ebook_dialogika per te..pdf - Aulicino, Vincenzo

DIALOGIKA E-BOOK
A cura di Evolution Ezine
STRATEGIES - 22 POTENTI STRUMENTI PER TRASFORMARE
LA TUA PAURA IN FELICITÀ, PACE E ISPIRAZIONE
Mi sento così spaventato per il mio futuro finanziario. Devo
trovare un po’ di denaro ma non so come. Potrebbero
succedere cose terribili se non sistemo questa situazione
velocemente!”. Ovviamente pensieri di questo genere sono
sabotanti, e questo non farà altro che continuare a farti
sentire bloccato.
Usare la tecnica Abraham-Hicks implica scegliere un
pensiero che ti faccia sentire un po’ meglio di quanto
facciano gli altri pensieri. Un buon pensiero potrebbe
essere: “Voglio credere che alla fine tutto si risolverà”.
Continua a ripetere quel pensiero per diversi minuti, e ti
accorgerai che riuscirai a sentirti un po’ più speranzoso e
meno spaventato. Poi inizierai un altro pensiero che ti
faccia sentire anche meglio, come questo: “Me la sono
cavata in tempi duri prima d’ora, quindi sono sicuro che ci
riuscirò anche adesso”. Di nuovo, rimani con questo
pensiero per alcuni minuti, fino a che non noterai che inizi a
sentirti più forte. Poi scegli ancora un altro pensiero che ti
faccia sentire anche meglio: “Sono convinto che le cose si
risolveranno per me, anche se ci vorrà un po’ di tempo in
più”. Continua così fino a quando le tue paure non saranno
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