InfoPont Magazin 2017 NOVEMBER

INGYENES PROGRAMAJÁNLÓ MAGAZIN INFONEKED.HU 2017. NOVEMBER 

1 

RANDIZZ A 

FÉRJEDDEL: 

EGYSZERŰBB 

MINT A VÁLÁS! 

58 

NOVEMBERI 

PROGRAM 

free 

ingyenes 

IZGALMAS 

TREND 

NOVEMBERI 

ELŐJÁTÉK: 

Mi van a ruha 

alatt!? 

GASZTRO 

pont: 

Lúd a lelke 

„A nők 

könnyedek 

és jó rájuk 

nézni” 

Interjú 

Mózes Andrással

2

KÖSZÖNTŐ 

1 

Magyarország legszínesebb ajánlóját tartod a kezedben! 

AJÁNLÓ 

GASZTRO 

SZÓRAKOZÓ 

TREND 

KULT 

ÉLETMÓD 

UTAZÓ 

HASZNOS 

Főszerkesztő: 

Szabó Anikó 

Szerkesztő: 

Golács Réka 

Kreatív: 

Utassy Dóra 

Divat- és szépségszerkesztő: 

Kovács Marcella Lola 

Utazó nagykövet: 

Szűcs Péter 

Terjesztési vezető: 

Zalai Mariann 

Szakértőink: 

Zubany Emese 

Hódossy Zuzsanna 

Sales: 

Forgó Anna 

Brezovszki Valéria 

Vincze Dániel 

Hirdetésfelvétel: 

sales@infoneked.hu, +36 70 295 6371 

02 

12 

22 

32 

38 

54 

64 

72 

Novemberi előjáték 

A december sokaknál szól az őrült rohanásról: piacról az 

ajándékboltba, fodrásztól a cukrászdába, dekorüzletből a 

rokonokhoz és így tovább. Ha idén szeretnéd jobban kézben 

tartani a dolgokat, akkor ajánljuk figyelmedbe szakértőnk, 

Zubány Emese pszichológus karácsonyi készülődős cikkét. 

Ha ránk hallgatsz, nem halogatod sokáig az elolvasását! 

Bár nem készültünk konkrétan ajándékozós ötletekkel 

(egyelőre), de ha átlapozod divat- és szépségápolás 

rovatunkat, biztos, hogy találsz benne olyat, ami ajándéknak 

sem lesz rossz. Ha már mi vagyunk Magyarország legnagyobb 

ingyenes programajánló magazinja, akkor engedd meg, 

hogy azt javasoljuk, ajándékozz élményt, közös programot 

szeretteidnek! Csobbanás holdfénynél? Színház? Étterem? 

Ugye, hogy milyen jó együtt programozni? Ha ezt amúgy is 

szereted és kellőképpen érzékeny vagy szociálisan, akkor 

vess egy pillantást a Bátor Tábor felhívására: önkénteseket 

keresnek, akik segítenének súlyosan beteg gyerekek 

életét megváltoztatni. Az ő programjaik is legalább olyan 

színesek, mint az InfoPont magazin, amire minden hónapban 

számíthatsz, ha nem szeretnél folyton otthon uncsizni. 

InfoPont. Pont Neked! Pont ott *, ahol akarod! 

Üdvözlettel, 

az InfoPont csapata 

* Hol találsz meg minket? 

Múzeumokban, színházakban, kulturális intézményekben, 

irodaházakban, fitness centerekben, szórakozóhelyeken, 

éttermekben és sok más helyen. 

Kiadó és Szerkesztőség: Mester-Ker. Kft. 

Mesterházyné Balogh Zsuzsanna 

Mesterházy Gábor 

1142 Budapest, Erzsébet Királyné útja 120. 

infoneked@mesterker.hu, +36 70 389 9911 

Nyomda: Pharma Press Nyomdaipari Kft. 

1037 Budapest, Vörösvári út 119-121. 

Az esetleges elírásokért, nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.

2 

AJÁNLÓ 

Szeretsz képben lenni? Szeretnéd tudni milyen 

ünnepeink vannak novemberben? Kíváncsi vagy, 

milyen időszakos kulturális programok vagy éppen 

koncertek vannak országszerte? Akkor magazinunk 

Ajánló rovatát Neked találták ki! 

Novemberi ajánló 04 

Novemberi programok 06 

Filmkritika 08 

15. Anilogue Filmfesztivál 09 

18. Lurdy-házi Ásványbörze 10 

Ásványok az igazi társaink 11

3

4 

ajánló AJÁNLÓ 

Amikor bolondos 

keringore hív 

minket a tél… 

Rebbenő szemmel 

ülök a fényben, 

rózsafa ugrik 

át a sövényen, 

ugrik a fény is, 

gyűlik a felleg, 

surran a villám 

s már feleselget. 

(Radnóti Miklós: Bájoló) 

A nappalok rövidülése, a levelek fáktól való búcsúja már sokkal 

aktuálisabb novemberben, mint bármely más őszelő hónapban. 

November azt az időszakot jelöli, amikor a hűvösebb 

idő és a csapadékos időjárás az ajtónkon kopogtat. Vannak, 

akik ekkor határozzák el magukat egy izgalmas trópusi vakációra, 

vagy éppen arra, hogy elkezdjék kigondolni a szeretteiknek, 

barátaiknak szánt karácsonyi meglepetéseket. Bárhogy 

is nézzük, november tranzit hónap: az ősz hátsó ajtaján, s a 

tél küszöbén áll. Az időszak remek alkalom lehet arra, hogy 

elmélyedjünk belső világunkban, több időt szenteljünk nem 

csupán magunkra, de társas kapcsolatainkra és családunkra 

is. Ugyan novemberben nem ajánlatos lakásújításba kezdeni, 

belső „házunkat” mindenképpen elkezdhetjük rendbe rakni, 

egyfajta év végi leltár keretében: szelektáljunk, rágjuk át 

életünk fontosabb döntéseit, és rendezzük sorainkat. Ezek a 

feladatok most meglepően jól fognak esni mindnyájunknak, 

míg hallgatjuk az ablakunkon kopogó szelet és felfedezzük az 

első hópelyheket. 

Novemberi extraság, avagy: növeszted már azt a szakállt? 

November az utóbbi években a Movember mozgalom büszke 

hónapjává nőtte ki magát. A megnevezés az angol moustache 

és november szó játékából jött létre. A bajusz, illetve 

szakállnövesztő kampány egy ausztrál baráti társaság fejéből 

pattant ki 1999-ben, amikor úgy gondolták, jó hecc lesz meg-

AJÁNLÓ ajánló 

5 

nézni, kinek mennyit nő a férfiasság legfőbb szimbólumaként 

emlegetett arcszőrzete. A hülyéskedésből pedig igen komoly 

mozgalom lett: manapság a Movember a férfi szervek szűrővizsgálatára, 

főként a prosztatarákra hívja fel a figyelmet 

világszerte. 

Mik is lennének az e havi ünnepek? Lássuk csak! 

Rögtön november 1-én Mindenszentek napját, 2-án pedig 

Halottak napját ünnepeljük. De nem kell ezeket feltétlenül 

borongós hangulatban tennünk! Ekkor akár fantasztikus jelmezeket, 

elképesztő maskarákat ölthetünk magunkra, majd 

elindulhatunk a legközelebbi buliba, ahol töklámpások, szellemek, 

csontvázak és halloweeni ételek várnak ránk „rémisztő” 

tálalásban. November 9-én egy szintén édes-keserű esemény 

következik: a berlini fal leomlásának évfordulója. A fal 

1989-es leomlása a hidegháború befejeződésének emblematikus 

dátumává lett, s a mai napig fő jelképe a német fővárosnak. 

Aztán ahogy közeledünk a hónap feléhez, lehetőségünk 

lesz gyönyörű nyelvünket és a magyar kultúrát ünnepelni november 

13-án, A magyar nyelv napján: 2008-ban ezen a napon 

nyitotta meg kapuit a Magyar Nyelv Múzeuma Széphalmon, 

Kazinczy Ferenc mauzóleuma mellett. Ahogyan a nőnapot, 

úgy a Nemzetközi férfinapot is egyre nagyobb vehemenciával 

dicsőíthetjük: november 19-én megemlékezhetünk a férfiak 

társadalomban betöltött szerepéről, s elődeinkről, apáinkról, 

szerető nagyapáinkról. Novemberünk végéhez közeledve, a 

hónap 20. napján A gyermekek jogainak világnapját tartjuk: az 

ENSZ Közgyűlése 1989-ben ezen a napon fogadta el a Gyermekjogi 

egyezményt, mely összefoglalja azoknak a jogoknak 

a minimumát, melyeket minden aláíró államnak törvénybe 

kell foglalnia. Ezek jelentik a gyermekek életben maradását, 

fejlődését, védelmét és a társadalomban való részvételét biztosító 

jogokat. Ezek után egyet kell aludjuk és november 21- 

én A televízió világnapjára kelhetünk, melynek célja, hogy a 

televíziós társaságok olyan témákat állítsanak középpontba, 

mint a béke, az együttműködés és a fejlődés. 29-én a Ma ne 

vásárolj semmit! nap (Buy Nothing Day) érkezik, mely a Black 

Friday kedvezményei és az állandó fogyasztói viselkedés ellen 

lett megalkotva. 

Ha az időjárás nem is, akkor majd a színesebbnél színesebb 

ünnepek, világnapok fogják feldobni a Te novemberedet is!

6 

ajánló AJÁNLÓ 

Novemberi Programok 

04 

szombat 

Photoexpo 2017- Az év legfotósabb napjai 

Budapest, 2017. november 4-5. 

November első hétvégéjén idén is összegyűl a hazai fotós közösség, hogy az év legfotósabb 

napjain kipróbálja a fotós piac aktuális újdonságait, megismerje a legújabb trendeket, 

és új ismeretekkel bővítse tudását. Az összes nagymárka itt képviselteti magát, 

illetve kedvezményes vásárolhatunk kiegészítőket és szetteket, de interaktív, tájékoztató 

jellegű bemutatókra is számíthatunk. Csak Rád vár a digi-világ! 

09 

csütörtök 

VI. Szolnoki Csokoládéfesztivál és Design Napok 

Szolnok, 2017. november 10-12. 

A csokoládé minden generációt megszólít és összeköt. A hazai kézműves csoki-termékek 

nagyjai mutatják be a legújabb eljárással készült fantasztikumaikat! Az édes 

fesztiválon képregény rajzolás, mézeskalács készítés, gyermek pékség és cukorszobor, 

csokidísz bemutató kerül megrendezésre. A háttérzajról többek között az Andante 

kórus, a Marching Jazz Band és bűvész show is gondoskodik. Édeskedjünk együtt! 

11 

szombat 

Queen & Adam Lambert koncert 

Budapest, 2017. november 4. 

Európai turnéjának keretén belül a legendás formáció először érkezik Magyarországra! 

A műsorban megemlékeznek majd a Queen News of the World legendás lemezének 

megjelenésének 40. évfordulójáról, illetve felcsendülnek az albumon szereplő a 

„We Will Rock You” és a „We Are the Champions” című örökzöld himnuszok is. Adam 

Lambert fantasztikus hangja és az ikonikus dalok párosítása szerintünk abszolút must 

have élmény! 

04 

szombat 

VII. Márton Napi Borfesztivál a Gellértben 


A híres szálloda termeit megtöltik a legjobb borászatok és vállalkozások: korlátlanul kóstolhatunk 

több száz féle bort és minőségi pálinkát. Lesz libastand és koncertek a Gellért 

Fürdőcsarnokában, Márton napi Sunday Brunch és Lakosztályétterem a világ 7 csodájával! 

Nem hiába, a 7. alkalommal megrendezésre kerülő eseményen a bűvös hetes szám körül 

forog majd minden. Engedjük elvarázsoltatni magunkat! 

10 

péntek 

Szent Márton Újbor Fesztivál és Libator 

Szentendre, 2017. november 11-12. 

Ahogy a mondás is tartja: „Aki Márton-napon libát nem eszik, egész évben éhezik”. A skanzeni 

ünnepségen egészen 2 napon át gondoskodnak arról, hogy ez ne történjen meg! Kézműves 

borok, remek libaételek és egyéb őszi csemegék gondoskodnak az eszem-iszomról, miközben 

egymást érik a hazai produkciók: néptánc, népmese és magyaros muzsika. Liba-lakodalomra 

fel!

AJÁNLÓ ajánló 

7 

17 

péntek 

Mitiszol Fesztivál 


Immáron 7. alkalommal kerül megrendezésre a sétáló kóstolást középpontba állító borfesztivál. 

A Terra Hungarica tagokon túl, külföldi borászok is kiállítanak majd Európa 

kiemelkedő borvidékeiről. A több mint 100 bor mellett organikus ételeket kóstolhatunk, 

illetve ígéretes kisvállalkozások, a 42 Coffee barista liga 3. fordulója és a legfrissebb 

bor-projektek is bemutatásra kerülnek. Szóval: Mitiszol? 

18 

vasárnap 

BabaMamaExpo és KidExpo 


Most egy teljes hétvégére igazi szórakoztató központtá alakul át a Budapest Sportaréna! 

Több mint 100 programmal és foglalkozással várja a családosokat az idén 12. 

alkalommal megrendezésre kerülő Kidexpó, ahol a legújabb slágerjátékokat élőben 

is kipróbálhatjátok. Izgalmas kalandokra hívnak a kedvenc gyerek TV csatornák, és a 

nagyszínpadon is rengeteg műsor kerül bemutatásra. Jobb, mint egy játszóház! 

18 

szombat 

xBox One PlayIT Show 


Gamerek, figyelem, ez a két nap csak Nektek szól! Idén ősszel az ország legnagyobb 

PlayIT show-ja veszi kezdetét, ahol a Trónok harca két színészével találkozhatunk, 

illetve minden eddiginél több játék, e-sport verseny, a Microsoft 

bivalyerős új konzolja, az Xbox One X debütál. Teljesen egyértelmű, hogy a látogatók 

az Xbox One PlayIT Show Budapesten már ezen a masinán próbálhatják ki 

a legújabb játékokat. Kész vagy belépni a fantázia világába? 

Andrea Bocelli koncert 


A világ egyik leghíresebb tenorja 2 év után visszatér a Budapest Papp László Sportarénában, 

hogy megvillantsa egyedülálló tehetségét. Az olasz énekes egyedi hangszíne bármely hang 

közül felismerhető, teljes és erőteljes, a belcantótól egészen a verismóig terjed, a lírai repertoártól 

a populáris balladákig. Népszerű operarészletek és az ismert popalbumainak dalai 

szerepelnek majd, Andrea Bocellit magyar szimfonikus zenekar és kórus kíséri majd. Szem 

nem marad szárazon! 

25 

szombat 

26 

vasárnap 

Hang Massive Live A38 


A fantasztikus duó hazánkba érkezik, hogy mi is tátott szájjal szemléljük a nem mindennapi 

előadást! A banda egy Tube-ra felrakott zenés videóval, a „Once Again”-nal hívta fel magára 

a világ figyelmét, amit azóta már több, mint 27 millióan tekintettek meg. A két malmöi zseni 

Filip Mardberg és Fredrik Gilenholt különleges, acélból készült hangszerűkön való dobolásáról 

híresek. Az acélos tárgyak hangzása nagyon különleges élményt nyújt a hallgató számára, 

egyszerre autentikus és megigéző dallamot áraszt. Várjuk, várjuk! 

Légy ott mindenhol novemberben is!

8 

ajánló 

FILMneked 

Az anyatermészet és a múzsa átka 

Darren Arofonsky október végén bemutatott pszicho-horrorja, 

az anyám!, minden bizonnyal az év legkülönösebb 

filmjének ígérkezik. Ez azon kevés művek egyike, melyet 

meg kell nézni ahhoz, hogy bárki megértse azt a dilemmát, 

amelyben éppen e sorok írója szenved. Az anyám! 

nem egy mindennapi film, és ha már mindenképpen helyet 

kellene keresni neki a filmkategóriák között, akkor egészen 

biztosan a ’nagyon irodalmi’, sőt, ’költői’ szekcióban 

bukkanhatnánk rá, hiszen a filmet körbefonják a bibliai és 

szépirodalmi utalások, illetve fantasztikus gyengédséggel 

közelíti meg a természet brutális erejét. 

