DXN Spirulina
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Spirulina</strong> füzet » Receptek<br />
Receptek<br />
Az alábbi receptek<br />
Kelly Moorhead<br />
és társai munkájából származnak<br />
Cream Dip<br />
Hozzávalók:<br />
4 evőkanál tejföl vagy zsírszegény<br />
joghurt<br />
egy citrom leve<br />
3 teáskanálnyi szójaszósz<br />
1 teáskanálnyi <strong>Spirulina</strong><br />
Elkészítési mód:<br />
Az összetevőket keverjük jól össze.<br />
Az így kapott krémbe mártogathatunk<br />
pirítóst, pászkát, vagy más<br />
kenyérhelyettesítőt is.<br />
Cream Dip 2.<br />
Hozzávalók:<br />
4 evőkanál tejföl vagy zsírszegény<br />
joghurt<br />
½ teáskanál garam masala és<br />
¼ teáskanál kömény, vagy ¾ teáskanálnyi<br />
curry por<br />
3 teáskanál tamari vagy szójaszósz<br />
1 teáskanál <strong>Spirulina</strong><br />
egy kis gerezd fokhagyma<br />
Elkészítési mód:<br />
Az összetevőket keverjük jól össze.<br />
Az így kapott krémbe mártogathatunk<br />
pirítóst, pászkát, vagy más<br />
kenyérhelyettesítőt is.<br />
Guacamole<br />
Hozzávalók:<br />
2 avokádó<br />
Cayenne bors<br />
2 közepes paradicsom<br />
frissen facsart lime-lé<br />
(zöld citrom), ízlés szerint<br />
2 evőkanál Salsa szósz<br />
só, ízlés szerint<br />
1 teáskanál <strong>Spirulina</strong><br />
1 teáskanál apróra vágott vöröshagyma<br />
34
Change language