L'agonie et la mort (PDF, 0.83 MB

Âge, santé et maladie
L’agonie
et la mort

164 Âge, santé et maladie – L’agonie et la mort
Sommaire
Dans ce chapitre :
Les questions
sensibles ............. 165
Régler sa
succession........... 165
Testament ou
pacte
successoral ? ....... 165
Dons
d’organes............ 166
Réfléchir à sa
propre mort ........ 166
Soins palliatifs ......167
Il vaut la peine
de régler ce qui
peut l’être ........... 168
Carnet
d'adresses ......... 169
Références
complémentaires
................. 178
Sources .............. 178
L’agonie et la mort
Aussi heureuse, épanouie et exempte de maladie soit-elle,
notre vieillesse nous rapproche un peu plus chaque jour du
terme de notre vie. Le passage du temps érode notre vitalité
et nos ressources, nous prive de nos amis, connaissances
et êtres chers. Malgré l’irruption du deuil dans la vie,
il faut rester tourné vers l’avenir. La reconstitution de son
réseau de relations revêt une importance cruciale.
L’échéance de la mort guette chacun d’entre nous. Dans
cette perspective, il importe tout particulièrement de
réfléchir à temps à tout ce que nous désirons régler. Peutêtre
souhaitons-nous prendre des dispositions particulières
en vue de notre agonie et de notre décès, ou résoudre de
vieux conflits que nous traînons depuis des années. Cela
aide à envisager la fin de sa vie avec plus de sérénité.

Âge, santé et maladie – L’agonie et la mort 165
Les questions sensibles
Quel est l’aspect de la mort qui m’effraie le plus ? Après mon décès, mes
organes doivent-ils pouvoir être prélevés en vue d’une transplantation ?
Comment est-ce que je souhaite régler ma succession ? De quelles mesures
de maintien en vie est-ce que je désire bénéficier et pendant combien
de temps ? Comment et où est-ce que je souhaite être pris en charge
pendant les derniers mois et jours de ma vie ? Voilà autant de questions
importantes qui nous préoccupent parfois bien avant le terme de notre
existence.
Régler sa succession
Qu’adviendra-t-il de vos biens matériels après votre mort ? Si vous souhaitez
statuer vous-même sur la question, vous devez y songer suffisamment
tôt.
L’identité des héritiers légaux et la part qui leur revient sont déterminées
par des textes de loi. Le testament et le pacte successoral vous confèrent
toutefois une marge de manœuvre. Ces dispositifs vous permettent en
effet d’avantager tel ou tel héritier par rapport à tel autre. Vous pouvez
aussi faire un legs, c’est-à-dire instituer une fondation comme légataire.
Sachez que la réserve héréditaire, c’est-à-dire la part garantie à chaque
héritier par la loi, est intangible.
Même si vous n’avez pas de descendance, il est utile de désigner des
héritiers, qui recevront tout ou partie de votre succession.
Dans ce contexte se pose aussi la question de savoir quelle
est, de la succession légale ou, par exemple, de la donation
entre vifs, l’option la plus avantageuse sur le plan
fiscal. Plus les questions relatives au règlement d’une
succession (état du patrimoine, situation familiale, fiscalité
successorale) sont complexes, plus il est indiqué de faire
appel à un avocat ou à un notaire.
Testament ou pacte successoral ?
Pour qu’un testament soit valide,
– il doit être entièrement rédigé à la main (un texte dactylographié
signé n’a aucune valeur),
– il doit faire mention du lieu et de la date et doit être
pourvu de la signature du testateur.
Qui sont mes héritiers
légaux ? Y a-t-il des
personnes que je souhaite
avantager par rapport
à d’autres ?
Mon testament est-il
toujours conforme à
ma volonté ?
© Croix-Rouge suisse

