Buku Pegangan Konselor - Komunitas AIDS Indonesia

Buku Pegangan Konselor
HIV / AIDS HIV dan Hepatitis C
� Memprioritaskan kegiatan-kegiatan dan membuat rencana harian untuk
menghindari kelebihan beban kerja.
� Mencari pertolongan, bahkan untuk hal-hal yang reguler.
� Jika lelah, cobalah relaksasi atau istirahat daripada mencoba untuk tidur.
� Ambillah waktu istirahat secara teratur.
� Hindari makan terlalu banyak dan luangkanlah waktu untuk menikmati
makanan.
� Hindari mandi air panas dan shower serta ruangan yang tidak ada
ventilasinya.
� Cobalah olah raga yang sesuai.
� Mintalah tambahan ide dari konselor/petugas kesehatan.
Obat-obat tradisional Cina diyakini dapat membantu mengurangi beberapa
gejala yang terkait dengan hepatitis C termasuk kelelahan.
� Kesehatan gigi dan mulut
Pengidap hepatitis C mungkin mengalami masalah gigi dan mulut. Hal ini
meliputi mulut yang kering, gigi sensitif dan berlubang, infeksi gusi dan
perlukaan di mulut. Gejala-gejala ini dapat juga berkaitan dengan
kondisikondisi lain, dan tidak selalu merupakan tanda dari infeksi hepatitis
C.
Penelitian-penelitian menunjukkan bahwa karena masalah-masalah di
mulut, pengidap menghindari keluar rumah, tidak nyaman dengan
penampilan, sering mengalami sakit gigi dan mungkin tidak bisa rileks.
Kesehatan mulut yang buruk dapat mempengaruhi pembicaraan, nutrisi,
kesan tubuh dan kepercayaan diri.
Pertimbangan-pertimbangan perawatan gigi untuk pengidap hepatitis
C
� Air liur membantu melindungi gigi dan gusi, dan penelitian menunjukkan
bahwa pengidap hepatitis C memiliki tingkat air liur yang rendah. Hal ini
mungkin dapat menjelaskan tingginya angka kejadian gigi berlubang dan
perlukaan pada gusi pada pengidap hepatitis C.
� Beberapa jenis obat seperti methadon dan obat anti depresi dapat menyebabkan
mulut kering dan mempergunakan obat ini dapat menambah
masalah-masalah gigi.
� Beberapa orang termasuk mereka yang diobati dengan interferon,
memiliki ketahanan yang lebih rendah terhadap infeksi daripada orang
lain. Merokok dan menggunakan methadon serta jenis opioid yang lain
dapat pula menyebabkan kondisi gusi bertambah buruk. Pengurangan
atau penghentian rokok dianjurkan, dan kunjungan yang teratur ke dokter
gigi untuk pembersihan gigi juga dianjurkan.
229