o_19lfmufvtfgt5gn8ht1v13gn3a.pdf

GAMBARAN SIKAP PRA LANSIA DALAM MENGHADAPI MENOPAUSE
DI DESA BANGSRI KECAMATAN KERTOSONO
KABUPATEN NGANJUK
TAHUN 2014
Melinda Puspita Sari, Sutinah, Ariyono Yerey W
Akademi Kebidanan Wiyata Mitra Husada Nganjuk
lppmwimisada@gmail.com
ABSTRACT
The decrease in body functions that occur in the elderly is very influential to the task
and function of the elderly in running their lives, especially health problems. Preparedness
Elderly pre menopause in women causes a lot of changes in him both physically and
psychologically. Therefore it is necessary to prepare the attitude in the face of premenopausal
mothers Elderly. The purpose of this research is to describe the attitude of the
Elderly in the face of pre menopause.
This is a descriptive study design that illustrates the attitude of pre elderly mother in
the face menopause.Populasi in this study were pre elderly mother with number 159. Large
sample of 62 respondents, using the technique of "simple random sampling". This study
variables are pre Elderly attitude in the face of menopause. Collecting data using a
questionnaire given to the respondents, where the questionnaire was carried Test Validity
and reliability test, then analyzed descriptively using tables.
The results obtained from the analysis of 62 respondents most respondents have a
positif attitude 44 respondents (71%) and a small portion of the respondents had a negative
attitude 18 respondents (29%).
Based on the results of pre Elderly positive attitude in the face of menopause caused
by information from health workers in providing counseling about menopause thereby
increasing knowledge in determining the attitude of the Elderly in the face of premenopause.
Keywords: Attitudes Pre Elderly, Menopause
PENDAHULUAN
Usia harapan hidup di Indonesia
menunjukkan kenaikan, sedang angka
kelahiran cenderung menurun hal ini akan
merubah peta demografi. Pada tahun 2040
diperkirakan 20% penduduk Indonesia
akan melampaui 65 tahun dan jumlah ini
akan menyedot paling tidak 50% dari
anggaran kesehatan, apalagi pada usia ini
sudah tidak produktif lagi. Untuk
mengantisipasi masa tua dengan lebih
cerah dibutuhkan peningkatan kualitas
hidup.
WHO dan undang - undang Nomor 13
Tahun 1998 tentang kesejahteraan lanjut
usia pada bab 1 pasal 1 Ayat 2
menyebutkan bahwa umur 60 tahun
adalah usia permulaan tua. Menua
bukanlah suatu penyakit, tetapi
merupakan proses yang berangsur-angsur
mengakibatkan perubahan yang kumulatif,
merupakan proses menurunnya daya
tahan tubuh dalam menghadapi
rangsangan dari dalam dan luar tubuh
yang berakhir dengan kematian (Nugroho,
2014 : 11).
Orang lanjut usia adalah sebutan bagi
mereka yang telah memasuki usia 60
tahun ke atas. Undang – undang Republik
Indonesia Nomor 13 Tahun 1998 tentang

kesejahteraan lanjut usia Bab I Pasal 1,
yang dimaksud dengan lanjut usia adalah
seseorang yang telah mencapai usia 60
(enam puluh) tahun ke atas (Indriana,
2012 : 03).
WHO menggolongkan Lansia
berdasarkan usia kronologis yaitu : pra
Lansia (middle age) berusia 45 – 59 tahun,
Lansia (elderly) berusia 60 – 74 tahun,
lanjut usia tua (old) berusia 75 – 90 tahun,
dan usia sangat tua (very old) berusia
diatas 90 tahun ( Nugroho, 2014 : 24 ).
Berdasarkan data yang telah diperoleh
pada bulan Maret, jumlah penduduk di
Desa Bangsri sejumlah 2.735 jiwa,
sedangkan jumlah Pra Lansia wanita
sejumlah 159 jiwa.
Manusia mengalami pertumbuhan dan
perkembangan dalam berbagai tingkatan
umurnya. Semakin meningkat umurnya
maka pertumbuhan dan perkembangan
akan berhenti pada suatu tahap yang
mengakibatkan berbagai perubahan fungsi
tubuh. Perubahan fungsi tersebut biasanya
terjadi pada proses menua, karena pada
proses ini banyak terjadi perubahan fisik
maupun psikologis. Perubahan yang
terjadi tersebut paling banyak terjadi pada
wanita karena pada proses menua terjadi
suatu fase yaitu fase menopause.
