Attività 2008 - Programma - CAI Sarzana
Attività 2008 - Programma - CAI Sarzana
Attività 2008 - Programma - CAI Sarzana
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SEZIONE<br />
DI SARZANA<br />
CLUB ALPINO ITALIANO<br />
SEZIONE DI SARZANA<br />
NOTIZIARIO DELLA SEZIONE <strong>CAI</strong> DI SARZANA<br />
Distribuzione gratuita ai soci. Poste Italiane SpA Spediz. Abbon. Postale 70% - DCB - La Spezia. Iscritto al n.° 3/98 del Registro<br />
delle Pubblicazioni periodiche - Tribunale di La Spezia in data 10/02/98 - Direttore Responsabile: Manuel Cecchinelli<br />
Anno 10 - numero 27 Periodico Trimestrale Dicembre 2007<br />
ATTIVITÀ<br />
<strong>2008</strong>
La nostra sede si trova nella piazzetta evidenziata nel cerchio rosso.<br />
ecco i nostri dati completi<br />
Club Alpino Italiano - Piazza Firmafede, 13 C.P. 1 - 19038 SARZANA (SP)<br />
Telefono e Fax: 0187 625154<br />
e-mail: caisarzana@libero.it<br />
sito web: www.caisarzana.it<br />
Apertura sede: tutti i giorni feriali dalle ore 17,00 alle ore 19,00<br />
quando piove, la sede è aperta anche la mattina dalle ore 9,00 alle ore 12,00<br />
1
SOLO PER CHI VUOLE ARRIVARE IN ALTO<br />
R.V.B. SPORT<br />
di Biso Vincenzo & C. snc<br />
NEGOZIO SPECIALIZZATO:<br />
trekking - campeggio - alpinismo - arrampicata - sci - snowboard<br />
Via Aurelia, 7<br />
(palazzo di vetro vicino all’uscita dell’autostrada)<br />
Tel. 0187 624389<br />
Sconto soci C.A.I. 15% su tutta la merce<br />
NOLEGGIO ATTREZZATURA SCI-ALPINISMO<br />
SCUOLA DI ALPINISMO E SCI-ALPINISMO<br />
“IDEA MONTAGNA” C/O R.V.B. SPORT<br />
RISUOLATURA SCARPETTE ARRAMPICATA<br />
2
LETTERA DEL PRESIDENTE<br />
Cari Soci ed amici,<br />
siamo pronti ad iniziare un nuovo anno sociale: le idee, come si può vedere sfogliando questo<br />
programma, sono tante e valide e spaziano tra i molti temi ed interessi che la nostra Sezione ha<br />
portato avanti con impegno e, credo, con apprezzamento da parte dei soci, in questi ultimi anni.<br />
Come si può vedere, sfogliando questo libretto, abbiamo cercato di accontentare le varie<br />
“anime” del <strong>CAI</strong>, inserendo facili escursioni su sentieri, attività invernale (“ciaspolate”, settimana bianca,<br />
sci-alpinismo), proposte delle “Terre Alte”, speleologia, Soggiorni Estivi, gite all’estero, trekking,<br />
Corsi propedeutici, ecc., cercando di mescolare quello che è nel nostro passato con quello che rappresenta<br />
un modo nuovo di avvicinarsi alla montagna,alla sua cultura e alle sue tradizioni.<br />
Per l’attività della Sezione, credo di poter ancora una volta trarre conclusioni positive sull’anno<br />
appena trascorso: la quasi totalità delle iniziative programmate sono state portate a buon fine,<br />
specialmente per quanto riguarda la partecipazione alle gite sociali, che continuiamo a fare in collaborazione<br />
con gli amici del <strong>CAI</strong> di Carrara e, per alcune, con quelli del <strong>CAI</strong> di La Spezia.<br />
A riprova del buon stato di salute della Sezione c’è da registrare, per il secondo anno consecutivo,<br />
la crescita numerica dei nostri tesserati (35), portando il totale a 972, diventando così la quarta<br />
Sezione in Liguria come numero di soci.<br />
Concludendo, posso affermare che se i numerosi obiettivi tra quelli che ci eravamo prefissati<br />
sono stati raggiunti, è grazie soprattutto a coloro che in queste iniziative credono e si impegnano in<br />
prima persona: ad essi rivolgo il mio ringraziamento.<br />
Ora sfogliate pure le pagine di questo ricco “<strong>Programma</strong> di <strong>Attività</strong> <strong>2008</strong>”: avrete numerose<br />
possibilità di scelta e troverete senz’altro ciò che più si adatta al vostro “andar per monti”.<br />
Consiglio Direttivo<br />
3<br />
Il Presidente<br />
Giovanni Moruzzo<br />
Presidente: Giovanni Moruzzo<br />
Vice Presidente: Rizieri Castagna<br />
Segretario: Cesare Codeluppi<br />
Tesoriere: Giuliano Vanacore<br />
Consiglieri: Roberto Brondi, Ivana Delbono, Nilo Giannini, Lara Musetti,<br />
Alberto Passalacqua, Edoardo Voglino<br />
Revisori dei Conti: Gabriella Diani, Laila Veneri, Vittorio Venturelli<br />
Commissioni:<br />
Affari Generali: Rizieri Castagna, Giorgio Costi, Liana Vaccà<br />
Escursionismo: Nilo Giannini<br />
Speleologia: Lara Musetti<br />
Alpinismo Giovanile: Roberto Brondi<br />
Sci Alpinismo: Alberto Passalacqua<br />
Sci di Fondo: Cesare Codeluppi<br />
Sentieri: Cesare Codeluppi<br />
Tutela Ambiente Montano: Ivana Delbono<br />
Scuola e Giovani: Edoardo Voglino<br />
Alpinismo: Giovanni Moruzzo<br />
Terre Alte: Rizieri Castagna<br />
Pubblicazioni Sociali: Cesare Codeluppi<br />
Il presente “<strong>Programma</strong> di <strong>Attività</strong> <strong>2008</strong>” è stato elaborato dalle Commissione Gite del <strong>CAI</strong> di<br />
<strong>Sarzana</strong> e Carrara e, per alcune, con il <strong>CAI</strong> di La Spezia.<br />
Con la speranza che le proposte contenute in questo libretto ottengano il gradimento dei<br />
nostri soci, auguriamo a tutti una proficua attività per il <strong>2008</strong>.
I VANTAGGI DELL’ISCRlZIONE AL C. A. I.<br />
a) Assicurazione<br />
In caso di incidente in montagna in cui necessita l’intervento di una squadra di soccorso, ivi compreso<br />
l’impiego dell’elicottero.<br />
b) Sconti nei rifugi<br />
Per chi pernotta nei rifugi di proprietà del Club Alpino Italiano, c’è uno sconto di circa il 40% sul<br />
pernottamento e sconti particolari in caso di trattamento di 1 /2 pensione o pensione completa nei rifugi<br />
medesimi. Gode inoltre delle stesse condizioni di favore nei rifugi dei Club Alpini esteri in cui c’è la<br />
convenzione di reciprocità.<br />
c) Sconti nei negozi convenzionati<br />
A <strong>Sarzana</strong> i soci godono dello sconto del 10%/15% nei seguenti negozi di articoli sportivi convenzionati:<br />
Tuttosport di Canese; Lucchi Sport; R. V. B. Sport; Lo Scoiattolo.<br />
d) Sconto nei seguenti Musei spezzini:<br />
Palazzina delle Arti (€ 2 invece di 3) - Museo Etnografico (€ 2,50 invece di 4) - Centro Arte<br />
Moderna e Contemporanea (€ 4 invece di 6) - Museo del Castello (€ 4 invece di 5). I soci potranno<br />
acquistare i biglietti direttamente alle biglietterie delle sedi museali tramite l’esibizione della tessera<br />
associativa.<br />
e) Altre agevolazioni<br />
Partecipazione alle gite sociali (ricordiamo che sono riservate ai soci) - Possibilità di accedere<br />
alla biblioteca sezionale usufruendo di volumi o cartine in prestito - Accesso al prestito dei volumi<br />
custoditi nella biblioteca Nazionale - Nolo del materiale alpinistico sezionale - Sconti in alcune stazioni<br />
sciistiche - ecc.<br />
SOCCORSO ALPINO SOCI.<br />
a) - Oggetto dell’assicurazione.<br />
Il <strong>CAI</strong>, per legge dello Stato, organizza il soccorso alpino provvedendo direttamente o indirettamente<br />
alla ricerca, al salvataggio ed al recupero delle persone ferite, morte, disperse, e comunque<br />
in pericolo di vita, durante la pratica dell’alpinismo, non agonistico o di spettacolo, e dell’escursionismo.<br />
I soci, con la semplice iscrizione annuale, sono garantiti nel rimborso delle spese tutte, incontrate<br />
nell’opera di ricerca, salvataggio e/o recupero, sia tentata che compiuta, ivi compreso l’intervento<br />
dell’elicottero nei limiti dei massimali concordati.<br />
b) - Scadenza o decorrenza dell’assicurazione.<br />
Il periodo assicurativo scade il 31 marzo dell’anno successivo alla nuova iscrizione o al rinnovo<br />
della medesima Se quest’ultimo avviene entro il 20 marzo, la copertura assicurativa non viene interrotta.<br />
Dopo tale data il socio rimane scoperto per circa 10 giorni. Per i nuovi soci l’assicurazione<br />
decorre trascorsi 7 giomi dalla data della consegna della tessera.<br />
c) - Denuncia sinistri<br />
1) in caso di intervento di una stazione del Corpo Nazionale Soccorso Aipino e Speleologico<br />
(CNSAS) su territorio nazionale non è necessaria alcuna segnalazione da parte dell’iscritto o della<br />
Sezione, purché all’atto dell’intervento vengano comunicati al personale di soccorso i dati anagrafici,<br />
la Sezione di appartenenza e venga dimostrata la regolarità delI’iscrizione.<br />
2) In caso di interventi effettuati da strutture diverse dal CNSAS sia su territorio nazionale che<br />
in altri paesi europei, il socio è tenuto ad informare la Presidenza del CNSAS, Via E. Petrella, 19 -<br />
20124 Milano, immediatamente dopo l’intervento, precisando la meccanica delI’incidente, la località,<br />
il tipo di soccorso ottenuto e tutti i particolari relativi.<br />
Alla suddetta segnalazione, dovrà seguire, in tempi brevi, la trasmissione della fattura che verrà<br />
rimborsata soltanto nel rispetto delle tariffe e dei massimali previsti. In caso di fatture estere il rimborso<br />
al socio verrà effettuato in euro, al cambio in vigore alla data della fattura, la quale dovrà essere<br />
poi presentata in originale se emessa da strutture nazionali, in fotocopia se da strutture estere.<br />
4
I CONSIGLI PER AFFRONTARE LA MONTAGNA CON MAGGIOR SICUREZZA<br />
- Conoscere: preparate con cura il vostro itinerario anche quello che vi sembra faciie. Affrontate sentieri<br />
di montagna sconosciuti solo in compagnia di persone esperte. Verificate sempre la situazione<br />
metereologica e rinunciate in caso di previsioni negative.<br />
- Informare: non iniziate da soli un’escursione e comunque informate sempre del vostro itinerario i<br />
vostri conoscenti e il gestore del rifugio.<br />
- Preparazione fisica: I’attività escursionistico/alpinistica richiede un buono stato di salute. Per allenarvi,<br />
scegliete prima escursioni semplici e poi sempre più impegnative.<br />
- Preparazione tecnica: ricordate che anche una semplice escursione in montagna richiede un minimo<br />
di conoscenze tecniche e un equipaggiamento sempre adeguato anche per l’emergenza.<br />
- Abbigliamento: indossate capi comodi e non copritevi in modo eccessivo. Proteggetevi dal vento<br />
e difendetevi dal sole, soprattutto sulla neve, con abiti, creme e occhiali di qualità.<br />
- Alimentazione: è importante reintegrare i liquidi persi con l’iperventilazione e per la minore umidità<br />
dell’alta quota. Assumete cibi facilmente digeribili privilegiando i carboidrati e aumentando l’apporto<br />
proteico rispetto a quello lipidico.<br />
- Emergenze: in caso di incidente, è obbligatorio prestare soccorso. Per richiamare l’attenzione utilizzare<br />
i segnali internazionali:<br />
CHIAMATA: lanciare SEI volte entro lo spazio d’un minuto un segnale acustico od ottico e ripetere gli<br />
stessi segnali dopo trascorso un minuto.<br />
❑❑❑❑❑❑ ❑❑❑❑❑❑ ❑❑❑❑❑❑<br />
RISPOSTA: lanciare TRE volte in un minuto un segnale acustico od ottico e ripeterlo dopo un minuto<br />
d’intervallo.<br />
❑❑❑❑❑❑ ❑❑❑❑❑❑ ❑❑❑❑❑❑<br />
CHIUNQUE VENGA A CONOSCENZA Dl UN INCIDENTE ALPINISTICO O SPELEOLOGICO, O<br />
INTERCETTI UN SEGNALE Dl SOCCORSO, è tenuto ad informare direttamente la Stazione di Soccorso<br />
più vicina o il custode del Rifugio o i Carabinieri, fornendo ragguagli possibili sulla località dove<br />
ha raccolto i segnali e sulla provenienza degli stessi.<br />
SEGNALI PER GLI ELICOTTERI<br />
CORPO NAZIONALE Dl SOCCORSO ALPINO E SPELEOLOGICO<br />
XVII Delegazione, Alpi Apuane<br />
Chiamata unica di soccorso. Tel 118<br />
5
EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO PER ESCURSIONI Dl PIÙ GIORNI<br />
ZAINO (in cordura, di capacità media). SCARPE (in pelle o goretex con suola Vibram). GUANTI (moffole<br />
di lana). MAGLIONE (in lana o pile). CAMICIA (in lana). BIANCHERIA (magliette a mezze maniche<br />
che assorbano il sudore). PANTALONI (lana o fibre,consigliata la salopette). CALZETTONI (lana<br />
misto cotone o tessuto spugna). BERRETTO (lana). BORRACCIA (o thermos). OCCHIALI (con lenti<br />
in vetro non troppo scure). GIACCA A VENTO (piumino o goretex). PRONTO SOCCORSO (solo farmaci<br />
di base, bende, fasce elastiche). MANTELLA (completa o coprizaino).<br />
ATTREZZATURA OBBLIGATORIA PER GHIACCIAIO<br />
Imbragatura completa di cosciali. Un moschettone a base larga con ghiera. Uno spezzone di corda<br />
diametro 9 mm, lungo 1,5 m. per chiudere l’imbragatura. Due spezzoni di cordino diametro 7 mm lunghi<br />
rispettivamente 1,6 e 2,6 m. per nodi Prusik. Ghette. Lampada frontale. Piccozza. Ramponi.<br />
ATTREZZATURA OBBLIGATORIA PER VIE FERRATE<br />
Casco da roccia. Imbragatura completa di cosciali. Kit completo per vie ferrate consistente in:<br />
- due moschettoni a base larga con ghiera a scatto;<br />
- un dissipatore;<br />
- due spezzoni di corda diametro 11 mm lunghi rispettivamente 3,7 e 1,7 m.<br />
Si ricorda che i set da ferrata autocostruiti non sono a norma (anche se i loro singoli componenti<br />
lo sono), in quanto da un punto di vista tecnico “solo un set omologato dà la completa garanzia<br />
del corretto funzionamento”.<br />
6<br />
Dissipatori<br />
Servono per dissipare in attrito (cioè in calore) I’energia<br />
cinetica generata dalla caduta. Si tratta di<br />
solito di una placchetta metallica munita di fori nei<br />
quali passa una corda di opportuno diametro.<br />
Come funziona il dissipatore? Lo spezzone di<br />
corda, lungo 1-1,5 m, scorre lungo il tortuoso percorso<br />
determinato dai fori. L’attrito consente di arrestare<br />
gradualmente la caduta, riducendo lo sforzo<br />
di arresto a circa 400-600 kp.<br />
Possono essere usati in arrampicata, ma sono indispensabili<br />
nelle vie ferrate se si vuole avere un’assicurazione<br />
non illusoria. In tal caso li si usa come<br />
descritto in figura. I due moschettoni servono per<br />
restare assicurati anche quando, incontrato un<br />
ancoraggio, si sta passando il moschettone sul<br />
successivo tratto di cavo.
IL SENTIERO - Definizioni<br />
Secondo il vocabolario, per sentiero si intende, una via stretta ed appena tracciata tra prati, boschi,<br />
rocce, ambiti naturalistici o paesaggi antropici, in pianura o montagna.<br />
Per il CAl, allo scopo di definire meglio le diverse tipologie di sentiero riscontrabili e suggerire, al contempo,<br />
I’interesse prevalente ed il grado di difficoltà nelle percorrenze, è stata individuata la seguente<br />
classificazione:<br />
• Sentiero Escursionistico (E)<br />
Itinerario segnalato secondo le presenti direttive, tra un punto di partenza ed una meta, privo di<br />
difficoltà tecniche ed indipendente dalla quota altimetrica. Corrisponde in gran parte a mulattiere<br />
realizzate per scopi agro - silvo - pastorali o a sentieri di accesso a rifugi o di collegamento fra<br />
valli vicine.<br />
• Sentiero Alpinistico (EE)<br />
Itinerario segnalato secondo le precedenti direttive che si sviluppa in zone impervie e con passaggi<br />
che richiedono all’escursionista una buona conoscenza della montagna ed un equipaggiamento<br />
adeguato. Corrisponde generalmente ad un sentiero di traversata nella montagna medio<br />
alta e può presentare dei tratti attrezzati con infissi (funi corrimano e brevi scale) che però non<br />
snaturano la continuità del percorso.<br />
• Via ferrata o attrezzata (EEA - escursionisti esperti con attrezzatura)<br />
Itinerario che conduce l’alpinista su pareti rocciose o su aeree creste e cenge, preventivamente<br />
attrezzate con funi e/o scale, senza le quali il procedere costituirebbe una vera e propria arrampicata.<br />
Richiede adeguata preparazione ed attrezzatura per vie ferrate, casco e imbrago.<br />
• Sentiero Turistico (T)<br />
Itinerario di ambito locale su stradine pedonali, carrarecce, mulattiere o evidenti sentieri. Si sviluppa<br />
nelle immediate vicinanze di paesi, località turistiche, vie di comunicazione e riveste particolare<br />
interesse per passeggiate facili di tipo culturale o turistico - ricreativo.<br />
• Sentiero Storico (S)<br />
Itinerario escursionistico segnalato secondo le presenti direttive che ripercorre “antiche vie” con finalità<br />
di stimolo alla conoscenza e valorizzazione storica dei luoghi visitati.<br />
• Sentiero Natura (N)<br />
Itinerario naturalistico usualmente attrezzato con apposita tabellatura e punti predisposti per l’osservazione,<br />
che si svolge in zone di particolare interesse paesaggistico, botanico, geologico, ecc.<br />
Concludiamo con la classificazione, sempre con lettere, dei primi gradi di diffficoltà che si possono<br />
incontrare nella pratica dell’alpinismo e in qualche gita alpinistica:<br />
• (F) - Facile = diff. di I° - (PD) - Poco Difficile = diff. di II° - (AD) - Abbastanza Difficile diff. IIl°.<br />
NOTE: allo scopo di dare un immediato risalto a ciascuna escursione, la stessa viene anche identificata<br />
con una lettera come da quanto elencato sopra.<br />
7
TROPPO IN ALTO, TROPPO IN FRETTA!<br />
IL MAL Dl MONTAGNA<br />
Salendo in quota la disponibilità di ossigeno si riduce (ipossia). L’ossigeno è fondamentale per la<br />
sopravvivenza, infaffi tutte le cellule dell’organismo devono poterne disporre in quantità sufficiente a<br />
coprire le loro necessità.<br />
La riduzione della quantità di ossigeno diventa evidente sopra i 3000 m e obbliga l’organismo ad attivare<br />
dei meccanismi di compenso per affrontare la nuova situazione.<br />
Il mal di montagna è causato da una scarsa tolleranza all’ipossia; colpisce in genere dopo qualche<br />
ora di permanenza in alta quota, soprattutto se si trascorre la notte in quota. Il mal di montagna può<br />
anche colpire nel corso di una lunga permanenza ad alte quote (spedizione).<br />
La gravita del quadro è variabile, da lieve sino a complicazioni che mettono in pericolo la vita.<br />
Quadro lieve: inappetenza, nausea, mal di testa, senso di stordimento, stanchezza eccessiva, vertigini,<br />
insonnia. La sintomatologia è relativamente frequente in quanto colpisce circa il 30% delle persone<br />
a 3500 m e il 50% a 4500 m. I sintomi sono di intensità variabile. Si noti però che sono riconducibili<br />
anche alla sola fatica in particolare se associata a insufficiente apporto alimentare.<br />
Quadro grave: è legato allo sviluppo di edema polmonare e/o cerebrale, condizioni che mettono a<br />
rischio la vita.<br />
L’edema polmonare è dovuto al passaggio di acqua negli alveoli che normalmente contengono aria;<br />
causa grave di insufficienza respiratoria. Si manifesta con difficoltà alla respirazione e tachicardia,<br />
tosse inizialmente secca e successivamente con sputo rosa e schiumoso, respiro rugeoroso (rantolo),<br />
oppressione toracica, grave prostrazione.<br />
Nell’edema cerebrale (rigonfiamento dell’encefalo) si ha mal di testa resistente agli analgesici, vomito,<br />
difficoltà a camminare, progressivo torpore sino al coma.<br />
PREVENZIONE<br />
Il mal di montagna è favorito da uno sforzo fisico intenso; un buon allenamento non lo previene completamente<br />
ma è utile in quanto il soggetto fa meno fatica a salire.<br />
- Sopra i 3000m salire molto lentamente (non bisogna accusare intensa fatica).<br />
- Dovendo trascorrere la notte sopra i 3000 m, si consiglia l’avvicinamento a piedi (più faticoso ma<br />
più utile per la prevenzione del mal di montagna).<br />
- Se si usano impianti di risalita, programmare una notte a quota intermedia.<br />
- Non assumere sonniferi e limitare gli alcoolici: favoriscono la comparsa del mal di montagna.<br />
- Bere liquidi (almeno 1,5 lt. al giorno) e alimentarsi regolarmente. Una forte riduzione del volume di<br />
urine è segno di aggravamento.<br />
- Se i sintomi persistono o si aggravano, il consiglio medico è quello di scendere. La sintomatologia<br />
spesso non migliora nel corso della notte.<br />
- La perdita di quota (anche solo 500 m) può risolvere il quadro. Prendere sempre una decisione prudente,<br />
tenendo anche conto delle eventuali difficoltà alpinistiche della discesa.<br />
Ricordare che l’alpinismo comporta un buon grado di fatica e molti disagi.<br />
La conoscenza dei propri limiti è fondamentale per un corretto comportamento. Occorre saper rinunciare<br />
a una salita se la propria preparazione fisica e le condizioni ambientali non sono favorevoli.<br />
Ricordate che le montagne ci attendono sempre!<br />
8<br />
Club Alpino Italiano<br />
Commissione Centrale Medica
REGOLAMENTO DELLE GITE<br />
(da leggere con attenzione)<br />
La partecipazione alle gite e alle altre attività sociali è riservata ai Soci del <strong>CAI</strong>, a qualunque<br />
Sezione essi appartengano. Tutti coloro che intendono partecipare debbono comunque essere in<br />
regola con il pagamento della quota sociale relativa all’anno in corso,<br />
Le iscrizioni, accompagnate dalla quota fissata, si accettano presso la Sede sociale dal Lunedì<br />
precedente la gita e fino all’esaurimento dei posti disponibili. Per le gite di più giorni, le prenotazioni<br />
avranno inizio dalla data inserita in calce al programma dettagliato della gita.<br />
