Acrosport : Présentation Générale
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<strong>Acrosport</strong><br />
à l’Ecole primaire<br />
Pourquoi ? Comment ?<br />
Pierre Martinerie CPC EPS<br />
Equipe EPS 71<br />
1 PM- <strong>Acrosport</strong> à l’école Equipe EPS 71 2011 2012
Sommaire :<br />
1. L’acrosport qu’est ce que c’est ?<br />
2. Pourquoi ?<br />
3. La place dans les programmes<br />
4. Les compétences transversales<br />
5. Les notions essentielles<br />
6. Les apprentissages de l’élève<br />
7. Une séquence en détail<br />
<strong>Acrosport</strong> en détail…<br />
a. Règles d’organisation<br />
b. Règles de sécurité<br />
c. L’échauffement<br />
d. Une proposition de démarche<br />
e. En cycle 2<br />
f. En cycle 3<br />
g. Musique et chorégraphie<br />
h. L’évaluation<br />
8. Les apprentissages de l’élève<br />
9. Lien avec d’autres disciplines<br />
10. Bibliographie<br />
11. Annexes : des situations d’apprentissage<br />
2 PM- <strong>Acrosport</strong> à l’école Equipe EPS 71 2011 2012
1. L’acrosport : une définition<br />
Le terme acrosport est une forme contractée et pratique pour parler de sport<br />
acrobatique. Il trouve son origine dans une forme de gymnastique ancienne et<br />
oubliée dont les objectifs d’alors étaient agilité et cran. Partie prenante des jeux des<br />
cours d’écoles et de collèges depuis toujours, il prend une dimension éducative<br />
spécifique au XIXème siècle où il est partie prenante des enseignements civils ou<br />
militaires. De nombreux jeux d’enfants traditionnels peuvent s’apparenter aux formes<br />
actuelles de l’acrosport, parfois appelé « mains à mains », et on les retrouvera<br />
notamment dans les échauffements.<br />
Les compétitions d’acrosport dans leur forme actuelle ont été créées par la<br />
Fédération de Trampoline et de Sport Acrobatique en 1986. En compétition, les<br />
concurrents présentent trois formes d’exercices : statique, dynamique ou combinée.<br />
Les enchaînements sont réalisés avec accompagnement musical et durent de deux à<br />
trois minutes.<br />
A l’école, l’acrosport peut être qualifié « d’exercice spectaculaire et<br />
harmonieux dans la sûreté. »(Y Lavigne). Cependant, même si l’acrosport propose<br />
aussi des situations dynamiques où le voltigeur est lancé par le ou les porteur(s), à<br />
l’école primaire, on privilégiera les porters statiques où le porteur maintient le<br />
voltigeur dans une position stable, sans propulsion.<br />
2. Pourquoi pratiquer l’acrosport ?<br />
L’acrosport est une activité ludique et créative.<br />
Cette activité innovante est facile à enseigner.<br />
Elle est esthétique et spectaculaire pour les acteurs et les spectateurs.<br />
Elle demande de l’originalité et de la créativité, de la virtuosité.<br />
Elle favorise la coopération et développe la solidarité.<br />
Elle implique pour les acteurs et pour le maître la gestion du risque.<br />
C’est une alternative peu coûteuse à la gymnastique.<br />
Elle permet la mise en place d’une véritable pédagogie de la réussite :<br />
Parce qu’elle est motivante et valorisante pour chaque élève, quelque soit son<br />
niveau de maîtrise.<br />
Parce que les qualités physiques sont moins importantes que les placements.<br />
Parce qu’elle peut intégrer tout élève quelque soit son cycle ou sa<br />
morphologie<br />
Parce qu’elle permet d’intégrer tout élève, c’est une activité intéressante pour<br />
une classe unique, une CLIS<br />
Parce que les progrès sont rapides et les résultats encourageants.<br />
3 PM- <strong>Acrosport</strong> à l’école Equipe EPS 71 2011 2012
