Selamat Menyambut Hari Raya Aidilfitri - Jabatan Perdana Menteri

RAKAN PEMBIMBING
JABATAN PERDANA MENTERI
ISU KELUARAN
BULETIN PEMBIMBING ANDA
BULETIN 66/ OKTOBER 2008
BULETIN 66/ OKTOBER 2008
1. Dari meja
Pegawai
Psikologi
2. Tips
3. Tips
Selamat
Bertandang
4/5. Hubungi
Rakan
Pembimbing
6/7. Personaliti
Manusia
Menyambut hari raya dengan
meriah dan ceria mampu memupuk
perasaan kasih mesra antara satu sama lain, le-
bih-lebih lagi kepada ibu-bapa, bapa, kaum keluarga,
jiran tetangga, sahabat handai dan masyarakat
yang ada di sekeliling kita tanpa mengira
kedudukan, fahaman dan usia. Di hari mulia ini kita juga ber-
maaf-maafan, maafan, mengucapkan selamat sejahtera antara satu
sama lain dan sebagainya yang mungkin jarang sekali dapat kita
lakukan di masa-masa yang lain di luar musim perayaan seumpama
ini. Mungkin ada beberapa perkara yang boleh mening-
katkan pembentukan personaliti yang positif:
1. Sentiasa menghidupkan amalan bersyukur, bersederhana
dan bersangka baik.
2. Mengamalkan budaya ziarah menziarahi bagi mengeratkan
hubungan
silaturahim dan bermaaf-maafan maafan antara satu
sama lain.
3. Menggalakkan amalan bersedekah kepada golongan yang me-
merlukan bagi menggembirakan
mereka.
4. Memanjangkan
doa
untuk kebaikan diri
dan orang lain.

D i sebalik kemeriahan Aidilfitri, u s a h l a h
lupa tentang aspek keselamatan si kecil anda. Di antara
tips yang dapat dikongsi ……
Pastikan kereta dalam
keadaan baik. Jika membawa
bayi, usah meletakkan dia di
bahagian hadapan walaupun
ada tempat duduk khas untuknya.
Beg udara pada
kereta boleh mencederakannya.
Elakkan daripada membiarkan
anak anda bersendirian
di dalam kereta walaupun
hanya beberapa minit. Tindakan
anda sebenarnya
bakal mendedahkan dia
kepada pelbagai risiko termasuk
lemas dan pencu-
Pastikan anda meletakkan
had waktu sebelum
membenarkan anak
anda keluar berhari
raya. Pada masa yang
sama, ingatkan dia agar
tidak melebihi tempoh
tersebut.
Jika anak anda ingin
berkunjung ke rumah
rakannya dengan berbasikal,
beritahulah
agar dia tidak memilih
jalan yang sibuk dan
sesak.
Menunggang basikal bersama rakan
memang menyeronokkan. Namun,
sebelum keluar dari rumah,
ingatkan agar tidak bersaing mahupun
berlumba sewaktu berada di
atas jalanraya. Jelaskan tentang
bahaya tindakan tersebut.
Tidak apa jika dia hendak berbasikal
ketika sedang memakai baju kurung.
Walaubagaimanapun, pastikan baju dan
kainnya tidak terlalu beasar untuk
mengelakkan ia tersangkut pada rantai
mahupun roda.
Bertanyalah destinasi
anak anda sebelum dia
keluar dari rumah. Ini
penting supaya anda
senang mencarinya jika
berlaku kecemasan.
Sekiranya dia merancang
untuk menziarah banyak
rumah, ingatkan dia agar
tidak makan terlalu banyak
di sesebuah rumah
bagi mengelakkan sakit

Jangan beri kejutan
Bayangkan perasaan orang yang hendak dikunjungi apabila melihat anda tercegat di muka
pintu sedangkan mereka sekeluarga sedang bersiap-siap untuk menghadiri sambutan keluarga
di kampong.
Bawa buah tangan
Bawa buah tangan sebagai hadiah dan menggembirakan hati mereka sekeluarga. Sebaikbaiknya
bawa makanan yang boleh dikongsi bersama sepanjang anda berada di sana.
Anda tetap ‘orang asing’
Sungguhpun hubungan anda begitu baik dengan keluarga yang dikunjungi, anda tidak seharusnya
bebas melakukan apa sahaja di rumahnya. Mungkin ada di antara ahli keluarga yang
tidak selesa dengan kelakuan anda
Terima lah layanan seadanya
Jangan menaruh harapan terlalu tinggi pada tuan rumah yang anda kunjungi. Mungkin dia
penat melayan tetamu sejak awal pagi. Oleh itu terima layanan yang diberikan seadanya kerana
apa yang penting adalah ikatan persaudaraan dan kasih sayang yang terjalin.
