L'agonie et la mort (PDF, 0.83 MB
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Âge, santé <strong>et</strong> ma<strong>la</strong>die<br />
L’agonie<br />
<strong>et</strong> <strong>la</strong> <strong>mort</strong>
164 Âge, santé <strong>et</strong> ma<strong>la</strong>die – L’agonie <strong>et</strong> <strong>la</strong> <strong>mort</strong><br />
Sommaire<br />
Dans ce chapitre :<br />
Les questions<br />
sensibles ............. 165<br />
Régler sa<br />
succession........... 165<br />
Testament ou<br />
pacte<br />
successoral ? ....... 165<br />
Dons<br />
d’organes............ 166<br />
Réfléchir à sa<br />
propre <strong>mort</strong> ........ 166<br />
Soins palliatifs ......167<br />
Il vaut <strong>la</strong> peine<br />
de régler ce qui<br />
peut l’être ........... 168<br />
Carn<strong>et</strong><br />
d'adresses ......... 169<br />
Références<br />
complémentaires<br />
................. 178<br />
Sources .............. 178<br />
L’agonie <strong>et</strong> <strong>la</strong> <strong>mort</strong><br />
Aussi heureuse, épanouie <strong>et</strong> exempte de ma<strong>la</strong>die soit-elle,<br />
notre vieillesse nous rapproche un peu plus chaque jour du<br />
terme de notre vie. Le passage du temps érode notre vitalité<br />
<strong>et</strong> nos ressources, nous prive de nos amis, connaissances<br />
<strong>et</strong> êtres chers. Malgré l’irruption du deuil dans <strong>la</strong> vie,<br />
il faut rester tourné vers l’avenir. La reconstitution de son<br />
réseau de re<strong>la</strong>tions revêt une importance cruciale.<br />
L’échéance de <strong>la</strong> <strong>mort</strong> gu<strong>et</strong>te chacun d’entre nous. Dans<br />
c<strong>et</strong>te perspective, il importe tout particulièrement de<br />
réfléchir à temps à tout ce que nous désirons régler. Peutêtre<br />
souhaitons-nous prendre des dispositions particulières<br />
en vue de notre agonie <strong>et</strong> de notre décès, ou résoudre de<br />
vieux conflits que nous traînons depuis des années. Ce<strong>la</strong><br />
aide à envisager <strong>la</strong> fin de sa vie avec plus de sérénité.
Âge, santé <strong>et</strong> ma<strong>la</strong>die – L’agonie <strong>et</strong> <strong>la</strong> <strong>mort</strong> 165<br />
Les questions sensibles<br />
Quel est l’aspect de <strong>la</strong> <strong>mort</strong> qui m’effraie le plus ? Après mon décès, mes<br />
organes doivent-ils pouvoir être prélevés en vue d’une transp<strong>la</strong>ntation ?<br />
Comment est-ce que je souhaite régler ma succession ? De quelles mesures<br />
de maintien en vie est-ce que je désire bénéficier <strong>et</strong> pendant combien<br />
de temps ? Comment <strong>et</strong> où est-ce que je souhaite être pris en charge<br />
pendant les derniers mois <strong>et</strong> jours de ma vie ? Voilà autant de questions<br />
importantes qui nous préoccupent parfois bien avant le terme de notre<br />
existence.<br />
Régler sa succession<br />
Qu’adviendra-t-il de vos biens matériels après votre <strong>mort</strong> ? Si vous souhaitez<br />
statuer vous-même sur <strong>la</strong> question, vous devez y songer suffisamment<br />
tôt.<br />
L’identité des héritiers légaux <strong>et</strong> <strong>la</strong> part qui leur revient sont déterminées<br />
par des textes de loi. Le testament <strong>et</strong> le pacte successoral vous confèrent<br />
toutefois une marge de manœuvre. Ces dispositifs vous perm<strong>et</strong>tent en<br />
eff<strong>et</strong> d’avantager tel ou tel héritier par rapport à tel autre. Vous pouvez<br />
aussi faire un legs, c’est-à-dire instituer une fondation comme légataire.<br />
Sachez que <strong>la</strong> réserve héréditaire, c’est-à-dire <strong>la</strong> part garantie à chaque<br />
héritier par <strong>la</strong> loi, est intangible.<br />
Même si vous n’avez pas de descendance, il est utile de désigner des<br />
héritiers, qui recevront tout ou partie de votre succession.<br />
Dans ce contexte se pose aussi <strong>la</strong> question de savoir quelle<br />
est, de <strong>la</strong> succession légale ou, par exemple, de <strong>la</strong> donation<br />
entre vifs, l’option <strong>la</strong> plus avantageuse sur le p<strong>la</strong>n<br />
fiscal. Plus les questions re<strong>la</strong>tives au règlement d’une<br />
succession (état du patrimoine, situation familiale, fiscalité<br />
successorale) sont complexes, plus il est indiqué de faire<br />
appel à un avocat ou à un notaire.<br />
Testament ou pacte successoral ?<br />
Pour qu’un testament soit valide,<br />
– il doit être entièrement rédigé à <strong>la</strong> main (un texte dactylographié<br />
signé n’a aucune valeur),<br />
– il doit faire mention du lieu <strong>et</strong> de <strong>la</strong> date <strong>et</strong> doit être<br />
