clicca per Scaricare la versione Pdf - Macro Edizioni

Libera il Libro 3/2010 - 1

Vi piace viaggiare?
Fatelo con noi
U na
delle tappe del cammino che
vi proponiamo in questo numero
tocca un argomento che va
oltre ogni confine conosciuto fino ad ora.
Gregg Braden, uno degli autori più amati
dai nostri Lettori e a cui abbiamo voluto
dedicare la copertina in concomitanza con
l’uscita del suo nuovo, attesissimo, libro
La Verità Nascosta, ci accompagna in
questo viaggio.
Pagina dopo pagina, ci fa volgere lo sguardo
verso un futuro, il nostro, destinato
ad essere completamento diverso da quello
che ci siamo sempre immaginati. Un
futuro condizionato da scoperte scientifiche
che, come lui stesso descrive, “devono
ancora comparire sui nostri libri di scuola” e
che tuttavia detengono la chiave della concezione
del mondo, del nostro prossimo e
di noi stessi. La verità suggerita da Braden
sta nel riappropriarci del potere derivante
dalla conoscenza profonda di noi stessi
grazie alla quale possiamo “far pendere a
nostro favore la bilancia della vita” (cosa
che i nostri avi non hanno avuto la possibilità
di fare).
Un’altra tappa importante è focalizzata
sull’anno “speciale” che stiamo vivendo.
In questo numero, si parla del 2012 da
Libera il Libro
L’informazione indipendente
per il Benessere
e la Conoscenza
Direttore Editoriale:
Giorgio Gustavo Rosso
Direttore Responsabile:
Ivano Barocci
Grafica: Editing Snc - Cesena
Stampa: Litoservice srl
(Guastalla – RE)
Editore:
Macro Società Cooperativa
Via Bachelet 65, 47522, Cesena (FC)
www.macroedizioni.it
Hanno collaborato:
Romina Alessandri
Denis Arcangeli
Claudia Bruno
Giuseppe Chia
Fatima El Ghazioui
Arianna Fabbri
Anita Gardenghi
Marianna Gualazzi
Editoriale
diversi punti di
vista. Si ipotizza
l’arrivo di extraterresti
avvalorato da studi
approfonditi (come fa
Erich von Däniken); si
insegna (anche senza tirare
in ballo direttamente il 2012)
come cavarsela in caso di emergenze e
catastrofi (più o meno) naturali; si indica
la strada per una vera “purificazione”,
a cui saremo inevitabilmente chiamati.
Tanti paradigmi per un’idea di fondo:
vivremo un periodo magico ed unico e sta
a noi interpretarlo e viverlo con coscienza
e spirito giusti.
E cosa più del nostro benessere fisico ci permette
di vivere appieno il nostro tempo? Un
benessere che spesso dobbiamo riguadagnarci,
tante sono le cattive abitudini accumulate,
anche senza esserne coscienti. Ce lo dice
chiaro A piedi nudi: un libro che ci sprona,
questa volta materialmente, ad un’altra
tappa invitandoci a recuperare il contatto
diretto con la terra, per riequilibrare il nostro
organismo e giovarne in salute.
Quindi anche senza scarpe (ogni tanto
almeno…), buon viaggio e buona lettura!
Chiara Naccarato
Fabio Pacifico
Valerio Pignatta
Alice Rifelli
Michele Riefoli
Romina Rossi
Emanuela Vibi
Per contattare la redazione:
liberaillibro@gruppomacro.net
Autorizz. del Trib. di Forlì n. 9/09
Alcune copertine e prezzi
indicati sono suscettibili di cambiamenti.
Ultimo aggiornamento: 28/04/2012
Libera il Libro 7/2012 - 1

Indice
Editoriale
Vi piace viaggiare? Fatelo
con noi 1
Nuova Saggezza
Una potente tecnica per guarire
e migliorare te stesso 4
Diventiamo lucidi!
Una volta per tutte 6
“Ho seguito un progetto divino
per guarire in 6 minuti” 8
Gregg Braden riscrive la storia
delle nostre origini 10
Antiche Conoscenze
2012, ci sarà il ritorno
degli Extraterrestri? 13
La Biblioteca del Benessere
Connettiamoci con la Terra
contro la dipendenza da… scarpe! 15
L’alta velocità nel nostro corpo
comunica e prende energia 18
Autoguariamoci
dal mal di schiena & C 20
Un metodo
contro le allergie 20
Vitamina C,
un’illustre (s)conosciuta 21
Al mal di testa
non servono farmaci 21
Quante insidie dalla modernità:
impariamo a riconoscerle 24
Quando allergia fa rima con
ghiottoneria 26
I Macro Tascabili
del benessere
Latte, magnesio, frutta:
amici e nemici a tavola 22
2 - Libera il Libro 7/2012
Cucinare NaturalMente
Erbe, e conserve:
nuove idee per antichi sapori 27
Salute e Alimentazione
Cibi naturali e vegetali,
assicurazione per il benessere 31
Una dieta giusta
e l’umore migliora! 33
Macro Mandala
I Mandala versione digitale
si colorano col dito! 34
Spiritualità
Evoca Amore e Armonia
con lo sciamanesimo hawaiano 39
Facciamo pulizia nella mente,
Ho’oponopono ci può aiutare 40
Gli angeli sono fra noi
e possono cambiarci la vita 42
FilosoFare
Nietzsche e Spinoza, due filosofi
(quasi) della porta accanto 43
Macro Video
Genitori, c’è da imparare!
Guardate il canale 137 44
È davvero possibile vivere
di sola luce? 45
L’energia del Kundalini Yoga
apre le nostre menti
e i nostri cuori 46
Mt0
Un viaggio col Dalai Lama
per cambiare il mondo 48
Il Futuro dopo il 2012
Niente panico! Ecco come
cavarcela sempre e comunque 50
Cody Lundin,
autore del libro
Quando si
scatena
l’inferno
Scienza e Conoscenza
Tesla, il genio e profeta che voleva
governare la materia 52
Catastrofi prossime venture,
quanto c’è di naturale? 54
Cosa ci prepara il futuro?
Chiediamolo ai numeri 56
Self-help
Abbandona la paura
e credi in te stesso 58
Vivere Consapevole
OGM: un pericolo per noi
e per i nostri bambini 60
Fine corsa per l’economia? Il
sistema denaro non regge più 62
Manipolazioni & saccheggi: le grandi
banche sempre in azione 63
Uno Editori
Una guida per il cambiamento
in attesa di quella data 64
Un libro che ogni bambino
dovrebbe leggere ai genitori 65
Alessio Roberti Editore
“Chi ho davanti?” , la PNL mi
aiuta a capirlo al volo 66
Editoria digitale
L’eBook soffre ma i colossi
provano a spingerlo 67
Macro International
In viaggio verso la Francia
tra parole ed emozioni 68
Rubriche
I libri più venduti 70
I Dvd più venduti 71
Leggo, scrivo, commento 70
Gli eventi che segnaliamo 72
Seguici su internet 72
Come ricevere
a casa la rivista 72

Libera il Libro 7/2012 - 3

Nuova Saggezza
Una potente tecnica per guarire
e migliorare te stesso
In due libri, Frank Kinslow ci spiega cos’è il Quantum
Entrainment ® , un metodo capace di migliorare le relazioni,
la vita sessuale, l’alimentazione, il sonno e la tua ginnastica
abituale
Nel 2007 il medico chiropratico e
famoso autore di bestseller Frank
Kinslow ha creato una straordinaria
tecnica di guarigione del corpo e della mente
chiamata Quantum Entrainment ® (QE). E’
un potente metodo, facile da imparare che
agisce fin da subito, grazie al quale è possibile
apportare dei cambiamenti positivi nella
propria vita.
Ma che cos’è esattamente il QE? Si tratta di
uno straordinario processo di scoperta del Sé
grazie al quale è possibile evitare molte delle
insidie del lavoro interiore semplicemente
riducendo tutte le cose create - fisiche e
mentali - alla loro componente fondamentale:
la consapevolezza pura.
La tecnica QE in sintesi
n Siediti comodo con gli occhi chiusi e lascia
che i pensieri vaghino per 10-15 secondi.
n Osserva i pensieri con semplice innocenza,
come un gatto che spia il buco della tana di
un topo.
n Col tempo i pensieri diventeranno più tranquilli,
rallenteranno o spariranno del tutto.
n Continua a osservare tranquillamente qualsiasi
cosa accada.
n Ben presto avrai una piacevole sensazione: è
il tuo Eusentimento.
n Ora osserva il tuo Eusentimento con semplice
e chiara innocenza.
4 - Libera il Libro 7/2012
Frank Kinslow
n Diventerà più forte, si trasformerà in un altro
Eusentimento o arriveranno i pensieri.
n Qualunque cosa accada, osservala come se
stessi guardando un film.
n Quando apri gli occhi, continua questo semplice
processo di innocente osservazione.
n Cammina per la stanza, interagendo lentamente
con gli oggetti.
n Quando ti accorgi che il tuo Eusentimento è
scivolato via, osserva cosa stai provando.
n Osservalo per un po’, quindi continua a
esplorare un altro oggetto.

Kinslow scrive, rivolgendosi direttamente
al lettore: “All’inizio mi sono focalizzato
soprattutto sulle notevoli doti di guarigione che
noi esseri umani siamo capaci di sviluppare
(anche se raramente lo facciamo) attraverso un
semplice, sottile mutamento di consapevolezza.
Ho scritto Il Segreto della Guarigione
Quantica affinché chiunque potesse
imparare a guarire tramite il QE. Da allora,
persone di tutto il mondo hanno imparato e
sperimentato la gioia di guarire tramite il QE.
Sono stato travolto dalle incredibili storie di
guarigione che lettori entusiasti hanno voluto
condividere con me. Ho concepito l’altro mio
libro (“Il Segreto della Vita Quantica”)
affinché portasse alla luce qualcosa di nuovo
e fondamentale per arricchire la tua vita, in
modo originale e più profondo. All’inizio non
ero sicuro di poter comunicare al, lettore, le
sottigliezze del puro QE attraverso la parola
scritta. Queste preoccupazioni si sono rivelate
infondate.
Le prime risposte ricevute da coloro che hanno
letto in anteprima il libro e praticato il processo
rifinito del QE hanno di gran lunga superato le
mie aspettative. La lettura de Il Segreto della
Vita Quantica ha prodotto un profondo
cambiamento nella vita sia dei praticanti
esperti di QE sia di coloro che non ne avevano
mai sentito parlare. Tali persone hanno
percepito che la loro consapevolezza aveva
trovato un nuovo e più solido fondamento,
capace di generare meno conflitti e più fiducia,
meno disarmonia e più pace, meno bisogno di
controllare e più capacità di apprezzare la vita
così com’è. In breve, esse hanno visto gli ostacoli
della loro vita lasciare posto all’emersione della
loro innata bontà interiore e alla luce del Sé”.
In questo suo libro, Frank Kinslow ci insegna
ad usare il processo del QE per migliorare
tematiche fondamentali quali problemi
finanziari, rabbia e negatività in generale. Il
QE può anche migliorare le relazioni, la vita
sessuale, l’alimentazione, il sonno e la tua
Nuova Saggezza
ginnastica abituale. Infine, Il Segreto della
Vita Quantica non tralascia il tema della
guarigione, ma se vuoi apprendere l’arte e
la scienza di un rapido recupero della salute
tramite il QE, la tua fonte migliore resta Il
Segreto della Guarigione Quantica.
Visita il sito: energiediguarigione.it
Frank Kinslow
Il Segreto della
Guarigione Quantica
Un metodo facile da
imparare che agisce fin
da subito
Con la tecnica del Quantum
Entrainment ® , puoi
imparare i semplici passi
per accrescere la tua
consapevolezza e dare
inizio alla guarigione del
tuo corpo e della tua mente. Puoi anche imparare a
guarire gli altri e, con un po’ di aiuto, curare i mali
del genere umano. Sei pronto? Non vedi l’ora di
cominciare? Quello che inizierai leggendo questo
libro sarà un viaggio molto personale e gli effetti
saranno svelati dalle azioni che porterai a termine
dopo la sua lettura. Il resto è facile, devi solo
voltare pagina per cambiare per sempre la tua vita.
Macro Edizioni - Pagine: 128
Prezzo: euro 11,80
Frank Kinslow
Il Segreto della Vita
Quantica
Una potente tecnica
per migliorare te stesso
eliminando problemi,
dolori e preoccupazioni
Questo libro è divertente
da leggere e esaltante da
utilizzare. Comincerai a
vedere i risultati sin dalla prima sessione. Provaci,
sarai sorpreso dalla velocità con cui si attiva questo
processo!
Macro Edizioni - Pagine: 232
Prezzo: euro 12,90
Libera il Libro 7/2012 - 5

Nuova Saggezza
Diventiamo lucidi!
Una volta per tutte
Ritorna Vadim Zeland e stavolta per risvegliarci dall’incubo
di un futuro sempre più vicino ai confini della Matrix.
E la possibile soluzione si chiama Transurfing Vivo
realtà in cui viviamo non è
la stessa che c’era solo qualche “La
decennio fa. […]
A partire dal momento in cui la nostra
civiltà ha cominciato ad evolversi seguendo
il cammino dello sviluppo tecnologico, sono
entrate in azione delle leggi che prima non si
erano mai manifestate. Ora l’azione di queste
leggi sta facendo si che la parte tecnologica
si stia immancabilmente trasformando in
Matrix.
La Matrix è una sorta di conglomerato, di
sistema in cui l’individuo viene relegato
al ruolo di pila di alimentazione. Film
come Matrix non sono una fantasia ma il
nostro prossimo futuro. E il problema non
è nemmeno la tecnologia, da cui l’uomo è
circondato. Il fatto è che l’uomo, vivendo
nel campo d’informazioni di proporzioni
universali che si è venuto a creare per effetto
della massiccia presenza di mass media, si
ritrova giocoforza in balia del sistema. Ciò
significa che non è più lui come individuo a
gestire il sistema, ma viceversa, è quest’ultimo
6 - Libera il Libro 7/2012
ad esercitare sull’uomo il pieno controllo e a
ottenere la sua completa sottomissione.
Chi gestisce la giungla? Nessuno
Ma chi può trarre profitto da questa situazione?
Nessuno. L’uomo tende a pensare che tutto
quanto accade intorno a lui sia il risultato di
un atto di volontà da parte di qualcuno. In
realtà non è cosi. Di fatto il sistema si sviluppa
autonomamente, così come fa la giungla.
Chi gestisce la giungla? Nessuno.
“Non avete mai pensato al motivo per cui molti, tornati a casa
dal lavoro, non vogliono fare nient’altro che sdraiarsi sul
divano davanti alla televisione? Questo tipo di stanchezza oggi è
considerato una normalità, ci siamo abituati”.
Al sistema invece fa comodo un’altra cosa:
esso ha bisogno di arrivare a un punto limite
di equilibrio stabile e di conformarsi in una
struttura ottimale, all’interno della quale
le persone, come cyborg, supportano la sua
esistenza. Cosa serve al sistema per raggiungere
questo fine? Serve che le cellule della Matrix
siano riempite da elementi ubbidienti,
dotati innanzitutto di salute cagionevole e
di scarsa energia libera e in secondo luogo
sufficientemente rimbambiti da non capire
dove si trovino. Tali elementi dovranno
possedere un livello di energia e di volontà

cosciente appena sufficienti per permettere di
espletare adeguatamente le funzioni assegnate,
né più, né meno. Non avete mai pensato al
motivo per cui molti, tornati a casa dal lavoro,
non vogliono fare nient’altro che sdraiarsi sul
divano davanti alla televisione?
Questo tipo di stanchezza oggi è considerato
una normalità, ci siamo abituati. Ma una cosa
del genere è normale? Certo che no.
[…] Dunque, la nuova realtà non è più quella
di prima e le regole di sopravvivenza non
sono più le stesse. La civiltà ha compiuto una
svolta radicale, allontanandosi dal suo stato
di natura e avvicinandosi a una società di
stampo tecnologico. Questo si coglie molto
nelle persone, che non sono tanto individui
liberi quanto elementi del sistema, padrone
della loro energia e della loro coscienza.
La soluzione si trova in una
dimensione insolita
Il Transurfing, come tecnica di gestione della
realtà, non funziona pienamente se non si
tiene conto di questi cambiamenti.
I lettori mi scrivono: “Cè qualcosa che non
funziona. Facciamo tutto correttamente ma la
realtà non cede, sembra che manchi qualcosa.
Cosa manca?” Il Transurfing Vivo parla
proprio di questo: la soluzione si trova in
una dimensione insolita, lì dove la metafisica
s’interseca con il quotidiano.
Per vedere e capire quello che normalmente
sfugge alle spiegazioni logiche, occorre prima
depurare fisicamente, in senso letterale, la
coscienza e la percezione, nonché liberarsi
di tutti gli stereotipi mentali che ci impone
la società. I maghi di un tempo, per spostare
il punto di assemblaggio, facevano ricorso a
mezzi psichedelici.
Questo libro, invece, propone di diventare
lucidi definitivamente, una volta per tutte.
[Vadim Zeland - Tratto dal suo nuovo libro]
“Transurfing Vivo”]
Nuova Saggezza
Visita il sito:
reality-transurfing.it
e il profilo su Facebook:
facebook.com/reality.transurfing
Transurfing in libreria
Vadim Zeland
Transurfing Vivo
Oltre i confini della Matrix
Risvegliati dall’incubo
Macro Edizioni
Pagine: 480
Prezzo: € 18,00
Vadim Zeland
Reality Transurfing
Lo Spazio delle Varianti
Macro Edizioni
Pagine: 256
Prezzo: euro 14,50
Vadim Zeland
Reality Transurfing
Il Fruscio delle Stelle
del Mattino
Macro Edizioni
Pagine: 240
Prezzo: euro 14,50
Vadim Zeland
Reality Transurfing
Lo Spazio delle Varianti
Macro Edizioni
Pagine: 256
Prezzo: euro 14,50
Disponibile anche
in eBook
Libera il Libro 7/2012 - 7

Nuova Saggezza
“Ho seguito un progetto divino
per guarire in 6 minuti”
Alexander Loyd ci spiega come ha salvato
sua moglie grazie alla scoperta del Codice della
Guarigione basato su un’esperienza del tutto
diversa da tentativi precedenti.
Cosa desideri di più nella vita? Vuoi
risolvere un problema di salute?
Desideri trovare la pace interiore? E
ti piacerebbe ottenere tutto questo in breve
tempo? Da oggi è possibile. Nel 2001, il dott.
Alexander Loyd, nel tentativo di risolvere
un grave problema di salute della moglie,
ha scoperto come attivare una funzione
fisica all’interno del nostro corpo, capace di
rimuovere in maniera sistematica la fonte di
ogni malattia in soli 6 minuti.
Tale scoperta venne chiamata The Healing
Code®. Da allora, Loyd ha viaggiato in
tutto il mondo per diffondere questo sistema
assieme al dott. Ben Johnson (unico medico
ad essere stato intervistato in The Secret),
che ha personalmente sperimentato questo
metodo superando una grave malattia. Il tutto
è nato dopo il matrimonio di Alexander Loyd
e sua moglie Tracey. Dopo 6 mesi circa Tracey
aveva iniziato a piangere per un nonnulla, a
rimpizzarsi di biscotti e a chiudersi a chiave
in camera da letto. Fu colpita da una grave
forma di depressione che la portò persino ad
episodi di autolesionismo.
Non c’erano angeli fuori
dal finestrino
Provarono di tutto: counseling, psicoterapia,
vitamine, minerali, fitoterapia, preghiera,
8 - Libera il Libro 7/2012
(Photo Credit: J. Costello Photography)
Ben Johnson
Alexander Loyd
tecniche alternative
di rilascio emotivo. Lessero tantissimo:
libri incentrati sulla psicologia, il self-help
(autosostegno) e la spiritualità. E spesero
tanti soldi.
Alcune delle cose che hanno sperimentato
rappresentano pratiche meravigliose che
continuano ancora oggi a seguire, e talune
l’hanno aiutata in parte, ma Tracey continuava
a essere depressa, fino a che il dott. Loyd
non scopri The Healing Code®. Ecco come
l’autore descrive quei momenti:
“Ero stato a Los Angeles per un seminario sulle
metodiche alternative della psicologia e mi
trovavo all’aeroporto in attesa di salire a bordo
(Photo Credit: JRobert Charles, Breakthrough production)

dell’aereo che mi avrebbe riportato a casa. Il
mio telefono cellulare squillò e quando risposi
udii la parola: «Ciao». Immediatamente mi
vennero i brividi: Tracey era in un grave stato di
depressione. Stava piangendo e diceva che nostro
figlio Harry (che aveva sei anni) non capiva che
lei fosse ammalata in quel modo. Se fossi stato a
casa, le avrei fatto sparire i sintomi servendomi
di alcune tecniche che conoscevo. Tuttavia, mi
era impossibile aiutarla da quattromilaottocento
chilometri di distanza.
Parlai e pregai con lei finché una hostess non mi
costrinse a spegnere il cellulare. Allora cominciai
a fare ciò che avevo fatto ogni singolo giorno
per dodici anni: pregai per Tracey. Quello che
accadde dopo rappresenta il motivo che sta alla
base della stesura di questo libro. Il modo migliore
in cui riesco a spiegarlo è il seguente: Dio scaricò
nella mia mente e nel mio cuore quello che oggi
va sotto il nome di The Healing Code®. Non
fraintendetemi… non c’erano angeli fuori dal
finestrino del mio 737. Non si vide passare un
banco di nebbia o bruma lungo la fusoliera. Non
udii alcuna musica celestiale. Ma ciò di cui feci
esperienza fu talmente diverso da qualsiasi altra
cosa mi fosse mai accaduta prima, da darmi la
certezza che si trattava di una risposta a quei
dodici anni di preghiera quotidiana.
[…]Quando arrivai a casa, l’atto di seguire
quel progetto divino eliminò il problema che
aveva dominato la mia vita per più di un
decennio. Nell’arco di quarantacinque minuti
la depressione clinica di mia moglie era sparita.
Nel momento in cui sto scrivendo sono ormai
trascorsi più di otto anni, e Tracey non ha mai
più preso alcun farmaco e ogni giorno si sente
benissimo. Sì, la sua depressione si è ripresentata
dopo quei primi quarantacinque minuti, ma
dopo tre settimane di applicazione quotidiana
dei “Codici di Guarigione” è scomparsa per
sempre”.
Alexander Loyd
Ben Johnson
Il Codice della
Guarigione - The
Healing Code
6 minuti per guarire la
fonte di ogni malattia,
raggiungere il successo,
migliorare le relazioni
Nuova Saggezza
Il sistema The Healing
Code® è stato convalidato
da migliaia di persone che lo hanno utilizzato
con successo per curare praticamente qualunque
problema di natura fisica, emotiva o relazionale.
Scopri dunque anche tu questa straordinaria
tecnica che, in soli 6 minuti, ti consente di guarire
la fonte di ogni infermità e malattia, inclusi i
problemi attinenti al successo personale e alla vita
di relazione.
Macro Edizioni - Pagine: 320
Prezzo: euro 14,50
Una delle posizioni consigliate
dal dott. Alexander Loyd per
mettere in pratica il codice di
guarigione:
mascelle: zona in corrispondenza
dell’angolo posteriore inferiore
dell’osso mascellare,
su entrambi i lati del capo.
Libera il Libro 7/2012 - 9