166 Âge, santé et maladie – L’agonie et la mort
Où sont déposés mes
documents importants
et qui ai-je informé de
l’endroit où ils se
trouvent ?
Quelle est ma position
quant au don de mes
propres organes ?
Un testament peut à tout moment être modifié ou mis à jour. C’est la
version la plus récente qui prévaut.
Le testament oral constitue une forme particulière. Si une personne grièvement
blessée ou gravement malade souhaite prendre de dernières dispositions
en prévision de sa mort imminente, elle peut le faire oralement en
présence de deux témoins. Ces derniers doivent ensuite faire acte des dernières
volontés du testateur dans une déclaration datée et signée par eux
deux, qu’ils doivent remettre sans délai à une autorité judiciaire. Le testament
oral devient caduc si, 14 jours après, le testateur s’est, contre toute
attente, rétabli et a recouvré la possibilité d’employer une autre forme.
Le pacte successoral constitue une autre façon de régler sa succession. Disposant
et héritier(s) sont liés les uns aux autres par des dispositions contractuelles
contraignantes (ex. : renonciation à la succession). Le pacte successoral
doit être authentifié par un notaire et, à la différence du testament,
il ne peut être modifié ou annulé qu’avec l’accord de toutes les parties.
Le testament comme le pacte successoral doivent être conservés dans
un lieu sûr où ils peuvent être trouvés. L’original peut aussi être confié à
l’autorité de dépôt de votre canton ou à une étude de notaire.
Dons d’organes
Les personnes âgées ont désormais également la possibilité de faire don
de certains organes en vue d’une transplantation. Si cette question vous
interpelle, vous pouvez obtenir tout renseignement utile auprès de Swisstransplant,
à Genève. Une brochure d’information sur le sujet peut aussi
être retirée dans les pharmacies.
Si vous prenez des dispositions en ce sens, veillez à avoir toujours sur
vous votre carte de donneur. Informez aussi vos proches de votre
volonté.
Réfléchir à sa propre mort
Nombre de personnes ont peur de la mort. Cela est tout à fait normal
eu égard au caractère absolu de cette expérience, pourtant inhérente à
la vie.
Souvent, cette peur est motivée par des éléments concrets : peur de souffrir,
d’étouffer, d’avoir la nausée, de perdre le contrôle, mais aussi de
subir des mesures médicales inappropriées, prolongeant inutilement
l’agonie. La question de l’euthanasie ainsi que les arguments pour ou
contre une telle démarche peuvent alors revêtir une cruelle actualité.

Âge, santé et maladie – L’agonie et la mort 167
Mais il y a aussi la peur de mourir dans la solitude et l’abandon. A l’approche
de la mort, les questions liées à la foi et à la religion peuvent revêtir
une importance toute nouvelle.
Quelles sont les questions qui vous préoccupent le plus en relation avec
votre agonie ou votre décès ? Consignez-les, afin que vos volontés en
termes de soins, d’accompagnement en fin de vie, d’obsèques et de
funérailles soient respectées.
– Suis-je prêt à me soumettre à des examens et à des traitements lourds
si aucune guérison n’est en vue ?
– De quel traitement et de quel accompagnement est-ce que je souhaite
bénéficier en fin de vie ? Qu’est-ce qui doit m’être épargné à
tout prix ?
– Quelles dispositions ai-je prises pour le cas où je ne serais plus à
même d’exprimer ma volonté (tiers de confiance, directives anticipées,
cf. p. 31) ?
– Quels messages sur mon agonie et ma mort est-ce que je fais passer
à mes proches ? Est-ce que j’ai déjà abordé ces questions avec eux ?
Est-ce que je souhaite le faire et quand ?
– Comment est-ce que je souhaite mourir (lieu, personnes présentes,
autres conditions) ?
– De quel accompagnement spirituel ou religieux est-ce que je souhaite
bénéficier ? Ai-je des interrogations religieuses que je souhaite
résoudre ?
– Y a-t-il d’autres choses que je souhaite régler (me libérer de conflits
irrésolus, de vieilles rancœurs, d’un sentiment de culpabilité, pardonner,
me réconcilier ou m’expliquer avec autrui) ?
– Quels sont les proches que je souhaite informer du lieu où sont conservés
mes documents importants (récépissé des papiers de légitimation,
polices d’assurances, objets de valeur, clés, testament, directives
anticipées) ?
– Y a-t-il des démarches que je souhaite faire en prévision de mes obsèques
?
Soins palliatifs
En fin de vie, les soins palliatifs constituent une forme importante de prise
en charge médicale. On y recourt de plus en plus pour accompagner les
malades incurables et les mourants.
Quelle est à ce jour
mon expérience du
deuil ?
Avec qui est-ce que je
souhaite partager mes
réflexions sur ma propre
agonie et ma propre
mort ?
De quelles personnes
souhaiterais-je apprendre
quelles sont leurs
volontés et leurs questions
quant à leur agonie
et leur mort ?
© Croix-Rouge suisse

