Életigenlők - 2019 tavasz
Megjelent az Életigenlők magazin tavaszi száma. 100 oldalon, 11 rovatban, 30 érdekes cikk szól immár harmadik tavaszon a rákellenes életmódról a kedves életigenlő olvasók számára.
Megjelent az Életigenlők magazin tavaszi száma.
100 oldalon, 11 rovatban, 30 érdekes cikk szól immár harmadik tavaszon a rákellenes életmódról a kedves életigenlő olvasók számára.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ÉLETIGENLŐK<br />
Címlapsztori<br />
hirdette meg a kormányzat<br />
utóbbi években. Mire számíthat<br />
Gyöngyös lakossága a<br />
kormányprogram keretében?<br />
- Az adatok azt mutatják,<br />
hogy Gyöngyösön az országos<br />
átlagnál nem jobb, de nem is<br />
rosszabb a lakosság részvételi<br />
hajlandósága a különböző<br />
szűrővizsgálatokon. Ezért is<br />
nagyon fontosak azok a rendezvények,<br />
amelyek elviszik a<br />
lakossághoz a szükséges eszközöket<br />
és orvosokat, hiszen<br />
az ilyen kihelyezett szűrőprogramok<br />
viszont rendkívül<br />
népszerűek, az önkormányzat<br />
pedig örömmel fogadja ezeket<br />
a kezdeményezéseket, és minden<br />
segítséget megad a szervezőknek.<br />
Jó néhány példa mutatja<br />
a modell hatékonyságát, a<br />
Richter Egészségváros programon<br />
több ezren végeztettek<br />
szűrővizsgálatokat, de nagy sikerrel<br />
zajlott A rák ellen, az emberért,<br />
a holnapért! Társadalmi<br />
Alapítvány szűrőprogramja,<br />
és a helyi kórház is rendszeresen<br />
szervez hasonló akciókat.<br />
Minden lehetséges eszközzel<br />
támogatjuk ezeket a kezdeményezéseket.<br />
Két nagy gyöngyösi<br />
gyár már csatlakozott az<br />
országos kormányzati programhoz,<br />
a Procter & Gamble<br />
és a Modine, ott egészen biztosan<br />
lesz majd családi egészségnap.<br />
Szerencsés helyzetben<br />
vagyunk amiatt is, hogy<br />
az itt működő cégek elkötelezettek<br />
az egészségmegőrzés,<br />
a társadalmi felelősségvállalás<br />
iránt, így mindig találunk<br />
partnereket az önkormányzat<br />
egészségmegőrzési akcióihoz.<br />
- Mi az Ön életigenlése?<br />
- Hiszek abban, hogy minden<br />
az egyensúlyon múlik.<br />
Az élet minden területén erre<br />
kell törekednünk. Ha táplálkozásunkban,<br />
életmódunkban<br />
megtaláljuk azt az egyensúlyt,<br />
amely még nem jár komoly<br />
lemondásokkal, de segíti szervezetünket<br />
a megfelelő működésben,<br />
elkerülhetjük a komolyabb<br />
betegségeket. Nagy<br />
rajongója vagyok a kiváló mátrai<br />
boroknak, és vallom, hogy<br />
mértékkel fogyasztva, egy-egy<br />
kis pohár jó minőségű bor segít<br />
az egészségmegőrzésben.<br />
Természetkedvelő emberként<br />
rendszeresen fogyasztok<br />
gyógynövényeket, és gyakran<br />
járom a természetet, hogy a<br />
városi életmódból egy kis időre<br />
kizökkenjek. Mindig arra<br />
törekszem, hogy megtaláljam<br />
az egyensúlyt az életemben,<br />
ennek érdekében időről időre<br />
egy intenzív fogyókúrának is<br />
alávetem magam, most is egy<br />
ilyen végéhez közeledem. De<br />
nem csak a táplálkozásomra,<br />
a testmozgásra is figyelek, és<br />
ugyanilyen hangsúlyt fektetek<br />
a lelki egészség megőrzésére.<br />
Alaptípusom szerint pozitívan<br />
gondolkozom, és nem<br />
engedem be az életembe a<br />
haragot és a gyűlölködést, a<br />
negatív gondolatok ugyanis<br />
testi egészségünket is károsan<br />
formálják.<br />
Karácsony Gergely:<br />
Amikor csak tudok,<br />
sportolok<br />
- Polgármester úr, Zugló<br />
lakossága mennyire figyel a<br />
betegségmegelőzésre?<br />
- Az egészség mindenki számára<br />
fontos, de annak megőrzéséhez<br />
elengedhetetlen a<br />
mentális jólét is: a biztos munkahely,<br />
a kiszámítható egzisztencia,<br />
a nyugodt életkörülmények,<br />
a tiszta környezet és<br />
16<br />
a lakhatás biztonsága. Minél<br />
magasabb egy kerületben, egy<br />
településen az életszínvonal,<br />
annál több időt, pénzt tudnak<br />
fordítani az emberek egészségük<br />
megőrzésére. Zugló ilyen<br />
tekintetben a középmezőnyben<br />
van, hiszen az egészséges<br />
étkezésre, a mozgásra, a szűrővizsgálatokra<br />
többet tudnak<br />
fordítani itt, mint egy elszegényedő<br />
településen, ahol még<br />
háziorvos sincs, ugyanakkor<br />
kevesebbet, mint egy budai<br />
kerületben. A kerületben sok<br />
a sportolási lehetőség, amit<br />
rengetegen ki is használnak,<br />
és önkormányzati forrásból<br />
ingyenes szűrővizsgálatokat<br />
is biztosítunk, pl. az óvodások<br />
gluténérzékenység szűrése.<br />
- Milyen terveik vannak<br />
erre az évre egészségfejlesztésben?<br />
- Nem csak terveink vannak,<br />
hanem már számos fejlesztésen<br />
túl is vagyunk ebben az<br />
évben. Néhány hete adtuk át<br />
az önkormányzati forrásból felújított<br />
Csertő parki gyerekrendelőt,<br />
amely a zuglói gyerekek<br />
negyedének biztosít ellátást.<br />
Idén kezdte el működését a<br />
Zuglói Praxisközösség, amelynek<br />
kimondott célja az egyéni<br />
egészségfejlesztés. A Zuglói<br />
Egészségfejlesztési Iroda már<br />
hónapokkal ezelőtt megkezdte<br />
sokrétű munkáját. Év elején<br />
levegő-szennyezettségi mérést<br />
végeztünk a kerületben<br />
uniós támogatással, hamarosan<br />
pedig a légtérzaj mérését<br />
is megkezdjük. Ezek a mérések<br />
azért fontosak, mert az adatok<br />
birtokában tudunk akár jogszabály<br />
módosításokat is kezdeményezni<br />
környezetünk és<br />
egészségünk védelme érdekében,<br />
és a lakosság tájékoztatása<br />
is rendkívül fontos arról,
Change language