„Mindig csak adsz, és adsz, és adsz. 

Egyszerűen sosem elég” 

A drámaként is emlegetett moziban olyan zseniális sztárok 

működnek közre, mint Jennifer Lawrence, Michelle 

Pfeiffer, Ed Harris és Javier Bardem. A történet kissé 

szegényes mivoltát pedig mind az alakítások, mind a film 

megrázó és egyben gyönyörű mondanivalója kompenzálja. 

Az idősödő költő (Javier Bardem) és felesége, Veronica 

(Jennifer Lawrence) egy olyan utópikus világban él, ahol 

a madarak csicseregnek, a város nagyon messze van és 

adott egy gyönyörű, régi ház, ami csak arra vár, hogy valaki 

azt otthonának nevezze. A házaspár mindkét tagja birtokolja 

a kreativitás adta tehetséget: míg a férfi egy tipikus 

narcisztikus író, addig a festő/kisiparos feleség a női odaadás 

és otthonteremtés élő definíciója, az író gyermekének 

későbbi anyja. Az egész film a Föld-Anya-Teremtés 

téma köré rendeződik: a ház, melyben a házaspár lakik, 

az Édenkertet szimbolizálja, a falak, - amelyeknek dobog 

a szívük, - a ház életének bástyái és egyúttal a feleség lelkivilágának 

lenyomatai. Nem kell sok idő ahhoz, hogy a 

nézők felfedezzék: az egész film allegóriákon és motívumokon 

alapul. A ház a feleség, és ezzel együtt a kapcsolat 

állapotát szimbolizálja. Az elismerésre vágyó író nem éri 

be csupán partnerének támogatásával - mert tulajdonképpen 

magán kívül senkit nem tud szeretni és neki ’semmi 

nem elég’. Amikor ez világossá válik, az épület furcsa 

tüneteket kezd el produkálni: vérfoltok, felrobbanó, szintén 

véres villanykörte, állandó, apokaliptikus jellegű rendezvények, 

melyeken rajongók fosztják ki, majd pusztítják 

el az otthont. A film csúcspontján a házat ellepik a riporterek, 

spirituális rajongók, tolvajok, bűnözők, és tulajdonképpen 

bárki és bármi, hiszen az a legfontosabb, hogy a 

férj legyen a figyelem középpontjában. A terhes feleség, 

ahogyan a ház is, pedig a férfi rögeszmés dicsőítésének 

esik brutális áldozatául: mikor már semmi nem marad 

hátra, a nő, lelkének utolsó darabját is odaadja a férfinak. 

Elgondolkoztató alkotás, melyet főként az elvont filmek 

kedvelőinek ajánlanánk.

ajánló 

9 

JÖN A 15. ANILOGUE ANIMaCIoS FILMFESZTIVaL... 

ahol november 29. és december 3. között az elmúlt év legjelentősebb animációs alkotásait mutatják be! 

Tizenötödik évadához érkezett a budapesti Anilogue Animációs 

Filmfesztivál. Az Uránia Filmszínházban és a Kino 

moziban november 29. és december 3. között az elmúlt év 

legfrissebb és legjelentősebb animációs alkotásait mutatják 

be. A nyitófilm ezúttal Kínából érkezett: a Have a Nice 

Day című, egész estés animáció a tarantinói film-noirt 

napjaink kínai külvárosi alvilágába helyezi – ezzel a szokatlan 

kombinációval hazájában is nagy port kavart. 

A fesztivál öt napja alatt több mint 200 új animációs rövidfilmet 

és 15 egész estés mozit láthat a közönség, köztük 

a legendás Makoto Shinkai új filmjét is. A Your Name 

Japánban minden idők legnézettebb animációs filmje 

lett, Budapesten az első és egy ideig valószínűleg egyetlen 

mozivetítését az Urániában tartják. Budapest legnagyobb 

animációs fesztiválján idén számos gyerekprogram is várja 

majd a családosokat. A Makám együttes animált látványkoncerttel 

készül, a Bölcs Kavics alkotócsoport videójáték-készítő 

workshopot tart, és több animációs program 

várja a látogatókat a Magvető Caféban, a Budapest Schoolban 

és a Liszt Ferenc téri gyermekkönyvtárban is. 

15. Anilogue Animációs Filmfesztivál 

2017.november 29 - december 03. 

www.anilogue.com I www.facebook.com/anilogue

10 

ajánló 

18. 

LURDY-HÁZI 

ÁsványBörze 

2017. DECEMBER 8-9-10. 

PÉNTEK, SZOMBAT, VASÁRNAP 10:00 -19:00 

Ásványok, ősmaradványok, 

drágakövek, meteoritok, valamint 

ezekből készült dísztárgyak és 

ékszerek kiállítása, vására 

160 kiállító és változatos programok 

3000 négyzetméteren 

Budapest, Könyves Kálmán krt. 12-14. 

Interaktív földtudományos játszóház 

3D vetítés barlangokról 

Csillagszekér planetárium 

Drágakő-határozás 

Aranymosás 

Kreatív gyermekfoglalkoztatók 

Bonsai kiállítás 

Egészségsziget 

Ezoterikus szolgáltatások 

Előadások 

Kisállatsimogató 

Csak szombaton és vasárnap 

Belépőjegyárak: 

Péntek: 

Felnőtt - 900 Ft 

Diák/nyugdíjas - 600Ft 

17:00-tól egységesen 600 Ft 

Szombat-Vasárnap: 

Felnőtt - 1200 Ft 

Diák/nyugdíjas - 800 Ft 

17:00-tól egységesen 800 Ft 

A programváltoztatás jogát fenntartjuk!

ajánló 

Ásványok, igazi társaink a hűvös napokon… 

11 

Lassan, de biztosan közeledik a tél, a didergős hideg 

napok. Úgy érezzük, mintha egyre kevesebb időnk 

lenne, ahogy a nappalok is rövidülnek, a mi türelmünk 

és lelkierőnk is fogyóban van… Ilyenkor a legjobb bekuckózni 

hűséges barátainkkal, az ásványokkal. 

A tél a tisztulás időszaka. Nem csak a hideg elől 

menekülünk befelé, hanem a gondolatainkkal és érzéseinkkel 

is visszahúzódunk, számot teszünk az év 

történéseiről és az előttünk álló kihívásokról. Számos 

módja van annak, hogyan tudjuk megtámogatni ezt 

az időszakot, de a kulcs minden esetben az idő, amit 

magunkra szánunk. Az év végi hajrában, amikor 

kevesebb az időnk, már az is rengeteget segít, ha 

magunkhoz vesszük kedvenc ásványunkat és a kezünkben 

tartjuk, töltekezünk erejében, szépségében. 

Az ásványok amellett, hogy látványuk is megnyugtat, 

bizonyítottan egyedi rezgéssel rendelkeznek, 

melyek nagyon pozitív testi-lelki hatással lehetnek 

ránk. Minden ásvány más és más hatással bír, kombinálni 

is lehet őket, így mindenki megtalálja a maga 

„receptjét”. Napközben ékszerként viselve a legjobb, 

hiszen így folyamatosan érintkezünk vele, de egy 

rövid relaxációt vagy meditációt is be lehet építeni 

a mindennapi rutinunkba, ahol kézben fogjuk vagy 

magunkra helyezzük kedvenc darabunkat. Feltehetjük 

kedvenc zenénket és gyújthatunk egy gyertyát 

vagy füstölőt is az elmélyüléshez. Egy 15 perce mindenkinek 

van, nem igaz? 

A hideg hónapok elhozzák a pihenést is, ahol szívünkbe 

melegség költözik, és sok időt tölthetünk 

szeretteink körében a karácsonyi ünnepek alatt. A 

béke és a hála vezérel minket ajándékozáskor is. Na, 

de ki ne ismerné a kétségbeesést, mikor egy közeli 

hozzátartozójának vagy barátjának sehogy nem 

talál személyes ajándékot? Érdemes ilyenkor is ásványokban 

gondolkodni, ugyanis általuk szeretetet 

és gyógyítást is ajándékba adunk. Egyszerűen csak 

gondoljunk szerettünk kedvenc ásványára, vagy 

színére, esetleg aktuális problémájára és biztosan 

megleljük a neki valót. Ajándékozhatunk csodaszép 

nyers ásványt, esetleg csiszolt darabot, medál vagy 

dísztárgy formájában. Ha kreatívabbak vagyunk, készíthetünk 

saját dísztárgyat, esetleg dobozt vagy 

gyertyatartót is, amihez különböző pici kristályokat 

illesztünk, de akár a csakra színeiben is összeállíthatunk 

egyedi ékszert. 

A kereséshez és beszerzéshez minden szükséges 

eszközt és ásványok hatalmas választékát megtalálja 

a 18. Lurdy-Házi ÁsványBörzén (december 8-10) 

színes programokkal és ünnepi hangulatban! Ne feledjük 

magunkat is megajándékozni, megérdemeljük! 

LELKES ÁsványBörze

12 

ajánló 

GASZTRO 

Foglalkoztatnak a legújabb gasztro irányzatok? Te 

vagy a konyha ördöge? Esetleg egy barátokkal eltöltött 

délutánhoz keresel új helyet? Ha velünk tartasz, 

könnyedén varázsolhatsz a hétköznapokból ünnepet, 

vagy egy mennyei vacsorát. 

Lúd a lelke 14 

Recept: egészben sült liba 15 

Delizia Gourmet & More 15 

Itterem Étterem 16 

Imázs Thai Étterem 17 

Robinson 17 

A kávézás rejtelmei 9. 18 

Steamhouse Cafe 18 

Portum 19 

MyCanteen 19 

Antalya Kebab 20 

Nyereg 20 

Nagy Fa-Tál Konyhája 21

ajánló 

13

14 

GASZTRO 

Lúd a lelke 

November 11-én Márton napjától hangos a vidék, de vajon 

tudjuk-e, honnan ered az a népi hiedelem, hogy aki nem eszik 

Márton napján libát, egész évben éhezni fog? Biztos, ami biztos, 

mi azért készültünk nektek egy kis libasággal, rajtunk ne múljon! 

Márton és a libák 

A történet egészen 371-ig nyúlik vissza, amikor a szerzetesként 

élő Mártont a franciaországi Tours püspökévé választották. Ő e 

kitüntetés elől elmenekült a libaólba, de a libák olyan hangosan 

gágogtak, hogy végül mégis püspök lett belőle. Már életében 

legendák terjedtek Szent Márton jóságáról, aki rendkívüli csodákat 

és gyógyításokat hajtott végre, majd halála után Franciaország és 

szülőföldje, Magyarország védőszentjévé is vált. 

Újbor és libalakoma 

Márton napja a libalakomák mellett az újbor megbontásának 

ünnepe is, ám a nagy dorbézolás után azonnal 40 napos böjt 

következik egészen karácsonyig. Régen ezen a napon szinte 

minden asztalra került liba, hiszen a pásztorokkal ekkor 

számolt el a gazda, s a fizetség mellé szerencsés esetben egyegy 

liba is dukált, amelyet a hagyomány szerint azon nyomban 

elfogyasztottak vacsorára. A liba a jól végzett munka jutalmaként 

vetítette előre a következő évi lehetőségeket is. 

Jósolj libával! 

Ha kedvet kaptál egy kis hagyományőrzéshez, az ízletes 

libavacsora mellett azt is megjósolhatod, milyen telünk lesz, 

ahogy ezt nagyszüleink tették. Ehhez a sült liba mellcsontját kell 

szemügyre venned: ha barna, inkább esős, ha fehér, akkor havas 

tél várható. 

Libamustra 

Nincs más hátra, mint elkészíteni az ízletes libavacsorát, ehhez 

azonban nem árt egy kis libaismeret. A libákat általában három 

dolog miatt tartják: a húsáért, a tolláért és a májáért. A 9 hetes 

koráig levágott liba a pecsenyeliba, a 9 hetes kor feletti, de még 

idei szárnyast fiatal libának nevezik. Általában a piacokon fiatal 

libákat vásárolhatunk, ha hizlalják őket, akár 70-80%-kkal is 

megnövekedhet a súlyuk. Ha omlós, zamatos egészben sült 

libahúsra vágysz, érdemes pecsenyelibát keresni, a 9 hetesnél 

idősebb szárnyasnak már tömörebb, szívósabb a húsa. 

Illik hozzá 

Fűszerek: majoránna, rozmaring, fokhagyma, fekete bors, zsálya, 

narancshéj, babérlevél. 

Köretek: párolt lilakáposzta, alma, birs, aszalt szilva, gesztenye. 

Italok: brandy, konyak, tokaji aszú, rozé borok.

GASZTRO 

Egészben sült liba birsalmás sütőtökpürével 

15 

Hozzávalók: 

Libasülthöz: 

1 egész liba 

20 levél zsálya (vagy 3 evőkanál szárított) 

3 csapott evőkanál méz 

8 gerezd fokhagyma 

só 

1 birsalma 

Elkészítés: 

Birsalmás sütőtök püréhez: 

60 dkg sütőtök (tisztítva mérve) 

60 dkg birsalma 

5 dkg vaj 

2 dl tejszín 

vanília 

juharszirup 

szerecsendió 

csipet só 

1. A libát megtisztítjuk, a nyakát, lábát, szárnyak végét, püspökfalatot levágjuk. 

2. Az összezúzott fokhagymát, zsályát összekeverjük a sóval és a mézzel. 

3. A liba bőrét óvatosan felfejtjük a melle és a combja felett úgy, hogy ne szakadjon le a libáról, majd bekenjük a húst a zsályás keverék 

2/3-ával. A maradékkal bedörzsöljük a liba hasüregét, amelybe azután belerakjuk az egészben hagyott birsalmát. 

4. A combok végét és a szárnyakat összekötözzük, majd belehelyezzük a tepsibe. 

5. Sózzuk, borsozzuk a bőrét, és 100 ml vizet öntünk alá és lefedjük alufóliával. 

6. 3 órán át 140 C fokon sütjük, közben egy óra után megfordítjuk a mellére, majd csak a 3. óra végén fordítjuk vissza. 

7. 3 óra után leszedjük a fedést, és időnként a saját zsírjával meglocsolva még 1,5 órán keresztül sütjük 160 C fokon. 

8. Tálalás előtt 15 percig pihentetjük. 

Köret: 

1. A meghámozott, felkockázott tököt a vajon átpirítjuk, majd hozzáadjuk a meghámozott, felkockázott birsalmát. 

2. Szerecsendióval, vaníliával ízesítjük, majd 1,5 dl vizet öntünk hozzá. 

3. Fedő alatt puhára pároljuk. 

4. Hozzáadjuk a tejszínt és botmixerrel pürésítjük. 

5. Végül ízlés szerint juharsziruppal ízesítjük. 

Hegyvidék Központ, -1 szint. 

1124. Budapest, Apor Vilmos tér 11-12., 

Telefon: (+36 1) 951 0204 

shop@deliziagourmet.hu 

www.deliziagourmet.hu 

www.facebook.com/DeliziaGourmet 

www.instagram.com/deliziagourmetandmore 

a hirdetés felmutatásával 

10% kedvezményre jogosult 

egyszeri vásárlás alkalmával.

16 

GASZTRO 

Itteremnek a modern magyar ízek! 

Budapesten rengeteg féle lehetőségünk van jó minőségű alapanyagokból 

jót enni. Ha egy étterem a híres-neves magyaros ételeket 

szeretné étlapra tűzni, akkor viszont nem árt, ha a koncepcióhoz 

társul egy nagy adag ihlet is, mely szépen végigvezet minket 

a 21. századi, honi gasztronómiában. Ahol a Bordónak vége lett, 

ott nyílt meg egy sokkal átgondoltabb és teljesebb elképzeléssel 

az igényesen tálalt, mégis laktató falatok iránt sóvárgó látogatók 

legújabb kedvence, az Itterem. Remekre szabott ebédünk titkairól 

fecsegünk, melyet Király utca és Nagymező utca sarkától egy kőhajításnyira 

fogyasztottunk el. 