168 Âge, santé et maladie – L’agonie et la mort
Ai-je consigné mes
volontés relatives au
traitement médical
pour le cas où je ne
serais plus apte à
décider moi-même ?
Ai-je désigné un tiers
de confiance qui, dans
une telle éventualité,
pourrait exprimer ma
volonté ?
Les soins palliatifs visent à dispenser une prise en charge à ces personnes
de telle façon que leurs besoins physiques, psychologiques, sociaux
et spirituels soient satisfaits. Aussi cette démarche réserve-t-elle une place
centrale au malade et à ses proches. Une brochure de la
Société Suisse de Médecine et de Soins Palliatifs revient
plus en détail sur les enjeux de ce type de soins.
Les soins palliatifs peuvent être dispensés à l’hôpital, dans
un home (médicalisé), à domicile ou dans un établissement
spécialement prévu à cet effet. Un peu partout, il existe des équipes
mobiles de soins palliatifs qui assistent le médecin généraliste et les
services d’aide et de soins à domicile. De nombreux hôpitaux, foyers et
hospices sont dotés de personnel formé à cet effet.
Il vaut la peine de régler ce qui peut l’être
Ayez le courage de réfléchir à toutes ces choses, de peser le pour et le
contre des différentes options qui s’offrent à vous et de définir ce que
vous voulez vraiment. Vos souhaits peuvent évoluer et changer à court
terme. N’ayez aucune réticence à le faire savoir. Dans de telles circonstances,
vous seul pouvez décider.
L’expérience prouve qu’il est plus facile de partir lorsque l’on a réglé tout
ce qui peut l’être et que l’on a fait la paix avec tous ceux que l’on quitte.
Pour soi comme pour son entourage proche, les derniers adieux sont
alors moins pénibles.
Certaines personnes souhaitent exprimer leurs questions et leurs sentiments
jusqu’à la fin. D’autres, en revanche, préfèrent attendre la mort
en silence. Il n’y a pas de règle de comportement universelle en la matière.
Il appartient à chaque personne impliquée de décider dans quelle
mesure il lui est possible et salutaire de partager les sentiments puissants
qui l’animent, de respecter ou de refuser certaines formes ou rituels –
ce afin de mieux faire face à la situation. En parler peut favoriser la compréhension
mutuelle et le respect de la volonté de l’autre.

Vieillir en restant autonome – carnet d’adresses 169
A
Académie Suisse des Sciences Médicales, (ASSM), diverses directives
médico-éthiques et recommandations ; Petersplatz 13, 4051 Bâle,
tél. 061 269 90 30, fax 061 269 90 39 ; www.samw.ch ;
e-mail : mail@samw.ch
Action bénévole, association pour l’étude et la promotion de l’action
bénévole, Avenue Louis Ruchonnet 1, 1003 Lausanne, tél. 021 646 21 96,
fax 021 646 18 97 ; www.benevolat.ch ; e-mail : info@benevolat.ch
Adlatus ; association de dirigeants expérimentés, Secrétariat central,
Case postale, 4603 Olten, tél. 062 206 06 18, fax 062 206 06 07 ;
www.adlatus.ch ; e-mail : admin@adlatus.ch
Allez-Hop ; programme de l’Office fédéral du sport, Swissolympic, etc.
Schweizerhaus, Alpenstrasse 25, 2532 Macolin, tél. 032 327 61 90,
fax 032 327 61 98 ; www.allez-hop.ch ; e-mail : kontakt@allez-hop.ch
Alliance suisse des samaritains (ASS) (bénévolat, cours, services ASS),
Martin-Disteli-Strasse 27, 4601 Olten, tél. 062 286 02 00,
fax 062 286 02 02 ; www.samariter.ch ; e-mail : office@samariter.ch
Association Alzheimer Suisse (conseils, groupes d’aide, groupes de
proches, vacances), Rue des Pêcheurs 8, 1400 Yverdon-les-Bains,
tél. 024 426 20 00, fax 024 426 21 67 ;
www.alz.ch ; e-mail : alz@bluewin.ch
Association d’aide pour surmonter la dépression Equilibrium
(informations, groupes de soutien) (site en allemand et en italien),
Oberneuhofstr. 8, 6340 Baar, tél. conseils payants 0848 143 144 ;
www.depressionen.ch ; e-mail : help@depressionen.ch et
www.depression.ch (informations, brochures à télécharger) ;
e-mail : info@depression.ch
Association suisse contre la maltraitance envers les personnes âgées
« Alter ego » (brochures) ; Pro Senectute Suisse, Secrétariat romand, Rue
du Simplon 23, 1800 Vevey, tél. 021 925 70 10, fax 021 923 50 30 ;
www.alter-ego.ch
Association suisse de la maladie de Parkinson, Gewerbestrasse 12a,
Case postale 123, 8132 Egg, tél. 044 984 01 69, fax 044 984 03 94 ;
www.parkinson.ch ; e-mail : info@parkinson.ch
Carnet d’adresses
Ce répetoire n’a aucune
prétention à l’exhaustivité
(état en janvier 2005)
© Croix-Rouge suisse