pourvu de <strong>la</strong> signature du testateur.<br />
Qui sont mes héritiers<br />
légaux ? Y a-t-il des<br />
personnes que je souhaite<br />
avantager par rapport<br />
à d’autres ?<br />
Mon testament est-il<br />
toujours conforme à<br />
ma volonté ?<br />
© Croix-Rouge suisse
166 Âge, santé <strong>et</strong> ma<strong>la</strong>die – L’agonie <strong>et</strong> <strong>la</strong> <strong>mort</strong><br />
Où sont déposés mes<br />
documents importants<br />
<strong>et</strong> qui ai-je informé de<br />
l’endroit où ils se<br />
trouvent ?<br />
Quelle est ma position<br />
quant au don de mes<br />
propres organes ?<br />
Un testament peut à tout moment être modifié ou mis à jour. C’est <strong>la</strong><br />
version <strong>la</strong> plus récente qui prévaut.<br />
Le testament oral constitue une forme particulière. Si une personne grièvement<br />
blessée ou gravement ma<strong>la</strong>de souhaite prendre de dernières dispositions<br />
en prévision de sa <strong>mort</strong> imminente, elle peut le faire oralement en<br />
présence de deux témoins. Ces derniers doivent ensuite faire acte des dernières<br />
volontés du testateur dans une déc<strong>la</strong>ration datée <strong>et</strong> signée par eux<br />
deux, qu’ils doivent rem<strong>et</strong>tre sans dé<strong>la</strong>i à une autorité judiciaire. Le testament<br />
oral devient caduc si, 14 jours après, le testateur s’est, contre toute<br />
attente, rétabli <strong>et</strong> a recouvré <strong>la</strong> possibilité d’employer une autre forme.<br />
Le pacte successoral constitue une autre façon de régler sa succession. Disposant<br />
<strong>et</strong> héritier(s) sont liés les uns aux autres par des dispositions contractuelles<br />
contraignantes (ex. : renonciation à <strong>la</strong> succession). Le pacte successoral<br />
doit être authentifié par un notaire <strong>et</strong>, à <strong>la</strong> différence du testament,<br />
il ne peut être modifié ou annulé qu’avec l’accord de toutes les parties.<br />
Le testament comme le pacte successoral doivent être conservés dans<br />
un lieu sûr où ils peuvent être trouvés. L’original peut aussi être confié à<br />
l’autorité de dépôt de votre canton ou à une étude de notaire.<br />
Dons d’organes<br />
Les personnes âgées ont désormais également <strong>la</strong> possibilité de faire don<br />
de certains organes en vue d’une transp<strong>la</strong>ntation. Si c<strong>et</strong>te question vous<br />
interpelle, vous pouvez obtenir tout renseignement utile auprès de Swisstransp<strong>la</strong>nt,<br />
à Genève. Une brochure d’information sur le suj<strong>et</strong> peut aussi<br />
être r<strong>et</strong>irée dans les pharmacies.<br />
Si vous prenez des dispositions en ce sens, veillez à avoir toujours sur<br />
vous votre carte de donneur. Informez aussi vos proches de votre<br />
volonté.<br />
Réfléchir à sa propre <strong>mort</strong><br />
Nombre de personnes ont peur de <strong>la</strong> <strong>mort</strong>. Ce<strong>la</strong> est tout à fait normal<br />
eu égard au caractère absolu de c<strong>et</strong>te expérience, pourtant inhérente à<br />
<strong>la</strong> vie.<br />
Souvent, c<strong>et</strong>te peur est motivée par des éléments concr<strong>et</strong>s : peur de souffrir,<br />
d’étouffer, d’avoir <strong>la</strong> nausée, de perdre le contrôle, mais aussi de<br />
subir des mesures médicales inappropriées, prolongeant inutilement<br />
l’agonie. La question de l’euthanasie ainsi que les arguments pour ou<br />
contre une telle démarche peuvent alors revêtir une cruelle actualité.
Âge, santé <strong>et</strong> ma<strong>la</strong>die – L’agonie <strong>et</strong> <strong>la</strong> <strong>mort</strong> 167<br />
Mais il y a aussi <strong>la</strong> peur de mourir dans <strong>la</strong> solitude <strong>et</strong> l’abandon. A l’approche<br />
de <strong>la</strong> <strong>mort</strong>, les questions liées à <strong>la</strong> foi <strong>et</strong> à <strong>la</strong> religion peuvent revêtir<br />
une importance toute nouvelle.<br />
Quelles sont les questions qui vous préoccupent le plus en re<strong>la</strong>tion avec<br />
votre agonie ou votre décès ? Consignez-les, afin que vos volontés en<br />
termes de soins, d’accompagnement en fin de vie, d’obsèques <strong>et</strong> de<br />
funérailles soient respectées.<br />
– Suis-je prêt à me soum<strong>et</strong>tre à des examens <strong>et</strong> à des traitements lourds<br />
si aucune guérison n’est en vue ?<br />
– De quel traitement <strong>et</strong> de quel accompagnement est-ce que je souhaite<br />
bénéficier en fin de vie ? Qu’est-ce qui doit m’être épargné à<br />
tout prix ?<br />
– Quelles dispositions ai-je prises pour le cas où je ne serais plus à<br />
même d’exprimer ma volonté (tiers de confiance, directives anticipées,<br />