Újragondolt töltött káposzta, kacsasaláta és édesburgonya püré 

szeretné a friss, helyi alapanyagokkal jóllakatni a betérőket, hogy 

közben nem túlcifrázott, mégis újragondolt magyaros receptek 

eredményét teszi tányérunkra. Kezdetnek kacsasalátát kértünk, 

ami friss és ropogós alapjául bizonyult a folytatásnak: főétel gyanánt 

szűzérmét rendeltünk töltött káposzta tekercsekkel, majd 

belekóstoltunk az édesburgonya pürébe, melyhez vajpuha szürkeharcsa 

dukált spenótos öntettel. Újdonságként hatott, hogy ugyan 

a belvárosban vagyunk, az árak megfizethetőek, az ételek pedig 

művészi szépséggel tálaltak, mégis garantáltan laktatóak. Az étterembe 

bármely hétköznap betérhetünk egy egészséges, mégis 

tradicionálisabb menü reményében, vagy éppen a havonta változó, 

mégis jól átlátható, szezonális kínálatból csemegézhetünk. Végső 

soron ejtsünk egy pár szót a desszertekről: a kínálat itt is az egyszerűbb 

néha több vonalon mozog, ami nálunk egyet jelentett az 

omlós, almás-cideres pitével és a vegán kókuszos csoki tortával. 

Külön kiemelnénk még a pincérek magas fokú felkészültségét és 

kedves érdeklődését az ételeket illetően. Mindenkinek jólesik, ha 

kíváncsiak a véleményére, hiszen egy jó hely tudja, csak így lehet 

mindig több, anélkül, hogy túlerőltetné a dolgokat. 

Amint belépünk a loftos hangulatú, 

egykori nyomdaépületbe, 

rögtön szembeötlik, hogy 

valami egészen új dologgal 

kísérleteznek itt: a modern, 

indusztriális, mégis háztáj 

jellegű motívumok ’tetten érhetőek’ 

a tágas étterem összes 

helységében. Ahogyan egyre 

beljebb megyünk, fókuszunk a 

retro faszékekre, mustárszínű 

kanapékra és megannyi művészi dizájnelemre összpontosul. Itt 

mintha minden falnak külön története lenne, a maga színes jópofa 

rajzaival, néhol porcelán táljaival, vagy éppen mesterien megmunkált 

fa berendezéseivel. Ekkor értettük meg, hogy az étterem 

már ránézésre sem akarja belőni magát egyetlen ’trendinek’ 

számító ételirányzatba sem. A megrendelt limonádénkkal és házi 

epres-levendulás szörpünkkel az emeleten helyezkedünk el az 

egyik nagy ablaknál. Minden bizonnyal jól döntöttünk, hiszen nem 

is lehetett volna ideálisabb helyet találni arra, hogy a késő őszi délutánon 

a besütő nap fényjátékát mustráljuk, miközben korgó gyomorral 

várjuk a folytatást. Mint már azt említettük, az étterem úgy 

Izgatottan 

várjuk a 

folytatást! 

Itterem étterem 

1065 Budapest, Nagymező utca 3. 

+36 70 359 8777 

www.facebook.com/itterem

GASZTRO 

17 

THAI ÉTTEREM 

A Dinning City Legjobb “kiszolgálás” különdíjasa 

1065 Budapest, Hajós u. 16-18. 

+36 70 425 0201 

www.imazsetterem.com 

facebook.com/imazsclub 

T I M E L E S S K I T C H E N 

1 9 8 9 

GASZTRO SZIGET

18 

GASZTRO 

A kávézás rejtelmei 

sorozatunk folytatódik 9. rész 

Karácsony Kávérajongóknak! 

Szerintünk a legjobb ajándék a kávé! Annak, aki szereti a minőségi kávét, nincs jobb meglepetés egy csomag különleges 

kávénál, esetleg valamilyen otthoni kávékészítéshez szükséges eszköznél, vagy bármilyen kávés ajándéktárgynál! Szerencsére 

egyre több helyen lehet minőségi, direct trade kávékhoz hozzájutni, amik megvásárlásával közvetlenül a kávétermesztő 

farmereket támogatjuk. Így az ajándékozással nem csak a megajándékozottnak okozunk örömet (és adunk neki számos jó 

kávét, amik elfogyasztásakor mindig az ajándékozó fog eszébe jutni), hanem támogatjuk a termelőket, és a hosszú távon is 

fenntartható kávékúltúrát! 

Mit jelent az “Újhullámos” kávézó? 

Az újonnan megjelent “kézműves” kávézókat szokták “újhullámos” vagy “3. hullámos” kávézóként jellemezni. A szakmában 

az első kávézó hullám megjelenése a régi hagyományos kávézók elterjedésére tehető. A második hullám a nagy láncok megjelenése, 

a multinacionális cégek terjeszkedése, akik a kávéra elsősorban mint profittermelő termékre tekintettek. A harmadik 

hullám a 2000-es években indult, azoktól a kávés szakemberektől, akik felismerték, hogy a minőségi kávéban sokkal több 

van, mint eddig hittük, és van erre fogékony közönség is. Az újhullámos helyek közös jellemzője, hogy minőségi alapanyagból, 

minőségi eszközparkkal (kávégépek, őrlők, stb.) képzett szakemberek készítik a kávét. 

Mi a legegyszerűbb kávékészítési mód otthonra? 

Ha már kóstolt valaki filterkávét, és elnyerte a tetszését, otthon legkönnyebben “French Presst” készíthet magának. Minden 

kávékészítési mód közül, ez a legkevésbé érzékeny az elkészítésre, ugyanakkor kis gyakorlással és tapasztalattal nagyon 

jó otthoni ital készíthető vele. Amire szükség lesz: gramm-mérleg, forró víz, egy French Press edény (2-3 ezer Ft bármelyik 

lakberendezési áruházban), egy őrlő és persze jó minőségű kávé. Az elkészítéshez bármelyik barista szívesen ad tanácsot, de 

a videómegosztókon is számos filmet lehet találni. 

Kávé kilátással 

A Batthyány téri Vásárcsarnok emeletén található, különleges hangulatú Steamhouse Cafeban a sokszoros bajnok taf pörkölő 

kávéival várjuk vendégeinket. A kilátás a Dunára és a Parlamentre tovább növeli az élményt, amit a nálunk töltött idő adhat. 

Szívesen válaszolunk minden felmerülő kérdésre (ezért is írjuk ezt a cikksorozatot), hogy mindenki megtalálja nálunk a kedvenc 

italát! Kávéinkat otthonra vagy az irodába online is megrendelheti: www.steamhouse.hu.

GASZTRO 

19 

TIPP 

Legjobb karácsonyi 

rendezvény helyszín. 

Te is régóta keresed a megfelelő helyet, ahol a tengeri fogásoké a főszerep? Nem hátrálsz meg egy fekete kagyló, új-kaledóniai kék 

rák, homár, osztriga vagy éppen tintahal láttán? Ha pedig éppen nem tengeri herkentyűkre éhezel, házi készítésű tésztákat és ízletes 

húsételeket kóstolhatsz meg. Az a la carte tálakon felül ebédmenüt is felszolgál az étterem, ahol a hetente változó étlapon a magyaros 

és külföldi konyhák fogásai egyaránt helyet kapnak. 

A hetente megújuló business Lunch Menüt hétfőtől péntekig 11:30-tól 14:00-ig kóstolhatjátok meg. 

Az étterem barátságos, tágas tere akár 70 fő befogadására is alkalmas, remek választás lehet rendezvények széles palettájának 

lebonyolítására. Nagyszerű fogadtatásban lehet részünk, ha csapatustól érkezünk, akár céges rendezvény, karácsonyi party vagy 

családi összejövetel keretében. Az étterem fogadtatása ez esetben rendkívül egyedi, hiszen az étlap igényeink szerint személyre 

szabható rendezvénytől függően. E közben pedig teljes mértékben kiélvezhetjük a személyzet profizmusát, a modern és letisztult 

berendezések és a fa elemek rusztikus jegyeinek köszönhetően pedig a természet közelségét érezhetjük. Ahogy az név is adja, egy 

kikötőbe visz az egyébként indusztriális stílusú étterem. 

Portum 

Budapest, Corvin Sétány 2. 

+36 1 615 4355 

www.portumrestaurant.com I facebook.com/PortumCorvin 

MyCanteen_1p3_fekvo_Budapest_feher.pdf 1 27/03/17 10:34 

C 

M 

Y 

CM 

MY 

CY 

CMY 

K 

Gyere és ebédelj nálunk! 

Budapest 

menü CSAK 

990 

FT 

Váci utca 81. (1 percre a Fővám tértől )

20 

GASZTRO 

TÖBBFUNKCIÓS RENDEZVÉNYTÉR 

céges és családi rendezvényekre 

A LEGHANGULATOSABB TÉLI KERT 

fedett kerthelység a Városliget szívében 

HÁZIAS & NEMZETKÖZI GRILL ÉTELEK 

mindig friss alapanyagokból készítve 

A LEGBARÁTSÁGOSABB CSAPAT 

gondoskodik arról, hogy otthon érezd magad 

BUDAPEST, XIV. KER., VÁROSLIGETI KRT. 2. 

H.-V.: 11:00 - 22:00 • Tel.: +36 30 351 5217 

www.facebook.com/Nyereg • www.nyeregitato.hu

GASZTRO 

21 

Az újjáéledt magyarság érzet gasztro királya 

Nagy Fa-Tál Konyhája 

Kézzel festett kredenc, a híres Erős Pista arcával nyomott 

fűszeres bödönök, faszenes látványkonyha, muskátlik és 

persze az elmaradhatatlan kockás terítő… Ez vár arra, aki egy 

autentikus, magyaros este reményében ellátogat a Váci utcáról 

nyíló magyaros étterembe. 

Amint áthaladunk a hangulatos teraszon,- hűvösebb időben 

fűtéssel ellátva,- s belépünk az étterem letisztult, tágas terébe, 

különös érzés fog el bennünket: ritkán találhatunk ennyire otthonos, 

mégis elegáns helyet a belváros szívében. További jó pont, hogy a 

tradicionálisan magyaros fogásokra hajazó étterem ugyan minden 

részletében hűen tükrözi a folklór hangulatot, dizájn értelemben 

mégsem túlcifrázott. 

szomjunkat is oltanunk. Az étteremről ezek után már nem csupán 

ételek, vendéglátás és hangulat szempontjából mondhatunk jókat: 

a legfinomabb magyar borokat és pálinkákat vették ki nekünk a 

favitrinekből, s töltötték bele poharainkba. 

Olyan hangulati elemekkel tarkított délutánt töltöttünk el a Nagy 

Fa-Tálban, amire már rég nem volt példa. A kiszolgálásban 

megtapasztalt nagyfokú törődés, az ételek ízvilága, tálalása és nem 

utolsó sorban a nyugodt környezet után még sokáig fogunk áhítozni 

a hétköznapokban. Egy valamit pontosan ezért megfogadtunk: ide 

még biztosan visszatérünk. 

Bőségtál felett veled lenni, tudom, szép volna, kedvesem… 

Legyen szó egy kétszemélyes, romantikus vacsoráról, barátainkkal 

való mulatozásról, esetleg nagyobb összejövetelek, rendezvények 

lebonyolításáról, a Nagy Fa-Tálra biztosan számíthatunk. Ennek 

bizonyítékaként pedig a minden este fellépő cigányzenekar nótáinak 

elhúzása, az öt nyelven beszélő étlap és a megszámlálhatatlan, 

az autentikus magyar konyha kedvelői által dicsőített fogások 

(túrós csusza, csirkepaprikás, halászlé, gulyásleves…) mellett 

többszemélyes bőségtálakat is fogyaszthatunk! Ottjártunkkor 

megbizonyosodhattunk arról, hogy még mindig imádjuk a 

faszenes grillhúsokat, minőségi alapanyagokból készült ételeket, 

és a hozzárendelt hatalmas fatálon, gyönyörűen elrendezett 

köreteket. Külön hozzáadott az élményhez, hogy amint a mennyei 

grillkolbászokat, csülköt, a hamuban sült burgonyát, uborkasalátát, 

vagy éppen szárnyas húsokat fogyasztottuk, figyelmes és rendkívül 

barátságos kiszolgálásban volt részünk. Miután gyermekkorunk íz 

élményeit kellőképpen felidéztük és kiélveztük, ideje volt valamivel 

1052 Budapest, Kígyó utca 4. 

+361 787 8736 

www.nagyfatalkonyhaja.hu 

facebook.com/nagyfatalkonyhaja

22 

GASZTRO 

SZÓRAKOZÓ 

Beülnétek sörözni egy romkocsmába a haverokkal? 

Vagy a lányokkal szeretnétek táncolni? Fontosnak 

tartjuk, hogy mindenki jól érezze magát, így az este 

jellegéhez és pénztárcához igazítva keressük fel a 

legjobb helyeket! Ha Velünk tartasz, nem lesz okod 

panaszra! 

Randizz a férjeddel 24 

Budapest Boulevard Cinema 25 

Zsilip 25 

Dual Reklám Ajándék 25 

Interjú: Soulwave 26 

Instant - Fogas 27 

Újbor és Sajt Fesztivál 28 

Nyereg Rendezvényház 28 

Fügerikum 29 

Tropic Cocktails 29 

BULIneked 30

GASZTRO 

23

24 

szórakozó 

Randizz a férjeddel: 

Egyszerűbb mint a válás 

Szerda este van a szülői értekezlet? Akkor sajnos nem 

tudunk jönni. Szerda este a romantikus este. 

Persze, nehéz megszervezni. Hogy a gyerekre is vigyázzon 

valaki, hogy tiszta ruhád is legyen, hogy úgy érezzétek mind a 

ketten, hogy egy kis láblógatás és romantika belefér. De ha arra 

vártok, hogy beleférjen, akkor sosem fog összejönni. Akkor 

észrevétlenül elromlik a házasságotok. És akkor a válás minden 

macerájára kell majd időt szakítani - és hidd el, az nehezebb! 

Ugyanakkor ez csak döntés kérdése. Ha elhatározzátok, hogy 

a szerda este randi este, akkor másra nem lesz idő. Mert olyan 

soha nem lesz, hogy nem kellene még egy kicsit dolgozni, vagy 

valamelyik gyereket épp elvinni valahova, vagy.. de most nincs 

idő még egy mosást beindítani, mert randi este van. 

És ez fontos. A házasságod szempontjából. 

Van ez a pasi, akivel 15 éve jöttél össze. Fiatalok voltatok, 

olyasmit csináltatok, hogy egy megpakolt hátizsákkal 

nekivágtatok egy utazásnak, este kiültetek a természetbe egy 

üveg borral, és mindenféléről beszélgettetek. Az álmaitokról. 

Aztán gyerekeitek születtek, akik felelősséggel járnak, 

kiadásaitok lettek, amelyeket fedezni kell - és ez bizony sok 

idővel jár. Ha szerencséd van, nagyon jól kijöttök egymással, 

de könnyű belesimulni a funkcionalitásba. Amikor reggel 

csak arról beszéltek, hogy ki melyik gyereket viszi, este pedig 

arról, hogy vettél-e kenyeret. Vannak közös programjaitok: a 

gyerekek meccsei, a gyerekek barátainak szülinapi bulijai.. de 

ezek nem randik. 

A randi arról szól, hogy csak te vagy és ő, és egymásra 

figyeltek. Azzal az emberrel, akivel létrehoztál egy családot, 

akit választottál. 

A szerda esti randik csak a tieitek. Lesznek új kis titkaitok. 

Hogy melyik étterem a kedvencetek, és hol hülye a pincér. Hogy 

belógtatok valami elkerített részre, mert szép a kilátás. 

Ne hagyd, hogy a feladatok eltereljék a figyelmed a 

házasságodról, mondván, hogy egy huszadik elintéznivaló 

fontosabb, mint a romaniktus közös percek. Nem fontosabb. 

Egyéb hasznos olvasnivalókat és tanácsokat olvashattok a 

www.fittanya.hu oldalon.