Elak diri menjadi ‘tuan’
Sebaliknya anda juga perlu lebih ‘ringan tulang’ untuk mengeratkan lagi hubungan.
Hadkan masa, jangan terlalu lama.
Beri peluang kepada tuan rumah untuk melakukan urusan yang dirancang selain menerima
kunjungan anda sekeluarga. Sebagai tuan rumah sudah pasti anda tidak akan dihalau, tetapi
sekiranya anda berada di rumah orang yang dikunjungi terlalu lama, mungkin ia boleh menjejaskan
rancangan dan privasi orang lain secara tidak sengaja.
Ucapkan terima kasih.
Lazimnya orang yang mengunjungi rumah seseorang seringkali terlupa mengucapkan terima
kasih sebaliknya tuan rumah begitu’ringan mulut’ memberikan ucapan terima kasih. Jangan
lupa ucapkan terima kasih kepada tuan rumah yang sudi menerima kunjungan dan melayani
anda sekeluarga dengan baik sepanjang berkunjung ke rumahnya
Ajak tuan rumah ke rumah anda.
Jangan lupa mengajak tuan rumah ke rumah anda pada masa akan datang. Katakan
padanya anda seronok dan berbesar hati menerima kunjungannya. Dengan cara ini hubungan
anda pasti lebih utuh dan dipenuhi dengan kasih sayang, penghargaan dan penghormatan
yang amat tinggi
BULETIN 66/ OKTOBER 2008 Mukasurat 3

Menghubungi Rakan Pembimbing Anda
Ab. Latif bin Ibrahim (BHEUU)
abdullatif@bheuu.gov.my
Mohamad Zahri bin Samingon
(MAKSAK)
mzahri70@yahoo.com
Mimi Suhali Salme binti Haini(BPSM)
mimi@bppsm.jpm.my
Norhaliza binti Yunus (Akaun)
Norhaliza_y@bppsm.jpm.my
Nurul Akmalina binti Shamsuddin (Jab.
Perpaduan & Integrasi Nasinal, Sabah)
nurul@jpnin.gov.my
Burhan bin Mat Sum (MKN)
burhan_msum@yahoo.com
Muhammad bin Sheikh Abdullah Al-Amudi
(BPR)
muhd_alamudi@yahoo.com
Kamariah binti Sapie (PICC)
Sapie_kamariah@yahoo.com
Yaacob bin Shafie (BBG, Kota Bharu, Kelantan)
yaacob @bheuu.gov.my
Missuyah bt Mohmad (ICU JPM)
missuyah@icu.gov.my
Zainon bt. Shaari (JPA)
zainons@jpa.gov.my
Indra Khairil bin Bahrain (Kabinet)
kabpsuk2@kabinet.jpm.my
Arbaiyah bt Jusoh (BKN)
arbaiyah@bkn.jpm.my
Huzairi bin Zainal Abidin
huzairi@pmo.gov.my
Junaidah bt Mohamed (BPPSM)
Junaidah_m@bppsm.jpm.my
Nor’Asyikin bt Yusoff (Peguam Negara)
norasyikin@agc.gov.my
Habibah binti Mohamed Yusof (BBG,
Phg)
habibah@bheuu.gov.my
Mohamed Noor bin Mohamed Alias
(JIM)
Azhar bin Hawari (Audit Negara)
azawari@yahoo.com
Che Norliza bt Yahaya (Perangkaan)
cnorly@stats.gov.my
Azmi Ibrahim (BBG, Perak)
Hauriah bt. Panjang Ahmad (Audit
Negara)
hauriah@audit.gov.my
Kalibaskaran a/l Muniandy (MAMPU)
kalibaskaran@mampu.gov.my
Sulaiman bin Ameed (BPR)
Ahmad Faiz bin Sulaiman (BPR)
faiz@bpr.gov.my
Mohd Bahari bin Mohd Hanapiah
(JAKIM)
Ramlah bt Endut (JPA)
ramlahe@jpa.gov.my
Robiah bt Abdullah (SPP)
robiahabdullah@spp.jpm.my
Mohd Gunawan bin Che Ab. Aziz
(JAWHAR )
gunawan@jawhar.jpm.my
Norizah bt. Abd. Ghani (Audit Negara)
norizah@audit.gov.my
Zulfikri bin Yasoa (BHEUU)
zulfikri@bheuu.gov.my
Zakaria bin Mohd Radzi (BIUPA)
zakariamr@biupa.jpm.my
Naimah bt. Hj. Abdul Rashid (Audit Negara)
naimah@audit.gov.my
Roslah bt. Adnan (EPU)
roslah@epu.jpm.my
Abang Saifulhadi bin Abg. Hj. Ibrahim
