ACC LAYOUT a4 landscape 211 pages

Recommendations

Info

TERLALU BANYAK NGOPI Minum kopi pada pagi hari memengaruhi produksi kortisol dan akhirnya menyebabkan tubuh Anda bergantung padanya. 3. Kopi bisa berkontribusi pada melebarnya lingkar pinggang Ganti kopi hitam Anda dengan susu, karena hal ini bisa menghemat setidaknya 160 kalori. Faktanya, asam klorogenik yang ditemukan dalam kopi hijau yang terbuat dari kacang polong bisa membantu menurunkan berat badan dengan mempercepat laju di mana tubuh Anda membakar lemak. 4. Minum kopi pada saat perut kosong bisa menyebabkan nyeri Minum kopi pada saat perut kosong di pagi hari bisa merangsang cairan pencernaan, seperti produksi asam klorida (HCL). Asam lambung ini kemudian bisa mengiritasi lapisan usus Anda yang menyebabkan rasa sakit dan kembung. 5. Kopi sebagai pencahar bisa mengganggu penyerapan makanan Minum kopi dipagi hari bisa menyebabkan makanan di perut Anda dilewatkan melalui usus kecil tanpa memberi cukup waktu agar nutrisi bisa diserap. 6. Kopi bisa memberi nafas bau jangka panjang Kopi memiliki efek dehidrasi dan bisa menyebabkan mulut kering. Semakin banyak kopi yang Anda miliki, maka semakin banyak sel mukosa yang berkeliaran dan membusuk. 7. Kopi bisa mengganggu penyerapan zat besi Asupan kopi yang lebih tinggi bisa mengganggu cara perut dan ginjal Anda menyerap dan mempertahankan zat besi, kalsium, seng, magnesium dan mineral penting lainnya.
Cobalah dan batasi diri Anda untuk tidak lebih minum lebih dari 3 cangkir kopi dalam 24 jam. “Barangkali Tuhan menciptakan kopi supaya kita semua bisa berteman.”
Page 2 and 3: BAD HABIT DIdedikasikan untuk merek
Page 4 and 5: Daftar isi MULTITASKING #6 #10 KURA
Page 6: Daftar isi MARAH ! #22 #26 KURANG G
Page 9 and 10: “Kehidupan ini seimbang, Tuan. Ba
Page 11 and 12: MULTITASKING “ Apa jadi nya kalau
Page 13 and 14: Menurut Guy Winch, PhD, penulis Emo
Page 15 and 16: Kucing adalah predator hebat. Inder
Page 17 and 18: KURANG TIDUR “ Kerokan kok tiap h
Page 19 and 20: waktu untuk beristirahat yang cukup
Page 21 and 22: Menurut mitos inggris pada abad per
Page 23 and 24: PULANG MALAM Tidak ada yang salah t
Page 25 and 26: Suhu malam hari yang lembab dan din
Page 27 and 28: Menurut mitos, jika kamu bertemu de
Page 29: Buat kamu yang suka minum kopi deng
Page 33 and 34: Dibrazil , burung jacu digunakan se
Page 35 and 36: MARAH ! Rasa emosi yang memuncak ke
Page 37 and 38: Biasakan untuk tersenyum, menurut p
Page 39: Menurut mitos di Kalimantan Tengah,

ACC LAYOUT a4 landscape 211 pages

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?