vital

Fotó: shutterstock.com
A jelek
✾ Ha lábaidat gyakran érzed nehéznek,
fáradtnak
✾ Ha éjszaka lábikragörcseid vannak,
alsó végtagjaid viszketnek, forrónak
érzed őket
✾ Ha lábaid gyakran fájnak és megdagadnak
✾ Ha aranyered van, mivel ezek is tágult
vénák a végbélnyílásban vagy a végbélben,
és gyakran járnak együtt alsó
végtagi visszértágulatokkal
✾ Ha kitágult vénáid álló helyzetben
láthatóvá és tapinthatóvá válnak, és
eltűnnek, ha lefekszel. (Ez a vénás
keringési elégtelenség leginkább
szembetűnő jele, de nem jelentkezik
mindenkinél)
✾ Ha csillagformájú vagy különálló
kékes-lilás vénatágulatokat veszel észre
a lábaidon: ezek a kicsiny erecskék
szintén állandóan ki vannak tágulva,
és láthatóak a bőr alatt. A vénatágulatok
és a hajszálértágulatok nagyon
gyakoriak a nőknél, s főként terhesség
alatt vagy túlsúly következtében
jelentkezhetnek, de örökletes tényezők
is szerepet játszhatnak kialakulásukban
✾ A nem kanyargós, látható erek, amelyek
vénatágulatra utalnak (különösen
sportolóknál fordulnak elő a megnövekedett
vénás visszaáramlás következtében)
Te is veszélyeztetett
vagy?
Ha családodban előfordult már tágult
visszeres megbetegedés, háromszor
nagyobb az esélye annak, hogy neked
is lesznek hasonló problémáid, mint
azoknak, akiknek a családi kórtörténetében
ilyenre nem volt példa. Ezenkívül a
tartós állás és ülés, a hormonváltozások, a
túlsúly és a mozgás hiánya mind hozzájárulhatnak
a visszeres megbetegedések
kialakulásához. Sokan nem is gondolnak
arra, hogy a hőhatások mennyit árthatnak:
a túl meleg munkahely, a padlófű-
Gyors visszeres fájdalomcsillapítás, vénavédelem
Egész napos irodai munka vagy talponállás, a lába pedig egyre gyakrabban fáj, feszül délután?
Több órás útra csak hosszú nadrágban, egy számmal nagyobb cipőben indul, rejtegetve
megdagadó bokáját, kímélve megdagadó lábát a cipő szorításától?
A Detralex ® hatékonyan és gyorsan enyhíti a lábak visszérbetegség okozta elnehezülését,
feszülését, görcsét. Erősíti a vénákat, serkenti a keringést, késlelteti a visszérbetegség súlyosbodását.
Vény nélkül kapható, mikronizált, tisztított flavonoid frakció hatóanyagú gyógyszer,
összetevői egy narancsféle héjából származnak.
Titka a tablettában található többféle flavonoid
mikronizált formájában rejlik, ami miatt az egymás
hatását támogató hatóanyagok könnyen
felszívódnak, így gyorsan enyhíti a fájdalmas
visszeres panaszokat. Nem pusztán felületes
hatású, a világ egyik vezető vénavédő gyógyszere
vénaerősítő a mélyvénákban is.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL
A BETEGTÁJÉKOZTATÓT VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
tés, a forró gyantás epilálás, a szolárium
és a napozás, de még a forró fürdő is
siettetik a probléma megjelenését, illetve
súlyosbítják a már meglévő bajokat.
A nőknél nagyobb eséllyel alakul ki vénás
betegség, mivel náluk több tényező is
jelen lehet egyidejűleg, amelyek hatással
lehetnek a vénás vérkeringés állapotára.
A menstruációt megelőző napokban a
nehézláb-érzés felerősödhet, és terhesség
idején a túlsúly, valamint a hormonális
változások következtében fokozódhatnak
a tünetek, amelyek szülést követően
– szerencsés esetben – visszafejlődnek.
Mit tehetsz, hogy
elkerüld a visszereket?
– Segítsd a vénák mechanikus kiürülését
lábaid átmozgatásával (például lépcsőzéssel,
kocogással)!
– Soha ne lógasd, ne tedd keresztbe
hosszú ideig a lábad, feküdj felpolcolt
lábakkal!
– Zuhanyozás vagy fürdés után 1-2
percig zuhanyozd hideg vízzel a lábaid,
irányítsd a zuhanyrózsát a bokáid fölé,
és haladj felfelé a combjaid irányába. A
vénák összehúzódással fognak reagálni a
hidegre. A vízi sportok és a fürdőterápia
szintén nagyon hasznosak.
– Ha egy óránál hosszabb ideig utazol,
ne tartsd a lábaid behajlítva, nyújtsd
13DET2 PR1 Lezárás:2013.06.04.
ki azokat, amennyire csak lehet. Ha
repülsz, lehetőség szerint minden órában
állj fel, és sétálj.
– Ha ülő- vagy állómunkát végzel, ennek
ellensúlyozására mozogj és sportolj
rendszeresen!
– Mivel a melegben kitágulnak a vénák,
kerüld a tartós hőhatást (szoláriumozást,
forró fürdőzést, forró gyantás epilálást)!
– A szaunázás edzi az ereket, de csak
akkor, ha hideg zuhannyal fejezed be a
szeánszot!
– Ne hordj szűk ruhákat, amelyek leszoríthatják
a vénáid, akár a lábszár, akár a
comb területén!
– Csökkentsd a serkető hatású szerek (tea,
kávé, alkohol, cigaretta) fogyasztását!
– Ha terhes vagy, és családodban
előfordult vénás keringési elégtelenség,
hordj kompressziós gyógyharisnyát,
amely gátolja a visszerek és a lábdagadás
kialakulását!
– Néhány sport, mint a gyaloglás,
kerékpározás, vagy még inkább az úszás
és a víz alatti gimnasztika, amelyek két
kedvező hatást – a hideget és a lábizmok
összehúzódását – kombinálják, jótékony
hatásúak. Mások kevésbé előnyösek így
a labdarúgás, a síelés, a tenisz vagy a kemény
talajon történő kocogás és a túlzott
erőkifejtéssel járó sportok (súlyemelés,
aerobic, atlétika).