Seringkali wanita menghadapi
nmenopause dengan rasa cemas dan was –
was karena menopause identik dengan
ketuaan (Proverawati, 2010 : 4).
Wanita yang mengalami masa
menopause sering dijumpai gejala atau
keluhan seperti hot flush (rasa panas, yang
kadang – kadang timbul pada muka, leher
dan dada bagian atas), night screat
(berkeringat pada malam hari), sulit tidur,
hilangnya konsentrasi, atropi vagina
(menipisnya dinding vagina karena
berkurangnya estrogen), menurunnya
gairah seks. Hal ini dapat menyebabkan
perasaan khawatir dan depresi yang bisa
mengganggu kesehatan pada masa
monopause (Siti, 2013 : 16).
Penampilan bagi seorang wanita
menempati posisi yang utama. Perubahan
fisik yang sering terjadi sejalan dengan
masa menopause sudah tentu
menimbulkan kesan yang lebih mendalam
bagi kehidupan wanita. Timbulnya
perasaan tidak berharga, tidak berarti, dan
semacamnya memunculkan kekhawatiran
tersendiri. Mereka khawatir akan adanya
kemungkinan bahwa orang – orang yang
dicintainya akan berpaling dan
meninggalkannya. Perasaan inilah yang
dirasakan oleh sebagian besar wanita
menopause. Dengan demikian, kecemasan
menghadapi menopause adalah perasaan
gelisah dan khawatir dari adanya
perubahan fisik, sosial, maupun seksual.
Sebuah permasalahan yang muncul tentu
dilatarbelakangi oleh suatu hal. Demikian
juga dengan kecemasan yang diderita oleh
kebanyakan wanita yang mengalami
menopause. Kecemasan tersebut antara
lain dilatarbelakangi oleh dorongan –
dorongan seksual yang tidak mendapatkan
kepuasan dan terhambat sehingga
menimbulkan konflik batin.
Pada masa menopause, wanita yang
mengalami menopause dianggap tidak
berguna dan tidak menarik lagi. Beberapa
wanita yang mengalami masa menopause
tidak sekedar mengalami perubahan mood
yang sangat drastis bahkan ada yang
mengalami depresi. Wanita yang
mengalami depresi akan lebih sering
merasa sedih karena kehilangan
kemampuan reproduksinya. Mereka
merasa sedih karena kehilangan
kesempatan untuk memiliki anak dan juga
kehilangan daya tarik. Seperti yang telah
diketahui, sebagian besar wanita akan
merasa tertekan jika kehilangan seluruh
perannya sebagai wanita. Ditambah lagi
mereka harus menghadapi masa tua.
Umumnya mereka tidak mendapat
informasi yang benar sehingga yang
dibayangkan adalah efek negatif yang
akan dialami setelah memasuki masa pre
menopause dan menopause. Mereka
cemas menjelang berakhirnya era
reproduksi yang berarti berhentinya nafsu
seksual dan fisik. Apalagi menyadari
dirinya akan menjadi tua, yang berarti

kecantikan akan memudar. Seiring
dengan hal itu validitas dan fungsi organ
tubuhnya akan menurun. Hal ini akan
menghilangkan kebanggaanya sebagai
wanita. Keadaan ini dikhawatirkan akan
mempengaruhi hubungan dengan suami
maupun lingkungan sosialnya. Selain itu,
usia ini sering dikaitkan dengan penyakit
kanker atau penyakit lainnya yang sering
muncul pada saat wanita memasuki pre
menopause (Proverawati, 2010 : 9).
Adapun cara mempersiapkan diri
menghadapi menopause antara lain
dengan menerima apa adanya dan tetap
merawat diri, mencari informasi melalui
teman, keluarga atau petugas kesehatan,
media cetak maupun elektronik,
berkomunikasi dan bersosialisasi dengan
teman, keluarga atau kelompok –
kelompok sosial, meningkatkan aktifitas
fisik dan olah raga agar badan tetap
terjaga kesehatannya serta mengkonsumsi
makanan dengan gizi seimbang sejak dini.