A MOZI LEGJAVA 

A BELVÁROS SZÍVÉBEN: 

INDUL A BUDAPEST BOULEVARD CINEMA 

Budapest Rooftop Cinema szervezői Budapest Boulevard 

Cinema néven november 3-án a Jupiter holdja vetítésével 

költöznek az Art+Cinemába télire, hogy a hét minden napján 

mozis csemegékkel várják a város filmrajongóit! Hogy mire 

számíthatnak a nézők? Klasszikusokra, premierfilmekre, távol-keleti 

remekművekre és a magyar filmtermés legjavára! 

Természetesen a szervezők különleges helyszíneket bevonó 

vetítéssorozata is kínál érdekességeket: a Budapest Secret 

Cinema a TRIP-pel közösen a Zsilipben kínál izgalmas alkotásokat: 

animék, friss magyar filmek, kultikus kedvencek 

lesznek terítéken. A vetítéssorozat itt november 7-én veszi 

kezdetét, ahol a napokban debütált színdarab, az Engedj be! 

filmes változatát láthatják a svéd horror rajongói. 

SZÓRAKOZÓ 

Budapest Boulevard Cinema 

www.artpluszcinema.hu 

facebook.com/BudapestBoulevardCinema 

Art+Cinema, 1074 Budapest, Erzsébet krt. 39. 

November 3. Jupiter Holdja 

November 4. Liza, a rókatündér 

November 5. The Grand Budapest Hotel 

November 6. Amelie csodálatos élete 

November 7. A Pál utcai fiúk 

November 8. A művészet templomai: Forradalom 

November 9. Szerelemre hangolva 

November 11. Testről és lélekről 

November 14. Kút 

November 15. Hans Zimmer Live in Prague 2016 

November 17. Madame 

Budapest Secret Cinema 

facebook.com/budapestsecretcinema 

Zsilip, 1137 Budapest, Újpesti rakpart 1. 

25 

DUAL165x108_kifutoval.pdf 1 2017. 10. 24. 14:19 

November 7. Engedj be! 

November 11. Budapest Noir 

November 12. Életrevalók 

November 16. VAN valami furcsa és megmagyarázhatatlan 

November 29-30. Ghibli Stúdió Anime Maraton 

C 

M 

Y 

CM 

MY 

2017 

Reklámajándékok 

Karácsonyra 

Egyedi 

S 

S 

Exkluziv 

CY 

CMY 

K 

Klasszikus 

S 

XMAS 

GIFTS 

REKLÁMAJÁNDÉKOK ÖNNEK 

www.dualreklam.hu

26 

SZÓRAKOZÓ 

Viszonylag több nekifutás után alapult a mostani banda. Azóta többféle országos elismerést is magatokénak tudhattok: 

többek között a Mindent Elhittem és a Kalandor is előkelő helyen végzett a Class FM és a Petőfi Rádió slágerlistáján. 

Majd a Kalandor a Dal2017 versenyében a közönség szavazataival egészen a döntőig jutott. Mit gondoltok, mi a titka 

annak, hogy ennyire szeret titeket a közönség? Hogyan élitek meg a mostani sikereket? 

Ami a hallgatóság szeretetét illeti, nem tudjuk, hogy mi a titkunk, ha tudnánk, hogy miért volt különösen telitalálat a szám, 

akkor valószínűleg csak ilyeneket írnánk (nevet). Erre nincsen külön recept, teljesen megfoghatatlan, de valahol ez adja a dolog 

szépségét. Annak meg különösen örülünk, hogy a nagyérdemű ekkora lelkesedéssel támogatott minket a Dal2017 műsorában. 

Még a műsorban való indulásunk előtt a Class FM is elkezdte játszani a Kalandor-t és több felkérést, pozitív visszajelzést 

kaptunk. Az pedig, hogy végig a közönség szavazott minket tovább, a lehető legjobb kimenetele volt a dolognak: ezért is mentünk 

oda, hogy az emberek megismerjenek minket. 

Egy interjúban úgy jellemeztétek magatokat, hogy: „(…) Ezek vagyunk mi, egyszerű vidéki gyerekek”. Ez főként miben 

nyilvánul meg? 

Igen, a Dal2017 versenye közben volt egy viszonylag nagyobb vitánk az MTV stylistjával az öltözködésünket illetően. Mi 

mindenképpen az egyszerűbb stílust szerettük volna,- és szeretnénk még most is,- képviselni. Nem gondoljuk, hogy más lenne 

attól a fellépésünk minősége, ha elkezdenénk ’sztárként’ öltözködni. Másrészről meg a bandában mindenki Körmend, Sárvár és 

Szombathely környékén nőtt fel: mi ebben nevelkedtünk, ez az irány jön természetesen és őszintén tőlünk. Az is nyilván benne 

van a pakliban, hogy otthon rendesen visszahúznak minket a Földre, ha esetleg elszállnánk. Nem olyan közegben nevelkedtünk, 

ahol a ’sztárallűröknek’ helye lenne (nevet). 

Eredetileg 2007-ben, Körmenden alapultatok: rendszeresen hazajártok zenélni? Miben más az, amikor „otthoni 

színekben” léptek fel? 

Amikor otthon zenélünk, akkor nyilván egy kettős érzés van bennünk: nagyon szeretünk hazamenni, ezeken a helyeken van a 

legnagyobb közönségünk és itt ismernek bennünket egészen kiskorunk óta. Másrészről meg mindenkiben benne van egy kis 

drukk,- amikor éppen az ő városában zenélünk,- hogy otthon másként kell a legjobbat nyújtani és ezért egy plusz megfelelési 

vágy él bennünk. Ezzel együtt ezeket az alkalmakat szeretjük a legjobban, mert ilyenkor a fellépésekből nagyon jó bulik 

kerekednek. 

Idén márciusban jött ki a Szaladok című számotok, melynek témájához az Őrségben forgatott klip telitalálat volt! Számíthatunk 

még több, fülbemászó dalra tőletek? Mik a jövőbeli terveitek, illetve min dolgoztok most? 

A nyári pörgés után ősszel mindenképpen tervbe volt véve egy két-dal megjelentetése, akár klip formájában is. Ennek eredményeként 

októberben a Nehezen Múlik-hoz készítettünk egy klipet is, aminek a hónap végén volt a premierje. Ez egy klasszikusan 

szakítós szám, amiben a volt, szeretett párunkkal való fájó találkozás érzését dolgozzuk fel. Nekünk nagyon tetszik a végeredmény: 

legyen szó a számról, vagy a kisfilmről, azt mondhatjuk, maximálisan elégedettek vagyunk és izgatottan várjuk a visszajelzéseket. 

A teljes interjút a www.infoneked.hu oldalán olvashatjátok! 

Interjú 

SOULWAVE

SZÓRAKOZÓ 

27

28 

SZÓRAKOZÓ 

Téged is vár a Vajdahunyad vár! 

November 25-26.-án a Vajdahunyad Várába kerül 

megrendezésre a Magyarországi Újbor és Sajt 

fesztivál, ami a magyar termékek legjavát kínálja. 

A tizennegyedik alkalommal megrendezésre kerülő 

fesztivál már hagyománynak számít, ahol kiélvezhetjük 

az új ízek harmóniáját. A fesztivál több érdekes 

programjával együtt lehetőséget teremt arra, hogy 

a nagyközönség és a szakmai látogatók megismerhessék 

Magyarország borvidékeinek és tájainak legkiválóbb 

újborait és ízletes sajtjait. A vendégek személyesen 

találkozhatnak a termelőkkel és szakmai 

tájékoztatást kaphatnak az újborok és a sajtok készítésének 

mesterfogásairól. 

Kiváló díjnyertes borokat és sajtokat kóstolhatunk 

a rendezvény során. A fesztivál fővédnöke Dr. Fazekas 

Sándor földművelésügyi miniszter, a fesztivál díszvendégei 

a Villányi Borvidék, Somogy Megye és a 

Balatoni Kör. A fesztiválon való részvétellel amellett, 

hogy a legjobb újborokat és kiváló minőségű kézműves 

sajtokat kóstolhatjuk meg, a részvétel magába 

foglalja a Magyar Mezőgazdasági Múzeum tárlatára 

való belépést is. 

Magyarországi Újbor és Sajt Fesztivál 

2017. november 25-26. 

Vajdahunyadvár, Magyar Mezőgazdasági Múzeum 

www.ujboressajtfesztival.hu 

RENDEZVÉNYHÁZ 

Tudjuk, hogy a rendezvényed sok helyen lehet sikeres. 

Azonban azt gondoljuk, hogy a sokfunkciós rendezvénytér 

és ínycsiklandó ételek mellett csak akkor leszel 

boldog a végeredménnyel, ha valódi vendéglátásban 

van részed. Olyan fogadtatásban, ami a vasárnapi 

családi ebédre emlékeztet téged. 

Frissen felújított téli kerttel kibővített rendezvényhelyszínünk 

az első évben helyszínbérleti díj nélkül 

vehető igénybe privát és céges rendezvények lebonyolításához, 

valamint nagyobb csoportok fogadásához. 

RENDEZVÉNYEK 

Tel: +36 30 351 5217 

Email: info@nyeregitato.hu 

Web: www.nyeregitato.hu 

A Nyeregben minden álmodat megvalósítjuk. Elég 

nagyok vagyunk ahhoz, hogy semmilyen kívánság ne 

okozzon nekünk akadályt, de elég kicsik, hogy a lehető 

legrugalmasabban kezeljük igényeidet és lehetőségeidhez 

mérten a legjobbat hozzuk ki rendezvényedből. 

BUDAPEST, XIV. KER., VÁROSLIGET KRT. 2. 

- A VÁROSLIGETI TÓ PARTJÁN

SZÓRAKOZÓ 

29 

Cocktail Happy Days 

Vasárnap-Hétfő-Kedd 

990 Ft 

Szerda-Csütörtök 

1090 Ft 

Péntek-Szombat 

1190 Ft 

Minden koktél kivéve “very strong” 

Szervízdíjat nem tartalmazza 

Tropic Cocktails - Gozsdu udvar 

1075 Bp. Király u. 13. 

facebook.com/tropicbargozsdu

30 

SZÓRAKOZÓ

SZÓRAKOZÓ 31 

BULIneked 

After Dark pres. &ME 

A techno reneszánsznak egyik élvonalbeli képviselője éppen az 

első életévét betöltött brand, az „After Dark”. Zeneileg igen széles 

spektrumot fednek le, a house és techno között lavíroznak, 

mondhatni aranyközépúton járnak, ami abszolút szerethető. 

Rendezvényeiknek gyakran otthont adó Corvin Club a külföldi turisták 

és magyar elektronikus zene rajongóinak budapesti mekkája 

november 11-én újra a testébe fogadja őket, és tudásukat, 

lelküket összeadva borítékolható az emlékezetes élmény. 

Corvin Club 

2017. november 11. 

WANNABE XXL: 100% glam a 90-es évekből! 

Merengtél már azon, hogy hova lett a 90-es évek lüktető ritmusa? 

Hogy merre foszlott szét az az utánozhatatlanul szexi, 

rózsaszínbe forgatott hangulat? Eljött a feltámadás ideje: elhozzuk 

Neked az éjszakát, amikor meglódul a múlt, amikor 

felpendül a ritmus, amikor elalélsz a dallamgyönyörtől. Pop, 

csillám és szabadság. Egy új fülbemarkoló románc a régi szerelem 

emlékére. 

Akvárium Klub, Nagyhall 


Bladerunnaz: Hybrid Minds SpectraSoul 

A Bladerunnaz Budapest egy új partysorozat a törtütemek kedvelőinek. 

Ezútal az A38-on találkozhatunk Josh White és Matt 

Lowe duójával. A Hybrid Minds elképesztő zenei erőt képvisel 

dallamos, soul-os drum and bass-ével. A SpectraSoul 2006-os 

indulása óta nem csak a dum and bass szcénán, hanem a teljes 

elektronikus zenei palettán vívott ki magának vezető szerepet, 

amit kiadóik, a Metalheadz-től az Exit Records-ig és a Critical 

Music-ig is tanusítanak. 

War of Thrones Party az Anker’t-ben! 

Egy buli a kedvenc sorozatunk jegyében? A Trónok Harca vitathatatlanul 

a 21. század kultúrájának a részét képezi, az amerikai 

fantasy sorozat sokunk legnagyobb kedvence. Az Anker’t 

téged is vár élethű vastrónnal, épület mappinggel, térképes 

bakancslistával és mindennel ami szükséges lehet egy kalandokkal 

teli westerosi éjszakához! Öltözz be és nyerj! A zsűri által 

megítélt legjobb jelmezek pedig díjazásban részesülnek. Mi 

készülünk, készülj te is! 

A38 Hajó 


Anker’t 

2017. november.18.

32 

SZÓRAKOZÓ 

TREND 

Fontos neked, hogy stílusosan legyen berendezve az 

otthonod? Szeretsz alkalomhoz illően öltözködni, vagy 

éppen a sportos darabokért dobban meg a szíved? 

Bármilyen stílus iránt érdeklődsz, velünk könnyen 

betekintést nyerhetsz a legújabb trendek világába! 

Mi van a ruha alatt? 34 

Budapest Fashion Week 36 

WAMP - design vásár 37 

Victoria Multi-Brand Shop 37

SZÓRAKOZÓ 

33

34 

Izgalmas kalandok 

TREND 

Minél több réteget pakolunk magunkra a nagy hidegben, annál kevésbé érezzük 

magunkat szexisnek, holott a pikantéria ősszel és télen sem maradhat el! Nagyon 

nem mindegy, hogy mi van a ruha alatt! 

“finom elegancia” 

*A termékek a fashiondays.hu kínálatából származnak, és az árváltozás jogát a fashiondays.hu fenntartja. Árral kapcsolatos információk: fashiondays.hu 

**Ár a honlapon, vagy az üzletekben 

Palmers csipke body: 32.890 Ft 

Sexy 

Palmers csipke body: 32.890 Ft 

*A győri üzletben lesz kapható. 

Boss/Van Graaf, 

169.990 ft 

Calvin Klein Obsessed for Woman 

ajándékcsomag: EdP 50ml + testápoló 

100ml. Ára: 22.390Ft 

H&M csipke body, 6.990 ft 

Mi rejtőzik a kabátod alatt? 

Tezenis Portofino csipkés 

melltartó top, 4990 ft 

könnyed 

bujaság 

F&F bugyi, 1790 ft

TREND 

35 

Összegyűjtöttünk neked pár igazán pompás darabot, hogy lehengerlő 

erőd még intenzívebb legyen! Egy csipetnyi báj, illat, ami körülleng: 

veszélyes kombináció! 

Tezenis Miami melltartó, 

5.290 ft 

Dögös 

Valentino Valentina Donna ajándékcsomag: 

EdP 50ml + testápoló 100ml. Ára: 29.000Ft 

bújós 

Romantika 

F&F bugyi, 1.775 Ft 

H&M melltartó 5.990 Ft, bugyi 3.490 Ft 

Escada Celebrate N.O.W. 

ajándékcsomag: EdP 30ml + 

testápoló 50ml. Ára: 13.990Ft 

Sokan szingliként nem tartják fontosnak, hogy a fehérnemű 

is szép, makulátlan legyen, olyan darab, ami bármikor kész 

a bevetésre, pedig hidd el nekünk, hogy a pici pamut, vagy 

csipke darabok pozitívan hatnak rád, ha magabiztossá tesznek 

téged! 

A gombamód szaporodó divat-blogok mellett érdemeskövetni 

Kovács Marcella Lola stílusblogját, ahol gyakorlatias, a divattal 

szemben a stílust előtérbe helyező tanácsokkal és posztokkal vár a 

stílustanácsadó. A Facebook oldala (/stiluskommunikacio) nagyon 

addict, just sayin’! Többször nem írjuk le a stílus szót, csak még 

egyszer: www.stiluskommunikacio.hu

36 

TREND 

2017. november 21-22-23. 