cf. p. 31) ?<br />
– Quels messages sur mon agonie <strong>et</strong> ma <strong>mort</strong> est-ce que je fais passer<br />
à mes proches ? Est-ce que j’ai déjà abordé ces questions avec eux ?<br />
Est-ce que je souhaite le faire <strong>et</strong> quand ?<br />
– Comment est-ce que je souhaite mourir (lieu, personnes présentes,<br />
autres conditions) ?<br />
– De quel accompagnement spirituel ou religieux est-ce que je souhaite<br />
bénéficier ? Ai-je des interrogations religieuses que je souhaite<br />
résoudre ?<br />
– Y a-t-il d’autres choses que je souhaite régler (me libérer de conflits<br />
irrésolus, de vieilles rancœurs, d’un sentiment de culpabilité, pardonner,<br />
me réconcilier ou m’expliquer avec autrui) ?<br />
– Quels sont les proches que je souhaite informer du lieu où sont conservés<br />
mes documents importants (récépissé des papiers de légitimation,<br />
polices d’assurances, obj<strong>et</strong>s de valeur, clés, testament, directives<br />
anticipées) ?<br />
– Y a-t-il des démarches que je souhaite faire en prévision de mes obsèques<br />
?<br />
Soins palliatifs<br />
En fin de vie, les soins palliatifs constituent une forme importante de prise<br />
en charge médicale. On y recourt de plus en plus pour accompagner les<br />
ma<strong>la</strong>des incurables <strong>et</strong> les mourants.<br />
Quelle est à ce jour<br />
mon expérience du<br />
deuil ?<br />
Avec qui est-ce que je<br />
souhaite partager mes<br />
réflexions sur ma propre<br />
agonie <strong>et</strong> ma propre<br />
<strong>mort</strong> ?<br />
De quelles personnes<br />
souhaiterais-je apprendre<br />
quelles sont leurs<br />
volontés <strong>et</strong> leurs questions<br />
quant à leur agonie<br />
<strong>et</strong> leur <strong>mort</strong> ?<br />
© Croix-Rouge suisse
168 Âge, santé <strong>et</strong> ma<strong>la</strong>die – L’agonie <strong>et</strong> <strong>la</strong> <strong>mort</strong><br />
Ai-je consigné mes<br />
volontés re<strong>la</strong>tives au<br />
traitement médical<br />
pour le cas où je ne<br />
serais plus apte à<br />
décider moi-même ?<br />
Ai-je désigné un tiers<br />
de confiance qui, dans<br />
une telle éventualité,<br />
pourrait exprimer ma<br />
volonté ?<br />
Les soins palliatifs visent à dispenser une prise en charge à ces personnes<br />
de telle façon que leurs besoins physiques, psychologiques, sociaux<br />
<strong>et</strong> spirituels soient satisfaits. Aussi c<strong>et</strong>te démarche réserve-t-elle une p<strong>la</strong>ce<br />
centrale au ma<strong>la</strong>de <strong>et</strong> à ses proches. Une brochure de <strong>la</strong><br />
Société Suisse de Médecine <strong>et</strong> de Soins Palliatifs revient<br />
plus en détail sur les enjeux de ce type de soins.<br />
Les soins palliatifs peuvent être dispensés à l’hôpital, dans<br />
un home (médicalisé), à domicile ou dans un établissement<br />
spécialement prévu à c<strong>et</strong> eff<strong>et</strong>. Un peu partout, il existe des équipes<br />
mobiles de soins palliatifs qui assistent le médecin généraliste <strong>et</strong> les<br />
services d’aide <strong>et</strong> de soins à domicile. De nombreux hôpitaux, foyers <strong>et</strong><br />
hospices sont dotés de personnel formé à c<strong>et</strong> eff<strong>et</strong>.<br />
Il vaut <strong>la</strong> peine de régler ce qui peut l’être<br />
Ayez le courage de réfléchir à toutes ces choses, de peser le pour <strong>et</strong> le<br />
contre des différentes options qui s’offrent à vous <strong>et</strong> de définir ce que<br />
vous voulez vraiment. Vos souhaits peuvent évoluer <strong>et</strong> changer à court<br />
terme. N’ayez aucune réticence à le faire savoir. Dans de telles circonstances,<br />
vous seul pouvez décider.<br />
L’expérience prouve qu’il est plus facile de partir lorsque l’on a réglé tout<br />
ce qui peut l’être <strong>et</strong> que l’on a fait <strong>la</strong> paix avec tous ceux que l’on quitte.<br />
Pour soi comme pour son entourage proche, les derniers adieux sont<br />
alors moins pénibles.<br />
Certaines personnes souhaitent exprimer leurs questions <strong>et</strong> leurs sentiments<br />
jusqu’à <strong>la</strong> fin. D’autres, en revanche, préfèrent attendre <strong>la</strong> <strong>mort</strong><br />
en silence. Il n’y a pas de règle de comportement universelle en <strong>la</strong> matière.<br />
Il appartient à chaque personne impliquée de décider dans quelle<br />
mesure il lui est possible <strong>et</strong> salutaire de partager les sentiments puissants<br />
qui l’animent, de respecter ou de refuser certaines formes ou rituels –<br />
ce afin de mieux faire face à <strong>la</strong> situation. En parler peut favoriser <strong>la</strong> compréhension<br />
mutuelle <strong>et</strong> le respect de <strong>la</strong> volonté de l’autre.