170 Vieillir en restant autonome – carnet d’adresses
Association Suisse des Moniteurs de Conduite (ASMC) (test de
conduite pour personnes âgées), Sieberstrasse 5, 8055 Zurich,
tél. 044 454 30 03, fax 044 454 30 09 ; www.fahrlehrer.ch ;
e-mail : svfv@fahrlehrer.ch (site en allemand)
Association suisse des podologues (adresses de podologues qualifiés),
Tribschenstrasse 7, Case postale 3045, 6002 Lucerne, tél. 041 368 58 00 ;
fax 041 368 58 59 ; www.podologen.ch ;
e-mail : sekretariat@podologen.ch
Association suisse des services d’aide et de soins à domicile,
Belpstrasse 24, Case postale 329, 3000 Berne 14,
tél. 031 381 22 81, fax 031 381 22 28 ;
www.spitex.ch ; e-mail : admin@spitexch.ch ;
associations régionales, locales : voir annuaire téléphonique
Association Suisse du Diabète (conseils, passeport diabète),
Secrétariat général, Rütistrasse 3A, 5400 Baden, tél. 056 200 17 90,
fax 056 200 17 95 ; www.diabetesgesellschaft.ch ;
e-mail : sekretariat@diabetesgesellschaft.ch
ou centres régionaux : voir annuaire téléphonique
AVIVO Suisse, association de défense des retraités de Suisse ;
Fritz Kaeser, Rue Soubeyran 8, 1203 Genève 2, tél. 022 345 69 42,
fax 022 340 06 35 ; www.avivo-neju.ch ; e-mail : fritzkaeser@bluewin.ch
C
Call Center Handicap, 3900 Brigue (brochures, service d’aide à
l’embarquement ou au débarquement dans les gares) ;
Chemins de fer fédéraux suisses (CFF) ;
tél. gratuit 0800 007 102 (en Suisse), fax 051 225 70 90 ;
www.cff.ch (informations complémentaires sous « Voyages ; Services ;
Plus d’infos ») ; e-mail : mobil@sbb.ch
Caritas Suisse (à disposition des patients, accompagnement en fin de vie) ;
Löwenstrasse 3, Case postale, 6002 Lucerne, tél. 041 419 22 22,
fax 041 419 24 24 ; www.caritas.ch ; e-mail : info@caritas.ch
Centre de liaison des associations féminines ;
www.frauenzentrale.ch
Centres paroissiaux, activités pour les aînés (conseil, cours, rencontres, vacances)
: voir annuaire téléphonique