L’adesione implica, da parte dei partecipanti, la piena osservanza degli orari stabiliti, del presente<br />
regolamento gite e delle disposizioni che il capogita riterrà opportuno adottare per il regolare<br />
svolgimento della gita.<br />
In particolare, prima di iscriversi ad una gita, bisogna leggere con attenzione l’itinerario, i<br />
tempi di percorrenza, i dislivelli e le difficoltà e valutare la propria preparazione e il proprio allenamento.<br />
I partecipanti si impegnano a non superare il capogita. Si ricorda che i capigita sono responsabili<br />
di tutto il gruppo dei partecipanti e, come tali, possono prendere le decisioni per tutta la comitiva,<br />
comprese le variazioni da apportare all’itinerario.<br />
Per le escursioni che presentano difficoltà tecniche, l’attrezzatura necessaria verrà specificata<br />
sul programma ed i partecipanti dovranno esserne muniti. Inoltre, è facoltà del capogita escludere<br />
dalle escursioni impegnative i gitanti non ritenuti idonei o male equipaggiati.<br />
Considerando che la Commissione Centrale Materiali e Tecniche ha stabilito che i set da ferrata<br />
autocostruiti non sono a norma (anche se i loro singoli componenti lo sono), in quanto da un<br />
punto di vista tecnico “solo un set omologato dà la completa garanzia del corretto funzionamento”. In<br />
considerazione di ciò, per le gite che richiedono l’utilizzo del set da ferrata, i partecipanti potranno<br />
parteciparvi solo se muniti di materiali omologati.<br />
I programmi dettagliati delle singole gite saranno visibili presso la bacheca della Sede Sociale<br />
sette giorni prima della data fissata.<br />
La Commissione Gite si riserva di apportare al programma tutte quelle modifiche, aggiunte o<br />
soppressioni che si rendessero necessarie per il miglior svolgimento della gita.<br />
La Sezione, per il fatto di aver organizzato la gita, non assume alcuna responsabilità verso i<br />
partecipanti.<br />
ALL’ATTENZIONE DEI PARTECIPANTI ALLE GITE<br />
Vi sono soci che, pur prenotati, non si presentano alla partenza del pullman, con la conseguenza<br />
di arrecare un danno economico alla Sezione e di precludere la partecipazione alla gita a<br />
potenziali altri partecipanti. In considerazione di ciò, coloro che si prenotano ma non comunicano<br />
la loro rinuncia entro le ore 19 del Venerdi precedente lo svolgimento della gita, dovranno<br />
versare il 50% della quota stabilita e saranno ammessi alle gite successive solo se in regola<br />
con la presente disposizione.<br />
Per quanto riguarda le gite di più giorni, le scadenze per l’acconto e il saldo da versare saranno<br />
indicate nei relativi programmi dettagliati e dovranno essere rispettati tassativamente. In caso di<br />
rinuncia, la restituzione della quota, detratta la tassa di iscrizione stabilita, che non è restituibile<br />
in nessun caso, sarà subordinata alla copertura del posto lasciato libero da parte di un altro partecipante.<br />
Per le gite di cui sopra, allo scopo di evitare contestazioni e lamentele, puntualmente<br />
verificatesi negli anni scorsi, i posti in pullman saranno assegnati prioritariamente a fronte<br />
delle comprovate necessità dei singoli partecipanti.<br />
Per i posti residui, l’assegnazione avverrà tramite sorteggio.<br />
9
HI-FI • VIDEO • TELEFONIA<br />
Via Variante Aurelia Ovest ,11<br />
19038 <strong>Sarzana</strong> (SP)<br />
Tel. 0187 627827<br />
Fax 0187 627827<br />
info@tiberisound.com<br />
10<br />
Piazza San Giorgio, 42<br />
19038 <strong>Sarzana</strong> (SP)<br />
Tel. 0187 603601<br />
Fax 0187 603616<br />
di Augusta Tiberi<br />
Una tradizione, uno stile.<br />
A tradition, a style.<br />
La tavola - I regali<br />
Tabletops - Gift<br />
La cucina - La lista di nozze<br />
Kitchen - Wedding<br />
SARZANA - Via Muccini, 46 - Tel. 0187 610557
SOMMARIO<br />
GITE <strong>2008</strong><br />
13 Gennaio<br />
Sestri Levante – Punta Manara – Riva Trigoso – Punta Baffe – Moneglia<br />
20 Gennaio<br />
Casone di Profecchia – Sella Bocca di Massa – Monte Prado<br />
27 Gennaio<br />
Coregna – Pegazzano: “la storia che si perde”<br />
03 Febbraio<br />
Linari – Foce Branciola – Monte Bocco – Prato Spilla<br />
10 Febbraio<br />
Riomaggiore – Corniglia: “l’arte raffinata e l’arte rustica”<br />
17 Febbraio<br />
Lagdei – Rifugio Mariotti al Lago Santo – Monte Marmagna<br />
23 Febbraio<br />
Inizio 13° Corso di Topografia e Orientamento<br />
24 Febbraio<br />
L’entroterra di San Terenzo<br />
01-02 Marzo<br />
Lago Santo Modenese – Monte Rondinaio<br />
“I nostri erbi”: conferenza al Barontini e uscita pratica sulle colline<br />
08-15 Marzo<br />
Pontresina (Svizzera): Settimana Bianca (fondo e discesa)<br />
09 Marzo<br />
Romito – Monti di S. Lorenzo – Redarca – La Serra – Lerici<br />
13 Marzo<br />
Presentazione del XIII° Corso di Speleologia di 1° Livello<br />
16 Marzo<br />
Ponte di Sassalbo – Giogo di Vendaso – Regnano – Casola in Lunigiana<br />
Gita speleologica per adulti aperta a tutti<br />
27 Marzo-11 Maggio<br />
XIII° Corso di Speleologia di 1° Livello<br />
30 Marzo<br />
Abetone – Verginetta di Serrabassa – Monte Libro Aperto<br />
Riccò del Golfo–Casella: “gli antichi mestieri”<br />
06 Aprile<br />
“Trenotrekking”: dalla Certosa di Calci (PI) alla Verruca<br />
13 Aprile<br />
Torano – Ravaccione – Campo Cecina<br />
20 Aprile<br />
Varese Ligure – Passo Chiapparino – Passo delle Cento Croci – Varese Ligure<br />
22 – 25 Aprile<br />
Francia: Calanques e Parco Nazionale delle Isole di Porquerolles e di Port Cros<br />
27 Aprile<br />
Passo della Scoglina – Monte Ramaceto – Passo della Forcella<br />
30 Aprile-14 Giugno<br />
Corso di Escursionismo Avanzato<br />
04 Maggio<br />
Cardoso – Fonte Moscoso – Foce delle Porchette – Monte Croce – Stazzema<br />
12
10-11 Maggio<br />
Val d’Orcia (Toscana): nei luoghi della Via Francigena<br />
18 Maggio<br />
Alta Val di Vara: “camminando con gli amici di Don Sandro”<br />
Colline sarzanesi: 29° Gran Fondo dell’AVIS<br />
24-25 Maggio<br />
Isola di Capraia<br />
26 Maggio-2 Giugno<br />
Transilvania e Monasteri della Bucovina<br />
1 Giugno<br />
Passo Calzavitello – Il Focetto – Foce 3 Confini – Monte Gottero – Passo Cento Croci<br />
11-21 Giugno<br />
Gita nelle Marche e Abruzzi: paesi e vette dell’Appennino Centrale<br />
15 Giugno<br />
Ponte Baron – Buca del Moro – Monte Casarola – Sorgenti del Secchia – Passo del Cerreto<br />
28-29 Giugno<br />
Corso Speleologico Sezionale di introduzione alle tecniche d’armo<br />
05-12 Luglio<br />
21° Trekking da rifugio a rifugio: Giro del Monte Bianco<br />
16-27 Luglio<br />
Località da definire: 30° Soggiorno Estivo<br />
26-27 Luglio<br />
Dalla Valnontey alla Valsavaranche per il Col Loson<br />
Fine Luglio- inizio Agosto<br />
Mini trekking e Accantonamento Giovanile<br />
20-29 Agosto<br />
Francia: alla scoperta del Sud dell’Aveyron e di Villefranche de Rouergue<br />
03-06 Settembre<br />
Alpi Liguri: Mongioie e Marguareis<br />
14 Settembre<br />
Casetta Pulledrari – Monte Gennaio – Corno alle Scale<br />
21 Settembre<br />
Lunigiana: da Tresana a Mulazzo<br />
28 Settembre<br />
Arni – Fatonero – Passo Fiocca – Penna di Sumbra – Capanne di Careggine<br />
05 Ottobre<br />
Resceto – Lizza Silvia – Passo Focolaccia – Foce di Cardeto – Serenaia<br />
12 Ottobre<br />
Rifugio “E. Mattei” ai Prati di Logarghena: 39ª Castagnata Sociale<br />
18-19 Ottobre<br />
Val d’Aveto: le Agoraie, Rocca Marsa e Ciappa Liscia<br />
26 Ottobre<br />
Carrara – Bergiola Foscalina – Monte Brugiana – Tarnone – Fantiscritti – Carrara<br />
Cassego: 34ª Festa della Castagna<br />
09 Novembre<br />
Foce Lucese – Monte Prana – Metato<br />
30 Novembre<br />
39° Pranzo Sociale<br />
13 Dicembre<br />
7ª “Serata degli Auguri” e presentazione ufficiale del “<strong>Programma</strong> di <strong>Attività</strong> 2009”<br />
14 Dicembre<br />
Gita di chiusura: San Benedetto – Monte Galera – Riomaggiore<br />
13
I VENERDI DEL <strong>CAI</strong><br />
Quest’anno, vorremmo integrare l’atttività escursionistica con alcune proiezioni da realizzarsi, di<br />
regola il 2° e 4° Venerdì del primo semestre <strong>2008</strong>. Dette proiezioni verranno svolte, alternativamente,<br />
al Centro Sociale Barontini di <strong>Sarzana</strong> e presso la nostra Sede di Piazza Firmafede che, ultimamente,<br />
si è dotata di un proiettore digitale.<br />
Vorremmo che questa iniziativa fosse un momento in più di aggregazione per tutti i soci ed anche<br />
l’occasione per rivedere e commentare insieme le immagini delle più significative gite ed escursioni<br />
organizzate dalla nostra Sezione.<br />
<strong>Programma</strong><br />
• Venerdì 11 Gennaio – Centro Sociale Barontini<br />
La montagna: stante come Dea<br />
• Venerdì 25 Gennaio – Sede Sociale<br />
Trekking “Alta Via 2” delle Dolomiti – Luglio2007<br />
• Venerdì 8 Febbraio – Centro Sociale Barontini<br />
Uzbekistan: emozione e meraviglia sulla “via dorata” per Samarcanda<br />
• Venerdì 22 Febbraio – Sede Sociale<br />
Parco delle Cévennes e Gorges du Tarn – Maggio 2007<br />
• Venerdì 14 Marzo – Centro Sociale Barontini<br />
Egitto: i colori del deserto egiziano<br />
• Venerdì 11 Aprile – Centro Sociale Barontini<br />
Giordania: mistero, fascino e suggestione di Petra, Wadi Rum e altri siti<br />
• Venerdì 18 Aprile – Sede Sociale<br />
Trekking “Alta Via 1” delle Dolomiti – Luglio 2006<br />
• Venerdì 9 Maggio – Centro Sociale Barontini<br />
Libia: cultura e avventura. Straordinari siti archeologici e spazi sconfinati del Sahara<br />
• Venerdì 16 Maggio – Sede Sociale<br />
Trekking dello Stubai (Austria) – Luglio 2005<br />
• Venerdì 6 Giugno – Centro Sociale Barontini<br />
Messico: Yucatan e Chiapas, alla ricerca dell’anima dell’uomo<br />
L’inizio delle proiezioni, sia al Centro Sociale Barontini che presso la Sede Sociale, è fissato per le<br />
ore 21.15.<br />
Tutte le proiezioni che verranno effettuate al Centro Sociale Barontini, sono state realizzate e verranno<br />
commentate dalla nostra socia Giovanna Ceccarelli.<br />
14
GRUPPO DI LAVORO<br />
“TERRE ALTE”<br />
L’iniziativa del <strong>CAI</strong> per lo studio dei segni dell’uomo nelle<br />
“Terre Alte”<br />
Il <strong>CAI</strong> ha voluto lanciare questa iniziativa che mira a reperire e catalogare i segni della presenza<br />
dell’uomo sulle montagne per tramandare alle future generazioni un patrimonio di civiltà e cultura<br />
insediativi di grande interesse storico, artistico e architettonico.<br />
Questo patrimonio è in pericolo; l’esodo dalla montagna ha determinato l’abbandono di numerosi<br />
insediamenti storici che rimangono così esposti all’inclemenza del tempo e condannati ad una rapida<br />
scomparsa.<br />
Stiamo assistendo alla progressiva distruzione di gran parte di questi beni e tra non molti anni le<br />
generazioni che verranno potrebbero esserne del tutto prive. L’ambito di ricerca comprende tutto il<br />
territorio alpino ed appenninico, dove un tempo l’uomo ha manifestato la sua presenza, e che ora ha<br />
abbandonato.<br />
In questo territorio, secondo le modalità stabilite a livello nazionale, vengono rilevati insediamenti<br />
stabili e precari, edifici di culto, manufatti ed ogni altro segno che l’uomo ha lasciato (ad esempio:<br />
ricoveri, maestà, fontane, cippi, pietre incise, mulattiere ecc.).<br />
Capita altresì che la ricerca permetta di imbattersi in testimonianze archeologiche, talvolta inedite,<br />
che dimostrano non soltanto l’importanza culturale dell’iniziativa ma anche che tanta strada è<br />
ancora da percorrere nel campo dell’archeologia di montagna.<br />
Il gruppo di lavoro “TERRE ALTE” del <strong>CAI</strong> <strong>Sarzana</strong> è impegnato in questa iniziativa sia con attività<br />
di ricerca “mirate” sia con uscite sul territorio che permettano di scoprire realtà ancora presenti,<br />
ma così poco valorizzate, dei “segni dell’uomo” lasciati nel corso del suo passaggio.<br />
Le attività proposte dal Gruppo “Terre Alte” per l’anno <strong>2008</strong> ed inserite nel presente libretto sono<br />
le seguenti:<br />
• 27 Gennaio: Coregna – Pegazzano: “la storia che si perde”<br />
• 10 Gebbraio: Riomaggiore – Corniglia: “l’arte raffinata e l’arte rustica”<br />
• 24 Febbraio: San Terenzo – Canarbino – Venere Azzurra<br />
• 01-2 Marzo: “I nostri erbi”<br />
• 09 Marzo: Romito – Monti di San Lorenzo – Redarca – La Serra – Lerici<br />
• 30 Marzo: Riccò del Golfo – Casella: “gli antichi mestieri”<br />
• 10-11 Maggio: Via Francigena in Val d’Orcia<br />
• 18 Maggio: Alta Val di Vara: “camminando con gli amici di Don Sandro”<br />
• 21 Settembre: Lunigiana: da Tresana a Mulazzo<br />
• 18/19 Ottobre: Val d’Aveto: Le Agoraie, Rocca Marsa e Ciappa Liscia<br />
• 26 Ottobre: Cassego: 30ª Festa della castagna<br />
• Da definire: Castello della Brina: Campo archeologico<br />
Continua, inoltre, l’attività di ricerca alla scoperta, riscoperta, censimento e catalogazione di “incisioni<br />
rupestri”: graffiti, coppelle, disegni e quant’altro possa testimoniare la frequentazione delle nostre<br />
montagne fin dai tempi più remoti.<br />
I soci interessati sono pregati di mettersi in contatto con il gruppo di coordinamento al fine di poter<br />
stabilire modalità e strategie di ricerca.<br />
15
CORSO Dl ORIENTEERING<br />
13º CORSO Dl TOPOGRAFIA E ORIENTAMENTO<br />
PER ESCURSIONISTI E ALPINISTI<br />
In montagna, sapersi orientare è altrettanto importante che sapere ben praticare le varie attività inerenti<br />
la pratica dell’alpinismo. Significa sostanzialmente appropriarsi dello spazio in cui ci muoviamo<br />
e comporta la capacità di dare risposta a tre quesiti fondamentali:<br />
1) DOVE SONO? Determinazione della posizione.<br />
2) DOVE DIRIGERE? Determinazione della direzione di marcia.<br />
3) DOVE SONO STATO/DOVE ANDRÒ? Stesura/comprensione di una relazione di gita<br />
Lo scopo di questo Corso è quindi quello di fornire gli elementi necessari per poter dare una risposta<br />
alle tre precedenti domande.<br />
PROGRAMMA DEL CORSO<br />
• I punti cardinali, la rosa dei venti, i meridiani e i paralleli.<br />
• Le carte geografiche e le carte topografiche.<br />
• Planimetria e altimetria.<br />
• Applicazioni.<br />
• Sistemi di riferimento.<br />
• Coordinate cartesiane, polari, geografiche, chilometriche.<br />
• Azimut.<br />
• Sistema U.T.M. e cartografia l.G.M.<br />
• Gli strumenti: bussola, scalimetro, altimetro.<br />
• Le tecniche: orientamento della carta<br />
ricerca dei punti<br />
direzione di marcia<br />
punto di stazione<br />
tecniche di posizionamento<br />
tecniche di rilevamento<br />
relazione fra distanza, spostamento e azimut.<br />
Il Corso, della durata di circa quattro settimane avrà il seguente calendario: quattro lezioni teorichesupportate<br />
da esercitazioni, presso la Sede Sociale, presumibilmente di Venerdi, e due uscite pratiche<br />
sul territorio, in due Domeniche da stabilire.<br />
L’inizio del Corso di Orientamento è fissato per VENERDI 22 FEBBRAIO dalle ore 21 presso i locali<br />
della Sede Sociale.<br />
La quota di partecipazione è fissata in € 15,00.<br />
16
GRUPPO<br />
SPELEOLOGICO<br />
PROGRAMMA DELLE INIZIATIVE<br />
• Giovedì 13 Marzo serata di presentazione del XIII° Corso. Chi è incuriosito potrà vedere qualche<br />
bella fotografia, qualche racconto e fare le domande che gli vengono<br />
in mente.<br />
• Domenica 16 Marzo Gita facile, aperta a tutti coloro che sono curiosi e/o hanno intenzione di frequentare<br />
il corso. Il responsabile della gita è Michele Pazzini. Il costo è di<br />
€ 20 comprensivo del nolo attrezzatura e assicurazione.<br />
• 27 Marzo-11 Maggio XIII° Corso di Speleologia di 1° Livello suddiviso in lezioni teoriche, uscite<br />
in palestra e uscite in grotta (per il programma, vedi più sotto).<br />
• 28-29 Giugno Corso sezionale di introduzione alle tecniche d’armo per acquisire gli elementi,<br />
non previsti nel corso di primo livello, necessari per poter acquistare<br />
completa autonomia nella progressione.<br />
Costo: € 50 euro comprensivo del nolo attrezzatura e assicurazione.<br />
Direttore del Corso: Michele Pazzini.<br />
PROGRAMMA DEL XIII° CORSO DI SPELEOLOGIA DI 1° LIVELLO, dal 27 Marzo al 11 Maggio<br />
Il XIII° corso di speleologia di primo livello ripropone la formula già nota e consolidata che prevede<br />
il giovedì le lezioni teoriche in sede, il sabato le palestre all’aperto per acquisire la necessaria dimestichezza<br />
con gli attrezzi e la domenica le uscite in grotta per mettere in pratica quanto appreso in<br />
palestra e godersi questo ambiente così diverso da quello esterno.<br />
La finalità del corso è quella di rendere gli allievi consapevoli dell’attività che stanno facendo, dell’ambiente<br />
che frequentano ed autonomi nella progressione su corda. Saranno fornite notizie teoriche<br />
su diversi argomenti fondamentali per comprendere l’ambiente sotterraneo, alcuni argomenti<br />
saranno trattati ad un livello maggiore di approfondimento, mentre altri saranno solo accennati. Chi è<br />
interessato potrà poi trovare in sede una nutrita biblioteca.<br />
Le date impegnate saranno le seguenti:<br />
• Giovedì, lezioni teoriche giorni: 27 Marzo, 03, 10, 17 Aprile, 08 Maggio<br />
• Sabato, palestra giorni: 29 Marzo, 05, 12 Aprile<br />
• Domenica, grotta giorni: 30 Marzo, 06, 13, 20 Aprile<br />
• Uscita di chiusura: Sabato 10 e Domenica 11 Maggio<br />
Il prezzo del corso è di € 140 comprensivo del noleggio delle attrezzature specifiche e delle quote<br />
assicurative.<br />
Le indicazioni degli argomenti teorici e le destinazioni delle uscite di corso saranno pubblicizzate con<br />
i volantini almeno un mese prima dell’inizio del corso.<br />
Il direttore del Corso è Maurizio Lancia.<br />
Dal <strong>2008</strong> il nostro socio Michele Pazzini sarà IS (Istruttore di Speleologia) del <strong>CAI</strong>. Nel mese di settembre<br />
2007 ha completato, con esito positivo, il lungo percorso previsto per acquisire, appunto, il<br />
titolo di Istruttore Speleologico del <strong>CAI</strong>. La presenza di un istruttore consente ed invoglia ad offrire<br />
più possibilità a chi si avvicina alla speleologia per la prima volta o vuole approfondire le proprie conoscenze<br />
di questo affascinante mondo.<br />
Un’altra novità, rispetto al passato, è che quest’anno il corso e le altre iniziative sotto elencate saranno<br />
fatte in collaborazione tra il gruppo speleologico della nostra sezione ed il Gruppo Speleologico<br />
Lunense del <strong>CAI</strong> di La Spezia.<br />
17
USCITE<br />
DIDATTICHE<br />
SU NEVE<br />
La Scuola di escursionismo Creuza de Ma’ organizza tra i mesi di Gennaio e Marzo un “Corso propedeutico<br />
di avvicinamento all’ambiente innevato”.<br />
Lo scopo principale del corso è quello di dare ai partecipanti la possibilità di muoversi in sicurezza<br />
nello scenario bellissimo ma anche rischioso della montagna nella sua veste invernale.<br />
Il corso sarà tenuto da Accompagnatori Nazionali qualificati, delle sezioni di La Spezia e <strong>Sarzana</strong>,<br />
coadiuvati per la parte relativa all’attraversamento di tratti ghiacciati, da un Istruttore Nazionale di<br />
Alpinismo.<br />
Il programma prevede 4 lezioni dedicate alla teoria, così sviluppate:<br />
• 1ª lezione: presentazione corso ed istruttori – materiali ed attrezzature<br />
• 2ª lezione: organizzazione di un’escursione con cenni di meteorologia e cartografia<br />
• 3ª lezione: neve e valanghe – autosoccorso<br />
• 4ª lezione: materiali ed attrezzature per il superamento di tratti ghiacciati, e loro utilizzo<br />
A queste si affiancheranno 4 lezioni pratiche, nelle quali si utilizzeranno le nozioni ricevute:<br />
3 didattiche in ambiente innevato, luogo e data da stabilirsi in base all’innevamento<br />
1 gita di fine corso con pernottamento in rifugio<br />
COMMISSIONE<br />
ALPINISMO GIOVANILE<br />
18<br />
Il Direttore della Scuola<br />
Gian Luca Tinghi<br />
La Commissione di Alpinismo Giovanile visto che negli ultimi due anni non è stata effettuata attività<br />
didattica per l’insufficiente o tardivo numero di iscrizioni, comunica che quest’anno chi vorrà partecipare<br />
ad eventuali iniziative della Commissione, dovrà prenotarsi entro il 31 Maggio e che il numero<br />
minimo dovrà essere di almeno 7 partecipanti.<br />
Se verrà raggiunto il numero, uno dei programmi possibili potrebbe essere:<br />
Sui sentieri di Annibale<br />
Sulle Alpi, a cavallo tra il Piemonte e la Francia, alla scoperta del percorso che fece Annibale più di<br />
2000 anni fa, muovendo da Sagunto, in Spagna, alla conquista di Roma.<br />
Come detto sopra, il mini-trekking sarà effettuato solo se si raggiungeranno almeno 7 partecipanti. In<br />
questo caso, il costo e il programma definitivo saranno comunicati dopo il 31 Maggio.
