ebook_dialogika per te..pdf - Aulicino, Vincenzo
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DIALOGIKA E-BOOK<br />
A cura di Evolution Ezine<br />
STRATEGIES - 22 POTENTI STRUMENTI PER TRASFORMARE<br />
LA TUA PAURA IN FELICITÀ, PACE E ISPIRAZIONE<br />
STRUMENTO DI TRASFORMAZIONE #4<br />
-- RIMANERE NEL PRESENTE<br />
Uno degli aspetti più difficoltosi della paura è che spesso<br />
può al<strong>te</strong>rare la tua prospettiva così tanto che non riesci a<br />
man<strong>te</strong>nere una visione bilanciata della situazione che ha<br />
innescato la tua paura. La tua risposta di paura di solito è<br />
profondamen<strong>te</strong> connessa con le tue convinzioni limitanti,<br />
che creano una sorta di “filtro” attraverso il quale vedrai la<br />
maggior par<strong>te</strong> delle tue es<strong>per</strong>ienze di vita. Questo filtro darà<br />
significato a tutto quello che ti succede, anche quando tale<br />
significato non esis<strong>te</strong> affatto.<br />
Ecco un esempio: immagina di avere fatto richiesta <strong>per</strong> una<br />
promozione sul lavoro di recen<strong>te</strong>, e par<strong>te</strong> del processo<br />
consis<strong>te</strong>va nello scrivere e inviare una relazione dettagliata<br />
al tuo capo. Molti giorni dopo aver inviato la tua relazione, il<br />
tuo capo si avvicina con un’espressione seria sul volto e ti<br />
chiede un colloquio in privato a fine giornata.<br />
Quale sarebbe la tua prima reazione? L’espressione severa<br />
del tuo capo innescherebbe sentimenti di paura ed ansia?<br />
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