Nuova Saggezza
Gregg Braden riscrive la storia
delle nostre origini
Lo scrittore esplora i principi che ci aiutano a rispondere
a queste domande fondamentali: da quanto tempo
siamo in questo mondo? Siamo qui per uno scopo o siamo un
incidente biologico?
Gregg Braden è certamente una delle
voci più autorevoli del nostro tempo.
I suoi libri sono i più letti dalle
persone che desiderano scoprire la verità sul
proprio futuro e i suoi seminari hanno sempre
una grande partecipazione di pubblico.
Ora ci stupisce ancora con una straordinaria
opera per raccontarci il nostro passato e
soprattutto il nostro futuro. In La Verità
Nascosta l’autore ci offre l’opportunità di
scoprire le prove inoppugnabili che stanno
riscrivendo la storia delle nostre origini,
della storia umana, del destino e del fato
dell’umanità.
Un’opera meravigliosa così descritta da Braden:
“Le menti migliori del nostro tempo ci stanno
dicendo che voi ed io stiamo vivendo in
un’epoca diversa da qualunque altra nel corso
della storia conosciuta, degli ultimi cinquemila
anni di storia conosciuta dell’umanità. Stanno
dicendo che mai prima d’ora così tante sfide si
sono concentrate in una finestra temporale così
ristretta. Crisi che dobbiamo risolvere entro i
10 - Libera il Libro 7/2012
prossimi 5-8 anni, che hanno il potenziale di
cambiare per sempre le nostre vite e il nostro
mondo. La mia domanda è: come possiamo
risolvere quelle crisi finché non rispondiamo
alla domanda più importante di tutte, una
domanda che risulta essere anche la più antica:
chi siamo? Nel mio nuovo libro, esploro quattro
principi che ci aiutano a rispondere proprio a
questa domanda. Da quanto tempo siamo in
questo mondo? Siamo qui per uno scopo, o siamo
un “incidente biologico”? La guerra rappresenta
“Più conosciamo noi stessi, più ovvie diventano le scelte
che dobbiamo compiere nella vita. Nessuno sa per certo
cosa ci riservi il futuro”
davvero la nostra natura più profonda? Queste
sono il tipo di domande che, una volta compresa
la vera natura delle loro risposte, ci aiutano a
comprendere la vera natura di noi stessi.”
Quelle scoperte non ancora…
scoperte
Gregg Braden, nel suo libro, si impegna
a rivelare le più profonde verità della vita
umana mediante la condivisione di scoperte
scientifiche che devono ancora comparire
sui nostri libri di scuola e nelle nostre aule

scolastiche e che tuttavia detengono la chiave
della nostra concezione del mondo, del nostro
prossimo e di noi stessi.
Nell’introduzione del libro Braden invita,
infatti, a riflettere sulle nuove scoperte e ad
esplorare il significato che esse rivestono.
“Parlatene con le persone importanti della vostra
vita, e scoprite se e come esse siano in grado di
modificare la storia che si racconta nella vostra
famiglia. La Verità Nascosta è stato scritto con
un preciso scopo in mente: restituirci il potere
(mentre siamo impegnati a risolvere le nostre
crisi personali e mondiali) di comprendere
il nostro rapporto con la storia. La chiave di
riappropriazione di questo potere è semplice:
più conosciamo noi stessi, più ovvie diventano le
scelte che dobbiamo compiere nella vita. Nessuno
sa per certo cosa ci riservi il futuro.
La conoscenza quantistica ci dice che siamo
costantemente impegnati nella selezione del
nostro futuro mediante le scelte che compiamo
in ogni preciso momento, anche adesso. Ma
a prescindere da quali siano le sfide che ci
aspettano o le scelte che dovremo fare, una cosa è
assolutamente certa: sapere chi siamo e capire il
rapporto che ci lega gli uni agli altri, oltre che al
mondo che sta al di là, ci conferisce un vantaggio
evolutivo di cui forse i nostri antichi avi non
hanno potuto usufruire quando dovettero
affrontare scelte simili alle nostre. Grazie a
Nuova Saggezza
questo vantaggio, possiamo far pendere a nostro
favore la bilancia della vita. E tutto ha inizio
dalla nostra consapevolezza delle più profonde
verità della nostra esistenza e da come ogni
giorno ci affidiamo a quelle verità per compiere
tutte le nostre scelte.”
[Denis Arcangeli]
Gregg Braden
Deep Truth
La Verità Nascosta sulle
Origini dell’Umanità e il
suo Destino Futuro
In questo libro potrete
leggere le importanti
scoperte che cambiano il
modo in cui si concepisce tutto, dai nostri
rapporti interpersonali alla civiltà stessa.
Quando i fatti divengono chiari, le scelte
a nostra disposizione si fanno evidenti. Per
la prima volta nella storia umana, il nostro
futuro è affidato alle scelte di una singola
generazione.
Macro Edizioni - Pagine: 304
Prezzo: euro 18,00
Scarica l’applicazione per
il QRcode e GUARDA IL
BOOKTRAILER
sul tuo cellulare
Libera il Libro 7/2012 - 11

Nuova Saggezza
Gli altri libri e Dvd di successo di Gregg Braden
Il Codice del Tempo
Fractal Time
Il segreto del 2012 e
l’arrivo della Nuova Era
Una visione chiara e approfondita
delle conclusioni a
cui gli studiosi di diverse
discipline sono giunti in merito
al “fatidico” 2012.
Macro Edizioni - Pagine:
304 Prezzo: euro 18,50
La Guarigione Spontanea
delle Credenze
Come spezzare il paradigma
delle false credenze
Questo libro è dedicato
all’accettazione dell’enorme
potere che è in ognuno di
noi e alla consapevolezza di
non essere mai a più di una
credenza di distanza dal nostro più grande amore,
dalla nostra più profonda guarigione e dai nostri più
straordinari risultati
Macro Edizioni - Pagine: 304
Prezzo: euro 18,00
La Matrix Divina
Un ponte tra tempo,
spazio, miracoli e
credenze
Attraverso un’esposizione
scientifica facile da comprendere
e resoconti di
vita vissuta, Gregg Braden
condivide con tutti noi il
miracolo della guarigione e
della pace che lui stesso ha
sperimentato.
Macro Edizioni - Pagine: 304
Prezzo: euro 18,00
La Scienza Perduta
della Preghiera
Il potere nascosto della
Bellezza, della
Benedizione, della Saggezza
e del Dolore
In questo suo libro, Gregg
Braden condivide con noi
ciò che ha appreso durante
lunghi viaggi e ricerche
presso popoli e culture molto diversi.
Macro Edizioni - Pagine: 216
Prezzo: euro 12,90
12 - Libera il Libro 7/2012
Il Linguaggio della
Matrix Divina. Con 2 Dvd
Come funziona e come
imparare ad usarlo
Gregg Braden spiega
con straordinaria chiarezza e
profondità come conoscere ed
esplorare questo campo dalle
infinite potenzialità (Matrix, o
campo quantico, o Coscienza).
Macro Video - 2 Dvd
+ Libretto - Durata: 295’
Prezzo: euro 33,50
La Profonda Verità
Scoprire le verità del
passato per costruire un
nuovo futuro - 7 ore video
con intervista esclusiva
In questo entusiasmante seminario
Gregg Braden ci porta
alla scoperta della
Profonda Verità racchiusa nel
nostro passato.
Macro Video - Dvd + Libro
- Durata: 405’ - Prezzo:
euro 24,00
Il Codice della Vita
Le origini divine del DNA
L’autore riesce a superare i
confini che tradizionalmente
separano storia, scienza e religione
e ci presenta una sintesi
delle sue ricerche, brillante
e originale, che racchiude in
sé il segreto dell’unità fra gli
esseri umani e la chiave della
nostra sopravvivenza.
Macro Edizioni - Pagine:304
Prezzo: euro 19,00
L’Effetto Isaia
Decodificare la scienza perduta
della preghiera e
della profezia
La scienza dei quanti suggerisce
l’esistenza di molti futuri
possibili per ciascun momento
della nostra vita. Ogni futuro
esiste in uno stato di riposo
finché non viene risvegliato
dalle scelte fatte nel presente.
Macro Edizioni - Pagine: 256
Prezzo: euro 15,50

2012, ci sarà il ritorno
degli Extraterrestri?
2012, la fine del calendario
Maya, per Erich von Däniken
L’anno
non indica la data dell’apocalisse,
ma un punto di svolta che ci porta in
un’epoca di nuove conoscenze. In questa
nuova era, secondo l’autore, ritorneranno
sulla terra gli extraterrestri.
Un’antica profezia Inca annuncia, infatti, il
ritorno degli dei sul nostro pianeta e anche
se può sembrare assurdo, è dimostrabile
se si prendono in considerazione i reperti
archeologici e le leggende dei popoli antichi.
Solo considerando i miti degli Indiani
d’America, le tradizioni egizie e molte altre
storie simili e provenienti da diverse parti del
mondo, riusciamo a fare un’analisi obiettiva
del nostro passato. Tutte le religioni, infatti,
parlano di divinità stellari che con navi
celestiali sbarcarono sulla Terra.
Quell’opera impossibile
per gli uomini della pietra!
Sulle tracce degli dei, Erich von Däniken
ci conduce sulle Ande boliviane, in un sito
archeologico a 4000 metri d’altezza che mai
e poi mai avrebbe potuto essere costruito da
uomini dell’età della pietra. L’autore cita le
parole degli Inca, secondo cui quel luogo
misterioso “è stato edificato in una sola notte
dagli dei”, ed esamina gli studi di archeologi
Antiche Conoscenze
Un’antica profezia Inca annuncia il ritorno degli dei sul
nostro pianeta e Erich von Däniken lo dimostra prendendo in
considerazione reperti archeologici e le leggende dei popoli
Una delle statue
presenti nel famoso
sito archeologico
di Tiwanaku in Bolivia
citato da von Däniken
nel suo libro
che più di cent’anni fa hanno lavorato
sull’altopiano boliviano, dove hanno
scoperto un calendario che risale a 15.000
anni fa. Si prosegue poi verso l’Egitto, dove
un tempo nelle profondità della Terra si
seppellivano creature mostruose ed esseri
ibridi, imprigionati per l’eternità.
Libera il Libro 7/2012 - 13

Antiche Conoscenze
Il Crepuscolo degli Dei è
un libro straordinario, che
evidenzia proprio la competenza
e la passione dell’autore,
che rivela una parte della
nostra storia celata appositamente
per nascondere delle
verità probabilmente scomode.
Con mano esperta, grandi
competenze e l’avvallo di
anni di studi di archeologia,
l’autore compie un viaggio
nella mitologia della storia del
genere umano per smascherare
l’assoluta pretesa di verità
delle religioni e della scienza.
Von Däniken segue le orme
del più grande interprete
dell’archeologia misteriosa,
Zecharia Sitchin, che nei
suoi libri riprende il quesito
sulla vera origine dell’uomo.
In Quando i Giganti abitavano
la Terra, Sitchin
analizza passo dopo passo
un’enorme quantità di antiche
scritture e manufatti,
accompagnando il lettore alle
tombe reali di Ur e alla stupefacente
conclusione che le
due tombe più straordinarie
siano state l’ultima dimora
di una coppia di divinità
Anunnaki, quale prova della
nostra origine di semidei.
Visita il sito: zechariasitchin.it
14 - Libera il Libro 7/2012
Erich von Däniken
Il Crepuscolo degli Dei
Un libro straordinario, che evidenzia la
competenza e la passione dell’autore, che rivela
una parte della nostra storia celata appositamente
per nascondere delle verità probabilmente
scomode.
Macro Edizioni - Pagine 336
Prezzo: euro 15,50
Zecharia Sitchin
Quando i Giganti abitavano la Terra
Dei, semi-dei e DNA alieno: l’anello
mancante dell’evoluzione umana
In questo avvincente libro, summa della sua
opera, Sitchin procede attraverso l’analisi
di un’enorme quantità di antiche scritture e
manufatti, accompagnando il lettore alle tombe
reali di Ur e alla conclusione che le due tombe
più straordinarie siano state l’ultima dimora di
una coppia di divinità Anunnaki.
Macro Edizioni - Pagine: 400
Prezzo: euro 19,50
Zecharia Sitchin
Il Libro Perduto del Dio Enki
Da Nibiru, il dodicesimo pianeta, alla
Terra: Memorie e Profezie
Il passato diventerà il nostro futuro? Al genere
umano accadranno le stesse cose già successe su
un pianeta lontano dalla Terra? Circa 445.000
anni fa gli Annunaki, astronauti provenienti dal
pianeta Nibiru, giunsero sulla Terra in cerca
di oro. Qui assunsero il ruolo di divinità, trasmettendo la civiltà al
genere umano e insegnando agli uomini a venerarli. Zecharia Sitchin
nelle sue opere ha descritto gli effetti delle loro visite sull’evoluzione
dell’umanità. In questo libro in particolare, l’autore fa una ricostruzione
di eventi che hanno letteralmente inizio in un altro mondo. Un racconto
epico di dei e uomini che si svolge parallelamente alla Bibbia e che
mette in discussione molte delle nostre certezze sul passato e sul futuro.
Macro Edizioni - Pagine: 281 – Prezzo: euro 16,57

La Biblioteca del Benessere
Connettiamoci con la Terra
contro la dipendenza da… scarpe!
Abbiamo perso pressoché totalmente il collegamento elettrico
tra corpo e campi terrestri e questo provoca, senza saperlo,
danni molto gravi. Ecco come rimediare
In tempi di connessione globale, di
reti di collegamento, social network,
collegamenti satellitari ecc. non poteva
ritardare ancora la riscoperta di una connessione
di base per l’essere umano che
invece negli ultimi decenni è andata sempre
più scomparendo: la connessione con la
Terra, il nostro pianeta azzurro.
Quando si dice connessione con la Terra
si intende oggi proprio una sorta di colle-
gamento elettrico che permette lo scambio
di elettroni tra l’essere umano e i campi
terrestri, collegamento che si mette in atto
semplicemente ponendosi a contatto diretto
con il suolo.
Per milioni di anni questa interdipendenza
è stata la condizione usuale degli uomini
che camminavano, sedevano e dormivano
direttamente a contatto con la terra, l’erba,
la sabbia, la ghiaia ecc. Come invece
sappiamo, da secoli si è verificato un
allontanamento in questo senso e addirittura
negli ultimi decenni la situazione si è
proprio ribaltata. Le nostre suole sintetiche
non permettono più lo scambio elettrico
con il suolo. I pavimenti, l’asfalto, le case
sopraelevate, i marciapiedi e tutto quanto
si frappone al nostro contatto diretto con il
corpo del pianeta ci impediscono un corretto
scarico e carico a livello elettrico.
Il nostro pianeta è un organismo vivente che ci ricarica
di energia naturalmente quando ci mettiamo in contatto
fisicamente con esso. Gli studiosi sostengono che si tratta
di un vero e proprio campo energetico fisico alimentato
continuamente dalle radiazioni solari
Quella carenza di elettroni
Recenti ricerche scientifiche vanno anzi
sostenendo la tesi per cui noi siamo sempre
più malati, stanchi, doloranti e soggetti a
infiammazioni croniche proprio a causa di
una carenza di elettroni che arriverebbero
dalla nostra connessione con la Terra.
Per rimediare a tale situazione basterebbe
anche il solo rimettere i piedi nudi per terra
il più possibile. Alcuni studi dimostrano
Libera il Libro 7/2012 - 15

La Biblioteca del Benessere
che si vedono risultati notevoli di miglioramento
anche solo con mezz’ora o quaranta
minuti 2/3 volte al giorno di messa a terra
del proprio corpo.
Il nostro pianeta è infatti un organismo
vivente che ci ricarica di energia naturalmente
quando ci mettiamo in contatto
fisicamente con esso.
Gli studiosi sostengono che si tratta di
un vero e proprio campo energetico fisico
alimentato continuamente dalle radiazioni
solari. Questo campo energetico, come una
batteria d’auto, alimenta la vita di ogni
16 - Libera il Libro 7/2012
essere vivente sulla terra. Abbiamo quindi
perduto (o forse mai avuto) la consapevolezza
delle nostre radici elettroniche (nel
senso relativo agli elettroni di energia).
Con le suole isolanti interrompiamo il circuito
elettrico che ci ricarica costantemente.
In pratica ci disconnettiamo. Dormendo
direttamente sul suolo (o su cuscini o letti
conduttivi) o camminandoci sopra senza
barriere permettiamo agli elettroni liberi
presenti sulla superficie della Terra di pervadere
beneficamente il nostro corpo che si
equilibra energeticamente sintonizzandosi

Questa sequenza di immagini a
infrarossi mostra l’infiammazione
ai tendi ni degli avambracci di
un igienista dentale che soffriva di
sindrome da tunnel carpale bilaterale.
Si stava sottoponendo a tre trattamenti
fisioterapici e tre trattamenti chiropratici
a settimana.
I sintomi comprendevano dolore alle
dita, mani fredde e rigidi tà oltre a
dolore al polso. L’infiammazione
degli avambracci aveva ridotto la
circola zione nelle dita. L’immagine
1 mostra la termografia prima del
trattamento con dita e polsi freddi
a causa della cattiva circolazione. Si
notano molto bene le infiammazioni
nella parte alta degli avambracci. Un
elettrodo per l’Earthing gli è stato
messo nel palmo della mano sinistra.
L’immagine 2 mostra la circolazione
e la distribuzione del sangue nelle dita
della mano destra dopo sei minuti
di Earthing. Le dita cominciano a
diventare più calde. L’immagine 3,
dopo undici minuti, mostra continui
migliora menti della circolazione nelle
dita e nel polso della mano destra e un
inizio di miglio ramento nelle dita della
mano sinistra. L’immagine 4 mostra
un miglioramento evi dentissimo su
entrambi i lati dopo sedici minuti.
Si nota anche la diminuzione della
temperatura (cioè dell’infiammazione)
nella parte superiore degli avambracci.
(Tratto da “A piedi nudi”)
sugli stessi livelli di potenziale e carica
energetica.
Questo riequilibrio che provoca talvolta
una leggera sensazione di calore induce
dei benefici effetti sulla nostra salute:
riduce le infiammazioni e i dolori cronici,
favorisce il sonno, aumenta l’energia,
diminuisce lo stress, normalizza i ritmi
biologici e la pressione sanguigna fluidificando
il sangue, allevia tensioni muscolari
e mal di testa, lenisce disturbi ormonali e
sindrome premestruale, protegge l’organismo
dai campi elettromagnetici negativi,
La Biblioteca del Benessere
guarisce psoriasi e neuropatie diabetiche,
cura fibromialgia, autismo, vene varicose,
malattie cardiocircolatorie, mal di schiena,
artrite ecc. Insomma, come ha detto
qualcuno, le scarpe sono la più pericolosa
invenzione del mondo! Connettiamoci!
Visita il sito: earthingitalia.it
[Valerio Pignatta]
C. Ober - S.T. Sinatra - M.
Zucker
Earthing - A Piedi Nudi
Curarsi con l’Energia delle
Terra
La più importante scoperta
di tutti i tempi sulla salute?
Questo libro racchiude
ricerche, studi approfonditi
e tutti gli interventi e
cambiamenti più efficaci per
riequilibrare il nostro organismo e ottenere potenti
giovamenti per la nostra salute. Lasciate la vostra
impronta… scopritene i benefici!
Macro Edizioni - Pagine: 368
Prezzo: euro 14,50
Scarica l’applicazione per
il QRcode e GUARDA IL
BOOKTRAILER
sul tuo cellulare
Libera il Libro 7/2012 - 17