CORSO Dl ESCURSIONISMO AVANZATO<br />
Scuola di Escursionismo Intersezionale<br />
“Creuza de Ma”<br />
La Spezia e <strong>Sarzana</strong><br />
PROGRAMMA<br />
• Mercoledì 30 Aprile<br />
Sede <strong>CAI</strong> <strong>Sarzana</strong>: inaugurazione del Corso<br />
• Venerdì 9 Maggio<br />
Sede <strong>CAI</strong> La Spezia: lezione su equipaggiamento e materiali<br />
• Domenica 11 Maggio<br />
Le Gobbie-Passo degli Uncini-Cava della Tacca Bianca-Passo del Vaso Tondo-Le Gobbie<br />
• Venerdì 16 Maggio<br />
Sede <strong>CAI</strong> La Spezia: lezione su catena di assicurazione<br />
• Domenica 18 Maggio<br />
Ugliancaldo-Ferrata Tordini/Galligani-Foce Siggioli-Cresta Capradossa-Ugliancaldo<br />
• Venerdì 23 Maggio<br />
Sede <strong>CAI</strong> <strong>Sarzana</strong>: lezione su cartografia e orientamento<br />
• Domenica 25 Maggio<br />
Località da destinarsi: uscita pratica<br />
• Venerdì 30 Maggio<br />
Sede <strong>CAI</strong> La Spezia: Alimentazione,preparazione fisica,primo soccorso e soccorso alpino<br />
• Domenica 1 Giugno<br />
Rif. Donegani-Foce Garnerone-Monte Grondilice-Finestra del Grondilice-Rif. Donegani.<br />
• Venerdì 6 Giugno<br />
Sede <strong>CAI</strong> <strong>Sarzana</strong>: meteorologia, organizzazione del <strong>CAI</strong>, TAM e paesaggio alpino<br />
• Sabato 7 e Domenica 8 Giugno<br />
Località da destinarsi: via ferrata<br />
• Sabato 14 Giugno<br />
Palestra di roccia del Muzzerone (Portovenere)<br />
Le lezioni teoriche si terranno presso le sedi <strong>CAI</strong> di La Spezia e <strong>Sarzana</strong> con inizio alle ore 21.00.<br />
Il numero massimo di iscrizioni è fissato in 20 partecipanti.<br />
Le iscrizioni siaccetteranno presso le sedi <strong>CAI</strong> di La Spezia e <strong>Sarzana</strong> e dovranno essere accompagnate<br />
dalla quota di partecipazione fissata in € 100.<br />
Direttore del Corso: Edoardo Voglino (AE)<br />
Vice Direttore del Corso: Paolo Lavagnino<br />
AEI: Maurizio Cattani, Nilo Giannini, Gianluca Tinghi, Roberto Verelli.<br />
AE: Alberto Passalacqua, Arturo Poli.<br />
Aiuto Accompagnatori: Gabriele Mangini, Lara Musetti, Reale Romano, Sergio Teagno, Laila Veneri.<br />
Il programma potrà subire modifiche o variazioni per motivi di forza maggiore o avverse condizioni<br />
meteorologiche.<br />
19
ALTRE ATTIVITÀ<br />
USCITE CON LE CIASPOLE<br />
Quest’anno, oltre alle tre uscite programmate in calendario (il<br />
20 Gennaio al M. Prado, il 3 Febbraio al M. Bocco e il 17 Febbraio<br />
al M. Marmagna, organizzeremo alcune uscite, non “ufficiali”,<br />
con le ciaspole.<br />
Queste “ciaspolate” sono una valida alternativa alle più impegnative<br />
e tecniche escursioni in cui è necessario usare attrezzature come ramponi e piccozza.<br />
Considerando che per questo genere di attività necessitano determinate condizioni di innevamento,<br />
le date per queste uscite verranno stabilite di volta in volta tenendo ben presente, in linea di massima,<br />
che andremo a “ciaspolare” ogni qual volta che ci sarà una bella nevicata.<br />
USCITE DI SCI-ALPINISMO<br />
Quest’anno, considerando il fatto che da alcuni<br />
anni ci sono soci della nostra sezione che effettuano<br />
qualche timida uscita di sci-alpinismo,<br />
abbiamo intenzione di “uscire dal guscio” e di proporre<br />
qualche uscita con sci e pelli di foca.<br />
Anche per questa attività, vale il discorso fatto per<br />
le “ciaspolate”, per cui, le uscite verranno effettuate<br />
quando vi saranno le condizioni di innevamento ottimali per praticare questa disciplina, faticosa<br />
ma ricca di soddisfazioni.<br />
Chi fosse interessato a questo genere di attività è pregato di telefonare in Sede.<br />
COMMISSIONE ALPINISMO<br />
La Commissione in oggetto, al fine di manlevare<br />
la nostra Sezione da eventuali responsabilità,<br />
ha deciso, come negli ultimi anni, di non inserire<br />
alcuna proposta alpinistica in questo calendario<br />
di “<strong>Attività</strong> <strong>2008</strong><br />
Con ciò, non è detto che la Commissione<br />
Alpinismo abbia cessato la propria attività, anzi,<br />
essa continua e continuerà ad essere svolta ma<br />
senza coinvolgere la Sezione.<br />
Per lo svolgimento di questa attività in cui è<br />
necessario un certo impegno e un grado di preparazione<br />
superiore a quello occorrente a chi<br />
partecipa alle Gite Sociali, gli accordi verranno presi in Sezione il Venerdì, durante l’orario di apertura<br />
ed in cui sarà presente un responsabile della Commissione Alpinismo.<br />
Gli accordi e le destinazioni che usciranno da questi incontri, saranno considerati alla stregua di<br />
attività individuale e, dunque, al di fuori del programma ufficiale di “<strong>Attività</strong> <strong>2008</strong>”.<br />
20
PONTRESINA (ENGADINA-SVIZZERA)<br />
SETTIMANA BIANCA<br />
Quest’anno la Commissione Sci ha deciso, in via sperimentale, di accorpare le due discipline sciatorie<br />
(fondo e discesa) in un’unica settimana, con lo scopo di accomunare due diverse “scuole di pensiero”<br />
relative all’utilizzo degli sci.<br />
La scelta, ovviamente, non poteva che cadere sulla mitica Engadina, un comprensorio che mette a<br />
disposizione 350 km di piste di discesa e 180 km di piste di fondo, accontentando, così, “discesisti e<br />
fondisti”.<br />
Alloggeremo presso l’hotel Schloss di Pontresina, un imponente castello-fortezza ristrutturato di<br />
recente, in cui eravamo stati (benissimo) tre anni fa, che dista 6 chilometri dalla famosa St. Moritz.<br />
La quota è stabilita in € 450 ed è comprensiva dei seguenti servizi:<br />
7 giorni di mezza pensione in camere<br />
doppie con servizi privati –Ristorante,<br />
a gestione italiana, con servizio a buffet,<br />
bevande incluse (1/4 vino + 1/2<br />
Acqua) – Animazione diurna e serale –<br />
Piscina (ingresso con prenotazione)<br />
Supplemento singola € 85.00<br />
Riduzioni:<br />
bambini: 0/2 anni gratis –<br />
3° e 4° letto bambini 2/12 anni 50%<br />
3° e 4° letto adulti: 30%<br />
Adulto e bambino (2-12 anni) in camera<br />
doppia: riduzione 30% sulla quota<br />
intera del bambino<br />
Ski pass:<br />
6 gg di skipass valido su tutte le piste<br />
del comprensorio: € 160 (sotto i 12<br />
anni, sconto 60%).<br />
Per gli sciatori è possibile raggiungere in pochi minuti tutte le migliori piste dei comprensori dell’Engadina<br />
(Corvatsch-Furtchellas e Corviglia, nella zona di St. Moritz – Diavolezza, Bernina e Lagalb,<br />
nella zona di Pontresina).<br />
Lo skibus è gratuito per i possessori di skipass, con partenza ogni 20 minuti direttamente dall’Hotel,<br />
oppure con il transfer gratuito, ad orari prestabiliti, a cura dell’Hotel.<br />
Lo Schloss hotel è inoltre l’ideale punto di partenza per i fondisti che possono partire direttamente<br />
dallo ski room dell’hotel “sci ai piedi” ed immergersi negli incantevoli boschi della Val Roseg o lungo<br />
i percorsi ed anelli della Loipen Marathon.<br />
Per chi non scia, vi sono piacevoli passeggiate, il trenino dei ghiacciai o lo shopping nei paesi di Pontresina<br />
e St. Moritz..<br />
21<br />
8-15<br />
MARZO
BASILICO - PESTO ALLA GENOVESE<br />
PASSATA DI POMODORO<br />
FARINA DI MAIS<br />
PRODUZIONE PROPRIA<br />
Via Nerchia - 19038 SARZANA (SP)<br />
TEL. 0187 624163<br />
I nostri prodotti sono in vendita da:<br />
Via Mazzini, 65<br />
SARZANA<br />
Tel. 0187-624163<br />
specialità gastronomiche<br />
pane cotto a legna<br />
pasta fresca e dolci casarecci<br />
22
SENTIERO “VERDEAZZURRO”<br />
SESTRI LEVANTE – MONEGLIA<br />
Il “Verdeazzurro” è un sentiero che, in 10 tappe, percorre tutta la Riviera di Levante, da Genova a Portovenere.<br />
Noi percorreremo la sesta tappa, da Sestri Levante a Moneglia, che, ad eccezione del tratto<br />
fortemente urbanizzato di Riva Trigoso, è un percorso di grande interesse paesaggistico e panoramico,<br />
specialmente se si effettuano le deviazioni di Punta Manara e Punta Baffe, con il mare che<br />
accompagna quasi sempre il nostro sguardo, mentre i sentieri che percorreremo si snodano fra<br />
sughere, pini, lecci e la classica macchia mediterranea.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Da Sestri Levante si sale ad imboccare il sentiero per il Colle della Mandrella, aggirando, sulla destra,<br />
il M. Castello fino ad arrivare al bivio per Punta Manara (eventuale deviazione per questo stupendo<br />
punto panoramico).Proseguendo, si risale brevemente le propaggini del M. Cavallo poi, per un lungo<br />
traverso che consente una magnifica vista sulla sottostante baia di Riva Trigoso si giunge ad alcune<br />
abitazioni e, lasciato il sentiero, si scende all’abitato di Riva Trigoso.<br />
Attraversato l’abitato e la zona dei Cantieri Navali, si riprende a salire per un sentiero immerso in una<br />
fitta pineta, fino ad arrivare al bivio per Punta Baffe (consigliata la deviazione a questo magnifico<br />
punto panoramico con le rovine di un’antica torre di avvistamento).<br />
Ritornati sul sentiero principale, si sale lungo la costa boscosa fino ad arrivare ad un quadrivio: il sentiero<br />
diritto porta al M. Moneglia; noi, invece, giriamo a destra proseguendo a mezza costa per aggirare<br />
il M. Comunaglia, toccando la quota massima della gita (mt. 360).<br />
Da qui il sentiero comincia a perdere quota: prima con alcuni saliscendi, poi, una volta giunti alla località<br />
Verrino, scende più decisamente, passando vicino ai ruderi del Castello di Monleone per giungere<br />
infine a Moneglia, termine della gita.<br />
ITINERARIO: Sestri Levante s.l.m – bivio P. Manara 170m – Riva Trigoso s.l.m. – Punta<br />
Baffe 254m – Costa M. Comunaglia 360m – Moneglia s.l.m.<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita e discesa mt. 650 – Ore di cammino: 5.30<br />
DIRETTORI DI GITA: G. Costi, E. Voglino<br />
ORARI PARTENZE: Carrara ore 7.30 – <strong>Sarzana</strong> ore 8.00<br />
23<br />
13<br />
GENNAIO
APPENNINO TOSCO-EMILIANO<br />
CASONE DI PROFECCHIA – M. PRADO<br />
Terza vetta per altezza dell’Appennino settentrionale e prima della Toscana, il M. Prado si presenta<br />
come un vasto massiccio tozzo e articolato, più mosso e scosceso sui versanti settentrionali, più<br />
dolce e prativo in quelli meridionali. Posto sullo spartiacque appenninico, si protende su tutti i versanti<br />
a formare importanti anticime: a NW il Monte Castellino, a NE il Monte Cipolla, a E il Sassofratto e,<br />
a SE il piramidale Monte Vecchio.<br />
Il Monte. Prado è da anni compreso in una vasta area protetta, a Nord con il Parco regionale del<br />
Gigante e a Sud con quello dell’Orecchiella, di recente unificati nel Parco Nazionale dell’Appennino<br />
Tosco-emiliano.<br />
COMITIVA UNICA (EEA)<br />
Punto di partenza è il Casone di Profecchia, albergo ristorante sorto come stazione di posta sulla<br />
strada delle Radici. Immediatamente a sinistra del ristorante si sale in direzione delle piste da sci<br />
superiori, oggi in disuso. Si risale quella principale fino ad arrivare alla stazione superiore dell’impianto,<br />
dove imbocchiamo, a destra, una strada forestale e, dopo aver superato una bassa costruzione<br />
in muratura (Villa Trieste), giungiamo ad un bivio. Saliamo a sinistra finché, usciti dal bosco, ci<br />
dirigiamo in direzione del Rifugio Cella e, in vista dei tondeggianti pendii sud-occidentali del crinale<br />
principale, puntiamo alla larga depressione del Passo Bocca di Massa, che si raggiunge per pendii<br />
aperti con breve traversata in direzione Nord.<br />
Raggiunto il crinale, lo si segue a sinistra e si scavalca una bella ed evidente elevazione non quotata.<br />
Si scende e si risale di nuovo, sempre seguendo il crinale o restandone a destra, fino alla vetta<br />
del Monte Cella. Con stupenda vista sulle Alpi Apuane a Sud-Ovest, il crinale scende nuovamente<br />
per risalire la piramide finale del Monte Vecchio. Secondo le condizioni della neve si può evitare la<br />
vetta aggirandola sulla destra, ma considerata la pendenza dei pendii da tagliare conviene raggiungere<br />
la cima seguendone il crinale e<br />
scendendo con prudenza, al Passo di<br />
M.te Vecchio. Dal Passo, con un’ultima<br />
salita, si supera l’anticima Sud e si arriva<br />
facilmente in vetta al Monte Prado.<br />
Per la discesa seguiremo lo stesso itinerario<br />
percorso all’andata.<br />
Attrezzatura obbligatoria: ramponi e<br />
piccozza (ev. ciaspole).<br />
ITINERARIO:<br />
Casone di Profecchia 1314m – Passo<br />
Bocca di Massa 1816m – Monte Cella<br />
1942m Passo degli Scaloni 1922m –<br />
Monte Vecchio 1983m – Passo M. Vecchio<br />
1934m Monte Prado 2054m e<br />
ritorno.<br />
DISLIVELLI E TEMPI:<br />
Salita e discesa mt. 800<br />
Ore di cammino: 6.00<br />
DIRETTORI DI GITA:<br />
L. Bartelloni, G. Cairo<br />
N. Giannini, G. Moruzzo<br />
ORARI PARTENZE:<br />
<strong>Sarzana</strong> ore 6.30 – Carrara ore 7.00<br />
24<br />
20<br />
GENNAIO
ALTURE SPEZZINE<br />
COREGNA –CAMPIGLIA- PEGAZZANO<br />
25<br />
27<br />
GENNAIO<br />
“La storia che si perde” è il sottotitolo di questa gita, proposta dal Gruppo<br />
“Terre Alte” di La Spezia, nel senso che, lungo il percorso, che seguiremo,<br />
vedremo alcuni manufatti che ci riporteranno indietro nel tempo.<br />
Alcune opere sono abbastanza evidenti, altre un po’ meno ed è proprio<br />
in questi frangenti che serve l’occhio “clinico” di chi ci accompagna e<br />
che ci permetterà di notare ciò che al viandante frettoloso sfugge.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Anche se sembra una gita da “due passi fuori porta”, la durata è di circa h. 6.30, ma ce la prenderemo<br />
comoda soffermandoci nei punti più significativi che troveremo lungo il tragitto<br />
Il percorso che seguiremo è il seguente:<br />
Litoranea – Coregna – San Rocco (la Sfinge) – sentiero per Campiglia (la via di lizza, la fornace) –<br />
incrocio sentiero 11 Acquasanta/Campiglia – Campiglia (il campanile) – sentiero 11 per il Persico –<br />
sentiero non segnato per Navone – il Chioso (i velieri scolpiti) – la Via dei banditi – incrocio sentiero<br />
4 – Nozzano (i volti sull’arenaria) – sentiero 4 – il Menhir di Tramonti (la posa e il ricovero) – incorcio<br />
sentiero 1 al valico di S. Antonio – sentiero 1 per il Telegrafo (la copia del Lapis terminalis) – sentiero<br />
1 all’intaglio Verrugoli/Bramapane – Alta Via del Golfo – deviazione per S. Martino il Vecchio – rienro<br />
sull’AVG e quindi svolta sulla comunale per Biassa – la cava “da Merdaòa” – la “Roca du trun” –<br />
Biassa – sentiero 4 – Pegazzano.<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita mt. 450 ca, discesa mt. 600 ca – ore di cammino: 4.30<br />
DIRETTORI DI GITA: Gruppo “Terre Alte” del <strong>CAI</strong> di La Spezia<br />
ORARI PARTENZE: Da definire
APPENNINO TOSCO EMILIANO<br />
LINARI-M. BOCCO-PRATO SPILLA<br />
La meta di questa gita, il Monte Bocco è la vetta con la quale il crinale appenninico interrompe bruscamente<br />
il suo andamento NW-SE, precipitando nella profonda valle del Taverone con una lunga<br />
cresta che si stacca verso S a dividere la valle principale del Taverne da quella del suo più importante<br />
affluente di destra: il torr. Taponecco, mentre, verso NE si stacca un crinale secondario che<br />
porta al M. Malpasso e che culmina con i 1743 mt. della Cima Canuti.<br />
Ne consegue che, per la sua posizione, il Monte Bocco è una vetta assai panoramica verso la Lunigiana,<br />
il vicino gruppo montuoso dell’Alpe di Succiso e le Alpi Apuane.<br />
COMITIVA UNICA (EEA)<br />
L’itinerario della gita inizia da una curva della strada del Lagastrello, circa 500m oltre le rovine dell’Abbazia<br />
di Linari, costruita dagli umanissimi Cavalieri di Altopascio fra la fine del XII e gli inizi del<br />
XIII secolo. Si sale nella faggeta che ricopre le pendici che scendono dal crinale Cima Canuti-Malpasso<br />
(località Monte Borellacci). Superato il solco franoso del Torrente Taverone , si sale per una<br />
costa a riprendere la mulattiera che sale dolcemente, con alcune risvolte, nel bosco della Faggia<br />
Secca, fino a riuscire nei prati sottostanti il crinale della Cima Canuti.<br />
Si va a sinistra, camminando su terreno scoperto, poco sopra il limitare del bosco, fino ad arrivare ad<br />
un’ampia depressione che divide l’alta valle del Taverone dalla Val Cedra, denominata Foce Branciola.<br />
Dalla Foce ci si dirige a sinistra salendo la costa Sud-Ovest del Monte Bocco, raggiungendone la<br />
vetta in circa 15’. Dal Monte Bocco, scenderemo verso Prato Spilla seguendo le piste da sci.<br />
Attrezzatura obbligatoria: ramponi e piccozza (ev. ciaspole).<br />
ITINERARIO: Strada Lagastrello 1154m – Foce Branciola 1676m – Monte Bocco 1791m<br />
– Prato Spilla 1320m<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita mt. 650, discesa mt. 500 – Ore di cammino: 4.30/5.00<br />
DIRETTORI DI GITA: N. Giannini, G. Moruzzo, L. Bartelloni, A. Piccini.<br />
ORARI PARTENZE: Carrara ore 7.00 – <strong>Sarzana</strong> ore 7.30<br />
26<br />
3<br />
FEBBRAIO
CINQUE TERRE<br />
RIOMAGGIORE-CORNIGLIA<br />
Anche per questa gita, proposta dal gruppo “Terre Alte” di La Spezia, c’è un<br />
sottotitolo significativo: “l’arte raffinata e l’arte rustica” ed è legata a ciò che<br />
vedremo lungo il percorso. Questa escursione è anche l’occasione per andare<br />
da Riomaggiore a Corniglia percorrendo sentieri alternativi e non certo<br />
meno belli del tradizionale e super frequentato sentiero “Verdeazzurro”<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Partiamo da Riomaggiore non senza aver prima dato un’occhiata ad alcune opere d’arte del paese<br />
(Oratorio di San Rocco, facciata della Parrocchiale di San Giovanni Battista, il portale d’ardesia di via<br />
Colombo) – via della Beccara (le Grotte di don Fresco). Giunti a Manarola (il Duomo, il mulino d’Andreàn),<br />
saliamo, inizialmente lungo il sentiero 6 per Groppo (il Frantoio e il vecchio mulino, la “Santa<br />
Bedassa”) e, successivamente, seguendo un percorso non segnato per Volastra (la “bestia” di Vistùn<br />
all’omonima fonte) a Volastra (la bifora del santuario, il trono d’arenaria). Lasciata Volastra, imbocchiamo<br />
un bellissimo “sentiero Balcone”, il 6d, che corre a mezza costa, tocca Case Porciano e Case<br />
Pianca finché si immette nel sentiero 7/a che scende a Corniglia (la parrocchiale di S. Pietro e il portale<br />
“degli spagnoli”), termine della gita.<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita e discesa mt. 350 ca – ore di cammino: 4.30<br />
DIRETTORI DI GITA: Gruppo “Terre Alte” del <strong>CAI</strong> di La Spezia<br />
ORARI PARTENZE: Da definire<br />
27<br />
10<br />
FEBBRAIO
APPENNINO PARMENSE<br />
LAGDEI – M. MARMAGNA mt. 1852<br />
La notevole mole arenacea del Monte Marmagna che con i suoi 1852 metri è la terza montagna per<br />
altitudine del settore Lagastrello-Cisa, superata dal Monte Sillara e dal Monte Losanna, è un punto<br />
panoramico di straordinaria ampiezza, limitato, solo in parte, dal vicino Monte Orsaro.<br />
Il versante parmense del Monte Marmagna per la facilità di accesso e per la moderata pendenza dei<br />
suoi declivi, lo rendono uno degli itinerari invernali più frequentati di questo tratto appenninico.<br />
COMITIVA UNICA (EEA)<br />
L’itinerario ha inizio dalla conca di Lagdei, antico letto di un lago colmato dagli apporti solidi dei terreni<br />
circostanti. Il sentiero per il Lago Santo si snoda sul fianco destro (or) della valle fra boschi di<br />