3. La place dans les programmes<br />
Une compétence :<br />
Réaliser des actions à visée artistique,<br />
esthétique ou expressive<br />
Réaliser des actions acrobatiques,<br />
Exprimer corporellement des images, des états,<br />
Communiquer aux autres des sentiments ou des émotions,<br />
S'exprimer en rythme sans matériel.<br />
4. Les compétences transversales<br />
Apprécier ses possibilités et s'engager dans l'action,<br />
Contrôler ses émotions,<br />
Apprécier les effets de l'activité,<br />
Prendre des repères dans l'espace et le temps<br />
Faire un projet d'action, individuel et collectif<br />
Comprendre et mettre en œuvre des règles et des codes.<br />
Comprendre qu'on peut acquérir des connaissances spécifiques dans une<br />
activité<br />
5. Les notions essentielles<br />
Des actions acrobatiques et spectaculaires,<br />
Des rôles à tenir : porteur, voltigeur, pareur<br />
Equilibre, force, souplesse et grâce<br />
Un corps tonique et stable<br />
Créer ensemble un enchaînement, une chorégraphie<br />
6. Les apprentissages de l’élève<br />
Les rôles<br />
….<br />
Le porteur : Le porteur équilibre le voltigeur. Il peut y avoir plusieurs porteurs.<br />
Le voltigeur : Le voltigeur s’équilibre et réalise des acrobaties<br />
Le pareur : le pareur protège le voltigeur. Il assure la sécurité des figures<br />
Le juge : à l’aide d’une grille d’évaluation, il détermine si la figure est correcte.<br />
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7. Une séquence en détail : comment construire une séquence d’acrosport ?<br />
a. Règles d’organisation<br />
Organisation de l’espace<br />
L’espace est sécurisé par des tapis. Un espace de 4m X 4m est nécessaire pour les<br />
figures les plus complexes réalisées en duo ou en trio (pyramides, proues). L’espace<br />
peut être matérialisé par des traces au sol, des foulards,…<br />
Durée du travail<br />
Le travail peut durer jusqu’à une heure en cycle 3, 45 minutes en cycle 2,<br />
échauffement compris. Prendre garde à la fatigue des enfants. Un cycle de dix à<br />
douze séances permet d’obtenir une prestation devant public tout à fait correcte.<br />
C’est un temps suffisant pour explorer l’activité et apprendre des techniques.<br />
Consignes<br />
Rappeler les consignes de sécurité. Prévoir un code de départ et d’arrêt pour les<br />
temps de mise au point et de réglages. La démarche détaillée plus loin implique des<br />
consignes ouvertes et permettant un maximum d’expérimentation des élèves.<br />
Cependant la formulation des tâches à réaliser doit être précise : l’incertitude et la<br />
mauvaise communication entre les partenaires est source d’accident.<br />
Communication<br />
Le maître instaure un code de communication indispensable entre les partenaires :<br />
« attention, je tombe », « je monte », « je descends », « attention je lâche »… Les<br />
mains et les pieds peuvent transmettre des informations. Aussi au fur et à mesure du<br />
travail, la communication peut devenir non verbale par simple toucher. Lors de la<br />
prestation devant un public, on limite volontairement la communication aux moments<br />
d’urgence.<br />
Les groupes<br />
Les enfants peuvent travailler par deux, par trois, par quatre. Dans l’ensemble, les<br />
groupes sont constitués de partenaires de corpulence équivalente, pour que chacun<br />
dans le groupe puisse essayer tous les rôles. Néanmoins, dans une classe multi<br />
niveaux ou dans une classe unique, les tâches peuvent être réparties à l’avantage de<br />