Vieillir en restant autonome – carn<strong>et</strong> d’adresses 169<br />
A<br />
Académie Suisse des Sciences Médicales, (ASSM), diverses directives<br />
médico-éthiques <strong>et</strong> recommandations ; P<strong>et</strong>ersp<strong>la</strong>tz 13, 4051 Bâle,<br />
tél. 061 269 90 30, fax 061 269 90 39 ; www.samw.ch ;<br />
e-mail : mail@samw.ch<br />
Action bénévole, association pour l’étude <strong>et</strong> <strong>la</strong> promotion de l’action<br />
bénévole, Avenue Louis Ruchonn<strong>et</strong> 1, 1003 Lausanne, tél. 021 646 21 96,<br />
fax 021 646 18 97 ; www.benevo<strong>la</strong>t.ch ; e-mail : info@benevo<strong>la</strong>t.ch<br />
Ad<strong>la</strong>tus ; association de dirigeants expérimentés, Secrétariat central,<br />
Case postale, 4603 Olten, tél. 062 206 06 18, fax 062 206 06 07 ;<br />
www.ad<strong>la</strong>tus.ch ; e-mail : admin@ad<strong>la</strong>tus.ch<br />
Allez-Hop ; programme de l’Office fédéral du sport, Swissolympic, <strong>et</strong>c.<br />
Schweizerhaus, Alpenstrasse 25, 2532 Macolin, tél. 032 327 61 90,<br />
fax 032 327 61 98 ; www.allez-hop.ch ; e-mail : kontakt@allez-hop.ch<br />
Alliance suisse des samaritains (ASS) (bénévo<strong>la</strong>t, cours, services ASS),<br />
Martin-Disteli-Strasse 27, 4601 Olten, tél. 062 286 02 00,<br />
fax 062 286 02 02 ; www.samariter.ch ; e-mail : office@samariter.ch<br />
Association Alzheimer Suisse (conseils, groupes d’aide, groupes de<br />
proches, vacances), Rue des Pêcheurs 8, 1400 Yverdon-les-Bains,<br />
tél. 024 426 20 00, fax 024 426 21 67 ;<br />
www.alz.ch ; e-mail : alz@bluewin.ch<br />
Association d’aide pour surmonter <strong>la</strong> dépression Equilibrium<br />
(informations, groupes de soutien) (site en allemand <strong>et</strong> en italien),<br />
Oberneuhofstr. 8, 6340 Baar, tél. conseils payants 0848 143 144 ;<br />
www.depressionen.ch ; e-mail : help@depressionen.ch <strong>et</strong><br />
www.depression.ch (informations, brochures à télécharger) ;<br />
e-mail : info@depression.ch<br />
Association suisse contre <strong>la</strong> maltraitance envers les personnes âgées<br />
« Alter ego » (brochures) ; Pro Senectute Suisse, Secrétariat romand, Rue<br />
du Simplon 23, 1800 Vevey, tél. 021 925 70 10, fax 021 923 50 30 ;<br />
www.alter-ego.ch<br />
Association suisse de <strong>la</strong> ma<strong>la</strong>die de Parkinson, Gewerbestrasse 12a,<br />
Case postale 123, 8132 Egg, tél. 044 984 01 69, fax 044 984 03 94 ;<br />
www.parkinson.ch ; e-mail : info@parkinson.ch<br />
Carn<strong>et</strong> d’adresses<br />
Ce rép<strong>et</strong>oire n’a aucune<br />
prétention à l’exhaustivité<br />
(état en janvier 2005)<br />
© Croix-Rouge suisse
170 Vieillir en restant autonome – carn<strong>et</strong> d’adresses<br />
Association Suisse des Moniteurs de Conduite (ASMC) (test de<br />
conduite pour personnes âgées), Sieberstrasse 5, 8055 Zurich,<br />
tél. 044 454 30 03, fax 044 454 30 09 ; www.fahrlehrer.ch ;<br />
e-mail : svfv@fahrlehrer.ch (site en allemand)<br />
Association suisse des podologues (adresses de podologues qualifiés),<br />
Tribschenstrasse 7, Case postale 3045, 6002 Lucerne, tél. 041 368 58 00 ;<br />
fax 041 368 58 59 ; www.podologen.ch ;<br />
e-mail : sekr<strong>et</strong>ariat@podologen.ch<br />
Association suisse des services d’aide <strong>et</strong> de soins à domicile,<br />
Belpstrasse 24, Case postale 329, 3000 Berne 14,<br />
tél. 031 381 22 81, fax 031 381 22 28 ;<br />
www.spitex.ch ; e-mail : admin@spitexch.ch ;<br />
associations régionales, locales : voir annuaire téléphonique<br />
Association Suisse du Diabète (conseils, passeport diabète),<br />
Secrétariat général, Rütistrasse 3A, 5400 Baden, tél. 056 200 17 90,<br />
fax 056 200 17 95 ; www.diab<strong>et</strong>esgesellschaft.ch ;<br />
e-mail : sekr<strong>et</strong>ariat@diab<strong>et</strong>esgesellschaft.ch<br />
ou centres régionaux : voir annuaire téléphonique<br />
AVIVO Suisse, association de défense des r<strong>et</strong>raités de Suisse ;<br />
Fritz Kaeser, Rue Soubeyran 8, 1203 Genève 2, tél. 022 345 69 42,<br />
fax 022 340 06 35 ; www.avivo-neju.ch ; e-mail : fritzkaeser@bluewin.ch<br />
C<br />
Call Center Handicap, 3900 Brigue (brochures, service d’aide à<br />
l’embarquement ou au débarquement dans les gares) ;<br />
Chemins de fer fédéraux suisses (CFF) ;<br />
tél. gratuit 0800 007 102 (en Suisse), fax 051 225 70 90 ;<br />
www.cff.ch (informations complémentaires sous « Voyages ; Services ;<br />
Plus d’infos ») ; e-mail : mobil@sbb.ch<br />
Caritas Suisse (à disposition des patients, accompagnement en fin de vie) ;<br />
Löwenstrasse 3, Case postale, 6002 Lucerne, tél. 041 419 22 22,<br />
