Buku Pegangan Konselor - Komunitas AIDS Indonesia

More documents

Recommendations

Info

Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS HIV dan Hepatitis C Dukungan memiliki arti yang berbeda-beda untuk tiap-tiap orang. Setiap orang memiliki kebutuhan akan dukungan yang berkaitan dengan pengalaman dan keadaan tertentu. Supaya kebutuhan akan dukungan ini terpenuhi, maka dukungan harus dapat mencakup perbedaan-perbedaan individu. Dukungan yang efektif terhadap pengidap termasuk kebutuhan akan pasangan, keluarga dan teman-teman, datang dalam berbagai bentuk, antara lain: � Informasi yang akurat, berdasarkan bukti, dan baru yang disampaikan oleh konselor/petugas kesehatan. � Informasi telpon dan pelayanan dukungan. � Majalah, buletin dan pamflet serta brosur yang baru, khususnya yang berkaitan dengan hepatitis C. � Berbicara dengan orang lain dalam situasi yang sama dapat berguna, misalnya kelompok dukungan atau aktivitas pendidikan sebaya. � Konselor dapat menggali kemungkinan pembentukan kelompok dukungan untuk pengidap hepatitis C misalnya keluarga dan temanteman pengidap. � Program pendidikan sebaya. � Dukungan dari keluarga dan teman-teman dapat memainkan peranan yang penting terhadap kualitas hidup seseorang. � Web site atau kelompok berita. � Konseling pribadi dan/atau konseling hubungan antar manusia. � Forum publik dan konferensi. � Kampanye peningkatan kesadaran. � Menjadi pekerja sukarela. � Pelatihan kerja. � Dukungan tidak langsung sering tersedia melalui program pertukaran jarum, LSM-LSM atau kelompok-kelompok dukungan. � Nutrisi Kesehatan fisik dan psikologis secara keseluruhan juga dipengaruhi oleh nutrisi. Meskipun tidak ada bukti bahwa peningkatan diet memiliki efek langsung terhadap virusnya, pengidap hepatitis C dapat mengoptimalkan status gizinya dan ketahanannya terhadap infeksi lain dengan memilih makanan yang sehat. Apakah pengidap hepatitis C harus mengikuti diet khusus? Sebagian besar pengidap hepatitis C tidak akan mengalami penyakit hati yang berat dan hidup mereka tidak dikurangi oleh hepatitis C. Hal ini berarti bahwa pertimbangan dietnya haruslah sama dengan masyarakat umum, yaitu tinggi serat dan rendah lemak. 224
Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS HIV dan Hepatitis C Beberapa pengidap hepatitis C mungkin peka terhadap makanan tertentu atau alkohol, dan penilaian secara individual serta modifikasi diet mungkin perlu dilakukan. Beberapa sumber bacaan mengenai diet dan hepatitis C menyarankan agar pengidap tidak memakan semua makanan yang mengandung susu, daging merah (daging sapi, daging kambing dsb.), teh, kopi, makanan yang mengandung gula yang berlebihan, dan pewarna buatan serta pengawet. Saran ini tidak didukung oleh bukti ilmiah dan mengikuti saran tersebut dapat menyebabkan efek negatif antara lain: � Kemungkinan kekurangan zat makanan seperti zat besi, kalsium dan vitamin B12. � Kesulitan dalam berbelanja dan makan atau minum bila jauh dari rumah yang dapat membuat stres dan terisolasi secara sosial. � Kemungkinan masalah penyimpanan makanan tanpa pengawet. � Perlu biaya tambahan, produk organik atau makanan bebas bahan tambahan selalu lebih mahal. Petunjuk Alasan Makanlah makanan bergizi yang bervariasi Makanlah lebih banyak roti dan sereal, sayuran dan buahbuahan Makanlah makanan rendah lemak terutama lemak jenuh Pertahankan berat badan yang ideal dengan menyeimbangkan antara makan dan olah raga Jika Anda meminum alkohol, kurangi jumlahnya Makanlah makanan yang mengandung gula dalam jumlah sedang saja. Kebutuhan zat makanan dengan mudah dapat dipenuhi dengan makan