La Biblioteca del Benessere
L’alta velocità nel nostro corpo
comunica e prende energia
La medicina tradizionale cinese e lo yoga indiano da millenni
hanno avuto la consapevolezza di dinamiche energetiche.
Oggi una scienza dimostra processi fisiologici ed elettrici
organici che vanno in questo senso
Negli ultimi anni una nuova frontiera
della medicina è quella che indaga
i limiti del potenziale umano
rispetto alla salute psicologica e fisica e alle
performance ad esse correlate. È sempre
più palese che i modelli di spiegazione
attuali di guarigione, malattia e condizioni
psico-fisiche sono insufficienti a far capire
fenomeni come le guarigioni spontanee da
malattie mortali, le prestazioni atletiche e
artistiche di altissimo livello, le performance
dei cultori delle arti marziali o le capaci-
tà psico-corporee dei praticanti le discipline
contemplative e yogiche. Sembrerebbe
insomma che il sistema endocrino, quello
immunitario, quello circolatorio e quello
nervoso non siano gli unici sistemi di informazione
reattiva del corpo, ma che esista
nell’organismo umano un sistema di comunicazione
ad alta velocità che rileva e risponde
all’ambiente energetico circostante.
18 - Libera il Libro 7/2012
I processi energetici e quantistici
Le nuove prospettive scientifiche parlano
di questa orditura come di un substrato di
cooperazione sistemica. Ossia si sta passando
dal sezionamento della vita biologica della
cellula alla visione d’insieme. Nel passato
la scienza ha evidenziato soprattutto la
chimica dell’energia e dell’informazione,
ma a livello di interazione molecolare. Così
facendo si è perso tuttavia di vista il ruolo
degli elettroni, dei campi elettromagnetici
e dei relativi processi energetici e quantisti-
Lo scambio di energia che avviene tra due corpi durante
un massaggio o terapia manuale è anche uno scambio tra
due energie che si incontrano e influiscono sulle cellule
sia a livello locale che sul resto del corpo
ci, le proprietà dello spazio e il ruolo della
coscienza stessa.
Malattie e ferite compromettono la regolarità
del circuito che il corpo impiega per
mantenere un alto livello di funzionamento
sia per la salute sia per ottenere una performance
ottimale durante ogni sforzo. Ma si è
visto, ad esempio, che lo scambio di energia
che avviene tra due corpi durante una sessio-

ne di massaggio o di terapia manuale è anche
uno scambio tra due energie che si incontrano
e influiscono sulle cellule sia a livello
locale che, a proseguire, sul resto del corpo.
La medicina tradizionale cinese e lo yoga
indiano da millenni hanno avuto la consapevolezza
di queste dinamiche energetiche
dei flussi vitali e dei canali di circolazione
di queste energie.
Oggi una scienza abbastanza recente, definita
biofisica, sta arrivando a dimostrare
processi fisiologici ed elettrici organici che
vanno in questo senso.
Sembra si tratti dell’esistenza appunto di
un sistema fluido-liquido formato da tutte
le parti che costituiscono il corpo e che
mette in relazione percezione, movimento
e guarigione. Il noto biofisico James
Oschman l’ha definito una sorta di matrice
vivente che agisce silenziosamente sullo
sfondo coordinando ogni nostra attività: un
sistema più importante di ogni altro sistema
fisico, perché dà origine e controlla tutti gli
altri sistemi.
Quel viaggio breve
tra piede e cervello
L’esistenza di questo sistema spiegherebbe
come è possibile che il cervello sia raggiunto
da uno stimolo proveniente dal piede
in un tempo così infinitamente esiguo,
fenomeno che, come è stato dimostrato, la
dottrina della conduzione nervosa non può
spiegare. Tutto, cioè, è fortemente interconnesso.
Le cellule sono immerse in una
matrice energetica olografica dove ogni
parte è in grado di influenzare tutte le altre.
La Biblioteca del Benessere
Esiste un sistema fluido-liquido formato da tutte le parti che
costituiscono il corpo e che mette in relazione percezione,
movimento e guarigione
Le informazioni possono essere comunicate
mediante numerose modalità fra cui
i fotoni di luce ultravioletta e visibile,
fononi di suono, vibrazioni cellulari a risonanza
multipla, onde di densità di carica e
potenziali quantici.
La medicina energetica che sta scaturendo
da queste nuove conoscenze sarà dunque
in grado di ampliare grandemente le
possibilità di guarigione e comprensione
del corpo umano e avrà anche la capacità
di collegare le scienze sociali e spirituali
con le moderne bioscienze e la medicina
attuale.
James Oschman
Medicina Energetica
Per le terapie
e per migliorare le
performance fisiche
[Valerio Pignatta]
Il libro permette di comprendere
la natura della medicina
energetica attraverso l’indagine
scientifica, spiegando concetti
complessi in modo accessibile e
completo. La lettura di questo importantissimo testo
aprirà la mente a una visione radicalmente diversa
del funzionamento umano, indagando su processi
biologici finora trascurati che forniscono una nuova
comprensione del mistero della vita.
Macro Edizioni - Pagine: 416
Prezzo: euro 20,00
Libera il Libro 7/2012 - 19

La Biblioteca del Benessere
Autoguariamoci
dal mal di schiena & C
Un videocorso completo con
inquadrature da diverse angolazioni
per facilitarvi nella
comprensione dei movimenti
da fare
Finalmente in Dvd il videocorso tratto
dall’omonimo Manuale di Auto Trattamento
Craniosacrale! Dal long-seller che ci ha
insegnato le basi del metodo Craniosacrale,
creato da William Garner Sutherland quasi
un secolo fa, ecco un semplicissimo ed
immediato videocorso che vi insegnerà come
lenire mal di testa, mal di schiena, nausea e
altri fastidiosi disturbi semplicemente auto
massaggiandovi.
Con inquadrature da diverse angolazioni per
facilitarvi nella comprensione dei movimenti
e le semplici spiegazioni del metodo fornite
dall’autore, esperto sia di Shiatsu che di
trattamento Craniosacrale, sarà molto facile
apprendere velocemente come massaggiarvi e
quali punti stimolare per sciogliere la tensione
e rilassare i muscoli di cranio, collo, spalle e
colonna in modo da rilasciare le tensioni che
si accumulano giorno per giorno, causando
infiammazione e dolore.
Una manna per chi è costretto a fare un lavoro
sedentario o a passare
troppo tempo al pc!
Gioacchino Allasia
Auto Trattamento
Craniosacrale
Macro Video - Cofanetto
Dvd + libro - Durata: 60’ -
Prezzo: euro 19,90
20 - Libera il Libro 7/2012
Un metodo
contro le allergie
Il nuovo Manuale per allergici fornisce
molti consigli pratici, grazie ai quali è
possibile guarire in maniera definitiva le
allergie e le malattie a esse collegate.
La causa principale di questi disturbi
è l’inquinamento ambientale, dunque
l’unico modo sicuro per guarire è liberare
l’organismo dalle sostanze inquinanti e
rafforzare il sistema immunitario.
Oltre a un programma di alimentazione per
allergici in dieci punti e a molti consigli
relativi alle terapie naturali, in questo
libro viene presentata per la prima volta
la disintossicazione vitaminica elaborata
da Henning Müller-Burzler, naturopata
specializzato in allergie. Si tratta di una
combinazione di cinque vitamine naturali
in grado di disintossicare l’organismo
da ogni genere di sostanze inquinanti,
medicinali chimici, metalli pesanti e
scorie metaboliche. Questo metodo può
guarire neurodermatite, orticaria, allergie
da contatto, asma, raffreddore da fieno,
congiuntiviti allergiche, tosse e raffreddori
allergici, mal di gola, eccessiva presenza di
muco nella faringe, irritabilità, mancanza di
concentrazione, depressioni, nervosismo,
insonnia, esaurimento,
stanchezza cronica e tanti
altri disturbi.
Henning Müller-Burzler
Manuale per allergici
Macro Edizioni - Pagine: 232
Prezzo: euro 9,80

Vitamina C,
un’illustre (s)conosciuta
Negli ultimi decenni è stata pubblicata una
quantità enorme di studi scientifici sulla vitamina
C e le sue proprietà salutari. Pochi però sembrano
esserne a conoscenza. Per la prima volta, grazie a
questo libro, anche il lettore non specialista potrà
scoprire:
• come la vitamina C sia riuscita a guarire o
abbia contribuito alla cura di molte malattie
infettive comuni, addirittura di alcune ritenute
incurabili, come l’epatite e la poliomielite.
Grazie a questi effetti documentati, l’uso della
vitamina C, dosata all’interno di un protocollo
di trattamento, può eliminare il bisogno di
molte vaccinazioni e di farmaci tossici;
• che la vitamina C è la terapia d’elezione
contro molte patologie potenzialmente fatali e
per molte altre condizioni tossiche che minano
il corpo e per le quali non disponiamo oggi di
nessun trattamento efficace;
• che la vitamina C è praticamente priva di
effetti collaterali. Senza dubbio è tra i nutrienti
più sicuri oggi disponibili.
Attraverso una documentazione imponente –
nel libro sono citati più di 1200 articoli da riviste
mediche e scientifiche accreditate, molti fra questi
provenienti dai centri di ricerca più qualificati – e
la testimonianza della propria esperienza diretta,
Levy propone al lettore un resoconto dettagliato
delle prove dell’importanza della vitamina C per
la nostra salute. Il libro è corredato da una serie di
appendici appositamente redatte, che forniscono
al lettore informazioni utili
per un approccio iniziale
all’uso della vitamina C.
Thomas E. Levy
Vitamina C
Per liberarti da malattie
infettive e tossine
Macro Edizioni - Pagine 370
Prezzo: euro 9,80
La Biblioteca del Benessere
Al mal di testa
non servono farmaci
Semplice e divulgativo, ma allo stesso tempo
concreto nelle cure che consiglia, il libro
Mal di testa sviscera il pesante problema
di questo malessere in tutte le sue varianti e
possibili concause. Una guida introduttiva
per avvicinarsi con un diverso approccio,
incentrato sulla medicina naturale, a una piaga
sanitaria sempre più forte e sofferta. Milioni
di persone soffrono quotidianamente di mal
di testa e ricerche recenti hanno rivelato che
questi dolori, come anche l’emicrania, stanno
sempre più incidendo sulla qualità della
nostra vita.
Un manuale pratico che può aiutare chi soffre
in modo più o meno continuo di questo
problema e non desidera dipendere dai farmaci
che, oltre a poter avere gravi effetti collaterali,
perdono la loro efficacia con l’uso. Il libro è
diviso in due parti: la prima approfondisce i
vari tipi di mal di testa ed emicranie (fattori
ambientali, ormonali, fumo, alcool, disturbi
della vista, virus, farmaci, dieta, metabolismo,
stress, ipertensione, problemi neurologici
ecc.) e le cause di ognuno. La seconda parte,
invece, è dedicata ai tanti possibili trattamenti
naturali, che comprendono terapie come
riflessologia, massaggi, agopuntura, qi gong,
omeopatia, fitoterapia, osteopatia, fiori di Bach
ecc. Sono prese in considerazione anche terapie
della mente e dello spirito come ipnosi, yoga,
meditazione, interpretazione dell’esistenza,
tecniche di rilassamento.
Ramón Roselló - Pepe Landázuri
Mal di Testa
Cure e terapie naturali
Macro Edizioni – Pagine: 130
Prezzo: euro 7,90
Libera il Libro 7/2012 - 21

I Macro Tascabili del Benessere
Latte, magnesio, frutta:
amici e nemici a tavola
Nella nuova Collana Pocket una descrizione degli alimenti
da evitare e quelli da conoscere meglio per il nostro
benessere. Un libro anche sul ruolo strategico del colon
Il Gruppo Editoriale Macro presenta
la nuova indispensabile collana pocket
dedicata al benessere. Tascabile, facilmente
fruibile, economica: un piccolo prezzo, un
piccolo formato per una grandissima quantità
di informazioni preziose.
Aprono la collana due straordinari bestseller
di Lorenzo Acerra, ora riproposti in versione
tascabile economica. Il primo è Niente
Latte, siamo a Hollywood: una guida
unica nel suo genere ed essenziale per tutti
coloro che soffrono di intolleranze e allergie
al latte e ai latticini. Attraverso la propria
vicenda e quella di molte altre persone, tra
Lorenzo Acerra
Niente Latte, siamo a
Hollywood!
Attraverso la propria vicenda
e quella di molte altre
persone, tra cui anche alcuni
personaggi famosi, Acerra
affronta con competenza e
puntualità scientifica uno dei
temi più attuali: gli effetti
dannosi che il latte pastorizzato e i suoi derivati
possono provocare alla salute.
Macro Edizioni - Formato tascabile
Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90
22 - Libera il Libro 7/2012
cui anche alcuni personaggi famosi (ampio
spazio alle vicende hollywoodiane di attori
come Orlando Bloom, Jim Carrey, Gwyneth
Paltrow, personalità della moda e della
musica internazionale che si sono avvicinate
alla medicina naturale e al nutrizionismo
olistico), Lorenzo Acerra, molto conosciuto
nell’ambito della medicina naturale, affronta
con competenza e puntualità scientifica,
uno dei temi più attuali: gli effetti dannosi
che il latte pastorizzato e i suoi derivati
possono provocare alla salute e in particolare
a neonati, bambini, anziani, persone sensibili
e immunodepresse o di debole costituzione.
Lorenzo Acerra
Magnesio
Questo vero e proprio
manuale sarà in grado di
darvi un quadro multiforme
di questo minerale ancora
poco conosciuto e la cui
carenza nell’alimentazione
è ormai epidemica. La
narrazione, le testimonianze,
le spiegazioni a volte
affascinanti e le indicazioni utili per integrare
la vostra dieta con alimenti che contengono
magnesio, danno valore aggiuntivo ad un’opera
davvero originale.
Macro Edizioni - Formato tascabile
Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90

Nelle pagine di Magnesio, invece, Acerra
presenta un minerale ancora poco conosciuto,
le cui proprietà terapeutiche per avere una
mente e un corpo sempre giovani sono
eccezionali e la cui carenza nell’alimentazione,
invece, è ormai pericolosa.
Il magnesio migliora la rigenerazione cellulare,
aumenta l’elasticità dei tessuti, è formidabile
contro l’ossidazione e l’acidificazione, promuove
i processi di eliminazione, dissolve le calcificazioni
inappropriate a carico dei tessuti molli.
Successivamente tra i titoli dei Macro
Tascabili del Benessere usciranno due titoli di
Norman Walker, pioniere del crudismo e del
movimento vegetariano, autore di numerosi
libri dedicati alla salute e all’alimentazione
salutistica.
Walker, fortemente convinto che la pulizia
del colon attraverso i succhi freschi fosse la
chiave per una buona salute, pubblicò nel
1979 un bestseller, da allora editato ogni
anno e presentato per la prima volta in
Italia da Macro: La Salute dell’intestino:
il Colon. Tutti gli organi del corpo (cuore,
bronchi, trachea, pancreas, fegato, organi
riproduttivi ecc.) vengono descritti nella loro
relazione con l’intestino, sede del sistema
immunitario e della salute dell’organismo.
Norman Walker
La salute dell’intestino:
il colon
Tutti gli organi del corpo
(cuore, bronchi, trachea,
pancreas, fegato, organi
riproduttivi ecc.) vengono
descritti nella loro relazione
con l’intestino, sede del
sistema immunitario e
della salute dell’organismo.
L’interessante e accurata teoria di Norman Walker
è infatti che ogni organo, ghiandola e cellula del
corpo possa essere in salute o meno a seconda
della condizione del colon.
Macro Edizioni - Formato tascabile
Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90
I Macro Tascabili del Benessere
Jimmy Carrey è una delle star
hollywoodiane citate da Acerra nel suo
libro sulla pericolosità del latte
La terapia
consigliata
nel volume è
l’irrigazione
del colon,
da abbinarsi
a una dieta a
base vegetale
(che privilegia
cibi con
molta vitamina
C).
L’altro titolo
in pubblicazione
è
Succhi freschi
di frutta
e verdura,
nel quale Walker descrive in maniera sintetica,
ma dettagliata e approfondita, le carenze di
vitamine e minerali dovute alla nostra alimentazione
e spiega come con i succhi e gli
estratti vegetali sia possibile con poco sforzo
dell’organismo (come assimilazione) recuperare
sostanze di importanza vitale e rigeneranti
per la salute.
[Emanuela Vibi]
Norman Walker
Succhi freschi di frutta
e verdura
Questo volume tratta in
maniera sintetica, ma
dettagliata e approfondita,
delle carenze di vitamine e
minerali dovute alla nostra
alimentazione e spiega come
con i succhi e gli estratti
vegetali sia possibile con
poco sforzo dell’organismo (come assimilazione)
recuperare sostanze di importanza vitale e
rigeneranti per la salute.
Macro Edizioni - Formato tascabile
Pagine 128 - Prezzo: euro 5,90
Libera il Libro 7/2012 - 23

La Biblioteca del Benessere
Quante insidie
dalla modernità:
impariamo a riconoscerle
L’aumento di disturbi ed allergie legato a celiachia e glutine
è causato anche da meccanismi andati fuori controllo
e contro i quali dobbiamo sapere come difenderci
Nuovi mostri e incubi affollano
l’immaginario collettivo dell’uomo
occidentale moderno. Le minacce
possono assumere i più vari contorni: dal terrorista
al serial killer, da virus tipo l’aviaria che divorano
migliaia di chilometri per presentarsi alle porte di
casa nostra ad allergie che causano problemi di
salute prima indecifrabili. E nel contempo sono
in aumento le malattie di nuovo conio di cui i
nostri genitori e nonni sentono parlare stupefatti
e che non possono far altro che imputare alle
insidie della modernità. Se da un lato cresce il
senso di onnipotenza trasmesso dalla tecnologia,
dall’altro ci sentiamo sempre più fragili e insicuri
davanti all’ignoto che può profilarsi da un giorno
all’altro. La misura di questa fragilità di fondo è
facile da percepire: basta pensare a che controllo
abbiamo sul cibo di cui ci nutriamo (quasi nullo)
e a tutte le sostanze chimiche (migliaia) che
l’industria ha inventato e messo in circolazione
negli ultimi decenni.
Un legame di fiducia
sempre più labile
É inevitabile, dunque, che il senso di fragilità e
insicurezza sia destinato a crescere. D’altronde è la
stessa società dell’opulenza e della globalizzazione
che rende sempre più complicato delineare i
confini di fenomeni che sembrano maledizioni
divine, pronte a colpire a caso il primo malcapitato.
24 - Libera il Libro 7/2012
In altri termini, il legame di fiducia che dovrebbe
legare ogni individuo al contesto sociale in cui
vive viene reso sempre più labile; il pericolo è
in agguato, tu individuo sei e rimani inerme,
non puoi fare nulla per salvaguardare te stesso
e i tuoi cari perché il rischio è imprevedibile,
può arrivare da un’area del mondo con cui non
hai mai avuto a che fare oppure da alimenti
apparentemente innocui, di cui ti sei sempre
nutrito senza problemi e che improvvisamente si
rivelano essere portatori di disturbi che rendono
la vita un fardello insostenibile.
Uno degli esempi che meglio può servire a
illustrare il fenomeno descritto è la diffusione
della celiachia. Negli Stati Uniti d’America i
dati ufficiali dicono che la percentuale degli
affetti da celiachia – una forma speciale di
intolleranza al glutine – è aumentata del 400%
negli ultimi cinquanta anni. Aumenta in modo
incredibile anche il numero di persone che
soffrono di malattie prima senza nome quali la
sindrome dell’intestino irritabile, il morbo di
Crohn, la sensibilità chimica multipla, le più
svariate malattie autoimmuni.
Difficile per l’individuo farsi un’idea del perché
di questa fragilità diffusa dell’uomo moderno,
anche perché la verità non risiede più nelle
nostre autonome capacità di giudizio ma
nell’establishment medico ufficiale, un imponente
apparato che ha il volto dell’Organizzazione

La quasi scomparsa
per tutto un periodo
storico dell’allattamento al
seno può aver reso più debole
il sistema immunitario
di un’intera generazione
Mondiale della Sanità, delle autorità sanitarie
nazionali e soprattutto dei colossi dell’industria
farmaceutica, che da sole muovono interessi
finanziari da far tremare le economie di interi
stati.
Dobbiamo affidarci
all’informazione indipendente
Sempre restando nel campo della celiachia e negli
Stati Uniti, è un dato ormai certo che il numero
dei malati è incredibilmente sottostimato; per
ogni persona affetta ce ne sono altre ottanta
non diagnosticate. Diamo pure per esagerato
il dato, ma come possiamo accettare che in
pochi anni il numero di persone che soffre
di disturbi invalidanti come diarrea, anemia,
perdita di peso, stanchezza e altro ancora
(tutti connessi a celiachia e intolleranza al
glutine) sia cresciuto così tanto? Cos’è che
può aver generato o contribuito a generare il
fenomeno? Una mente sgombra da pregiudizi
può arrivare a formulare le più varie ipotesi,
tutte parzialmente corrette. Eccone alcune: la
quasi scomparsa per tutto un periodo storico
dell’allattamento al seno può aver reso più
debole il sistema immunitario di un’intera
generazione, l’alimentazione squilibrata
della maggior parte delle persone negli USA,
la produzione industriale del cibo che lo
fa diventare sempre più povero e sterile.
Come è evidente, si tratta di cause che
Negli USA i dati ufficiali dicono che la percentuale
degli affetti da celiachia è aumentata del 400% negli ultimi
cinquanta anni
prese singolarmente possono darci un’idea
del perché la celiachia sia così diffusa ma poi
serve qualcos’altro per avere certezze. Questo
qualcos’altro è oggi disponibile e si chiama
informazione indipendente. A noi semplici
persone non resta che fare affidamento
Libera il Libro 7/2012 - 25