fax 041 419 24 24 ; www.caritas.ch ; e-mail : info@caritas.ch<br />
Centre de liaison des associations féminines ;<br />
www.frauenzentrale.ch<br />
Centres paroissiaux, activités pour les aînés (conseil, cours, rencontres, vacances)<br />
: voir annuaire téléphonique
Vieillir en restant autonome – carn<strong>et</strong> d’adresses 171<br />
Centre d’informations toxicologiques,<br />
Freiestrasse 16, Case postale, 8028 Zurich,<br />
tél. 044 634 10 20, fax 044 252 88 33, n° d’urgence (24 h/24) 145 ;<br />
sans urgence 044 251 66 66 ; www.toxi.ch ; e-mail : info@toxi.ch<br />
Centre Suisse pour <strong>la</strong> construction adaptée aux handicapés ; Fondation<br />
en faveur d’un environnement architectural adapté aux handicapés,<br />
Kernstrasse 57, 8004 Zurich, tél. 044 299 97 97, fax 044 299 97 98 ;<br />
www.hindernisfrei-bauen.ch ; e-mail: info@hindernisfrei-bauen.ch<br />
(site en allemand)<br />
Compagna : SOS - Aide en gare dans toutes les grandes gares de Suisse<br />
<strong>et</strong> accompagnement en voyage ; Secrétariat central, Reckenbühlstrasse 21,<br />
6005 Lucerne, tél. 041 312 11 73, fax 041 312 11 74 ;<br />
www.compagna.ch ; e-mail : info@compagna.ch ou<br />
bahnhofhilfe@compagna.ch ou compagnareisebegleitung@bluewin.ch<br />
Conseil suisse des aînés (CSA) ; c/o Pro Senectute région Berne,<br />
Muristrasse 12, Case postale, 3000 Berne 32, tél. 031 359 03 03,<br />
fax 044 283 89 80 ; www.ssr-csa.ch/f ; e-mail : ssr-csa.info@pro.senectute.ch<br />
Croix-Rouge suisse (CRS), Secrétariat central (bénévo<strong>la</strong>t, cours, services<br />
d’aide tels que transports Croix-Rouge, système d’a<strong>la</strong>rme, brochures<br />
d’informations, <strong>et</strong>c.), Rainmattstrasse 10, 3001 Berne, tél. 031 387 71 11,<br />
fax 031 387 71 22 ; www.redcross.ch ; e-mail : info@redcross.ch<br />
Créativité au troisième âge, Fraumünsterstr. 15, Case postale 2999,<br />
8022 Zurich, tél. 044 283 50 05, fax 044 283 50 06 ;<br />
www.creativite-au-troisieme-age.ch ; e-mail : kreat-alter@smile.ch<br />
Curaviva, association des homes <strong>et</strong> institutions sociales suisses (adresses<br />
de homes), Secrétariat central, Lindenstrasse 38, 8008 Zurich,<br />
tél. 044 361 92 56, fax 044 385 91 99 ;<br />
www.curaviva.ch ; e-mail : info@curaviva.ch<br />
D<br />
Donna mobile, groupe d’action ostéoporose Suisse (diverses brochures<br />
sur ce thème, test) ; Case postale 270, 3000 Berne 7, tél. 031 312 45 55,<br />
fax 031 312 45 56 ; Helpline Ostéoporose : 0848 80 50 88 ;<br />
www.donna.ch ; e-mail : donnamobile@donna.ch<br />
Dialog Ethik (directives anticipées du patient – en allemand),<br />
Sonneggestrasse 88, 8006 Zurich ; tél. 044 252 42 01, fax 044 252 42 13,<br />
www.dialog-<strong>et</strong>hik.ch ; e-mail : info@dialog-<strong>et</strong>hik.ch<br />
© Croix-Rouge suisse
172 Vieillir en restant autonome – carn<strong>et</strong> d’adresses<br />
F<br />
Fédération des Associations des r<strong>et</strong>raités <strong>et</strong> de l’entraide en Suisse (FARES)<br />
(engagement politique), Case postale, 8027 Zurich, tél. 044 283 89 95,<br />
fax 044 283 89 80 ; www.vasos.ch ; e-mail : info@vasos.ch<br />
Fédération des médecins suisses (FMH) (directives anticipées du patient ou<br />
dispositions de fin de vie), Secrétariat général, Elfenstrasse 18,<br />
3000 Berne 16, tél. 031 359 11 11, fax 031 359 11 12 ;<br />
www.fmh.ch ; e-mail : fmhinfo@hin.ch<br />
Fédération suisse des services aux patients (déc<strong>la</strong>ration de patient, conseil),<br />
Case postale, 8042 Zurich ; tél. 044 361 92 56, fax 044 361 94 34 ;<br />
www. patientenstelle.ch ; e-mail : info@patientenstelle.ch<br />
Fédération Romande des Consommateurs (FRC) (conseil de budg<strong>et</strong>),<br />
Rue de Genève 7, 1002 Lausanne ; tél. 021 312 80 06, fax 021 312 80 04<br />
Fédération suisse des avocats (SAV/FSA) (adresses régionales de bureaux<br />
d’avocats), Marktgasse 4, Case postale 8321, 3001 Berne,<br />
tél. 031 313 06 06, fax 031 313 06 16 ;<br />
www.swiss<strong>la</strong>wyers.com ; e-mail : info@swiss<strong>la</strong>wyers.com<br />
FEGEMS ; Fédération genevoise des EMS. A pour but de vous ouvrir les<br />
portes de nos EMS pour vous faire mieux connaître <strong>et</strong> apprécier <strong>la</strong><br />
richesse <strong>et</strong> <strong>la</strong> diversité de ces lieux de vie ; www.fegems.ch/<br />
Fondation suisse pour les téléthèses – FST (publications, informations sur<br />
les technologies au service des personnes handicapées ou des personnes<br />
âgées), Charm<strong>et</strong>tes 10 b, Case postale, 2006 Neuchâtel,<br />