(Perangkaan)
sahadi72@stats.gov.my
Fredah binti Nusi (Bhgn. Keselamatan Negara)
Khairolnizam bin Hassan (Perangkaan, Kedah)
khairulnizam@stats.gov.my
Mohd Azizan bin Mohd Fauzi (EPU)
azizan@epu.jpm.my
Ruhana Abdullah (Parlimen)
ruhana@parlimen.gov.my
Mazlina bt Hj. Hussain (BHEUU Kedah)
mazlina_hussain@bheuu.gov.my
Zubaidah bt. Idris (Audit Negara)
zubaidah@audit.gov.my
Abdul Wahab bin Abdul Aziz (BPR)
Fauziyah binti Awang (UPP)
Janudin bin Jantan (Parlimen)
janudin@parlimen.gov.my
Siti bt Bahuddin (KPKK)
siti_b@cgso.jpm.my
Rohana binti Yacob
rohana@istanabudaya.gov.my
Hafizah binti Abdul Razak(Mahkamah
Majistret,Selangor)
Hafizah_ijut@yahoo.com
Ong Wee Ching (Mahkamah Sesyen
& Majistret, KL)
ongweeching@kehakiman.com.my
BULETIN 66/ OKTOBER 2008 Mukasurat 4

Rozita binti Abdullah (JIM)
rozita@bheuu.gov.my
Azizah binti Sandiman (BPPSM)
zizah@bppsm.jpm.my
Zaleha binti Mohamed (BPA)
zaleha@bpa.jpm.my
Ruzita binti Ramli (Mahkamah Syariah,
WPKL)
ruzita_ramli@yahoo.com
Siti Zaleha binti Ismail (Bhgn. Keselamatan
Negara)
zaleha_i@mkn.gov.my
Zainab binti Abdul Aziz (BPPSM)
zainab@bpk.jpm.my
Rosle bin Hj. Puteh (BHEUU)
rosle@bheuu.gov.my
Wan Mohd Shahrulnizam bin Wan
Mohd Najuri (PERANGKAAN, KL)
wmshahrul@stats.gov.my
Mohd Fauzi bin Mahmud (ICU,
TERENGGANU)
Muhabir bin Ibrahim (UPP)
muhabiribrahim@gmail.com
muhabir@icu.gov.my
Mini Panggi (BHEUU)
mini_panggi@bheuu.gov.my
Rizawati binti Abd Kadir (BHEUU)
rizawati@bheuu.gov.my
Norzaini@Norzani bin Abdul Rahman
(BHEUU)
norzaini@bheuu.gov.my
Salmah binti Ramli (BHEUU)
salmah_r@bheuu.gov.my
Azman bin Aiyub (BHEUU)
azman_aiyub@bheuu.gov.my
Naziah binti Mohamed (BHEUU)
naziah@bheuu.gov.my
Zuhriyah binti Yussof (BHEUU)
zuhriyah@bheuu.gov
Rokiah binti Yusoh (BHEUU)
Rokiahy@bheuu.gov.my
Samsuryana binti Saher (BHEUU)
samsuryana@bheuu.gov.my
Khairiah binti Dollah (BHEUU)
Noorhayati binti Ahmad (BHEUU)
Rohani binti Manan (BHEUU)
Rohani_manan@bheuu.gov.my
Fatimah binti A.Rahman (BHEUU)
isma@bheuu.gov.my
Johaniza binti Juhari (BHEUU)
Rozaida binti Othman (BHEUU)
rozaida @bheuu.gov.my
Shahrani bin Hussain (BHEUU)
shahrani@bheuu.gov.my
Zakaria bin Satung (BHEUU)
zakaria@bheuu.gov.my
Nor Azian binti Mahmud (BHEUU)
noraziyan@bheuu.gov.my
Latiffah binti Ujang (BHEUU)
latifah@bheuu.gov.my
Abdul Ghafar bin Ismail (BHEUU)
abdul_ghafar@bheuu.gov.my
Inthrani a/p Narayanasamy(BHEUU
itharani@bheuu.gov.my
Noriah binti Zakaria (BHEUU)
yoeyahnz@yahoo.com.my
Mohd Ruwaidi bin Ghani (BHEUU)
Hata bin Kiprawi (BHEUU)
Mislina binti Hj Dahlan (JPA)
midihada@yahoo.com
Zulkifly bin Mohammed (BHEUU)
zulkifly@bheuu.gov.my
Suzana binti Abu Bakar
(perangkaan)
Suzana_ab@stats.gov.my)
Hubungi Rakan Pembimbing anda melalui telefon atau e-mail dengan merujuk pada Buku Panduan Telefon
JPM atau hubungi :-
Y M Raja Kamariah Raja Mohd Khalid (Pegawai Psikologi JPM)
Zarina Mohamed (Pembantu)
03-8888 7348 03-8888 5140
rajakamariah@bppsm.jpm.my
zarina@bppsm.jpm.my
BULETIN 66/ OKTOBER 2008
Mukasurat 5

Beberapa perbandingan personaliti manusia mengikut teori Kiersey.