La Biblioteca del Benessere
(da pag. 25 Quante Insidie...)
sull’informazione indipendente e sulla
capacità nostra, autonoma di ricerca
della verità per capire come proteggere la
nostra salute. Tutto ciò che va in questa
direzione merita il massimo rispetto e
sostegno.
26 - Libera il Libro 7/2012
[Giuseppe Chia]
Stephen Wangen
Più Sani Senza Grano
Nuove prospettive e
conoscenze su: allergie ai
prodotti derivati dal grano,
celiachia e intolleranza al
glutine
Macro Edizioni
Pagine: 304 - Prezzo: euro 14,50
Quando allergia fa rima con ghiottoneria
Tante ricette per non privarsi dei piaceri della tavola
Come eliminare dalla propria dieta
ogni traccia di glutine? Come modificare
le proprio abitudini alimentari,
senza che questo comporti però il rischio di
perdere il gusto della tavola? Teresa Tranfaglia,
nota esperta di macrobiotica e alimentazione
naturale, con Golosità senza Glutine
ci regala un ricettario unico, ricco di gustose
ricette, dalla prima colazione al dessert, rigorosamente
realizzate con ingredienti biologici
e prive di glutine, zucchero bianco, latte e
formaggi di derivazione vaccina, per offrire
ai celiaci, e non solo, un’alimentazione varia,
sana e naturale.
Il libro riserva ampio spazio anche alla cucina
vegetariana, è arricchito da schede informative
su diverse specialità alimentari che
aiutano a ristabilire l’equilibrio biologico e
utili consigli sull’utilizzo di stoviglie realizzate
con materiale non tossici.
Celiachia, Intolleranze, Allergie Alimentari,
altro libro curato dalla Tranfaglia, nasce
per chi, affetto da intolleranza o allergie,
desidera gustare pietanze deliziose a base di
ingredienti biologici che restituiscano equilibrio
e forza al proprio organismo.
Preparazioni senza glutine e senza proteine
del latte vaccino, uova, maiale, zucchero
bianco, lieviti ecc., vi aiuteranno a seguire le
indicazioni dell’omeopata, dell’omotossicologo
e dei test praticati.
Dagli antipasti ai dessert, 800 ricette per una
tavola equilibrata e un’alimentazione sana e
naturale. La scienza ha ormai dimostrato
l’importante ruolo che allergie e intolleranze
alimentari rivestono in molte patologie
come la celiachia o intolleranza permanente
al glutine (malattia sempre più diffusa) che,
se trascurata, può provocare danni anche
molto gravi all’organismo.
Teresa Tranfaglia
Golosità senza Glutine
140 ricette naturali per
sorridere alla celiachia
Macro Edizioni - Pagine 96
Prezzo: euro 9,80
Teresa Tranfaglia
Celiachia, Intolleranze,
Allergie Alimentari
800 ricette naturali senza glutine, uova, latte e
lievito
Macro Edizioni - Pagine 96 - Prezzo: euro 9,80

Erbe e verdure:
Cucinare NaturalMente
nuove idee per antichi sapori
La Collana di ricette si arricchisce di tante proposte
per fare un pieno di salute e include un nuovo testo
dedicato all’alimentazione per i più piccoli, subito
dopo lo svezzamento
Continuiamo il nostro
viaggio alla scoperta
della nuova Collana
“Cucinare NaturalMente” curata
da Silvia Strozzi, naturopata
olistica e giornalista. Questa volta
ci occupiamo di erbe e verdure
e, infine, di alimentazione postsvezzamento.
Anche in questo
caso, abbiamo scelto di dare la
parola direttamente alla Strozzi
con una serie di domande.
Le erbe sono un po’ come
delle amiche su cui possiamo
sempre confidare ma che
in realtà conosciamo poco. Che idea hai
seguito per dare loro il valore che meritano?
Oggi ci nutriamo per il 90% con solo circa 30
di tutte le piante disponibili in natura mentre
già nel primo secolo a.C. Plinio citava almeno
1000 piante utili come cibo o medicina. In
tutti i tempi e in ogni parte del mondo le erbe
hanno sempre avuto una funzione importante
nella vita dell’uomo. Dalle più antiche civiltà
fino ai giorni nostri, le erbe sono sempre state
utilizzate per preparare unguenti di bellezza,
tisane e decotti, macerati e tinture madri.
In Erbe in tavola ci sono tantissime ricette della
tradizione che utilizzano le
piante spontanee per la realizzazione
dei piatti e per
riscoprire profumi e sapori
della natura.
Le piante costituiscono un
patrimonio inestimabile di
risorse naturali disponibili
per tutti gratuitamente, la cui
presenza spesso ignoriamo
e che utilizziamo in modo
assai marginale.
Macro Edizioni - Pagine: 96 L’interesse verso le piante,
Prezzo: euro 9,80
grazie alla riscoperta e al
recupero di usi e tradizioni
popolari, negli ultimi anni è
costantemente cresciuto.
Le erbe selvatiche, che vengono raccolte per
l’uso alimentare, è da sottolineare che possono
presentare analoghe problematiche legate alla
raccolta dei funghi.
Anche se il rischio per la salute derivante
dall’uso di piante spontanee è assai meno grave
e frequente, per una più ridotta possibilità di
confusione delle piante stesse rispetto ai funghi
e grazie a un limitato numero di specie con
elevata concentrazione di sostanze tossiche.
Il filosofo Schopenhauer sosteneva in uno dei
suoi scritti “…nove decimi della nostra felicità
Libera il Libro 7/2012 - 27

Cucinare NaturalMente
dipendono dalla nostra salute”. Quando si
parla di erbe selvatiche ci si immerge in una
materia quasi stregonesca, perché spesso frutto
di sapienze popolari che si sono tramandate
nei tempi.
Oggi si assiste a un ritorno al mondo della
natura, una riscoperta da parte di tante
persone del legame con la terra e i suoi
frutti. È importante ricordare che “naturale”
non significa necessariamente “innocuo”, in
quanto le piante posseggono anche effetti
collaterali e controindicazioni. Inoltre,
bisogna educare al rispetto per la natura e
alla raccolta “mirata” delle piante spontanee.
Questa è una consapevolezza che dobbiamo
tenere presente quando passeggiamo per i
prati e i campi.
Flan di spinaci “Buon Enrico”
300 g di spinaci “Buon Enrico” - 2 uova -
2 cucchiai di mollica di pane - 1 tazza di
besciamella - 25 g di Parmigiano Reggiano.
Fate cuocere gli spinaci in acqua salata.
Scolateli, tritateli e assorbite l’acqua in
eccesso con la carta assorbente da cucina.
Aggiungete alla besciamella un uovo,
mescolando in fretta se la besciamella è
ancora calda.
Quando l’uovo è completamente
amalgamato, aggiungete l’altro e il sale.
Unite il Parmigiano, grattate un po’ di
noce moscata e incorporate il pane. Alla
fine aggiungete gli spinaci. Lasciate
cuocere per 40’ a 200°C.
Questo spinacio selvatico è chiamato così
per la leggenda del “Povero Enrico” che,
affetto da lebbra, sarebbe stato guarito
da questa pianta. Ma potrebbe essere
anche in onore di Enrico IV, protettore
dei botanici, per la notorietà che questa
pianta ebbe durante il suo regno.
28 - Libera il Libro 7/2012
Macro Edizioni - Pagine: 96
Prezzo: euro 9,80
Per le verdure hai curato non solo
l’aspetto “gastronomico” ma anche quello
strettamente “salutistico”. Mangiare e
mantenersi in salute, in questo caso, è
veramente tutt’uno?
Questo libro (Le verdure della salute,
ndr) completamente dedicato agli ortaggi,
sarà un vero e proprio tesoro per chi vuole
“fare un pieno di salute” e contemporaneamente
cucinare con fantasia.Gli ortaggi
non possono mancare sulla tavola. Un’alimentazione
ricca di vegetali contribuisce a
prevenire numerose malattie molto diffuse
nei paesi industrializzati come cardiopatie,
ipertensione, diabete e cancro.
Molto spesso le verdure sono considerate
soltanto un contorno, un alimento di scarso
valore. Nell’alimentazione quotidiana, le
verdure costituiscono uno degli alimenti
di maggiore importanza per la presenza di
vitamine, sali minerali, cellulosa, clorofilla,
acidi organici ed enzimi. Conoscendo le
proprietà delle verdure, si può scegliere di
volta in volta a seconda delle necessità e in
base alla stagione. Inoltre, i colori ci aiutano
a variare e completare l’apporto vitaminico e

di sali minerali per avere un beneficio complessivo
per tutto l’organismo.
(Vedi box sotto):
I colori della salute
Il verde, il rosso e l’arancione
contengono antiossidanti
Il verde e il bianco consentono il
recupero dallo stress dopo un’intensa
attività fisica o una prolungata
esposizione al sole
Il giallo e l’arancio consentono una
più rapida abbronzatura
Il bianco depura l’organismo
Il verde oltre alle proprietà già elencate
rafforza anche il sistema immunitario.
Per mantenere intatto tutto il patrimonio
nutritivo delle verdure, sarebbe meglio
consumarle crude anche sotto forma di centrifugati.
Il calore distrugge alcune vitamine,
enzimi e sali minerali, però la cottura trasforma
parzialmente la cellulosa rendendola maggiormente
digeribile.
Le vitamine agiscono come antiossidanti
difendendo le cellule dai “radicali liberi”,
sostanze responsabili dell’invecchiamento
cellulare. Le verdure contengono, inoltre,
“fitonutrienti” utili per promuovere la salute
e il benessere come ad esempio i glucosinati
che sono presenti nei cavoli o i composti di
solfuro di allile contenuti in aglio e cipolla
o gli acidi fenolici delle carote. Nel libro ci
sono tante insolite coloratissime ricette classificate
a seconda della stagione per un pieno
di salute che può accompagnare tutto l’anno.
Dopo i consigli sullo svezzamento con
“100 baby pappe”, hai continuato con
l’alimentazione nei primi anni di vita.
Cucinare NaturalMente
Tortino di Zucca
200 g di zucca - 1 scalogno - 2 cucchiai
di olio extravergine di oliva - 2 cucchiai di
parmigiano reggiano - 1 uovo - 1 cucchiaio
di gomasio - sale
Tagliate la zucca a fette sottili e
cuocetela a vapore. Tritate lo scalogno e
sistematelo in padella con un filo d’olio
e un cucchiaio di acqua tiepida. Fate
rosolare quindi aggiungete le fettine di
zucca. Lasciate insaporire, quindi frullate
la zucca con l’uovo, il parmigiano e
un cucchiaio di gomasio. Mettete il
composto in uno stampo leggermente
unto e livellate bene. Lasciate cuocere
per 20 minuti circa a 180°C.
Servite caldo.
Tortino di zucca la cui ricetta è all’interno
del libro “Le verdure della salute”
Libera il Libro 7/2012 - 29

Cucinare NaturalMente
Di quale aspetto un genitore deve maggiormente
tener conto in questa fase delicatissima
di sviluppo della prole?
Parlare dell’alimentazione dei bambini è aprire
un mondo complesso
ricco di colori, sapori e
profumi. La relazione
tra mamma e bambino
è intensa. Mantenere
la fiducia nel proprio
istinto e rispettare tutte
le diversità culturali è
fondamentale, quindi le
100 baby ricette facili e
veloci, contiene consigli
Macro Edizioni
Pagine: 96
Prezzo: euro 9,80
30 - Libera il Libro 7/2012
pratici per rendere felice
e piacevole il momento
del pasto per il vostro
bambino e per tutta la
famiglia. I bambini imparano copiando, gestualità,
camminata dei genitori…e anche in
campo alimentare assorbono modi e scelte
dei grandi. L’atteggiamento della famiglia è
fondamentale e soprattutto ora che il bimbo
si siede a tavola con i “grandi” e mangia le
stesse cose. Se mamma e papà mangiano
un po’ di tutto e con gusto, in un clima
sereno, facilmente il bimbo crescerà con
un rapporto positivo verso il cibo.
Questo libro è dedicato a tutte le
mamme che vengono “tiranneggiate”
da smorfie e bizze dei loro pargoli.
Visto che un vero gourmet non si
improvvisa, cerchiamo di formarlo
fin dai primi anni utilizzando il gioco
potrà imparare ad apprezzare con gusto.
Ricco di consigli, curiosità e tabelle per
sistemare abitudini alimentari preparando
pranzi e cene adatti a tutta la famiglia.
Gli altri titoli della Collana
“Cucinare NaturalMente”
Germogli appetitosi
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Ricette vegetariane per tutti i giorni
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Fantasie di Zuppe
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Legumi gustosi
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Sorprese di pane
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Cereali che bontà!
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
Golosi di frutta
Macro Edizoni - Pagine: 96 - Prezzo: euro 9,80
100 Baby Pappe
L’alimentazione naturale nel primo
anno di vita
Macro Edizoni - Pagine: 100 - Prezzo: euro 9,80

Salute e Alimentazione
Cibi naturali e vegetali,
assicurazione per il benessere
Gran parte dei nostri modelli alimentari vanno rivisti perché
spesso sono causa di danni… a nostra insaputa. Il rivoluzionario
libro The China Study spiega e propone una valida
e scientifica alternativa
The China Study: tutti dovrebbero
leggere questo libro!
Tutti indistintamente, compresi i
medici. Innanzitutto perché presenta i risultati
di un colossale studio, condotto su diversi
milioni di persone nell’arco di circa 30 anni,
in grado di cambiare radicalmente ciò che si
è sempre pensato finora sul tema del rapporto
fra alimentazione e malattia. In genere si tende
a non credere che il tipo di dieta che si adotta
possa effettivamente influenzare l’insorgenza e
la progressione di numerose malattie mortali
ed invalidanti tipiche della nostra epoca, come
i tumori, gli infarti e gli ictus, le malattie
degenerative del sistema nervoso (Parkinson,
Alzheimer, ecc.).
Questo libro, raccogliendo, elaborando
ed incrociando una mole impressionante
di dati, ci mostra con criteri scientifici ed
epidemiologici di difficile contestazione
che una dieta costruita prevalentemente o
totalmente con cibi naturali e vegetali è in
grado di prevenire o curare la gran parte di
queste malattie.
Smontati tutti i luoghi comuni
Il libro smonta efficacemente tutti i luoghi
comuni relativi ai supposti vantaggi per la
salute della dieta occidentale, a cominciare dal
mito del latte come alimento più completo
per gli esseri umani, continuando con quello
delle proteine nobili di origine animale.
Secondo il vecchio paradigma, infatti, le
proteine animali avrebbero un più alto valore
biologico rispetto a quelle vegetali per il
fatto di contenere contemporaneamente la
giusta quantità degli amminoacidi necessari
“Cambiate l’alimentazione in modo tale che le proteine
derivino quasi esclusivamente da cereali, legumi e verdura”
( T. Colin Campbell)
a favorire la crescita, ciò che determinerebbe
la maggiore qualità della fonte proteica
animale. Niente di più falso, dal momento
che come afferma bene il dott. Campbell
“la massima efficacia nel favorire la crescita
non corrisponde alla massima salute ed è per
questo che i termini efficacia e qualità sono
fuorvianti”.
Infatti, è sempre più evidente come nella
nostra società tumori e malattie si sviluppino
e crescano nell’organismo con una efficacia
Libera il Libro 7/2012 - 31

Alimentazione e Salute
direttamente proporzionale al maggiore
consumo di proteine e grassi animali.
China Study non fa altro che dimostrarlo
scientificamente.
La pericolosità dei nostri
modelli alimentari
Immaginate ora di incrociare i dati di
questo lavoro con quelli di altre ricerche
svolte precedentemente e ci si rende presto
conto come siano state stravolte con dati
scientifici e inoppugnabili, una larga parte
T. Colin Campbell
Thomas M. Campbell II
The China Study
Lo studio più completo
sull’alimentazione
mai condotto finora.
Sorprendenti implicazioni
per la dieta, la perdita di
peso e la salute a lungo
termine. “Se volete
davvero prendervi carico della vostra salute, leggete
The China Study, e subito!”,
John Robbins (Autore di bestseller internazionali).
Macro Edizioni - Pagine: 400
Prezzo: euro 20,00
32 - Libera il Libro 7/2012
Tratto da The China Study: I
fumatori hanno una probabilità
circa dieci volte maggiore di
ammalarsi di cancro al polmone
e gli ipertesi con alti livelli di
colesterolo affrontano un rischio
2,5–3,0 volte maggiore di soffrire
di una cardiopatia.
delle credenze nutrizionali dell’Occidente in
tema di proteine, calcio, controllo del peso,
livelli ideali di colesterolo, fibre alimentari e
fabbisogni di vitamine.
Risulta allora ancora più incomprensibile
e deleteria l’insistenza con cui spesso si
sostiene da più parti la validità degli attuali
modelli alimentari basati, nella migliore delle
ipotesi, su generiche quanto insufficienti
raccomandazioni di “mangiare un poco di
tutto”, e nella peggiore delle ipotesi sul
sostegno alla diffusione di diete iperproteiche
Michele Riefoli
Mangiar Sano e
Naturale con Alimenti
Vegetali e Integrali
Manuale di
consapevolezza
alimentare per tutti
Questo libro è un manuale
di educazione alimentare
ricco di informazioni
utili, capace di spiegare l’importanza dell’ascolto del
corpo e di indirizzare le scelte alimentari di chi voglia
migliorare le proprie prestazioni fisiche e mentali in
modo naturale.
Macro Edizioni - Pagine: 560
Prezzo: euro 24,00

a base di cibi animali che hanno invaso il
mercato e che inducono molte persone a farsi
del male quotidianamente, senza saperlo.
Gli studi del dott. Campbell si basano
sull’osservazione a lungo termine di vaste
fasce di popolazione e quindi i risultati cui
giunge acquistano un valore inestimabile
perché documentano una situazione reale e
non più ormai solo ipotesi di lavoro.
Queste osservazioni epidemiologiche
convergono con quanto hanno dimostrato
studi e ricerche scientifiche effettuate da altri
e lanciano un appello che solo coloro che
Una dieta giusta
e l’umore migliora!
Alimentazione e Salute
hanno interessi privati da difendere possono
ancora ignorare.
[Michele Riefoli]
Come alimenti sani e naturali possano liberarci
dalla depressione e dall’ansia
Scopriamo gli effetti del cibo sulla nostra
mente, sul comportamento e sulla vita!
In una concezione completamente
nuova e diversa del cibo e del comportamento,
Cibo per la Mente ci dimostra, in termini
chiari e accessibili, come alimenti sani e naturali,
consumati nelle giuste combinazioni,
possano liberarci dalla depressione e dall’ansia
e risollevare il nostro modo di vedere la vita.
I coniugi Miller, psicologi inglesi, espongono
dieci principi per un’alimentazione intelligente,
capace di ridare equilibrio alla dieta e
alla vita. Possiamo accrescere la stima in noi
stessi e migliorare la nostra vita sociale: tutto
con un semplice cambiamento di dieta.
Basato anche su principi di alimentazione tradizionale,
Cibo per la Mente analizza l’effetto
Per ulteriori informazioni sul libro: chinastudy.it
delle energie alimentari, della sovralimentazione
e degli additivi chimici sullo sviluppo,
la personalità e il comportamento. Ricco di
aneddoti, casi personali, ci insegna a migliorare
la qualità della nostra vita, per cogliere
gli innumerevoli benefici di una dieta salutare,
centrata ed equilibrata.
Saul Miller o Anne Miller
Cibo per la Mente
Una nuova visione dei
rapporti tra cibo e
comportamento
Macro Edizioni
Pagine: 200
Prezzo: euro 9,80
Libera il Libro 7/2012 - 33

Macro Mandala
I Mandala versione digitale
si colorano col dito!
Disponibile la prima App per iPad
del Gruppo Macro: si chiama
Coloring Mandalas e si può
scaricare gratis
dall’App store di iTunes
Ogni giorno, nel mondo, vengono
scaricate 30 milioni di applicazioni
(chiamate più comunemente App)
dall’Apple Store. Ora a queste 30 milioni
se ne è aggiunta una del Gruppo Macro. Si
tratta di Coloring Mandalas, una versione
digitale dei classici Mandala da colorare, in
questo caso, col dito e con la caratteristica,
unica nel suo genere, di non sbordare oltre
le linee delle figure.
In collaborazione con la Chosen Time, il
Gruppo Macro ha voluto credere in questo
particolare mercato che sta diventando
una vera e propria mania, in linea con la
diffusione, in particolare, dell’iPad. Ci sono
App per ogni “esigenza” ormai: moltissime
App sono pensate ai fini promozionali e
non di vendita diretta ma per quest’ultima
c’è ormai un mercato floridissimo, se non
altro per la forza dei numeri visto che si è
calcolato che per effetto dei 30 milioni detti
sopra, di App, nel loro complesso, ne sono
state scaricate finora più di 10 miliardi!
Per la sua caratteristica Coloring Mandalas
è stata pensata per un mercato internazionale
ed è quindi disponibile in italiano, inglese e
34 - Libera il Libro 7/2012
francese (e altre versioni verranno nel
prosieguo dei lavori). Sono queste le
opportunità che l’editoria multimediale ha,
ora, a disposizione e, l’aver iniziato con i
Mandala, ci è sembrato di buon auspicio
visto che il Gruppo Editoriale Macro ne è
il leader, a livello nazionale, per la versione
tradizionale cartacea.
Tutto sull’App store
Cerca Coloring Mandalas per
iPad sull’App store di iTunes.
Troverai tre versioni: Mandala
per bambini, Le 4 stagioni e I
segni zodiacali. Per ognuna c’è
la versione gratuita e la serie
completa per ogni tipologia costa 1,59 euro.
Per ulteriori info: macromandala.com

BELLISSIMI MANDALA
Bellissimi mandala 7
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - € 3,60
Bellissimi mandala 8
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - € 3,60
Bellissimi mandala 9
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - € 3,60
La nostra casa editrice è tra i più importanti promotori in Italia
della cultura dei mandala, potenti forme espressive che da secoli
ispirano nell’uomo armonia, pace e consapevolezza di sé.
Colorare i mandala è un’attività semplice, molto amata dai bambini
che possono colorarli da soli o con gli amici oppure insieme ai
genitori o agli insegnanti.
Bellissimi mandala 12
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - € 3,60
Bellissimi mandala 10
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - € 3,60
Bellissimi mandala 11
Pag. 48 Brossura
cm 18 x 18 - € 3,60
Scoprite questi nuovi 6 piccoli BELLISSIMI
MANDALA, scatenate la vostra fantasia e la
vostra voglia di colorare, per tappezzare tutti i
muri con le vostre creazioni!
Libera il Libro 7/2012 - 35

un mondo di Puntini...
Unendo un puntino dopo l’altro, si memorizzano con facilità lettere e numeri.
E si creano tanti disegni da colorare in mille modi.
Un Mondo di Puntini - Numeri 1/10
Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - € 3,90
Un Mondo di Puntini - Lettere
Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - € 3,90
36 - Libera il Libro 7/2012
Un Mondo di Puntini - Numeri 1/20
Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - € 3,90
Un Mondo di Puntini - Numeri 1/50
Pag. 96 Brossura - cm 21 x 27 - € 3,90

Numeri da 1 a 10
Pag. 32 + Doppia di Sticker
cm 21 x 27 - € 3,80
Gioco e Divertimento
Pag. 32 + Doppia di Sticker
cm 21 x 27 - € 3,80
Una collana di quaderni di giochi e attività semplici, che consolidano le
conoscenze di base dei bambini in età prescolare, permettendo loro
di imparare divertendosi! Insieme si può imparare a riconoscere le lettere, i
numeri e il loro valore, a tracciare forme e disegni, a trovare le differenze o a
sviluppare una piccola storia.
Matematica
Pag. 32 + Doppia di Sticker
cm 21 x 27 - € 3,80
Puntini e Labirinti
Pag. 32 + Doppia di Sticker
cm 21 x 27 - € 3,80
Libera il Libro 7/2012 - 37

I Mandala della Natura
Pagine: 80 - Brossura
cm 22,5x24 - € 4,80
Un libro davvero innovativo e creativo:
6 favole tutte da leggere, semplici
ed educative, incentrate su storie
di animali, e arricchite da tanti
mandala a tema da completare e
colorare.
38 - Libera il Libro 7/2012
Leggi e colora, scopri e impara
a conoscere gli animali e la natura!
I racconti hanno come tema centrale la
natura e la sua salvaguardia, in alcuni casi gli
animali si uniscono per difendere l’ambiente
dalla distruzione attuata dall’uomo, in altre
i protagonisti sono l’amicizia e l’amore per
il prossimo, al di là delle differenze e delle
distinzioni fra prede e predatori.

