari gesti Teoria, tecnica e pratica del movimento
motori , anche tecnici, svolti specifico
12 ore
per il perfezionamento
specifico.
Tec. Del valicamentoi nella corsa ad ostacoli 2ore