Ez az írás még az ősz elején született, delelkesíteni akarunk vele mindenkit, hogyismerje meg a borongós, vagy akár a hideg,téli erdőt, természetet is. (Szerk.)HÁLA ATERMÉSZETNEK
Év elején történt, a hideg zord időjárás alig múlt el, hívást éreztem a Mecsek kirándulóhelye, a Mandulás tornapálya felől.Ez bárkivel megeshet, de akinek az ízületei úgy tudnak fájni, hogy lehajolni is alig tud,annak ez több mint izgalmas…Az teljesen világos volt előttem, hogy ki szeretnék lépni az ízületi fájdalmak világából ésnem orvosi segítséggel, tehát el kell hagynom a kényelmi zónámat.Az elmúlt évek autós, és szinte minden mozgást nélkülöző stresszes időszaka szó szerintbeszűkítette az életteremet. Első lépésekként egy kedves barátnőm unszolásárareggelente elkezdtem az 5 Tibeti jóga rítusát próbálgatni, több kevesebb sikerrel éseléggé komikus rítusok sikeredtek. Azonban ahogy telt múlt az idő, kiderült számomra,hogy nagyon jó így kezdeni a reggelt. Ténylegesen feltölt és felszabadítja az ízületeimetis. Mondjuk szinte minden alkalommal megkérdeztem magamtól, hogy „én most ténylegjógázom…?” Én, aki valamikor a focit, kondit, teniszt ugyan csináltam teljesen amatőrszinten, de ezek a mozdulatok teljesen távol álltak tőlem.Hölgyeim és uraim, aki eddig nem tette, érdemes kipróbálni. Ráadásul kiderült az is, hogya „beállt” ízületekre pont a mozgás, ami a leginkább hasznos. Ezt már tényleg nemértettem, hiszen az elején szinte minden mozdulat enyhén szólva „nehezemre esett”…Telt múlt az idő, mikor az időjárás elengedte a hűvösebb énjét, kimerészkedtem alakásból. A konditermek világa nem vonzott, mert pont a teljes szabadságot szerettemvolna megélni a szabad levegőn, természetes, szabad környezetben. A tavaszi ébredőerdő lehetőséget adott a fellélegzésre. Szó szerint, mert alig kaptam levegőt az elején asétától is…Azonban az első pillanattól valami csodálatos dologgal ajándékozott meg a természet.Akkor még nem értettem, mára tisztult le. A természetben a „természetességet” lehetmegélni. Minden szinten.Az első alkalmak „szenvedései”, mikor még a séta is nehezemre esett, azért nem aszárnyaimat adta oda, talán „egy-egy tollat” kaptam ajándékba, hogy legyen jelszámomra, van valami keresnivaló itt nekem is. Azonban a természet sem adja ingyen azajándékait. Meg kell érte dolgozni.De megéri.
- Page 1: tél2 /4
- Page 4 and 5: PARADICSOMKERTTÉLI ÁLMA?Csendes I
- Page 6 and 7: Azt vettem észre, hogy minden kör
- Page 8 and 9: Mélybe vonulásE K E - F Ö L D T
- Page 11 and 12: Egyensúly az egyensúlytalanságba
- Page 13 and 14: Ha ezt érzem, visszafordulok, majd
- Page 16 and 17: PAGONYI TÍMEAPratjáhára- azérz
- Page 18 and 19: Egy emberöltőt nézve láthatjuk,
- Page 21 and 22: Inspirációt keresek a télhez…
- Page 23: Rendkívül érdekesnek tartom, hog
- Page 28 and 29: A Mandulás tornapálya kis köre (
- Page 30 and 31: Anyává válni3.RÉSZDOROGINÉ RÓ
- Page 32 and 33: Elkezd a környezet másként szól
- Page 34 and 35: kislány kortól, a serdülő, a N
- Page 36 and 37: A L A T H A T A T L A N K A P U J A
- Page 38 and 39: farsangbusójárásalakoskodásP O
- Page 40 and 41: Különösen érdekes élmény volt
- Page 42 and 43: A M IKarácsonyivarázslatunkNálun
- Page 44 and 45: Már régen volt, mikor karácsonyr
- Page 46 and 47: Hozzávalók:3-4 ponty,keszeg, kár
- Page 48 and 49: K Á N Y Á D I S Á N D O RCsikorg
- Page 50 and 51: Visszacsurgott a tömés a nyakába
- Page 52: Áldottünneplést,szépjövőt!V