faggio e abete bianco, con intervalli di colate di sfasciumi detritici. Attraversata, in diagonale, l’ampia<br />
pista da sci, arriviamo in breve al Lago Santo e al rifugio Mariotti.<br />
Proseguiamo contornando il lago per un breve tratto. Superata una fonte, saliamo nel bosco di faggi<br />
fino ad incontrare un boschetto di abeti e un bivio. Si prende il sentiero di sinistra e si raggiungono i<br />
ruderi di vecchie capanne dove si incontra un secondo bivio: prendiamo quello di destra che si<br />
addentra nella conca glaciale fra il Monte Aquila e il Monte Marmagna, fino a raggiungere la sella<br />
posta fra questi due monti, detta anche passo dell’Aquila. Da qui cominciamo a salire verso nordovest<br />
le pendici del Marmagna che non presentano particolari difficoltà fino ad arrivare sulla vetta,<br />
sormontata da grossa croce in ferro innalzata nel 1901. Per il ritorno, seguiremo lo stesso percorso<br />
dell’andata. Nel corso della gita verrà effettuata, da parte dai membri del CNSAS di Carrara, una<br />
lezione di “didattica su neve”, sul corretto uso dei materiali per la pratica dell’attività invernale.<br />
Attrezzatura obbligatoria: ciaspole, ramponi e piccozza.<br />
ITINERARIO: Lagdei 1254m – Rif. Mariotti al Lago Santo 1507m – Passo dell’Aquila<br />
1700m ca – Monte Marmagna 1852m e ritorno.<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita e discesa mt. 600 - Ore di cammino 5.00<br />
DIRETTORI DI GITA: N. Giannini, G. Moruzzo, N. Pini, A. Vignoli.<br />
ORARI PARTENZE: Carrara ore 7.00 – <strong>Sarzana</strong> ore 7.30<br />
28<br />
17<br />
FEBBRAIO
GOLFO DI LA SPEZIA<br />
SAN TERENZO–CANARBINO-VENERE AZZURRA<br />
Camminata tranquilla sulle alture che circondano il Golfo di La Spezia,<br />
tra vecchi borghi, sentieri e strade sterrate che si snodano nei boschi<br />
che ricoprono le alture dell’immediato entroterra lericino.<br />
I tempi e i dislivelli, sono quasi da scampagnata e si adattano molto<br />
bene a intervallare le ben più faticose e tecniche gite “invernali” presenti<br />
in questo <strong>Programma</strong> Annuale.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Partiamo da S. Terenzo e, attraverso il centro storico di via Trogu saliamo ad attraversare la strada<br />
provinciale degli Scoglietti. Imbocchiamo una pista asfaltata in mezzo ai palazzi, che diventa subito<br />
una via acciottolata. Giunti ad un bivio, si prende a sinistra fino ad arrivare ad una via asfaltata che<br />
costeggia la carrozzabile Spezia-<strong>Sarzana</strong> e quindi nei pressi di un parcheggio Prendiamo a destra e<br />
risaliamo una via fino a giungere in località Tre Strade.<br />
Attraversiamo la strada verso sinistra e, poco prima della curva, prendiamo una via asfaltata che sale<br />
sulla destra e che ci porta, in circa 15 minuti alla località Pin Bon, sulla carrozzabile Pitelli-Canarbino.<br />
Proseguiamo verso destra fino a trovare il segnavia Cai che porta a Canarbino per la carrozzabile:<br />
noi, invece, seguiremo un percorso nel bosco, che evitando l’asfalto e le curve della strada porta<br />
egualmente a Canarbino. Qui faremo la sosta per il pranzo.<br />
Dal piazzale del forte scenderemo lungo la strada fino ad un bivio a sinistra della stessa e lo seguiremo<br />
fino alla cosiddetta casa del Colonnello (Panorama). Scendiamo fino alla casa della Cisterna e<br />
proseguiamo diritti fino a raggiungere<br />
un vasto pianoro con bellissimo<br />
panorama. Giriamo a sinistra<br />
ed entriamo in un bel bosco di<br />
castagni, oltre il quale, troviamo un<br />
sentiero sulla destra che porta alla<br />
località di Bonezzola ed a Pugliola,<br />
dove, risalendo la via, possiamo<br />
concederci una breve visita alla<br />
chiesa parrocchiale del paese.<br />
Si prende a destra per la carrozzabile<br />
che va a Solaro e dopo 100<br />
metri prendiamo a sinistra per una<br />
via lastricata che dopo aver attraversato<br />
la strada asfaltata scende<br />
alla Venere Azzurra.<br />
ITINERARIO:<br />
S. Terenzo s.l.m. – Pin Bon 170m –<br />
Canarbino 360m – Pugliola 121m<br />
– Venere Azzurra s.l.m.<br />
DISLIVELLI E TEMPI:<br />
Salita e discesa mt. 360<br />
Ore di cammino: 4.30<br />
DIRETTORI DI GITA:<br />
N. Lombardi<br />
ORARI PARTENZA:<br />
Ore 9.30 a S. Terenzo<br />
29<br />
24<br />
FEBBRAIO
APPENNINO TOSCO-EMILIANO<br />
LAGO SANTO MODENESE<br />
Un fine settimana in una zona dell’Appennino modenese particolarmente bella e affascinante nella<br />
sua veste invernale: il Lago Santo Modenese. Alla conca del Lago Santo fa da corona il gruppo del<br />
Giovo-Rondinaio e la gita prevede l’ascensione a questa seconda cima.<br />
PROGRAMMA<br />
COMITIVA UNICA (EEA)<br />
• Sabato 1 Marzo: Partenza da <strong>Sarzana</strong> (h.14.00) e Carrara (h. 14.30) alla volta del Lago Santo<br />
Modenese e sistemazione presso il Rifugio Giovo: cena e pernottamento.<br />
• Domenica 2 Marzo: Dal Lago Santo, si va al Lago Baccio e si risale il vallone alle sue spalle,<br />
fino a sbucare al valico del Passetto, dal quale, seguendo il crinale, raggiungeremo la vetta del Monte<br />
Rondinaio.La discesa verrà effettuata per lostesso itinerario seguito in salita.<br />
Attrezzatura obbligatoria: ramponi e piccozza<br />
ITINERARIO: L.Santo Modenese 1501m – L.Baccio – “Il Passetto” 1903m – M. Rondinaio<br />
1964m.<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita e discesa mt. 460 Ore di cammino: 4.30<br />
DIRETTORI DI GITA: M. Petriccioli<br />
ORARI PARTENZE: Carrara ore 7.00 – <strong>Sarzana</strong> ore 7.30<br />
GLI “ERBI” NELLA TRADIZIONE<br />
ALIMENTARE DELLA LUNIGIANA STORICA<br />
In una fase storica di rapide trasformazioni e comunicazione globale, a<br />
causa del sovrapporsi di immagini e notizie, l’enorme bagaglio di conoscenze<br />
ed esperienze che abbiamo ricevuto in eredità, rischia di depauperarsi<br />
in pochi anni.<br />
Quando si parla di conoscenze ed esperienze ci si riferisce in particolare<br />
all’insieme dei saperi che la nostra generazione ha ereditato dai<br />
nostri nonni, quando la vita, specialmente in ambito rurale, non aveva<br />
subito quelle decisive trasformazioni nei modi di produzione e nelle abitudini<br />
delle popolazioni.<br />
Nel settore alimentare, che è quello di nostro interesse, viviamo una fase nella quale le multinazionali<br />
stanno aumentando considerevolmente i loro fatturati anche in ragione della loro capacità di<br />
influenzare le scelte dei consumatori.<br />
La cucina tradizionale del nostro territorio, per le sue origini, condizioni climatiche e materiali, è una<br />
cucina molto salubre, di grande tradizione e gusto. L’uso delle verdure, del pesce, dell’olio extravergine<br />
d’oliva, del vino, delle carni bianche, ne fanno una “dieta mediterranea” antelitteram.<br />
In particolare si contraddistingue per l’uso diffuso degli “erbi”, le erbe commestibili spontanee che<br />
hanno accompagnato le nostre tavole per generazioni, e rappresentano la straordinaria eredità dei<br />
nostri avi che purtroppo sta scomparendo. Il corso si pone l’obiettivo di trasmettere, al massimo possibile,<br />
queste conoscenze.<br />
Il programma prevede:<br />
• Sabato 1 Marzo: presso il Centro Sociale Barontini un incontro di introduzione sull’argomento<br />
• Domenica 2 Marzo: uscita sulle colline sarzanesi per il riconoscimento e la raccolta degli “erbi”<br />
• Ci parlerà degli “erbi” e ci accompagnerà l’amico Claudio Rissicini.<br />
30<br />
1/2<br />
MARZO<br />
1/2<br />
MARZO
GOLFO DI LA SPEZIA<br />
ROMITO-MONTI DI S.LORENZO-REDARCA-LERICI<br />
31<br />
09<br />
MARZO<br />
Altra camminata tranquilla sulle alture che circondano il Golfo di La Spezia,<br />
Il percorso si snoda nei boschi che ricoprono la parte settentrionale<br />
del Promontorio del Monte Carpione, retrostante il borgo di Lerici.<br />
Questa escursione tocca alcuni luoghi significativi: la Chiesa protoromantica<br />
di San Lorenzo, le vicine strutture megalitiche e la “Stamperia<br />
Clandestina” di Redarca.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Si parte nei pressi della chiesa di Romito. Imbocchiamo il sentiero 1g che risale la costa boscosa del<br />
Carpione fino ad arrivare ai ruderi della chiesa protoromantica di S. Lorenzo. Circa 50metri prima<br />
della chiesa si trova una singolare struttura litica. Il complesso, di probabile origine antropica, pare<br />
possa costituire una particolare struttura – forse megalitica – denominata "Quadrilithon".<br />
Questa struttura, composta da due elementi verticali sormontati da una architrave monolitica conformata<br />
a losanga, viene caratterizzata da una grande pietra trasversale posta alla base della costruzione.Tale<br />
soglia, risulta modellata in modo da formare una cuspide che, opposta a quella del monolito<br />
a sagoma di losanga, crea una "feritoia" che viene attraversata assialmente dai raggi del Sole in<br />
un determinato periodo dell’anno formando la famosa figura della Farfalla.<br />
Proseguiamo il cammino con il sentiero N° 1 e attraverso la località detta “Fontana di Casella” si raggiunge<br />
una strada sterrata in località “Campo di Già”. La seguiamo per un tratto, per poi scendere<br />
sulla destra lungo un sentiero, a tratti acciottolato, che si inoltra nel fitto bosco che ricopre il Canale<br />
di Redarca (segnavia 2g) e che<br />
passa vicino ad un vecchio edificio<br />
abbandonato: la Villa del Fodo,<br />
sede, nel corso dell’ultima guerra,<br />
della stamperia clandestina partigiana.<br />
Continuando a scendere,<br />
passiamo vicini alla Fonte Redarca<br />
(dal latino rivus de aqua) e, proseguendo<br />
in leggera salita, arriviamo<br />
alla strada asfaltata che porta<br />
alla Rocchetta. La superiamo<br />
scendendo in breve a La Serra e,<br />
attraversato il paese, imbocchiamo<br />
una stradina e la successiva scalinata<br />
che porta alla foce di Maralunga<br />
e poi a Lerici.<br />
ITINERARIO:<br />
Romito 10m – Monti di S.Lorenzo<br />
228m. – Campo di Già 322m. –<br />
Redarca – La Serra – Lerici s.l.m.<br />
DISLIVELLI E TEMPI:<br />
Salita mt. 390, discesa mt. 400<br />
Ore di cammino: 4.00<br />
DIRETTORI DI GITA:<br />
N. Lombardi, C. Codeluppi<br />
ORARI PARTENZA:<br />
Ore 9.00 da Romito Magra
TREKKING DELLA LUNIGIANA<br />
PONTE DI SASSALBO – CASOLA LUNIGIANA<br />
È l’undicesima tappa dell’ormai dismesso Trekking della Lunigiana, quel percorso escursionistico ad<br />
anello che nelle intenzioni degli ideatori doveva collegare, con un percorso a mezza costa, i borghi<br />
medievali, le pievi ed i castelli disseminati nel territorio della media e alta Val di Magra che anticamente<br />
costituiva la cosiddetta Lunigiana storica.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Lasciamo il pullman poco prima del viadotto della S.S. 63 che attraversa il canale di Ronaggio, e saliamo,<br />
sulla destra, le pendici del Giogo di Vendaso, fino ad arrivare alla foce situata a cavallo delle valli<br />
del Rosaro e del Mommio. Scendiamo nella Valle di<br />
Mommio traversando, prima a mezza costa, poi più<br />
ripidamente, verso una località denominata “alle<br />
Cirese”, dove incontriamo una stradina. Utilizziamo<br />
la sterrata che supera ruscelli immersi nella vegetazione<br />
di salici selvatici, fino ad arrivare, su sentiero,<br />
a toccare la frazione di Resti. Deviamo a sinistra a<br />
superare il Torrente Mommio e risaliamo dolcemente<br />
sulla lama dei Corvi, dalla quale, per castagneto<br />
ed una faggeta, giungiamo al passo del Cadin,<br />
spartiacque naturale tra la valle del Mommio e dell’Alta<br />
Aulella. Prendiamo una strada frangifuoco<br />
della forestale che aggira il M. Peci e discende<br />
lungo la Costa Miserino finchè, giunti a quota 828,<br />
giriamo a sinistra per scendere rapidamente a<br />
Castello di Regnano. Imbocchiamo una mulattiera<br />
che si snoda in un paesaggio caratterizzato da coltivi<br />
terrazzati, uliveti e vigneti fino ad arrivare alla<br />
strada asfaltata (breve deviazione a sinistra per la<br />
Pieve di Offiano) che, in breve, porta a Castiglioncello,<br />
da dove si scende a Vigneta. Al centro dell’abitato<br />
si lascia la statale, scendendo a destra per<br />
attraversare il torrente Aulella. Si risale quindi sino<br />
ad una foce, da dove, superata sulla sinistra, una<br />
bella maestà e, a destra, una pietra miliare ottocentesca,<br />
si scende a Casola in Lunigiana.<br />
ITINERARIO:<br />
Ponte di Ronaggio 950m – Giogo di Vendaso<br />
1257m – Torr. Mommio 700m – Passo del Cadin<br />
950m – Costa Miserino – Regnano 680m – Castiglioncello<br />
528m – Vigneta410m – Casola Lunigiana<br />
302m.<br />
DISLIVELLI E TEMPI:<br />
Salita mt. 560, discesa mt. 1200<br />
Ore di cammino: 7.00<br />
DIRETTORI DI GITA:<br />
E. Voglino, A. Vinchesi<br />
ORARI PARTENZA:<br />
Carrara ore 7.00 – <strong>Sarzana</strong> ore 7.30<br />
32<br />
16<br />
MARZO
APPENNINO TOSCO EMILIANO<br />
ABETONE - M. LIBRO APERTO<br />
Singolare e complicata montagna del crinale appenninico ed importante nodo orografico. La vetta è<br />
costituita da tre sommità principali del Monte Rotondo 1937m, affiancato dall’anticima NW 1932m e<br />
del Monte Belvedere 1896m, separato, dalle prime, da un’ampia selletta. L’attuale toponimo, apparso<br />
solo dopo l’unità d’Italia, si riferisce forse all’aspetto di pagine aperte visibile dal pistoiese.<br />
COMITIVA UNICA (EEA)<br />
Dal passo dell’Abetone si sale per uno stradello fino in prossimità del Balzo dei Cervi. Abbandonata<br />
la strada forestale, imbocchiamo il sentiero che supera la fonte della Verginetta ed il Monte Maiori.fino<br />
a raggiungere la Sella detta “Verginetta di Serrabassa.<br />
Da questa, secondo lo stato di innevamento, saliremo al Monte Libro Aperto o lungo il crinale Ovest,<br />
oppure attraverso la valle di origine glaciale del Rio Borgognoni.<br />
Il ritorno dal Monte Libro Aperto avverrà per lo stesso percorso seguito all’andata.<br />
Attrezzatura obbligatoria: ramponi e piccozza<br />
ITINERARIO: Abetone 1388m – M. Maiori 1501m – La Verginetta di Serrabassa 1492m<br />
– Monte Libro Aperto 1937m e ritorno.<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita e discesa mt. 550 – Ore di cammino: 5.00<br />
DIRETTORI DI GITA: L. Bartelloni, A. Vignoli<br />
ORARI PARTENZE: <strong>Sarzana</strong> ore 7.00 – Carrara ore 7.30<br />
BASSA VAL DI VARA<br />
RICCO’ DEL GOLFO: “GLI ANTICHI MESTIERI”<br />
33<br />
30<br />
MARZO<br />
Altra gita proposta dagli amici del gruppo “Terre Alte” del<br />
<strong>CAI</strong> di La Spezia ed altro sottotitolo significativo:<br />
“Gli antichi mestieri”.<br />
Il sottotitolo è suggerito da ciò che incontreremo camminando<br />
lungo questo percorso: in poche parole, un itinerario<br />
in cui vedremo manufatti dove si svolgevano mestieri<br />
d’altri tempi, purtroppo ormai abbandonati (mulini, cave,<br />
cavanei, ecc.).<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Partiamo da Riccò del Golfo non senza prima aver dato un’occhiata alle case del paese (i portali) e<br />
ci incamminiamo lungo il sentiero 7 fino ad arrivare a Valdipino (i telai). Abbandoniamo temporaneamente<br />
il sentiero 7 deviando per una visita a Serenella (i tre differenti mulini, la cava del nocciolato<br />
rosa, il cavaneo). Terminate le visite, passando da Rocca Meredo, arriviamo a Casella.<br />
Riprendiamo il sentiero 7 per andare a visitare le cave di arenaria, la mensa degli scalpellini e l’ufficio<br />
paghe. Ritornati a Casella (le Madonnine ed altre decorazioni, ritorneremo, sempre con il sentiero<br />
7, a Riccò del Golfo, chiudendo così l’anello.<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita e discesa mt. 350 ca – Ore di cammino: 4.30<br />
DIRETTORI DI GITA: Gruppo “Terre Alte” del <strong>CAI</strong> di La Spezia<br />
ORARI PARTENZE: Da definire<br />
30<br />
MARZO
MONTI PISANI<br />
CERTOSA DI CALCI – M. VERRUCA<br />
Sul versante meridionale dei Monti Pisani, che culminano nei 918 mt. del Monte Serra, si trova un’ampia<br />
vallata che si presenta come un anfiteatro e, sulle sue pendici, raccoglie i borghi che, nel loro<br />
insieme, costituiscono Calci.<br />
I dintorni di Calci sono caratterizzati dalla presenza di casolari, corti, romitori, conventi, chiese negli uliveti<br />
e selve di castagni, fra cui spiccano, per imponenza, la Certosa di Calci e la Rocca della Verruca.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Da Calci-Certosa, attraversiamo l’antico Convento Agostiniano ed il borgo di Rezzano, salendo verso<br />
Montemagno (costruita nel 1025 come fortezza e, nel suo interno, successivamente nel 1076, venne<br />
edificata la chiesa denominata della Neve).<br />
Il percorso si snoda su ampia carrareccia, inizialmente fra gli uliveti, poi, fra castagneti immersi nella<br />
macchia mediterranea composta da Corbezzoli, Ginepri, Ginestre ed Ontani. Ad un certo punto della<br />
salita intravediamo all’orizzonte delle rocce maestose con, sulla sommità,la famosa Fortezza della<br />
Verruca, teatro di battaglie, accese prevalentemente fra pisani e fiorentini. Essa si trova a 500 m.<br />
s.l.m. ed il panorama sottostante è veramente di una bellezza eccezionale, sia sul versante mare che<br />
nell’entroterra. Dal Monte Verruca scendiamo, per un ripido sentiero, in direzione della località Nicosia<br />
(antico complesso monumentale comprendente il Monastero e la chiesa, fondata nel 1264 dal<br />
Beato Fagiano. Al suo interno è conservato un organo del 1600) da dove, in breve, ritorneremo alla<br />
Certosa di Calci, termine della gita.<br />
ITINERARIO: Certosa di Calci 33m – Località Rezzano 40m – Loc. Montemagno 198m –<br />
Badia – M.Verruca 537m – Conv.to di Nicosia 50m – Località Rezzano 40m<br />
– Certosa di Calci 33m<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita e discesa mt. 500 - Ore di cammino: 4.30<br />
DIRETTORI DI GITA: L. Valli, E. Benincasa<br />
ORARI PARTENZE: La Spezia ore 7.30 - <strong>Sarzana</strong> ore 8.00<br />
34<br />
6<br />
APRILE
ALPI APUANE<br />
TORANO – CAMPOCECINA<br />
Insolito percorso, tutto in salita per raggiungere Campocecina. Il tragitto di questa escursione si svolge,<br />
per buona parte, sul lato carrarese del lungo itinerario (segnavia <strong>CAI</strong> 39) che conduce a Vinca e<br />
a Equi Terme. Di notevole interesse l’attraversamento del bacino marmifero di Ravaccione, posto in<br />
un enorme anfiteatro occupato dagli agri marmiferi di Canal Bianco, Fosso di Conca, Ravalunga,<br />
Rùtola, Fosso Chiosa, Verdichiara, Torrione e Ravaccino.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
L’escursione inizia da Torano, grosso paese di cavatori e marmorai raggruppato su un rialzo alla confluenza<br />
fra il Canale di Porcinacchia e la Valle di Piastra e caratterizzato da strette viuzze e vecchie<br />
case. Dal paese, seguendo la strada asfaltata, si raggiunge la località La Piastra, , un tempo stazione<br />
della ferrovia marmifera. Da lì, percorrendo una ripida strada asfaltata si raggiunge Ravaccione, il<br />
più grande bacino marmifero delle Apuane e forse del mondo, luogo dove si trovava una seconda<br />
stazione della ferrovia marmifera che proseguiva poi in galleria verso Fantiscritti.<br />
Ancora per strada di cava si perviene in località La Conca e da questa, per sentiero, si esce dal bacino<br />
marmifero. Si continua a salire toccando la località Boscaccio fino a raggiungere, infine, più in alto,<br />
la Foce di Pianza. Attraversata la strada, imbocchiamo un sentiero che, passando in località Fratteta,<br />
aggira il Monte Borla (detto anche sentiero del “Retro-Borla”), arrivando, in breve, ai prati di Campocecina<br />