Evoca Amore e Armonia
con lo sciamanesimo hawaiano
Con Aloha, Jeanne Ruland ci offre la chiave per carpire
i segreti di una delle tecniche più antiche e realizzare
il nostro potenziale umano e spirituale
Dallo sciamanesimo hawaiano deriva
una quantità incredibile di stimoli per
propiziarsi bellezza, amore, armonia.
L’impulso più conosciuto è Ho’oponopono
(vedi pagine seguenti, ndr), anche se ci sono
molti altri metodi altrettanto validi e antichi a
noi ancora sconosciuti. Uno di questi metodi è
sicuramente quello descritto da Jeanne Ruland
in Aloha, che deriva dalla filosofia Huna,
la parola hawaiana che significa il segreto
nascosto. Ciò che colpisce di quest’antica
filosofia è la sua semplicità, l’apertura e la
vastità che attraggono tuttora migliaia di
persone.
56 carte ispirazionali
Jeanne Ruland riporta in occidente la pratica
di Aloha, le 56 carte ispirazionali a cui sono
associate delle riflessioni che permettono
di chiarire i nostri dubbi, le incertezze o
anche solo coccolarci attraverso messaggi
di amore e di pace. Aloha infatti, secondo la
filosofia Huna, significa vivere per amore:
se dividiamo l’energia della vita con gioia,
entriamo in armonia con la potenza divina, il
“mana”. Consultare le carte e il libretto (che
spiega in modo molto funzionale l’utilizzo
delle stesse), ci permette di realizzare il
nostro potenziale e aggiustare le cose in
amore, creare la salute, la felicità, la prosperità
e il successo, creando la divina armonia dentro
di noi che da noi si diffonderà in tutto il mondo.
Aloha è dunque un vero fiore all’occhiello
per chiunque desidera assorbire ogni giorno
il massimo dell’energia vitale, ricevere e
distribuire a piene mani amore e armonia.
Ascoltando i consigli delle carte Aloha
tutto è possibile e vicino, tutto può guarire
e ricominciare, compresa la fiducia in se
stessi e l’ottimismo.
Jeanne Ruland
Aloha
Evoca amore e armonia
con lo Sciamanesimo
Hawaiano
Spiritualità
Kanaloa, Uli, Mana Loa
sono soltanto alcune delle
affascinanti parole chiave
impresse su questo splendido
set di 56 coloratissime carte. Ad ogni carta è associata
una riflessione e l’utilizzo ottimale è guidato da un
libretto semplice e chiaro.
BIS Edizioni
Cofanetto carte + libro
Pagine 156 + 56 carte - Prezzo: euro 14,90
Libera il Libro 7/2012 - 39

Spiritualità
Facciamo pulizia nella mente,
Ho’oponopono ci può aiutare
Per chi desidera accrescere il proprio cammino spirituale
e religioso, ecco una filosofia di vita che attinge
a fondamenti di verità universali come la pace
interiore e il distacco dalla negatività
Per guarire i disturbi della mente,
l’ansia, la depressione, lo stress, basta
fare pulizia. Sembra un gioco di parole
ma si può guarire la mente con la mente,
e Ho’oponopono è la tecnica che ci serve
per vincere la nostra battaglia. Nell’antica
lingua huna o hawaiana, Ho’oponopono
significa proprio mettere le cose a posto;
ottima premessa, perché l’ordine e la
pulizia sono i due strumenti fondamentali
che possono aiutarci a calmare la mente e
guarire da uno stato di malessere. Ma come
si utilizza Ho’oponopono? In realtà è più
difficile spiegarlo che metterlo in pratica.
Ho’oponopono si fonda su tre parole chiave
“mi dispiace, perdonami, ti amo”, una sorta
di mantra che va ripetuto ogni qual volta ci
accorgiamo di essere confusi da sentimenti
negativi come rabbia, invidia, negatività,
volontà di rivalsa e vendetta. Il mantra di
Ho’oponopono serve a cancellare questi
sentimenti e la confusione che generano nella
40 - Libera il Libro 7/2012
nostra mente, permettendoci di proteggerla da
effetti nefasti. Per capire a fondo Ho’oponopono è
necessario comprendere perché è così importante
dispiacersi e perdonare. Innanzi tutto prima di
scoprire il dispiacere e il perdono è d’obbligo
ricordarci di un fatto non trascurabile: di
solito pensiamo al perdono come a un’azione
rivolta a un’altra persona, diversa da noi,
viceversa il dispiacere più intenso è molto
spesso rivolto a fatti che riguardano la nostra
persona.
“Mi dispiace, perdonami, ti amo”: una sorta di mantra che va
ripetuto ogni qual volta ci accorgiamo di essere confusi
da sentimenti negativi
Ciascuno di noi è unito agli altri
Tutto questo è in assoluto contrasto con
Ho’oponopono, perché dire “mi dispiace,
perdonami” significa anche dire “condivido
il tuo dispiacere e ti perdono”: per essere più
precisi, in Ho’oponopono non esistono un
soggetto e un oggetto del dispiacere e del
perdono, perché quello che va eliminato e
corretto non sono le persone, ma i sentimenti
negativi che le separano o le rendono isolate.
Quindi ciascuno di noi ha le stesse possibilità

di dispiacersi, perdonare gli errori del passato,
dimenticare gli attriti che creano una falsa
divisione. Ciascuno di noi è unito agli altri,
quindi il perdono e il dispiacere rivolto agli
altri è sempre rivolto anche a noi stessi in
prima persona. Chi riesce a raggiungere questa
consapevolezza ha buonissime possibilità
di capire e utilizzare Ho’oponopono con
successo.
Perdono e amore calmano la mente perché
la rendono libera e responsabile. Soltanto
quando abbiamo fatto pulizia e messo in
ordine i nostri pensieri possiamo veramente
ritenerci liberi dai condizionamenti. Soltanto
quando siamo liberi possiamo anche ritenerci
responsabili al 100%. Chi di noi sarebbe
disposto a prendersi la responsabilità di
azioni che non ha deciso? Probabilmente
molto pochi. Quando invece sentiamo di
poter fare le nostre scelte con forza, amore e
libertà siamo anche felici di assumercene la
responsabilità. Il segreto di Ho’oponopono è
tutto qui, e l’unico vero modo per scoprirlo è
fare tesoro dell’esperienza di chi lo ha provato
e metterlo in atto in prima persona. Come
testimoniano le molteplici risorse internet e i
libri specializzati sull’argomento, il risultato è
assicurato. La conoscenza di questo fenomeno
avviata in Italia da Joe Vitale, è ora molto
approfondita, e il successo di libri su questo
genere è la conferma di un nuovo caso
letterario nascente.
Per essere sempre aggiornato
visita il sito: ho-oponopono.it
Ecco tutti i titoli del Gruppo Macro
disponibili su Ho’oponopono
Spiritualità
Josaya
Ho-oponopono
La strada verso l’amore
Questo libro spiega
chiaramente i
collegamenti tra i principi
di Ho-oponopono e
moltissime religioni e
saggezze esoteriche di
tutto il mondo. La via
dell’Amore mostrata
da Ho-oponopono è
un’efficace sintesi delle discipline
di ogni epoca e luogo.
BIS Edizioni - Pagine 312 - euro 12,90
Mabel Katz
Scopri Ho’oponopono
La via più semplice
Come un’onda,
Ho’Oponopono si sta
diffondendo in tutto il
mondo e sta avendo sempre
più sostenitori e fan,
contribuendo a cambiare il
nostro modo di pensare e di
relazionarci con gli altri.
BIS Edizioni - Pagine
134 - euro 12,90
Ihaleakala
Scarica l’applicazione per
il QRcode e GUARDA IL
BOOKTRAILER
sul tuo cellulare
Hew Len, Mabel Katz
Scopri Ho’oponopono
DVD
In questo seminario
esclusivo, grazie alle
indicazioni di Mabel Katz e
ai preziosi insegnamenti del
dr Len, per la prima volta in
Dvd, imparerai facilmente
a lasciarti trasportare nel
flusso di pace e felicità che
è innato in ognuno di noi.
Macro Video - Durata 120’ - euro 24,00
Libera il Libro 7/2012 - 41

FilosoFare
Gli angeli sono fra noi
e possono cambiarci la vita
Grazie all’esperienza personale dell’autore, impariamo
a instaurare un rapporto duraturo con le creature alate
e ottenere gioia, salute, ricchezza e prosperità vera
Ci sono momenti in cui tutto sembra
andare per il verso storto, momenti in
cui ci sentiamo soli contro un mondo
freddo e distante. Eppure sono proprio in questi
momenti che vengono in nostro aiuto le creature
celesti e gli angeli. Ed è quello che è successo a
David G. Walker, l’autore del libro Gli angeli
possono cambiare la tua vita. E in effetti, la
sua vita è cambiata dopo un contatto del tutto
inaspettato con gli angeli. Da quel momento,
ha cominciato a investigare il mondo angelico,
descrivendo dettagliatamente le diverse tipologie
e mettendo in evidenza come gli angeli siano
una presenza costante che è possibile invocare
quando ne sentiamo il bisogno.
Walker allarga la visuale dei lettori e permette loro
di percepire molto oltre il visibile e il sensibile,
offrendoci un compendio completo per capire
come comunicare con gli Angeli, cosa è possibile
chiedere loro, come formulare correttamente le
richieste, a quali Angeli rivolgersi. Attraverso
l’esperienza personale dell’autore s’impara
gradualmente a instaurare un rapporto duraturo
con le creature alate, percepire concretamente la
loro presenza, e ottenere gioia, salute, ricchezza
e prosperità vera.
Per mettersi in contatto con gli Angeli e le entità
celesti non servono particolari abilità: tutti noi
infatti, se le esercitiamo, abbiamo il potere
di metterci in contatto con loro. È quello che
insegna Belinda Grace in Abbraccia il tuo
angelo custode. Un libro, il suo, che mette
42 - Libera il Libro 7/2012
in relazione la chiaroveggenza, la facoltà che
tutti abbiamo e che basta risvegliare, unirla
all’intuizione, per entrare poi in contatto con gli
Angeli.
David G. Walker
Gli angeli possono
cambiare la tua vita
Un compendio completo per
capire come comunicare con
gli Angeli, cosa è possibile
chiedere loro, come
formulare correttamente
le richieste, a quali Angeli
rivolgersi.
BIS Edizioni (in co-ed. con Il Giardino dei
Libri e Sirio) - Pagine 152 – Prezzo: euro 14,90
Belinda Grace
Abbraccia il tuo angelo
custode
L’autrice è guaritrice e
chiaroveggente con più di
15 anni di esperienza. La sua
passione e specializzazione è
guidare i suoi clienti e i suoi
studenti ad una vita e ad una
perfetta salute. I suoi libri e i
suoi seminari sono una fonte
di ispirazione in cui milioni
di persone hanno ridato senso alla propria vita e
trovato uno scopo per migliorarla.
BIS Edizioni - Pagine 288 - Prezzo: euro 9,90

Nietzsche e Spinoza, due filosofi
(quasi) della porta accanto
Escono per Bis Edizioni due libri che inaugurano la Collana
dedicata alla filosofia pratica: manuali di auto-aiuto
per vivere meglio
Per definizione la filosofia indaga sul senso
del mondo e dell’esistenza umana; in
origine doveva assumere i caratteri della
conduzione del modo di vita, ad esempio nell’applicazione
concreta dei principi desunti attraverso
la riflessione. Non stupisce quindi che lo studioso
francese Balthasar Thomass abbia deciso di
rivisitare due classici di questa scienza, Nietzsche
e Spinoza, rendendoli non solo comprensibili ai
più, ma riuscendo a far sì che la filosofia diventi
pratica, applicabile ai problemi e ai quesiti della
vita quotidiana. E non è un caso che sia proprio
Nietzsche a inaugurare la collana FilosoFare: più
di ogni altro, è colui che ha portato il pensiero
filosofico vicino all’uomo e alla vita. Tutto il pensiero
del filosofo tedesco è una grande esaltazione
della vita, delle sue difficoltà e delle sue bellezze,
e tanto basta sapere dell’autore di Così parlò
Zarathustra per capire quanto il suo pensiero sia
applicabile alle nostre pratiche quotidiane.
Merito di Thomass è quello di aver saputo rendere
Nietzsche ancora più attuale: nelle sue pagine
si possono trovare le risposte alle domande vitali
e la via verso una vita intrisa di conoscenza di noi,
degli altri e del mondo. Nelle pagine di Supera le
difficoltà della vita in compagnia di Nietzsche
il lettore potrà trovare un modo per superare
i propri problemi ed esprimere al massimo la
propria vitalità, utilizzando a proprio vantaggio
concetti potentissimi come la grande salute, l’oltreuomo,
la volontà di potenza, l’eterno ritorno.
Spinoza, dal canto suo, è un filosofo apparentemente
complesso, ma il suo pensiero ha un obiet-
FilosoFare
tivo molto chiaro e alla portata di tutti: la gioia.
La strada che Spinoza indica per raggiungere la
beatitudine è netta e passa attraverso la scoperta
di se stessi. Grazie agli strumenti che la filosofia
spinoziana mette a disposizione, il lettore può
realmente cambiare il proprio modo di sentire,
pensare e agire.
Raggiungi la felicità in compagnia di Spinoza
è dedicato a chi cerca un modo per interpretare
e gestire le emozioni, a chi desidera trovare la
libertà senza perdere la coscienza dei vincoli della
realtà, a chi vuole un metodo sicuro per trasformare
la tristezza in gioia.
Il sistema filosofico di Spinoza, apparentemente
così astruso, offre a tutti una guida per capire
come si sta svolgendo la propria vita.
Le domande che ci assillano tutti i giorni trovano
in questo libro una serena risposta nell’accettazione
di noi stessi, di quello che siamo e di quello
che vogliamo.
[Romina Rossi]
Balthasar Thomass
Supera le difficoltà della vita in
compagnia di Nietzsche
BIS Edizioni - Pagine 304 - Prezzo: euro 8,90
Balthasar Thomass
Raggiungi la felicità in compagnia
di Spinoza
BIS Edizioni - Pagine 238 - Prezzo: euro 8,90
Libera il Libro 7/2012 - 43

Macro Video
Genitori, c’è da imparare!
Guardate il canale 137
In esclusiva su Easy Baby di Sky alcuni dei più significativi Dvd
di Macro Video su salute e benessere per mamme e papà…
e non solo
Il 2012 sta portando al settore
video del Gruppo Editoriale
Macro tante e importanti
novità. Oltre ai Dvd in preparazione
per il mercato home entertainment,
Macro Video approda
su satellite grazie ad un accordo
con Easy Baby, canale 137, in
esclusiva su Sky dedicato a mamma
e papà: un canale che parla di
bambini, ma destinato ai grandi,
con programmi pensati su misura
per i genitori di oggi e di domani.
In onda dal lunedì al venerdì
Dalla salute all’educazione, dal gioco al tempo
libero con i bambini fino alla vita di coppia:
tanti programmi intelligenti e divertenti
per accompagnare mamme e papà nella magnifica,
emozionante e complessa avventura
dell’essere genitori.
All’interno della serie denominata “Easy Fitness”
in onda dal lunedi al venerdi, vengono
trasmessi nove importanti titoli Macro Video
selezionati dalle collane Armonia e Salute e
Benessere: Cinque Tibetani, Come vivere
sani fino a 100 anni, Hatha Yoga, Pilates,
Danza del Ventre, Self Shiatsu, Ginnastica
Facciale, Tai Chi e Preparazione al parto
naturale.
44 - Libera il Libro 7/2012
Grazie a questa importante collaborazione,
Macro Video non solo avrà la possibilità di far
conoscere la propria produzione e diffondere
i propri contenuti ad un pubblico sempre
più vasto in un settore alternativo ai normali
canali di distribuzione e alle librerie, ma conferma
la crescente qualità dei titoli prodotti a
dimostrazione della propria leadership in un
settore, quello dedicato alla salute e al benessere,
che con il passare degli anni diventa sempre
più importante per migliorare la qualità
della nostra vita.
Non perdetevi i tanti appuntamenti per intraprendere
un percorso rigenerativo ed emozionale
grazie a Macro Video e EasyBaby.
[Fabio Pacifico]

È davvero possibile vivere
di sola luce?
Seguite con noi il viaggio controverso
di P.A. Straubinger alla scoperta di
un fenomeno che cambierà la vostra
concezione sul cibo per sempre!
C’è chi ci crede e c’è chi dice invece
che è pura follia. Una cosa è certa:
questo documentario non vi lascerà
indifferenti! Dopo aver sconvolto l’opinione
pubblica di mezza Europa finalmente arriva
in Italia Cibo di luce. È davvero possibile
vivere di sola luce? Questa la domanda
che si è posto l’autore, P.A. Straubinger,
incuriosito da un movimento piccolo ma in
costante crescita chiamato bretarianesimo.
Ovviamente i più razionali rifiutano questa
possibilità, chiedendosi come mai, se questo
è possibile, ci sia tanta gente che muore
di fame o di disturbi alimentari come
l’anoressia, e giudicando offensivo persino
affermare che si possa vivere senza mangiare
ne bere. Eppure da millenni ci sono persone
che giurano di poterlo fare, e alcuni lo hanno
anche dimostrato.
La corrente moderna del bretarianesimo è nata
soprattutto dall’attivismo di Jasmuheen,
maestra spirituale australiana. Jasmuheen
ha tentato due volte di farsi monitorare,
ma in entrambi i casi le riprese sono andate
a monte. Ovviamente sul perché vi sono
opinioni discordanti. Un caso dimostrato è
invece quello dell’asceta indù, Prahlad Jani
Macro Video
che si è sottoposto ad un monitoraggio di 14
giorni da parte di un’equipe medica indiana.
L’esperimento è stato però aspramente
contestato dall’Indian Rationalist Association
che lo ha accusato di aver bevuto durante le
abluzioni. Ma non si tratta di casi sporadici:
non esiste un solo luogo al mondo dove
non vi siano almeno delle leggende sui
mangiatori di luce.
P. A. Straubinger
Cibo di Luce
Attraverso una ricerca
che lo ha portato a
viaggiare in tutto il
mondo e scontrandosi tra
incredulità, spiritualità
e diversi test medici dai
risultati sorprendenti,
P.A. Straubinger ci
porta alla scoperta di un nuovo modo
per nutrirci che, secondo chi lo pratica,
saziando l’anima ci sazia anche il corpo.
Macro Video - Durata: 90’
Prezzo: euro 17,50
[Anita Gardenghi]
Libera il Libro 7/2012 - 45

