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(Microsoft PowerPoint - 01TOSSICOLOGIA nutrizionale [modalit\340 ...

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Gli Stati Uniti, per porre freno all’incremento delle malattie<br />

da “civilizzazione”, nel 1977 nominarono una commissione di<br />

nutrizionisti americani del Senate Select Commettee on<br />

Nutrition Needs per stabilire gli obiettivi nutrizionali (dietary<br />

goals), capaci di far fronte agli eccessi ed agli squilibri<br />

alimentari della popolazione americana.<br />

Per mantenere un buono stato di salute invitavano la popolazione<br />

a consumare :<br />

meno meno grassi saturi<br />

meno colesterolo<br />

meno proteine<br />

animali<br />

meno zuccheri semplici<br />

meno sale<br />

più zuccheri<br />

complessi<br />

più verdura e<br />

frutta<br />

più legumi<br />

più grassi insaturi

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