Dukungan keluarga sangat penting dalam
menghadapi menopause dengan
melibatkan suami atau keluarga dalam
membahas permasalahan serta untuk
mencari informasi / konsultasi ( DepKes
RI, 2004 : 17).
Dengan berfikir positif, tidak terlalu
panik dan menerima bahwa menopause
merupakan salah satu bagian dari
perjalanan kehidupan normal seorang
perempuan, jika gangguan psikis dapat
teratasi dengan baik, seorang wanita akan
memiliki kemungkinan lebih besar untuk
menjalani masa menopause dengan
bahagia. Menjaga pola maka sehat sejak
dini, makan dengan teratur, dan
mengandung gizi yang seimbang, asupan
vitamin dan mineral harus terjaga agar
terhindar dari osteoporosis pada saat
menopause. Menjaga kulit agar tidak
cepat keriput bisa dengan melakukan
olahraga teratur misalnya dengan berjalan
kaki secara teratur pada pagi hari. Jangan
ragu untuk konsiltasi ke dokter jika
mengalami gejala menopause yang sangat
mengganggu. Tentunya hal ini juga di
ikuti dengan adanya dukungan dari
orang – orang di sekitarnya, khususnya
suami sebagai pasangan hidup. Perilaku
ibu dalam menghadapi masalah dirinya
sangat diperlukan sebab semua kegiatan
atau aktifitas manusia, baik yang diamati
langsung, maupun yang tidak dapat
diamati oleh pihak luar (Smart, 2010 : 28)
Berdasarkan studi pendahuluan
yang dilakukan melalui kegiatan
Posyandu Lansia dapat diketahui bahwa
dari 20 pra Lansia, yang tidak hadir di
Posyandu Lansia sejumlah 12 orang
(60%), sedangkan yang hadir sejumlah 8
orang (40%). Dilihat dari hasil studi
pendahuluan tingkat partisipasi pra Lansia
yang hadir, lebih banyak yang tidak
mengikuti Posyandu Lansia, berkaitan
dengan partisipasi pra Lansia
mempengaruhi pengetahuan seseorang.
Dimana tingkat pengetahui
mempengaruhi sikap seseorang. Disini
peneliti ingin mengetahui bagaimana
gambaran sikap pra Lansia dalam
menghadapi menopause di Desa Bangsri
Kecamatan Kertosono kabupaten Nganjuk
yang meliputi kecemasan, perubahan fisik,
psikis dan perubahan emosional.
Beberapa faktor yang
mempengaruhi wanita merasa cemas
dalam menghadapi masa menopause yaitu
kurangnya pengetahuan tentang
menopause, dan terjadi beberapa
perubahan yang sering muncul yang tidak
diketahui sebabnya yang membuat wanita
merasa cemas dan bingung dalam
menghadapi menopause, mulai dari hal
yang positif sampai ke hal yang mengarah
ke negatif. Hal yang mengarah ke positif
seperti wanita tersebut menanggapi
masalah yang muncul. Faktor lain yang
berpengaruh yaitu faktor pendidikan,
pengetahuan wanita tersebut. Jika
seseorang telah memiliki pengetahuan
sebelumnya dalam menghadapi
menopause, maka dalam masa menopause
wanita tersebut tidak terlalu merasa cemas
dalam menghadapinya.
Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui gambaran sikap pra Lansia

dalam menghadapi menopause di Desa
Bangsri Kecamatan Kertosono Kabupaten
Nganjuk tahun 2014.
METODE PENELITIAN
Jenis penelitian yang dipakai dalam
penelitian ini deskriptif yaitu penelitian
yang membuat gambaran mengenai suatu
hal, situasi atau kejadian suatu sistematis,
aktual dan akurat. Dalam penelitian ini
akan menggambarkan sikap ibu pra lansia
dalam menghadapi menopause. Populasi
dalam penelitian ini adalah semua pra
Lansia di Desa Bangsri Kecamatan
Kertosono Kabupaten Nganjuk tahun
2014, dalam penelitian ini jumlah
populasi yaitu 159 pra Lansia dan dengan
jumlah sampel 62 pra Lansia yang
menggunakan teknik simple random
sampling. Pengambilan data
menggunakan kuesioner yang berjumlah
20 soal yang kemudian dibagikan kepada
responden. Sebelum kuesioner diberikan
kepada responden, dilakukan Uji
Validitas dan Uji Reabilitas terlebih
dahulu. Skala data yang digunakan dalam
penelitian ini yaitu skala nominal yang
dengan kategori sikap positif dan sikap
negatif.