Vieillir en restant autonome – carnet d’adresses 171
Centre d’informations toxicologiques,
Freiestrasse 16, Case postale, 8028 Zurich,
tél. 044 634 10 20, fax 044 252 88 33, n° d’urgence (24 h/24) 145 ;
sans urgence 044 251 66 66 ; www.toxi.ch ; e-mail : info@toxi.ch
Centre Suisse pour la construction adaptée aux handicapés ; Fondation
en faveur d’un environnement architectural adapté aux handicapés,
Kernstrasse 57, 8004 Zurich, tél. 044 299 97 97, fax 044 299 97 98 ;
www.hindernisfrei-bauen.ch ; e-mail: info@hindernisfrei-bauen.ch
(site en allemand)
Compagna : SOS - Aide en gare dans toutes les grandes gares de Suisse
et accompagnement en voyage ; Secrétariat central, Reckenbühlstrasse 21,
6005 Lucerne, tél. 041 312 11 73, fax 041 312 11 74 ;
www.compagna.ch ; e-mail : info@compagna.ch ou
bahnhofhilfe@compagna.ch ou compagnareisebegleitung@bluewin.ch
Conseil suisse des aînés (CSA) ; c/o Pro Senectute région Berne,
Muristrasse 12, Case postale, 3000 Berne 32, tél. 031 359 03 03,
fax 044 283 89 80 ; www.ssr-csa.ch/f ; e-mail : ssr-csa.info@pro.senectute.ch
Croix-Rouge suisse (CRS), Secrétariat central (bénévolat, cours, services
d’aide tels que transports Croix-Rouge, système d’alarme, brochures
d’informations, etc.), Rainmattstrasse 10, 3001 Berne, tél. 031 387 71 11,
fax 031 387 71 22 ; www.redcross.ch ; e-mail : info@redcross.ch
Créativité au troisième âge, Fraumünsterstr. 15, Case postale 2999,
8022 Zurich, tél. 044 283 50 05, fax 044 283 50 06 ;
www.creativite-au-troisieme-age.ch ; e-mail : kreat-alter@smile.ch
Curaviva, association des homes et institutions sociales suisses (adresses
de homes), Secrétariat central, Lindenstrasse 38, 8008 Zurich,
tél. 044 361 92 56, fax 044 385 91 99 ;
www.curaviva.ch ; e-mail : info@curaviva.ch
D
Donna mobile, groupe d’action ostéoporose Suisse (diverses brochures
sur ce thème, test) ; Case postale 270, 3000 Berne 7, tél. 031 312 45 55,
fax 031 312 45 56 ; Helpline Ostéoporose : 0848 80 50 88 ;
www.donna.ch ; e-mail : donnamobile@donna.ch
Dialog Ethik (directives anticipées du patient – en allemand),
Sonneggestrasse 88, 8006 Zurich ; tél. 044 252 42 01, fax 044 252 42 13,
www.dialog-ethik.ch ; e-mail : info@dialog-ethik.ch
© Croix-Rouge suisse

172 Vieillir en restant autonome – carnet d’adresses
F
Fédération des Associations des retraités et de l’entraide en Suisse (FARES)
(engagement politique), Case postale, 8027 Zurich, tél. 044 283 89 95,
fax 044 283 89 80 ; www.vasos.ch ; e-mail : info@vasos.ch
Fédération des médecins suisses (FMH) (directives anticipées du patient ou
dispositions de fin de vie), Secrétariat général, Elfenstrasse 18,
3000 Berne 16, tél. 031 359 11 11, fax 031 359 11 12 ;
www.fmh.ch ; e-mail : fmhinfo@hin.ch
Fédération suisse des services aux patients (déclaration de patient, conseil),
Case postale, 8042 Zurich ; tél. 044 361 92 56, fax 044 361 94 34 ;
www. patientenstelle.ch ; e-mail : info@patientenstelle.ch
Fédération Romande des Consommateurs (FRC) (conseil de budget),
Rue de Genève 7, 1002 Lausanne ; tél. 021 312 80 06, fax 021 312 80 04
Fédération suisse des avocats (SAV/FSA) (adresses régionales de bureaux
d’avocats), Marktgasse 4, Case postale 8321, 3001 Berne,
tél. 031 313 06 06, fax 031 313 06 16 ;
www.swisslawyers.com ; e-mail : info@swisslawyers.com
FEGEMS ; Fédération genevoise des EMS. A pour but de vous ouvrir les
portes de nos EMS pour vous faire mieux connaître et apprécier la
richesse et la diversité de ces lieux de vie ; www.fegems.ch/
Fondation suisse pour les téléthèses – FST (publications, informations sur
les technologies au service des personnes handicapées ou des personnes
âgées), Charmettes 10 b, Case postale, 2006 Neuchâtel,
tél. 032 732 97 77, fax 032 730 58 63 ;
www.fst.ch ; e-mail : info@fst.ch (site en français et en allemand)
Fondation suisse Pro Mente Sana (conseils juridiques, notices, etc.),
Association romande, Rue des Vollandes 40, 1207 Genève,
tél. 022 718 78 40, fax 022 718 78 49 ;
www.promentesana.ch ; e-mail : info@promentesana.org
Fondation Suisse de Cardiologie (informations, brochures),
Schwarztorstrasse 18, Case postale 368, 3000 Berne 14,
tél. 031 388 80 80, fax 031 388 80 88, cardiophone 0848 443 278
(tarif réduit sans aucun supplément) ;
www.swissheart.ch ; e-mail : info@swissheart.ch