tous : les porteurs du CM2 peuvent aisément soulever des voltigeurs du CP.<br />
La musique<br />
Choisir une musique qui puisse offrir aux enfants des points de repère simples, qui<br />
puisse guider l’enchaînement des figures. Les enfants utiliseront la même musique<br />
par commodité.<br />
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. Les règles de sécurité<br />
L’acrosport autorise d’autant plus la prise de risque dans la sécurité qu’il est<br />
constitué par nature, d’un ensemble d’éducatifs pour les aides et les parades.<br />
L’échauffement est indispensable.<br />
L’espace de travail est recouvert de tapis.<br />
Bijoux, bagues, bracelets, boucles d’oreilles doivent être retirés<br />
Les cheveux doivent être attachés.<br />
Le maître doit garder tous les élèves dans son champ visuel.<br />
Il doit veiller aux phénomènes de fatigue et d’excitation (figures difficiles)<br />
La communication est indispensable : dire ce qu’on fait, ce qu’on va faire.<br />
Respecter l’espace d’évolution et les distances de sécurité.<br />
L’escalade des porteurs par les voltigeurs doit se faire rapidement<br />
Mais les mouvements ne doivent pas être brusques.<br />
Le portage ne doit pas durer longtemps.<br />
Le montage et le démontage doivent être méthodiques : le dernier dans une<br />
pyramide est le premier à redescendre.<br />
Respecter les zones d’appui et les ceintures : le voltigeur doit veiller à<br />
s’installer lorsque le porteur est ferme sur ses appuis.<br />
La parade est un apprentissage à part entière sur lequel il faut insister.<br />
L’enseignant(e) veille à la position du porteur et du voltigeur. La solidité<br />
s’obtient par la verticalité segmentaire des bras, des jambes, du buste et du<br />
bassin.<br />
Pour descendre d’une posture, le voltigeur ne doit pas sauter. En effet,<br />
l’impulsion du saut se répercute dans la colonne vertébrale du porteur.<br />
Pour finir, petite phrase à méditer<br />
« Ne supprimons pas les risques, la sécurité des enfants en dépend »<br />
6 PM- <strong>Acrosport</strong> à l’école Equipe EPS 71 2011 2012
c. L’échauffement<br />
Noter que certains exercices peuvent tout à fait faire partie du travail de mise en<br />
place des figures à part entière, comme déplacements ou temps de liaison entre<br />
deux porters statiques par exemple.<br />
Attention !<br />
Les enfants doivent réaliser ces figures seuls, sans aide, afin de ne pas forcer un<br />
mouvement. Le maître conseille, montre avec un autre élève mais ne tient pas l’élève<br />
Des situations possibles :<br />
Le chat :<br />
A la manière d’un chat : à quatre pattes, genoux au sol et mains bien à plat, à la<br />
hauteur des épaules. Relever la tête et creuser le dos. Incliner la tête entre les bras<br />
et faire le dos rond.<br />
Le chat qui s’étire :<br />
A la manière d’un chat : à quatre pattes, genoux au sol et mains bien à plat, à la<br />
hauteur des épaules. S’étirer vers l’avant, tête relevée, bras tendus, collés au sol, et<br />
bien creuser le dos.<br />
La marche du crabe :<br />
A la manière d’un crabe : s’asseoir sur le sol, jambes pliées et bras tendus vers<br />
l’arrière. Soulever le bassin et marcher vers l’avant ou vers l’arrière, tête relevée, en<br />
gardant les bras tendus.<br />
Le petit pont :<br />
S’asseoir sur tes talons et poser les mains bien à plat sur le sol. Baisser la tête. Puis<br />
monter les fesses vers le haut en poussant sur les bras en tendant les jambes. A<br />
l’école, éviter le grand pont.<br />
L’huître fermée :<br />
S’asseoir sur le sol, jambes tendues et écartées. Incliner le buste vers l’avant et<br />