HASIL PENELITIAN DAN
PEMBAHASAN
Hasil Penelitian
Data karakteristik responden dalam
hal ini adalah ibu pra Lansia berdasarkan
sikap dalam menghadapi menopause
dapat dilihat pada table di bawah ini.
Tabel 1 : Distribusi Frekuensi Responden
Berdasarkan Pendidikan ibu di
Desa Bangsri Kecamatan
Kertosono Kabupaten Nganjuk
tahun 2014.
No Sikap Frekuensi Prosentase (%)
1 Positif 18 29
2 Negatif 44 71
Jumlah 62 100
Sumber : Data Primer 2014
Berdasarkan tabel dapat diketahui
bahwa dari 62 responden, sejumlah 44
responden (pra Lansia) memiliki sikap
positif atau sejumlah 71%.
Pembahasan
Menurut hasil penelitian
menunjukkan bahwa dari 62 pra Lansia di
Desa Bangsri Kecamatan Kertosono
Kabupaten Nganjuk yang menunjukkan
sikap positif sejumlah 44 orang atau 71%.
Sikap merupakan reaksi atau respon
yang masih tertutup dari seseorang
terhadap suatu stimulus atau obyek.
Penilaian sikap dibedakan menjadi dua
antara lain sikap positif dan sikap negatif
(Wawan, 2011 : 35).
Adapun faktor yang mempengaruhi
pembentukan sikap adalah pengalaman
pribadi, kebudayaan, orang lain yang
dianggap penting, media massa, institusi
atau lembaga pendidikan dan lembaga
agama serta faktor emosi yang ada dalam
diri individu (Azwar, 2013 : 45)
Dari hasil penelitian menyatakan
bahwa sikap positif responden dalam
menghadapi menopause apabila ibu
merasakan keluhan atau masalah dihadapi
dengan tenang dengan adanya perubahan
fisik maupun psikis. Perubahan emosional
yang tidak stabil memerlukan
pengendalian emosi yang baik dimana ibu
yang sudah berusia lanjut sudah sering
menghadapi masalah sehingga apabila
emosi tidak stabil bisa diredam dengan
melakukan aktivitas yang banyak
sehingga emosi yang meledak – ledak
bisa tenang. Kecemasan akan hilangnya
kecantikan, perasaan tidak cantik lagi
akan membuat Lansia sering berdandan
yang berlebihan, tetapi ibu yang mampu
mengendalikan kecemasannya terhadap
perubahan yang terjadi pada dirinya,
menerima apa adanya dan menyadari
bahwa dirinya telah memasuki masa
menua dan dapat menerima perubahan

yang telah terjadi pada dirinya. Dengan
melakukan aktifitas yang positif,
mengkonsumsi makanan dengan gizi
seimbang dan banyak berolahraga
membuat seseorang akan lebih tenang
dalam menghadapi masa menopause.
Sikap negatif responden dalam
menghadapi menopause yaitu sikap yang
menunjukkan kurang bisa menerima
terhadap datangnya masa menopause
merasa selalu muda dan kurang menerima
adanya perubahan pada dirinya,
kurangnya informasi mengenai masa
menopause membuat seseorang kurang
mengetahui tentang apa yang harus
dilakukan dalam menghadapi masa
menopause. Dengan pemberian informasi
serta pengarahan oleh tenaga kesehatan
dapat merubah sikap seseorang yang
mulanya negatif menjadi positif.
KESIMPULAN DAN SARAN
Dari penelitian tentang “Gambaran
Sikap Pra Lansia Dalam Menghadapi
Menopause“ dapat disimpulkan bahwa
sikap pra Lansia di Desa Bangsri
Kecamatan Kertosono kabupaten Nganjuk
tahun 2014 sebagian besar mempunyai
sikap positif yaitu sebanyak 44 responden
(71%), dan ada yang mempunyai sikap
negatif sebanyak 18 responden (29%).