BUDAPEST 

FASHION 

WEEK 

gundel 

erzsébet királyné bálterem 

1146 Budapest, gundel károly út 4. 

kapunyitás: 18:30 

divatbemutatók: 19:00-tól 

ticket & info: 

faceBook.com/Budapestfashionweek 

PHOTO: Peter Richweisz

TREND 

37 

Alkossunk együtt – DIY nap 

Novemberben már a télre hangolódunk, készülünk az ünnepekre, ezért egy 

egész napos közös alkotásra várnak minden alkotni vágyót a WAMP DIY napján! 

Ha neked fontos, hogy saját kézzel készült, személyes tárgyakkal díszítsd 

otthonodat, vagy szeretnéd megtervezni egyedi ékszereidet, kiegészítőidet, 

vagy ajándékot készítenél, most megvalósíthatod kedvenc WAMP-os tervezőiddel! 

A már jól ismert, közel 150 alkotó mellett természetesen bemutatkoznak új 

kiállítók is, Révai Sára fotográfus (HangOn Photo) egyedi művészképeit gyűjtötte 

össze és kínálja dekorációnak, a VENGRU márka segítségével pedig mindenki 

tervezővé válhat egy 3D-s tervezőprogram segítségével. A magas minőségű 

bőrből készült különleges AGNESKOVACS táskák pedig Európa legnagyobb 

városai után most a WAMP-ra is megérkeztek. 

És ha már eleget nézelődtél a vásári forgatagban, WAMP-os dizájnerek 

vezetésével kiteljesedhet a kreativitásod, és egész nap szebbnél szebb és 

kreatív dolgokat alkothatsz! A workshopokon korlátozott számú jelenlévő vehet 

részt, feliratkozni a helyszínen lehet. 

A vásárra a belépő 500 forint, ami egyrészt levásárolható a WAMP kiállítóinál, 

másrészt a rendezvény minden programja ingyenes! Ráadásul az első 500 látogatót 

igazi WAMP-os édességgel várják a Cukorka - Sweetfabric Budapest 

jóvoltából! 

A belépő 500 Ft, amely teljes egészében levásárolható. 

WAMP Design Vásár 

1024 Budapest, Kis Rókus u. 16-20. 

Nyitva tartás: 10 - 18h 

www.wamp.hu 

Victoria Shop 

luxury lingerie, sportswear and accessories 

COME VISIT OUR NEWLY OPENED MULTI-BRAND SHOP! 

1052 Budapest, Régiposta St. 11. 

/victoriashopbudapest www.victoriashop.hu @victoriashopbudapest

38 

TREND 

KULT 

Tudtad, hogy ami kulturális, azt nem csak a múzemszínház- 

komolyzenei koncertek szentháromsága fedi 

le? Érdekelnek a kulturális programok és nyitott vagy 

a tradicionális megoldásokon kívül új irányzatokra, 

programokra is? Ha magadra ismertél, tarts velünk! 

Hangszert a kézbe 40 

Budapesti Operett Színház 41 

Fővárosi Nagycirkusz 42 

Magyar Nemzeti Táncszínház 43 

Csodagömb 44 

Magyar Nemzeti Galéria 45 

Magyar Nemzeti Táncegyüttes 45 

A zene éjszakája 46 

Kultúr ajánló 47 

3D Gallery 47 

KONCERTneked 48 

Magyar Nemzeti Múzeum 50 

Magyar Nemzeti Színház 51 

Hatszín Teátrum 52 

Interjú - Mózes András 53

TREND 

39

40 

KULT

KULT 

41 

Előadások A sokszínűség 

jegyében… 

Váltsd meg jegyeidet a legújabb előadásainkra! 

A Budapest Operettszínház november-decemberi repertoárja 

ismét sokszínű előadásokkal szeretné a végtelen 

történetek világába kalauzolni a színház szerelmeseit. A 

2017-es év téli hónapjaiban operett premiert és koprodukcióban 

készült operacsemegét is találhatnak a nézők, de 

ellátogat hozzánk a Szentpétervári Zenés Komédia Színház 

egy történelmi témájú musicallel, visszatér a Rebecca 

című előadásunk, és egy nagyszabású musical gálával is 

készülünk. 

Idén télen is Fehér Pétervár, csak Budapesten 

számára. A helyzet még tovább romlik, amikor megtalálják 

a vízbefúlt volt feleség holttestét. Többek között Szulák 

Andrea, Peller Anna, Polyák Lilla, Janza Kata, Pálfalvy Attila 

és Mészáros Árpád Zsolt lesznek a felelősek a drámai 

hangulatért. Igazi kultúr-ínyencség! 

Andrej Belij zseniális Pétervár című regényéből készült 

musical adaptációja az orosz forradalom 110. évfordulóján, 

2015 őszén került bemutatásra a Szentpétervári Zenés 

Komédia Színházban. Az alkotás apa és fia történetén 

keresztül a megbomló cári Oroszországba tekint vissza, 

a forradalom idejére. Szerelem, egyéni történetek és 

az orosz társadalom változása- erre számíthatunk, ha 

megnézzük a szentpétervári társulat vendégjátékát. 

Az alkotásban helyet kapnak az orosz színházi élet 

kiemelkedő személyiségei is: Viktor Krivonosz, Elena 

Zabrodina, Olga Lozovaja, Okszana Krupnova, Igor Szumajev, 

Alekszander Krukovszkij és Vladimir Szadkov. Egy 

misztikus, mesebeli világ kitárulkozása! 

Az amerikai rémálom A chicagói hercegnőben 

Kálmán Imre halhatatlan darabját, az 1928-ös bécsi bemutatót 

is megélt remeket a Budapest Operettszínház ismét 

műsorára tűzi! A történet szerint a két milliomos barátnő, 

Mary és Edith Rockefeller fogadást kötnek, méghozzá 

egymillió dollár értékben: európai útjuk során ki tud olyan 

dolgot vásárolni, amely pénzért nem kapható. Az utazás 

során Mary megismerkedik Borisszal, Sylvária jóképű 

trónörökösével. A gazdag amerikai lány megvásárolja 

és átrendezi az adóssággal küszködő Sylvária uralkodói 

palotáját, titokban viszont Borisz szerelmére áhítozik, 

miközben a férfi hagyományait és önbecsülését igyekszik 

megőrizni az amerikai befolyással szemben. Fischl Mónika, 

Dolhai Attila, Bordás Barbara, Homonnay Zsolt és többek 

között Szulák Andrea tűnik fel a tengerentúli-európai 

történetben. Multikulturális élményre felkészülni! 

Rebecca, a szerelmi háromszög története 

Régi terve vált valóra a Kunze-Lévay párosnak, amikor du 

Maurier izgalmas, már-már krimiszerű 1938-as világhírű 

regényét zenés színpadra vihették. A történetben egy naiv 

fiatal hölgy a Côte d’Azur-i szállodában megismerkedik 

Lord Maxim de Winterrel, akinek felesége, Rebecca 

rejtélyes módon vesztette életét. Gyors ismerkedés és 

házasságkötés után férjével a vidéki palotába, a legendás 

Manderley-be költözik, mely az első pillanattól rideg 

Budapesti Operettszínház 

www.operett.hu 

facebook.com/operettszinhaz

42 

KULT 

Cirkuszi Csodagömb a fa alatt 

Mit kérsz karácsonyra? Még hezitálsz? Még nem tudod? Én már tudom, mit hozok neked, mit rakok 

a közös nagy karácsonyfánk alá. Nem játékokat, nem édességeket, hanem sok-sok varázslatos csodagömböt. 

Odarendezem mind az illatos fa alá vagy a szikrázó hóesésbe: ha nem tudsz választani, 

az sem baj! Mind a tiéd lesz, mindegyiket megkaphatod, ha elég bátor vagy értük kinyúlni és mindegyiket 

felbontani! 

Varázsbuborékok repítenek el a csodák birodalmába a Fővárosi Nagycirkusz karácsonyi műsorában 

2017. november 4. és december 31. között: klasszikus cirkuszi nagykarácsonnyal várják a közönséget, 

amelyben orosz és kínai rúd-, valamint akrobatamutatványok, gurtni-, diabolo- és zsonglőrprodukciók 

teremtik meg a pezsgő hangulatot. Porondra lép a Gärtner Family és bájos indiai elefántjuk, Rani, 

s a sztyeppék végtelen világát idézi meg a minszki csoport dzsigit számával. A varázslat és mágia 

birodalma lengi át a Csodagömb bűvös világát, a rejtélyes varázsló buborékjai lenyűgöző produkciókat 

rejtenek, ám vigyázat, csalnak is! A lengyel bűvész trükkjeire érdemes odafigyelni! 

A légies könnyedséggel, súlytalan fesztelenséggel átszőtt produkciót Vincze Tünde, a Magyar Légtornász 

Egyesület alapítója, légtornatanár, a Baross Imre Artistaképző munkatársa rendezésében 

láthatja a közönség.

KULT 

43 

KLASSZIK 

47°N19°E 

Modern balett-est két részben 

George Balanchine / Pjotr Iljics Csajkovszkij u Téma és variációk 

George Balanchine koreográfiája © The George Balanchine Trust 

Harald Lander / Carl Czerny u Etűdök 

Bemutató u 2017. november 15., Müpa – Fesztivál Színház 

További előadások u 2017. november 16., 17., 25., 26. 

www.opera.hu | www.facebook.com/Operahaz

44 

KULT 

CIRKUSZI NAGYKARÁCSONY 

2017. NOVEMBER 4. - DECEMBER 31. 

WWW.FNC.HU

KULT 

Keretek között 

A hatvanas évek művészete Magyarországon (1958–1968) 

45 

A Magyar Nemzeti Galéria november közepén nyíló új kiállítása 

két meghatározó történelmi esemény közötti időszak művészetét 

tekinti át: az 1956-os forradalom leverését követő konszolidáció 

éveitől az 1968-as prágai tavaszig. Ekkor alakult ki a kultúrára 

vonatkozó politikai kategóriarendszer – a „három T”, vagyis 

a művek Tiltott, Tűrt és Támogatott szerinti minősítése –, amely 

a teljes kulturális életet, így a képzőművészetet is áthatotta. 

A kiállítás mintegy 350 műalkotás – képző- és iparművészet, 

ipari formatervezés, film- és plakátművészet segítségével 

– mutatja be az 1958 és 1968 közötti évtizedet: a keretek működésének 

mechanizmusát és a keretek között alkotó művészeket. 

A korszak olyan jelentős mestereivel találkozunk, mint 

Berki Viola, Csernus Tibor, Gruber Béla, Gyémánt László, Kokas 

Ignác, Kondor Béla, Korniss Dezső, Kurucz D. István, Mácsai 

István, vagy Somogyi József. A bemutatott művek között 

számos olyan alkotás szerepel, amelyet a múzeumba kerülése 

óta eltelt öt-hat évtizedben nem láthatott a közönség. A kiállításon 

több olyan külföldi alkotó – Picasso, Fernand Léger, Renato 

Guttuso, Ben Shahn, Bernard Buffet, Willi Sitte – művét 

is láthatjuk, akik akár tematikus értelemben, akár stílusukat 

tekintve inspirálták az itthoni művészeket. 

Mácsai István: Pesti utca, 1961 © Magyar Nemzeti Galéria 

Keretek között 

2017. november 17. – 2018. február 18. 

Magyar Nemzeti Galéria, A épület 

Magyar Nemzeti Táncegyüttes 

művészeti vezető: zsuráfszky zoltán 

Ballare 

INSPIRÁCIÓK ARANY-BALLADÁKRA / 

A HALÁLRA TÁNCOLTATOTT LÁNY 

VÁRKERT BAZÁR 2017. NOVEMBER. 28. 19:00 ÓRA 

WWW.MNTE.HU 

/magyarnemzetitancegyuttes 

Partnerek: Támogató: Fenntartó:

46 

KULT 

A 

C S A K K L A S S Z I K U S A N ! 

B U D A P E S T 

Minikoncertek öltöny és nyakkendő nélkül 

Budapest 8 kedvenc szórakozóhelyén 19-24 óra 

között. 

KÖZREMŰKÖDŐ EGYÜTTESEK: 

BUDAPESTI FESZTIVÁLZENEKAR, ÓBUDAI 

DANUBIA ZENEKAR, ZUGLÓI FILHARMÓNIA, 

ANIMA MUSICAE KAMARAZENEKAR, 

FISCHER ANNIE-ÖSZTÖNDÍJASOK 

A minikoncerteken ízelítőt kaptok: Mozart, 

Dvořák, Rossini, Csajkovszkij, Bizet, Debussy, 

Bartók, Strauss, Gershwin, Piazzolla, Joplin és 

mások műveiből. 

HELYSZÍNEK: 

ELLÁTÓHÁZ 

JELEN BISZTRO 

KAZIMÍR 

KÉK LÓ BUDAPEST 

MAGVETŐ CAFÉ 

MAZEL TOV 

SZIMPLA KERT 

TESLA BUDAPEST KLUB

KULT 

47 

Ha semmi kedved kimozdulni otthonról ezeken a ködös, hűvös napokon, s inkább csak az otthon melegéből szemlélnéd 

a körúton járó novembert, kuckózz be az ágyba a jó meleg takaróddal, kapj elő egy jó könyvet vagy filmet! De 

melegedhetsz egy moziban vagy színházban is. Nézzük, mi várható novemberben a palettán! 

KÖNYV - Tolkien-rajongók figyelem! Jön a Gyűrűk ura újabb kiadása! 

J. R. R. Tolkien: A Gyűrűk Ura I-III. 

Európa Könyvkiadó, 2017. november 30. 

November 30-án jelenik meg A Gyűrűk ura keménytáblás kiadása az Európa Kiadó gondozásában. A mű első megjelenésének 

ötvenedik évfordulója alkalmából alaposan felújított angol kiadás nyomán a magyar köteteket is gondos 

ellenőrzésnek vetették alá, ennek eredménye az indexszel és újrarajzolt térképekkel ellátott, pontosabb magyar szöveg. 

Karácsonyi ajándéknak is kiváló! 

MOZI - Ezt a magyar filmet biztos megnézzük! 

Hideg napokra ajánljuk! 

A Viszkis (rendező: Antal Nimród) 

Intercom, 2017. november 23. 

Két igazán ütős előzetes után nem csoda, hogy a 33. Varsói Nemzetközi Filmfesztiválon is a legkeresettebb filmek között 

volt a közönség körében Antal Nimród alkotása, akit A Viszkis sztorijával mégiscsak sikerült hazacsábítani Hollywoodból. 

A Kontroll rendezőjének személye és Ambrus Attila története szinte garantálja a sikert, egy izgalmas élet látványos, 

vad üldözésekkel, akciójelentekkel teli történetére számíthatunk a vásznon. Ráadásul a film kiváló színészekkel operál, 

szóval november 23-án irány a mozi! 

Jimmy Roberts – Joe Di Pietro: Ájlávjú 

SZÍNHÁZ - Jöjjön egy kis szerelem! 

Bemutató: 2017. november 17., Centrál Színház 

Ájlávjú... azaz nézzük meg, milyen szédületes (mulatságos) és kínkeserves (és röhejes) az út az első pillantástól az 

első vallomásig. Aztán nézzük meg, hogy fokozható ez a „boldogan éltektől” a “meg nem haltakig.” New York kedvenc 

off-Broadway musicalje fülbemászó dalok és frappáns jelentek során át mesél férfiakról, nőkről, szerelemről és házasságról 

a Centrál Színházban.

48 

KULT

KULT 

49 

KONCERTneked 

Jazz, jazz, jazz! 

Szereted az igényes jazzt? Akkor az Opus Jazz Clubban a helyed! 

A műfaj ikonikus lengyel alakjait felsorakoztató fesztiválon 

a fiatal nemzedéket képviselő Dominik Bukowski Quartet, a 

lendületes, izgalmas megoldásairól híres Vehemence Quartet, 

valamint Adam Pierończyk és Miroslav Vitouš kivételes duója 

mellett koncertet ad a lengyel jazz emblematikus személyisége 

is, Zbigniew Namysłowski. 

Polska Jazz - 5. Lengyel Jazz Fesztivál 

2017. november 9-11. 21:00, Opus Jazz Club 

Afrika egzotikus hangjai 

Hallod, ahogy hívogat Afrika szenvedélyes, mágikus hangja? 