s’étirer, le dos plat, comme si on était une huître qui se referme. Essayer de toucher<br />
les pieds sans plier les jambes.<br />
Les écarts :<br />
Ecart facial : écarter de plus en plus les jambes sur les côtés, et descendre le plus<br />
bas possible en gardant le buste droit et les jambes tendues.<br />
Même exercice en tendant une jambe devant, une jambe derrière.<br />
L’araignée :<br />
S’asseoir sur le sol, écarter puis plier les jambes. Fléchir le buste vers l’avant, bras<br />
tendus en essayant d’arriver le plus prêt possible du sol, en gardant la tête relevée et<br />
le dos plat. Vu de face, cela ressemble à une araignée.<br />
L’ascenseur :<br />
Dos à dos, deux partenaires s’abaissent et se lèvent en restant le dos collé l’un à<br />
l’autre.<br />
7 PM- <strong>Acrosport</strong> à l’école Equipe EPS 71 2011 2012
Le culbuto :<br />
Un enfant à terre sur le dos, son partenaire doit se placer tête bêche au-dessus de<br />
lui. Saisir les chevilles de l’autre et basculer vers l‘avant. L’effet de cet élan doit faire<br />
tourner l’ensemble.<br />
Le mille-pattes :<br />
A quatre pattes sur le sol. Le voltigeur vient se coucher à plat ventre sur le dos du<br />
porteur et place ses mains devant lui. Les deux doivent avancer tous les deux en<br />
même temps, comme si ils étaient devenu une petite chenille à six pattes. Cet<br />
exercice peut se faire à trois, quatre, cinq, six,…<br />
La balançoire :<br />
S’allonger à plat ventre, jambes serrées. Plier les jambes et les attraper avec les<br />
mains dans le dos, bras tendus. Se balancer d’avant en arrière, comme sur une<br />
balançoire.<br />
La poupée de Paris :<br />
Face à face, pieds joints, mains dans les mains avec une prise solide, les deux<br />
partenaires doivent tourner rapidement en se rejetant en arrière. Attention, ça donne<br />
le tournis !<br />
Le poirier :<br />
Tenir sur la tête et les mains, jambes tendues serrées verticales, c’est l’arbre droit.<br />
Jambes écartées, c’est le chêne fourchu. Jambes reposant sur les coudes, c’est le<br />
trépied.<br />
Les roulades :<br />
Debout les jambes légèrement écartées et pliées, bras tendus. Basculer vers l’avant.<br />
Essayer roulade arrière…au début sur un plan incliné.<br />
La roue :<br />
Alterner pied droit, main droite, main gauche, pied gauche, pied droit. Ne pas mettre<br />
en même temps les deux mains au sol.<br />
Les équilibres :<br />
Sur une jambe : jambes serrées, bras tendus à la verticale, basculer lentement le<br />
buste vers l’avant tout en relevant une jambe à l’horizontale vers l’arrière. Garder<br />
l’équilibre le plus longtemps possible.<br />
Sur les mains : Face à un mur, ou un partenaire, jambe fendue vers l’avant, basculer<br />
le buste en avant et placer les mains devant soi sur le sol, en gardant les bras<br />
tendus, coudes bloqués. Une fois à l’aise, essayer de se déplacer.<br />
Note : cet exercice ne peut être fait si les enfants ne sont pas à l’aise pour les<br />
roulades, de façon à ce que si l’équilibre n’est pas tenu, l’enfant sache rouler.<br />
On peut envisager un échauffement plus « technique » qui travaille chaque segment<br />
du corps : nuque, épaules, bassin, bras, poignets, doigts, abdominaux, jambes,<br />
pieds, chevilles et les étirements des jambes, du dos et du bassin…<br />
Sautillés, roues, roulades, demi vrilles.<br />
Ne pas oublier : Un temps d’assouplissement pour décontracter les muscles,<br />
retrouver un peu de calme et un rythme cardiaque normal sont nécessaires après la<br />