tél. 032 732 97 77, fax 032 730 58 63 ;<br />
www.fst.ch ; e-mail : info@fst.ch (site en français <strong>et</strong> en allemand)<br />
Fondation suisse Pro Mente Sana (conseils juridiques, notices, <strong>et</strong>c.),<br />
Association romande, Rue des Vol<strong>la</strong>ndes 40, 1207 Genève,<br />
tél. 022 718 78 40, fax 022 718 78 49 ;<br />
www.promentesana.ch ; e-mail : info@promentesana.org<br />
Fondation Suisse de Cardiologie (informations, brochures),<br />
Schwarztorstrasse 18, Case postale 368, 3000 Berne 14,<br />
tél. 031 388 80 80, fax 031 388 80 88, cardiophone 0848 443 278<br />
(tarif réduit sans aucun supplément) ;<br />
www.swissheart.ch ; e-mail : info@swissheart.ch
Vieillir en restant autonome – carn<strong>et</strong> d’adresses 173<br />
Forom écoute, Fondation Romande des Malentendants,<br />
Avenue des Jordils 5, 1006 Lausanne, tél. 021 614 60 50,<br />
fax 021 614 60 61 ; www.ecoute.ch ; e-mail : info@ecoute.ch<br />
Fourch<strong>et</strong>te Verte (<strong>la</strong>bel de restauration de qualité, qui cherche à concilier<br />
p<strong>la</strong>isir <strong>et</strong> santé, dans le cadre de <strong>la</strong> promotion de <strong>la</strong> santé <strong>et</strong> <strong>la</strong> prévention<br />
de certaines ma<strong>la</strong>dies telles que divers cancers, pathologies cardio-vascu<strong>la</strong>ires<br />
<strong>et</strong> obésité) ; www.fourch<strong>et</strong>teverte.ch<br />
FRADIPA, fédération romande des associations d’institutions pour<br />
personnes âgées ; www.fradipa.ch<br />
FSASD, Fondation des services d’aide <strong>et</strong> de soins à domicile,<br />
Avenue Cardinal-Mermillod 36, Case postale 1731, 1227 Carouge,<br />
tél. 022 420 23 70, fax 022 420 23 71 ;<br />
e-mail Roberto Perez : roberto.perez@ge-ariane.ch<br />
e-mail Luigi Corrado: luigi.corrado@ge-ariane.ch<br />
FSCMA, Consultation en moyens auxiliaires pour personnes handicapées,<br />
Dünnernstrasse 32, 4702 Oensingen, tél. 062 388 20 20,<br />
fax 062 388 20 40 ; www.sahb.ch ; e-mail : geschaeftsstelle@sahb.ch ;<br />
EXMA, exposition suisse de moyens auxiliaires Oensingen ;<br />
e-mail : exma@sahb.ch<br />
G<br />
GRAAP; Groupe Romand d’Accueil <strong>et</strong> d’Action Psychiatrique ;<br />
Rue de <strong>la</strong> Borde 23-27, 1018 Lausanne, tél. 021 647 16 00,<br />
fax 021 641 25 83 ; www.graap.ch ; e-mail : info@graap.ch<br />
I<br />
Institut suisse de prévention de l’alcoolisme <strong>et</strong> autres toxicomanies (ISPA),<br />
Avenue Louis-Ruchonn<strong>et</strong> 14, Case postale 870, 1003 Lausanne,<br />
tél. 021 321 29 11, fax 021 321 29 40 ; www.sfa-ispa.ch ;<br />
e-mail : info@sfa-ispa.ch<br />
L<br />
Ligue suisse contre le cancer (dolomètre, journal de <strong>la</strong> douleur, brochures) ;<br />
Case postale 8219, 3001 Berne, tél. 031 389 91 00, fax 031 389 91 60 ;<br />
www.swisscancer.ch ; e-mail : info@swisscancer.ch ;<br />
cancer assistance : 0800 55 42 48 ou helpline@swisscancer.ch ;<br />
Ligues cantonales : voir annuaire téléphonique<br />
Ligue suisse contre le rhumatisme (conseils, cours, brochures, notices) ;<br />
tél. 044 487 40 00, fax 044 487 40 19 ; rechercher le canton concerné<br />
dans l’annuaire téléphonique ou www.rheumaliga.ch ; e-mail : srl@srl.ch<br />
© Croix-Rouge suisse
174 Vieillir en restant autonome – carn<strong>et</strong> d’adresses<br />
M<br />
Magazine Génération ;<br />
www.magazinegenerations.ch ; e-mail : info@magazinegenerations.ch<br />
Mobility International Suisse (MIS), institution spécialisée pour personnes<br />
handicapées, Froburgstrasse 4, 4600 Olten, tél. 062 206 88 35,<br />
fax 062 206 88 39 ;<br />
www.infothek.ch ou www.mis-ch.ch ; e-mail : info@mis-ch.ch<br />
O<br />
Office fédéral de <strong>la</strong> santé publique, Division Radioprotection, 3003 Berne,<br />
tél. 031 322 21 11, fax 031 322 95 07 ; www.bag.admin.ch ;<br />
e-mail : info@bag.admin.ch, (demande concernant <strong>la</strong> radioprotection)<br />
Office fédéral des migrations (ODM), Quellenweg 6, 3003 Berne-Wabern,<br />
tél. 031 325 11 11 ; www.aus<strong>la</strong>ender.ch ; e-mail : info@bfm.admin.ch<br />
ou pour l’émigration : www.swissemigration.ch<br />
Office fédéral des assurances sociales (OFAS), informations, mémentos,<br />
AVS/AI/Prestations complémentaires, bonifications pour tâches d’assistance,<br />
moyens auxiliaires de l’AVS, allocations pour impotents de l’AVS,<br />
Effingerstrasse 20, 3003 Berne, tél. 031 322 90 11, fax 031 322 78 80 ;<br />
www.bsv.admin.ch ou www.ahv.ch ;<br />
ou caisses de compensation AVS/AI cantonales/régionales/communales<br />
Ombudsman de l’assurance-ma<strong>la</strong>die sociale (conseils caisse-ma<strong>la</strong>die),<br />
