Wanita & Pemakanan

More documents

Recommendations

Info

Woman@heart booklet 3/15/06 10:44 AM Page 32 Bahagian tiga kehamilan dan kelahiran Bab 1 Bab 2 Bab 3 status pemakanan sebelum kehamilan 33 keperluan pemakanan semasa kehamilan 35 pemakanan selepas bersalin dan semasa laktasi 39 1
Woman@heart booklet 3/15/06 10:44 AM Page 33 1 status pemakanan sebelum kehamilan <strong>Wanita</strong> yang mengamalkan tabiat makan secara sihat memulakan kehamilan dengan simpanan nutrien yang baik dan berat badan yang sihat. Penjagaan rapi yang diamalkan semasa kehamilan dapat memberikan faedah kepada diri dan janin. Semasa memberikan kaunseling kepada seorang wanita yang ingin hamil, lakukan penilaian terhadap status berat badan dan tabiat makannya. Bantu wanita tersebut untuk memahami kepentingan berat badan sihat sebelum kehamilan kerana kurang berat badan atau berlebihan berat badan boleh meningkatkan risiko kehamilan dan komplikasi semasa bersalin. Status berat badannya sekarang boleh memberi kesan kepada status kesihatan anaknya sekarang atau masa depan nanti. Persediaan pemakanan untuk kehamilan Status pemakanan sebelum kehamilan yang baik adalah penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan janin yang baik. • Pembahagian sel yang cepat untuk membentuk tisu sokongan adalah penting untuk perkembangan janin (seperti plasenta, cecair amniotik, tali pusat dan pekembangan rahim) bermula daripada saat persenyawaan dan kerapkali sebelum wanita itu menyedari akan kehamilannya (biasanya 6 minggu selepas persenyawaan). • Tiub neural janin tutup seawal 28 hari (4 minggu) selepas persenyawaan. Implikasi berat badan terhadap kehamilan • Berat badan sebelum kehamilan boleh memberi kesan kepada perkembangan dan hasil kehamilan. <strong>Wanita</strong> yang kurang berat badan mempunyai risiko tinggi untuk: • Melahirkan bayi yang berat lahir rendah, terutamanya jika mereka tidak dapat meningkatkan berat badan semasa kehamilan 33
Page 1 and 2: Woman@heart booklet 3/15/06 10:44 A
Page 31: Woman@heart booklet 3/15/06 10:44 A

Wanita & Pemakanan

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?