Keresztény Eletmód

Keresztény Eletmód
beáradhasson. Aki rosszul szellőztetett szobában aludt, ébredéskor bágyadt. Ennek az az
oka, hogy hiányzott az éltetadó levegő. Ezért szenvednie kell az egész testnek. Aki olyan
ágyban alszik, melyet nem szellőztetnek eléggé, egészségét, sőt életét teszi kockára. A ház
összes szobáinak naponta legalább néhány órán át jusson szabad levegő és napfény. Ha
tudatában vagytok Isten jelenlétének s ha kedélyetek szeretetteljes és komoly, akkor a
szerény otthon, melyet friss levegő és pompás napfény tölt be, családotoknak és a fáradt
vándornak mennyei örömöt nyujt. {KE 114.2}
Felkeléskor reggel mindenki számára előnyös volna, ha egész testét szivaccsal vagy
kendővel lemosná. Ez minden piszkot és izzadtságot eltávolít a bőrről, puhán és üdén tartja;
a vérkeringést élénkíti. Aki egészséges akar maradni, ne hanyagolja el a gyakori fürdést
sem. Ez az egészségeseknek, sőt a betegeknek is szabadabb lélekzést biztosít, a kedélyt és a
testet megeleveníti. Az izomzat hajlékonyabb, sőt az értelem is tisztultabb lesz. A fürdő
nyugtatja az idegeket és ahelyett, hogy növelné a megfázás veszélyét, sokkal inkább megedz
a meghűlés ellen, mivel előmozdítja a vérkeringést. Ugyanis a vér a felületre tódul s
könnyebben és szabályosabban kering. {KE 115.1}
A szép virágoskert, házunktól megfelelő távolságban, vidítóan hat a családra. De, ha az
árnyékos fák és bokrok a házat sűrűn veszik körül, megakadályozzák a levegő szabad
áramlását és nem engedik át a napsugarakat. Ennek következtében a levegő, különösen az
esős évszakban, a lakásban igen nedves. Aki ilyen nedves szobában lakik, reumát, tüdőbajt
és ideggyengeséget szerezhet. {KE 115.2}
A lakóházakat, amennyire csak lehetséges, magaslatra kell építeni. Ha mélyen van a
lakás, ha körülötte a víz összegyülemlik, poshad mindaddig, míg fel nem szárad, akkor
állandóan káros kigőzölgések áradnak fel a nedves földből. Gyakran ezek okozzák a
torokfájásokat, lázakat és a tüdőbajokat. {KE 115.3}
Sokan elvárják, hogy Isten megőrizze őket a betegségektől, mert ezt kérik Tőle. Aki
azonban nem ügyel a természet törvényeire, annak imáját Isten nem hallgatja meg, mert
hitét nem egészítik ki cselekedetei. Ha minden tőlünk telhetőt megteszünk egészségünk
érdekében, akkor kérhetjük törekvéseinkre az Isten áldását és a legjobbakat várhatjuk el. Ő
meg is fogja hallgatni imánkat, szent nevének dicsőítésére. Azt azonban mindenkinek meg
kell értenie, hogy e mellett neki is van tennivalója. Isten nem fogja csodaképpen azok
egészségét megőrizni, akik az egészség szabályai iránt közönyösek és így a betegség biztos
útjára lépnek. {KE 116.1}
Egyesek túlerőltetik magukat és a pihenésre is sajnálják az időt. Az üdülés fontos
azoknak, akik erős testi munkát végeznek, de még sokkal fontosabb azok számára, akik
szellemi munkával foglalkoznak. Sem lelki üdvösségünk, sem Isten dicsősége nem kívánja,
hogy értelmünket szünet nélkül foglalkoztassuk, sőt még vallási dolgokkal sem! Vannak
szórakozások, mint pl. a kártyajáték, a tánc, a színház, melyeket semmiképpen sem
71