Életigenlők magazin 2021. tél

CÍMLAPSZTORI | ÉLETIGENLŐK
BARNA BERNI
író
www.bernibarna.com
www.facebook.com/theoneakonyv
theonethebook@gmail.com
Kivel osztottad meg a betegséged részleteit?
Volt segítséged? Kellett egyáltalán?
- Én tipikusan a „vadállat” vagyok, aki elvonul az erdőbe,
hogy nyalogassa a sebeit, ki nem jön onnan, amíg
meg nem gyógyul. A legnehezebb percekben egyedül
akartam lenni, annak ellenére, hogy megkaptam minden
segítséget.
Szerettek annyira, hogy ezt elfogadták?
Az édesanyám elég nehezen vette. Segítettek volna,
de én ilyen vagyok, hogy ilyenkor bezárkózom. Elmondtam
neki, hogy ez nem azért van, mintha nem
szeretném jobban mindenkinél, de én ezt a problémát
így tudom a leghatékonyabban megoldani. Elfogadták.
Volt-e olyan kiegészítő terápia, alternatív módszer
- lelki, fizikális - ami segítette a gyógyulásodat?
Segítő terapeuta vagyok magam is, az első kérésem
az volt az onkológusomhoz, hogy kérek egy onko-pszichológust.
Tudtam, hogy ez egy olyan kihívás,
amiben kell egy külső szemlélő, aki segít. Nagyon
sokat jelentett. Barátaim mindenféle ingyenes
terápiákkal és anyagilag is segítettek. Közülük, amit
kiemelek az a Mora-terápia, ami konkrétan az életemet
mentette meg. Volt még mellette egy homeopátiás
segítség, amit egy orvos-barátnőm adott végig
ingyen, és volt egy spirituális választerápia, amivel
egy régi barátnőm segítette a gyógyulásomat. És óriási
segítség még az életemben a Transzcendentális
Meditáció, ami a legnehezebb helyzetekben mentette
már meg az életem. A meditációnak ez a formája
segítség abban, hogy egy benned létrejövő üres térben
megértsd önmagad és ez egyensúlyt hoz létre.
Szerintem, ha egy dolgot teszünk magunkért, az a
meditáció legyen!
Komoly motivációs erő rejlik az ún. tapasztalati
szakértők, ráktúlélők tanácsaiban. Van-e olyan
felismerés, „tipp”, amit fontosnak tartasz megosztani
az olvasókkal?
Meglepő lesz a tanácsom: ne vegyék annyira komolyan
a betegségüket, alapvetően ne vegyék olyan komolyan
az életet és a halált sem. Tekintsük ezeket a halálosan
komoly dolgokat kihívásnak és legyünk nagyon kíváncsiak,
hogy mindez, hová visz, mi lesz a vége. A halálfélelemre
persze nem lehet legyinteni, mert az evolúciós
ösztön, de próbáljuk mederben tartani, belenyugodva
abba, amin nem tudunk változtatni. A mi választásunk
az, hogy ne adjuk át magunkat a tragédiának, hanem a
köztes időt életörömben töltsük.
Az ún. „magunkból való kiírás”, vagy más művészeti
alkotás jó eszköze egy-egy betegségből
való gyógyulásnak. A The One* c. könyved nagy
siker. Mi motivált a megírásában?
Öt éve, hogy megjelent a The One, aztán A férfi-nő mítosz,
és tavasszal jelenik meg a harmadik könyvem Az
élet a halál és az újjászületés könyve. 16 éves korom
óta írok, a The One, amivel annyira befutottam, hogy
Amerikában is meg fog jelenni. Az igazi motiváció,
hogy megmutassam önmagamon keresztül, hogy lehet
a szokásostól eltérő utakat választani.
Van egy 12 szirmú virága A rák ellen... Alapítványnak,
ami egyre ismertebbé teszi a rákellenes
életmódot, a megelőzést vagy a gyógyulást...
Mi a szirmok közötti sorrended és miért?
Az első az ima, a második a relaxáció, örömteli tevékenység,
nevetés, pozitív gondolatok, tiszta víz, mozgás,
séta, jó levegő, zöldség-gyümölcs.
Mit jelent számodra az ima?
„Minden egy” vallású vagyok, így is imádkozom. Jézus
mondja, hogy az Atya és én egyek vagyunk, ezt nem
csak értem, hanem élem is, az ima számomra hála és
kommunikáció az én belső Istenemmel.
Mi az életigenlésed?
Kíváncsinak lenni az itt eltöltött időre. Nem ítélgetni
önmagunkat, hanem elfogadni azt, ami valójában én
vagyok. Megélem az életem, nem korlátozom önmagam.
Teljes önelfogadás híve vagyok. Végtelen életszeretet
és a humor is kell, hogy elfogadjam az életem,
ahogy van.
Az ünnepvárás mit jelent számodra?
Még közelebb visz egyfajta belső áhítathoz, világossághoz.
A kislányommal a mindennapokat is ünnepnapnak
élem meg egyébként is. Fontosnak tartom, hogy ne
csak adventkor gyújtsuk meg külső és belső gyertyáinkat.
Közelítsünk szeretteink felé, mert nem tudhatjuk,
hogy van-e holnap.
Vajda Márta
* A The One c. könyv ajánlója a magazin Könyv&Film rovatában olvasható.
ELETIGENLOK.HU | RÁKELLENES ÉLETMÓDMAGAZIN
9