Ahogy suttog neked: Rokia Traoré érkezik a MÜPÁ-ba! A 

ngonit és balafont megszólaltató törékeny énekes-dalszerző 

érzelmekkel telített dalaiból különleges mélységgel árad Mali 

hívogató világa. Roots című programjában főleg a hagyományos 

afrikai hangszerekkel értelmezi újra Fela Kuti, Miriam 

Makeba, Bob Marley és Jacques Brel műveit. 

Rokia Traoré - Dream Mandé Bamanan Djourou 

2017. november 15. 20:00, MÜPA 

Boldog születésnapot! 

A kortárs magyar zeneszerzés két kiemelkedő és népszerű 

alakja is idén ünnepli kerek születésnapját: Csíky Boldizsár 

a nyolcvanadikat és Orbán György a hetvenediket. E két, marosvásárhelyi 

születésű, Kolozsváron képzett és egyaránt máig 

aktív mestert köszönti a Concerto Budapest hangversenye, a 

két változatos zeneszerzői életmű reprezentatív kompozícióit 

felvonultatva, Rácz Zoltán vezényletével. 

Orbán György 70 / Csíky Boldizsár 80 

2017. november 18. 19:30, Pesti Vigadó 

Amikor egy hangszer újjászületik 

Szlama László hangszere, a koboz egy régi hangszercsalád tagjaként 

zenei utazásra csábít térben és időben. A Junior Prima 

díjas zenész barátai segítségével idézi meg a népzene és a történeti 

zene legszebb dallamait, ám a koncerten a hagyományos 

darabok mellett rendkívül kreatív feldolgozások is megszólalnak. 

Egy közös produkció erejéig közreműködnek a Magyar Állami 

Népi Együttes táncosai is. 

Kobozreneszánsz - Egy hangszer újjászületése Magyarországon 

2017. november 10. 19:00, Zeneakadémia Koncertközpont

50 

KULT 

2017.11.12-ig 

mnm.hu 

facebook.com/nemzetimuzeum 

1088 Budapest, Múzeum krt. 14—16. 

Info: +36 1 327 77 73

KULT 

51 

Horváth Lajos Ottó önálló estje 

CSAK SZÓLNI EGY SZÓT MINT EMBER” 

” Szép Ernő írásaiból színpadra alkalmazta: Ernyei Bea és Galambos Péter 

Előadás: 

2017. NOVEMBER 24.

52 

KULT 

H. C. Andersen-Selmeczi Bea 

Főszereplők: 

Rendező: 

További szereplők: 

Fehér Dániel, Mészáros Piroska, 

Szabó Mátyás, Erdei Gergő 

Látvány (diszlet, jelmez): 

Márkus Sándor, Korponovics Roland 

Bábtervező: Márkus Sándor 

Zene: Erős Márton 

Dalszöveg: Lovasi András 

Dramaturg: Selmeczi Bea 

Rendezőasszisztens: Vándor Veronika 

Külön köszönet Raffai Péternek, 

Fülöp Dávidnak 

JEGYEK KAPHATÓK: WWW.JEGY.HU 

Hatszín Teátrum, 1066 Budapest, Jókai utca 6. • www.hatszin.hu

KULT 

53 

„A szurikáták csapatban dolgoznak... És jópofák.” - Interjú Mózes Andrással 

Sokoldalú fiatal tehetség, egy évnyi, a Vígszínházban töltött gyakorlat után immár negyedik évadját kezdi a Thália Színházban. Az 

elmúlt másfél évben színpadi szerepei mellett láthattuk őt a mozivásznon, a Pappa piában és rendezőként is kipróbálta magát. 

Mózes Andrással beszélgettünk. 

Megfigyelted őket az egyetemen: milyenek a szurikáták? 

A szurikáták csapatban dolgoznak, a csapatjátékot szeretik, fürgék, nem lusták, nem komótosak, gyorsak és tettre készek. És jópofák. 

Hasonlítanak rád? 

Azokban, amiket felsoroltam, úgy gondolom, hogy hasonlóak, igen. 

Az Amerikai bölény kapcsán nyilatkoztad azt, hogy azzal az előadással indult a pályád. Hol tartasz most? Mennyiben változtál azóta? 

Egy ideje már elengedtem a szorongást, hogy jön-e majd feladat, kapok-e nagyobb szerepet. Azt látom, hogy az élet ezeket egyengeti, 

akkor adja a nagyobb kihívásokat, mikor készen állok rá. 

A Csoda korban élünk előadásban Tarló szerepét játszod, hogyan tudtál azonosulni a karakterrel? Van hasonlóság? 

A megfelelés lehet talán a legerősebb közös pont, egy fiatalban ez természetesen megvan: jó legyek abban a szerepben, elégedettek 

legyenek a munkámmal. Egyre inkább kezdem mindezt kinőni, de nem tudom, hogy örökre lehet-e, hiszen valakinek valamilyen 

szinten mindig meg akar felelni az ember. 

Ebben az évben rendezőként is kipróbálod magad, november 2-án mutatják be A Grönholm-módszert a Thália Színházban, az 

Arizona Stúdióban. Milyen vagy rendezőként? Mennyiben más, mint színészként működni a színpadon? 

Rendezőként sokkal komplexebben kell látni az előadást. Azt éreztem, hogy színészként sajnos néha az ember megengedi magának, 

hogy „most ilyen passzban vagyok, most ilyen állapotban jöttem be, rosszkedvvel, most éppen jó kedvem van, most morcos vagyok, 

most nincs kedvem.” Rendezőként ezt nem teheted meg. Ez nem azt jelenti, hogy felvarrtam magamra egy vigyort másfél hónapig, de 

igyekeztem mindig felkészülten, jó energiákkal, motiváltan és motiválóan beülni a próbákra. Azt éreztem, hogy ilyen értelemben is a 

feje vagyok a dolognak, nem engedhetem meg, hogy miattam egy színész ne tudjon úgy próbálni, ahogy kellene. 

A darabban négyen pályáznak egy kereskedelmi igazgatói pozícióra. Te kinek adnád a posztot? 

Mind a négyben van valami szerethető, és akkor jó, ha meglátjuk bennük a motivációt, megértjük őket emberként, hogy miért így 

cselekszenek. Szerintem az az izgalmas benne, hogy bármelyiküknek lehetne adni ezt a pozíciót, s ehhez képest... majd kiderül... 

Az előadás színlapján az áll, hogy: „Maszkokat hordunk, szerepeket játszunk, különböző módszerekkel próbálunk meg érvényesülni 

életünk mindenféle területén.” Te milyen vagy, amikor nem viselsz semmilyen álarcot? 

Ha belegondolunk, a párkapcsolatban, a munkahelyen, biztos, hogy mindenhol máshogy viselkedünk látszólagosan. Nagyon remélem, 

hogy én mindenhol tudok ugyanúgy viselkedni, hogy minél inkább önmagam tudok lenni minden helyzetben. 

Van kedvenc vicced? 

Nincs, nem szeretek viccet mondani. Jobban kedvelem a rögtönzött vicceket, a spontán helyzeteket, ami ott hirtelen alakul ki a 

szituációból. 

A való életben hősszerelmes típus vagy? 

Létezik ilyen ma? (nevet) Egyébként inkább igen. Azt látom, hogy ma inkább árucikként fogják fel a kapcsolatokat. Az emberi kapcsolatokat, 

most akkor ne csak a szerelemről beszéljünk. Nem feltétlenül akarjuk megjavítani a dolgokat, vagy dolgozni rajtuk, egyszerűbb 

továbbállni és újakat szerezni. Azt gondolom, hogy én nem ezen az oldalon állok, tehát igen, inkább vagyok „hősszerelmes”. 

Azt nyilatkoztad, hogy a nőktől a kiegyensúlyozottságot tanulnád el. Szerinted a nők tényleg ennyire kiegyensúlyozottak? 

A nőkben mindig van valami finomság, kecsesség, ami a törékenységükből fakad, és ezáltal olyan, mintha pár centivel a föld felett 

lebegnének. Könnyedek és jó rájuk nézni. Nekem ez nagyon tetszik, az érzés, hogy „de jó, hogy itt vagy”.

54 

KULT 

ÉLETMÓD 

Szereted, ha makulátlan a külsőd, de nem 

mindegy, milyen termékeket használsz? Odavagy 

a natúr kozmetikumokért és szívügyed az 

állatvédelem? Szépség és egészség rovatunkkal 

természetesen szépülhetsz! 

Alapozd meg a decembert 56 

Kreatív Karácsony 57 

Davines 58 

Vagheggi Bio+ 59 

No Shave November 60 

Szépítő olajok 61 

Asztológia 62 

14. K&H mozdulj! Balaton 63 

CyberJump 63 

WadKanz 63

KULT 

55

56 

ÉLETMÓD 

Alapozd meg a 

decembert! 

Segítünk felkészülni az év legpompásabb 

ünnepére! Ha már most karácsonyi 

ajándékok után kutatsz, akkor is, vagy ha 

magadat akarod még szebbé varázsolni az 

ünnepekre, akkor is érdemes átfutnod a 

novemberi kedvenceinket! A kényeztetés 

mindenkinek jár, főleg akkor, ha odakint 

zord az időjárás, rövidek a nappalok, s úgy 

kell vadászni azt, ami kellemesebbé teszi a 

hétköznapokat. 

Luxuskényeztetés a bőrnek 

Az innovatív technológián alapuló 

ARTISTRY Supreme LX krémek különleges 

összetevőkkel segítenek újraírni bőröd 

bioritmusát. Puhábbá, feszesebbé, 

ragyogóbbá varázsolnak, csökkentik a 

finom ráncokat és energiával töltenek fel. 

A Gardinia Grandiflora virág szárának sejtjei 

nem öregszenek: az ARTISTRY tudósai 

ebből készítették a hatékony kivonatot, ami 

segít visszaállítani bőröd ritmusát is. 

Supreme LX regeneráló krém 106.600 ft, 

szemkörnyékápoló 52.400 Ft 

Cruise collection 

A csillogás nemcsak a 

nyár privilégiuma, hanem 

most már az őszé is! 

Ugye milyen mesés ez az 

irizáló, szaténhatású nude 

szemhéjpúder? Könnyű 

textúra, amely tiszta szín 

pigmentjeivel intenzív színű, 

bársonyos érzés a bőrön, 

könnyen satírozható és 

rétegezhető. Kerüljön fel az 

i-re a pont ezzel az építhető 

formulájú, különleges 

volument adó fekete vízálló 

szempillaspirállal! 

Douglas Cruise collection 

szempillaspirál, 3.990 Ft, 

szemhéjpúder, 2.990 Ft 

Vagheggi BIO+ 

24 órás hidratáló 

arckrém 17.640 Ft 

www.shop.vagheggi.hu 

Bordót a fekete helyett! 

Az ősz legmesésebb színeit gyűjtötték 

egy csokorba a Maybelline kreatívjai! 

A 12 színből kettő matt, a többi 

csillámló, hogy a tündöklés ősszel se 

merüljön félhomályba. A barnákat 

máshol keressétek, itt a bordó és a bézs 

különböző árnyalatai kerültek fókuszba. 

Maybelline The Burgundy Bar, 3.999 Ft 

Alap a jó alapozó! 

A Dermablend korrekciós fluid alapozó 

összetétele a megfelelő fedéshez szükséges 

pigmentek magas koncentrációját egy olyan 

textúrával ötvözi, amely természetes fedést és 

hosszan tartó komfortérzetet biztosít. Az alapozó 

textúrája a bőrrel érintkezve fluid állagúvá válik 

megfelelő fedésért maszkhatás nélkül. 

Vichy Dermablend alapozó, 5.899 Ft 

ÚJDONSÁG – a 

kedvenc olaszunktól 

A Bio+ a Vagheggi fitokozmetikai 

örökségéből született meg. A természet 

által inspirált, tiszta és esszenciális 

formulák Cosmos Organic tanúsítvánnyal 

rendelkeznek, igazi professzionális bio és 

vegán kozmetikumok, amelyek valóban 

működnek és tesztelten hatékonyak. A BIO+ 

24 ÓRÁS HIDRATÁLÓ ARCKRÉM minden 

bőrtípusra, még a legérzékenyebb bőrökre is 

használható. A Bio+ eszenciákkal kombinálva 

személyre szabható a tökéletes eredmény 

érdekében.

ÉLETMÓD 

57 

KRE 

ATÍV 

KARÁ 

CSONY 

Az év egyik legnagyobb ünnepét már rengeteg féle-fajta szempontból kivesézte mindenki. Van, ahol a menü, a fa, esetleg a helyszín változik, 

de újabb ötletek segítségével dekoráció szempontjából is évről-évre más és más hangulatot alkothatunk. Hiába, néha kellenek ezek 

a formabontó újítások, melyek feldobják a szeretetteljes, családi ünnepeket. A következő ötletek kipróbálásához nem szükséges, hogy a 

világ összes ideje a Tied legyen és még díjnyertes csomagolónak sem kell lenned! 

Vigyázat: 100%-os addiktív barkácsolásban lesz részünk, mely magas fokú elégedettséget és relax állapotot idéz elő! 

Az egyszeregy praktikumok szépsége 

A következő technika olyan egyszerű, mint az egyszeregy! Bármi is legyen az ajándék, adj hozzá egy szép textilt, mellyel körbekötözöd. 

Legjobb példa erre, ha az ajándék könyvet, egy puha kendővel beborítjuk, így csomagolásunk az ajándék részét fogja képezni. 

Extra tipp: A sálat tulajdonképpen bárhogyan hajtogathatod, akár csőszerű alakban, több, kisebb tárgyat is rejthetsz alá. 

Újrahasznosítás a sikkesség jegyében 

Egyre modernebb az, ami régen kellemetlenül egyszerűnek nézett volna ki csomagolás gyanánt. A következőket kell tenned: ragadj 

magadhoz egy még friss és ropogós újságot és lapjait használd úgy, mint az átlagos csomagolópapírt. Nagyon egyszerű és divatos megoldás! 

Extra tipp: Tekerj hozzá egy szintén rusztikus, natúr színű zsinórt, kösd meg masnira és tűzz hozzá saját készítésű ajándékkártyát. 

Dobozka, egyszerű, ámde nagyszerű kivitelezésben 

A kisebb, henger alakú dolgoknak sokan nem bírnak ellenállni. Szép ékszereket, apróbb édességet, vagy akár mini kozmetikumokat 

is rejthetnek. A zsákbamacska érzetét keltik. Extra tipp: A szintén naturális alapot extrán feldobják a kis színes, ráragasztott figurák, 

’biléták’, vagy névjegykártyák. 

Ki mondta, hogy az újságpapírnak a szemétben a helye? 

Nem csupán tárgyakat, hanem már komplett ajándék táskákat is egész oldalas magazin cikkekkel lehet dekorálni. Mit is mondjunk? 

Imádjuk az újságpapír őrületet! Ennél modernebb, költséghatékonyabb és egyszerűbb fogást keresve sem fogunk találni. 

Extra tipp: A távoli nagynénédtől kapott, tavalyi ajándék zacskó, vagy gimis térkép bőven megfelel a célnak. A lényeg, hogy kifejezetten 

jó állapotú anyagokat használjunk fel! 

Zörgés és palackozás 

Utolsó pontunk amolyan gyűjtő-szekció és a kisebb ajándékok tökéletes tálalására lett kitalálva. Bármilyen is legyen a csomagolás, 

minél egyszerűbb, annál jobb, amik pedig igazán különlegessé tehetik a látványt, azok az apró részletek! Egy kivágott 

egyedi hímzésű textildarab vagy egy szép gomb, akár egy saját maguk által hajtogatott papírrózsa a dobozkánk tetejére tűzve. 

Extra tipp: A különféle, fürdősó tárolására használt hengerek is ezer meg ezerféleképpen variálhatók: akár aprósüteményeket, cukorkákat, 

sütéshez szükséges alapanyagokat rakhatunk bele.