makanan yang bervariasi. Diet yang hanya terdiri dari sedikit jenis makanan bisa menimbulkan kekurangan satu atau lebih zat gizi. Memakan makanan seperti ini akan membantu menjamin asupan makanan yang cukup. Makanan tinggi lemak jenuh meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah dan jantung. Kegemukan atau kelebihan berat badan meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah dan jantung serta kencing manis. Alkohol menyebabkan kerusakan sel-sel hati/ otak bila dikonsumsi dalam jumlah melebihi kemampuan hati untuk menetralkannya. Makanan yang mengandung banyak gula cenderung rendah kandungan zat gizi lainnya. Lubang pada gigi bisa timbul bila gigi tidak disikat setelah makan makanan atau minuman yang lengket. 225
Page 1 and 2:
Buku Pegangan Konselor Kerjasama YA
Page 3 and 4:
Disusun oleh: I Komang Gunung Jurus
Page 5 and 6:
Sejak tahun 2000 Yayasan Kerti Praj
Page 7 and 8:
Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS D
Page 9 and 10:
Page 11 and 12:
Page 13 and 14:
Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS
Page 15 and 16:
Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS K
Page 17 and 18:
Page 19 and 20:
Page 21 and 22:
Page 23 and 24:
Page 25 and 26:
Page 27 and 28:
Page 29 and 30:
Page 31 and 32:
Page 33 and 34:
Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS B
Page 35 and 36:
Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS F
Page 37 and 38:
Page 39 and 40:
Page 41 and 42:
Page 43 and 44:
Page 45 and 46:
Page 47 and 48:
Page 49 and 50:
Page 51 and 52:
Page 53 and 54:
Page 55 and 56:
Page 57 and 58:
Page 59 and 60:
Page 61 and 62:
Page 63 and 64:
Page 65 and 66:
Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS
Page 67 and 68:
Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS T
Page 69 and 70:
Page 71 and 72:
Page 73 and 74:
Page 75 and 76:
Page 77 and 78:
Page 79 and 80:
Page 81 and 82:
Page 83 and 84:
Page 85 and 86:
Page 87 and 88:
Page 89 and 90:
Page 91 and 92:
Page 93 and 94:
Page 95 and 96:
Page 97 and 98:
Page 99 and 100:
Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS P
Page 101 and 102:
Page 103 and 104:
Page 105 and 106:
Page 107 and 108:
Page 109 and 110:
Page 111 and 112:
Page 113 and 114:
Page 115 and 116:
Page 117 and 118:
Page 119 and 120:
Page 121 and 122:
Page 123 and 124:
Page 125 and 126:
Page 127 and 128:
Page 129 and 130:
Page 131 and 132:
Page 133 and 134:
Page 135 and 136:
Page 137 and 138:
Page 139 and 140:
Page 141 and 142:
Page 143 and 144:
Page 145 and 146:
Page 147 and 148:
Page 149 and 150:
Page 151 and 152:
Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS H
Page 153 and 154:
Page 155 and 156:
Page 157 and 158:
Page 159 and 160:
Page 161 and 162:
Page 163 and 164:
Page 165 and 166:
Page 167 and 168:
Page 169 and 170:
Page 171 and 172:
Page 173 and 174:
Page 175 and 176:
Page 177 and 178:
Page 179 and 180:
Page 181 and 182:
Page 183 and 184:
Page 185 and 186:
Page 187 and 188:
Page 189 and 190:
Page 191 and 192:
Page 193 and 194:
Page 195 and 196: Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS H
Page 245: Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS H
Page 255 and 256: Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS
Page 257 and 258: Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS I
Page 277 and 278: Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS B
Page 297 and 298:
Buku Pegangan Konselor HIV / AIDS I
Page 299 and 300:
Page 301 and 302:
Page 303 and 304:
Page 305 and 306:
show all

Buku Pegangan Konselor - Komunitas AIDS Indonesia

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?