Életigenlők magazin 2021. tél

ÉLETIGENLŐK | PSZICHO
A vásárlási láz mindig ránk tör, mintha kötelező
lenne a sokadik bedobozolt felmasnizott
egyen-ajándékot vagy díszt betenni a kosárba…
Holott tudjuk jól, hogy nem ez jelenti az igazi ünnepet,
hogy a „talmi” vagy a „valami” szintű ajándéknak
csak kölcsönös csalódottság lesz a vége.
Úgy gondolom, az efféle licitálás gyökere a bűntudat.
Az év közben megtagadott szeretet, az elmulasztott
odafigyelés, elhalasztott ígéretek miatti bűntudat. Lelke
mélyén mindenki tudja, hogy „kéne”… és mégsem
tesszük. Ez a hét főbűn egyike, a „jóra való restség”.
Ugyanúgy, mint amikor az elhanyagolt idős rokonnak
csodás márvány sírkövet emelnek az utódok- ahelyett,
hogy életében adtak volna neki értéket… Persze ott
van ebben a megfelelési kényszer is. Mit fognak szólni
a szomszédok, a rokonok, a kollégák? Mit szól gyermekeim
apjának új felesége? Mit szól az anyós? Elég
„menő” vagyok, ha „csak” wellness hétvégét adok
ajándékba, amikor a szomszédék Barbadosra utaznak?
Rendben van-e, ha „csak” grízestészta van a karácsonyi
asztalon, vagy muszáj malac sültet tálalni? Elég jó
feleség, jó háziasszony, jó anya vagyok-e, ha ott lóg a
pókháló a sarokban? Akkor vagyok-e jó, ha mindenkinek
teljesíteni tudtam a vágyát? Mit tegyek, ha a
gyerek a legújabb fajta mobiltelefont kérte Karácsonyra,
amire nincs pénzem? Jaj, annyi kényszer, félelem,
megfelelés, szorongás és bűntudat kötődik a Karácsonyhoz!
Pedig nem erről szól az ünnep… Az ilyen
kényszeres ajándékozásnak rendszerint nincs jó vége.
Átsüt az egészen a verejtékezés, a görcs, a kellemetlen,
szorongó érzések garmadája. A drága tárgyaknál
sokkal többet ér egy őszinte beszélgetés, egy kis tréfa,
játék – amiben ott a szeretet.
Van a már-már stand up számba illő körbejáró
ajándék, amikor visszalátjuk valamelyik rokonnál,
ismerősnél, barátnál, amit mi adtunk vagy
épp kaptunk…
A „vándordíj” jelenséget mindenki ismeri! Körbejár
a cserépváza, vagy a ritka fajta ital, amit senki se mer
felbontani és meginni. Tulajdonképpen nagyon mókás
jelenség ez. Én nem haragszom erre a dologra, végül
is jól demonstrálja, hogy amit az ember ad, azt kapja
vissza. Néha szó szerint. Sokkal bosszantóbb, amikor a
munkahelyünk céges logója virít az ajándékunkon, vagy
ha nyilvánvaló a figyelmetlenség: például húsételek
receptjét tartalmazó szakácskönyvet adni vegán unokahúgunknak,
vagy rossz méretű ruhát, mintha nem
tudnánk, mekkora az illető. Az is figyelmetlenség, ha a
saját vágyaink tárgyát adjuk ajándékba, és azt várjuk,
hogy örüljön az illető. Ha például én szeretek színházba
járni, de a férjem a focimeccsekért van oda, akkor nem
fog örülni a színházbérletnek… egy szurkolói póló, lehetőleg
dedikálva, sokkal jobb ajándék neki. Végül is, nem
magunknak vesszük a karácsonyi ajándékot.
Szeretet területe hol van a feng shui szerint? Van
olyan hely, amit az ünnepvárás jegyében tisztává,
illatossá tegyünk?
A szeretetnek nincs külön területe a feng shuiban. Hiszen
minden életterületet át kell hatnia a szeretetnek: a Családot,
a Bőséget, a Kommunikációt, a Párkapcsolatot… mind
a kilencet. Ha azt mondanám, hogy a szeretetnek külön
területe van, akkor azt is mondanám, hogy vannak szeretet
nélküli területek. Márpedig az életben nem helyes,
ha bármelyik területből hiányzik a szeretet. Ha szeretet
nélkül dolgozunk, csak a pénzért, vagy ha szeretet nélkül
bánunk idős rokonainkkal, vagy akár a bolti eladóval,
ügyfélszolgálatossal, pokollá válik az élet. A sajátunk is!
És, ha már itt tartunk, nagy baj, ha szeretet nélkül bánunk
az állatokkal, a növényekkel, magával a bolygónkkal.
Hogyan érkezzünk meg a valódi csendünkbe?
Azt értem ezen, amikor merünk természetesek
lenni, de tényleg.
A csendet elsősorban belül kell keresni, megtalálni. Sokan
félnek a csendtől, mert szokatlan, és ki tudja, mi merül
fel a mélyből, ha a külső hangok, zajok, ingerek nem
nyomják el? Meditálni „veszélyes”. Elnyomott késztetések,
gondolatok, vágyak bukkanhatnak fel… viszket,
feszül, fáj, kényelmetlen… Jönnek a régi haragok emlékei,
a régi fájdalmak és az újabb félelmek. Szóval, a belső
csend felé forduláshoz kell egy adag bátorság. De megéri:
ha az ember mer csendben lenni, akkor a csend nagyon
is beszédes lehet. A csend tele van válaszokkal. De
nem csak meditálva lehet a belső csendet elérni, ez a mai
40 RÁKELLENES ÉLETMÓDMAGAZIN | ELETIGENLOK.HU