komarom es kornyeke 2012 8.indd - Regionálna rozvojová agentúra ...
komarom es kornyeke 2012 8.indd - Regionálna rozvojová agentúra ...
komarom es kornyeke 2012 8.indd - Regionálna rozvojová agentúra ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Building partnership<br />
ellenállókép<strong>es</strong>sége jelentősen növelhető. A csipkebogyó gyógytea, gyümölcsbor,<br />
szörp és lekvár készítésére is használható. A tea akkor a leghatékonyabb, vagyis a<br />
hatóanyagok akkor oldódnak ki a legjobban, ha a leforrázott csipkebogyófőzetet<br />
egy éjszakán át ázni hagyjuk, s a l<strong>es</strong>zűrt teát másnap fogyasztjuk. Kevésbé ismert,<br />
hogy a csipkebogyók főzete külsőleg és belsőleg jól használható nehezen gyógyuló<br />
sebek, fertőzések kezelésére.<br />
Csipkebogyólekvár<br />
A megmosott csipkebogyót 15 percig hideg vízben áztatjuk. A bogyókat késsel<br />
kettévágjuk és a magvakat kiszedjük, majd ezután hideg vízzel újra átmossuk és<br />
kevés vízben puhára főzzük, majd átpaszírozzuk. 1 kg átpaszírozott csipkebogyóhoz<br />
0,5 kg cukrot adunk és addig főzzük, míg a kivett minta kocsonyás állagú<br />
nem l<strong>es</strong>z. Forrón üvegekbe töltjük, légment<strong>es</strong>en lezárjuk, majd száraz gőzben<br />
hagyjuk kihűlni.<br />
www.husk-cbc.eu/<br />
A régió másik elterjedt gyógynövénye a bodza<br />
(Sambucus), melynek a virágjából főzött tea<br />
elterjedt népi gyógyszer: nátha és meghűlés<strong>es</strong><br />
betegségek <strong>es</strong>etében javallott, mivel erősíti az<br />
immunrendszert és izzaszt is. A bogyók lekvár<br />
formájában tisztítják a vért és csillapítják a<br />
köhögést, erős has és vizelethajtó. A bodza<br />
azonban nemcsak gyógynövény, táplálék formájában<br />
is használatos. A bodzából készült italok nemcsak egészség<strong>es</strong>ek, de<br />
nagyon frissítőek is. Továbbá sokak kedvenc csemegéje a rántott bodzavirág,<br />
amelyet sörös palacsintatésztába forgatnak meg, majd hirtelen, forró olajban<br />
kisütnek, fahéjas porcukorral, lekvárral tálalják.<br />
Bodzalekvár<br />
Hozzávalók: érett fekete bodza, cukor, víz<br />
Elkészítés: Az érett, fekete bodzát vízzel alaposan leöblítjük és l<strong>es</strong>zemezzük. 1<br />
kg gyümölcshöz 70 dkg cukorból 2 dl vízzel sűrű szirupot főzünk, belekeverjük<br />
a gyümölcsöt, erős tűzön addig főzzük, amíg kissé sűrűsödni nem kezd.<br />
Forrón üvegekbe töltjük, lekötözzük és száraz gőzbe rakjuk.<br />
132