Morgartenstrasse 9, 6003 Lucerne, tél. 041 226 10 11, fax 041 226 10 13 ;<br />
www.ombudsman-kv.ch ; e-mail : info@om-kv.ch ; Organes de médiation<br />
cantonaux : voir annuaire téléphonique sous administration cantonale<br />
Organes de médiation <strong>et</strong> de conseil pour les personnes âgées dans les<br />
cantons : voir annuaire téléphonique ou www.sgg-ssg.ch<br />
Organisation des Suisses de l’étranger (conseil juridique, informations<br />
générales pour les Suisses de l’étranger), Alpenstrasse 26, 3000 Berne 16,<br />
tél. 031 356 61 00, fax 031 356 61 01 ;<br />
www.aso.ch ; e-mail : info@aso.ch<br />
Organisation Suisse des Patients (OSP) (conseils, brochures, notices,<br />
représentation des patients, livr<strong>et</strong> d’examens radiologiques, <strong>et</strong>c.) ;<br />
Secrétariat romand, Rue du Bugnon 21, 1005 Lausanne, tél. 021 314 73 88,<br />
fax 021 314 73 89 ; www.spo.ch ; e-mail : vd@spo.ch
Vieillir en restant autonome – carn<strong>et</strong> d’adresses 175<br />
P<br />
Prévention suisse de <strong>la</strong> criminalité (informations, adresses) ; Faubourg de<br />
l’Hôpital 2, Case postale 2073, 2001 Neuchâtel, tél. 032 729 91 60,<br />
fax 032 729 91 69 ; www.verbrechenspraevention.ch ;<br />
e-mail : info@praevention-criminalite.ch<br />
Pro Juventute (stages de seniors auprès des paysans de montagne),<br />
Département romand, Rue Caroline 1, 1003 Lausanne,<br />
tél. 021 323 50 91, fax 021 323 51 94 ;<br />
www.projuventute.ch ; e-mail : dep.romand@projuventute.ch<br />
Pro Senectute Suisse, (bénévo<strong>la</strong>t, cours, sport, offre d’aide <strong>et</strong> de prise en<br />
charge, services, vacances, conseil en matière de logement, conseil sur les<br />
questions fiscales <strong>et</strong> administratives, directives anticipées),<br />
Secrétariat romand, Rue du Simplon 23, 1800 Vevey, tél. 021 925 70 10,<br />
fax 021 923 50 30 ; www.pro-senectute.ch ;<br />
e-mail : secrétariat-romand@sr-pro-senectute.ch<br />
Procap ; Association suisse des invalides (voyages, soutien, conseils),<br />
Secrétariat romand, Flore 30, Case postale, 2500 Bienne 3,<br />
tél. 032 322 84 86, fax 032 323 82 94 ; www.procap.ch ;<br />
e-mail : procapromand@procap.ch<br />
Promotion santé suisse, Avenue de <strong>la</strong> gare 52, C.P. 670, 1001 Lausanne,<br />
tél. 021 345 15 28, fax 021 345 15 45 ;<br />
www.promotionsante.ch ; e-mail : office@promotionsante.ch<br />
R<br />
R<strong>et</strong>ina Suisse, association d’entraide de personnes affectées de ma<strong>la</strong>dies<br />
dégénératives de <strong>la</strong> rétine (informations, conseils, brochures),<br />
Ausstellungsstrasse 36, 8005 Zurich, tél. 044 444 10 77,<br />
fax 044 444 10 70 ; www.r<strong>et</strong>ina.ch ; e-mail : info@r<strong>et</strong>ina.ch<br />
S<br />
Secutel, En Budron C7, 1052 Le Mont-sur-Lausanne, tél. 021 651 05 20,<br />
fax 021 651 05 29, e-mail Jacques-O. Georges : jo.georges@omsv.vd.ch<br />
e-mail José Sanmercelino : jose.sanmarcelino@omsv.vd.ch<br />
Senior Expert Corps (SEC) : voir Swisscontact<br />
Société d’économie <strong>et</strong> d’utilité publique du canton de Berne (OGG)<br />
(services-re<strong>la</strong>is pour aidants familiaux), Er<strong>la</strong>chstrasse 5, 3001 Berne,<br />
tél. 031 308 94 44, fax 031 308 93 05 ; www.ogg.ch ;<br />
e-mail : info@ogg.ch<br />
© Croix-Rouge suisse
176 Vieillir en restant autonome – carn<strong>et</strong> d’adresses<br />
Sociétés cantonales de médecins (Ombudsman) : voir annuaire<br />
téléphonique ou www.fmh.ch<br />
Société suisse d’aide aux personnes incontinentes (conseils, brochures,<br />
notices), Gewerbestrasse 12, 8132 Egg, tél. 044 994 74 30,<br />
fax 044 994 74 31 ; www.inkontinex.ch ; e-mail : info@inkontinex.ch<br />
Société suisse de gérontologie (SGG-SSG) (inclut <strong>la</strong> société professionnelle<br />
de gériatrie <strong>et</strong> les groupes de travail sur divers suj<strong>et</strong>s, liste d’experts,<br />
congrès, brochures <strong>et</strong> documents-clés, publications, newsl<strong>et</strong>ter) ;<br />
secrétariat général, Hôpital Berne-Ziegler, Morillonstrasse 75,<br />
Case postale, 3001 Berne, tél. 031 970 77 98, fax 031 970 78 05 ;<br />
www.sgg-ssg.ch ; e-mail : info@sgg-ssg.ch<br />
Société suisse d’Odonto-stomatologie (SSO) (informations aux patients,<br />
tarifs <strong>et</strong> expertises, recherche de dentistes, adresses pour handicapés <strong>et</strong><br />
personnes âgées), Münzgraben 2, Case postale 1041, 3000 Berne 7,<br />
tél. 031 311 76 28, fax 031 311 74 70 ; www.sso.ch ;<br />
e-mail : sekr<strong>et</strong>ariat@sso.ch<br />