Macro Video
L’energia del Kundalini Yoga
apre le nostre menti e i nostri cuori
Il dott. Ram Rattan Singh ci insegna qual è l’antichissimo
e moderno punto di vista di questa lungimirante disciplina
riguardo alla vita dell’uomo
Spesso lo yoga viene dipinto semplicemente
come un’attività fisica che ci rilassa e ci
sgranchisce un po’, ma noi del gruppo
Macro sappiamo che c’è qualcosa di più nella
conoscenza yogica, qualcosa di speciale, quasi
magico. Qualcosa che rende lo yoga un anello
di congiunzione tra la nostra salute, la fisica
quantistica e le leggi creative dell’universo. E
seguendo questo credo profondo, la nostra strada
46 - Libera il Libro 7/2012
Ram Rattan Singh
ci ha portato alla scoperta dello Yoga Kundalini.
Questa antichissima disciplina yogica è stata
tramandata in segreto per migliaia di anni,
finché Yogi Bahjan non decise di trasmetterla
al mondo intero. Oggi, lo yoga Kundalini si sta
diffondendo sempre di più, e chiunque lo prova
ne rimane affascinato! Unendo set di esercizi
che comprendono asana in movimento, mantra,
pranayama, mudhra, rilassamenti e meditazioni

Macro Video
Questa antichissima tecnologia yogica è stata tramandata
in segreto per migliaia di anni, finché Yogi Bahjan non decise
di trasmetterla al mondo intero.
Oggi, lo yoga Kundalini si sta diffondendo sempre di più,
e chiunque lo prova ne rimane affascinato!
cantate e non, l’energia Kundalini è in grado di
aprire le nostre menti e i nostri cuori.
In questo primo cofanetto, impareremo con
il dott. Ram Rattan Singh, insegnante di yoga
Kundalini e medico chirurgo, alcuni semplici
kriya (set di esercizi), che ci poteranno verso la
via della consapevolezza. Iniziatore del percorso
Yoga e Salute, Ram Rattan Singh ci spiega
qual è l’antichissimo e al contempo moderno
punto di vista di questa lungimirante disciplina
riguardo alla vita dell’uomo:
“Il nostro corpo è una struttura meravigliosa che
contiene ghiandole e organi dai poteri incredibili,
spesso sottovalutati dalla scienza medica. Ma
con il Kundalini yoga noi possiamo risvegliarli
e scatenare così la nostra energia creativa. Una
Ram Rattan Singh
L’incredibile potere
curativo del cervello:
risveglialo con il
Kundalini Yoga
Nel primo Dvd, l’autore
fa scoprire quali siano le
parti del sistema nervoso
che si deve imparare a
riconoscere e stimolare,
attraverso tecniche
yogiche di base, per riportare
in armonia gli automatismi
corporei e la personalità e trasformare completamente
la propria esperienza di vita. Il secondo Dvd è basato
sul videocorso con i kriya (set di esercizi) proposti
dall’autore, in modo da poterlo seguire, passo dopo
passo, nella pratica quotidiana.
Macro Video – Cofanetto 2 Dvd - Durata: 300’
Prezzo: euro 19,50
di questi è la ghiandola pineale che ha una
caratteristica particolare: al suo interno ha una
struttura, diciamo così, cristallina, come nei
radar. Così all’interno del nostro sistema troviamo
un cristallo in grado di captare le frequenze
Universali e allinearle in una maniera coerente”.
Non è fantastico?”
Vi stupirete di quanto sarà semplice dare
una scossa al vostro vero io con il Kundalini
Yoga. Dentro ognuno di noi giace sopito un
serpente di energia creativa che aspetta solo
di risvegliarsi e sbocciare attraverso i nostri
chakra. Dentro ognuno di noi giace sopito un
grande potenziale. Risveglialo, e risvegliati ad
una nuova esistenza di pura gioia ed energia!
[Anita Gardenghi]
Lothar-Rudiger Lutge
Yoga Kundalini Il
Risveglio dell’Energia
Vitale con Esercizi
illustrati e meditazioni
Questo libro ripercorre i
fondamenti teorici, noti ormai
da tempo, dello Yoga Kundalini
e li collega agli insegnamenti
pratici di Yogi Bhajan. Yogi
Bhajan, che dal 1968 vive
negli Stati Uniti, è il solo
Maestro Kundalini che insegni
le tecniche di questa disciplina al mondo occidentale.
Attraverso gli esercizi, raccolti in specifiche sequenze
e spiegati passo a passo anche da ottime illustrazioni,
procederete speditamente nel cammino della trasformazione
del sé e nel processo fisico e spirituale di liberazione di
questa inaudita energia.
Macro Edizioni - Pagine: 272
Prezzo: euro 12,90
Libera il Libro 7/2012 - 47

Mt0
Un viaggio col Dalai Lama
per cambiare il mondo
In un Dvd l’esperienza unica di 40 intellettuali che discutono
con il capo del buddhismo superando tutte
le barriere mentali e culturali
Quaranta intellettuali della West
Coast statunitense partono insieme
diretti in India, verso la residenza
di Tenzin Gyatso, quattordicesimo
Dalai Lama, con l’ambizione di cambiare
il mondo. Il documentario Dalai Lama
Renaissance di Khashyar Darvich, da aprile
in Dvd per la prima volta in Italia grazie a
Mt0, racconta di questo viaggio, o meglio di
un incontro tra Oriente e Occidente, scienza
e spiritualità, intelligenza e responsabilità,
desiderio di conoscenza e concretezza,
ipocrisia e buonsenso. Molti ricordano
il quattordicesimo Dalai Lama per le sue
intuizioni messe in parole semplici e proprio
per questo capaci di includere una profonda
saggezza.
Quando i fatti cambiano
le aspettative
Dalai Lama, due suoni brevi e vicini che
significano guida spirituale e stanno ad indicare
il titolo onorifico più alto del buddhismo
tibetano. In questa cultura il Dalai Lama è
considerato il Buddha della Compassione e
molti credono che si reincarni in terra per
aiutare ad alleviare le sofferenze del mondo.
Con questa consapevolezza, i 40 intellettuali
statunitensi incontrano il Dalai lama, in India,
dove si trova dal 1959, quando fu costretto a
fuggire in esilio dopo che i Cinesi invasero e
occuparono il Tibet. Professori di chimica,
musicisti, scrittori e scrittrici, comunicatori,
48 - Libera il Libro 7/2012
economisti, psichiatri, fisici, esperti di
religione e spiritualità, attivisti: quaranta
menti illuminate d’occidente impegnate
in settori completamente differenti e in
superficie distanti, decidono di attraversare
le barriere culturali e intraprendere insieme
un cammino di cambiamento. Un incontro
rispetto al quale, poi, scopriranno di avere
ognuno a suo modo delle aspettative precise.
E come spesso capita alle nostre aspettative,
non c’è niente di più distante da quello che
poi di fatto accade.
[Claudia Bruno]
Khashyar Darvich
Dalai Lama
Renaissance
Un documentario che
mette a confronto il
Dalai Lama con 40
“menti illuminate”:
cinque giorni alla
ricerca della sintesi,
fra incomprensioni
e tentativi di
prevaricazione. E solo il confronto
con il Dalai Lama e la sua saggia ironia porterà a
smorzare i dissapori. La formula è semplice ed è
il Dalai Lama a ricordarla: Cambiare se stessi per
cambiare il mondo.
Mt0 - Dvd + Libretto - Durata: 81’+ 5’ extra

Mt0
Gli altri Dvd di Mt0 Per info: www.mt0.it
Laura Gabbert - Justin
Schein
No Impact Man
L’esperimento di una
famiglia ecologicamente
corretta nel cuore di New
York
Dvd + Libro - Durata: 91’ + 8’
Prezzo: euro 24,50
Renée Scheltema
Something Unknown
(Qualcosa di Sconosciuto)
Nel mondo dei fenomeni psichici tra
scienza e spiritualità
Dvd + Libro - Durata: 105’ + 3’ extra
Prezzo: euro 24,50
Bertram Verhaag - Gabriele Kröber
Geni Fuori Controllo
Sulla strada delle biotecnologie: un biglietto di
sola andata?
Dvd + Libro - Durata: 95’+ 18’ extra
Prezzo: euro 24,50
Morgan Menegazzo - Mariachiara Pernisa
Warology- Operazione l’altra guerra
Dvd + Libro - Durata: 99 ‘ - Prezzo: euro 24,50
Ri Stewart - Renee Slade
The Quantum Activist
La rivoluzione che sta cambiando la scienza
Dvd + Libro - Durata: 105 ‘
Prezzo: euro 24,50
Libera il Libro 7/2012 - 49

Il Futuro dopo il 2012
Niente panico! Ecco come
cavarcela sempre e comunque
Con la guida esperta di Cody Lundin, famoso volto tv,
impariamo a come organizzarci difronte ad ogni emergenza
senza perdere il controllo della situazione
Molti di noi, soprattutto quando si parla
di 2012, hanno in mente catastrofiche
profezie, scenari di devastazione e
sopravvivenza estrema. Ma al di là dei dogmi,
della religione o delle idee che possiamo avere,
non possiamo negare che nella storia dell’uomo
il sapere sopravvivere agli eventi è sempre stata
una necessità che a volte ha fatto davvero la
differenza.
Ma quando parliamo di sopravvivenza non
dobbiamo cadere nell’errore di pensare che
questa sia legata solo a terremoti, inondazioni o
cataclismi perché perderemmo di vista la realtà
del mondo che ci circonda. La modernizzazione
della nostra vita ci ha portato a dare per scontati
molti aspetti della nostra quotidianità e questo ci
porta inevitabilmente a correre il rischio di non
saper far fronte anche a piccole emergenze che
possono trasformarsi in vere e proprie sfide.
Mezzi moderni ma molto
vulnerabili
Forse non molti sanno che gli strumenti
tecnologici più avanzati, soprattutto quelli
legati alla comunicazione (cellulari e radio)
e alla navigazione elettronica (GPS) sono
estremamente vulnerabili per esempio alle
eruzioni o “brillamenti” solari.
Proviamo ad immaginare di restare per alcuni
giorni senza luce, gas e telefono, di trovarci
50 - Libera il Libro 7/2012
Cody Lundin

nella situazione di avere la necessità di cucinare,
conservare cibi e scaldarci senza l’aiuto di alcuna
attrezzatura tecnologica… Impossibile? Eppure
basta un semplice blackout di tre giorni per
rendere reale questo scenario!
Il libro Quando si scatena l’inferno descrive
in modo conciso e umoristico i passi, spesso
semplici, che occorre fare per essere in grado di
far fronte autonomamente alle emergenze urbane
(e non solo) in qualsiasi luogo ci dovessimo
trovare.
L’esperto di sopravvivenza Cody Lundin, famoso
volto televisivo protagonista della trasmissione
Dual Survivor in onda in Italia su Discovery
Channel e fondatore e direttore della Aboriginal
Living Skills School (una scuola di sopravvivenza
riconosciuta a livello internazionale che permette
di sviluppare competenze basate sullo stile di
vita indigeno), ci guida verso l’apprendimento
delle più efficaci tecniche di autosufficienza e
ci consente di superare le ansie e le paure che
sicuramente ognuno di noi avrebbe in caso si
ritrovasse ad affrontare un’emergenza in cui
potrebbe essere addirittura a rischio la nostra vita
e quella dei nostri cari.
Un kit per il pronto soccorso
Grazie a questo libro saremo in grado di
preparare un kit di pronto soccorso, impareremo
a depurare l’acqua, capiremo quali sono
i prodotti indispensabili da avere sempre in
casa nostra per la sopravvivenza che potrebbero
non essere reperibili in caso di un eventuale
disastro. Scopriremo come l’igiene e la pulizia
sono elementi fondamentali e come possono
essere mantenuti anche senza l’utilizzo di saponi
Il Futuro dopo il 2012
e a volte acqua. Scopriremo come anche la
scelta del corretto abbigliamento possa essere
fondamentale in ogni situazione e come a volte
siamo tratti in inganno dalla pubblicità e dal
consumismo anche su questo. Capiremo come
Grazie a questo libro, capiremo, tra le altre cose, come definire
le nostre priorità in caso di emergenza e quali materiali avere
sempre a portata di mano
definire le nostre priorità in caso di emergenza,
quali materiali avere sempre a portata di mano,
ma anche come leggere segni e sintomi e capire
quando ci troviamo di fronte a casi di ipotermia,
ipetermia o colpi di calore e come porvi rimedio.
Soprattutto impareremo come ogni situazione
necessita di un atteggiamento positivo e che,
se sono quelle corrette, bastano poche cose per
affrontare ogni emergenza con lo spirito giusto
ed imparare che a volte le migliori soluzioni sono
quelle low-tech basate sul buon senso del vivere
quotidiano.
[Fabio Pacifico]
Cody Lundin
Quando si scatena
l’inferno
Cosa ti serve per
essere autosufficiente e
sopravvivere in caso di
disastro - dal protagonista
della trasmissione TV “Dual
Survival”
Un vera e propria guida
alla sopravvivenza e
all’autosufficienza che descrive: come superare
ansie e paure, in che modo preparare un kit di
pronto soccorso, cosa fare per depurare l’acqua,
come realizzare un rifugio e ripararsi dalla
radioattività. Ma non solo!
Macro Edizioni - Pagine: 464
Prezzo: euro 16,50
Libera il Libro 7/2012 - 51

Scienza e Conoscenza
Tesla, il genio e profeta
che voleva governare la materia
Non c’è invenzione che non sia stata in qualche modo
“anticipata” da questo uomo incredibile, mai abbastanza
apprezzato. Un film e un libro per riscoprirne la vita e le idee
Nikola Tesla (1843 - 1943)
è stato, forse, il più grande
inventore che il mondo
abbia mai conosciuto. Colui
che ha introdotto il mondo intero
ai fondamenti della robotica, dei
computer, della scienza missilistica
e che ha contribuito a spianare la
strada alle moderne tecnologie spaziali
come i satelliti, alle armi, alla
fusione nucleare ecc... Eppure Tesla
rimane sempre uno dei pionieri
scientifici meno riconosciuti nella
storia.
Viviamo e utilizziamo costantemente
le sue invenzioni, fondamentali
e vitali per la vita di ogni
giorno. Possiamo immaginare il
mondo contemporaneo senza elettricità,
internet, radio, TV, cellulari,
radar, laser, telecomandi, trasmissioni
ad alta frequenza, indicatori di
velocità, wireless e numerose altre
invenzioni? Possiamo immaginare di
essere improvvisamente spogliati di tutto questo?
Impossibile.
Tutto ciò che oggi diamo per scontato lo dobbiamo
solo a lui, l’artefice delle invenzioni di
52 - Libera il Libro 7/2012
“Il presente è loro,
il futuro è mio” (Tesla)
cui sopra, direttamente o mediante le sue previsioni
e visioni. Tutta l’energia era nota a Nikola
Tesla, nonché i mezzi per la sua produzione
e distribuzione. È autore di oltre settecento
invenzioni, ed è stato premiato con 15 lauree ad

honorem in tutto
il mondo, purtroppo
postume.
Parlava otto lingue.
A riconoscimento
del suo importante
lavoro,
l’unità di misuradell’induzione
magnetica,
prende il nome
di: Tesla. Se fosse
ancora in vita
tutti potremmo avere un’energia gratuita e un
pianeta più pulito. Lui stesso amava ricordare
che: “l’energia è ovunque intorno a noi ed è in
quantità illimitata”. E aggiungeva: “Il progressivo
sviluppo dell’uomo dipende dalle invenzioni.
Esse sono il risultato più importante delle facoltà
creative del cervello umano. Lo scopo ultimo di
queste facoltà è il dominio completo della mente
sul mondo materiale, il conseguimento della possibilità
di incanalare le forze della natura così da
soddisfare le esigenze umane”.
Orson Welles ha partecipato
al film su Tesla
La mente sulla materia
Il suo obiettivo finale era la completa padronanza
della mente sulla materia, con un costante
rispetto all’armonia delle forze naturali,
e al loro uso per i bisogni del genere umano.
“Io lavoro per il futuro!” Disse, “e i miei coetanei
non mi capiscono ma un giorno le leggi scientifiche
della natura prevarranno e tutto cambierà in
pochissimo tempo. Una nuova era della saggezza
umana nascerà e le sue caratteristiche principali
saranno la comprensione del tempo, la scoperta di
una fonte di energia illimitata e la formazione
della materia secondo la volontà degli scienziati”.
Possiamo chiamarlo un visionario o un
profeta?
Ora, nel bel mezzo di una crisi economica,
una crisi energetica per colpa della quale sono
state condotte anche guerre, è utile andare a
vedere quello che lui stesso ci ha lasciato nella
sua eredità perché ha fornito le soluzioni per
le sfide della nuova era. Il viaggio verso un sé
superiore crea energia e l’energia (personale o
di una comunità) rappresenta il potere. Non
appena si tocca la fonte, l’energia vitale comincia
a scorrere.
[Fatima El ghazioui]
Krsto Papic
Il Segreto di Nikola
Tesla
Tutto sulla sua vita,
la sua formazione, le
sue invenzioni, la sua
intelligente sensibilità...
La vita di Nikola Tesla
raccontata in questo
film ci illumina sulla
realtà della scienza e
della società nel suo
complesso. Il suo arrivo
negli Stati Uniti, il suo
rapporto turbolento con Thomas Edison e quello
con il grande capitalista J.P.Morgan, interpretato
qui da uno straordinario Orson Welles.
Macro Video - DVD + Libro - Durata: 120’
Doppiato in italiano
Prezzo: euro 19,50
Massimo Teodorani
Tesla - Lampo di Genio
La storia e le scoperte del
più geniale inventore del
ventesimo secolo
Tutto sulla vita di Nikola
Tesla, sulla sua formazione, le
sue invenzioni e inclinazioni,
la sua intelligente sensibilità.
Scienza e Conoscenza
Macro Edizioni - Pagine: 128 - Prezzo: euro
10,80 (anche in eBook, euro 4,50)
Libera il Libro 7/2012 - 53

Scienza e Conoscenza
Catastrofi prossime venture,
quanto c’è di naturale?
Nostra intervista a Sabrina Mugnos che nel suo nuovo libro
ci spiega la dinamica di gran parte dei fenomeni naturali
succedutesi anche di recente
A
pochi (e tuttora in parte inspiegate) alternanze
climatiche del clima planetario.
mesi ormai dalla “scadenza”
fatidica del 21 dicembre 2012, come
scienziata cosa puoi dirci?
Che non esiste alcuna profezia ma solo la
chiusura di un ciclo calendariale che, peraltro,
potrebbe essere già avvenuta o avvenire molto
più avanti, a causa dell’incertezza dei metodi
di trasposizione dei sistemi calendariali.
Peraltro i Maya non hanno mai scritto da
nessuna parte che il mondo sarebbe finito in
una data precisa, tanto meno nel dicembre
2012...
Negli eventi che consideriamo catastrofici,
quanto c’è di naturale e inevitabile e quanto
causato dall’intervento umano?
Premesso che l’uomo moderno non ha ancora
sperimentato veri cataclismi, ovvero fenomeni
naturali in grado di produrre estinzioni di
massa su grande scala, su quelli (di natura
geologica) di cui siamo stati testimoni ed
anche vittime fino ad oggi non abbiamo alcun
potere. E se sapessimo salvaguardarci da essi
con un briciolo di responsabilità in più (ovvero
stando lontani dalle aree a rischio o vivendoci
in modo assennato) non li definiremmo
neanche catastrofici. L’unico aspetto nel quale
siamo intervenuti è stato l’inquinamento
atmosferico, immettendo grossi quantitativi di
gas serra nell’atmosfera che hanno contribuito
al suo surriscaldamento. Ma è difficile definire
il confine tra la nostra influenza e le normali
54 - Libera il Libro 7/2012
Quale catastrofe naturale pensi possa
essere più probabile?
Allo stato attuale delle conoscenze l’unico
fenomeno geologico in grado di creare
un totale sconvolgimento dell’ecosistema
terrestre, e quindi innescare estinzioni su
grande scala, è, per esempio, l’eruzione di
Supervulcani come Yellowstone, negli USA,
o il Toba, in Indonesia. Oppure la caduta dal
cielo di asteroidi o comete. Ma fare una stima
probabilistica sul loro verificarsi è impossibile.
Diciamo solo che la natura degli oggetti celesti
citati li porta ad essere molto abili a sfuggire
alla nostra individuazione, e che il momento
in cui un supervulcano decide di risvegliarsi
è imprevedibile, sebbene abbiamo imparato a
coglierne i segnali
San Francisco e Vesuvio: due grandi aree
sovraffollate agli antipodi e universalmente
note anche per la loro pericolosità: che
consigli daresti a chi ci abita?
Nel caso della costa pacifica americana
(quindi non solo la California, ma anche e
soprattutto l’Oregon, lo Stato di Washington
e l’Alaska) ovviamente di far fagotto e
andarsene, anche perché i terremoti non
sono prevedibili. Quindi da un momento
all’altro può crollare tutto, e nella peggiore