Vieillir en restant autonome – carnet d’adresses 173
Forom écoute, Fondation Romande des Malentendants,
Avenue des Jordils 5, 1006 Lausanne, tél. 021 614 60 50,
fax 021 614 60 61 ; www.ecoute.ch ; e-mail : info@ecoute.ch
Fourchette Verte (label de restauration de qualité, qui cherche à concilier
plaisir et santé, dans le cadre de la promotion de la santé et la prévention
de certaines maladies telles que divers cancers, pathologies cardio-vasculaires
et obésité) ; www.fourchetteverte.ch
FRADIPA, fédération romande des associations d’institutions pour
personnes âgées ; www.fradipa.ch
FSASD, Fondation des services d’aide et de soins à domicile,
Avenue Cardinal-Mermillod 36, Case postale 1731, 1227 Carouge,
tél. 022 420 23 70, fax 022 420 23 71 ;
e-mail Roberto Perez : roberto.perez@ge-ariane.ch
e-mail Luigi Corrado: luigi.corrado@ge-ariane.ch
FSCMA, Consultation en moyens auxiliaires pour personnes handicapées,
Dünnernstrasse 32, 4702 Oensingen, tél. 062 388 20 20,
fax 062 388 20 40 ; www.sahb.ch ; e-mail : geschaeftsstelle@sahb.ch ;
EXMA, exposition suisse de moyens auxiliaires Oensingen ;
e-mail : exma@sahb.ch
G
GRAAP; Groupe Romand d’Accueil et d’Action Psychiatrique ;
Rue de la Borde 23-27, 1018 Lausanne, tél. 021 647 16 00,
fax 021 641 25 83 ; www.graap.ch ; e-mail : info@graap.ch
I
Institut suisse de prévention de l’alcoolisme et autres toxicomanies (ISPA),
Avenue Louis-Ruchonnet 14, Case postale 870, 1003 Lausanne,
tél. 021 321 29 11, fax 021 321 29 40 ; www.sfa-ispa.ch ;
e-mail : info@sfa-ispa.ch
L
Ligue suisse contre le cancer (dolomètre, journal de la douleur, brochures) ;
Case postale 8219, 3001 Berne, tél. 031 389 91 00, fax 031 389 91 60 ;
www.swisscancer.ch ; e-mail : info@swisscancer.ch ;
cancer assistance : 0800 55 42 48 ou helpline@swisscancer.ch ;
Ligues cantonales : voir annuaire téléphonique
Ligue suisse contre le rhumatisme (conseils, cours, brochures, notices) ;
tél. 044 487 40 00, fax 044 487 40 19 ; rechercher le canton concerné
dans l’annuaire téléphonique ou www.rheumaliga.ch ; e-mail : srl@srl.ch
© Croix-Rouge suisse

174 Vieillir en restant autonome – carnet d’adresses
M
Magazine Génération ;
www.magazinegenerations.ch ; e-mail : info@magazinegenerations.ch
Mobility International Suisse (MIS), institution spécialisée pour personnes
handicapées, Froburgstrasse 4, 4600 Olten, tél. 062 206 88 35,
fax 062 206 88 39 ;
www.infothek.ch ou www.mis-ch.ch ; e-mail : info@mis-ch.ch
O
Office fédéral de la santé publique, Division Radioprotection, 3003 Berne,
tél. 031 322 21 11, fax 031 322 95 07 ; www.bag.admin.ch ;
e-mail : info@bag.admin.ch, (demande concernant la radioprotection)
Office fédéral des migrations (ODM), Quellenweg 6, 3003 Berne-Wabern,
tél. 031 325 11 11 ; www.auslaender.ch ; e-mail : info@bfm.admin.ch
ou pour l’émigration : www.swissemigration.ch
Office fédéral des assurances sociales (OFAS), informations, mémentos,
AVS/AI/Prestations complémentaires, bonifications pour tâches d’assistance,
moyens auxiliaires de l’AVS, allocations pour impotents de l’AVS,
Effingerstrasse 20, 3003 Berne, tél. 031 322 90 11, fax 031 322 78 80 ;
www.bsv.admin.ch ou www.ahv.ch ;
ou caisses de compensation AVS/AI cantonales/régionales/communales
Ombudsman de l’assurance-maladie sociale (conseils caisse-maladie),
Morgartenstrasse 9, 6003 Lucerne, tél. 041 226 10 11, fax 041 226 10 13 ;
www.ombudsman-kv.ch ; e-mail : info@om-kv.ch ; Organes de médiation
cantonaux : voir annuaire téléphonique sous administration cantonale
Organes de médiation et de conseil pour les personnes âgées dans les
cantons : voir annuaire téléphonique ou www.sgg-ssg.ch
Organisation des Suisses de l’étranger (conseil juridique, informations
générales pour les Suisses de l’étranger), Alpenstrasse 26, 3000 Berne 16,
tél. 031 356 61 00, fax 031 356 61 01 ;
www.aso.ch ; e-mail : info@aso.ch
Organisation Suisse des Patients (OSP) (conseils, brochures, notices,
représentation des patients, livret d’examens radiologiques, etc.) ;
Secrétariat romand, Rue du Bugnon 21, 1005 Lausanne, tél. 021 314 73 88,
fax 021 314 73 89 ; www.spo.ch ; e-mail : vd@spo.ch

