Selamat Menyambut Hari Raya Aidilfitri - Jabatan Perdana Menteri
Selamat Menyambut Hari Raya Aidilfitri - Jabatan Perdana Menteri
Selamat Menyambut Hari Raya Aidilfitri - Jabatan Perdana Menteri
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Faedah Berpuasa 6 Dalam Bulan Syawal<br />
Dari Segi Kesihatan.<br />
————————————————————————————————————-<br />
<strong>Hari</strong> raya adalah merupakan hari kemenangan setelah sebulan menahan lapar dan dahaga.<br />
Bermacam juadah dijamah dari ketupat, lemang, rendang serta berbagai jenis kuih<br />
muih.<br />
Secara saintifik, berpuasa telah dibuktikan mampu membantu meningkatkan kesihatan<br />
fizikal manusia.<br />
“Berpuasa adalah cara paling efektif untuk memperbetulkan sebarang penyakit.” Dr. Adolf<br />
Meyer, German.<br />
Ini adalah kerana apabila berpuasa, kita mengatur amalan pemakanan atau makan dengan<br />
sedikit, maka dengan sendirinya, makanan dapat dicernakan dengan lebih baik dan<br />
memberikan ruang “rehat” kepada perut.<br />
Berpuasa 6 sekurang-kurangnya membantu kita mengawal pemakanan agar lebih seim-<br />
Rajah di atas adalah pemakanan sihat dan seimbang untuk keperluan badan. Moga maklumat ini dapat membantu<br />
anda menjalani kehidupan yang lebih sihat.<br />
BULETIN 66 OKTOBER 2008 Mukasurat 8
Change language