Foto scattata da Sabrina Mugnos a White Island,
Oceano Pacifico al largo della Nuova Zelanda
delle ipotesi avere come seguito un gigantesco
tsunami. Nel caso dell’area napoletana (di cui
ho parlato diffusamente nel mio penultimo
libro Vulcani, quali rischi?) se proprio non si
vuole abbandonare la terra natia che per noi
italiani è radicata nelle viscere, occorrerebbe
Sabrina Mugnos
Catastrofi Naturali
La natura sta
davvero minacciando
l’Umanità? Terremoti
- Tsunami - Tempeste
Solari - Anomalie del
Campo Magnetico -
Cambiamenti Climatici
Catastrofi naturali come
violenti terremoti, tsunami
e tempeste stanno colpendo
duramente la Terra in questi ultimi anni, causando
enormi danni e molte vittime. Il nostro pianeta si
sta forse ribellando? Quanto siamo responsabili di
queste catastrofi?
Geologa e divulgatrice scientifica, Sabrina Mugnos
offre al lettore le risposte a queste domande,
spiegando la dinamica dei disastri naturali che ci
affliggono con un linguaggio semplice ed accessibile
a tutti.
Macro Edizioni - Pagine: 336
Prezzo: euro 18,00
Scienza e Conoscenza
predisporre un Piano B in caso di risveglio,
ovvero sapere dove spostarsi in modo
permanente. Anche perché un dopo eruzione
di quelle che sanno fare Vesuvio o Campi
Flegrei devasterebbe tutto.
I Maya e il 2012
È possibile prevedere
la fine del mondo?
Un’indagine scientifica
L’autrice indaga su quali
sono i fatti concreti
intorno ai quali è stata
costruita la scadenza
del 2012. L’umanità
e il nostro pianeta
sono realmente esposti a fenomeni naturali che
potrebbero scatenare dei cataclismi? Se sì, quali?
E questi drammatici eventi possono davvero essere
stati predetti dai Maya?
Macro Edizioni - Pagine: 285 - Prezzo: euro
18,60 (anche in versione eBook)
Vulcani
Quali rischi?
Un’appassionante
analisi scientifica
Se i vulcani vicini a noi
iniziassero ad eruttare
cosa succederebbe in
Italia? Ci troveremmo ad
affrontare una situazione
simile a quella del
terremoto dell’Aquila
del 2009 o, ancora peggio, dovremmo far fronte ad
una catastrofe come quella del Giappone del marzo
2011? E’ nostra responsabilità, per non essere colti
impreparati, informarci sulla geologia della terra su
cui viviamo e sul suo divenire? L’autrice risponde
a tutte queste domande attraverso un’appassionante
disanima scientifica dei pericoli e delle meraviglie
che caratterizzano i vulcani, incorniciato in una
visione struggente della natura e del suo rapporto
con l’uomo, magistralmente colta dal suo animo
umanistico.
Macro Edizioni - Pagine: 335
Prezzo: euro 19,50
Libera il Libro 7/2012 - 55

Scienza e Conoscenza
Cosa ci prepara il futuro?
Chiediamolo ai numeri
È quanto ha fatto la rivista Scienza e Conoscenza
di cui anticipiamo alcuni
argomenti, sempre più
orientati verso le medicine
complementari e alternative
d’avanguardia
Per la rivista Scienza e Conoscenza
l’undicesimo anno di attività, il 2012,
è iniziato con l’uscita del numero 39:
una bella copertina dedicata alle energie del
futuro - free energy e fusione fredda in particolare
- e ad alcune menti geniali del passato,
spesso dimenticate, misconosciute, ridicolizzate:
Nikola Tesla, Giorgio Piccardi e Pier
Luigi Ighina.
L’importanza del pH
È uscito a fine aprile il nuovo numero 40
che contiene uno speciale sull’importanza di
mantenere un pH corporeo basico, partendo
dall’alimentazione, per migliorare la propria
salute, rinforzare l’organismo e rallentare
l’invecchiamento. Interessantissimo l’articolo
di approfondimento di Valerio Pignatta
su tumore a alcalinità, una rassegna sulle
ricerche relative all’efficacia del bicarbonato
di sodio e di altri composti con proprietà
anti-acide nella cura e regressione delle malattie
tumorali. Da non perdere l’intervento
di Fiamma Ferraro sulla terapia chelante
per disintossicarsi dai metalli pesanti e un
articolo introdottivo sulla Cluster Medizine,
un approccio diagnostico e terapeutico innovativo,
ancora poco conosiuto e diffuso nel
nostro paese.
56 - Libera il Libro 7/2012
Un mondo di numeri
Cosa ci prepara il futuro? Proviamo a chiederlo
ai numeri...
Esce a fine luglio Scienza e Conoscenza 41
dedicato al mondo dei numeri: la magia di
phi, della sequenza di Fibonacci, del mondo
dei frattali in due articoli di approfondimento
firmati da Sabrina Mugnos. E ancora: il
nostro astrofisico Corrado Ruscica ci racconta
i numeri dell’Universo, mentre Rita Faccia ci
accompagna nella numerologia per interpretare
il nostro percorso personale e collettivo,
con una interessante analisi del “numero
dell’anno”, il 21.12.2012.
La seduzione della musica
Chiude il 2012 Scienza e Conoscenza 42
dedicato alla musica: musica e neuroscien-

Un sito tutto nuovo
Ci sono mille argomenti e
ragioni per iniziare a seguire
o continuare a leggere Scienza
e Conoscenza.
Per tutte le nostre offerte
di abbonamento visita
scienzaeconoscenza.it
troverai nel nostro sito, recentemente
rinnovato, tutte le
informazioni di cui hai bisogno
per sottoscrivere un abbonamento,
acquistare un numero
cartaceo, acquistare un singolo
articolo o una rivista in formato
ebook, contattare la redazione
o il nostro ufficio abbonamenti.
Vuoi conoscerci?
Cerca Scienza e
Conoscenza nella
tua Libreria di fiducia
e in Edicola!
za, la musica del cosmo, il suono sacro
della meditazione e la fisica quantistica,
il rumore bianco delle onde cerebrali
e la musica del DNA: un viaggio affascinante
e interdisciplinare da non perdere!
Non potrebbe mancare uno straordinario
articolo di Sabrina Mugnos che fa il punto
sui più recenti studi dedicati alla fatidica data.
Inoltre, accompagnano il lettore lungo tutto
il corso dell’anno due rubriche fisse di carattere
medico. Il dottor Vincenzo Valesi, autore
del libro I rimedi del medico di famiglia
Scienza e Conoscenza
(Macro Edizioni), risponde alle domande
che sono pervenute per lui in redazione su
come curare con le medicine complementari i
disturbi comuni e alcune patologie più gravi.
Il dottor Urbano Baldari propone ad ogni
uscita un approfondimento sulla medicina
dell’informazione da lui praticata: un viaggio
nel nostro corpo informatico per capire
l’importanza delle connessioni tra organi e
apparati per la guarigione e la cura di tantissime
malattie.
[Marianna Gualazzi]
Libera il Libro 7/2012 - 57

Self Help
Abbandona la paura
e credi in te stesso
Torna Tiberio Faraci con una nuova opera in cui spiega
come avere fiducia in noi stessi e raggiungere il successo
in ogni campo della nostra vita, senza lasciarsi
influenzare dalla paura
Quando ho iniziato la mia collaborazione
co con il Gruppo Editoriale Macro,
l’anno scorso, uno dei primi libri che
ho letto è stato “Ricomincia da te” di Tiberio
Faraci. E’ stata un’iniezione di energia, gioia e
ottimismo. E penso che in generale dopo aver
letto un libro di Tiberio Faraci la sensazione
sia sempre quella…..ti senti bene e hai voglia
di abbracciare la vita!
Credi in te, oltre ad essere il titolo del suo
nuovo libro, è una frase forte che molti però
possono interpretare come una domanda
che rivolgono a se stessi, perché, come scrive
Tiberio, la paura porta a non avere fiducia.
La paura è la peggiore fede che si possa scegliere,
e come ogni fede può essere devastante per
“Chi ha fiducia assisterà a dei miracoli e in ogni caso starà meglio
di chi non lo fa; avrà una vita migliore e sarà più accolto di chi ha
un atteggiamento di diffidenza” (T. Faraci)
chi la interpreta in un modo assoluto e
totalizzante. Infatti “…chi ha fiducia assisterà
a dei miracoli, e in ogni caso starà meglio di
chi non lo fa, avrà una vita migliore e sarà più
accolto di chi ha un atteggiamento di diffidenza!”
Faraci ci indica che la strada migliore, quella
58 - Libera il Libro 7/2012
in cui fidarci di noi stessi, degli altri e di ogni
circostanza, ci porterà ad aprire infinite porte
su infiniti paradisi previsti per noi.
Nutrire delle continue ansie e previsioni, dei
desideri, dando energia alla mancanza e al
vuoto, in relazione a quello che vorreste ricevere

è come stipulare un’assicurazione con una
forza che ve le allontanerà in continuazione.
Perché quello che frequenterete non sarà la
possibilità di ottenere quello che cercate, ma
il sentimento di carenza che si perpetrerà.
Il pensiero di essere amati
Ci sono cose meravigliose che avvengono
nella più assoluta facilità. Se pensiamo anche
al pensiero di essere amati, in realtà comporta
delle conseguenze maggiori il fatto stesso di
pensare di non essere amati piuttosto che il
fatto di non esserlo veramente. Se, infatti,
cambiassimo idea e ci convincessimo del
Tiberio Faraci
Credi in Te
Ritrova la fiducia e realizza
i tuoi desideri
Faraci analizza i vari modi in
cui noi possiamo soffrire per
la non fiducia in tutte le sue
forme. Ci indica, poi, la strada
per ritrovare la nostra fiducia e
raggiungere gli obiettivi che ci
poniamo. Fidarci di noi stessi,
degli altri e di ogni circostanza
ci offre la possibilità tangibile di poter aprire infinite
porte su quegli infiniti paradisi previsti per noi!
Essere Felici Edizioni - Pagine: 360
Prezzo: euro 14,50
Ricomincia da te
Il perdono è la chiave della
felicità
Vero e proprio seminario
creato per il lettore che viene
aiutato gradualmente ad
abbandonare le resistenze a
lasciare andare quello che nel
passato gli ha portato risultati
negativi.
Essere Felici Edizioni -
Pagine: 232
Prezzo: euro 7,90
Self Help
nostro valore e dell’amore che c’è per noi e
intorno a noi, l’Universo sarebbe felice di
tenerne conto e tutto prenderebbe un’altra
direzione. Le conseguenze di questa presa di
coscienza sarebbero fantastiche.
Tiberio nel suo libro ci illustra quali sono
i vari modi in cui noi possiamo soffrire
“dalla non fiducia” in tutte le sue forme.
La non fiducia, per esempio, esercitata nei
confronti del partner può divenire una forma
di manipolazione, che addirittura conduce
spesso a una rabbia che diviene essa stessa
origine dei tradimenti che crediamo di
meritare.
[Arianna Fabbri]
Innamorati di Te
Una Guida
all’Autorealizzazione
Una potente guida
all’autorealizzazione che ha
già cambiato la vita di migliaia
di lettori. Un percorso che
ci offre gli strumenti per
diventare finalmente quello
che avremmo voluto essere da
sempre.
Essere Felici Edizioni -
Pagine: 192
Prezzo: euro 7,90
Non Ti Scordar di Te
La strada per ritrovare se
stessi
In quale momento della vita
ti sei allontanato dalla strada
migliore per te e ti sei perso?
Non dimenticheresti mai tuo
figlio o qualcuno che ami da
qualche parte, non è così?
Eppure lo stai facendo con
te stesso. Tiberio Faraci in questo testo ti indica il
percorso per ritrovarti e ti rivela come fare a ricordarti
di te ogni giorno.
Essere Felici - Pagine: 255
Prezzo: euro 14,50
Libera il Libro 7/2012 - 59

Vivere Consapevole
OGM: un pericolo per noi
e per i nostri bambini
Grazie a Jeffrey M. Smith scopriamo perché diffidare dei cibi
modificati che rappresentano un rischio maggiore per i più
piccoli, ancora più senza difese rispetto agli adulti
Il famoso autore di bestseller internazionali
Jeffrey M. Smith ci presenta, nel suo
nuovo libro OGM: i rischi per la salute,
la denuncia più completa e bene documentata
dei pericoli per la nostra salute causati dagli
OGM.
Secondo l’autore sono i nostri bambini ad
essere i più esposti ai vari problemi provocati
dagli alimenti geneticamente modificati: sono
da tre a quattro volte più soggetti alle allergie
rispetto agli adulti e «sono a maggior rischio
di decesso in seguito ad allergie alimentari»
I bambini al di sotto dei due anni di età
presentano l’incidenza più elevata di reazioni,
specialmente nei confronti dei nuovi allergeni
provenienti dalla dieta. Anche quantità
ridotte di allergeni, a volte, possono causare
delle reazioni. Un motivo di questa sensibilità
è che “un intestino ancora immaturo o una
mucosa dell’epitelio permeabile permettono
più facilmente il trasporto di grandi quantità
di macromolecole e il loro accesso al sistema
immunitario rispetto a una barriera intatta o a
un normale intestino completamente formato”.
Secondo la Royal Society del Canada (la più
antica associazione di scienziati e studiosi in
Canada, ndr), “L’uso potenzialmente diffuso
di prodotti alimentari GM come additivi
alimentari e alimenti fondamentali, compreso
l’uso in alimenti per l’infanzia, può portare a
un consumo prematuro di queste nuove proteine
da parte di neonati sensibili, sia per via diretta o
60 - Libera il Libro 7/2012
per mezzo della presenza delle proteine materne
ingerite tramite l’allattamento al seno”..
In pericolo il normale sviluppo
I bambini possono reagire a dosi molto inferiori
di tossine rispetto agli adulti. L’esposizione
a ormoni o a sostanze che interrompono
l’attività fisiologica degli ormoni può anche
interessare gravemente il normale sviluppo.
Secondo l’autore, inoltre, i bambini hanno una
maggiore esposizione agli OGM. Consumano
infatti una grande quantità di prodotti che
possono essere geneticamente modificati.
Assumono una maggiore percentuale di mais
nella loro dieta rispetto agli adulti, e i bambini
allergici spesso ricorrono al mais come fonte
di proteine. In certi casi i neonati sono allevati
con latte in polvere a base di soia. La Royal
Society ha scritto: “I preparati per neonati, in
particolare, sono consumati come alimento unico
nel corso per lunghi periodi di tempo da coloro
che sono particolarmente vulnerabili, e devono
essere tenuti sotto controllo molto rigorosamente”.
Tra i potenziali effetti collaterali si registrano
dei cambiamenti che coinvolgono sostanze
simili agli estrogeni naturali nella soia, le quali
possono influenzare lo sviluppo sessuale.
Gli OGM non sono dunque solo pericolosi
per noi adulti ma, come ci sottolinea Jeffrey
M. Smith, lo sono ancora di più per i nostri
bambini. Per questo motivo vi invitiamo

a leggere con attenzione le informazioni
contenute in questo nuovo e dettagliato libro.
Crediamo che essere ben informati sui rischi
che si possono correre consumando i cibi
Jeffrey Smith
Genetic Roulette - OGM:
i Rischi per la Salute
Perchè non comprare e
mangiare cibi geneticamente
modificati. Sterilità, allergie
alterazioni genetiche, malattie
croniche: quali sono i veri
rischi causati dalle biotecnologie e dagli OGM.
Arianna Editrice - Pagine 384
Prezzo: euro 14,50
In libreria da giugno 2012
Sullo stesso argomento:
Marie-Monique Robin
Il Mondo secondo
Monsanto
Dalla diossina agli OGM:
storia di una multinazionale
che vi vuole bene
Questo bestseller
internazionale, risultato
di tre anni di importanti
ricerche, parla della poco nota
storia dell’azienda Monsanto e
risponde a molte domande che
ci toccano da vicino.
Arianna Editrice - Pagine: 450 - Prezzo: euro
18,60 (Anche in versione eBook, euro 9,30)
Marie-Monique Robin
Vivere Consapevole
geneticamente modificati, sia una necessità
per tutti noi.
[Denis Arcangeli]
Il Mondo secondo
Monsanto - versione Dvd
OGM, l’invasione
transgenica. Storia di una
multinazionale che vi vuole
molto bene
All’interno anche il libro
OG(gi)M in Italia. Sappiamo
cosa sta succedendo?
Cosa accade in Italia? Cosa
si nasconde dietro le etichette dei supermercati
È possibile coltivare piante transgeniche nel nostro
territorio? A queste e molte altre domande rispondono
quattro testimonial d’eccezione del mondo scientifico e
associazionistico italiano.
Macro Video - Dvd + libro - Durata: 109’ -
Prezzo: euro 22,50
Guarda il trailer dal tuo
telefonino o tablet con
il QRCode
Bertram Verhaag - Gabriele Kröber
Geni Fuori Controllo. Con dvd
Sulla strada delle biotecnologie: un biglietto di sola andata?
Questo è un film da vedere “per non perdere il controllo sul nostro futuro”:
un’inchiesta che tocca, a più di vent’anni dalla nascita delle biotecnologie, i
nodi cruciali della questione. Dalle coltivazioni transgeniche in India al danno
prodotto in Canada dai semi di colza Ogm alle vicine coltivazioni biologiche.
Mt0 - Dvd + Libretto - Durata: 95’+ 18’ extra Dvd - Prezzo: euro 24,50
Guarda il trailer dal tuo
telefonino o tablet con
il QRCode
Libera il Libro 7/2012 - 61

Vivere Consapevole
Fine corsa per l’economia?
Il sistema denaro non regge più
Secondo Alain De Benoist non basta più indignarsi:
ci vuole un’azione popolare che porti a un modello
comunitario di economia sostenibile
Il sistema finanziario internazionale è
scosso dalle basi, la crisi dell’euro sta
spaventando il mondo intero. Il debito
continua ad aumentare, come pure i deficit
che hanno raggiunto un valore molto alto.
Le contraddittorie stime degli esperti si
sommano all’impotenza dei politici. Nessuno
ha ricette pronte e tutti navigano a vista.
Siamo forse giunti alla fine del sistema del
denaro? E’ l’interrogativo che si pone Alain
De Benoist nel libro Sull’Orlo del Baratro.
Un pericolo sull’altro
Si tratta di un libro che pone domande ma
fa anche altrettante analisi approfondite.
Come ad esempio quella sull’usura che sta
minacciando fortemente la nostra realtà
quotidiana. L’insieme di questi metodi, infatti,
vengono agevolati dal modo in cui i mercati
finanziari e le banche operano: acquistano
grandi quantità di azioni e obbligazioni
degli Stati indebitati, si impadroniscono dei
loro averi a titolo di interessi su un debito
consistente in una montagna di denaro
virtuale che non potrà mai essere rimborsato.
Ma l’indebitamento è come la crescita
materiale: né l’uno né l’altra possono
prolungarsi all’infinito, il sistema del denaro
perirà attraverso il denaro. Non è certamente
limitandosi a “indignarsi” che cambieranno
le cose. Lo sdegno che non sfocia nell’azione
concreta è una comoda maniera di sentirsi
62 - Libera il Libro 7/2012
a posto con la coscienza. Solo l’intervento
risoluto dei ceti popolari può dare al
risentimento suscitato dalle pratiche
della Forma-Capitale, o semplicemente al
malcontento antibancario, una base sociale
concreta in grado di invertire la rotta verso un
modello comunitario di economia sostenibile.
Alain De Benoist
Sull’Orlo del Baratro
Il fallimento annunciato
del “sistema denaro”
L’autore di questo
libro, Alain de Benoist,
è scrittore, saggista e
conferenziere. È, inoltre,
direttore delle riviste
Nouvelle Ecole e Krisis, ha
pubblicato più di 80 libri e quasi 2000 articoli, oggi
tradotti in una quindicina di lingue.
Arianna Editrice - Pagine: 150
Prezzo: euro 9,80

Vivere Consapevole
Manipolazioni & saccheggi:
le grandi banche sempre in azione
Nella versione aggiornata e ampliata di €uroschiavi svelati i
meccanismi voluti e mascherati di quanti stanno operando a
ingrossare a dismisura il debito pubblico
è sempre più povera a causa di un
debito pubblico in continuo aumento
L’Italia
che comporta un’elevata pressione fiscale.
Il debito pubblico è un’invenzione costruita da
politici e banchieri al fine di arricchire gli azionisti
privati della Banca Centrale italiana e europea.
In passato, le banche che emettevano denaro lo
garantivano con la copertura aurea, si impegnavano
a convertire le banconote in oro e sostenevano un
costo di emissione. Oggi, le monete non sono
coperte da riserve di oro, non sono convertibili e
il loro costo di emissione è praticamente zero, ma
il guadagno di chi le emette, ossia il signoraggio, è
del 100% del valore nominale.
BCE, ovvero un mostro giuridico
Quando lo Stato domanda soldi alla Banca
Centrale paga il costo del valore nominale (e
non il solo costo tipografico) con titoli del debito
pubblico, ossia impegnandosi a riscuotere crescenti
tasse dai cittadini e dalle imprese. Tutto ciò avviene
attraverso la Banca Centrale Europea, un mostro
giuridico creato dal Trattato di Maastricht, esente
da ogni controllo democratico come un vero e
proprio Stato sovrano, posto al di sopra delle parti.
Il libro €uroschiavi (in una versione ampliata e
aggiornata) svela i segreti e i meccanismi di questo
sistema di potere che si è eretto e mantenuto sul
fatto di essere ignorato dalla gente, soprattutto dai
lavoratori, dai risparmiatori e dai contribuenti,
e indica come porre fine legalmente a questo
saccheggio. Il libro è di facile comprensione
sia per chi si interessa di politica e finanza sia
per il lettore non specialista. €uroschiavi offre
un’impressionante documentazione sulle modalità
con cui il moderno Signore (le Banche Centrali)
ha costruito un sistema di potere e di leggi che
pone al suo servizio lo Stato, il fisco, la Pubblica
Amministrazione e tutti noi. La Costituzione
italiana, quella europea, i trattati, le leggi, sono
manipolati o disattesi per occultare i traffici e gli
interessi dei grandi banchieri proprietari delle
Banche Centrali che si arricchiscono sulla pelle dei
popoli.
Macro Della Luna e
Antonio Miclavez
€uroSchiavi dalla Truffa
alla Tragedia
Signoraggio, debito
pubblico, banche centrali
Nuova Edizione Ampliata e
Aggiornata
Gli Autori del libro: Marco
Della Luna, avvocato e
saggista, studioso di politica economica, è un noto
conferenziere, partecipa spesso a trasmissioni
televisive e radiofoniche, e a importanti eventi
a livello nazionale. Antonio Miclavez, medico,
imprenditore e docente universitario, è autore
di numerosi articoli scientifici e divulgativi,
soprattutto sulla tossicità dei farmaci e terapie
convenzionali.
Arianna Editrice - Pagine: 430
Prezzo: euro 12,90
Libera il Libro 7/2012 - 63