58 

ÉLETMÓD 

Fenntartható professzionális hajápolás. 

vegán alapanyagok, magas természetes anyagtartalom, 

környezettudatos csomagolás. 

www.davines.hu

ÉLETMÓD 

59

60 ÉLETMÓD

ÉLETMÓD 

61 

Szépítő olajok a 

természet erejével 

A sok szép és előre gyártott kozmetikum mellett nem árt 

néha visszatérni az alapokhoz. Összegyűjtöttünk Nektek 

7 olyan olajat, amikből az őszi napokra érdemes otthon 

tartanunk egy-egy üvegcsével, testünk és lelkünk egészségének 

megőrzésére. 

• Szőlőmag olaj 

A magas E-vitamin tartalom és antioxidánsok nem csak külsőleg 

a bőrödet szépítik meg, hanem a belsődet is fiatalítják. 

Hiszen javítják az emlékezőképességed és segítségével a változó 

kori tüneteknek is búcsút mondhatsz. 

• Teafa olaj 

A teafát természetes antibiotikumnak is szokták nevezni, 

fűszeres- fás illata tisztaságot és frisseséget sugároz. Azon 

kevés illóolajok egyike, melyet hígítatlanul, közvetlenül a 

bőrödre is kenhetsz, kíváló megoldás lehet azokra a fránya 

pattanásokra. 

• Mandula olaj 

Szintén kiválóan alkalmas olaj a szépségért és az egészségért. 

Erősíti az imunrendszert és a vércukorszintre is jótékony 

hatással van. Tökéletesen illik a salátákhoz, dresszingekhez 

és szószokhoz. Édes, friss íze miatt pedig kiváló kacsához, 

csirkéhez és halhoz egyaránt. 

• Kókusz olaj 

A vegetáriánus étrendben gyakran helyettesítik kókuszolajjal 

az állati eredetű zsiradékokat és a vajat ugyanakkor a kókusz 

olaj diétához is remek választás lehet. Külsőleg felhasználhatjuk 

ugyanakkor testápolóként, szemránckrémként, sminklemosóként, 

ajakápolóként, bútorápolóként, szinte csak a fantáziánk 

szab határt az alkalmazásának. 

• Ricinus olaj 

Ha a ricinusolajról neked is a hashajtó jut az eszedbe, akkor 

itt az ideje más szemmel nézni rá! Ha igazán pénztárca barát 

és hatásos hajnövesztési módszert szeretnél, akkor már 

készítheted is a ricinus olajos hajpakolást. Hajmosás előtt, a 

száraz hajra kenjünk 2-3 evőkanálnyi ricinusolajat a fejbőrbe, 

úgy mintha hajat festenénk. Érdemes előtte egy kicsit a mikroban 

felmelegíteni az olajat, úgy könnyebben kezelhető lesz. 

Ugyanígy hatásos szer, ha igazán igéző hosszú szempillákra 

vágysz! 

• Argán olaj 

Az argán olaj kiválóan alkalmas érzékeny bőrre, bőrbetegségek 

és allergiák ellen. A fitoszterinek, a szkvalén, a ferulasavak, 

az E-vitamin és a polifenol visszaadják az igénybe vett, 

töredezett haj fényét és rugalmasságát. Tuti recept lehet, a 

korpás haj és rendkívül száraz fejbőr kezelésére. Külső alkalmazásként 

pedig sejtvédő hatásának köszönhetően pedig 

megelezhető vele a szívinfarktus, a trombózis és kutatók szerint 

a rákos daganatok kialakulása is. 

• Ligetszépe olaj 

Ugyancsak számos egészségügyi problémára alkalmas a 

parlagi ligetszépe növénye magjából kinyert olaj. Aszma és 

megfázás kezelésére tuti recept a növényből készült főzet. 

Fogyasztása ellensúlyozza a depresszió kialakulását is, ami 

olykor védelmet nyújthat a szürke hétköznapok ellen.

62 

ÉLETMÓD 

Valahogy nem mennek a dolgok… 

Mindenki tapasztalta már, hogy vannak olyan időszakok az életében, amikor úgy tűnik, minden akadályozza a haladásunkat. 

Munkát akarunk váltani, de nem is válaszolnak a jelentkezésünkre, nemhogy behívnának interjúra. Vagy új lakást keresünk, 

de vagy a környék nem megfelelő, vagy a lakás túl szűk, túl nagy, sötét, drága stb. Megállt körülöttünk a világ, bezárultak az 

utak. Nem értjük, mi történik, mit tettünk rosszul. Az tetszik nagyon, mikor valaki erre azt mondja, biztosan el vagy átkozva. 

Menj el xy-hoz, hogy vegye le rólad az átkot, utána majd minden rendbe jön. 

Sajnos nehezen értjük meg, nehezen fogadjuk el, hogy az akadályok nem kívülről jönnek. Az akadályok bennünk vannak. 

A különböző körülmények lehet, hogy még adnak egy szorítást az amúgy is kilátástalan helyzetünkön, de az alap akadály 

belőlünk ered. 

No, de senki nem olyan bolond, hogy rosszat akarjon magának. Miért kellene a munkahelyemen maradnom, amikor már 

megfulladok? –talán, mert a biztonság érzése fontosabb, mint az a kellemetlen érzés, hogy már meguntuk a munkánkat. A 

másik dolog, amiért nem jön az új munkalehetőség, hogy nem találtuk ki, hogy pontosan mit szeretnénk, mi az, ami lelkesítene 

bennünket, amiben fejlődhetnénk, amibe teljesen bele tudnánk adni magunkat. 

Az asztrológia választ arra, hogy éppen mi is az, amin valóban munkálkodnunk kell, hogy olyan körülmények közé kerüljünk, 

amiben jobban érezzük magunkat. Ez a belső munka sokszor hónapokig, esetleg évekig is eltarthat. Valójában csak nekünk 

tűnik úgy, hogy sok idő, mire elengedjük a kényelmünket, a sérelmeket, melyek az éveink alatt értek minket. -Itt jegyezném 

meg, hogy a Naprendszerünkben egy átlagos emberöltő, azaz 72 év, az egy nappal egyenlő, vagyis az Univerzumban egy nap, 

egy emberi élet-. 

Nem az a lényeg, hogy meddig tart a várakozás az önmagunkkal való találkozásra, hanem az, hogy minden sérelem, félelem 

elengedésével, még ha kívülről úgy is tűnik, hogy egy helyben állunk, mégis haladunk. A belső úton való haladás nem látványos: 

csak a közvetlen környezetünk érzékeli, hogy békésebbek, nyugodtabbak vagyunk. Minél hamarabb kezdjük megérteni 

a saját működésünket, annál hamarabb tudjuk elfogadni, az adott helyzetet és tudunk változtatni rajta. 

Természetesen a változtatásra vannak jobb és rosszabb időszakok. Ha például síelni szeretnénk, akkor általában megvárjuk 

a telet. Amikor egy mély gödörből kell kimásznunk, amibe sok év alatt csúsztunk bele, sokszor úgy, hogy észre sem vettük, 

akkor a kimászáshoz, olyan időszakot kell választanunk, amikor van külső segítségünk, amikor nem csúszik a gödör fala. Az 

asztrológia abban segít, hogy megmutassa, mikor, milyen lehetőségeink vannak és mikor kell kimászni a gödörből, hogy a 

saját akaratunk szerint tudjuk végre megélni önmagunkat. 

Hódossy Zsuzsanna 

Asztroterapeuta 

trigon@vipmail.hu

ÉLETMÓD 

63 

14. K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton 

A futók állandóan gyarapodó táborának nagy örömére nem 

ért még véget az egész évet átölelő futószezon. 2017. november 

25-26-án várja a legkitartóbbakat. Azokat, akiknek 

sikerült energiát tartalékolni közel az esztendő zárásához 

is. Év vége ide, év vége oda, a télen is csodálnivaló 

Balaton mellé idén is több mint 5000 futót várnak a szervezők. 

Mi lehet a titka ennek a különleges eseménynek? Az év egyik leghangulatosabb 

versenyéről van szó, aminek különös varázst biztosít 

a körülötte szinte hallható csendbe burkolódzó téli Balaton, 

ami két estén át összeolvad a futók jókedvű évbúcsúztató kedvével. 

A K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton versenytávjainak 

sora mindig is kellően színes volt. Idén tovább gazdagodik a paletta: 

négy újabb lehetőség is nyílik (részletesen futanet.hu). A rajtés 

célhelyszín is változik: Siófokon, a Petőfi sétányon lesz indulás 

és a célba érkezés. 

14. K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton 

2017. november 25-26. 

Siófok, Petőfi sétány I www.futanet.hu 

Ugrásra fel! Cyberjump 

Az újonnan nyílt Cyberjump trambulinpark több, mint 3000 

négyzetméteres területével Európa legnagyobb trambulin 

létesítményei közé tartozik. A trambulinpark nem játszóház, 

hanem szabadidő központ, ami minden korosztály számára 

egyaránt remek kikapcsolódást tud nyújtani. Az itt töltött idő 

nem csupán kikapcsolódás, hanem felér egy komolyabb testmozgással. 

Ugrálást és szórakozást kívánunk mindenkinek! 

Futásra fel! WadKanz 

A Wadonatúj terepfutó versenysorozat egyben egy közösség, 

ahol együtt vehetünk részt akár háziversenyeken, akár éjszakai 

túrákon. A WadkanZ egy igazi vidám társulat, akikkel jó 

érzés együtt járni az erdőt! A WadKanZ Trial egy versenysorozat 

ahol megkapsz mindent, ami a prémium futóélményhez 

szükséges. A versenyeken egyaránt nevezhetünk amatőr és 

szponzorált pro kategóriában. A nevezési lehetőségek között 

van lehetőségünk S, M, L méretű távokra. Az L távra jelentkezők 

között pedig a kaptatót, a leggyorsabban teljesítő versenyzőt 

külön díjazásban részesítik. 

Ott a helyed neked is a következő versenyen a WadkanZ Trail 

HHH terepfutóversenyen a HármasHatárHegyen! 

Cyberjump 

1117 Budapest, Hengermalom út 19-21. 

www.cyberjump.hu 

WadKanz 

2017.december 3. I Hármashatárhegy 

www.wadkanz.hu

64 

ÉLETMÓD 

UTAZÓ 

Szeretnél meglépni a hétköznapokból? A pihenni vágyók 

vagy éppen az aktív vakációzók táborát erősítenéd? 

Akár tengerpartra vágysz, akár egy csodás belföldi 

kúriában látsz fantáziát, tippjeinkkel életreszóló lesz 

az utazás! 

PetersPlanet: Rotterdam 66 

Orosháza - Gyopárosfűrdő 68 

Budapesti Legendák nyomában 69 

Máv Nosztalgia: Prága Express 70 

Csobbanj a holdfényben 71

ÉLETMÓD 

65

66 

UTAZÓ 

ROTTERDAM 

A városban meglévő good vibe talán annak is köszönhető, hogy még nem tud róla mindenki hogy itt miért jó, ezért nincs sok 

turista. Állítólag nemrég Madonna is vett itt egy lakást az egyik New York-ra emlékeztető felhőkarcoló tetején. 

Szűcs Péter fotóival és utazós történeteivel nemcsak a blogján, a PetersPlanet. 

travel site-on, hanem nálunk is rendszeresen találkozhattok. Arra kértük, mutassa 

be magát és az egyik legutóbbi útjának emlékezetes pillanatait. 

A PetersPlanet.travel igazi lovebrand. A barátaimmal együtt és szeretettel raktuk 

össze. Egy olyan szórakoztató életmódmagazin, amely inspiráló utazásokon és 

embereken keresztül mesél arról, hogy mi az, ami igazán fontos az életben. Az 

üzenete, hogy bármit elérhetünk és bárhová eljuthatunk, ha hiszünk benne és 

teszünk is érte. Minden rajtunk múlik. Több mint tizenöt éve dolgozom újságíróként, 

először a Magyar Rádió műhelyében, majd a Marie Claire alapító csapattagjaként 

és végül az InStyle főszerkesztőjeként utaztam sokat. Mióta a PetersPlanet.travel-t 

készítem, két kiállítást is szervezhettem, az egyiket a Kubában készült portréimból 

a Brody Studiosban, a Perzsa portrékat pedig már az Ar2Day Gallery felkérésére, a 

Kempinski Hotel Corvinusban állíthattam ki. 

Instagram: @petersplanet.travel Facebook: PetersPlanet.travel

UTAZÓ 

67 

Bringás paradicsom 

Dizájnérzékeny kikötőváros 

Rotterdam még felfedezetlen, de friss, pozitív energiával 

teli kikötőváros. Emberi léptékű és kiegyensúlyozott, 

ezért egyszerűen jó benne lenni és megmártózni 

mindenben, amit csak adni tud ez a dizájnérzékeny 

bringás város, ahol még nem jönnek szembe 

turistahordák selfie stick-kel. Megélhetjük benne azt a 

jóllétet, amitől Nyugat Európa annyira vonzó és abból a 

laza felszabadultságból hozhatunk haza is. 

Azt tapasztaltam, hogy a Rotterdamban élők nemcsak 

nyitottak, hanem jól is érzik magukat attól, ami körülveszi 

őket. A kikötőváros komoly múlttal és még komolyabb 

potenciállal bír, frissességgel és cool faktorral van tele. 

Ráadásul Amszterdamtól alig egy órányira van autóval 

vagy még kevesebbre vasúttal. Budapesttől pedig alig 

kétórányi repülőúttal, jó áron elérhető. 

Világkonyha sok mosollyal 

Menő város menő cuccokkal 

A Markthall Hollandia legnagyobb dizájnerek által 

tervezett vásárcsarnoka a MVRDV építész stúdió 

remeke. A hét minden napján este nyolcig van 

nyitva, éttermekkel, klasszikus piaci kínálattal, friss 

zöldséggel, gyümölccsel és a nemzetek konyháival. 

A marokkói konyhát imádom és Rotterdamban éppen 

olyan volt az étel, mint Marrakechben. 

A GROOS concept store kizárólag rotterdami 

termékeket árul, divat, design, zene a fő profil, de 

fiatal képzőművészek munkáit vagy például Rotterdam 

édességét is megtaláljuk. A Groos egyébként régi 

elfeledett holland szó, és azt jelenti büszkeség. 

Cím: Achterklooster 13. Instagram @groosrotterdam 

Instagram @indemarkthall 

Szöveg: Szűcs Péter Képek: PetersPlanet.travel

68 

OROSHÁZA 

UTAZÓ 

www.gyoparosfurdo.hu 

Gyopárosfürdő 

“GONDOLJ EGY ÉLMÉNYRE!.. 

ITT MEGTALÁLOD” 

• Gyógyfürdő 

• Élményfürdő 6000 m 2 -en 

• Szaunapark 

• Wellness-központ 

• Játékkuckó 

• Animátorok

UTAZÓ 

69 

Budapesti legendák nyomában 

Hová viszik a templomot? 

Budapest egyik legrégebbi történetű temploma a Belvárosi 

plébániatemplom, amelyet a legenda szerint arrébb toltak az 

Erzsébet híd építésekor, mert az belelógott a hídba. S bár a 

templom mindig is a helyén maradt, kétszer is komoly veszély 

fenyegette a megmaradását. Az első Erzsébet híd építésénél 

még a templom lebontása is szóba került, de ezt a fővárosiak 

ellenállása megakadályozta. Ezután 1910-ben műemlék lett, 

így a 30-as években már csak a lebontástól megmenekült 

templom eltolásáról tanácskozhattak, de ebből sem lett semmi. 

Érdekes, hogy a két világháborút túlélt templom ismét az új 

híd építésekor került veszélybe a második világháború után, 

amikor a kommunisták hídépítésébe zavart be a régi, patinás 

épület. Azonban ekkor sem lett semmi az áthelyezésből. A 

kibővítési folyamat során azonban a Krisztina téri római katolikus 

plébániatemplom főoltárát valóban arrébb húzták, ahogy az a 

korabeli filmhíradóból kiderül. A mintegy 720 ezer kilogramm 

súlyú szentély eltolása síneken, kézi erővel történt. 