séance pour éliminer les toxines et la fatigue et mieux récupérer.<br />
8 PM- <strong>Acrosport</strong> à l’école Equipe EPS 71 2011 2012
d. Une proposition de démarche<br />
Première phase :<br />
Exploration et expérimentation libres à partir d’un dessin, d’un film, d’une photo… Et<br />
des consignes du maître.<br />
Deuxième phase :<br />
Réalisation et perfectionnement de quelques figures définies. Voir fiches en annexe.<br />
Troisième phase :<br />
Mise en relation dynamique des figures : chorégraphie en musique<br />
Quatrième phase :<br />
Mise au point des enchaînements, soin apporté à la réalisation finale<br />
Pour une représentation devant un public : camarades de la classe, de l’école,<br />
parents,…<br />
e. En cycle 2 : Des jeux préparatoires<br />
Pour connaître et appliquer les règles de sécurité.<br />
Pour apprendre à évoluer à deux, à trois<br />
Pour connaître les différents rôles<br />
Pour inventer des figures<br />
Pour utiliser les placements, les appuis et les prises.<br />
Pour apprendre à gérer le risque<br />
Attention aux figures nécessitant un portage !<br />
f. En cycle 3 : Utiliser des figures codifiées : les pyramides, les proues<br />
Créer des enchaînements chorégraphiés.<br />
En insistant sur la solidité, la stabilité des figures.<br />
En travaillant l’intensité et le rythme des gestes.<br />
En travaillant les attitudes, le sourire et le regard.<br />
En lien avec la langue orale ou écrite<br />
Savoir communiquer.<br />
Expliquer des figures inventées, ou en photo.<br />
Deviner des figures à partir d’un texte.<br />
Définir ensemble des critères d’évaluation et les utiliser.<br />
g. Mise en musique et chorégraphie<br />
Des mots-clés pour décrire ce qu’on attend d’un spectacle d’acrosport.<br />
Un projet d’expression mis en œuvre dans un espace limité selon une<br />
scénographie concertée. Les partenaires ont des rôles définis dans la mise en<br />
scène. A l’aide d’un répertoire de figures imposées ou libres et d’un environnement<br />
sonore qu’ils ont choisi, ils recherchent des effets spectaculaires et esthétiques à<br />
offrir à leurs spectateurs.<br />
9 PM- <strong>Acrosport</strong> à l’école Equipe EPS 71 2011 2012
f. L’évaluation<br />
Quels critères d’évaluation ?<br />
Quelques critères pour le maître. Voir fiches d’évaluation pour les élèves en annexe.<br />
Les figures sont-elles toniques, équilibrées, maintenues, selon des postures<br />
verticales, sûres ?<br />
L’élève peut-il maintenir une posture : il chute ou il s’écroule ; il tremble ou il<br />
oscille, il est stable.<br />
L’élève est-il tonique ? Mou ? Raide ?<br />
L’élève contrôle t’il son bassin : antéversion, équilibration, rétroversion ?<br />
L’élève respecte t’il la verticalité segmentaire ? Au niveau des bras, des<br />
jambes ; le buste est-il très oblique, oblique, vertical ?<br />
L’élève est-il capable d’inventer de nouvelles figures ?<br />
L’enchaînement des figures est-il fluide, saccadé ?<br />
Les élèves sont-ils capables de s’entraider, de travailler ensemble ?<br />
Et pour explorer des points plus subjectifs qu’on peut faire partager aux élèves, sans<br />
toutefois en faire des critères de sélection. Le beau est subjectif, l’évaluation cherche<br />
à être objective.<br />
La représentation des figures est-elle esthétique ? Réussie ?<br />
L’enchaînement des postures est-il harmonieux ? Suit-il la musique ?<br />
Les enfants sont-ils « présents » devant le public ?<br />
Les enfants regardent-ils le public ? Sourient-ils ?<br />
8. Les apprentissages de l’élève<br />
La graduation de la difficulté :<br />