Data hasil penelitian dilihat
berdasarkan sikap pra Lansia dalam
menghadapi kecemasan, sebagian besar
responden mengalami kecemasan dalam
menghadapi menopause, namun ibu pra
Lansia menyikapi dengan konsultasi pada
petugas kesehatan jika ada keluhan atau
masalah. Hal ini menunjukkan kecemasan
disikapi dengan baik oleh pra Lansia.
Terjadinya perubahan fisik pada
ibu pra Lansia merupakan hal yang wajar,
sesuai data yang telah diperoleh, sebagian
besar ibu mengalami perubahan pada
masa menopause namun tetap santai
dalam menghadapinya, tidak khawatir
atau cemas, menerima keadaan bahwa
telah memasuki masa menopause
membuat seseorang tetap bersikap positif
dalam menghadapi menopause.
Pengetahuan dan pengalaman berperan
penting dalam hal ini.
Dari hasil penelitian yang telah
dilakukan, dalam hal sikap ibu dalam
menghadapi perubahan psikis dan
emosional, ibu pra Lansia dalam
menghadapi menopause di Desa Bangsri
Kecamatan Kertosono Kabupaten
Nganjuk, sebagian besar pra Lansia.
Namun perubahan psikis yang terjadi
merupakan hal yang biasa pada masa
menjelang menopause, namun perlu
diperhatikan dengan baik tentang
perubahan yang terjadi, dan bagaimana
cara menyikapi perubahan yang terjadi
tersebut. Sesuai dengan hasil penelitian
yang telah dilakukan, di dapatkan
sebagian besar pra Lansia di Desa Bangsri
Kecamatan Kertosono Kabupaten
Nganjuk menunjukkan sikap positif.
Hasil penelitian ini dapat menjadi
pengalaman yang berharga untuk
meningkatkan pengetahuan dan
kemampuan dalam melakukan penelitian
sera dapat digunakan sebagai bahan
kepustakaan bagi peneliti selanjutnya.
DAFTAR PUSTAKA
Anonim, 2013. Skala Pengukuran dalam
Penelitian.
Arikunto Suharsini. 2010. Prosedur
Penelitian Suatu Pendekatan
Praktek Edisi Revisi. Jakarta :
Rineka Cipta.
Azwar, S. 2013. Sikap Manusia teori dan
pengukurannya. Yogyakarta:
Pustaka Pelajar Offset: 27-29
2004. Bagaimana
Menghadapi Masa Menopause.
Jakarta: DepKes RI
Hadi, Purwanto. 2011. Pendidikan dan
Perilaku. PT. Rineka Cipta, Jakarta.
Hidayat A. Aziz Alimul. 2009. Metode
Penelitian dan Tehnik Analisa
Data. Jakarta : Salemba Medika
Indriana, Yeniar. 2012. Gerontologi dan
Progeria. Yogyakarta : Pustaka Pelajar.

Notoatmodjo, Soekidjo. 2010. Promosi
Kesehatan Teori dan Aplikasi.
Jakarta : Rineka Cipta
, 2010. Problem Usia
Lanjut. Jakarta : Rineka Cipta
Nugroho, Wahyudi. 2014. Keperawatan
gerontik dan geriatrik. Jakarta : EGC
Nursalam, 2008. Konsep Penerapan
Metodologi Penelitian Ilmu
Keperawatan Edisi 2. Jakarta :
Salemba Medika
, 2011. Konsep Penerapan
Metodologi Penelitian Ilmu
Keperawatan. Jakarta : Salemba
Medika
Proverawati, Atikah. 2010. Menopause
dan Sindrome Premenopause.
Yogyakarta: Nuha Medika
Siti Mulyani, Nina. 2013. Menopause.
Yogyakarta: Nuha Medika
Smart Agila, 2010. Bahagia Di Usia
Menopause. Jogjakarta : A+Plus Books.
Sugiyono, 2011. Statistika untuk
Penelitian. Bandung : Alfabeta.
Sujarwati, 2011. Pengaruh Pemberian
Penyuluhan Kesehatan Tentang
Menopause Terhadap Sikap
Dalam Menghadapi Menopause
Pada Ibu Klimakterium.
Tulungagung.
Wawan, dkk. 2011. Teori & Pengukuran
Pengetahuan, Sikap, dan
Perilaku Manusia. Yogyakarta:
Nuha Medika