e al vicino Rifugio Carrara. Dopo aver fatto una doverosa sosta al rifugio, scendiamo alla<br />
sottostante Acquasparta, ove termina la gita.<br />
ITINERARIO: Torano 180m. – La Piastra 267m – Ravaccione 707m – Foce di Pianza<br />
1280 – Retro Borla – Rifugio Carrara a Campocecina 1320m. – Acquasparta<br />
1261m.<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita mt. 1150, discesa mt. 100 - Ore di cammino: 4.30<br />
DIRETTORI DI GITA: G. Giavarini, R. Vatteroni<br />
ORARI PARTENZE: <strong>Sarzana</strong> 8.00 - Carrara ore 8.30<br />
35<br />
13<br />
APRILE
VAL DI VARA<br />
L’ANELLO DI VARESE LIGURE<br />
Questa escursione proposta dagli amici del <strong>CAI</strong> di La Spezia, ci porta nel comune di Varese Ligure,<br />
il primo comune in Europa che ha ottenuto la certificazione ambientale, proponendo questo comune<br />
e il suo territorio come una nuova e valida alternativa turistica che offre al visitatore la possibilità di<br />
scoprire il fascino e la suggestione di testimonianze storiche, ambientali, culturali ed artistiche uniche<br />
nel loro genere e di addentrarsi nell’importante patrimonio naturalistico della “Valle del biologico”.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
L’escursione inizia dal paese di Varese Ligure, precisamente dal ponte medievale del Grecino. Si sale<br />
una scalinata tra le case per giungere alla strada asfaltata sovrastante. Si prosegue in lieve salita,<br />
prima nel bosco e quindi in campo panoramicamente aperto con bella vista sul borgo di Varese Ligure<br />
e sulla corona di montagne che chiudono la valle.<br />
Si passano, in successione, Case Boschetto, Case Piazze, Case Camou e Case Forcella, sino a<br />
giungere sull’Alta Via dei Monti Liguri nelle immediate vicinanze della Cappelletta di Passo Chiapparino.<br />
Proseguiamo, ora, seguendo il percorso dell’Alta Via che alterna tratti di bosco ad altri aperti sulle<br />
Valli del Vara e del Taro, costeggiando il versante meridionale del Monte Ventarola, fino ad arrivare a<br />
Pianpintardo, valico raggiunto da una carrareccia proveniente da Casale Val di Taro.<br />
Abbandoniamo il crinale spartiacque che porta al Monte Zuccone e scendiamo a destra, nel versante<br />
Vara, in direzione della località “I Begagin” e, con un percorso che si tiene a mezza costa e<br />
che segue le curve di livello del Monte Zuccone, arriviamo al Passo Cento Croci, storico ed un<br />
tempo frequentato valico tra Liguria ed Emilia. Poco prima del Passo, prendiamo la strada asfaltata<br />
che porta al Passo della Cappelletta,<br />
abbandonandola,<br />
dopo circa 2,5 km, in corrispondenza<br />
del bivio che<br />
porta al Monte Scassella.<br />
Iniziamo, ora. la lunga discesa<br />
per Varese Ligure. Scendiamo<br />
a destra per una stradina, inizialmente<br />
sterrata e successivamente<br />
asfaltata che, fra<br />
pascoli e stalle, ci conduce al<br />
paesino di Caranza e quindi a<br />
Varese Ligure.<br />
ITINERARIO:<br />
Varese Ligure 353m – Passo<br />
Chiapparino 982m – Pian Pintardo<br />
1120m – Passo Cento<br />
Croci 1055m – Caranza 652m<br />
– Varese L.<br />
DISLIVELLI E TEMPI:<br />
Salita e discesa mt. 770 –<br />
Ore di cammino: 6.30<br />
DIRETTORI DI GITA:<br />
S. Resasco<br />
ORARI PARTENZA:<br />
Da definire<br />
36<br />
20<br />
APRILE
FRANCIA – COSTA AZZURRA<br />
ISOLE DI HYERES E CALANQUES<br />
Gita “marina” in terra francese che ha il pregio di abbinare due stupende perle naturalistiche delle<br />
coste provenzali: le Isole di Hyères, comprendenti il Parco Nazionale di Port-Cros e l’isola di Porquerolles<br />
e, nella costa compresa fra Tolone e Marsiglia, le mitiche Calanques.<br />
L’arcipelago delle isole di Hyères si estende al largo delle rade di Hyères e di Bormes e comprende<br />
diverse isole ed isolotti: noi visiteremo l’isola di Porquerolles e l’isola di Port-Cros, quest’ultima Parco<br />
Nazionale.<br />
L’isola di Port-Cros è ricoperta da una fitta vegetazione ed è percorsa da una fitta rete di sentieri<br />
lunghi 35 km. Un’idea per conoscere lo straordinario ambiente naturale dell’isola lo si ottiene<br />
seguendo 3 sentieri attrezzati: il percorso storico (segnali gialli) il percorso botanico (segnali verdi) e<br />
il percorso marino (con segnali sott’acqua).<br />
L’isola di Porquerolles è la più grande dell’arcipelago ed il suo punto massimo di altezza tocca i 142<br />
metri. Essa è ricoperta di macchia mediterranea, di boschi di eucalipti e di pinete che fiancheggiano<br />
le estese spiagge di sabbia fine del versante settentrionale al cui centro si trova il villaggio che ha<br />
dato il nome all’isola.<br />
Le Calanques, situate subito ad est di Marsiglia, si estendono per 20 km fino a Cassis e sono rinomate<br />
in tutto il mondo come una delle bellezze naturali più famose della Francia. Questo massiccio<br />
calcareo è formato da un’impressionante, frastagliata costiera Mediterranea con profonde baie verdi<br />
e bianchi promotori che offrono non solo un eccezionale panorama e splendide nuotate ma anche<br />
alcune delle più belle e varie zone d’arrampicata d’Europa.<br />
PROGRAMMA DI MASSIMA<br />
• Martedì 22 Aprile<br />
Partenza da <strong>Sarzana</strong> (orario da definire) alla volta di Le Lavandou. Lungo il percorso,<br />
sosta sul massiccio dell’Esterel, con salita al Pic du Cap Roux (A/R 2 ore circa). Arrivo<br />
in Hotel: cena e pernottamento.<br />
• Mercoledì 23 Aprile<br />
Sveglia e prima colazione e partenza per l’imbarco per il traghetto per l’isola di Port-Cros.<br />
Escursione lungo i sentieri dell’isola per l’intiera giornata e, al termine, rientro a Le Lavandou:<br />
cena e pernottamento in Hotel.<br />
• Giovedì 24 Aprile<br />
Sveglia e colazione e partenza in pullman per Cassis. All’arrivo, imbarco sul traghetto per<br />
la Calanques di Morgiou ed inizio del percorso a piedi che ci riporterà a Cassis percorrendo<br />
i sentieri delle Calanques – Rientro a Le Lavandou per la cena e pernottamento in<br />
Hotel.<br />
• Venerdì 25 Aprile<br />
Sveglia e colazione e successivo Imbarco sul traghetto per l’isola di Porquerolles – visita<br />
dell’isola - rientro a Le Lavandou e inizio del viaggio di ritorno per <strong>Sarzana</strong>.<br />
Non avendo ancora i prezzi dell’albergo di Le Lavandou, la quota indicativa di € 300/350. Così dicasi<br />
per il programma dettagliato che verrà dato all’apertura delle prenotazioni che si apriranno Sabato<br />
16 Febbraio e che dovranno essere accompagnate da una caparra di € 120, comprensive della<br />
quota di iscrizione di € 20, quest’ultima non restituibile.<br />
DIRETTORI DI GITA: G. Costi<br />
37<br />
22-25<br />
APRILE
APPENNINO LIGURE<br />
PASSO SCOGLINA-M. RAMACETO-PASSO FORCELLA<br />
39<br />
27<br />
APRILE<br />
La gita al Monte Ramaceto offre diversi degli elementi più interessanti di questa parte di montagne dell’Appennino<br />
Ligure: panorami amplissimi che spaziano dallo spartiacque appenninico al Tigullio, ambienti<br />
sorprendentemente selvaggi nonostante le quote modeste, fitte e stupende faggete seguite dai ripidi pendii<br />
erbosi che salgono fino alle cime e, soprattutto, un mondo diverso, silenzioso, difficile da immaginare.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
L’itinerario ha inizio dal passo della Scoglina e praticamente segue sempre l’AVML (Alta Via dei Monti Liguri)<br />
fino al Passo della Forcella. Seguiamo il crinale in direzione E, con un versante S che presenta dirupi<br />
di roccia e quello N, dove corre il sentiero, che digrada con lievi pendii ricoperti di boschetti e cespugli.<br />
Superato il Passo Pozzarelli e le due vette del M. Camolaio, scendiamo al Passo d’Arena, dove, in prossimità<br />
del M. Pagliaro ci attende una cresta che in alcuni tratti è stretta e rocciosa ed in cui bisogna fare<br />
attenzione. Giunti sul M. Pagliaro, il sentiero devia di 90° in direzione S, finchè, superato il M. Roncalzi e il<br />
M. Rondanara, giungiamo al Passo di Ventarola. Dal Passo, seguendo il dorso della displuviale appenninica<br />
in direzione SE e poi in direzione E, iniziamo la salita ininterrotta che ci porterà alla Cappelletta posta<br />
sulla Vetta Sud del M. Ramaceto e alla poco più alta Vetta Nord. Scendiamo al nodo a quota 1276 dal quale<br />
pieghiamo a N e, per una mulattiera che scende a tornanti regolari, fra faggi dalla circonferenza notevole,<br />
ci portiamo al Passo della Crocetta. Superate le Case di Cima d’Acero e il Passo della Colletta, il sentiero<br />
risale il dorso dello spartiacque, tra detriti e cespugli, fino ad arrivare al Passo della Forcella.<br />
ITINERARIO: Passo Scoglina 940m – M. Roncalzi 1105m – Passo di Ventarola 985m –<br />
Bocca di Feia 1080m – M.Ramaceto 1345m – Passo della Forcella 875m.<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita mt. 850, discesa mt. 930 – Ore di cammino: 7.00<br />
DIRETTORI DI GITA: G. Costi, R. Castagna<br />
ORARI DI PARTENZA: Carrara ore 7.00 – <strong>Sarzana</strong> ore 7.30
ALPI APUANE<br />
CARDOSO – MONTE CROCE – STAZZEMA<br />
La meta di questa gita primaverile, il Monte Croce, divide la valle del Rio Turrite Cava da quella del<br />
Turrite di Gallicano. La cima si eleva su uno zoccolo calcareo, che cinge con begli appicchi tutta la<br />
metà occidentale del monte, dal quale si elevano vasti pendii prativi che fan capo alla cima piramidale.<br />
I suoi prati sono noti per la fioritura di giunchiglie: è per questo motivo che abbiamo scelto questa<br />
data per organizzare la gita.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Da Cardoso si percorre il fondo del Canale Versilia per circa 1 km per poi salire, verso destra, lungo un<br />
solco affluente, a svolte nel bosco di castagni, fino a pervenire alla Fonte Moscoso, dove ci si innesta<br />
nella mulattiera proveniente da Stazzema. Si segue quest’ultima verso sinistra finchè, oltrepassato un<br />
grosso sperone roccioso del M. Nona, giunti ad un bivio, si prende la mulattiera di destra che costeggia<br />
un antro e sale a svolte, tra rocce coperte di boscaglia, fino ad arrivare al Passo delle Porchette.<br />
Sul lato di Palagnana si stacca un sentiero che traversa al piede di scoscendimenti rocciosi e li supera<br />
per una pittoresca forra, le “Scalette”, sbucando ad un ameno avvallamento dove iniziano i grandi<br />
pendii di prati. Da qui, si sale dapprima obliquamente verso destra e poi, direttamente alla vetta del<br />
Monte Croce per i ripidi prati.<br />
Per la discesa, si segue lo stesso percorso seguito all’andata fino a Fonte Moscoso, dalla quale, si<br />
prosegue per la mulattiera che porta direttamente a Stazzema.<br />
ITINERARIO: Cardoso 265m – Fonte Moscoso 800m – Foce delle Porchette 982m –<br />
Monte Croce 1314 – Foce delle Porchette 982m – Fonte Moscoso 800m –<br />
Stazzema 500m<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita mt. 1050, discesa mt. 800 – Ore di cammino: 5.30<br />
DIRETTORI DI GITA: V. Fiorentini, E. Lombardini<br />
ORARI PARTENZE: <strong>Sarzana</strong> ore 7.30 – Carrara ore 8.00<br />
40<br />
4<br />
MAGGIO
VIA FRANCIGENA IN TOSCANA<br />
LA VAL D’ORCIA<br />
Eccoci di nuovo, con il gruppo “Terre Alte” nel cuore della Toscana<br />
e nel territorio senese. Dopo la bella esperienza del 2006 con la<br />
camminata da Quartaia a Monteriggioni, ritorniamo in questi ameni<br />
luoghi per una nuova escursione.<br />
Quest’anno, andremo alla scoperta della parte meridionale della<br />
provincia di Siena: il Parco Artistico, Naturale e Culturale della Val<br />
d’Orcia che comprende i territori comunali di Castiglione d’Orcia,<br />
Montalcino, Pienza, Radicofani e San Quirico d’Orcia.<br />
La via Cassia ,la strada che da Montepulciano corre dolcemente<br />
verso Pienza o quella che dal valico della Foce si affaccia sui calanchi<br />
di Lucciolabella, sono le porte d’accesso della Val d’Orcia.<br />
Qui le terre di Siena acquistano una dimensione semplicemente<br />
perfetta, nelle geometrie di un paesaggio imprevedibile che si manifesta come una vera opera d’arte<br />
sempre diversa, a seconda del tempo e delle stagioni.<br />
Questa valle racconta l’anima più autentica del territorio senese: le rocche, le terme, i vini prestigiosi<br />
in un paesaggio di dolci colline dove tutto è armonia anche quando tutto sembra aspro e selvaggio.<br />
I cipressi si allungano leggeri verso il cielo e accompagnano strade di campagna su rotte<br />
sconosciute.<br />
Il programma di questa escursione verrà redatto per tempo. Certamente l’escursione che verrà programmata<br />
dovrebbe gravitare nella zona compresa fra Montalcino, l’Abbazia di S. Antimo e l’Abbazia<br />
di Monte Oliveto Maggiore.<br />
41<br />
10-11<br />
MAGGIO
COLLINE SARZANESI<br />
MANIFESTAZIONE PODISTICA DELL’AVIS<br />
Anche quest’anno inseriamo volentieri nel nostro programma di attività questa manifestazione podistica<br />
organizzata dall’AVIS e giunta alla sua 29ª edizione.<br />
Lo facciamo volentieri, anzitutto perché è un modo per pubblicizzare questa Associazione volontaria<br />
che ha bisogno del contributo e delle donazioni di sangue di tutti noi e poi, perché è l’occasione per<br />
riscoprire i numerosi percorsi delle nostre colline.<br />
Il programma di questa manifestazione podistica, non competitiva e a passo libero, prevede quattro<br />
percorsi di Km 6 -14 - 25 - 50 per cui ognuno può scegliere l’itinerario più adatto alle sue possibilità.<br />
Organizzazione: AVIS <strong>Sarzana</strong>,<br />
DOMENICA 18 MAGGIO <strong>2008</strong><br />
29ª GRAN FONDO 50 Km<br />
MANIFESTAZIONE PODISTICA<br />
non competitiva a passo libero,<br />
valida per i concorsi:<br />
- Palio del Marciatore «Piede Alato <strong>2008</strong>»<br />
- Concorsi Internazionali I.V.V.<br />
- Palio del Marciatore La Spezia e Lunigiana<br />
42<br />
18<br />
MAGGIO<br />
L’itinerario parte da <strong>Sarzana</strong> e ritorna a <strong>Sarzana</strong><br />
passando da Carignano-Canepari-Prade-Campocecina-Fosdinovo-Giucano
FRA LA VAL DI VARA E LA VALLE DEL TARO<br />
CAMMINANDO CON GLI AMICI DI DON SANDRO:<br />
DAL MONTE DEI GRECI ALLA BADIA DEL TARO<br />
È tradizione che, da alcuni anni, per il giorno della Santissima<br />
Trinità si vada a camminare con il Parroco di Cassego, Don<br />
Sandro Lagomarsini e i suoi parrocchiani..<br />
Ci confronteremo con un’esperienza pastorale di estremo<br />
interesse per gli abitanti della valle e per chi, come noi, vuole<br />
approfondire le tematiche relative alla vita sulle nostre montagne.<br />
La conoscenza del territorio, che Don Sandro ha maturato<br />
in tutti i suoi molteplici aspetti, è fonte di riflessione e crescita<br />
per chi ha a cuore i “segni” che l’uomo ha lasciato nel suo passare, generazione dopo generazione,<br />
sulle “Terre Alte”.<br />
Come sempre, il nostro amico “intonacato” (nel senso che veste l’abito talare) ci proporrà una camminata<br />
sui vecchi sentieri che, numerosi, si intersecano nei monti che fanno da corona a all’Alta Val di<br />
Vara e che Egli frequenta e<br />
percorre da parecchi anni,<br />
conoscendoli, dunque, molto<br />
bene. Scenderemo dall’Alta<br />
Val di Vara nella Valle del Taro,<br />
camminando su sentieri da<br />
noi finora sconosciuti ma ricchi<br />
di emergenze ambientali,<br />
culturali e storiche. Nel corso<br />
della camminata, che non presenta<br />
nessuna difficoltà, avremo<br />
modo di toccare i seguenti<br />
temi di maggiore interesse:<br />
Tracce dei Bizantini nella<br />
toponomastica – Il ballo delle<br />
Péie – I faggi di Casa Bottini –<br />
La Carta De Grassi – Storia<br />
visiva di una cerreta – La<br />
Badia del Taro – l’avventura<br />
industriale di Henry de<br />
Thierry.<br />
ITINERARIO:<br />
Colla del Fò – Alta Via dei<br />
Monti Liguri - Case Bottini –<br />
Bivio Giavenù –Rio Chilinella<br />
Case Pollano – Santa Maria<br />
del Taro.<br />
DISLIVELLI E TEMPI:<br />
Salita m. 150, discesa m. 320<br />
Ore di cammino: 3 circa<br />
ACCOMPAGNATORE:<br />
Don Sandro Lagomarsini<br />
ORARIO DI PARTENZA:<br />
<strong>Sarzana</strong> ore 8.30<br />
43<br />
18<br />
MAGGIO
ARCIPELAGO TOSCANO<br />
ISOLA DI CAPRAIA<br />
L’isola di Capraia ha avuto origine da un vulcano antichissimo rimasto attivo per circa due milioni di<br />
anni. Oggi la forma del suo territorio presenta ancora i caratteri dell’antica origine vulcanica su cui si<br />
sono aggiunti i segni dei fenomeni erosivi, eolici e meteorici successivi.<br />
Picchi rocciosi, archi naturali e grotte sono presenti lungo le coste che formano, in alcuni punti, pareti<br />
elevate fino a 100 metri. Accanto alla bellezza della costa, è da rilevare anche l’incanto del territorio<br />
interno dell’Isola. La flora presenta componenti sardo-corse, mentre l’originaria foresta mediterranea<br />
si è trasformata in macchia e steppe in cui vegetano il leccio, il lentisco, il corbezzolo e l’erica,<br />
oltre a stazioni relitte di carrubo e di palma nana.<br />
Tra gli animali è ricca l’avifauna, soprattutto per le colonie di gabbiani reali e di rari gabbiani corsi.<br />
Abbondante è la presenza di conigli selvatici, di alcuni rettili, tra cui la lucertola di Capraia e di alcuni<br />
anfibi che vivono nei rari corsi d’acqua e nel laghetto interno, quali la raganella sarda.<br />
PROGRAMMA<br />
Sabato 17 maggio<br />
Partenza da <strong>Sarzana</strong> (orario da stabilire) alla volta di Livorno ed imbarco sul traghetto per l’Isola di<br />
Capraia. All’arrivo, sistemazione presso l’Albergo La Mandola e successiva breve escursione nei dintorni<br />
del paese. Pranzo libero.<br />
Nel pomeriggio, mare permettendo, giro facoltativo dell’Isola in motobarca (durata due ore circa,<br />
costo 15 euro). Al termine, tempo a disposizione e rientro in Albergo: cena e pernottamento.<br />
Domenica 18 Maggio<br />
Sveglia e colazione. Escursione guidata su<br />
uno dei seguenti percorsi:<br />
• Capraia Isola – “Il Laghetto” – Monte<br />
le Penne – Punta Dattero – ex Carcere<br />
– Capraia Isola.<br />
• Capraia Isola – M. Arpagna – Punta<br />
dello Zenobito e ritorno.<br />
Al termine, rientro in traghetto per Livorno<br />
e proseguimento per <strong>Sarzana</strong>.<br />
Quota di partecipazione<br />
Indicativamente (non abbiamo ancora i<br />
prezzi aggiornati), la quota dovrebbe essere<br />
di circa € 140, comprensivi di:<br />
una mezza pensione in albergo (camere a<br />
2,3,4 letti) – viaggio in pullman <strong>Sarzana</strong>-<br />
Livorno-<strong>Sarzana</strong> traghetto da e per l’Isola<br />
di Capraia – Assistenza di una guida naturalistica<br />
che ci accompagnerà lungo i sentieri<br />
dell’Isola di Capraia.<br />
Inizio prenotazioni: Sabato 1 Marzo<br />
accompagnate da una caparra di € 50<br />
DIRETTORI DI GITA:<br />
C. Codeluppi<br />
44<br />
24-25<br />
MAGGIO
ROMANIA<br />
TRANSILVANIA E MONASTERI DELLA BUCOVINA’<br />
La Romania è considerata uno dei più bei paesi dell’Europa Sud Orientale. Ricco di tesori artistici e<br />
culturali, il suo passato è testimoniato dai suoi maestosi castelli e dalle città medievali della Transilvania,<br />
dai monasteri della Bucovina, rinomati in tutto il mondo, ai villaggi tradizionali in Maramures,<br />
l’architettura magnifica di Bucarest, al romantico delta del Danubio, e ai Carpazi.<br />
Questa terra può offrire l’occasione di scoprire un mondo “diverso” e unico, dove lo scorrere del<br />
tempo non ha intaccato usi, costumi e tradizioni secolari, così come non ha compromesso la tradizionale<br />
ospitalità dei suoi abitanti.<br />
