Életigenlők - 2019 tavasz
Megjelent az Életigenlők magazin tavaszi száma. 100 oldalon, 11 rovatban, 30 érdekes cikk szól immár harmadik tavaszon a rákellenes életmódról a kedves életigenlő olvasók számára.
Megjelent az Életigenlők magazin tavaszi száma.
100 oldalon, 11 rovatban, 30 érdekes cikk szól immár harmadik tavaszon a rákellenes életmódról a kedves életigenlő olvasók számára.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ÉLETIGENLŐK<br />
Pszicho<br />
- Pontosan. Nem csoda, hogy<br />
ebben a káoszban egy gyerek<br />
nehezen találja meg a megfelelő<br />
irányt és önmagát. Minden életkorban<br />
lehetnek komoly krízisek.<br />
A család mellett az iskola, az<br />
intézményes nevelési rendszer<br />
is meglehetősen labilis lábakon<br />
áll. Jó látni, hogy az egyetemi<br />
képzésben sok a lelkes és nyitott<br />
hallgató, akik szeretnék egyszer<br />
majd jól és nagyon másképp<br />
csinálni. Inspirálnak a velük való<br />
találkozások, az együttgondolkodás.<br />
- Hol látod a 21. századi<br />
pszichológia hiányosságait és<br />
lehetőségeit?<br />
- Kellene egy jó érdekképviselet,<br />
ami mögé odatömörülnének<br />
a pszichológusok. Talán egyszer<br />
lesz, aki képes összehozni a<br />
szakmát. Sok önjelölt pszichológus,<br />
életvezetési tanácsadó és<br />
különféle feltérképezhetetlen<br />
„irányzat” van. Manapság egy<br />
háromhetes tanfolyam után a<br />
lélek avatott doktorának tartják<br />
magukat többen.<br />
Aki az internetről orvosolja<br />
magát, az gyakran komoly csapdába<br />
kerül. Ennek reális veszélye<br />
van.<br />
Fontosnak tartom, hogy helyére<br />
kerüljön a szakma presztízse<br />
és akkor majd nem haza<br />
vagy munkahelyre viszik az emberek<br />
a problémát, hanem oda,<br />
ahol megfelelő válaszokat adnak<br />
bajaikra. A megbízható, hiteles<br />
szakembereket képviselni kell,<br />
és akkor a pszichológia szakmaisága<br />
létjogosultságot nyer.<br />
64<br />
- Létezik-e a lelki bajokra<br />
prevenció? Pozitív pszichológia...,<br />
lehetséges-e az örömteli<br />
élet megtanulásáért járni pszichológushoz?<br />
- A pszichológia egésze pozitív.<br />
Javaslom, ha valami problémát<br />
észlelünk, nem tudunk,<br />
mondjuk felszabadultan örülni,<br />
folyton szorongunk, a mindennapi<br />
tevékenységünkben nem<br />
találunk örömet, akkor merjünk<br />
segítséget kérni. A harmadik<br />
alkalom után már beláthatja a<br />
kliens, a negatív előítéletek ellenére,<br />
hogy nem annyira ördögtől<br />
való a pszichológia és hogy<br />
a pszichológus segíteni akar és<br />
tud is segíteni neki. Nem a lelkében<br />
akar vájkálni, hanem azokat<br />
az értékeket akarja felszínre<br />
hozni, amelyekkel tovább tud<br />
mozdulni a megrekedésből.<br />
Lehet, hogy nem tanultuk<br />
meg az érzelmeinket jól kifejezni,<br />
amit egyébként a magyar<br />
társadalomban jelenlévő erőteljes<br />
negatív gondolkodás, és<br />
a panaszkultúra nagyban hozzájárul.<br />
- A te életedben vannak-e<br />
megküzdések és mik az örömeid?<br />
- Mondhatom, hogy elképesztő<br />
sok megküzdésem volt.<br />
Gyakran jönnek visszaigazolások,<br />
hogy megálljt kell parancsolnom,<br />
ilyen adott esetben a<br />
túlhajszoltságból eredő „nincs<br />
idő” skatulya… Rá kellett döbbennem,<br />
hogy időt kell teremtenem<br />
arra ami, és aki fontos,<br />
hogy sportoljak, olvassak, legfőképpen,<br />
hogy a családommal<br />
legyek, időt szenteljek a barátaimra.<br />
Most már tudatosan figyelek<br />
arra, hogy mindennek helye<br />
és ideje legyen az életemben.<br />
Tudatosan keresek több<br />
örömforrást is Ilyen a természet<br />
is. Nemrég költöztünk vidékre, a<br />
Pilisben csodáljuk a napfelkeltéket,<br />
napnyugtákat, van időm<br />
rácsodálkozni, hogy <strong>tavasz</strong> van,<br />
jönnek a kertbe a madarak, rügyeznek<br />
a fák... Fantasztikus érzés.<br />
A havazásnak is tudok örülni,<br />
még a hólapátolásnak is. Egészségemet,<br />
fittségemet sporttal<br />
őrzöm.<br />
És a közösségépítés színtereit<br />
is fontosnak tartom. Rendszeresen<br />
szervezek összejöveteleket,<br />
ahol különféle témákról – művészetről,<br />
hobbiról - tudunk<br />
beszélgetni, bedobni értékeket<br />
úgymond a közösbe. Megelégedést<br />
nyújtó jó érzés látni, hogyan<br />
alakul közösséggé, akár<br />
barátsággá egy random szerveződött<br />
társaság.<br />
- A 12 szirmú virágunkat<br />
ismered már, melyik a te szirmod?<br />
- Mondhatnám, hogy ezek így<br />
együtt. De ha választanom kell,<br />
az első a pozitív gondolkodás,
Change language