Ekstroversi (Luaran)
Suka kepada kepelbagaian dan beraksi. Merasa tertarik kepada faktor-faktor luaran.
Selalunya suka menyapa orang lain. Ramah, suka bercakap dan mudah dikenali.
Kadang-kadang merasa tidak sabar dengan pekerjaan perlahan yang berpanjangan.
Berminat untuk mengetahui bagaimana orang lain menjalankan tugas.
Selalunya suka bercakap di telefon, perlu kepada perhubungan dan mudah meluahkan perasaan.
Suka bekerja dengan orang lain.
Cepat bertindak dan kadangkala tanpa berfikir.
Berkemungkinan cenderung ke arah berkomunikasi secara bercakap daripada menulis. Memberi keluasan
kepada kehidupan.
Suka untuk mempelajari sesuatu yang baru melalui percakapan dengan orang lain. berkemungkinan nampak
cetek pengetahuannya.
Introversi (Dalaman)
Suka kepada ketenangan untuk penumpuan. Merasa tertekan dengan gangguan dari faktor-faktor luaran. Lebih
suka kepada sumber-sumber dalaman.
Menghadapi masalah untuk mengingati nama dan mengenal rupa. Selalunya berat mulut, pendiam dan susah
untuk dikenali.
Sensing (Deria)
Intuitif (Firasat)
Menjalankan sesuatu tugas dalam jangkamasa yang panjang tanpa apa-apa gangguan.
Berminat kepada idea/konsep di sebalik kerja tersebut.
Tidak suka kepada gangguan telefon, suka bersendirian dan suka menyimpan perasaan.
Suka bekerja secara bersendirian. Berkemungkinan nampak seperti suka menyisihkan diri.
Berfikir sebelum bertindak. Kadangkala, tidak bertindak langsung.
Berkemungkinan cenderung kepada berkomunikasi secara bertulis. Memberi pemikiran mendalam kepada kehidupan.
Berkemungkinan cenderung untuk belajar melalui bacaan daripada bercakap atau praktikal.
Sedar tentang keunikan setiap peristiwa yang berlaku.
Menumpukan perhatian kepada apa yang digunakan sekarang.
Gemar menggunakan segala apa yang telah dipelajari.
Bekerja berterusan, mempunyai gambaran yang realistik mengenai masa yang perlu untuk melakukan sesuatu.
Selalunya membuat keputusan tahap demi tahap.
Jarang ada inspirasi dan sekiranya ada, kemungkinan tidak mempercayainya.
Selalu berhati-hati mengenai fakta.
Berkemungkinan sesuai dengan pekerjaan yang perlu kepada ketelitian.
Berkebolehan mempermudahkan sesuatu tugas.
Menerima realiti semasa sebagai sesuatu tugas yang perlu dilaksanakan.
Sedar tentang cabaran-cabaran kemungkinan-kemungkinan yang baru.
Menumpukan perhatian kepada apa yang boleh dipakai.
Tidak suka membuat kerja secara berulangkali.
Gemar mempelajari kemahiran-kemahiran baru.
Berkemungkinan membuat keputusan dengan cepat.
Mengikut inspirasi dan gerak hati.
Berkemungkinan memprolehi fakta yang mempunyai sedikit kesalahan.
Berkebolehan mengkomplikasikan sesuatu tugas.
