04.06.2015 Views

Receptfüzet

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Spenótos<br />

kölesrizottó<br />

Hozzávalók:<br />

2 fejvöröshagyma<br />

4 gerezdfokhagyma<br />

50 dkgbébispenót<br />

2 nagyobbsárgarépa<br />

15 dkgköles<br />

só<br />

kókuszolaj<br />

parmezán<br />

Elkészítés:<br />

A kölestkétszeresmennyiségűsósvízbenfeltesszükfőni.Közbena<br />

kókuszolajban megdinszteljük a vöröshagymát, hozzáadjuk a<br />

lereszelt sárgarépát, megpároljuk, majd hozzáadjuk a<br />

spenótleveleket,azösszezúzottfokhagymátésízlésszerintsót.<br />

Amikor minden elkészült,összekeverjük az összes hozzávalót,<br />

megszórjukreszeltparmezánnal,éstálaljuk.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!