Société Suisse de Médecine <strong>et</strong> de Soins Palliatifs (SSMSP), (brochures,<br />
informations sur les centres de conseils, les institutions) ;<br />
Prof. F. Stiefel, Service de Psychiatrie de Liaison-CHUV, 1011 Lausanne,<br />
tél. 021 314 10 90, fax 021 314 20 98 ;<br />
www.palliative.ch ; sections régionales : voir annuaire téléphonique<br />
Société Suisse de Nutrition (SSN) (conseils, informations, brochures),<br />
Effingerstrasse 2, Case postale 8333, 3001 Berne, tél. 031 385 00 00,<br />
fax 031 385 00 05 ; Nutrinfo, service téléphonique d’informations :<br />
031 385 00 08 ; www.sge-ssn.ch ; e-mail : info@sge-ssn.ch<br />
Swisscontact – Fondation suisse de coopération au développement<br />
technique, Döltschiweg 39, 8055 Zurich, tél. 044 454 17 17,<br />
fax 044 454 17 97 ; www.swisscontact.ch ; e-mail : sc@swisscontact.ch<br />
Swisstransp<strong>la</strong>nt (brochures, carte de donneur), Boulevard de <strong>la</strong> Tour 4,<br />
1205 Genève, tél. 0800 570 234, fax 022 372 95 07 ;<br />
www.swisstransp<strong>la</strong>nt.org ; e-mail : swisstransp<strong>la</strong>nt@hcuge.ch<br />
T<br />
Touring Club Suisse (TCS) (test de conduite, cours pour personnes âgées),<br />
Chemin de B<strong>la</strong>ndonn<strong>et</strong> 4, 1213 Vernier, tél. 022 417 20 30,<br />
fax 022 417 20 20 ; www.tcs.ch ; e-mail : service@tcs.ch ou sections<br />
régionales : voir annuaire téléphonique
Vieillir en restant autonome – carn<strong>et</strong> d’adresses 177<br />
U<br />
Union centrale suisse pour le bien des aveugles (UCBA), organisation<br />
faîtière d’organisations/institutions qui s’occupent de personnes aveugles,<br />
malvoyantes, sourdes-aveugles ou malentendantes-malvoyantes<br />
(brochures, bibliothèque, renseignements sur les consultations régionales,<br />
groupes d’entraide), Chemin des Trois-Rois 5 bis, 1005 Lausanne,<br />
tél. 021 345 00 50, fax 021 345 00 68 ;<br />
www.szb.ch <strong>et</strong> consultations pour personnes handicapées de <strong>la</strong> vue :<br />
voir annuaire téléphonique ; e-mail : secr<strong>et</strong>ariat@ucba.ch<br />
Universités du troisième âge : sont souvent dirigées en col<strong>la</strong>boration avec<br />
les universités popu<strong>la</strong>ires, ou les offres des universités du troisième âge<br />
peuvent être consultées auprès des universités elles-mêmes :<br />
Université du 3ème Age de Genève, Rue de Candolle 2, Case postale,<br />
1211 Genève 4, tél. 022 379 70 42, fax 022 379 74 28 ;<br />
www.unige.ch/uta/ ; e-mail : uni3age@uta.unige.ch<br />
Université du 3ème Age de Neuchâtel, Avenue du Premier-Mars 26,<br />
2000 Neuchâtel, tél. 032 718 11 60, fax 032 718 11 61 ;<br />
www.unine.ch/u3a/ ; e-mail : rachel.gerber@unine.ch<br />
Université des aînés de <strong>la</strong>ngue française de Berne, p.a. M. Jean-Pierre<br />
Jav<strong>et</strong>, Niesenweg 4, 3012 Berne, tél. 031 302 14 36, fax 031 302 14 68 ;<br />
www.advd.unibe.ch/jmd/unab ; e-mail : jean-pierre.javt@bluewin.ch<br />
Universités popu<strong>la</strong>ires : existent dans de nombreuses régions de Suisse :<br />
voir annuaire téléphonique<br />
W<br />
www.143.ch, La main tendue; tél. 143 (conseil en ligne)<br />
www.ch.ch, p<strong>la</strong>te-forme d’orientation qui vous guide vers les<br />
administrations suisses fédérales, cantonales <strong>et</strong> communales<br />
www.prosenior.ch ; site des seniors romands<br />
www.seniorweb.ch ; le portail sociopolitique des « quinquas »,<br />
créé pour <strong>et</strong> par eux, se veut un pont entre les générations, sans <strong>la</strong>isser<br />
personne de côté<br />
www.stop-tabac.ch<br />
© Croix-Rouge suisse
178 Vieillir en restant autonome – carn<strong>et</strong> d’adresses<br />
Références<br />
complémentaires<br />
Sources<br />
La bibliothèque <strong>et</strong> documentation de Pro Senectute Suisse dispose d’une<br />
vaste documentation sur chaque thème.<br />
Un dépliant « Savoirs gérontologiques » contient des informations sur les<br />
conditions de prêt <strong>et</strong> sur les horaires d’ouverture. Une publication « Nouveauté<br />
sur <strong>la</strong> vieillesse » paraît 4 fois par année. Il est possible de souscrire<br />
un abonnement (prix sur demande).<br />
Contact<br />
www.bibliothek.pro-senectute.ch ; e-mail : bibliothek@pro-senectute.ch,<br />
tél. 044 283 89 81, fax 044 283 89 84<br />
Celles-ci peuvent être consultées auprès de <strong>la</strong> CRS, domaine Formation /<br />
Promotion de <strong>la</strong> santé
Vieillir en restant autonome – carn<strong>et</strong> d’adresses 179<br />
Notes personelles<br />
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