Keresztény Eletmód

Keresztény Eletmód
Fejezet 19. Testi Tisztaság
„Az öltözet felől is mit aggodalmaskodtok? Avagy nem több-é az élet, hogynem az
eledel és a test, hogynem az öltözet?” (Máté 6, 28. 25.) Az anya ne pazarolja idejét és erejét
arra, hogy gyermekei ruháit hiábavaló cifraságokkal díszítse. Ha valóban tisztában van azzal
a felelősséggel, mellyel Istennek tartozik, akkor sohasem fog ilyet tenni. Felesleges, hogy a
ruhadarabokat csipkékkel és hímzésekkel díszítsük. Az erre pazarolt idő drága, melyet
inkább jellemképzésre, az értelem fejlesztésére kell fordítani, hogy a gyermekek a helyes
alapelveket sajátítsák el. Oktassátok őket a tisztaságra, a szerénységre és az igazságra. {KE
154.1}
Az ételek legyenek egyszerűek, nehogy elkészítésük az anya minden idejét lekösse. Igaz
ugyan, hogy gondoskodnia kell arról, hogy egészséges, tápláló és ízletes ételeket tálaljon fel.
Ne gondolja az anya, hogy bármi, amit közönyösen az asztalra helyez, a gyermeknek
megfelelő, elég jó; azonban sok időt megtakaríthat, ha mellőzi az egészségtelen ételek
készítését, melyek csak az elkényeztetett ínyt csiklandozzák. Anyák! Képességeiteket,
melyeket most oly felesleges és haszontalan tervezgetésekre fordítotok, hogy mit egyetek,
mit igyatok, mibe öltözködjetek, használjátok fel arra, hogy gyermekeiteket tisztán
járassátok és ruháikat mindig rendben tartsátok. Ne értsetek félre, ez nem azt jelenti, hogy
otthon mint babákra vigyázzatok rájuk. Tiszta homokkal és száraz földdel a gyermek
nyugodtan játszhat, mert abban semmi ártalmas, fertőző anyag nincsen. Saját testük
párolgása azonban beszennyezi a ruhát és szükségessé teszi a váltást és a test gyakori
fürösztését. {KE 154.2}
A gyakori fürdő, különösen lefekvés előtt vagy reggel a felkeléskor, igen egészséges.
Csak néhány percig tart az egész. Utána testünket jól szárazra töröljük, amíg újra
átmelegszik. Ezáltal a vér a felületre tódul, az agyat tehermentesíti. Csökken a hajlam
tisztátlan szokások követésére. Oktassátok ki kicsinyeiteket, hogy Istennek nem tetszik, ha
piszkosak és ruháik rendetlenek, szakadtak, hanem az Úr azt akarja, hogy mind kívül, mind
belül tiszták legyenek, hogy bennük lakozhassék. {KE 155.1}
A ruházat tisztántartása szolgáljon arra, hogy tartsák gondolataikat is tisztán. Minden
egyes ruhadarab egyszerű legyen, minden haszontalan dísz nélkül, úgy, hogy mosása és
vasalása kevés fáradságot igényeljen. Különösen azokat a ruhadarabokat kell tisztán és üdén
tartani, melyek a bőrrel közvetlenül érintkeznek. Semmi olyan anyag, mely izgatólag hatna,
ne érintse a gyermek testét, de ne is szorítsa. Ha ezzel többet törődnénk, akkor sokkal
kevesebben űznék bűnös szokásaikat. {KE 155.2}
Sokszor találtam gyermekek ágyait olyan állapotban, hogy az azokból áradó szennyes
levegő elviselhetetlen volt. Mindazt, amit a gyermekek látnak és amivel testük érintkezik,
tartsátok éjjel-nappal a legnagyobb tisztaságban, az egészség követelményeinek
96