Normafa a Margitszigeten 

Ha ki szeretnél látogatni a Normafához, ne a közismert kirándulóhely 

felé vedd az irányt, hanem a Margitszigetre! Ugyanis Budapest 

egyik legkedveltebb turistacélpontjának névadóját elválaszthatatlanul 

kötötte a margitszigeti artézi forrás medencéjének falához a 

mészbevonat. Akár ma is megnézheted a több száz éves bükkfát, 

amely a legenda szerint Mátyás király születésekor sarjadt a budai 

hegyekben, s azóta igen sanyarú sorsa volt ítélve. Villámcsapások 

érték, majd az 1800-as évek végén szerelmesek eljegyzéseinek 

nyomát őrizte a törzse. Időközben írók, művészek kedvelt kirándulóhelyévé 

vált a környék, s itt énekelte el 1840-ben Bellini Norma 

című operájának nagyáriáját Schódelné Klein Rozália, európai hírű 

énekesnőnk. Ettől kezdve a korábban Viharbükknek nevezett fát 

Normafának nevezték. A fa 1927. június 19-én dőlt ki, s ezután helyezték 

el a Margitszigeten, hogy a mészköves bevonat örök időkre 

konzerválja. Időközben azonban megfeledkeztek róla... 

BUDAPEST VENDÉGÜL 

LÁTJA MAGYARORSZÁGOT 

A BELFÖLDI BUDAPEST CARD AZ ÖN KÍSÉRŐJE A FŐVÁROS 

Hősök tere • Heroes’ Square 

A Belföldi Budapest Card az Ön kísérője a fővárosban! 

További részletekért keresse: www.budapestinfo.hu 

BELFÖLDI 

A HIVATALOS VÁROSKÁRTYA 

További részletekért keresse: www.budapestinfo.hu

70 

UTAZÓ 

Advent Expressz Prágába 

Háromnapos Élményvonatos utazás a karácsonyi fényekbe 

öltözött Prágába 2017. december 15-17-én (3 nap/2 éj) 

Fakultatív programok: 

A: Egész napos buszos kirándulás idegenvezetéssel 

Cesky Krumlovba, 10.990 Ft/fő 

B: Vacsora a híres U Fleku étteremben, 9.990 Ft/fő 

C: Jazz est a Moldván hajózva, vacsorával, 20.500 Ft/fő 

D: Félnapos gyalogos városnézés Prágában, 

idegenvezetéssel, 4.590 Ft/fő 

E: Félnapos buszos kirándulás Kutna Horába, 

idegenvezetéssel, 13.590 Ft/fő 

* A részvételi díj tartalmazza: utazást Élményvonattal Budapest - 

Prága - Budapest útvonalon Standard osztályon, két éjszaka 

szállást Prágában háromcsillagos szállodában reggelivel, 

transzfereket Prágában pályaudvar - hotel - pályaudvar útvonalon, 

valamint első nap a szálloda - Vencel tér útvonalon, magyar 

idegenvezetést, asszisztenciát és kísérőket. További jegyárak 

és kocsiosztályok a www.mavnosztalgia.hu weboldalon kerültek 

feltüntetésre. 

www.mavnosztalgia.hu 

MÁV Nosztalgia Jegyiroda: 1062 Budapest, Teréz krt. 55. 

Nyugati pu. 10. vágánya mellett | Tel.: (+36 1) 269 5242 

jegyiroda@mavnosztalgia.hu | facebook.com/mavnosztalgia 

Engedélyszám: R00784/1993/2000

UTAZÓ 

71 

Nem tudsz aludni éjszaka? Szüntelenül pörögnek a gondolataid, fáj a nyakad, kötöttek az izmaid? Neked egy kis lazításra van 

szükséged! Csobbanj egyet valamelyik fürdőben, majd relaxálj a wellnessrészlegen! Mindezt éjszaka! Az éjszakai fürdőzés néhány 

évvel ezelőtt még kuriózumnak számított, azonban ma már nagyon sok helyen fürdőzhetünk miután leszállt az éj. Sőt, ha 

bulira vágysz, azt is megteheted a medencéknél! Összegyűjtöttünk néhány szuper helyet, ahol gondtalanul fürdőzhetsz éjszaka 

novemberben. 

A Rudas Gyógyfürdőben minden pénteken és szombaton 22 órától 4 óráig várják azokat, akik egy kis relaxálásra vágynak. A 

XVI. században épült fürdő vendégei kipróbálhatják az egyedülállóan magas hőfokú medencéket: a termál részen 42 fokos, az 

uszodában pedig 29 fokos vízben lehet úszni. 

A Miskolctapolcai Barlangfürdő zenés éjszakai fürdőzést kínál szombatonként. November 11-én Latin Party, 25-én pedig Retro 

Party várja a vendégeket, akik a csobbanás mellett sós, mézes és jeges szaunaszeánszokon is részt vehetnek 20 és 22 óra között. 

Pénteken és szombaton a Gyulai Várfürdő romantikus környezetében is lazíthatunk. A különleges kialakítású és hangulatú 

kupolás medencetérben különböző élményfunkciók is megtalálhatók, így garantált a testi-lelki regenerálódás! 

A kaposvári Virágfürdőben november 11-én tartják a soron következő Holdfény partit, amelyen DJ Volumen diszkója szórakoztatja 

a közönséget. Lehet csúszdázni is, s gazdagíthatjuk az élményt szaunaszeánszokkal és frissítő masszázsokkal. A kültéri 

élménymedence a 38 fokos jakuzzival és a vízi elemekkel a csillagos égbolt alatt gondoskodik azt est különlegességéről. 

Szegeden a Napfényfürdő Aquapolis zenés éjszakai élménnyel, egyedi hangulatú szaunaszeánszokkal, koktélbárral, s minden 

páratlan pénteken játékkal is várja a látogatókat. 

A nemrég felújított komáromi Brigetio Gyógyfürdő vendégei a medencék mellett birtokba vehetik a teljesen megújult szaunavilágot 

is, ahol kipróbálhatják a gőzszaunánkat, a rönkszaunát és az azt övező kertet, az új csobbanó medencét és a Kneipp 

taposót is. Éjszakai fürdőzésre november 11-én és 25-én van lehetőség. 

A Demjéni Termálfürdő és Aquapark egész évben egyedülállóan meghosszabbított nyitva tartással – minden nap hajnali 2 

óráig – egy varázslatosan romantikus éjszakai fürdőzés élményét nyújtja a kivilágított medencékkel a szikrázóan csillagos égbolt 

alatt. 

Csak a buli kedvéért! 

Csobbanj a holdfényben! 

SPLASH – Éjszakai fürdő party 

2017 november 18-án csobbanhatunk és bulizhatunk az 

Aquaworld-ben legközelebb. Az élményfürdőzés mellett UV 

arc- és testfestés, táncbemutató, táncverseny, LED- és tűzshow 

várja az intenzív vízi kikapcsolódásra vágyókat, akik 

Sterbinszky és Matt Flaron társaságában bulizhatják végig az 

éjszakát. Különböző időközönként még ingyenes party buszt 

is indítanak a Nyugati térről. 

SPArty – Éjszakai fürdőbulik Budapesten 

Az év majdnem minden hétvégéjén szerveznek SPArty bulikat 

a Széchenyi fürdőben kizárólag 18 éven felülieknek, ahol a 

vendégek a több száz éves falak között egyszerre élvezhetik a 

lágy termálvizet, a különleges vizuális effekteket és az igényes 

elektronikus tánczenét.

72 

UTAZÓ 

HASZNOS 

Szeretnél új terméket, vagy nagyobb berendezést 

venni? Informatikával kapcsolatos kérdéseid 

vannak? Akkor Hasznos rovatunkat Neked találták ki! 

Összegyűjtöttünk mindent, amit érdemes tudnod az 

aktuális terméktesztektől a legújabb márkákon át! 

MagNet Bank 74 

Bátor Tábor 75 

Bazilika Mélygarázs 75 

Karácsinyi hasznos tipp 76

UTAZÓ 

73

74 

HASZNOS 

GYEREKÁLMOK AZ ÁLLAMI OTTHONOKBAN 

A statisztikák szerint több mint 21.500 gyermek él család nélkül Magyarországon. Ha a hazai 

vállalkozások összefognának, az állami gondoskodásban élő gyermekek az idén PONT azt 

bonthatnák ki a fa alatt, amire valóban vágynak. 

A Kicsi Pakk kezdeményezés erre a célra jött létre. Összegyűjtjük a gyerekek egyéni kívánságait, 

és ehhez keresünk olyan vállalkozásokat, amelyek a munkavállalóik körében vállalják, 

hogy meghirdetik a programot, megszervezik a kollégák által elkészített csomagok gyűjtését 

és eljuttatását a gyermekotthonokba. 

Három évvel ezelőtt elindítottunk egy segítő akciót, amelynek keretében a kollégáink 150 állami gondozott gyermek egyedi kívánságát 

teljesítették az Ünnepekre. Rendhagyó módon - a nevelőotthon gondozóival összefogva - összegyűjtöttük minden egyes 

gyermek személyes vágyát, így a kicsik valóban azt találták a fa alatt, amit 

leginkább szerettek volna. 

Sok helyütt gyűjtenek cipősdobozt az állami gondozott gyerekeknek, de 

kevés példa van arra, hogy valaki megkérdezze őket, hogy valójában mire 

vágynak. Hálásan kell fogadniuk mindent, ami a csomagot összeállítók szerint 

a nemüknek és korosztályuknak megfelel. 

Szerintünk van ennél sokkal jobb megoldás. 

A Kicsi Pakk célja, hogy az idén minél több cég és magánszemély ajándékozzon 

célzottan. Hosszú út áll előttünk, a karácsony pedig vészesen 

közeleg. Ha tudsz olyan vállalkozást, amely szerinted nyitott arra, hogy 

kollégái körében gyűjtést szervezzen, kérjük, jelentkezz! 

Bővebb információ: www.kicsipakk.hu

HASZNOS 

75 

Kiből lesz önkéntes? 

Segítenénk, de nem tudjuk, hogyan. Attól tartunk, hogy 

személyiségünk nem áll készen a feladatra. A Bátor Tábornál 

azonban hisznek abban, hogy önkéntes bárkiből lehet. 

Pedig adni jó, önkénteskedni jó, mégis hazánkban a felnőtt 

lakosság alig harmada végez valamilyen formában ilyen 

tevékenységet. „Segíteni bárki tud, csak meg kell találni 

a megfelelő módot” – vallja Kiss László, a Bátor Tábor 

képzés- és önkéntesszervezés vezetője. „Önkénteseink 

általános tapasztalata, hogy bármennyire is igyekeznek, 

nem tudják úgy elhagyni a tábort, hogy ne azt éreznék, ők 

Toborzási időszak: 2017. november 1-től 

www.batortabor.hu 

kaptak többet. Ha egy gyerek oda áll eléd, és azt mondja, 

megváltoztattad az életét, pedig te csak játszottál vele, figyeltél 

rá, meghallgattad, az minden fáradtságot feledtet, 

és valamit végérvényesen megváltoztat benned is.” 

„November 1-jén indul a toborzási időszakunk, ahol a jövő 

tábori önkénteseit keressük, akik segítenének a súlyosan 

beteg gyerekek életét megváltoztatni. A Bátor Táborba 

bárki jelentkezhet, aki hasonló tapasztalatokra vágyik, és 

elmúlt 20 éves.”

76 

HASZNOS 

Amit ma megtehetsz, 

ne halaszd Karácsonyra 

Olyan szépen eltervezted. Tematikus 

listákkal, a nyugalom 

vizualizálásával, végül az utolsó 

pillanatban mégis ott álltál a tennivalók 

töredékének elintézése 

után a Karácsonyfa körül és még 

akkor is azt soroltad magadban, 

mit felejtettél el. Mi lenne, ha 

idén az ünnepeket és a készülődést 

valóban békésen, halogatás 

nélkül töltenéd? A jó hír: még 

van időd a megvalósításra. 

A boltokban már megjelentek a csokoládé Mikulások és a Karácsonyi 

képeslapok, pedig még csak most tettük el a Halloween-i 

dekorációt. Az ünnepek meghittsége mellett eszünkbe 

juthatott az ezzel járó stressz is, főleg ha hajlamosak vagyunk 

mindent az utolsó pillanatra hagyni. 

Mikor beszélünk halogatásról és mi állhat a hátterében? 

Fontos megkülönböztetni a késleltetést a halogatástól. Míg az 

első egy tudatosan meghozott döntés, hogy valamit egy másik 

időpontra halasztunk, addig a másodiknál tudjuk, hogy már el 

kellett volna kezdenünk, de helyette mindig találunk valami 

könnyebb vagy ‘fontosabb’ feladatot. Ugyanakkor ez csak ideig-óráig 

oldja meg a helyzetet, mert közben megjelenik a bűntudat 

és a szorongás a fejünk felett tornyosuló teendők miatt. 

A halogatás hátterében számos dolog állhat, a leggyakoribbak 

a tökéletességre való törekvés, a kudarctól való félelem és az 

önbizalomhiány. Hajlamosabbak vagyunk azokat a feladatokat 

kerülni, amelyeknél úgy érezzük, nem vagyunk elég kompetensek; 

amelyeket nem tartunk elég fontosnak, vagy alábecsüljük 

az elvégzésre szánt időt. 

Ha ismét azon kapnánk magunkat, tologatjuk teendőinket, 

tartsunk egy lélegzetvételnyi pihenőt és vizsgáljuk meg, miért 

állunk neki olyan nehezen. 

Hogy kerülhetjük el, hogy az ünnepi készülődést is az utolsó 

pillanatra hagyjuk? 

Bontsuk le kisebb lépésekre: amikor hatalmasnak, lehetetlennek 

tűnik egy feladat, pusztán már csak ezért sem merünk 

nekiállni. Keressük meg mindegyikben a kedvenc részünket, 

majd sorra vegyük végig a többit is. 

Engedjük el a tökéletességre való törekvést: sokszor azért 

nem kezdünk el egy feladatot, mert attól félünk, nem tudjuk 

teljesíteni az elvárt szinten. Higgyük el, akkor is jó anyák leszünk, 

ha nem házilag készített, mindenmentes sütit visz gyerekünk 

a Mikulásünnepségre. 

Teremtsünk saját hagyományokat: ki mondta, hogy csak az 

órákon át készülő halászlé vagy töltött káposzta lehet ünnepi 

étel? Ne ragaszkodjunk az „így illik” típusú tevékenységhez, 

ételhez; gondoljuk végig, nekünk mi okozna örömet, és inkább 

töltsünk több időt szeretteinkkel, hobbynkkal. 

Keressünk szövetségeseket: az ünnepi készülődés úgy az 

igazi, ha mindenki részt vesz benne. Ha pl. a gyerekeket is bevonjuk, 

könnyebb elengedni a tökéletességre törekvést, hiszen 

életkortól függően változik türelmük vagy ügyességük. 

Még a fentiek mellett is előfordulhat, hogy néhány dolog az 

utolsó pillanatokra marad, ami feszültséggel járhat. Ilyenkor 

álljunk meg egy pillanatra, vegyünk egy nagy levegőt és gondoljuk 

végig, miről is szól az ünnep valójában. Mindez segíthet 

abban, hogy megengedőbbek és kedvesebbek legyünk magunkkal 

is, és könnyebben átlendüljünk az év végi forgatagon. 

Egyszerűsítsünk: gondoljuk át, mi az, amit már most el tudunk 

engedni; tudatosan, hogy ne a végén nyugtázzuk rossz szájízzel: 

idén sem sikerült kézzel készített ajtódíszt varázsolni. 

Tervezzünk: legtöbbször attól leszünk feszültek, hogy nem 

tudjuk fejben tartani a sok tennivalót, és azon kattogunk, mit 

felejtettünk el. Ezt elkerülhetjük egy részletes menetrenddel: 

helyszín, menü, ajándékok, utazás, üdvözlőlapok. 

Zubány Emese 

pszichológus, ThetaHealing konzulens 

zubany.emese@thetherapy.hu

HASZNOS 

77 

2017. november 10. – december 31. 

Vörösmarty tér 

Magyar kézmûves 

bemutató és vásár 

Hagyományôrzô ételek és italok 

Kulturális és gyermek programok 

Európa egyik legszebb 

karácsonyi vására 

www.budapestkaracsony.hu

78 

HASZNOS

InfoPont Magazin 2017 NOVEMBER

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?