Le porteur a des surfaces d'appuis larges ou multiples en contact avec le sol.<br />
Le voltigeur est toujours en contact avec le sol.<br />
Le porteur a des surfaces d'appuis larges ou multiples en contact avec le sol.<br />
Le voltigeur n'est plus en contact avec le sol.<br />
Le porteur a une surface d'appui unique ou réduite en contact avec le sol. Le<br />
voltigeur est toujours en contact avec sol.<br />
Le porteur a une surface d'appui unique ou réduite en contact avec le sol. Le<br />
voltigeur n'est plus en contact avec le sol.<br />
10 PM- <strong>Acrosport</strong> à l’école Equipe EPS 71 2011 2012
Les conduites typiques :<br />
On appelle conduite typique des comportements identifiables des élèves selon leur<br />
niveau de maîtrise de l’activité. Les lignes qui suivent décrivent ces conduites.<br />
Passer du refus du contact physique ou de la communication à la recherche<br />
de nouvelles figures impliquant des contacts nombreux et des dialogues<br />
constructifs.<br />
Passer d’une peur inhérente à l’activité à la conscience du dangereux et du<br />
risqué pour soi-même et pour les autres.<br />
Passer d ‘une motricité individuelle désordonnée à une motricité collective<br />
coordonnée et chorégraphiée.<br />
Passer d’un rapport fonctionnel et anecdotique aux pratiques gymniques à un<br />
rapport symbolique et poétique.<br />
Passer d’une motricité quotidienne peu variée à une motricité spectaculaire<br />
et esthétique<br />
Passer du « refus » de s’exposer au plaisir de collaborer à un spectacle<br />
vivant produit devant les autres.<br />
9. Interdisciplinarité, le lien entre acrosport et d’autres disciplines<br />
La mise en place de l’acrosport permet de :<br />
Développer des compétences relatives au langage oral et écrit<br />
Formuler des consignes<br />
Expliquer des figures<br />
Raconter un enchaînement<br />
Utiliser un vocabulaire spécifique pour indiquer une position : proue faciale ou<br />
dorsale, jambes semi – écartées, mains en panier, appuis,….<br />
Définir des critères d’évaluation<br />
Réaliser des fiches techniques et des fiches d’évaluation<br />
Connaître le corps humain : os, muscles, articulations.<br />
Des connexions peuvent être faites avec d’autres activités :<br />
Activités de cirque : jonglage pendant les porters statiques par les voltigeurs.<br />
Gymnastique sur agrès : dans un gymnase, deux groupes travaillant en même<br />
temps.<br />
11 PM- <strong>Acrosport</strong> à l’école Equipe EPS 71 2011 2012
10. Bibliographie sommaire<br />
Revue EPS 1 N° 73 mai/juin 1995<br />
Revue EPS 1 N° 41 janvier/février 1989<br />
Revue EPS N° 265 mai/juin 1997<br />
JDI N° 9 Mai 2002<br />
« Le cirque ». Laurence et Gilles Laurendon. Ed. Milan<br />
« En piste ». Frédérique Krings et Daniel Bron. Les heures bonheurs.<br />
Casterman.<br />
Essai de réponse « Les jeux du patrimoine Tradition et culture » Ed. Revue<br />
EPS . Mai 89<br />
Pour en savoir plus :<br />
12. Annexes<br />
« Vers l’acrosport à l’école élémentaire ». Jean Denis Macé. (l’incontournable<br />
en acrosport) CDDP Basse Normandie<br />
« L’acrosport, une innovation en milieu scolaire ». Association Enseignants<br />
EPS (AEEPS).1988. Amicale des Enseignants<br />
Quelques exemples de situations d’apprentissage :<br />
Jeux d’acrosport :<br />
Les statues<br />
Les déménageurs<br />
Les acrobates<br />
Figures codifiées :<br />
Pyramides<br />
Proues faciales<br />
Proues dorsales<br />
Fiches d’évaluation<br />
Exemples de figures<br />
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