PROGRAMMA INDICATIVO<br />
• 1° giorno: Italia / Bucarest<br />
• 2° giorno: Bucarest / Sibiu /Sighisoara<br />
• 3° giorno: Sighisoara / Targu Mures / Bistrita<br />
• 4° giorno: Bistrita / Monasteri della Bucovina / Suceava<br />
• 5° giorno: Suceava / Piatra Neamt / Gole di Bicaz / Miercurea Ciuc<br />
• 6° giorno: Miercurea Ciuc / Brasov / Castello di Bran – Sinaia<br />
• 7° giorno: Sinaia / Castello di Peles / Bucarest<br />
• 8° giorno: Bucarest / Italia<br />
Il costo è di € 1.100 con 30 partecipanti o di € 1.150 con un numero inferiore ed è comprensivo di Viaggio<br />
A/R <strong>Sarzana</strong>/Aeroporto - pensione completa in alberghi 3,4 stelle in camere doppie, dalla cena del<br />
1° giorno alla prima colazione dell’8° giorno - Guida parlante italiano - visite ed ingressi - mance.<br />
Le prenotazioni, accompagnate da un acconto di € 300, dovranno pervenire entro il 31 Gennaio.<br />
ACCOMPAGNATORE: C. Codeluppi<br />
Via Pietro Gori, 24 - 19038 SARZANA SP<br />
Tel. 0187 627276-610000 - fax 620229<br />
e-mail: orange.viaggi@libero.it<br />
45<br />
26 MAGGIO<br />
02 GIUGNO<br />
La nostra agenzia propone ai soci del <strong>CAI</strong> ez. di <strong>Sarzana</strong> la possibilità di usufruire di uno<br />
sconto particolare del 3% sulla quota base per i seguenti operatori:<br />
- FESTIVAL (crociere) - FRANCOROSSO<br />
- VENTAGLIO - VIAGGI IDEA<br />
- COLUMBUS - KARAHAMBOLA<br />
- ALPITOUR<br />
Inoltre presentando la Tessera <strong>CAI</strong> Sez. di <strong>Sarzana</strong> avranno diritto a:<br />
- PREVENTIVI GRATUITI<br />
- NESSUN ACCONTO AL MOMENTO DELLA PRENOTAZIONE<br />
- BIGLIETTI OPERE, EVENTI, CONCERTI<br />
- BIGLIETTI AEREI E FERROVIARI (VENDITORE UFFICIALE TRENITALIA)<br />
- NOLEGGIO AUTO<br />
- 5% DI SCONTO SU TUTTI I VIAGGI ORGANIZZATI DALLA NS. AGENZIA DI<br />
UNO E PIÙ GIORNI
ALTA VIA DEI MONTI LIGURI<br />
FOCE DI ADELANO-M.GOTTERO-PASSO CENTO CROCI<br />
Il percorso di questa gita, percorre le tappe 38 e 39 dell’Alta Via dei Monti Liguri, ed ha come culmine<br />
il M. Gottero, massima quota della provincia di La Spezia, la cui popolarità è dovuta soprattutto al<br />
panorama che da esso si gode. La sua altitudine e la sua posizione gli conferiscono il carattere di<br />
grandioso belvedere su zone a tratti selvagge, spesso boscose, in cui predomina la faggeta nella<br />
quale vi sono maestosi esemplari secolari.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Dalla Foce di Adelano o Passo di Calzavitello, superato un cancelletto si sale in direzione N fino ad immettersi in<br />
una sterrata che seguiremo per qualche centinaia di metri. Giunti ad un bivio, saliamo a destra per dirigerci verso<br />
la fitta faggeta che ricopre le pendici del M. La Pelata. Saliamo lungamente nel bosco punteggiato di alcuni faggi<br />
secolari, fino a sbucare al valico del Focetto. Andiamo a sinistra seguendo il boscoso crinale disseminato di Termini<br />
confinari ottocenteschi, salendo al panoramico M. Prato per poi scendere, tra pietraie, macchie di faggi e tratti<br />
scoperti, alla Sella di Busanca, oltre la quale, con alterni saliscendi, aggirando il M. Teccio al Sole, si arriva alla<br />
Foce dei Tre Confini dove l’“AV” si divide: a destra si va direttamente alla Cappelletta passando per la grande faggeta<br />
che ricopre le pendici settentrionali del M. Gottero (eventuale “Comitiva B”). Seguendo, invece, il sentiero che<br />
sale di fianco al Cippo, se ne raggiunge la vetta. Dal Gottero, inizia una lunga discesa che, dopo un inizio prativo,<br />
entra nella fitta faggeta, prosegue con alterni saliscendi per poi perdere quota fino ad immettersi in una sterrata<br />
che seguiremo per un buon tratto, finché, superato il Passo del Lupo, la si abbandona per un sentiero che scavalca<br />
il prativo M. Bertola e scende al Passo della Cappelletta. Da qui al passo di Centocroci, ci aspettano ancora<br />
circa 5 km di strada asfaltata (speriamo che il pullman riesca ad arrivare alla Cappelletta!).<br />
ITINERARIO: Foce di Adelano 896m – Il Focetto 1460m – M. Prato 1561m – Sella di<br />
Busanca 1405m – Foce dei Tre Confini 1416m – M. Gottero 1639m – Passo<br />
della Cappelletta 1085m – Passo di Centocroci 1056m.<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita mt.960, discesa mt. 850 – Ore di cammino: 7.30<br />
DIRETTORI DI GITA: M. Betta, A. Passalacqua<br />
ORARI PARTENZE: Carrara ore 7.00, <strong>Sarzana</strong> 7.30<br />
46<br />
01<br />
GIUGNO
MARCHE E ABRUZZI<br />
PAESI E VETTE DELL’ITALIA CENTRALE<br />
Tradizionale gita “lunga” di Giugno, alla scoperta, dell’entroterra delle Marche e dell’Abruzzo. Sarà<br />
una gita che abbinerà il turismo all’escursionismo, nella quale alterneremo visite a paesi, città e bellezze<br />
naturali, ad escursioni al Corno Grande (Gran Sasso), Monte Vettore e al Monte Amaro (Maiella),<br />
senza dimenticare, ovviamente, il Parco Nazionale d’Abruzzo.<br />
PROGRAMMA INDICATIVO<br />
• Mercoledì 11 Giugno<br />
Partenza da <strong>Sarzana</strong> per Pesaro- Durante il viaggio, visita di Gradara ed Urbino. Cena e<br />
pernottamento a Pesaro.<br />
• Giovedì 12 Giugno<br />
Partenza per Ascoli – Durante il viaggio, visita di Fano, Macerata, Tolentino. Cena e pernottamento<br />
ad Ascoli.<br />
• Venerdì 13 Giugno<br />
Visita della città di Ascoli, di Fermo e di Torre di Palme. Cena e pernottamento a Ascoli.<br />
• Sabato 14 Giugno<br />
Partenza per Castelluccio, da dove la Comitiva “A” partirà per una escursione al M. Vettore,<br />
mentre la Comitiva “B” scenderà a Norcia – Rientro a Ascoli: cena e pernottamento<br />
• Domenica 15 Giugno<br />
Partenza per l’Aquila. Durante il viaggio, visita di Teramo. Cena e pernottamento a l’Aquila.<br />
• Lunedì 16 Giugno<br />
Giornata dedicata alla visita della città e dei suoi dintorni. Cena e pernottamento a l’Aquila.<br />
• Martedì 17 Giugno<br />
Partenza per Campo Imperatore e il rifugio Duca degli Abruzzi – Comitiva “A”: salita al<br />
Corno Grande – Comitiva “B”: da definire. Cena e pernottamento a l’Aquila<br />
• Mercoledì 18 Giugno<br />
Partenza per Sulmona – Durante il viaggio, visita di Badia Morronese, Abbazia di San<br />
Clemente e Sulmona. Cena e pernottamento a Sulmona<br />
• Giovedì 19 Giugno<br />
Comitiva “A”: salita al Monte Amaro (Maiella) – Comitiva “B”: visita di Roccaraso, Pescostanzo,<br />
Rovisondoli e Grotta del Cavallone. Cena e pernottamento a Sulmona<br />
• Venerdì 20 Giugno<br />
Partenza per Pescasseroli – Visita del Parco Nazionale Cena e pernottamento a Pescasseroli.<br />
• Sabato 21 Giugno<br />
Inizio viaggio di ritorno con arrivo previsto a <strong>Sarzana</strong> in serata.<br />
Quota di partecipazione: € 870, comprensivi di € 20 di iscrizione<br />
La quota comprende:<br />
viaggio in pullman, sistemazione in hotel 3/4 stelle in camere doppie con servizi privati; trattamento<br />
di mezza pensione in hotel con bevande ai pasti. Visite guidate ed escursioni come da programma.<br />
La quota non comprende:<br />
Pranzi, ingressi, mance ed extra in genere Supplemento camera singola € 250.<br />
Le iscrizioni si apriranno Sabato 5 Aprile nell’orario di apertura della Sede e dovranno essere<br />
accompagnate dal versamento di € 120, comprensivi di caparra e di quota di iscrizione.<br />
Il programma definitivo e dettagliato verrà consegnato al momento dell’iscrizione.<br />
ACCOMPAGNATORE: G. Costi<br />
47<br />
11-21<br />
GIUGNO
APPENNINO TOSCO-EMILIANO<br />
PONTE BARON – M. CASAROLA – PASSO DEL CERRETO<br />
Il M. Casarola, caratterizzato da potenti stratificazioni di arenaria in giacitura sub-verticale, insieme<br />
al vicino Alpe di Succiso, era considerato un unico monte, con il nome di Alpe, nel significato di “alto<br />
pascolo degli uomini di Succiso”, in quanto tutti i suoi versanti appartenevano ad essi, mentre come<br />
montagna è sempre stato chiamato Casarola, con l’appendice occidentale più elevata ma meno evidente<br />
chiamata Spiaggia Bella. Sulle carte militari la situazione è stata capovolta e il M. Casarola è<br />
indicato come un’anticima orientale protesa sulle vallate del fiume Secchia.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
L’itinerario inizia da Ponte Baron, 5 km oltre il Passo del Cerreto. Si sale a sinistra per un sentiero che<br />
si inoltra in un castagneto d’alto fusto, fino ad arrivare ad una selletta. Dopo una breve discesa, il percorso<br />
sale a serpentina all’interno di un fitto bosco ed arriva ad una carrareccia, seguendo la quale,<br />
arriviamo all’ampia radura ove scaturiscono le sorgenti di Capiola.<br />
Proseguendo, si supera il greto di un torrente e si raggiunge una carrareccia. Si continua all’interno<br />
del bosco e si attraversano alcuni ruscelli stagionali fino ad arrivare ad un quadrivio di sentieri: siamo<br />
alla Buca del Moro. Proseguiamo per il sentiero 669, proveniente dal Passo della Scalucchia, salendo<br />
lungo il crinale che incrementa via via l’inclinazione, fino ad uscire dal bosco e risalire, tra la brughiera,<br />
il versante N della Costa del Mainasco. A q. 1700m il sentiero compie una larga svolta a sinistra<br />
e segue poi il filo di cresta fino a raggiungere l’anticima N e la vetta del M. Casarola.<br />
Scesi alla vicina Sella, iniziamo la discesa del vallone sottostante con un lungo traverso in direzione<br />
di un canalone che lo si attraversa a quota 1750m c.. Si scende a lato del canalone fino ad inoltrarci<br />
nel bosco che ci porta al Pratone delle Sorgenti del Secchia: superatolo, ci addentriamo nuovamente<br />
nel bosco fino ad<br />
uscirne e scendere al<br />
Passo dell’Ospedalaccio.<br />
Dal Passo, imbocchiamo<br />
il sentiero, che contorna a<br />
NE le pendici del Monte<br />
Ospedalaccio, fino ad<br />
arrivare al Passo del Cerreto,<br />
termine della gita.<br />
ITINERARIO:<br />
Ponte Baron 900m –<br />
Buca del Moro 1485m –<br />
M. Casarola 1979m<br />
Passo dell’Ospedalaccio<br />
1292m – Passo del Cerreto<br />
1261m.<br />
DISLIVELLI E TEMPI:<br />
Salita mt. 1080<br />
discesa mt. 720<br />
Ore di cammino: 7<br />
DIRETTORI DI GITA:<br />
G. Nicolini,<br />
A. Passalacqua<br />
ORARI PARTENZA:<br />
Carrara ore 7.00<br />
<strong>Sarzana</strong> ore 7.30<br />
48<br />
15<br />
GIUGNO
ALPI GRAIE: MONTE BIANCO<br />
21° TREKKING DA RIFUGIO A RIFUGIO<br />
49<br />
5/12<br />
LUGLIO<br />
Per il 21° Trekking da rifugio a rifugio, la scelta è caduta sul gigante d’Europa:<br />
il Monte Bianco.<br />
Si tratta di un giro affascinante, percorso per la prima volta, con intenti escursionistici<br />
nel 1767 da Horace Benedicte de Saussure, lo scienziato ginevrino<br />
promotore della salita al Monte Bianco, la cui vetta fu toccata il 6 Agosto 1787<br />
da Balmat e Paccard.<br />
Il giro a piedi del Monte Bianco è uno dei trekking più belli delle Alpi. Chiamato<br />
dai francesi Tour du Mont Blanc (TMB), si snoda tutt’attorno al gigante delle<br />
Alpi.<br />
Dall’Italia alla Svizzera e alla Francia, attraversa valli stupende e valica colli con strepitosi panorami,<br />
passando da un balcone all’altro, con vista su tormentati ghiacciai, pareti e guglie di granito, laghi e<br />
cascate.<br />
PROGRAMMA INDICATIVO DEL TREKKING<br />
• Sabato5:<br />
<strong>Sarzana</strong> – La Vachey e proseguimento a piedi per La Fouly (h. 5.00-5.30)<br />
• Domenica 6<br />
La Fouly – Champex – Arpette (h. 4.30-5.00<br />
• Lunedì 7<br />
Arpette – Trient (h.5.00)<br />
• Martedì 8<br />
Trient – Montroc – Refuge du Lac Blanc (h. 5.30-6.00)<br />
• Mercoledì 9<br />
Refuge du Lac Blanc – La Flégère – Refuge Bellachat – Les Houches (h. 7.00)<br />
• Giovedì 10<br />
Les Houches – Bellevue (funivia) – Les Contamines (h. 5.00-5.30)<br />
• Venerdì 11<br />
Les Contamines – Col du Bonhomme – Les Mottets (h. 7.30)<br />
• Sabato 12<br />
Les Mottets – Col de la Seigne – Rifugio Elisabetta – Val Veny (h. 4.00) – <strong>Sarzana</strong><br />
Le iscrizioni, limitate a 24 partecipanti, si apriranno Sabato 10 Maggio durante l’orario di apertura<br />
della sede e saranno valide solo se accompagnate da una caparra pari a € 120,00, comprensive<br />
della quota di iscrizione di € 20,00, quest’ultima, non restituibile.<br />
La quota definitiva verrà stabilita una volta avuti i prezzi praticati per le mezze pensioni di tutti i rifugi<br />
che ci ospiteranno nel corso del trekking e che stiamo contattando. Facendo due conti approssimativi,<br />
la quota dovrebbe aggirarsi dai 350 ai 400 euro.<br />
Si rammenta che chi partecipa al trekking deve avere un buon allenamento ed essere abituato a<br />
“prendere tutto quello che viene dal cielo”, nel senso che, volere o volare, visto che tutti i rifugi sono<br />
prenotati secondo l’ordine di svolgimento del trekking, non possiamo saltare nessuna tappa.<br />
Conclusione, se alla partenza dal rifugio viene acqua, vento neve, grandine, ecc. si parte comunque….<br />
dunque, chi ha orecchie da intendere intenda….<br />
DIRETTORI DI GITA: G. Moruzzo, C. Codeluppi
LOCALITA’ DA STABILIRE<br />
30° SOGGIORNO ESTIVO<br />
Per questo ormai tradizionale appuntamento estivo, giunto alla sua 30ª<br />
edizione, ci capita, a volte, quando diamo alle stampe il “<strong>Programma</strong> di<br />
<strong>Attività</strong>” annuale di non avere le idee ancora ben chiare per quanto<br />
riguarda la località dove verrà svolto il tradizionale “Soggiorno Estivo”.<br />
Nel frattempo, cercheremo di vagliare alcune proposte che scaturiscono<br />
dagli opposti “estremismi”, cioè fra quelli che si dividono fra “occidentalisti”<br />
e “orientalisti”, in parole semplici, fra chi preferisce le Alpi Occidentali<br />
e chi invece le Dolomiti.<br />
Una volta risolta e appianata la questione, ci sarà da scegliere la località<br />
è l’albergo che ospiterà, per il 2007, il sempre numeroso gruppo di<br />
partecipanti al soggiorno.<br />
Comunque, come per gli scorsi anni, si cercherà un albergo che, oltre<br />
ad essere ubicato in una località di montagna amena e che offra possibilità<br />
di escursioni per le diverse “anime” di chi partecipa, fornisca le migliori offerte legate alla qualità/prezzo.<br />
Le prenotazioni inizieranno da Sabato 17 Maggio e dovranno essere accompagnate da una caparra<br />
di € 120, comprensive della quota di iscrizione di € 20, quest’ultima non restituibile.<br />
PARCO DEL GRAN PARADISO<br />
TRAVERSATA DEL COL LOSON<br />
In pieno Parco Nazionale del Gran Paradiso, proponiamo questa<br />
bella, ma faticosa, traversata che dalla Valnontey ci porterà nella<br />
Valsavaranche passando per i 3296 metri del Col Loson.<br />
Le due vallate che percorreremo,Val Loson, in salita e Vallone di<br />
Leviona, in discesa, sono il regno indiscusso degli stambecchi,<br />
presenti qui in gran numero e che avremo senz’altro occasione di<br />
vedere.<br />
50<br />
16-27<br />
LUGLIO<br />
26-27<br />
LUGLIO<br />
Sabato 28 Luglio<br />
Da Valnontey, dove sorge il Giardino Botanico “Paradisia”, saliremo ai casolari dell’Herbetet ed al<br />
bivacco Leonessa, da xcui si ha una bella vista sul Gran Paradiso. Continuando, tra valloni e costoni,<br />
giungiamo al Lago Lauson e, con una leggera discesa, al rifugio Vittorio Sella.<br />
Domenica 29 Luglio<br />
Dal Rifugio, il sentiero si alza a mezza costa e porta ad un primo pianoro. Giunti a un bivio, saliremo<br />
diagonalmente a sinistra fino a raggiungere il Col Lauson.<br />
Iniziamo, ora, la lunga discesa verso la Valsavaranche, incontrando, lungo il percorso, i casolari dell’Alpe<br />
di Leviona. Dai casolari, scendiamo lungo un sentiero, denominato la “Grandzetta”, fiancheggia<br />
il torr. Leviona, fino a giungere al villaggio di Tignet ed a Degioz, termine della gita.<br />
Le iscrizioni, accompagnate da una caparra di € 60, inizieranno da Sabato 26 Maggio<br />
DISLIVELLI E TEMPI: 1° giorno: salita mt. 990 – ore di cammino: 4.30 circa<br />
2° giorno: salita mt. 720, discesa mt. 1690 – ore di cammino: 6.30 circa<br />
DIRETTORI DI GITA: A. Rossi
FRANCIA - AVEYRON<br />
“IL GEMELLAGGIO CONTINUA….”<br />
Questo annuale appuntamento con i nostri amici di Villefranche<br />
de Rouergue riveste una particolare rilevanza in<br />
quanto il <strong>2008</strong> è la ricorrenza del ventennale di questo<br />
gemellaggio.<br />
Infatti, l’inizio di questi scambi incrociati di “randonnèe”<br />
italo-francesi risalgono all’Aprile del 1988, quando un<br />
primo gruppo di rappresentanti del <strong>CAI</strong> di <strong>Sarzana</strong> approdò,<br />
per la prima volta, nella graziosa cittadina di Villefranche<br />
de Rouergue, legata a <strong>Sarzana</strong> dal gemellaggio “ufficiale”<br />
suggellato ai tempi del Sindaco Paolino Ranieri.<br />
“Le jumelage, marche”, come dicono giustamente i nostri<br />
amici transalpini e noi siamo contenti di invadere pacificamente,<br />
ogni due anni, il suolo francese.<br />
La nostra sarà, ovviamente, un’invasione pacifica, tutta<br />
protesa ad assaporare il programma di escursioni che ci<br />
è stato proposto dai nostri amici di Villefranche ed a cercare<br />
di contrastarli nel terreno a loro più congeniale: amicizia, simpatia, cordialità e disponibilità.<br />
L’allettante programma propostoci prevede una prima parte di soggiorno nel Sud dell’Aveyron, terra<br />
di Templari, ed una seconda parte a Villefranche con visite nei suoi incantevoli dintorni.<br />
PROGRAMMA INDICATIVO:<br />
• Mercoledì 20 Agosto<br />
Partenza da <strong>Sarzana</strong> alla volta di St. Affrique e sistemazione in hotel<br />
• Giovedì 21 Agosto<br />
Le “Caves” del Roquefort, con visita ad una fattoria dove si produce uno dei più famosi formaggi<br />
francesi e camminata sulla “Causse<br />
• Venerdì 22 Agosto<br />
L’Abbazia di Sylvanès (possibile ascolto di canti gregoriani) – la Chiesa ortodossa, il castello<br />
di Montaigut, “Le rougier de Camarè “<br />
• Sabato 23 Agosto<br />
Viaggio nella terra dei Templari: Il villaggio di S. Jean d’Aleas – Le “Tour des Greniers” – S.te<br />
Eulalie de Cernon, Camminata di 2, 3 km sul Larzac per andare a vedere une “lavogne<br />
• Domenica 20 Agosto<br />
Proseguimento del viaggio per Villefranche e sistemazione presso l’Hotel prescelto<br />
• Da Lunedì 21 a Giovedì 28<br />
• Nel corso del soggiorno: “repas au gìte, ricevimento in Comune, una giornata sull’Aubrac ed<br />
altre escursioni nella “banlieu” di Villefranche<br />
• Venerdì 29 Agosto<br />
Viaggio di rientro a <strong>Sarzana</strong><br />
Avendo necessità di conoscere il prima possibile il numero dei partecipanti, in via eccezionale, le prenotazioni,<br />
accompagnate da una caparra di € 100, sono aperte dall’inizio dell’anno, e si chiuderanno<br />
al raggiungimento del numero massimo di 25 partecipanti.<br />
ACCOMPAGNATORE: C. Codeluppi<br />
51<br />
20-29<br />
AGOSTO
ALPI LIGURI<br />
MONGIOIE E MARGUAREIS<br />
Quattro giorni a spasso per le Alpi Liguri con la speranza di prendere i classici “due piccioni con una<br />
fava”, nel senso che, la “fava” è lo schema di programma e i “due piccioni” sono le due principali vette<br />
della zona: il Mongioie e la Punta Marguareis.<br />
PROGRAMMA INDICATIVO<br />
• Mercoledì 3 Settembre: <strong>Sarzana</strong>-Viozene-Mongioie-Rif. Garelli<br />
Partenza in pullman da <strong>Sarzana</strong> alla volta di Viozene (1245m). Lasciato il pullman, saliamo al<br />
Bocchino dell’Aseo (2292m) e, per il versante Est, alla vetta del Mongioie (2630m).<br />
Ridiscesi al Bocchino dell’Aseo, ripercorriamo lo stesso percorso seguito all’andata fino al<br />
Piano Rosso dove si trova il Rifugio Mongioie (1550m):<br />
