Programmazione Forza Esplosiva - Fidal Lombardia
Programmazione Forza Esplosiva - Fidal Lombardia
Programmazione Forza Esplosiva - Fidal Lombardia
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Train and de-train de train !<br />
•Diversi tests sono stati eseguiti dopo la fase di allenamento e<br />
ripetuti dopo un de-training di 3 MESI:<br />
-Curva F-V ad un dinamometro-isocinetico<br />
-Cross Sectional Area (CSA) come misura dell’ipertrofia<br />
-Biopsia<br />
-Massima velocità di estensione del ginocchio da scarico<br />
Changes in human muscle force-velocity<br />
force velocity relationship in response to resistance training and<br />
subsequent de-training de training<br />
Journal of applied physiology 2005 (pag 87-94)
Change language