ebook_dialogika per te..pdf - Aulicino, Vincenzo
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DIALOGIKA E-BOOK<br />
A cura di Evolution Ezine<br />
STRATEGIES - 22 POTENTI STRUMENTI PER TRASFORMARE<br />
LA TUA PAURA IN FELICITÀ, PACE E ISPIRAZIONE<br />
che non hai iniziato a prestare at<strong>te</strong>nzione alla tua vita<br />
in<strong>te</strong>riore. Va bene. È normale.<br />
In secondo luogo, inizierai a relazionarti diversamen<strong>te</strong> ai<br />
tuoi pensieri, sentimenti e paure. Vedrai che vanno e<br />
vengono. Imparerai che quando ne diventi consapevole e li<br />
accetti, iniziano a <strong>per</strong>dere presa sulla tua at<strong>te</strong>nzione. Sarai<br />
capace di rilasciarli sempre più facilmen<strong>te</strong> nel corso del<br />
<strong>te</strong>mpo.<br />
Infine, sarai in grado di centrarti nel tuo punto di<br />
concentrazione scelto, sia esso l’approfondimento di<br />
un’es<strong>per</strong>ienza meditativa o qualsiasi altra es<strong>per</strong>ienza<br />
desideri nella tua vita.<br />
Qualunque cosa su cui ti concentri aumenta. Perciò, la tua<br />
abilità di concentrare consciamen<strong>te</strong> la tua at<strong>te</strong>nzione è<br />
l’abilità più essenziale che tu possa padroneggiare. La<br />
meditazione è il miglior modo che conosco <strong>per</strong> apprendere<br />
questa abilità.<br />
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