Italiano L'ipnosi: una introduzione psicofisiologica - Cavallaro Evaldo
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<strong>Cavallaro</strong> E. L’ipnosi:<br />
<strong>una</strong> <strong>introduzione</strong> <strong>psicofisiologica</strong><br />
Come già detto, a nostro avviso, I’ipnosi rappresenta esattamente la trasposizione<br />
di questa modalità di pensiero e di riprogrammazione all’interno<br />
dello stato di veglia.<br />
Veglia Sonno lento Sonno paradosso<br />
(“calma”) (“sogno”)<br />
neonati 6 ore 9 ore 9 ore<br />
durata adulti 16 ore 6,30 ore 1,30 ore<br />
<strong>una</strong> vita intera (70 anni) 43 anni 22 anni 5 anni<br />
funzioni polso veloce (da 60 a 80) lento (da 30 a 60) variabile (da 45 a 100)<br />
cardio- pressione arteriosa alta bassa alta<br />
respiratorie respirazione normale lenta rapida<br />
erezione occasionale rara frequente<br />
attività muscolare importante debole nulla<br />
elettroencefalogramma più o meno rapido lento rapido<br />
centri regolatori formazione parte inferiore parte mediana<br />
reticolare della protuberanza della protuberanza<br />
Tabella 5. Caratteristiche comparate della veglia, del sonno lento e del sonno paradosso (da Hartmann).<br />
durata media<br />
percentuale di del sonno di un ciclo sonno<br />
periodo di vita sonno paradosso paradosso lento-sonno paradosso di sonno totale<br />
prematuri 50-80 12 ore da 45 a 60 minuti<br />
neonati 45-65 9 ore da 45 a 60 minuti 18 ore<br />
prima dei 2 anni 25-40 4,30 ore da45 a 60 minuti 14 ore<br />
da 2 a 5 anni 20-30 2,30 ore da 45 a 60 minuti 10 ore<br />
da 5 a 15 anni 15-20 1,45 ore da 45 a 60 minuti 9 ore<br />
da 18 a 25 anni 18-25 1,30 ore 90 minuti 8 ore<br />
dopo i 50 anni 13-18 1 ora 90 minuti 7 ore<br />
Tabella 6. Variazione del sonno in funzione dell’età (da Hartmann).<br />
Caleidoscopio<br />
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