Vieillir en restant autonome – carnet d’adresses 175
P
Prévention suisse de la criminalité (informations, adresses) ; Faubourg de
l’Hôpital 2, Case postale 2073, 2001 Neuchâtel, tél. 032 729 91 60,
fax 032 729 91 69 ; www.verbrechenspraevention.ch ;
e-mail : info@praevention-criminalite.ch
Pro Juventute (stages de seniors auprès des paysans de montagne),
Département romand, Rue Caroline 1, 1003 Lausanne,
tél. 021 323 50 91, fax 021 323 51 94 ;
www.projuventute.ch ; e-mail : dep.romand@projuventute.ch
Pro Senectute Suisse, (bénévolat, cours, sport, offre d’aide et de prise en
charge, services, vacances, conseil en matière de logement, conseil sur les
questions fiscales et administratives, directives anticipées),
Secrétariat romand, Rue du Simplon 23, 1800 Vevey, tél. 021 925 70 10,
fax 021 923 50 30 ; www.pro-senectute.ch ;
e-mail : secrétariat-romand@sr-pro-senectute.ch
Procap ; Association suisse des invalides (voyages, soutien, conseils),
Secrétariat romand, Flore 30, Case postale, 2500 Bienne 3,
tél. 032 322 84 86, fax 032 323 82 94 ; www.procap.ch ;
e-mail : procapromand@procap.ch
Promotion santé suisse, Avenue de la gare 52, C.P. 670, 1001 Lausanne,
tél. 021 345 15 28, fax 021 345 15 45 ;
www.promotionsante.ch ; e-mail : office@promotionsante.ch
R
Retina Suisse, association d’entraide de personnes affectées de maladies
dégénératives de la rétine (informations, conseils, brochures),
Ausstellungsstrasse 36, 8005 Zurich, tél. 044 444 10 77,
fax 044 444 10 70 ; www.retina.ch ; e-mail : info@retina.ch
S
Secutel, En Budron C7, 1052 Le Mont-sur-Lausanne, tél. 021 651 05 20,
fax 021 651 05 29, e-mail Jacques-O. Georges : jo.georges@omsv.vd.ch
e-mail José Sanmercelino : jose.sanmarcelino@omsv.vd.ch
Senior Expert Corps (SEC) : voir Swisscontact
Société d’économie et d’utilité publique du canton de Berne (OGG)
(services-relais pour aidants familiaux), Erlachstrasse 5, 3001 Berne,
tél. 031 308 94 44, fax 031 308 93 05 ; www.ogg.ch ;
e-mail : info@ogg.ch
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176 Vieillir en restant autonome – carnet d’adresses
Sociétés cantonales de médecins (Ombudsman) : voir annuaire
téléphonique ou www.fmh.ch
Société suisse d’aide aux personnes incontinentes (conseils, brochures,
notices), Gewerbestrasse 12, 8132 Egg, tél. 044 994 74 30,
fax 044 994 74 31 ; www.inkontinex.ch ; e-mail : info@inkontinex.ch
Société suisse de gérontologie (SGG-SSG) (inclut la société professionnelle
de gériatrie et les groupes de travail sur divers sujets, liste d’experts,
congrès, brochures et documents-clés, publications, newsletter) ;
secrétariat général, Hôpital Berne-Ziegler, Morillonstrasse 75,
Case postale, 3001 Berne, tél. 031 970 77 98, fax 031 970 78 05 ;
www.sgg-ssg.ch ; e-mail : info@sgg-ssg.ch
Société suisse d’Odonto-stomatologie (SSO) (informations aux patients,
tarifs et expertises, recherche de dentistes, adresses pour handicapés et
personnes âgées), Münzgraben 2, Case postale 1041, 3000 Berne 7,
tél. 031 311 76 28, fax 031 311 74 70 ; www.sso.ch ;
e-mail : sekretariat@sso.ch
Société Suisse de Médecine et de Soins Palliatifs (SSMSP), (brochures,
informations sur les centres de conseils, les institutions) ;
Prof. F. Stiefel, Service de Psychiatrie de Liaison-CHUV, 1011 Lausanne,
tél. 021 314 10 90, fax 021 314 20 98 ;
www.palliative.ch ; sections régionales : voir annuaire téléphonique
Société Suisse de Nutrition (SSN) (conseils, informations, brochures),
Effingerstrasse 2, Case postale 8333, 3001 Berne, tél. 031 385 00 00,
fax 031 385 00 05 ; Nutrinfo, service téléphonique d’informations :
031 385 00 08 ; www.sge-ssn.ch ; e-mail : info@sge-ssn.ch
Swisscontact – Fondation suisse de coopération au développement
technique, Döltschiweg 39, 8055 Zurich, tél. 044 454 17 17,
fax 044 454 17 97 ; www.swisscontact.ch ; e-mail : sc@swisscontact.ch
Swisstransplant (brochures, carte de donneur), Boulevard de la Tour 4,
1205 Genève, tél. 0800 570 234, fax 022 372 95 07 ;
www.swisstransplant.org ; e-mail : swisstransplant@hcuge.ch
T
Touring Club Suisse (TCS) (test de conduite, cours pour personnes âgées),
Chemin de Blandonnet 4, 1213 Vernier, tél. 022 417 20 30,
fax 022 417 20 20 ; www.tcs.ch ; e-mail : service@tcs.ch ou sections
régionales : voir annuaire téléphonique