Mempersoalkan mengapa sesuatu keadaan itu seperti seadanya.
BULETIN 66 OKTOBER 2008 Mukasurat 6

Thinking (Secara fikiran)
Berkebolehan untuk menentukan sesuatu di dalam susunan yang logikal.
Memberikan gerakbalas kepada pendapat orang lain daripada perasaan mereka.
Menjangkakan atau meramalkan hasil logikal daripada pilihan yang dibuat.
Perlu kepada layanan yang adil.
Cenderung kepada ketegasan dan berfikiran tegas.
Berkebolehan untuk menegur dan memberhentikan pekerja sekiranya perlu.
Berkemungkinan menyakitkan perasaan orang lain tanpa menyedarinya.
Mempunyai bakat di dalam menganalisa sesuatu masalah atau situasi.
Feeling (Secara perasaan)
Suka kepada keharmonian dan akan tekun bekerja untuk mencapainya.
Memberi gerakbalas kepada nilai orang lain dan juga pemikiran mereka.
Berkebolehan untuk melihat kesan daripada pilihan yang dibuat ke atas orang lain.
Perlu kepada pujian, sekali sekala.
Cenderung untuk bersimpati.
Tidak suka memberitahu sesuatu yang tidak menyenangkan kepada orang lain.
Gemar menyenangkan/memuaskan orang lain.
Memberi kepentingan kepada seseorang yang berada di sebalik sesuatu tugas atau pendapat.
Judging (Penilaian)
Bekerja dengan cara paling terbaik sekiranya dapat merancang pekerjaan tersebut dan mengikuti perancangan
yang telah ditetapkan.
Suka menetapkan dan menyelesaikan sesuatu perkara / tugas.
Berkemungkinan untuk membuat keputusan dengan cepat.
Berkemungkinan tidak suka mengganggu sesuatu projek yang sedang mereka lakukan/laksanakan untuk
perkara lain yang lebih penting.
Cenderung untuk merasa puas apabila telah mencapai sesuatu keputusan mengenai sesuatu perkara, situasi atau
seseorang.
Hanya mahukan sesuatu yang asas sahaja sebelum memulakan kerja mereka.
Menjadualkan projek supaya setiap tahap dapat diselesaikan di dalam masa yang ditentukan.
Menggunakan senarai sebagai agenda untuk bertindak.
Persepsi
Tidak kisah dan boleh membiarkan sesuatu itu terbuka untuk sesuatu perubahan di saat-saat akhir.
Boleh menyesuaikan diri dengan situasi yang berubah-ubah.
Berkemungkinan menghadapi kesukaran untuk membuat keputusan kerana merasakan yang maklumat
diperolehi tidak mencukupi.
Berkemungkinan memulakan terlalu banyak projek sehingga menghadapi kesukaran untuk menyiapkan
mereka.
Berkemungkinan untuk menangguhkan tugas yang tidak menyenangkan.
Ingin mengetahui mengenai sesuatu kerja baru secara menyeluruh.
Dapat menyelesaikan banyak tugasan di saat-saat akhir walaupun di bawah tekanan tempoh akhir.
hubungi pegawai psikologi / rp bagi mengetahui dengan lebih lanjut
apakah personaliti anda....
BULETIN 66/ OKTOBER 2008 Mukasurat 7

Faedah Berpuasa 6 Dalam Bulan Syawal
Dari Segi Kesihatan.
————————————————————————————————————-
Hari raya adalah merupakan hari kemenangan setelah sebulan menahan lapar dan dahaga.
Bermacam juadah dijamah dari ketupat, lemang, rendang serta berbagai jenis kuih
muih.
Secara saintifik, berpuasa telah dibuktikan mampu membantu meningkatkan kesihatan
fizikal manusia.
“Berpuasa adalah cara paling efektif untuk memperbetulkan sebarang penyakit.” Dr. Adolf
Meyer, German.
Ini adalah kerana apabila berpuasa, kita mengatur amalan pemakanan atau makan dengan
sedikit, maka dengan sendirinya, makanan dapat dicernakan dengan lebih baik dan
memberikan ruang “rehat” kepada perut.
Berpuasa 6 sekurang-kurangnya membantu kita mengawal pemakanan agar lebih seim-
Rajah di atas adalah pemakanan sihat dan seimbang untuk keperluan badan. Moga maklumat ini dapat membantu
anda menjalani kehidupan yang lebih sihat.
BULETIN 66 OKTOBER 2008 Mukasurat 8