Keresztény Eletmód

Keresztény Eletmód
munkájukat. Ilyen körülmények között lehetetlen mély lélekzetet venni; innen ered a tüdő
gyengesége és egyéb betegség. {KE 90.1}
A derékfűzés veszélyeit csak nagyon kevesen vették figyelembe, ámbár tehetséges írók
foglalkoztak a divat ezen egészségtelen hóbortjával. Sokan állítják ugyan,
hogy napjainkban megszűnt a fűzés és ezeket a megjegyzéseket nem tartják
helyénvalónak. Ellenben tény az, hogy a nők oly szoros ruhákat hordanak, melyek
szervezetüket nyomorítják. Minden egyes ruhadarab oly bő legyen, hogyha karunkat
felemeljük, a ruha is felhúzódjék. {KE 90.2}
A nők mai öltözködésének másik nagy hibája, hogy a szoknyák egész súlya a csípőre
nehezedik. Ez a súly összenyomja, lefelé húzza a beleket, gyomorgyengeséget, fáradtságot
okoz és arra készteti a nőket, hogy előregörnyedve járjanak. {KE 91.1}
Ez méginkább akadályozza a tüdőket és ezzel a helyes lélekzést. A vér szennyeződik, a
bőr likacsai nem végzik tovább munkájukat, sápkór és egyéb betegség jár nyomukban. Ilyen
hölgyek azután szépítőszerekhez folyamodnak, hogy rózsás arcszínt varázsoljanak elő, de
egészségüknek vége. Ami a bőrnek árt, árt a léleknek is, mert zavarja a szív nyugalmát és
vidámságát. Asszonyok, kik szeretik és féltik egészségüket, kerüljék a csípő megterhelését.
A ruhák súlya a vállakon nyugodjék. Ezen szabályok betartása sokat lendítene a nők
egészségén és sok betegség szűnne meg. {KE 91.2}
A végtagok esnek legtávolabb a szívtől, a vérkeringés központjától, ezért szorulnak
leginkább védelemre. Ezzel gyakran egyáltalában nem gondolnak (télen fátyolharisnya és
körömcipő), viszont a többi szerveket túlmelegen tartják. {KE 91.3}
A legtöbb betegség oka a nők körében: a modern ruházat. A tökéletes egészség a jó
vérkeringéstől függ. Ha a végtagokat jól védjük, kevesebb alsószoknyára lesz szükség.
Azonban azok se legyenek olyan nehezek, hogy a végtagok mozgását akadályozzák, se
olyan hosszúak, hogy a föld nedvességét és szennyét felszedjék. Súlyuk a vállon nyugodjék.
A ruha oly laza legyen, hogy a lélekzést és a szabad vérkeringést ne akadályozza. A
lábakat a nedvességtől és a hidegtől feltétlenül védeni kell. Így felöltözve, nyugodtan
sétálhatunk a friss levegőn, kora reggel, vagy alkonyatkor, anélkül, hogy megfáznánk. Séták
az életadó, szabad levegőn igen fontosak és szükségesek a jó vérkeringés fenntartására.
Ezek óvnak a legjobban a megfázástól és minden más belső bajtól, melyek legtöbbje innen
ered. Az öltözködés valóságos reformja, majdnem minden ruhadarab átalakítását teszi
szükségessé. Ha azok, akik gyengélkednek, az alkalmatlan ruhadarabok helyett a szabad
levegőn való mozgáshoz megfelelően öltözködnének, visszanyerhetnék egészségüket;
példaadásuk és munkájuk által a világ áldására lehetnének. {KE 91.4}
Nem az Isten akarata, hogy férfiak és nők korán elhaljanak, anélkül, hogy megkezdett
művüket befejeznék. Isten azt akarja, hogy napjainknak teljes mértékét betöltsük és hogy
56