CIRROSI - SOS Fegato

Evitare di assumere sonniferi (in particolare Benzodiazepine)
per dormire, perchè il fegato impiegherà troppo
tempo a metabolizzarli e l’effetto sarà più duraturo del
necessario.
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Se si hanno difficoltà a dormire:
mantenere abitudini sonno-veglia regolari, andando a
letto e alzandosi sempre alla stessa ora (preferibilmente,
anche in assenza di impegni,
non oltre le 9 del
mattino);
mantenere il buio durante
la notte (tende e serrande
chiuse) ed esporsi alla luce solare (finestre bene aperte
e, se possibile esposizione all’esterno), soprattutto alla
mattina;
mantenere diviso dal resto della casa l’ambiente in cui
si dorme (non usare la camera per riposare di giorno,
non guardare la TV o leggere a lungo in camera);
ridurre l’introito di caffeina la sera.
L’eccessiva sonnolenza durante il giorno può essere segno
di encefalopatia epatica (vedi capitolo Cos’è la cirrosi
epatica?).
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I FARMACI