Uno Editori
Una guida per il cambiamento
in attesa di quella data
Da questo libro si può capire quali eventi
potranno verificarsi nel 2012 e quanto
di meglio trarne come insegnamento
e occasione di purificazione
2012 è ormai arrivato e
tutti si stanno chiedendo: che cosa
L’attesissimo
succederà il 21 dicembre? Stiamo già
assistendo a notevoli eventi sia attorno a noi
che dentro di noi, molte altre cose accadranno
nei prossimi tempi e molto saremo chiamati
a fare per contribuire al cambiamento.
Di sicuro quello che succederà ad ognuno
di noi sulla Terra, sarà diretto principalmente
dalla forma in cui avremo vissuto durante
tutti questi anni.
Nel libro 2012 - Il Miracolo la Principessa
Kaoru Nakamaru ci aiuta a capire come utilizzare
la nostra unica e vera forza e come revisionare
realmente la nostra vita.
La parte divina presente in ognuno di noi ci
consentirà di trovare la strada nel processo di
purificazione richiesto e non importa quello
che succederà, trovato il nostro Essere Originale,
saremo in grado di affrontare tutto. Sapremo
anche distinguere i movimenti oscuri e
le trame del governo ombra e capiremo come
queste energie di distruzione stanno cercando
di oscurare la nostra coscienza, controllandola
e manipolandola con tutti i mezzi. Si stanno
attuando a grande velocità i piani per materializzare
le profezie e ciascuno è chiamato a
opporre resistenza all’ombra interiore. Questo
è il vero lavoro di purificazione a cui siamo
chiamati, il vero Miracolo, perché ne uscire-
64 - Libera il Libro 7/2012
mo realmente
trasformati e mai
nessuno potrà
più manipolarci,
nessun governo e
nessuna religione.
Il 21 dicembre del
2012 il destino
di ogni persona
cambierà considerevolmente.
Kaoru Nakamaru
2012 - Il Miracolo
Una guida per
il cambiamento
La Principessa Kaoru
Nakamaru
L’autrice di questo libro
è la Principessa Kaoru
Nakamaru, nipote
dell’Imperatore Meiji. Si
è specializzata in politica
internazionale alla Columbia
University e dal 1970 come giornalista, ha
intervistato re e presidenti, primi ministri e uomini
d’affari provenienti da molti paesi, ha all’attivo numerosi
libri ed è apparsa in televisione come commentatrice
internazionale per gli affari politici.
Uno Editori - Pagine: 250
Prezzo: euro 15,00

Un libro che ogni bambino
dovrebbe leggere ai genitori
L’attore Enzo Braschi si cimenta nella narrazione e scrive una
moderna favola sul “miracolo dell’intera Creazione” partendo
dall’insolita amicizia tra un bimbo e una nuvola.
Enzo Braschi, insieme alla
sua attività di comico
e attore televisivo e
cinematografico, si dedica
anche alla scrittura. Ha di
recente pubblicato un racconto,
L’Albero di nuvola, ovvero una
favola senza tempo per bambini,
ma anche per adulti. Eccone
una breve descrizione:
Stefano è un bambino di quattro
anni che abita nell’ultima casa
con giardino in mezzo a una fitta selva di
grattacieli di vetro e acciaio, infinite strade
che si intersecano le une alle altre, e tanto
cemento. Tutto accade una tiepida mattina di
primavera. Guardando al di là della finestra,
Stefano nota una specie di animaletto dal pelo
bianco e soffice che pare dormire nell’erba
con la testa tra le zampe. No. Non si tratta,
come pensava, di un gattino che ha perduto
la sua mamma, ma di una piccola nuvola, una
nuvola bambina caduta dal cielo e che non
sa più come tornare a casa. Il bambino ha
un’idea luminosa: scava un buco, vi adagia la
piccola nuvola, la copre di terra e la innaffia
con acqua fresca. “Adesso bisogna aspettare che
cresca” mormora contento. Il giorno seguente
in giardino è già spuntato un piccolo albero
di nuvola che da quel momento crescerà più
alto del più alto dei grattacieli e che parlerà
Enzo Braschi
Uno Editori
a Stefano del miracolo dell’intera
Creazione, e gli racconterà che la
vita è ovunque.
Lo farà con una voce che è la voce
di uno, cento, mille bambini che
hanno tanti anni, tanti secoli, tanti
millenni e che l’albero racchiude
dentro di sé. Stefano sa di essere il
solo a vedere l’albero di nuvola e ad
ascoltare le storie meravigliose che
il suo amico gli narra ogni giorno,
finché i grandi non scopriranno il
suo segreto e allora tutto cambierà per sempre
nella sua vita...
Enzo Braschi
L’albero di nuvola
Enzo Braschi, attore televisivo
e cinematografico, é uno dei
protagonisti della nuova comicità
televisiva inaugurata nel
1984 dal mitico Drive In, con
personaggi quali il Paninaro, il
Cucador, il Soldato di leva. A
partire dal 2000 si produce in un’assidua attività di
conferenziere e conduttore di seminari sulla cultura
dei Nativi americani che lo porta un po’ ovunque
attraverso il nostro Paese e all’estero.
Uno Editori – Pagine 112
Prezzo: euro 12,00
Libera il Libro 7/2012 - 65

Alessio Roberti Editore
“Chi ho davanti?”, la PNL
mi aiuta a capirlo al volo
La Programmazione Neuro-Linguistica permette
un miglior confronto e facilita le tecniche
di comunicazione e vendita
Rinforzare le proprie strategie di vendita
attraverso le tecniche e i modelli della
PNL può migliorare notevolmente
i risultati ottenuti. Ne parliamo con Paolo
Borzacchiello, business coach e trainer del corso
PNL per vendere meglio (NLP Italy Coaching
School).
In che modo la PNL può migliorare il lavoro
del venditore?
Ogni persona è diversa dalle altre, quindi è inutile
usare la medesima strategia di comunicazione con
tutti. La PNL aiuta a comprendere velocemente
come “funziona” la persona che hai di fronte. Per
un venditore questa capacità è davvero preziosa.
Ci sono parole ed espressioni che è meglio
evitare durante una trattativa?
La prima è sicuramente il NO. Il NO uccide
la vendita perché blocca la comunicazione.
Un’altra è PROVARE, perché si tratta di un
verbo che genera dubbi e che suscita l’idea che
il nostro prodotto o servizio potrebbe anche non
piacere.
66 - Libera il Libro 7/2012
Corso gratuito
PNL per la vendita:
corso gratuito per chi acquista un libro
ALESSIO ROBERTI EDITORE,
Milano, 1 giugno 2012
Vicenza, 8 giugno 2012
Per info www.pnl.info o Numero Verde 800.234.616
Puoi darci qualche consiglio di lettura?
Sicuramente Introduzione alla PNL, per iniziare
a conoscere questa affascinante disciplina. Poi,
PNL per la Persuasione, scritto dal co-creatore
della PNL Richard Bandler. Infine uno dei miei
preferiti: Teoria e pratica della persuasione, di
Robert Cialdini.
Qualche altro suggerimento?
Fare pratica. La PNL offre strumenti preziosi,
ma l’uso che ne fai dipende da te. Il tempo che
impiegherai a diventare un venditore eccezionale
dipende da quanti libri leggerai, da quanti corsi
farai e da quanta dedizione e amore metterai nel
tuo percorso di crescita professionale.
Richard Bandler
John La Valle
PNL per la PERSUASIONE
Questo libro è un’esaltante
conversazione con due grandi
innovatori. È un libro di PNL
applicata. 100% originale. Un
testo capace di generare nel lettore
uno stato elettrizzante, di pura
adrenalina e autentico entusiasmo:
un mix formidabile per uscire là fuori
e iniziare a vendere come mai avete fatto prima
d’ora.
Alessio Roberti Editore - Pagine: 240
Prezzo: euro 19,90

Editoria digitale
L’eBook soffre ma i colossi
provano a spingerlo
Le vendite in Italia sono ancora molto basse ma Amazon,
Apple e Google sono entrati in campo e provocheranno
molti scossoni
Quanto ci si aspettava che avvenisse,
in realtà non è avvenuto ma i segnali
perché avvenga ci sono tutti. Si può
sintetizzare così quanto è successo finora per
il settore degli eBook, ovvero i libri digitali.
Da più settori si era previsto un aumento
forte dell’acquisto di eBook da parte degli
italiani ma non si è verificato nessun boom,
con le percentuali del mercato che restano
al palo dello 0,5% dell’intero mercato dei
libri, o giù di lì. Le cose si sono rilevate
ben diverse negli Stati Uniti dove, cifre e
statistiche alla mano, l’eBook sta facendo una
bella rincorsa sul cartaceo: resta ben distante
ma la prospettiva è quella di un inevitabile
e inarrestabile scombussolamento di tutto il
mercato editoriale con cui si dovrà fare i conti
anche in Europa.
L’avanzata dell’Ipad
Quindi niente boom per gli ebook ma di boom
si può invece parlare di acquisto per l’iPad e
di tutte le tipologia di tablet, quest’ultimi
destinati, a quanto pare, a sostituirsi ai Pc
portatili.
iPad e tablet viaggiano su due cifre di aumento
del mercato (a livello mondiale, ma anche
italiano) ma non sono ancora “percepiti”
come strumenti di lettura per i libri.
Servono anche a quello ma non vengono
acquistati per quello! Quindi, va dato il
tempo agli editori (e molti già lo fanno) di
produrre contenuti che bene si adattano a
questi due “attrezzi” e si potrà parlare di vero
boom anche per gli eBook.
Nell’attesa, noi del Gruppo Macro stiamo
continuando a convertire parte del nostro
catalogo in libri digitali e già parecchi titoli
sono acquistabili dai principali siti di vendita
on line. E come tutti gli editori, stiamo
aspettando anche noi di verificare l’effetto che
determinerà l’ingresso in questo mercato, in
grande stile anche in Italia, di colossi come
Amazon, Apple e Google.
[Ivano Barocci]
Libera il Libro 7/2012 - 67

Macro International
In viaggio verso la Francia
tra parole ed emozioni
Macro Éditions: un’idea,
un progetto che porterà
il Gruppo Macro
a diffondersi anche ben oltre
i nostri confini
Da bambini ascoltiamo racconti e favole,
instancabilmente, comprendendo
soltanto una parte del significato;
quando diventiamo uomini e donne
adulti, nessuno più ci racconta favole o altre
storie e noi non siamo più portati a leggerle
per noi stessi a noi stessi, proprio ora che ne
potremmo comprendere i tanti significati e
proprio ora che avremmo più bisogno di entrare
dentro noi stessi attraverso una “semplice
storia”. Pare che questo viaggio “dentro
se stessi”, il cui biglietto è gratuito e sempre
disponibile, non si compia tanto facilmente
e tanto spesso. Narra una leggenda: “Un
giorno tutti gli dei si riunirono per decidere
il luogo più difficile in cui poter nascondere il
loro dono prezioso per l’umanità. Molte furono
le proposte: in cielo, in fondo agli abissi,
nella foresta, in mezzo al deserto… Si resero
però conto che nessuno di questi luoghi era abbastanza
sicuro. Alla fine, ripensando ai limiti
del genere umano, capirono che il luogo in
cui gli uomini avrebbero cercato meno sarebbe
stato … dentro se stessi.. ” Il Gruppo Macro
compie questo viaggio dentro se stesso tante
volte e ogni volta scopre potenzialità nuove.
Qualche anno fa (2007) nasce l’idea di pubblicare
i nostri migliori libri in altre lingue:
68 - Libera il Libro 7/2012
nasce il progetto Macro International, nasce
il sito www.macrolivres.com in lingua francese,
che alle stessa stregua di www.macrolibrarsi.it,
si propone come vetrina online di
tutte le migliori proposte editoriali del genere
non-fiction body-mind-spirit in lingua
francese.
Da lì il passo dell’intuizione e della visione
è breve e si inizia a cercare il percorso migliore
per creare una casa editrice di lingua
francese; si valutano alternative diverse, ma
non è facile. Accadde un po’ come in questa
“storia” che vi raccontiamo, anche se siamo
uomini e donne adulti e il tempo delle favole
– così dicono – è superato:
Una volta, in un posto lontano, scorreva un
Fiume, contento di attraversare splendidi bo-

schi e di aver avuto un dono molto grande,
quello di passare nei posti più belli del mondo
e renderli migliori. Un giorno l’amico Vento
gli disse: “Non ti sentiresti così felice, se sapessi
cosa c’è al di là del deserto. Oltre quella landa
desolata c’è un posto davvero unico, dove si
trascende e si scopre la vera vita.” Le parole del
Vento incuriosirono il Fiume che deviò il suo
percorso e andò verso il deserto per attraversarlo,
ma, per quanti sforzi facesse, non ci riuscì.
Un giorno l’amico Vento, mosso a compassione,
decise di aiutarlo e gli disse: “Se vuoi andare
oltre il deserto, devi imparare a trasformarti,
altrimenti non ci riuscirai”. Il Fiume pensò
alle parole del Vento finché capì che doveva rischiare,
esporsi senza paura, se voleva superare
il deserto. Chiese al Sole di trasformarlo in vapore.
Il Vento soffiò spingendo il Fiume sottoforma
di vapore oltre l’arido deserto dove il Vapore
si ritrasformò in acqua di vita. Il Fiume
ricominciò a scorrere sulla nuova terra e fu di
nuovo felice. Così è stato e così nell’ottobre
2010 nasce Macro Éditions. Speriamo che
questa prima pagina di una “nuova storia” vi
incoraggi a leggere il seguito, che scriveremo
per ogni uomo e ogni donna che creda ancora
alla magia dei racconti di sempre e soprattutto
abbia voglia di compiere un viaggio “dentro
Macro International
se stesso” per scoprire un nuovo mondo da vivere
e per comprendere quanto il coraggio e la
forza della trasformazione siano un grande
dono per l’evoluzione nelle nostre vite.
[Chiara Naccarato]
Diario di Viaggio
n sito internet francese
www.macrolivres.com
n catalogo di 60 titoli
n rivista Libérez le Livre
n La seconda edizione come espositori
presso il Salon du Livre di Parigi
n Il primo viaggio verso il Canada
n Il primo PE (piano editoriale) ebook
con 18 titoli previsti nel 2012
n Le prime recensioni sulla stampa
francese (Essentiel, Alternative Santé,
Monde Inconnu, La Recherche)
n Le prime conferenze in libreria
a Parigi: Psoriasis: une alternative
naturelle, John Pagano (gennaio 2011)
La PNL avec les enfants, Eric de la
Parra Paz (settembre 2011)
Libera il Libro 7/2012 - 69

1
2
3
4
5
I libri piu venduti*
Leggo, scrivo, commento
Diamo spazio ad alcuni commenti
provenienti dai nostri lettori, arrivati
in redazione e sul sito
www.macrolibrarsi.it
T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell
The China Study
Lo studio più completo sull’alimentazione mai condotto finora. Sorprendenti
implicazioni per la dieta, la perdita di peso e la salute a lungo termine.
Macro Edizioni
Si tratta di un libro chiaro, esaustivo e molto interessante. Di facile
comprensione, anche per i non addetti ai lavori, basandosi solo ed
esclusivamente su studi oggettivi che ne hanno confermato la validità,
descrive una correlazione alimentazione-malattia che le grandi industrie
“del cibo”, mosse da tutt’altri interessi che la salute pubblica, non
hanno nessun motivo di divulgare ai consumatori. Grazie a questo
libro ho compiuto finalmente il grande passo: sono diventata vegan!
E ne sono fiera! [Licia, Calcinato]
David Icke
Il Risveglio del Leone
Umanità, mai più in ginocchio!
Macro Edizioni
Sconvolgente!! Armatevi di buona volontà perché leggendo questo libro
chiunque si renderà conto che l’economia o il globalismo o le abitudini
quotidiane della gente non sono cose conseguenti solo al comportamento
comune e naturale degli uomini. Ormai, ogni sorta di azienda,
di ricchezza qualsiasi o comportamento umano subisce inconsciamente
senza rendersene conto, le forze di un flusso impetuoso simile ad uno
tzunami, che convoglia ogni cosa in una rotta ben definita, da uomini
alieni che governano sulla terra con azioni ben programmate ai fini dei
propri interessi. Dal momento che, ogni istante nel mondo e nel cosmo
nascono nuove coscienze, gli uomini hanno dalla loro parte, la possibilità
e la forza di svegliarsi da questo torpore, ricostruendo con una mente
potente e collettiva globale gli argini per dirigere questo tzunami contro
i governatori malvagi del mondo. [Melania, Milano]
* in base alle vendite su macrolibrarsi.it (metà aprile 2012)

Liliana Paoletti
Saponi e Detersivi Naturali
Come farli in casa usando olio, cenere, soda e lisciva
Il Filo Verde di Arianna
Finalmente un libro completo sull’argomento, che contenga sia ricette
classiche sempre utili da avere a portata di mano e sia ricette
diverse dal solito ma altrettanto valide. Il linguaggio semplice e le
numerose foto aiutano a capire con chiarezza come creare ogni ricetta.
La scelta di usare carta riciclata inoltre si sposa bene con il
messaggio del libro, che oltre a dare sfogo alla creatività di ognuno
di noi, è utile alla salvaguardia del NOSTRO mondo. Se tutti
usassero detersivi ecologici la natura ci ringrazierebbe!!! Libro super
consigliato a tutti, esperti e non. [Alessandra, Carmagnola]
Bruce Lipton
La Biologia delle Credenze
Come il pensiero influenza il DNA e ogni cellula
Macro Edizioni
Uno dei libri più belli che abbia mai letto, da sempre mi interesso
alla psicosomatica perché non credo che noi esseri umani siamo
delle macchine ma che abbiamo un’anima che ci invia dei messaggi.
Le malattie sono messaggi dell’ anima e possono essere prevenute
e sconfitte. Noi non siamo delle povere vittime del destino,
del DNA, siamo padroni della nostra vita, non dobbiamo vivere
con la paura che prima o poi, anche se ora stiamo bene, potrebbe
capitarci un brutto male ho sempre avuto FEDE in questo ma il
Grande Bruce Lipton ha addirittura trovato una spiegazione scientifica,
più di così...! Meraviglioso libro e meraviglioso Bruce Lipton!
[Barbara, Vigellio/Salussola]
@
Che libro o Dvd del Gruppo Editoriale Macro
hai amato in modo particolare tanto da
consigliarlo agli altri?
Scrivilo a: liberaillibro@gruppomacro.net
motivando la tua scelta e sul prossimo numero
* in base alle vendite su macrolibrarsi.it (metà aprile 2012)
I DVD piu venduti*
1
2
3
4
5

Gli Eventi che segnaliamo:
10-13 maggio 2012 – Rimini
Rimini Wellness
Torna l’attesissimo appuntamento con il fitness, il
benessere e lo sport: 7 a edizione per una manifestazione
simbolo della vitalità, dell’ottimismo e dell’energia.
Fiera e Riviera di Rimini
Info: riminiwellness.com
16 giugno 2012 - Rimini
Corso PNL per Cambiare
con Vincenzo Fanelli
Hotel Polo (Viale Vespucci, 23) – h 9,30-13,00
Corso gratuito presentando il libro “PNL per cambiare”
(Essere Felici Ed.)
Info: info@vincenzofanelli.com
cell. 392/2715562
9-12 settembre 2012 – Bologna
SANA - 24° Salone internazionale del biologico
e del naturale
Quartiere fieristico di Bologna. Info: sana.it
Un eBook in OMAGGIO per te!
Approfitta di questa fantastica opportunità!
Puoi ricevere via email uno dei nostri eBook
che trovi nel sito www.macroedizioni.it: vai nel
menù a sinistra verso il basso e vedi elencati
tutti i nostri libri digitali suddivisi per Casa
Editrice del Gruppo Macro.
Scegliene uno e te lo invieremo IN OMAGGIO,
ma sbrigati l’offerta è valida fino al 15 giugno
2012. Per farlo basta mandare un’email a
ebook@gruppomacro.net specificando il titolo
e il formato (pdf o epub) dell’ebook scelto e
l’email a cui si desidera riceverlo.
Ricordati di specificare anche il nome e cognome
di chi riceverà l’eBook.
Hai tempo fino al 15 giugno!!
Vuoi ricevere a casa Libera il Libro?
Se vuoi ricevere GRATUITAMENTE
la rivista a casa tua puoi:
1) richiederla via email scrivendo a
liberaillibro@gruppomacro.net
specificando se desideri la versione cartacea
o digitale in formato Pdf
2) compilare e spedire il tagliando a:
Gruppo Editoriale Macro, via Bachelet 65
47522 Cesena FC
72 - Libera il Libro 7/2012
Seguici su Internet
macroedizioni.it
ariannaeditrice.it
bisedizioni.it
macrovideo.it
macrocredit.it
macrolivres.com
gruppomacro.com
viviconsapevole.it
scienzaeconoscenza.it
mt0.it
thesecretitalia.it
medicinapsicobiologica.it
bankingtrainer.it
campogia.it
clubbilderberg.it
deepakchopraitalia.it
discoverthegift.it
ho-oponopono.it
macromandala.com
ilsognodibabbonatale.it
ruedigerschache.it
zechariasitchin.it
earthingitalia.it
chinastudy.it
reality-transurfing.it
bruce-lipton.it
energiediguarigione.it
facebook.com/Gruppo.Macro
twitter.com/gruppomacro
Web & Social Network
Nome..........................................................
Cognome ...................................................
Via ......................................................n......
CAP..........................Città............................
Prov........Email............................................
Legge Privacy: i dati personali dell’utente saranno usati dal Gruppo Editoriale
Macro nel rispetto dei principi di protezione della privacy

Copia offerta da