Vieillir en restant autonome – carnet d’adresses 177
U
Union centrale suisse pour le bien des aveugles (UCBA), organisation
faîtière d’organisations/institutions qui s’occupent de personnes aveugles,
malvoyantes, sourdes-aveugles ou malentendantes-malvoyantes
(brochures, bibliothèque, renseignements sur les consultations régionales,
groupes d’entraide), Chemin des Trois-Rois 5 bis, 1005 Lausanne,
tél. 021 345 00 50, fax 021 345 00 68 ;
www.szb.ch et consultations pour personnes handicapées de la vue :
voir annuaire téléphonique ; e-mail : secretariat@ucba.ch
Universités du troisième âge : sont souvent dirigées en collaboration avec
les universités populaires, ou les offres des universités du troisième âge
peuvent être consultées auprès des universités elles-mêmes :
Université du 3ème Age de Genève, Rue de Candolle 2, Case postale,
1211 Genève 4, tél. 022 379 70 42, fax 022 379 74 28 ;
www.unige.ch/uta/ ; e-mail : uni3age@uta.unige.ch
Université du 3ème Age de Neuchâtel, Avenue du Premier-Mars 26,
2000 Neuchâtel, tél. 032 718 11 60, fax 032 718 11 61 ;
www.unine.ch/u3a/ ; e-mail : rachel.gerber@unine.ch
Université des aînés de langue française de Berne, p.a. M. Jean-Pierre
Javet, Niesenweg 4, 3012 Berne, tél. 031 302 14 36, fax 031 302 14 68 ;
www.advd.unibe.ch/jmd/unab ; e-mail : jean-pierre.javt@bluewin.ch
Universités populaires : existent dans de nombreuses régions de Suisse :
voir annuaire téléphonique
W
www.143.ch, La main tendue; tél. 143 (conseil en ligne)
www.ch.ch, plate-forme d’orientation qui vous guide vers les
administrations suisses fédérales, cantonales et communales
www.prosenior.ch ; site des seniors romands
www.seniorweb.ch ; le portail sociopolitique des « quinquas »,
créé pour et par eux, se veut un pont entre les générations, sans laisser
personne de côté
www.stop-tabac.ch
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178 Vieillir en restant autonome – carnet d’adresses
Références
complémentaires
Sources
La bibliothèque et documentation de Pro Senectute Suisse dispose d’une
vaste documentation sur chaque thème.
Un dépliant « Savoirs gérontologiques » contient des informations sur les
conditions de prêt et sur les horaires d’ouverture. Une publication « Nouveauté
sur la vieillesse » paraît 4 fois par année. Il est possible de souscrire
un abonnement (prix sur demande).
Contact
www.bibliothek.pro-senectute.ch ; e-mail : bibliothek@pro-senectute.ch,
tél. 044 283 89 81, fax 044 283 89 84
Celles-ci peuvent être consultées auprès de la CRS, domaine Formation /
Promotion de la santé

Vieillir en restant autonome – carnet d’adresses 179
Notes personelles
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