DISLIVELLI: salita mt. 1400, discesa mt. 1100 – Ore di cammino: 7.00<br />
• Giovedì 4 Settembre: Rifugio Mongioie-Rifugio Don Barbero-Rifugio Garelli<br />
Dal Rifugio (1150m) andiamo alla Colla del Carnino (1597) e scendiamo al Carnino Inf. (1336m)<br />
e Superiore (1397m) e, proseguendo lungo la Val Carmino, passando dalla Gola della Chiusetta<br />
(1800m) arriveremo al Rifugio Don Barbera (2070m).<br />
Saliamo al Colle dei Signori (2111), seguiamo una vecchia strada militare per abbandonarla<br />
dopo circa 1 Km. per salire al Passo di Scarasson 2302m). Ci portiamo al Passo del Duca e,<br />
passando per il Laghetto del Marguareis (1924m) arriveremo al Rifugio Garelli (1990m):<br />
DISLIVELLI: salita mt. 1500, discesa mt. 650 – Ore di cammino: 6.30<br />
• Venerdì 5 Settembre: Rifugio Garelli-Punta Marguareis-Rifugio Havis De Giorgio<br />
Dal Garelli (1990m), saliamo al largo Passo di Lapassè o Porta Sestrera (2225m) da dove, passando<br />
sotto alle ripide falde dei Rastelli del Marguareis e nelle vicinanze del Lago Rataira, risaliamo<br />
una valletta sassosa che porta al Colle del Pas (2342m), dal quale, risalendone il versante<br />
E, arriveremo in vetta alla Punta Margareis (2651m).<br />
Ritornati al Colle del Pas, scenderemo lungo il vallone che ospita i Laghi Rataira e Biecai per<br />
poi salire alla Porta Biecai (1998m) dalla quale, percorrendo in alto la valletta del Rio Ciappa,<br />
arriveremo al Rifugio Havis De Giorgio (1761m).<br />
DISLIVELLI: salita mt. 700, discesa mt. 920 – Ore di cammino: 7.30<br />
• Sabato 6 Settembre: Rifugio Havis De Giorgio-Artesina-<strong>Sarzana</strong><br />
Dal Rifugio (1761m), scendiamo fino ad incontrare una carrozzabile che costeggia il torrente<br />
Ellero e che seguiremo fino a Ponte Ciappa (1662m). Attraversato il corso d’acqua, saliamo, con<br />
stretti e faticosi tornanti, fino alla Colla Rossa (1960m) dalla quale, sfruttando un balcone naturale,<br />
proseguiamo in leggera discesa fino a raggiungere la Sella Piandimale (1726m). Dalla<br />
Sella, con costante e leggera salita, il sentiero porta a Colla Bauzano (1949m), punto di arrivo<br />
degli impianti sciistici, dalla quale scenderemo direttamente ad Artesina (1299m) dove ci attenderà<br />
il pullman che ci riporterà a <strong>Sarzana</strong>.<br />
DISLIVELLI: salita mt. 520, discesa mt. 980 – Ore di cammino: 3.30<br />
Anche per questa gita vale il discorso del Trekking del M. Bianco: occorre buon allenamento (le tappe<br />
sono lunghe) e spirito di adattamento ai capricci del tempo<br />
Quota indicativa: € 250. Le prenotazioni, accompagnate da una caparra di € 70 (di cui € 20 non<br />
restituibili in caso di rinuncia), inizieranno Sabato 28 Giugno<br />
DIRETTORI DI GITA: G. Costi, C. Codeluppi<br />
52<br />
03-06<br />
SETTEMBRE
APPENNINO TOSCO-EMILIANO<br />
MONTE GENNAIO e CORNO ALLE SCALE<br />
Questa gita scavalca un tratto di Appennino Tosco-Emiliano di notevole interesse ambientale, È una<br />
zona ricca di sentieri che consentivano il passaggio e gli scambi commerciali tra uno stato e l’altro e,<br />
per questo, un tempo conteso dalle “Tre Potenze” che dominavano questa parte di territorio: Stato<br />
della Chiesa, nel bolognese; Gran Duca di Modena, nel modenese e Gran Duca Leopoldo, nella<br />
Toscana. La gita ci farà conoscere un percorso che inizia dalla Foresta del Teso, si immette nella<br />
parte alta della Valle della Verdiana e si conclude in quella del Dardagna, dopo aver salito la massima<br />
elevazione del posto: il Corno alle Scale.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Da Casetta Pulledrari si sale un tratto della Foresta del Teso fino Passo della Pedata del Diavolo<br />
Rombiciaio, dove ci immettiamo nel percorso G.E.A.. Proseguiamo, seguendo questo itinerario, passando<br />
dal Rifugio del Montanaro oltrepassato il quale, si attraversa il Poggio dei Malandrini, si scende<br />
al passo della Nevaia e si raggiunge la sommità del Monte Gennaio. Continuando a seguire il crinale<br />
spartiacque (e il percorso G.E.A.), una lunga traversata in quota ci conduce al Passo dello Strofinatoio,<br />
dal quale, lasciato lo spartiacque principale, saliamo alla non lontana vetta del Corno alle<br />
Scale. Per sentiero orientato a Nord si scende dalla cima del monte verso il Rifugio del Cavone, ove<br />
termina la gita. Poco più a<br />
valle del Cavone potrà<br />
essere fatta una sosta allo<br />
storico Santuario della<br />
Madonna dell’Acero, di<br />
notevole interesse. Una<br />
possibile variante di discesa<br />
potrà essere quella che<br />
transita per il Lago Scaffaiolo<br />
ed il Rifugio Duca<br />
degli Abruzzi.<br />
ITINERARIO:<br />
Casetta Pulledrari 1222m<br />
– Passo della Pedata del<br />
Diavolo Rombiciaio 1347m<br />
- Rifugio del Montanaro<br />
1567m – Poggio dei<br />
Malandrini 1662m – Monte<br />
Gennaio 1814m - Passo<br />
dello Strofinatoio 1820m –<br />
Corno alle Scale 1945m –<br />
Rifugio del Cavone 1415m.<br />
DISLIVELLI E TEMPI:<br />
Salita mt. 720<br />
discesa mt. 530<br />
Ore di cammino: 6.30<br />
DIRETTORI DI GITA:<br />
L. Bartelloni, A. Piccini<br />
ORARI PARTENZA:<br />
<strong>Sarzana</strong> h. 6.30<br />
Carrara h. 7.00<br />
53<br />
14<br />
SETTEMBRE
LUNIGIANA<br />
PER ANTICHI BORGHI E CASTELLI<br />
La Lunigiana è una terra antica e semplice allo stesso tempo, al<br />
confine tra monti e mare, ricca di storia e di tradizione, che è riuscita<br />
a conservare dialetti e culture diversissime. È una terra che fa<br />
sognare il visitatore che non abbia fretta, offrendogli tutto il fascino<br />
del suo passato, contrassegnato da castelli, borghi fortificati e Pievi<br />
e dalla bellezza dei luoghi e del suo paesaggio.<br />
PROGRAMMA<br />
• Da Tresana a Mulazzo<br />
L’itinerario che seguiremo, toccherà le seguenti località:<br />
Tresana – Popetto – Pieve di Castevoli – Foce – Borgo di Castevoli – Terceretoli – Gavedo –<br />
Mulazzo.<br />
Visite ai borghi di Foce, Gavedo, Mulazzo, Pieve di Castevoli, Chiesa di S. Martino, Castello di<br />
Tresana, di Castevoli, di Gavedo e di Mulazzo, villa fortificata di Gavedo.<br />
Il percorso è in parte su piste e parecchi tratti di strade asfaltate secondarie. . L’acqua si trova<br />
tranquillamente ma sono scarsi bar, negozi, ristoranti.<br />
DISLIVELLI: salita mt. 490, discesa mt. 300 –<br />
PARTENZA: ore 8.00 da <strong>Sarzana</strong> ed arrivo a Tresana alle ore 9.00. Dopo aver visiotato il borgo,<br />
partenza per Mulazzo, con arrivo previsto per le ore 17.00 ca e successivo rientro a <strong>Sarzana</strong>.<br />
DIRETTORE DI GITA: N. Lombardi<br />
Alpinismo<br />
Trekking<br />
Riparazione scarpette<br />
da arrampicata<br />
54<br />
21<br />
SETTEMBRE<br />
Via Beatrice, 14 · MASSA Tel./Fax 0585 47033
ALPI APUANE<br />
ARNI - PENNA DI SUMBRA – CAPANNE DI CAREGGINE<br />
La Penna di Sumbra è il punto più elevato dell’importante catena laterale che si distacca dal crinale<br />
principale delle Apuane in corrispondenza del Passo Sella e che corre in direzione E a dividere le<br />
valli della Tùrrite Secca e dell’Edron. La vetta si innalza arditamente, con un elegante spigolo, sul<br />
Passo Fiocca, mentre, a Sud, una selvaggia parete sovrasta l’ambiente severo e brullo del Fosso dell’Anguillaia.<br />
Verso oriente, invece, il crinale degrada dolcemente verso la Valle del Serchio.<br />
COMITIVA UNICA (EE)<br />
Da Arni ci si porta e al gruppo di case di Oriali dove inizia un sentiero che sale al sovrastante crinale,<br />
brullo e sassoso, seguendolo per poi traversare a destra, al disotto di lastroni, fino a scavalcare la<br />
cresta S del M. Fiocca. Superato il bosco del Fatonero, raggiungiamo una sella erbosa a monte della<br />
q. 1482m e, girando a sinistra, per erbe e lastroni, arriviamo al Passo di Fiocca.<br />
Dal Passo Fiocca ci si porta alla base dello spigolo O della Penna di Sumbra. Si segue verso destra<br />
un’ampia cengia e, per un erto canalino di erbe e rocce rotte, attrezzato con un cavo metallico, si raggiunge<br />
l’erbosa calotta sommitale della Penna di Sumbra.<br />
Scesi dalla vetta, affrontiamo il crinale roccioso, caratterizzato da saliscendi su facili rocce al sommo<br />
della selvaggia parete Sud, con magnifica vista sul tratto più imponente della parete. Abbandonato il<br />
crinale, scendiamo in direzione di alcune terrazze boscose, percorrendo un sentiero pianeggiante<br />
che un tempo serviva le numerose carbonaie della zona finché, superati gli ultimi faggi, riattingiamo<br />
il crinale in prossimità della quota 1452.<br />
Scendiamo ripidamente a destra, fino a raggiungere e superare alcune case abbandonate, oltrepassando<br />
il crinale che scende dalla Costa del Giovo attraverso una caratteristica fenditura nella roccia<br />
e, proseguendo per la ripida mulattiera, arriveremo a Capanne di Careggine.<br />
ITINERARIO: Arni 916m – Fatonero – Passo Fiocca 1560m – Penna di Sumbra 1764m –<br />
Capanne di Careggine 840m<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita mt. 850, discesa mt. 930 – Ore di cammino: 5.30<br />
DIRETTORI DI GITA: L. Musetti, L. Veneri<br />
ORARI PARTENZA: <strong>Sarzana</strong> ore 7.00 – Carrara ore 7.30<br />
55<br />
28<br />
SETTEMBRE
ALPI APUANE<br />
RESCETO-LIZZA SILVIA-SERENAIA<br />
Questo itinerario è uno dei più duri ma anche dei più belli che si possano percorrere sulle Alpi Apuane.<br />
Ciò è dovuto al fatto che il percorso proposto, nella sua parte iniziale, ricalca una delle più famose<br />
vie di lizza delle Apuane: la lizza del Padulello, detta anche lizza Silvia o lizza Pellini, che dalle<br />
cave del Padulello, poste a q. 1414, scendeva con un percorso vertiginoso, che toccava pendenze<br />
dell’80-90%, fino alla casa del Fondo, vicino a Resceto a q. 627.<br />
Comitiva unica (EE)<br />
Da Resceto si prende la Via Vandelli fino ad arrivare alla casa del Fondo. Superatala, si abbandona la<br />
Via Vandelli e si percorre un tratto della lizza Magnani. Superato un costone, si sale per un sentierino<br />
che, poco più in alto si immette nella lizza Silvia. Affrontiamo la salita con determinazione e impegno<br />
perché la pendenza è subito impressionante (80-90%) ma è molto ben conservata. Dopo circa 1h30<br />
di cammino si incrocia un sentiero che proviene da sinistra dalla Foce della Vettolina e si affronta la<br />
lastronata di marmo del Piastrone e, grazie<br />
a tacche intagliate nel marmo, giungiamo<br />
nei pressi delle Cave del Padulello, dalle<br />
quali saliamo a Piastra Marina e alla sovrastante<br />
strada di cava che seguiremo fino al<br />
Passo della Focolaccia,ormai abbassato di<br />
circa 50 metri a causa dell’estrazione del<br />
marmo. Scendiamo per la marmifera<br />
seguendola per circa 200-300 metri per poi<br />
abbandonarla per un sentiero che procede<br />
orizzontalmente sotto al ripido versante NE<br />
del M. Cavallo, finchè, lasciata sulla sinistra<br />
la Buca della Neve e oltrepassato l’imbocco<br />
del Canale Cambron, saliamo al pittoresco<br />
intaglio della Foce di Cardeto che si<br />
affaccia nella vallata di Orto di Donna.<br />
Scendiamo, superando un piccolo risalto,<br />
in direzione di pendii verdi e ondulati, sparsi<br />
di massi dai quali, seguendo un largo crinale,<br />
scendiamo nel bosco di faggi ad una<br />
conca e, per sentiero quasi pianeggiante,<br />
sbuchiamo nella strada a poca distanza<br />
dal Rifugio Donegani.<br />
ITINERARIO:<br />
Resceto 485m – Casa del Fondo 627m –<br />
Lizza Silvia – Piastra Marina 1450m –<br />
Passo della Focolaccia 1650m – Foce di<br />
Cardeto 1680m – Orto di Donna 1150m<br />
DISLIVELLI E TEMPI:<br />
Salita mt. 1250, discesa mt. 550<br />
Ore di cammino: 6.00<br />
DIRETTORI DI GITA:<br />
L. Musetti, L. Veneri<br />
ORARI PARTENZA:<br />
<strong>Sarzana</strong> ore 7.30 – Carrara ore 8.00<br />
56<br />
5<br />
OTTOBRE
RIFUGIO “E. MATTEI” AI PRATI DI LOGARGHENA<br />
39ª CASTAGNATA SOCIALE<br />
Per questo tradizionale appuntamento annuale con le castagne (e<br />
non solo....) ci teniamo ben stretti il Rifugio Mattei ai Prati di Logarghena,<br />
che ci ospita da tanti anni..<br />
Il motivo deriva dal fatto che, in caso di maltempo, la struttura del<br />
rifugio può essere un ottimo riparo per i partecipanti, mentre, nel<br />
caso contrario, i prati antistanti il rifugio si prestano molto bene per<br />
“spaparanzarci” al sole a consumare il solito menù, inattaccabile<br />
all’usura del tempo, che ci verrà propinato dai soliti “quattro gatti<br />
addetti ai lavori” (quelli, per intenderci, che si fanno “il mazzo”: “in<br />
primis”, il mago della rosticciana, Pierino Ravecca, che tutti gli anni<br />
si cimenta con circa 70 kg fra salsicce e rosticciane; indi, in seconda<br />
battuta, ai “vogatori” dei 35 kg di polenta e successivi pulitori dei<br />
“gamelloni” medesimi).<br />
Lo “Chef” propone il seguente menu:<br />
POLENTA NEI MODI PIÙ DISPARATI<br />
(molla, dura, scondita, all’olio e formaggio, al sugo di funghi, ecc.)<br />
SALSICCE E ROSTICCIANA ALLA BRACE<br />
VINO BICOLORE H2o<br />
(bianco e rosso: porteme a cà) (liscia e gassata)<br />
DOLCI NOSTRALI E CASERECCI<br />
PANINI IMBOTTITI BIBITE CAFFE’ AMMAZZACAFFE’<br />
E, PER FINIRE……….MONDINE PER TUTTI<br />
In occasione della Castagnata Sociale la Sezione organizzerà una gita a piedi su uno dei tre classici<br />
itinerari che portano al rifugio Mattei:<br />
• Da Rocca Sigillina (parte bassa della vecchia Strada Lombarda)<br />
• Dal Passo del Cirone (parte alta della vecchia Strada Lombarda)<br />
• Da Pracchiola per la Sella di Monte Casseri)<br />
L’itinerario della gita verrà stabilito qualche tempo prima della Castagnata e sarà scelto in base allo<br />
stato di transitabilità del sentiero che verrà percorso.<br />
57<br />
12<br />
OTTOBRE
APPENNINO LIGURE<br />
PARCO DELL’AVETO<br />
Anche questa gita scaturisce dalla collaborazione fra i gruppi<br />
“Terre Alte” di La Spezia e <strong>Sarzana</strong>.<br />
Essa si snoda nel territorio dell’Alta Val d’Aveto: il primo giorno<br />
nella zona delle Agoraie sita dentro al territorio del Parco<br />
dell’Aveto,mentre il secondo giorno faremo un anello lungo la<br />
dorsale che dal M. Crociglia giunge a Groppo Rosso, in cui<br />
sono comprese Rocca Marsa e Ciappa Liscia.<br />
PROGRAMMA INDICATIVO<br />
• Sabato 18 Ottobre: il periplo delle Agoraie<br />
Dal Lago delle Lame (1060m), si sale fino al Valico delle Lame (1535m) e, per l’Alta Via dei<br />
Monti Liguri, scendiamo al prezioso sito delle Agoraie attraversando un territorio ricco di faggi<br />
secolari e zone rocciose.<br />
Dislivelli: salita e discesa mt. 500 – Ore di cammino: 4.30-5.00 – Difficoltà (E)<br />
Pernottamento a Santo Stefano d’Aveto<br />
• Domenica 19 Ottobre: Torrio e le Rocce Sorelle<br />
Dalla quota 1110m sopra Torrio, il percorso si snoda inizialmente tra prati e faggi per poi proseguire<br />
ardito e tormentato fino a raggiungere una vera cascata di rocce che creano un paesaggio<br />
lunare: siamo nella conca “tribolata”, tra gli sfasciumi della Rocca Marsa e della Ciappa<br />
Liscia. Il nome è legato alle caratteristiche del versante ovest, liscio e quasi verticale. La particolare<br />
struttura deriva da un movimento franoso, che ha scoperto la liscia placca di basalto<br />
accumulando alla base i grandi massi franati, a formare la suggestiva Val Tribolata.<br />
Dislivelli: salita e discesa mt. 400 – Ore di cammino: 4.30 – Difficoltà (E)<br />
Il ritorno a La Spezia e <strong>Sarzana</strong> può avvenire seguendo l’Aveto dove potremo visitare Corte Brugnatella,<br />
estremo limite di controllo dell’Abbazia di Brugnato e la longobarda Bobbio.<br />
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni climatiche e alle necessità del Gruppo.<br />
Internet point<br />
Lunedì 15,30-19,30<br />
Dal martedì al sabato<br />
Dalle 09,30 alle 12,30<br />
dalle 15,30 alle 19,30<br />
responsabile commerciale<br />
Cell. 3356645143<br />
Assistenza sistemi informatici aziendali<br />
Computer Portatili e Fissi<br />
58<br />
18-19<br />
OTTOBRE<br />
Longino Paolo<br />
Viale Mazzini, 11<br />
<strong>Sarzana</strong> 19038 (SP)<br />
Tel. e Fax 0187 603070
MONTI DI CARRARA<br />
CARRARA–BRUGIANA-TARNONE-FANTISCRITTI<br />
Il Monte Brugiana è una modesta cima che divide la valle del Frigido da quella del Carriona ma, per<br />
la sua vicinanza alla linea di costa è uno stupendo punto panoramico sulle Alpi Apuane la Versilia e<br />
il mar Tirreno con le Isole di Gorgona, Capraia, Elba e Corsica. Inoltre questa montagna, su cui transitava<br />
la Linea Gotica, fu teatro di aspri scontri fra gli opposti schieramenti e fu un baluardo della resistenza<br />
partigiana in quanto rimase sempre inviolata dalle truppe nazi-fasciste.<br />
COMITIVA UNICA (E con un tratto EE)<br />
Dalla località Bugliolo di Carrara, si prende a salire la lunga scalinata che porta alle case del Cataletto.<br />
Percorso un altro breve tratto di asfalto, si arriva alla frazione di S. Croce (Codena), dove, proseguendo<br />
per stradelli e sentiero, si arriva al paese di Bergiola. Da qui risaliamo lungamente un<br />
castagneto al termine del quale, usciamo su un tratto aperto con bella vista verso il mare e la piana<br />
sottostante e che, in breve, ci conduce sulla panoramica vetta del Monte Brugiana. Si prosegue per<br />
crinale orientato a NE, facendo attenzione ad alcuni passaggi, fino a raggiungere “La Rocchetta” e,<br />
più in basso, la località di Combratta. Un breve tratto attrezzato facilita questo tratto di percorso in cui<br />
serve attenzione e piede sicuro. Più in basso ancora, si raggiunge la Cava della Piana e la località<br />
Tarnone. Oltrepassato un breve tratto asfaltato, si prende a salire verso piccole cave abbandonate<br />
raggiungendo il Colle di Belgia. Dal colle, per sentiero che tocca ancora vecchie cave, si discende ai<br />
Fantiscritti e da questa località si raggiunge il paese di Miseglia ed infine Carrara.<br />
ITINERARIO: Carrara 110m – S. Croce 295m – Bergiola 490m – M. Brugiana 974m –<br />
Sella della Rocchetta 825m ca – La Rocchetta 897m – Tarnone 360m –<br />
Colle di Belgia 620m – Fantiscritti 420m – Miseglia 180m – Carrara 110<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita e discesa mt. 1170 - Ore di cammino: 7.00<br />
DIRETTORI DI GITA: P. Guglielmi, R Vatteroni<br />
ORARI PARTENZA: Carrara ore 8.00 (appuntamento c/o INPS, via Circonvallazione)<br />
59<br />
26<br />
OTTOBRE
ALTA VAL DI VARA<br />
CASSEGO: FESTA DELLA CASTAGNA<br />
È tradizione che l’ultima domenica di Ottobre Don Sandro<br />
Lagomarsini, insieme agli amici di Cassego e Scurtabò, organizzino<br />
la “Festa della Castagna”.<br />
Il programma di massima, prevede una breve camminata partendo<br />
dalla Casa Cantoniera; in caso di cattivo tempo, la camminata<br />
verrà sostituita con una visita a Varese Ligure.<br />
Il pranzo ci verrà offerto dalla Comunità di Cassego, presso la<br />
Colonia diocesana e, successivamente, parteciperemo alla<br />
“castagnata”.<br />
Nel corso della giornata, sarà inoltre possibile visitare l’interessante Museo Contadino ed acquistare<br />
prodotti della gastronomia locale. Ci potrebbe scappare la musica di un’orchestrina o di una fisarmonica<br />
per far da contorno alla festa, allietandoci la giornata.<br />
La partenza è fissata da <strong>Sarzana</strong> (vecchio mercato) alle ore 9.00 (attenzione al cambio di orario).<br />
LUCCHI SPORT<br />
60<br />
26<br />
OTTOBRE<br />
Abbigliamento ed articoli sportivi<br />
Laboratorio e noleggio sci - snow board<br />
