Életigenlők - 2019 tavasz
Megjelent az Életigenlők magazin tavaszi száma. 100 oldalon, 11 rovatban, 30 érdekes cikk szól immár harmadik tavaszon a rákellenes életmódról a kedves életigenlő olvasók számára.
Megjelent az Életigenlők magazin tavaszi száma.
100 oldalon, 11 rovatban, 30 érdekes cikk szól immár harmadik tavaszon a rákellenes életmódról a kedves életigenlő olvasók számára.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ÉLETIGENLŐK<br />
Medicina-holisztika<br />
Holisztikus szemlélettel a<br />
gyógyulás kulcsa a változtatás<br />
Másként kell közelítened a betegségedhez – Te vagy a fontos<br />
A holisztikus megközelítés ben<br />
a krónikus, illetve daganatos<br />
betegségek testi-lelki-szellemi<br />
rendszerben kerülnek értelmezésre<br />
és ezeken keresztül bontakoznak<br />
ki a gyógyulás feltételei<br />
is. Másként kell közelítenünk a<br />
betegségünkhöz, önmagunkhoz,<br />
mint azt megszoktuk. Előtérbe<br />
kell kerüljön az EMBER.<br />
Ő a fontos, róla kell, hogy szóljon<br />
minden, neki kell megértenie<br />
önmagát, a benne is munkáló<br />
törvényszerűségeket. Mert<br />
csak ezen megértés tárhatja fel<br />
számára azt, hogy mit, miért<br />
és hogyan kell cselekedjen a<br />
gyógyulása érdekében. Aki ezeket<br />
nem tudja, az tenni sem tud<br />
érdemben önmagáért, így sajnos<br />
kiszolgáltatott marad és csak<br />
sodródik az eseményekkel.<br />
Mi áll az egészségünk és a<br />
gyógyulás útjában?<br />
A nem tudás, a rossz szokásaink<br />
és a tudattalan sodródás.<br />
Nem tudjuk, milyen törvényszerűségek<br />
mentén működik a<br />
szervezetünk, a lelki-szellemi,<br />
gondolati-érzelmi hatások milyen<br />
befolyást gyakorolnak a<br />
fizikai testünkre. Nem ismerjük<br />
a RENDet, amely életünk valamennyi<br />
folyamatát meghatározza.<br />
Pedig ez nem titok. Nem<br />
ismerjük magunkat, a valós szükségleteinket,<br />
így nem azt adjuk<br />
magunknak, amire szükségünk<br />
lenne az egyensúlyunkhoz.<br />
Szokásaink - gondolat, érzelem,<br />
cselekvés szintjén - rabságban<br />
tartanak bennünket,<br />
s így meghatározzák minden<br />
cselekedetünket, reakciónkat.<br />
Belénk vannak égve, azoktól eltérni<br />
„csak úgy”, nincs esélyünk.<br />
S, tekintve, hogy az elmeműködésnek<br />
is törvényszerűségei<br />
vannak, a rutin, a megszokások,<br />
a kényelem, a lustaság, s a változástól<br />
való félelem együttesen<br />
azt eredményezik, hogy mindig<br />
ugyanazok a dolgok történnek<br />
velünk. Mindezek a szokás- és<br />
viselkedésminták csak sodornak<br />
bennünket és törvényszerűen<br />
megszülik a következményeket.<br />
28<br />
A legfontosabb befolyásoló<br />
tényezők<br />
Megkerülhetetlen tény, hogy<br />
külső és belső tényezők együttesen<br />
határozzák meg egészségi<br />
állapotunkat. Fő pillérként feltétlenül<br />
kiemelést kíván a genetika,<br />
a táplálkozás, az életmód, a környezet<br />
és a lelki vonatkozások.<br />
Ezek összhatása azért is hangsúlyozandó,<br />
mert pl. a genetika is<br />
túlnyomórészt azt jelenti, hogy<br />
csupán a hajlamot örököljük, de,<br />
hogy abból lesz-e betegség vagy<br />
sem, az már az életviteltől és az<br />
egyéb körülményektől függ.<br />
Megfelelő szakmai oldalakon lehet<br />
tájékozódni a bizonyítottan<br />
és a feltételezhetően rákkeltő<br />
anyagokról, életmódbeli-, környezeti-<br />
és egyéb egészségügyi<br />
(pl. vírusok, stb.) tényezőkről,<br />
valamint a tartós stressz szerepéről.<br />
Az életmód meghatározóbb,<br />
mint a genetika<br />
Ki gondolta volna azelőtt,<br />
hogy még a genetika sincs kőbe<br />
vésve, hogy azt is képesek vagyunk<br />
megváltoztatni? Hogy az<br />
életvitelünk is képes befolyásolni<br />
a génjeink működését, s hogy a<br />
daganatos betegségekhez tartozó<br />
genetikai eltérések többnyire<br />
szerzett génhibák? Mindez első<br />
olvasásra még ma is hihetetlenül<br />
hangzik. Pedig igaz!<br />
Korábban az volt a tudományos<br />
álláspont, hogy a genetika<br />
adott, kőbe van vésve és azon<br />
csak egyes különleges és erős<br />
behatások képesek változást<br />
létrehozni. Ma pedig már a tudomány<br />
előtt is ismert, hogy egyes<br />
belső és külső tényezők ebben<br />
egyaránt meghatározó szerepet<br />
játszanak. Olyannyira, hogy kimondhatjuk:<br />
életvitelünkkel akár
Change language