Sconto convenzionato ai Soci <strong>CAI</strong><br />
15% sull’abbigliamento<br />
10% sull’attrezzatura<br />
SARZANA - SP - Viale della Pace 13-15 0187 / 621983<br />
ZUM ZERI - MS - Passo Due Santi 0187 / 447642
ALPI APUANE<br />
FOCE LUCESE – M. PRANA – METATO<br />
Con questa traversata si sale alla vetta più meridionale delle Alpi Apuane: il Monte Prana, montagna<br />
che domina la conca di Camaiore, separandola dalla valle del Pedogna.<br />
Il Monte Prana, se visto dalla piana di Viareggio, si presenta con un profilo allungato e caratteristico:<br />
la vetta, slanciata, sorge all’estremità settentrionale di una lunga e panoramica cresta, terminante, a<br />
Sud, con un modesto rilievo detto Monte Pedone.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Lasciato il pullman in prossimità della Foce di Lucese e raggiuntala, saliamo a sinistra per una stradina<br />
asfaltata che passa vicino alla chiesetta di San Giacomo e che porta ad una piccola cava. Continuiamo<br />
per la stradina che ora si fa sterrata e che risale lungo un solco ad un colletto con maestà<br />
dove si passa nella valle del Rio Pedogna.<br />
Giunti a Casa Bianca, lasciamo la strada che porta a Campo all’Orzo per salire a sinistra, prima per<br />
mulattiera, poi per tracce di sentiero, il boscoso versante Est che porta a circa metà crinale tra il<br />
Monte Pedone e il Monte Prana, raggiunto il quale, andando a destra e seguendo il panoramico e<br />
prativo crinale, raggiungeremo la vetta del Monte Prana su cui campeggia una monumentale croce.<br />
Lasciata la vetta, imbocchiamo una ripida concavità tra le balze della cima e dell’antecima SO per<br />
poi proseguire diagonalmente scendendo lungo il versante ONO fino a giungere alla sella 914m,<br />
posta poco a S del valico di Campo all’Orzo.<br />
Giriamo a sinistra ad attraversare tutto il versante settentrionale del M. Prana fino a scavalcare, a q.<br />
850, il contrafforte del M. Ciurlaglia. Continuiamo a scendere, seguendo dappresso il crinale, in vicinanza<br />
di terrazze coltivate (loc. Falcìgoli) dirigendoci verso il nucleo abitato di Casette, avvisaglia<br />
della vicinanza del paesino di Metato, termine della gita.<br />
ITINERARIO: Foce di Lucese 558m – Casa Bianca 775m – M. Prana 1221m – sella 914m<br />
– Metato 450m.<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita mt. 670, discesa mt. 570 – Ore di cammino: 4.30<br />
DIRETTORI DI GITA: E. Lombardini, R. Menchelli<br />
ORARI PARTENZA: <strong>Sarzana</strong> ore 7.00 – Carrara ore 7.30<br />
61<br />
9<br />
NOVEMBRE
LOCALITA’ (E RISTORANTE) DA DEFINIRE<br />
39º PRANZO SOCIALE<br />
Per il Pranzo Sociale, giunto alla sua 38ª edizione<br />
(praticamente ininterrotto da quando è<br />
stata fondata la Sezione del <strong>CAI</strong> a <strong>Sarzana</strong>) è<br />
consuetudine di cambiare ristorante ogni anno,<br />
non perché ci avvelenano, ma, per ampliare la<br />
conoscenza dei ristoranti nostrani, tenendo<br />
sempre conto del rapporto qualità/prezzo (a<br />
meno che non siamo stati veramente bene,<br />
onde poscia per cui si può fare uno strappo a<br />
questa regola non scritta..<br />
Comunque, per scegliere il ristorante e la località<br />
in cui è ubicato, abbiamo quasi un anno di<br />
tempo, (così gli addetti ai lavori ne approfitteranno<br />
per legittimare una intensa tournèe fra i<br />
vari ristoranti ubicati nel territorio).<br />
Per quanto riguarda il Pranzo Sociale sarebbe<br />
sbagliato relegarlo ad una mera occasione<br />
gastronomica. Esso deve essere, invece, una<br />
occasione per rivederci, e per passare un pomeriggio insieme in allegria, dove, fra una portata e l’altra,<br />
ci si riscopre amici, si fanno due chiacchiere scambiandoci idee, esperienze e, perché no, rispolverando<br />
le pagine dei ricordi.<br />
Ecco allora, che il Pranzo Sociale ha un senso, specialmente se, anche se per un solo giorno, ci sentiamo<br />
parte di quella grande famiglia del <strong>CAI</strong>, dove tanti di noi sono cresciuti all’insegna dei valori che<br />
ci accomunano nel nostro frequentare la montagna. Viviamo, dunque, questa giornata in allegria e<br />
spensieratezza!<br />
Le prenotazioni per il Pranzo Sociale inizieranno da Lunedì 3 Novembre.<br />
“Direttori di gita”: Mimì, Cocò e Pantagruel.<br />
62<br />
30<br />
NOVEMBRE<br />
Via delle Colline, 24 Tel. +39 0187 670101<br />
19030 CASTELNUOVO MAGRA (SP) Cell. 340 5957434<br />
e-mail: agriturismolavalle@libero.it http://lavallealtervista.org
SARZANA: SALA DELLA REPUBBLICA<br />
SERATA DEGLI AUGURI<br />
Questa simpatica manifestazione che ha preso l’avvio nel<br />
2002, consiste nel passare una serata insieme per scambiarci gli<br />
auguri, ascoltare il nostro Coro, festeggiare i soci ottantenni e quelli<br />
con 25 anni di iscrizione al <strong>CAI</strong> , e fare onore al rinfresco offerto<br />
dalla Sezione e dai Soci.<br />
Sarà anche l’occasione per presentare il “<strong>Programma</strong> <strong>Attività</strong><br />
2009”, confidando che lo scrivano addetto a redigerlo e la<br />
Tipografia che lo stampa, abbiano rispettato i tempi di consegna<br />
previsti.<br />
Se non ci saranno intoppi, la sede per lo svolgimento di<br />
questa manifestazione sarà la Sala della Repubblica.<br />
Il programma, che ricalca a grandi linee quello degli anni scorsi, è il seguente:<br />
• Presentazione del “<strong>Programma</strong> <strong>Attività</strong> 2009” a cura di Giovanni Moruzzo Presidente della Sezione<br />
del <strong>CAI</strong> di <strong>Sarzana</strong><br />
• Dono del bollino 2009 ai seguenti soci che compiono ottant’anni:<br />
Norilde Casoni, Maria Ester Cavagna, Carlo Montanari, Angelo Ratti, Albertino Taddei, Paola<br />
Terranova, Renato Tommaseo<br />
• Premiazione dei seguenti Soci venticinquennali:<br />
Giuseppe Gatto, Manlio Moisé, Rosanna Montarese, Mario Mori, Giovanni Moruzzo, Andrea<br />
Passalacqua, Claudio Passalacqua, Andrea Rivieri.<br />
• Esibizione del Coro della nostra Sezione, che eseguirà un repertorio di canti di montagna, popolari<br />
e della tradizione natalizia.<br />
• Rinfresco offerto dalla Sezione, ma saranno bene accette anche torte, bevande, commestibili e<br />
liquidi vari, offerti dai singoli soci.<br />
• L’inizio è previsto per le ore 18.00.<br />
63<br />
SABATO 13<br />
DICEMBRE
CINQUE TERRE<br />
SAN BENEDETTO – RIOMAGGIORE<br />
64<br />
14<br />
DICEMBRE<br />
Chiudiamo l’attività, come per l’apertura, con una gita quasi “marina” che interessa, nella parte terminale,<br />
il Parco Nazionale delle Cinque Terre. L’escursione proposta ci porterà, con un itinerario inedito<br />
per la nostra sezione, dalla Val di Vara al mare, scavalcandone lo spartiacque nei pressi del<br />
Monte Galera, alternando i paesaggi boschivi della Val di Vara ai panorami del versante marino, fra<br />
vigneti e oliveti e stupende vedute della costa e dei villaggi che danno il nome alle 5 Terre.<br />
COMITIVA UNICA (E)<br />
Partiamo da San Benedetto. Seguiamo, per circa 300m, una stradina asfaltata, indi, iniziamo a salire<br />
lungo le pendici NO del M. Bermego per una mulattiera che si snoda in un bosco d’alto fusto, sino<br />
a pervenire alla Sella Casao. Dalla Sella proseguiamo verso O su una sterrata, abbandonandola<br />
dopo 400 metri circa per proseguire, sempre in direzione O, lungo le pendici N del M.Tigliola,fino ad<br />
uscire al valico sul grande crinale tra il M. Capri e il M. Galera dove passa il sentiero N° 1. Si segue<br />
per un tratto questo sentiero in direzione Portovenere, tagliando, sul versante mare, il Monte Galera<br />
fino ad arrivare alla località “La Croce” dove si incontra la carrareccia proveniente dal Bivio Bramapane.<br />
Iniziamo ora a scendere verso Riomaggiore. Nel primo tratto della discesa, il sentiero si presenta<br />
come un’elegante mulattiera, ancora lastricata, a testimoniarne l’importanza. In questa veste,<br />
compie due tornantini per tenersi vicino alla sottostante valletta sulla sinistra della Costa Compione;<br />
indi, con una lunga diagonale a destra, essa si porta sul crinale della Costa che seguirà fino a<br />
Riomaggiore. Superata la strada dei Santuari, il sentiero diventa sempre più agevole, fino ad attraversare<br />
la Strada Panoramica. Ripreso il percorso di costa, si giunge, in breve, alla bella piazzetta<br />
panoramica del Castello di Riomaggiore, termine della gita.<br />
ITINERARIO: San Benedetto 210m – Sella Casao 560m . Valico 708m – La Croce 637m<br />
– Riomaggiore (piazzetta) 65m..<br />
DISLIVELLI E TEMPI: Salita mt. 500, discesa mt. 650 - Ore di cammino: 4.00<br />
DIRETTORI DI GITA: E. Voglino<br />
ORARI PARTENZA: Carrara ore 8.00 – <strong>Sarzana</strong> ore 8.30
LIGURIA<br />
Club Alpino Italiano - Piazza Firmafede, 13 C.P. 1 – 19038 SARZANA (SP)<br />
Telefono e Fax: 0187.625154<br />
e-mail: caisarzana@libero.it - sito web: www.caisarzana.it<br />
Apertura Sede: tutti i giorni feriali dalle ore 17.00 alle ore 19.00;<br />
quando piove, anche la mattina dalle ore 9.00 alle ore 12.00<br />
Club Alpino Italiano - viale Amendola, 196 C.P. 16 – 19121 LA SPEZIA<br />
Telefono: 0187.22873<br />
Apertura Sede: Giovedì dalle ore 21.00 alle ore 23.00; nei mesi di Gennaio, Febbraio e Marzo,<br />
anche il Lunedi, Mercoledi, Venerdi dalle 17,00 alle 18,00<br />
Club Alpino Italiano - via S. Francesco, 27 – 16043 CHIAVARI (GE)<br />
Telefono e fax: 0185.311851 – sito internet: www.caichiavari.it<br />
Apertura Sede: Mercoledì 16.00/19.00 – Venerdi 21.00/24.00 – Sabato 9.30/11.00<br />
Club Alpino Italiano - via Mameli, 8 – 16035 RAPALLO (GE)<br />
Telefono e fax: 0185.57862<br />
Apertura Sede: Martedì e Venerdi dalle ore 21.00 alle 23.00 – Mercoledì dalle 17.00 alle 18.30<br />
Club Alpino Italiano - Sezione LIGURE - Galleria Mazzini 7/3 – 16121 GENOVA<br />
Tel. 010.592122 - Fax 010.8601815 – segreteria.cailigure@fastwenet.it - www.cailiguregenova.it<br />
Apertura Sede: da martedì a venerdì 17.00/19.00, il giovedì anche dalle ore 21.00 alle 22.30.<br />
TOSCANA<br />
Club Alpino Italiano - via L. Giorgi, 1 – 54033 CARRARA (MS)<br />
Telefono e fax: 0585.776782 – e-mail: caicarrara@virgilio.it - sito web: www.caicarrara.it<br />
Apertura Sede: tutti i giorni dalle ore 19.00 alle 20.00<br />
Club Alpino Italiano - piazza Mazzini, 13 C.P. 109 – 54100 MASSA<br />
Telefono e fax 0585.488081 – e-mail: aronte@infinito.it<br />
Apertura sede: Martedì dalle ore 21.00 alle 22.00, Venerdi dalle 19.00 alle 20.00<br />
Club Alpino Italiano - via Michelangelo, 47 – 55042 FORTE DEI MARMI (LU)<br />
Tel. 0584-89808 – e-mail: informazioni@caifortedeimarmi.it - sito web: www.caifortedeimarmi.it<br />
Apertura Sede: Venerdì dalle ore 21.00 alle 23.00<br />
Club Alpino Italiano - via Mazzini, 105 C.P. 10 – 55045 PIETRASANTA (LU)<br />
Sito web: www.caipietrasanta.it<br />
Apertura Sede: Martedì dalle ore 21.00<br />
Club Alpino Italiano - Sezione “M. Bacci” - via L. Repaci 1/b C.P. 319 – 55049 VIAREGGIO<br />
Telefono: 0584.56226 – e.mail: caiviareggio@tiscalinet.it - sito web: www.tiscali.it/caiviareggio<br />
Apertura sede: Martedì e Giovedì dalle ore 18.00alle 20.00, Venerdi dalle ore 21.00 alle 23.00<br />
65<br />
INDIRIZZI UTILI<br />
SEZIONI <strong>CAI</strong><br />
LIGURI-TOSCO-EMILIANE
Club Alpino Italiano - Cortile Carrara, 18 – 55100 LUCCA<br />
Telefono e fax: 0583.582669 – e-mail: segreteria@cailucca.it - Sito web: www.cailucca.it<br />
Apertura Sede: apertura: Lunedì, Martedì, Giovedì, Venerdì, dalle ore 19.00 alle 20.00<br />
Club Alpino Italiano - via Vitt. Emanuele, 3 – 55032 CASTELNUOVO DI GARFAGNANA<br />
Telefono e fax: 0583.65577 – e-mail: caigarfagnana@virgilio.it - sito web: www.garfagnanacai.it<br />
Apertura Sede: Giovedì dalle ore 21.00 alle 22.00, sabato dalle ore 18.00 alle 19.00<br />
Club Alpino Italiano - via Cisanello, 2 – 56124 PISA<br />
tel. e fax 050578004 – e-mail: info@caipisa.it - sitosito web:www.caipisa.it<br />
Apertura Sede: mercoledì e venerdì dalle ore 21.30 alle 23.00<br />
Club Alpino Italiano - via S. Fortunata, 13 – 57123 LIVORNO<br />
Telefono e fax: 0586.897785 – e-mail: livorno@cai.it - Sito web: www.cailivorno.it<br />
Apertura Sede: lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 17,30 alle 19,30.<br />
Club Alpino Italiano - Viale Mazzini, 95 – 53100 SIENA<br />
Telefono e fax: 0577/270666 – e-mail: info@caisiena.it - sito web: www.caisiena.it<br />
Apertura Sede: lunedì, mercoledì, venerdi dalle ore 18.00 alle ore 19.30<br />
Club Alpino Italiano - via de’ Mannini, 29 – 52100 AREZZO<br />
Telefono e fax: 0575-355849 – e-mail: sezione@caiarezzo.it - sito web: www.caiarezzo.it<br />
Apertura sede: Martedì, Giovedì, Venerdi dalle ore 18.00 alle 19.30<br />
Club Alpino Italiano - via Malaspina, 22 C.P. 27 – 54027 PONTREMOLI (MS)<br />
Amici della Montagna - via Badia, 40 – 55041 CAMAIORE (LU)<br />
e-mail: info@amicimontagna.com - sito web: www.amicimontagna.com<br />
Apertura Sede: tutti i Giovedì sera dalle ore 21.30<br />
EMILIA E UMBRIA<br />
Club Alpino Italiano - Sezione “G. Pagani” - via S. Vincenzo, 2 C.P. 188 – 29100 PIACENZA<br />
Telefono e fax: 0523.328847<br />
Apertura Sede: Martedì e Venerdi dalle ore 21.00 alle ore 23.00<br />
Club Alpino Italiano - Via Piacenza, 40 – 43100 PARMA<br />
Tel. 0521-984901 - Fax 0521-985491 – e-mail: caiparma@hotmail.com - sito web:www.caiparma.it<br />
Apertura Sede: Mercoledì/Venerdi 18/19.30 Giovedi 21/23.00, estivo anche Sabato 18/19.30<br />
Club Alpino Italiano - Viale dei Mille, 32 – 42100 REGGIO EMILIA<br />
Tel. 0522 436685 - Fax. 0522 430266 – e-mail: caireggio@libero.it - www.caireggioemilia.it<br />
Apertura Sede: Martedì, Mercoledì, Venerdi, Sabato 18.00/19.30, Giovedì 20.30/22.30<br />
Club Alpino Italiano - via 4 Novembre, 40/C – 41100 MODENA<br />
Telefono: 059.826914 - fax: 059.826978 – e-mail: modena@cai.it - sito web: www.cai.mo.it<br />
Apertura Sede: Martedì e Venerdi dalle ore 21.00 alle 23.00, Mercoledì dalle 17.00 alle 19.00<br />
Club Alpino Italiano - Sezione “G. Bellucci" via della Gabbia, 9 C.P. 329 – 06123 PERUGIA<br />
Telefono e fax: 075.5730334 - e-mail: posta@caiperugia.it<br />
Apertura Sede: Martedì e Venerdi dalle ore 18.30 alle ore 20.00<br />
66
NUMERI DI<br />
TELEFONO<br />
DEI<br />
RIFUGI<br />
ALPI APUANE – rifugi <strong>CAI</strong><br />
Rif. Carrara - <strong>CAI</strong> Carrara - località Campocecina (mt. 1320) - 36 posti letto<br />
Tel. 0585.841972 – 335.6750480 - e-mail: rifugiocaicarrara@libero.it<br />
Rif. Nello Conti - <strong>CAI</strong> Massa - località Campaniletti (mt. 1492) - 20 posti letto<br />
Tel. 0585.793059 - cell. 333.8548161 - sito web: www.rifugionelloconti.it<br />
Rif. Adelmo Puliti - <strong>CAI</strong> Pietrasanta - località Arni (mt. 1013) - 12 posti letto<br />
Tel. 0584.70563 - cell. 340.4948119<br />
Rif. Del Freo-Pietrapana - <strong>CAI</strong> Viareggio - località Foce di Mosceta (mt. 1180) - 48 posti letto<br />
Tel. 0584.778007 - cell. 333.7343419<br />
Rif. Enrico Rossi - <strong>CAI</strong> Lucca - località “Uomo Morto” (mt. 1609) - 22 posti letto<br />
Tel. 0583.710386 - cell. 348.3898003 - sito web: www.rifugiorossi.it<br />
Rif. Forte dei Marmi - <strong>CAI</strong> Forte dei Marmi - località Alpe della Grotta (mt. 865) - 45 posti letto<br />
Tel. 0584.777051 - cell. 338.8284628<br />
Rif. Capanna Garnerone - <strong>CAI</strong> Carrara - località Vacchereccia (mt. 1260) - 18 posti letto<br />
Deposito chiavi <strong>CAI</strong> Carrara - tel. 0585.776782<br />
Bivacco K2 - <strong>CAI</strong> Carrara - Pendici M. Contrario (mt. 1492) - 6 posti letto<br />
Deposito chiavi <strong>CAI</strong> Carrara - tel. 0585.776782<br />
Bivacco Aronte - <strong>CAI</strong> Massa - Località Passo della Focolaccia (mt. 1620) - 6 posti letto<br />
Deposito chiavi <strong>CAI</strong> Massa - tel. 0585.488081<br />
ALPI APUANE – rifugi privati<br />
Rif. Val Serenaia - località Serenaia (mt. 1100) - 20 posti letto<br />
Tel. 0583.610085 - cell. 333.1947001 - 349.1424641<br />
Rif. Orto di Donna - località “Cava 27” (mt. 1500) - 30 posti letto<br />
Cell. 335.5763967 - 349.1424641<br />
Rif. Donegani - località Serenaia (mt. 1150) - 24 posti letto<br />
Cell. 348.6520820 - 340.1509327<br />
Centro Educazione Ambientale - Vinca (mt. 808) - 24 posti letto<br />
Tel. 0187.422598 - cell. 328.7823135<br />
Baite Buca dei Gracchi - località Campocatino (mt. 1000) - 20 posti letto<br />
Tel. 0583.664103<br />
Rifugi La Quiete e Il Robbio - località Prati del Puntato (mt. 995) - 18 + 10 posti letto<br />
Tel. 0585.45440<br />
Baita Delio Barsi - località Colle della Poraglia (mt.800) - 20 posti letto<br />
Tel. 0584.989753 (Paoli Alessandro)<br />
Rif. Città di Massa - località Pian della Fioba (mt. 900) - 25 posti letto<br />
Tel. 0585.4901 (info: Comune di Massa)<br />
67
APPENNINO TOSCO EMILIANO – rifugi <strong>CAI</strong><br />
Rif. Città di <strong>Sarzana</strong> - <strong>CAI</strong> <strong>Sarzana</strong> - località Lago di M. Acuto (mt. 1580) - 25 posti letto<br />
Cell. 339.2245117 - 330.624123 - 338.8318076<br />
e-mail: rifugio.sarzana@tin.it - sito web: www.rifugiosarzana.it<br />
Rif. Mariotti - <strong>CAI</strong> Parma - località Lago Santo Parmense (mt. 1508) - 40 posti letto<br />
Tel. 0521.889334 - 0521.887162<br />
Rifugio C. Battisti - <strong>CAI</strong> Reggio Emilia - località Lama Lite (mt. 1751) - 30 posti letto<br />
Cell. 339.2245117 - Tel. 0522.897497 - Cell. 349.8382733 - sito web: www.rifugiobattisti.it<br />
Rifugi Mattei e Tifoni - loc. Prati di Logarghena (mt. 1150) e Vallone della Rossa (mt. 1356)<br />
Informazioni presso Sezione <strong>CAI</strong> Pontremoli<br />
Rifugio Duca degli Abruzzi - <strong>CAI</strong> Bologna - località Lago Scaffaiolo - 28 posti letto<br />
Tel. 0534.53390 - 051.796664 - cell. 347.7129414<br />
APPENNINO TOSCO-EMILIANO – rifugi privati<br />
Rifugio P. Consiglio - località Rio Pascolo (mt. 1570) - 23 posti letto<br />
Tel. 0522-511576 (Centro Turistico Giovanile di Reggio Emilia)<br />
Rifugio Lagoni - località Lagoni (mt. 1350) - 40 posti letto<br />
Tel. 0521.889118 - Fax 0521.880186<br />
Albergo (Rifugio) Prato Spilla - località Prato Spilla - 42 posti letto<br />
Tel. 0521.890194 - Fax 0521.890350<br />
Rifugi al Lago Santo Modenese (mt.1501)<br />
Alpino Vittoria tel. 0536.71509 - Giovo tel. 0536.71556 - Marchetti tel 0536.71253<br />
Ostello della Gioventù - località Abetone (mt. 1388)<br />
Tel. 0573.60117 - cell. 338.9666011<br />
Rifugio Casentini - località Foce a Giovo (mt. 1230)<br />
Tel. 0583.809098 - e-mail: rifugiocasentini@aruba.it - sito web: www.rifugiocasentini.it<br />
Capanna Cagnin - località Lago Verde (mt. 1601)<br />
Tel. 0521.610065 - cell. 348.7607290 (Galloni)<br />
GROTTE E CANYON DELLE ALPI APUANE<br />
Antro del Corchia - Levigliani di Stazzema<br />
Telefono e fax: 0584.778405 - e-mail: info@antrocorchia.it - sito web: www.antrocorchia.it<br />
Grotte di Equi Terme - Equi Terme<br />
Cell. 347.5817347 - 338.7823135<br />
Grotta del Vento - Fornovolasco<br />
Telefono: 0583.722024<br />
Orrido di Botri - località Ponte a Gaio<br />
Telefono: 0583.800022 - 0583.809081<br />
e-mail: orridodibotri@katamail.com - sito web: www.digilander.iol.it./montefegatesi/orrido.htm<br />
PARCO DELLE ALPI APUANE<br />
Centro visite Parco Alpi Apuane – Seravezza - telefono e fax: 0584.756144<br />
Centro visite Parco Alpi Apuane – Forno - telefono e fax: 0585.315300<br />
Centro visite Parco Alpi Apuane – Castelnuovo Garfagnana - telefono e fax: 0583-644242<br />
Sito web: www.parcapuane.it<br />
68
Note<br />
69
Note<br />
70
Note<br />
71
Note<br />
72